طبيب يحذر من علامات “غريبة” تنذر بنقص خطير في اليود
تاريخ النشر: 13th, April 2025 GMT
أبريل 13, 2025آخر تحديث: أبريل 13, 2025
المستقلة/- حذر طبيب متخصص في الغدد الصماء من علامات غير معتادة قد تظهر على الجسم وتشير إلى نقص حاد في عنصر اليود، وهو عنصر أساسي لضمان التوازن الهرموني وصحة الجسم العامة.
عنصر حيوي لصحة الغدة الدرقيةويؤكد الخبراء أن اليود يلعب دوراً محورياً في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، والتي تتحكم في وظائف حيوية عديدة مثل تنظيم معدل الأيض، والحفاظ على صحة الخلايا، ودعم العمليات الكيميائية في الجسم.
وأوضح الطبيب أن نقص اليود لا يُترجم دائماً بأعراض واضحة كالتعب أو تساقط الشعر فقط، بل قد تظهر علامات “غريبة” مثل:
تورم الرقبة نتيجة تضخم الغدة الدرقية (ما يُعرف بتضخم الدُرَيقَة أو “الـغُدَّة الدرقية المنتفخة”)
برودة الأطراف المستمرة
تقلبات المزاج المفاجئة
بطء التفكير أو ما يُعرف بـ”ضبابية الدماغ”
خشونة الصوت أو جفاف الجلد غير المبرر
وأشار إلى أن هذه العلامات غالباً ما يتم تجاهلها أو ربطها بمشكلات أخرى، إلا أن استمرارها قد يكون مؤشراً على اضطراب في وظائف الغدة الدرقية بسبب نقص اليود.
الفئات الأكثر عرضةتشمل الفئات الأكثر عرضة لنقص اليود:
النساء الحوامل أو المرضعات
الأشخاص الذين لا يستخدمون الملح المدعّم باليود
النباتيون الذين لا يتناولون منتجات بحرية أو ألبان
السكان في المناطق الجغرافية التي تفتقر تربتها إلى اليود
الوقاية والتشخيصويؤكد الأطباء أن الوقاية من هذا النقص بسيطة، حيث يُوصى بتناول الملح المدعّم باليود، والأطعمة الغنية به مثل الأسماك البحرية، منتجات الألبان، والبيض.
أما في حال الشك بوجود نقص، فينصح بإجراء فحص لمستوى هرمونات الغدة الدرقية وتحليل اليود في البول لتشخيص الحالة بدقة.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: الغدة الدرقیة
إقرأ أيضاً:
“الأرصاد اليمني” يحذر من طقس حار ورياح مثيرة للرمال في بعض المناطق
يمن مونيتور/ قسم الأخبار
توقع مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر في الهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد، اليوم الجمعة، استمرار الطقس في المناطق الساحلية والمناطق القريبة منها، معتدلاً إلى حار نسبياً، مع أجواء صافية إلى غائمة جزئياً بشكل عام.
كما يُتوقع أن تكون الرياح خفيفة إلى معتدلة، مع نشاط ملحوظ في جنوب السواحل الغربية، وباب المندب، وجزيرة ميون.
وأشار المركز في نشرته اليومية، إلى أن المرتفعات الجبلية ستشهد طقساً جافاً معتدلاً نهاراً، وبارداً في الليل والصباح الباكر، مع احتمال تشكّل الضباب على أجزاء منها. كما يُتوقع هطول أمطار خفيفة على بعض أجزاء المرتفعات والمنحدرات الغربية والشمالية الغربية.
وفي المناطق الصحراوية والهضبية، سيسود طقس جاف ومغبر نسبياً بشكل عام، مع أجواء حارة نهاراً وطقس معتدل في الليل والصباح الباكر. من المتوقع أن تكون الرياح معتدلة إلى نشطة، مثيرة للرمال والأتربة.
كما جدد المركز تحذيراته للمواطنين في المناطق الساحلية الجنوبية الغربية وجنوب الساحل الغربي من الرياح القوية المثيرة للرمال والأتربة.
وفي نشرته البحرية اليومية، توقع المركز استمرار حالة البحر في سواحل المهرة، حضرموت، شبوة، أبين، عدن، وأرخبيل سقطرى، حيث ستكون الأمواج خفيفة.
أما في سواحل باب المندب والسواحل الغربية، فسيكون البحر معتدلاً إلى مضطرب. كما سيستمر البحر في مياهنا الإقليمية في بحر العرب خفيف الموج، بينما سيكون في خليج عدن معتدلاً إلى مضطرب. وفي البحر الأحمر، ستكون الأمواج مضطربة.
وفي الختام، حذر المركز الصيادين ورواد البحر في باب المندب، جزيرة ميون، سواحل تعز والحديدة، وكذلك مياه البحر الأحمر، من الرياح الشديدة واضطراب البحر.
إعفاءات ضريبية و"تملك حر" للعقارات.. تفاصيل "قانون المناطق الاقتصادية الخاصة والحرة"