2024-07-10@03:07:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 75
«طرق سهلة»:
مشكلة يعاني منها كثير من الأشخاص بعد طلاء حوائط المنزل، وهي رائحة الدهان التي قد تستمر لأيام، ما يتسبب في حالة من الإزعاج والضيق، ويبحث الكثير عن طرق سهلة، للتخلص من هذه الرائحة، وهناك حيلا بسيطة تقضي على هذا الأمر في وقت قصير. البصل يلعب نوع الدهان المستخدم دورا كبيرا، في قوة الرائحة ومدة انبعاثها،...
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق للتخلص من انتشار النمل في المنزل، حيث تعد مشكلة انتشار النمل في البيوت من اكثر المشاكل المزعجة في فصل الصيف.طرق التخلص من النمل بمواد طبيعيةالفلفل الأسوديعد استخدام الفلفل الأسود من المواد الفعالة للتخلص من انتشار النمل في المنزل، وذلك من خلال رشه على الأسطح والأرضيات، وفي الأماكن التي...
يتعرض الذهب للخدش أحيانا، الأمر الذي يسبب إزعاجًا كبيرًا لأصحابه، ويبحثون عن حيل للتخلص منها بخطوات سهلة وبسيطة والتي قدمها موقع «thespruce» ويمكن إيضاحها في التقرير التالي طرق للتخلص من خدوش الذهب توجد بعض الحيل، التي يمكنك الاعتماد عليها للتخلص من خدوش الذهب بسهولة، منها ما يعتمد على استخدام قطعة من القماش، مبللة بالماء بالإضافة...
بعد صلاة عيد الأضحى المبارك، يضحي بعض الأشخاص في المنزل، خصوصًا في القرى والأرياف بدلًا من الذهاب للمذابح الحكومية، الأمر الذي يجعلهم يعانون من رائحة دم ومخلفات الأضاحي، ونستعرض في هذا التقرير 5 طرق سهلة للتخلص من رائحة دم الأضحية. وللتخلص من رائحة دم الأضحية هناك طرق سهلة، جاء منها استخدام الماء المغلي لأنّه يساعد على تنظيف الأسطح...
يعاني الكثير من الناس وخاصة النساء، من مشاكل صحية تجعل الشعر باهتا والبشرة شاحبة وأظافر اليدين ضعيفة وصفراء، مما قد يدل على وجود خلل في النظام الغذائي، الذي يمكن دعمه ببعض الأطعمة المفيدة، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "تلغراف" البريطانية. وحسب خبراء الصحة، فإن المظهر الجيد للإنسان يرتبط بشكل كبير بنوعية الطعام الذي يأكله، خاصة عندما...
مع حلول شهر الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يكون هناك ضيوف غير مرغوب بهم يتسربون داخل المنازل، مثل النمل والعناكب والصراصير والفئران وعديد من الحشرات التي تحتل البيوت خلال فصل الصيف، ما يجعل كثيرون يبحثون عن طرق فعالة لمنع دخولها بأسرع وقت وأكثر الطرق أمانًا. كيف تمنع دخول الحشرات إلى المنزل في الصيف؟ نصائح ذهبية كشفها...
أصبح الوزن المثالي، من أكثر الأهداف الهامة للكثيرين حول العالم سواء نساء أو رجال، لذا ترتفع معدلات البحث من قبل الكثيرين عن أبرز الطرق للحصول على الوزن المثالي.وخلال السطور التالية، يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طرق للحصول على وزن مثالي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.5...
هناك عدة طرق سريعة ومؤثرة لإنقاص الوزن، لكن أهم ما يجب الانتباه إليه هو أن تكون هذه الطرق صحية وقابلة للاستمرار على المدى الطويل، كما أن فقدان الوزن السريع الذي لا يتبعه تغييرات في أنماط الحياة والعادات الغذائية عادة ما تكون نتائجه مؤقتة فقط. بعض الطرق الأكثر فعالية لإنقاص الوزن بطريقة سريعة ومؤثرةإليك بعض الطرق...
في خطوات سهلة وبسيطة تعرفي على طرق تنظيف المنزل وتعطيره حيث يتم الاهتمام بكل أجزاء المنزل من غرف نوم وحجرة استقبال ومطبخ وحمامات، وكذلك الجدران والأرضيات، ولا يمكن أن يترك المنزل بعد التنظيف إلا بعد وضع مجموعة من المواد المعطرة.تنظيف المنزلتنظيف المنزل وترتيبه من الأمور الهامة ليس فقط من أجل التخلص من الأتربة بل لأن...
يمكن التخلص من البعوض باستخدام عدة طرق فعالة، وتشمل الطرق التالية:استخدام الثلج: يمكن استخدام الثلج الجاف في وعاء مغلق لجذب البعوض، حيث ينجذب البعوض لغاز ثاني أكسيد الكربون الذي يصدره الثلج، كما يتم إغلاق الغطاء على الوعاء للتخلص منهم، وقد يحتاج هذا الأسلوب إلى وقت طويل.زيت القرفة: حيث أظهرت دراسة اجريت في تايوان أن زيت...
وجود العناكب في المنازل يعد مصدر قلق للكثير، وتفكر ربات البيوت طوال الوقت في معرفة طرق للتخلص منها، وتكون سهلة للحفاظ على منزل خال من الحشرات، لذا خلال السطور التالية نستعرض وصفات وخطوات سهلة للإزالتها غير الزعافة أو مواد كيميائية، نستعرضها خلال السطور التالية وفقًا لما نشر في موقع «good house keeping» بخطوات سهلة وبسيطة، دون...
صورة تعبيرية (مواقع) كثيرون يعانون من مشكلة احتباس الغازات في البطن وانتفاخها، وهي حالة صحية قد يمكن معالجتها في البيت دون اللجوء للدواء.وبين الموقع الإلكتروني الرسمي لـ "المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا العوامل المؤثرة التي تؤدي إلى احتباس الغازات، فتشمل وفق سي ان ان عربية:اقرأ أيضاً أول رد إسرائيلي رسمي على تصريحات توكل كرمان حول...
هناك عدة طرق سهلة يمكنك استخدامها للتخلص من الجلد الميت المتراكم حول الأصابع. إليك خمس طرق فعالة، بحسب ما نشره موقع هيلثي. انطلاق مهرجان رحلات الصيف في نقابة المهندسين بالإسكندرية هل الحج يكفر عن ترك الصلاة ويجبر الفائت منها؟.. الإفتاء تجيب طرق التخلص من الجلد الميت حول الأصابع القشرة الليمونية والسكر: قومي بمزج ملعقتين...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد حاجة الأفراد إلى تناول المشروبات المثلجة التي تمنح أجسادهم انتعاشا ورطوبة، منها مشروبات السموزي بمختلف أنواعه، ولأن فاكهة التوت من الفواكه الصيفية اللذيذة التي يحبها الكثيرون، نقدم طريقة عمل سموزي التوت بـ3 وصفات مختلفة. ويُمكن لربة المنزل تحضير سموزي التوت بـ3 طرق مختلفة بخطوات سهلة في المنزل،...
للحفاظ على المجوهرات الذهبية وتنظيفها بشكل صحيح، يمكنك اتباع الخطوات التالية بحسب ما نشره موقع هيلثي: شقيقة الفائز بجائزة البوكر: الاحتلال عزله في حبس انفرادي ولم يعلم بفوزه بحضور سفيرة الإمارات.. وزير الرياضة يلتقي بالأمين العام لمؤسسة زايد العليا لأصحاب الهمم طرق تنظيف المجوهرات الذهبية بخطوات سهلةالتحضير:قبل البدء في تنظيف المجوهرات، تأكد من...
صورة تعبيرية (مواقع) سوف نتعرف من خلال السطور التالية في هذا المقال على طريقة إخراج شوكة السمك العالقة في الحلق، لكن قبل البدء بأي طريقة من الطرق التالية، تأكد من أنك هادئ ولا داعي للذعر. اقرأ أيضاً ترتيبات عسكرية إيرانية جديدة في البحر الأحمر تحسبا لهذا الأمر.. تفاصيل 21 أبريل، 2024 وصفة طبيعية فعّالة للقضاء على...
تعاني من رائحة الحذاء الكريهة، إليك بعض الطرق السهلة والبسيطة لتنظيف الأحذية ذات الرائحة الكريهة، وفقا لما نشره موقع هيلثي. حفل للموسيقار عمرو سليم بأوبرا الإسكندرية انطلاق فعاليات الدورة الثامنة لمهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة طرق للتخلص من رائحة الحذاء الكريهة استخدام اكياس الشاي استخدم مسحوق البيكاربونات: قم برش مسحوق البيكاربونات داخل الأحذية الرائحة الكريهة...
البوتجاز من أكثر أنواع الأجهزة الكهربائية التي يجدها الكثير من السيدات صعوبة أثناء تنظيفها، نظرا لكونها معرضة لتراكم الشحوم والدهون عليها، الكثير يلجأ إلى استعمال منتجات تنظيف التي أغلبها تتضمن على مواد كيميائية تؤثر على الجهاز التنفسي وتسبب حساسية على الصدر على المدى البعيد، يمكنك بدلا من ذلك أن تتوجهي إلى استخدام الوصفات الطبيعية، تعتبر...
بعد إجراء عملية النقاشة وطلاء حوائط المنزل، تواجه ربة المنزل صعوبة بالغة عند تنظيف السيراميك من بقع الدهانات والجبس، إذ ينتشر الطلاء في كل مكان ويتناثر على أرضيات السيراميك، ما يتطلب جهدا وصبرا كبيرين لإزالة الطلاء، لذا نستعرض في التقرير التالي 3 حيل سهلة يُمكن الاعتماد عليها لإزالة بقع البويه والجبس بسهولة من السيراميك. ...
يعد جلد الذات شعور طبيعي يعاني منه عدد كبير من الأشخاص خاصة عندما لا يتمكنون من تحقيق مهمة أو هدف معين.ووفقا لما جاء في موقع Psychology Today نعرض أهم الطرق التي تساعد في التغلب على جلد الذات. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها دايما بتأجل وبتكسل .. حيل...
يسعى الكثير من المواطنين إلى التصالح في مخالفات البناء الخاصة بعقاراتهم، وذلك بالتزامن مع إعلان مجلس الوزراء برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي عن اللائحة التنفيذية لقانون التصالح في مخالفات البناء في الجريدة الرسمية، تمهيداً للعمل بها في 4 مايو المقبل، ونشرح لكم في السطور التالية كيفية الاستعلام عن مخالفات البناء. 4 طرق للاستعلام مخالفات البناء ...
مع اقتراب عيد الفطر، تسعى كل أسرة لاستقبال هذا اليوم السعيد بمنزل نظيف ومرتب، معبر عن روح العيد وجماليته، يعتبر تنظيف المنزل وتجهيزه قبل العيد من الطقوس الأساسية التي تعكس البهجة والاستعداد للتجمعات العائلية، إلا أن ضيق الوقت قد يشكل تحدي، خاصة للعائلات الكبيرة أو لمن لديهم التزامات أخرى، فيما يلي، نقدم لكم خمس طرق...
طريقة عمل الترمس الحلو.. بالتزامن مع قرب حلول عيد الفطر المبارك، تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل الترمس الحلو في المنزل، فهو يعتبر من أشهر تسالي العيد بجانب الحلبة المنبته وغيرها من مقبلات.وتستعرض «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل الترمس الحلو في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال التقرير التالي:طريقة عمل الترمس الحلو مثل المحلاتطريقة عمل...
قال الدكتور حسن شحاتة أستاذ المناهج بجامعة عين شمس ، إن التقديرات الجامعية في العلامات والتقييمات التي يتم منحها للطلاب في نهاية كل مقرر دراسي أو في نهاية الدراسة الجامعية بشكل عام، تلعب هذه دورًا مهما في سوق العمل، حيث يتطلب من معظم أصحاب العمل الاطلاع على تقديرات الطلاب كجزء من عملية التوظيف.وأكد الدكتور حسن...
طريقة عمل كحك العيد في البيت.. بالتزامن مع حلول عيد الفطر المبارك 2024، تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريق عمل كحك العيد في البيت بطرق سهلة وبسيطة.الكحكوتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها، طرق عمل كحك العيد في البيت بطريقة سهلة وبسيطة، من خلال السطور التالية:طريقة عمل كحك العيدطريقة عمل الكحك السادةهناك بعض الطرق الأساسية التي تتبعها...
تعاني كثير من الأمهات من تلطُخ الجدران والحوائط بالشخبطة والألوان بفعل أطفالها الصغار، ويعد ذلك تحديًا كبيرًا عند تنظيفها، خاصة إذا كانت الشخبطة والبقع على مساحات كبيرة من الحائط، لذا نستعرض في التقرير التالي 5 طرق تساعدك على إزالة الشخبطة والكتابة من الحائط بكل سهولة. طرق تنظيف الجدران من الشخبطة ويُمكن لربة المنزل استخدام بعض...
تدميس الفول، من الاطباق الاساسية على وجبة السحور طبق الفول باختلاف طرق التقديم، ولكثرة الاستخدام ترغب ربة المنزل التوفير وتدميس الفول بالمنزل، ولاكن تبحث عن طريقة تدميس الفول زى المطاعم للحصول على نفس الطعم ونفس اللون.تدميس الفول بكل سهولة، رغم ان طريقة تدميس الفول سهلة ولا تحتاج إلى كثير من الخطوات الا ان تكثر الاقاويل...
من المعتاد تنظيف الأحذية الجلدية بالملمع الخاص بها «الورنيش»، إذ يعتقد معظم الناس أن لا شيء يصلح الشكل الباهت وغير النظيف للحذاء سوى منتج إزالته الخاصة، إلا أن هناك العديد من الحيل المساعدة في تنظيف الحذاء بصورة مبهرة، بواسطة بعض الأشياء البسيطة التي يمكن العثور عليها بالمنزل، وفي هذا الصدد وفقًا لما ورد بموقع «Wiki...
تتزايد معدلات البحث من قبل المواطنين عن طرق حجز تذاكر القطارات، دون الحاجة للذهاب إلى محطات القطارات، تيسيرًا عليهم من التكدس أمام شبابيك التذاكر، وخاصة مع اقتراب شهر رمضان الكريم.وأعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، عن إتاحة الحصول على تذاكر القطارات من خلال عدد من الطرق، وذلك في إطار جهود الهيئة للتيسير على المواطنين.حجز تذاكر...
صورة تعبيرية (مواقع) قد لا يدرك كثيرون أنَّ شرب أو تناول الحلبة يمكن أن يُسبب ظهور رائحة قوية في البول، والعرق.كما أن رائحة الحلبة يمكن أن تظهر في حليب السيدة المرضعة، والرائحة تشبه إلى حدٍّ ما رائحة شراب القيقب.اقرأ أيضاً برشلونة يسعى إلى تدعيم خط الهجوم بمشجع ريال مدريد 19 فبراير، 2024 توقعات الأبراج اليوم...
تعتبر لعبة دريم ليج 2024 واحدة من أكثر الألعاب شعبية في عالم الألعاب الإلكترونية، واحدة من أهم الموارد في اللعبة هي الجواهر والكوينز التي تمكنك من تطوير فريقك وشراء المعدات والمميزات لتحقيق النجاح، في هذا المقال عبر موقع الفجر نعرض لكم طرق شحن جواهر في دريم ليج 2024 والخطوات التي يجب اتباعها لشحن كوينز دريم...
هناك رقم تعريفي فريد لكل مشترك في الغاز الطبيعي، يتكون من 16 رقمًا، ويتسأل البعض عن كيفية معرفة رقم المشترك في الغاز باعتباره أمرا مهما؛ نظرا لاستخدامات هذا الرقم في العديد من المعاملات المتعلقة بالغاز الطبيعي، مثل تسجيل قراءة العداد، وطلب توصيل الغاز، وسداد الفواتير، والإبلاغ عن أعطال الغاز. كيفية معرفة رقم المشترك في الغاز هناك...
تعتبر وضعية الدولفين بشكل أساسي شكلًا مختلفًا من وضعية الكلب المتجه للأسفل وتستخدم بشكل أساسي كبديل لها. وتعمل هذه الوضعية على استرخاء عقل الفرد ويمكن استخدامها أيضًا كوضعية تأملية إذا كان الجسم لا يجهد. ولا يعد الانخراط في هذه الوضعية مجرد ثبات ثابت ولكنه يدعوك أيضًا لاستكشاف طبقات مختلفة من المرونة الجسدية والتركيز الذهني المطلوبة للانقلابات دون...
وفّرت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، أكثر من وسيلة لحجز تذاكر القطارات إلكترونيًا بدلاً من الذهاب إلى المحطات، في إطار تطوير منظومة السكك الحديدية ومواكبة التطور الرقمي، لتوفير أفضل الخدمات لجمهور الركاب بداية من دخول المحطة ثم استقلال القطار حتى نهاية الرحلة. طريقة متاحة لحجز التذاكر أكثر من طريقة متاحة لحجز التذاكر، بدلاً من شباك...
كثيرًا ما يصبح التوتر رفيقًا دائمًا لحياتنا اليومية، ومن ناحية أخرى، فإن التعرف على التوتر واستراتيجيات إدارة التوتر الاستباقية ضرورية لصحتنا العامة؛ وهذه 6 طرق سهلة وفعالة لإعادة ضبط حياتك وتعزيز نمط حياة أكثر توازنًا وصحة.الاعتراف بالإجهاد الخاص بكابدأ بتخصيص لحظة للاعتراف بضغوطك وقبولها. بدلًا من اعتبارها عائقًا أمامك، انظر إليها على أنها فرصة للنمو...
من فترة لأخرى يتطلع المستخدمون إلى معرفة استهلاك باقة النت we، وهل تم نفاذها أم يجب تجديدها سريعا؟ وذلك للاستفادة من خدمات الإنترنت المنزلي، فالبعض يستخدمه في العمل أو الترفيه أو متابعة الدروس والأفلام المختلفة، كما أن معرفة الاستهلاك تجعلهم يتحكمون في الباقة، وهل هي مناسبة لهم أم يحتاجون إلى رفع الاشتراك أو تقليله وفق...
النقض هو الطعن في الأحكام الصادرة من المحاكم الابتدائية أو الاستئنافية، أمام المحكمة المختصة بذلك، ويمكن الاستعلام عن النقض بالرقم الكلي من خلال الموقع الإلكتروني لمحكمة النقض، أو من خلال تطبيق محكمة النقض، أو من خلال البريد الإلكتروني، أو من خلال الهاتف. وفي السطور التالية، نعرض كيفية الاستعلام عن النقض بالرقم الكلي. الاستعلام عن النقض...
أتاحت بوابة الوظائف الحكومية خلال الفترة الماضية، مجموعة متعددة من الوظائف، أبرزها وظائف البريد المصري، وهو الأمر الذي دفع الكثيرين إلى محاولة معرفة طرق إنشاء حساب على بوابة الوظائف الحكومية 2024، وهو ما نوضحه لكم عبر السطور التالية. طرق إنشاء حساب على بوابة الوظائف الحكومية 2024 تتمثل طرق إنشاء حساب على بوابة الوظائف الحكومية 2024 في طريقتين...
الفئران تُصنف ضمن أنواع القوارض المزعجة التي تسبب الذعر والخوف عند تواجدها في المنزل، بالإضافة إلى تسبُبها في أمراض خطيرة لأصحاب المكان الذي يتواجدون فيه، لذا نوضح في التقرير التالي أقوى 5 طرق سهلة لطرد الفئران من المنزل بمواد طبيعية. ما هي أقوى 5 طرق سهلة لطرد الفئران من المنزل؟ تصبح الفئران مصدر قلق في...
كتب- محمد صلاح: يبحث مستخدمو العدادات التقليدية والميكانيكية القديمة عن كيفية تسجيل قراءة عداد الكهرباء لشهر يناير 2024 إلكترونيًا، للحصول على فاتورة تعبر عن استهلاكهم الحقيقي دون أخطاء. وفى هذا الإطار، حدد جهاز مرفق الكهرباء وحماية المستهلك التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، طرق تسجيل قراءة عداد الكهرباء لشهر يناير الجاري 2024، حتى يوم 20 من...
يرغب بعض المواطنين في معرفة كيفية كسر الشهادات القديمة لشراء شهادتي الادخار الجديدة 23.5 و27%، والذي طرحها بنكي الأهلي المصري ومصر، حتى يتمكنوا من الحصول على مبالغ أكبر. ويمكن كسر الشهادات عن طريق تطبيق البنك الأهلي أو بنك مصر الخاص بالهاتف المحمول أو الإنترنت البنكي، عن طريق الآتي: كيف تكسر شهادتك القديمة؟ - تحميل التطبيق على...
إذا كنت لا تستطيع تذكر كلمة المرور الخاصة بـ هاتف هواوي Huawei خاصتك، أو ربما نسيت نمط الشاشة ولا تعرف كيفية فتح قفل هاتفك مرة أخرى، فإليك 4 طرق لإلغاء قفل هاتف هواوي دون الحاجة للقيام بإعادة ضبط المصنع وفقدان بياناتك إلى الأبد.3 طرق سهلة لفتح قفل هاتف هواوي دون إعادة ضبطه1. فتح قفل هاتف...
شهدت مصر خلال الفترة الحالية رفع أسعار شرائح الكهرباء الأمر الذي دفع المواطنين إلى العمل على توفير استهلاك الكهرباء في المنازل ومن ثم تقليل قيمة الفاتورة.طرق توفير الكهرباء طرق توفير الكهرباء وتساءل الرأي العام المصري خلال الفترة الحالية عن الطرق التي يمكن أن الاعتماد عليها لتوفير الكهرباء، ويكشف "الفجر" عدد من الطرق البسيطة لتوفير الكهرباء في النقاط...
وصي بها النبي ﷺ...طرق سهلة لحفظ القرآن
أكدت دراسة أننا نحرق المزيد من السعرات الحرارية في الطقس البارد، وهذا هو السبب في أن اللياقة البدنية في الهواء الطلق في فصل الشتاء أكثر فائدة من حيث مكافحة الوزن الزائد. بسبب السمنة الحشوية.. يعيش الرجال أقل من النساء طبيبة توضح الأسباب وفي هذا الصدد، أثبت باحثون من المملكة المتحدة مرة أخرى أن الشخص يحرق...
لسبب أو لآخر، قد يضطر الكثير من المسافرين إلى قضاء ليلتهم في المطار بانتظار موعد رحلتهم، وبالتالي فإنهم يواجهون معضلة الحصول على قسط من الراحة، خاصة إذا كانوا لم يناموا خلال النهار، مما يصيبهم بالتعب والإعياء. وبحسب صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية، فإن أفضل حل لأولئك المسافرين يكمن في استئجار غرفة في فندق المطار، لكن...
البوابة - الوحدة هي تجربة إنسانية شائعة يمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. ويمكن أن يكون سببها عدد من العوامل، بما في ذلك العزلة الاجتماعية، والتحولات الحياتية، وظروف الصحة العقلية. عندما تشعر بالرغبة في العزلة عن الآخرين، يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على صحتك العقلية والجسدية، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر لديك،...
يطرق فصل الشتاء الأبواب، وعلينا أن نستعد بتجهيز ملابسنا الشتوية لمواجهة الطقس البارد، ويمكن أن نجد بعض البقع على الملابس خاصة الصوف ويجب إزالتها.وتعرض «الأسبوع» خطوات إزالة البقع من الصوف، خلال هذا التقرير.1ـ معالجة البقع:إذا كانت البقعة من القهوة أو الطعام أو الشوكولاتة أو أي بقعة أخرى على قطعة الملابس الشتوية، يجب إزالتها بأي سائل...
ينتج الجسم فيتامين د عندما يحوّل ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد إلى شكل نشط من الفيتامين. وفي فصل الشتاء، قد لا يحصل الكثيرون على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية حتى تتمكن بشرتهم من إنتاج فيتامين د. وبذلك، يكون هناك حاجة إلى زيادة تناول فيتامين أشعة الشمس، الضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان...
طريقة عمل ويدجز فرايز بالبابريكا