تسبب الفشل الكلوي.. استشاري يحذر من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب |فيديو
تاريخ النشر: 13th, March 2025 GMT
حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من تناول الفيتامينات بشكل عشوائي خلال شهر رمضان، مشددًا على ضرورة إجراء التحاليل الطبية قبل تعويض أي نقص غذائي، وعدم اللجوء إلى الفيتامينات لمجرد الشعور بالتعب.
وتابع الدكتور بهاء الدين ناجي، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب، ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن الصيام لا يسبب الأنيميا للأشخاص الأصحاء، لكنه قد يؤثر على من يعانون من أمراض معينة مثل أنيميا الفول أو الأنيميا المنجلية.
كما أشار إلى أن التوقيت المناسب لتناول الفيتامينات يختلف وفقًا لنوعها، حيث يُفضل تناول معظمها بعد وجبة الإفطار، باستثناء الكالسيوم وفيتامين د، اللذين يفضل تناولهما على معدة فارغة، مضيفا أن بعض الفيتامينات مثل الزنك والمغنيسيوم تساعد على تحسين جودة النوم، لذا يُنصح بتناولها قبل النوم بساعتين.
وأكد استشاري التغذية أن الإفراط في تناول الفيتامينات دون حاجة فعلية قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، مثل الفشل الكلوي نتيجة ارتفاع نسبة فيتامين «د»، أو اضطرابات المعدة بسبب زيادة الحديد، مشيرًا إلى أن كل فيتامين له حدود آمنة، وتجاوُزها قد يكون سامًا للجسم.
اقرأ أيضاًابتعد عنها.. عادات شائعة قد تصيبك بالفشل الكلوي
وزير الصحة: الاستخدام غير الرشيد للمضادات الحيوية يسبب الفشل الكلوي
مفاجأة غير متوقعة.. هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة لخطر الإصابة بالفشل الكلوي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الأنيميا الفيتامينات فيتامين د الكالسيوم الفشل الكلوي استشاري التغذية العلاجية الإعلامي أحمد دياب الإعلامية نهاد سمير تناول الفيتامينات تناول الفیتامینات
إقرأ أيضاً:
طبيب يحذر من علامات “غريبة” تنذر بنقص خطير في اليود
أبريل 13, 2025آخر تحديث: أبريل 13, 2025
المستقلة/- حذر طبيب متخصص في الغدد الصماء من علامات غير معتادة قد تظهر على الجسم وتشير إلى نقص حاد في عنصر اليود، وهو عنصر أساسي لضمان التوازن الهرموني وصحة الجسم العامة.
عنصر حيوي لصحة الغدة الدرقيةويؤكد الخبراء أن اليود يلعب دوراً محورياً في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، والتي تتحكم في وظائف حيوية عديدة مثل تنظيم معدل الأيض، والحفاظ على صحة الخلايا، ودعم العمليات الكيميائية في الجسم.
أعراض قد لا تخطر على البالوأوضح الطبيب أن نقص اليود لا يُترجم دائماً بأعراض واضحة كالتعب أو تساقط الشعر فقط، بل قد تظهر علامات “غريبة” مثل:
تورم الرقبة نتيجة تضخم الغدة الدرقية (ما يُعرف بتضخم الدُرَيقَة أو “الـغُدَّة الدرقية المنتفخة”)
برودة الأطراف المستمرة
تقلبات المزاج المفاجئة
بطء التفكير أو ما يُعرف بـ”ضبابية الدماغ”
خشونة الصوت أو جفاف الجلد غير المبرر
وأشار إلى أن هذه العلامات غالباً ما يتم تجاهلها أو ربطها بمشكلات أخرى، إلا أن استمرارها قد يكون مؤشراً على اضطراب في وظائف الغدة الدرقية بسبب نقص اليود.
الفئات الأكثر عرضةتشمل الفئات الأكثر عرضة لنقص اليود:
النساء الحوامل أو المرضعات
الأشخاص الذين لا يستخدمون الملح المدعّم باليود
النباتيون الذين لا يتناولون منتجات بحرية أو ألبان
السكان في المناطق الجغرافية التي تفتقر تربتها إلى اليود
الوقاية والتشخيصويؤكد الأطباء أن الوقاية من هذا النقص بسيطة، حيث يُوصى بتناول الملح المدعّم باليود، والأطعمة الغنية به مثل الأسماك البحرية، منتجات الألبان، والبيض.
أما في حال الشك بوجود نقص، فينصح بإجراء فحص لمستوى هرمونات الغدة الدرقية وتحليل اليود في البول لتشخيص الحالة بدقة.
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025