«التمرین ا»:

التمرين خلال كامل الأسبوع أم بالعطلة..اليكم آخر الدراسات صحة

صحة، التمرين خلال كامل الأسبوع أم بالعطلة اليكم آخر الدراسات،توصل باحثون إلى أن ممارسي التمارين الرياضية خلال يومين فقط، يكونون أقل عرضة للإصابة .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر التمرين خلال كامل الأسبوع أم بالعطلة..اليكم آخر الدراسات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. التمرين خلال كامل الأسبوع أم بالعطلة..اليكم آخر... توصل باحثون إلى أن ممارسي التمارين الرياضية خلال يومين فقط، يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كأولئك الذين يقومون بأداء هذه التمارين على مدار الأسبوع.ووفق الدراسة التي أجراها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن، فإن تعويض قلة النشاط في عطلة نهاية الأسبوع، يمكن أن يحسن صحة القلب والأوعية الدموية. ونقلت...


اخبار التقنية التمرين خلال كامل الأسبوع أم بالعطلة..أيهما أفضل لصحة القلب؟

اخبار التقنية، التمرين خلال كامل الأسبوع أم بالعطلة أيهما أفضل لصحة القلب؟،صحة القلب والأوعية الدموية.بأمراض القلب والأوعية الدموية. يبدو أن الأهمية .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر التمرين خلال كامل الأسبوع أم بالعطلة..أيهما أفضل لصحة القلب؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. التمرين خلال كامل الأسبوع أم بالعطلة..أيهما أفضل... صحة القلب والأوعية الدموية. بأمراض القلب والأوعية الدموية. يبدو أن الأهمية القصوى هي الحجم الإجمالي للنشاط، وليس النمط". ووجد الباحثون، بقيادة طبيب القلب الدكتور شان خورشيد، أن خطر الإصابة بالنوبات القلبية كان أقل بنسبة 27 في المئة لممارسي الرياضة في عطلة نهاية الأسبوع، ووصلت النسبة لـ35 في المئة بالنسبة لأولئك الذين يوزعون تمارينهم...


يورونيوز : شاهد: تدريبات عسكرية بحرية في لبنان تشارك فيها 6 أساطيل حربية

صحافة العرب - العالم : ننشر لكم شاهد شاهد تدريبات عسكرية بحرية في لبنان تشارك فيها 6 أساطيل حربية، التالي وكان بدايه ما تم نشره هي تشارك 6 أساطيل حربية، بينها رابع أضخم أسطول في العالم، في التمرين البحري الذي أطلقه الجيش اللبناني، يوم الإثنين، ويستمر لمدة 8 .، والان مشاهدة التفاصيل. شاهد: تدريبات عسكرية بحرية في لبنان تشارك فيها 6... تشارك 6 أساطيل حربية، بينها رابع أضخم أسطول في العالم، في التمرين البحري الذي أطلقه الجيش اللبناني، يوم الإثنين، ويستمر لمدة 8 أيام. "الاتحاد الحازم" هو عنوان التمرين الذي انطلق في 10 يوليو، تقوده القوات البحرية في الجيش اللبناني بالتعاون مع 6 دول أخرى بينها الولايات المتحدة الأمريكية. ويختتم التمرين الذي استمر 8 أيام في منطقة حنوش،...


قوة من لواء المغاوير/25 تغادر إلى الاردن للمشاركة في التمرين المشترك “رماح الحق 14”

شاهد المقال التالي من صحافة الكويت عن قوة من لواء المغاوير 25 تغادر إلى الاردن للمشاركة في التمرين المشترك “رماح الحق 14”، القوة المغادرةغادرت صباح اليوم قوة من لواء المغاوير 25 إلى المملكة الاردنية الهاشمية الشقيقة للمشاركة في التمرين المشترك رماح الحق 14 ، .،بحسب ما نشر كويت نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات قوة من لواء المغاوير/25 تغادر إلى الاردن للمشاركة في التمرين المشترك “رماح الحق 14”، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. قوة من لواء المغاوير/25 تغادر إلى الاردن للمشاركة في... القوة المغادرة غادرت صباح اليوم قوة من لواء المغاوير/25 إلى المملكة الاردنية الهاشمية الشقيقة للمشاركة في التمرين المشترك رماح الحق (14)، والذي سوف يعقد خلال الفترة من 15-28 يوليو 2023....


قوة من لواء «المغاوير 25» إلى الأردن للمشاركة في تمرين «رماح الحق 14»

شاهد المقال التالي من صحافة الكويت عن قوة من لواء المغاوير 25 إلى الأردن للمشاركة في تمرين رماح الحق 14، السبت 2023 7 15المصدر الأنباءعدد المشاهدات 376توجهت قوة من لواء المغاوير 25 إلى المملكة الأردنية الهاشمية الشقيقة .،بحسب ما نشر جريدة الأنباء الكويتية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات قوة من لواء «المغاوير 25» إلى الأردن للمشاركة في تمرين «رماح الحق 14»، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. قوة من لواء «المغاوير 25» إلى الأردن للمشاركة في... السبت 2023/7/15 المصدر : الأنباء عدد المشاهدات 376 توجهت قوة من لواء «المغاوير 25» إلى المملكة الأردنية الهاشمية الشقيقة للمشاركة في التمرين المشترك «رماح الحق 14» والذي ينطلق اليوم  ويستمر حتى 28 الجاري.وقالت وزارة الدفاع في بيان...


إسرائيل تراقب مشاركة الجيش المصري في مناورات مع الجيش اللبناني!

شاهد المقال التالي من صحافة لبنان عن إسرائيل تراقب مشاركة الجيش المصري في مناورات مع الجيش اللبناني!، تراقب السلطات الأمنية والعسكرية في إسرائيل مشاركة الجيش المصري في مناورة بحرية ضخمة مع عدة دول قبالة سواحل لبنان.وتشارك في التمرين وحدات .،بحسب ما نشر التيار الوطني الحر، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات إسرائيل تراقب مشاركة الجيش المصري في مناورات مع الجيش اللبناني!، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. إسرائيل تراقب مشاركة الجيش المصري في مناورات مع... تراقب السلطات الأمنية والعسكرية في إسرائيل مشاركة الجيش المصري في مناورة بحرية ضخمة مع عدة دول قبالة سواحل لبنان. وتشارك في التمرين وحدات بحرية من الأسطول الأمريكي والأسطولين الفرنسي والبريطاني، إضافة إلى أساطيل مصر والأردن والعراق، والأسطول اللبناني، الذي...


 الجيش العربي يختتم فعاليات التمرين المشترك مع قوات المشاة البحرية الأمريكية

شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن  الجيش العربي يختتم فعاليات التمرين المشترك مع قوات المشاة البحرية الأمريكية، الجيش العربي التمرين يهدف إلىترسيخ وتنمية القدرات القتالية والدفاعيةوتبادل الخبراتاختتمت القوات المسلحة الاردنية الجيش العربي، الخميس، .،بحسب ما نشر رؤيا الإخباري، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات   الجيش العربي يختتم فعاليات التمرين المشترك مع قوات المشاة البحرية الأمريكية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.  الجيش العربي يختتم فعاليات التمرين المشترك مع قوات... الجيش العربي:التمرين يهدف إلىترسيخ وتنمية القدرات القتالية والدفاعيةوتبادل الخبرات اختتمت القوات المسلحة الاردنية - الجيش العربي، الخميس، فعاليات التمرين المشترك (INTREPID MAVEN/23.4)، والذي نفذته كتيبة التدخل السريع/91إحدى وحدات لواء سمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان/ التدخل السريع بالتعاون مع كتيبة المشاة البحرية...


كيف تستمتع بالتمارين الرياضية في الحرارة المرتفعة؟ ماتخليش الصيف يوقفك المرأة والمنوعات

المرأة والمنوعات، كيف تستمتع بالتمارين الرياضية في الحرارة المرتفعة؟ ماتخليش الصيف يوقفك،هل فكرت يوم أن تتوقف عن التمرين أو استبدله بتمارين خفيفة فقط لارتفاع .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تستمتع بالتمارين الرياضية في الحرارة المرتفعة؟ ماتخليش الصيف يوقفك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تستمتع بالتمارين الرياضية في الحرارة المرتفعة؟... هل فكرت يوم أن تتوقف عن التمرين أو استبدله بتمارين خفيفة فقط لارتفاع درجات الحرارة و بالتحديد في فصل الصيف، ولكن ماذا لو كان لديك بطولة تفرض عليك الاستمرار في التمرين وخاصة لو كان الجرى أو لديك مناسبة هامة حتى تحصل على جسم ممشوق وقتها، أو تسعى لخسارة الوزن،...


كلية القيادة والأركان المشتركة لقوات السلطان المسلحة تختتم التمرين العسكري السنوي

شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن كلية القيادة والأركان المشتركة لقوات السلطان المسلحة تختتم التمرين العسكري السنوي، العُمانية اختتمت كلية القيادة والأركان المشتركة لقوات السلطان المسلحة اليوم فعاليات التمرين العسكري السنوي الحزم الذي نفذه منتسبو الدورة .،بحسب ما نشر صحيفة الصحوة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات كلية القيادة والأركان المشتركة لقوات السلطان المسلحة تختتم التمرين العسكري السنوي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. كلية القيادة والأركان المشتركة لقوات السلطان المسلحة... العُمانية- اختتمت كلية القيادة والأركان المشتركة لقوات السلطان المسلحة اليوم فعاليات التمرين العسكري السنوي (الحزم) الذي نفذه منتسبو الدورة السادسة والثلاثين بكلية القيادة والأركان المشتركة، بمقر الكلية بمعسكر بيت الفلج. ويأتي تنفيذ التمرين الذي بدأت فعالياته في الرابع من الشهر الجاري ضمن...


ما هي قدرات الأساطيل الـ6 المشاركة في التمرين البحري مع الجيش اللبناني؟

شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن ما هي قدرات الأساطيل الـ6 المشاركة في التمرين البحري مع الجيش اللبناني؟، وتشارك في التمرين وحدات بحرية من الأسطول الأمريكي والأسطولين الفرنسي والبريطاني، إضافة إلى أساطيل مصر والأردن والعراق، إضافة إلى الأسطول اللبناني، .،بحسب ما نشر سبوتنيك، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات ما هي قدرات الأساطيل الـ6 المشاركة في التمرين البحري مع الجيش اللبناني؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. ما هي قدرات الأساطيل الـ6 المشاركة في التمرين البحري... وتشارك في التمرين وحدات بحرية من الأسطول الأمريكي والأسطولين الفرنسي والبريطاني، إضافة إلى أساطيل مصر والأردن والعراق، إضافة إلى الأسطول اللبناني، الذي يستضيف التمرين.وفيما يلي معلومات عن أساطيل الدول المشاركة في التمرين الذي يحمل اسم "التعاون...


قادة قوات السلطان المسلحة والأجهزة العسكرية والأمنية يزورون تمرين (الحزم) العسكري

شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن قادة قوات السلطان المسلحة والأجهزة العسكرية والأمنية يزورون تمرين الحزم العسكري، مسقط في 11 يوليو العُمانية زار اليوم كل من اللواء الركنطيار خميس بن حماد الغافري قائد سلاح الجو السلطاني العُماني، واللواء الركن .،بحسب ما نشر وكالة الأنباء العمانية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات قادة قوات السلطان المسلحة والأجهزة العسكرية والأمنية يزورون تمرين (الحزم) العسكري، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. قادة قوات السلطان المسلحة والأجهزة العسكرية والأمنية... مسقط في 11 يوليو /العُمانية/ زار اليوم كل من اللواء الركن طيار خميس بن حماد الغافري قائد سلاح الجو السلطاني العُماني، واللواء الركن مسلم بن محمد جعبوب قائد قوة السلطان الخاصة، واللواء الركن حامد بن أحمد سكرون رئيس...


السيد شهاب يزور التمرين الإستراتيجي صنع القرار 10 بكلية الدفاع الوطني

شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن السيد شهاب يزور التمرين الإستراتيجي صنع القرار 10 بكلية الدفاع الوطني، مسقط العُمانيةقام صاحب السمو السيد شهاب بن طارق آل سعيد نائبُ رئيس الوزراء لشؤون الدفاع، أمس الإثنين، بزيارة التمرين الاستراتيجي صنع القرار .،بحسب ما نشر جريدة الرؤية العمانية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات السيد شهاب يزور التمرين الإستراتيجي صنع القرار 10 بكلية الدفاع الوطني، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. السيد شهاب يزور التمرين الإستراتيجي صنع القرار 10... مسقط - العُمانية قام صاحب السمو السيد شهاب بن طارق آل سعيد نائبُ رئيس الوزراء لشؤون الدفاع، أمس الإثنين، بزيارة التمرين الاستراتيجي "صنع القرار 10"، بكلية الدفاع الوطني بأكاديمية الدراسات الإستراتي


شهاب بن طارق يطلع على سير فعاليات التمرين الاستراتيجي «صنع القرار 10»

شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن شهاب بن طارق يطلع على سير فعاليات التمرين الاستراتيجي صنع القرار 10، مسقط ـ العُمانية قام صاحب السُّمو السَّيد شهاب بن طارق آل سعيد نائبُ رئيس الوزراء لشؤون الدِّفاع أمس بزيارة التمرين الاستراتيجي صنع القرار 10 .،بحسب ما نشر جريدة الوطن، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات شهاب بن طارق يطلع على سير فعاليات التمرين الاستراتيجي «صنع القرار 10»، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. شهاب بن طارق يطلع على سير فعاليات التمرين... مسقط ـ العُمانية: قام صاحب السُّمو السَّيد شهاب بن طارق آل سعيد نائبُ رئيس الوزراء لشؤون الدِّفاع أمس بزيارة التمرين الاستراتيجي (صنع القرار 10) بكلِّية الدِّفاع الوطني بأكاديمية الدراسات الاستراتيجية والدِّفاعية للاطلاع على سَير...


السيد شهاب يزور التمرين الاستراتيجي صنع القرار 10

شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن السيد شهاب يزور التمرين الاستراتيجي صنع القرار 10، العمانية قام صاحب السمو السيد شهاب بن طارق آل سعيد نائب رئيس الوزراء لشؤون الدفاع أمس بزيارة التمرين الاستراتيجي صنع القرار 10 بكلية الدفاع .،بحسب ما نشر جريدة عمان، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات السيد شهاب يزور التمرين الاستراتيجي صنع القرار 10 ، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. السيد شهاب يزور التمرين الاستراتيجي صنع القرار 10 العمانية: قام صاحب السمو السيد شهاب بن طارق آل سعيد نائب رئيس الوزراء لشؤون الدفاع أمس بزيارة التمرين الاستراتيجي (صنع القرار 10) بكلية الدفاع الوطني بأكاديمية الدراسات الاستراتيجي...


السيد شهاب بن طارق يزور التمرين الاستراتيجي (صنع القرار 10) بكلية الدفاع الوطني

شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن السيد شهاب بن طارق يزور التمرين الاستراتيجي صنع القرار 10 بكلية الدفاع الوطني، العمانية – قام صاحب السمو السيد شهاب بن طارق آل سعيد نائبُ رئيس الوزراء لشؤون الدفاع اليوم بزيارة التمرين الاستراتيجي صنع القرار 10 بكلية .،بحسب ما نشر صحيفة الصحوة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات السيد شهاب بن طارق يزور التمرين الاستراتيجي (صنع القرار 10) بكلية الدفاع الوطني، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. السيد شهاب بن طارق يزور التمرين الاستراتيجي (صنع... العمانية – قام صاحب السمو السيد شهاب بن طارق آل سعيد نائبُ رئيس الوزراء لشؤون الدفاع اليوم بزيارة التمرين الاستراتيجي (صنع القرار 10) بكلية الدفاع الوطني بأكاديمية الدراسات الاستراتيجية والدفاعية للاطلاع على...


قبل وبعد وأثناء التمرين.. أطعمة وسوائل يحتاجها جسم طفلك متفرقات

متفرقات، قبل وبعد وأثناء التمرين أطعمة وسوائل يحتاجها جسم طفلك،قبل وبعد وأثناء التمرين أطعمة وسوائل يحتاجها جسم طفلك صورة أرشيفية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر قبل وبعد وأثناء التمرين.. أطعمة وسوائل يحتاجها جسم طفلك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. قبل وبعد وأثناء التمرين.. أطعمة وسوائل يحتاجها جسم طفلك قبل وبعد وأثناء التمرين.. أطعمة وسوائل يحتاجها جسم طفلك صورة أرشيفية قال د. مصطفي البحيري، دكتورالتغذية العلاجية وعلاج السمنة، إن تغذية الأطفال الرياضيين تحتاج إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة والسوائل التي تمنح جسمهم الطاقة والصحة اللازمة لأداء التمارين.  قبل التمرين: يجب أن يستهلك الرياضيون 400 مل إلى 600 مل من الماء البارد قبل...


دراسة جديدة تكشف عن التمرين الذي يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض ألزهايمر

حدد باحثون برازيليون شكلا من أشكال التمارين الرياضية التي يمكن أن تساعد في الوقاية من مرض ألزهايمر.