2025-02-12@00:30:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 326
«العادة»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقرأ غدًا في العدد الخاص الجديد من جريدة «البوابة»، الصادر بتاريخ السبت 8 فبراير 2025:أبطال مصر.. الفراعنة سفراء فوق العادة فى المنافسات الدوليةالمشاركة فى الأوليمبياد تاريخ عريق ومجد عظيم.. وحاصدات الذهب نجمات فى سماء الرياضةمصر ملكة متوجة على عرش الإسكواش.. وملوك «اليد» قادمونالعدد
العادة الجديدة .. بداية كل عام جديد تدفع العديد من الناس إلى تحديد أهداف جديدة وقرارات تحفيزية. لكن رغم الحماس الكبير في بداية الطريق، قد يجد البعض أنفسهم في النهاية عالقين دون التزام حقيقي بعاداتهم الجديدة. وإذا كنت تواجه صعوبة في الحفاظ على قراراتك، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في استراتيجيتك.خطأ التوقعات المبالغ فيهايعد...
عادة قضم الأظافر ليست مجرد تصرف عصبي شائع، بل قد تكون عادتك اليومية الخفية التي تؤثر بشكل خطير على صحتك، خاصة على أسنانك وفمك، وربما لا تدرك حجم الأضرار التي تلحقها هذه العادة بجسمك، لكن الحقيقة أن قضم الأظافر له عواقب وخيمة تتجاوز المظهر غير الصحي للأظافر.احذر عادة قضم الأظافراحذر عادة قضم الأظافر: تأثير خطير...
شهدت إحدى قاعات معرض القاهرة الدولي للكتاب، في دورته الـ56، ندوة «لقاء ملهم فوق العادة»، التي نظمها المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، لاستعراض تجارب إبداعية مؤثرة لذوي الهمم. شارك في الندوة عدد من الشخصيات الملهمة، من بينهم الرباعة البارالمبية فاطمة عمر، الشهيرة بـ«فاطمة أبو عيش»، والبطل الأولمبي أحمد عبداللطيف، والمهندس واليوتيوبر علاء النادي، فيما أدارت...
اعتمد رئيس المجلس الرئاسي، “محمد المنفي”، صباح اليوم السبت في طرابلس، أوراق ثمانية سفراء جُدد لدى ليبيا. وتسلم المنفي أوراق اعتماد كل من، سفير مملكة السويد، “سيسيليا ورامستين”، سفير مفوض فوق العادة لجمهورية البوسنة والهرسك، “سناد ماشوفيتش”، سفير جمهورية ألمانيا الاتحادية، “رالف طراف”، سفير فوق العادة ومفوض لجمهورية رواندا، “دان مونيوزا”، سفير فوق العادة ومفوض...
كم مرة تجدين نفسك تلمسين وجهك من دون وعي؟ ربما أثناء العمل، أو أثناء التحدث مع الآخرين، أو حتى أثناء مشاهدة التلفاز؟ وفقًا لدراسة علمية حديثة، فإن الإنسان يلمس وجهه بمعدل 50 مرة في الساعة، أي ما يصل إلى 800 مرة يوميا، من دون أن يدرك ذلك! يقول عالم النفس الألماني جوليان باكهيسر من جامعة...
وافقت الحكومة النرويجية على تعيين، فريال ريمة يوسفي، سفيرة فوق العادة ومفوضة للجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية لدى مملكة النرويج. وحسب بيان الخارجية الجزائرية، تم تعيين فريال ريمة يوسفي، سفيرة فوق العادة ومفوضة للجزائر لدى مملكة النرويج.
هل للفقر عادات؟ نعم، وهذا ما يؤكده كبار المستثمرين فى الولايات المتحدة الأمريكية. فهناك عادات مالية إذا اتبعتها ستظل فى دائرة الفقر وربما لن تخرج منها أبداً. دائماً ما أسمع تعبيراً متكرراً: «ربنا عاوز كده، ولو شاء لكنت غنياً». ولكن هذا التعبير غير صحيح. هل اطلعت على الغيب لتعلم أن الله يريدك فقيراً؟ بالتأكيد لا. فلماذا...
يجتمع الأقباط قبل عيد الغطاس فى منازلهم للاحتفال بصُنع «البلامبيصا» من ثمار البرتقال، فتبدو كمصباح منير أشبه بـ«شورية الكنيسة»، وتحرص كل عام الجارتان «إنجى وسوزى» على إحياء تلك العادة برفقة أطفالهما بالإسكندرية، إلا أن هذا العام ازداد العدد، بمشاركة صديقاتهما من الكنيسة وأطفالهن. فى عمر الشهرين، احتفل أصغر طفل مع والدته بعيد الغطاس وصنع البلامبيصا،...
تحتفل الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، اليوم، بأول أيام برمون عيد الغطاس 2025، الذي يمتد هذا العام لمدة يومين وهما الجمعة والسبت وذلك استعداداً للاحتفال بالعيد يوم الأحد المقبل الموافق 19 يناير. ما هو برمون عيد الغطاس ؟ رتَّبت الكنيسة أن يكون هذا اليوم برمون لعيد الغطاس المجيد فيصام انقطاعياً، استعدادا لاستقبال ذكرى معمودية ميلاد المسيح في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شاعت معتقدات عجيبة وغريبة فى الثقافات العريقة ولازال بعضها قائم إلى يومنا هذا، اذ انتشرت بشكل كبير فى تلك الثقافات منها ما يتعلق بالموت ومنها ما يتعلق بالحياة بما فيها من زواج ومواليدهذا التقرير بستعرض تلك العادات والتقاليد ونتعرف علي سبب التمسك بها . اولا : كعكة الزفاف تلك العادة من أغرب...
عندما يرتفع مستوى الكوليسترول الضار فإنه يتراكم ببطء مع بقايا الخلايا في الجسم ويُكون ترسبات تُعرف باللويحات على جدران الشرايين الداخلية، ما يؤدئ مع مرور الوقت إلى الإصابة بتصلب الشرايين كما يزيد من خطورة الإصابة بالنوبات القلبية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، لذا نستعرض 3 عادات صباحية تساعدك عند الإلتزام بها في خفض...
شهد تشكيل الفريق الأول للنادي الأهلي عددا من التغيرات، أبرزها جلوس حارس المرمى محمد الشناوي على مقاعد البدلاء .وكان قد أعلن مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ، تشكيل الفريق استعدادًا لمواجهة الجونة في الدوري الممتاز.وجاء تشكيل الأهلي كالتالي:حراسة المرمى: مصطفى شوبير.خط الدفاع: أحمد نبيل كوكا ورامي ربيعة وياسر إبراهيم ومحمد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- ما هو الأمر الذي ستركز عليه في العام الجديد لتحسين صحتك؟ من المؤكد أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تُعتبر من أهم الأمور التي يخطط لها العديد من الأفراد، إلى جانب تناول الوجبات النباتية، والنوم بشكلٍ أفضل، وتقليل التوتر، والحد من استهلاك الكحول، وغيرها.ومع ذلك، هناك تغيير سلوكي واحد غالبًا...
أنقرة (زمان التركية) – تحتفل كل ثقافة بقدوم العام الجديد بعادات مختلفة، وكان من بين هذه العادات هو تناول العنب في أسبانيا أسفل الطاولة الذي تصدر مواقع التواصل الاجتماعي في الدقائق الأولى من العام الجديد. وتعتمد هذه العادة على تناول 12 حبة عنب أسفل الطاولة في الدقيقة الأولى من العام الجديد، اعتقادا بأن الانتهاء...
رصدت عدسة صدى البلد أجواء الاحتفال بالعام الجديد من مدينة الإسكندرية “الداون تاون” والتي شهدت إقبالاً كبيراً من المواطنين على قضاء أوقات ممتعة، وتزينت الشوارع بالأضواء المبهجة وشجر الكريسماس وبابا نويل. وتشهد بعض شوارع الإسكندرية آثارا لعادة قديمة تعود إلى نحو 200 سنة قد تهدد سلامة المارة؛ حيث يقوم البعض بتحطيم الزجاج وإلقاء أكياس مملوء بالمياه...
يحتفل الناس برأس السنة كل عام ببداية عام جديد بعادات مختلفة لكل بلد وكل مدينة بجميع أنحاء العالم.تشهد بعض شوارع الإسكندرية آثارا لعادة قديمة تعود إلى نحو 200 سنة قد تهدد سلامة المارة؛ حيث يقوم البعض بتحطيم الزجاج وإلقاء أكياس مملوء بالمياه من شرفات المنازل مع دقات الساعة الثانية عشرة منتصف الليل.وهذا التقليد البرئ للجالية...
أكد العلامة السيد علي فضل الله في بيان، "على ضرورة الابتعاد في ليلة رأس السنة عن كل ما يخل بقيمة استقبال سنة جديدة وذلك بالاقلاع عن العادة المتخلّفة المتمثّلة بإطلاق الرصاص عند أي مناسبة". واعتبر انه "فضلاً عن حرمته الشرعيّة ومخالفته للقانون، فإنّه يضاعف قلق النّاس، ويزيدهم توتّراً وخوفاً، ويضع السّلاح في غير موقعه الطبيعي،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اشراقات العام الجديد كل منا يتمنى أن يشعر بالسعادة فى كل الاوقات على كافة المستويات ولاسيما الحياة العملية التي تحقق لنا السعادة علي المستوى الشخصي ، حيث أن السعادة بوصفها مشاعر جميلة يسعى كل منا لتحقيقها من أجل العيش فى سلام وامان وراحة بال، ولذلك علينا أن نتخلى ببعض التصرفات من...
زنقة 20 | مراكش تحول السفير المغربي عمر هلال ، الممثل الدائم للمملكة لدى الأمم المتحدة في نيويورك، إلى نجم فوق العادة بمراكش ، و ذلك خلال جولة قام بها بساحة جامع الفنا و الأسواق الشعبية المحيطة بها. هلال الذي يتواجد حاليا بالمغرب ، وجد نفسه محاطا بعدد كبير من المواطنين خلال تجواله بالمدينة العتيقة...
سواء كنت في المقهى أو النادي أو في مباراة كرة قدم، هناك عادة جديدة في استخدام الهواتف الذكية أصبحت شائعة بشكل متزايد، وهي حمل هاتفين ذكيين في نفس الوقت. وجود هاتفين قد يكون علامة على الخوف من تفويت الفرصة ويقوم "مستخدمو الهواتف الذكية المزدوجة" بالتبديل باستمرار بين الإثنين، أو حتى استخدامهما...
تصادقنا منذ سنوات، كان لقاؤنا السادسة صباح كل يوم، أستيقظ على شدوه علي شرفة غرفتي، أستيقظ مسرعة لأفتح شباك الغرفة. أجده يهز رأسه وذيله كأنه يلقي عليّ تحية كل يوم.. وينتقل في ود وأريحية بين أغصان أشجاري وزهوري...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعدد العجائب والغرائب الموجودة في الكون التي تدل على عظمة الخالق سبحانه وتعالى، إذ أن هذه العجائب منها ما يعرف بأنه عادات وتقاليد تنتشر بعدد كبير من البلدان العربية والقرى الإفريقية، ومنها ما ينتشر بمناطق جغرافية يعجز عن تفسيرها العلم والعلماء حتى يومنا الحاضر، في هذه الأسطر نتعرف على أهم...
يعد الشاي المشروب الأكثر استهلاكا في العالم حيث يعتبره الكثيرون من المشروبات الاساسية والضرورية في يومية ،ففي بعض الأحيان يصل عدد الاكواب في اليوم لـ أكواب وفي هذا الصدد ينصح الأطباء بتناول الشاي مشيرين إلى أن نوعيه الأخضر والأسود يحتويان على مركب "تانين الشاي"، الذي يعطي طعم الشاي الخاص، وفي نفس الوقت يقاوم البكتيريا الضارة.ويقول...
يتميز أبناء المحافظات والمدن الساحلية بحبهم للسباحة ومهارتهم فيها نظراً لأنهم يتعودون على البحر والسباحة منذ نعومة أظفارهم، ولكن السباح الصغير مالك محمد رشاد استطاع أن يكون سباحا فوق العادة بعدما حطم الرقم القياسي لبطولة الإسكندرية وتحقيق المركز الأول في بطولة الجمهورية في سباق الـ1500 متر حرة والتي أقيمت في بداية شهر ديسمبر الحالي. ...
نيّات التنفيذ وتكديس العاداتم. #أنس_معابرة كُلنا يسعى للأفضل، ويسعى لتطوير قدراته وزيادة مهاراته في مجال تخصصه، في سعي منه لتحسين صورته أمام نفسه وأمام الآخرين، بالإضافة إلى دور كل تلك التحسينات في مساعدته على تحقيق أحلامه. قد نخفق أحياناً في الوصول إلى غاياتنا بسبب عدم امتلاكنا للمهارات اللازمة، وواحدة من أهم المهارات التي تلزمك...
قدم السفير الزين ابراهيم حسين اوراق اعتماده للرئيس الأثيوبي تاي تسقي سلاسي، سفيرا فوق العادة ومفوضا لجمهورية السودان لدى جمهورية أثيوبيا الفدرالية الديمقراطية.بلغ السفير الزين إبراهيم حسين تحيات فخامة رئيس مجلس السيادة الانتقالي الفريق أول ركن عبدالفتاح عبدالرحمن البرهان. وثمن العلاقات الأخوية الصادقة التي تربط حكومة وشعبي البلدين.وأكد عزمه على صونها وتعميقها ودفعها إلى آفاق...
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يعاني الكثير من صعوبة في التحكم في التبول وزيادة عدد مرات الحاجة إلى دخول الحمام. لكن ما لا يعلمه الأغلبية أن هناك عادة يومية شائعة قد تكون السبب الرئيسي وراء ضعف المثانة، وهو ما كشفته الدكتورة هند محمد سلمي، استشاري النساء والتوليد، في تصريح خاص لـ "صدى البلد".العادة...
تعد العادات جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان حيث تحدد سلوكياته وتوجهاته اليومية لكن في بعض الأحيان قد يجد الفرد نفسه في حاجة إلى تغيير بعض العادات أو اكتساب عادات جديدة وهنا يأتي دور “التظاهر” بإمتلاك العادات وهي تقنية نفسية يمكن أن تساعد الأفراد على التكيف مع العادات الجديدة حتى تصبح جزءًا من حياتهم اليومية ...
قدم سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية مالي عبدالله بن صالح بن صبر، أوراق اعتماده سفيرًا فوق العادة، إلى فخامة العماد أول آسيمي غويتا - رئيس الفترة الانتقالية بجمهورية مالي. ونقل السفير عبد الله بن صبر، تحيات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز...
تعرّف إلى عاداتك م. #أنس_معابرة إن النقطة الأهم في مشوار اكتساب عادات جديدة إيجابية، أو التخلي عن عادات سلبية هو أن تتعرف إلى عاداتك جيداً، إي أن تحصر جميع العادات التي تقوم بها، ثم تبدأ بتغيير ما تريده من تلك العادات. وهنا قد يسأل البعض: ومن منا لا يعرف عاداته؟ يأتي الجواب من...
نشرت الجريدة الرسمية في عددها رقم 45 مكرر (ب)، الصادر في 10 نوفمبر 2024، قرارًا جمهوريًّا جديدًا للرئيس عبد الفتاح السيسي رقم 500 لسنة 2024، بشأن تعيين محمد إبراهيم عبد الخالق الشناوي سفيرًا فوق العادة المفوض لدى المجر، وأحمد فهمي عبد الجيد شاهين، مندوبًا فوق العادة ووزيرًا مفوضًا بلقب سفير لدى المجر.جاء في المادة الأولى...
اللافت فـي نتيجة جائزة السلطان قابوس للفنون فرع البرامج الإذاعية التي أُعلنتْ يوم الأربعاء الماضي، انتصار أعضاء لجنة التحكيم الثلاثة، لفنّ البودكاست الذي انتشر فـي أثيرنا الإعلامي فـي السنوات الأخيرة، ويبدو الأمر صادِمًا بعض الشيء (بالمعنى الإيجابي للصدمة طبعًا) إذا ما علمنا أن الثلاثة مذيعون مخضرمون، وذوو تجربة طويلة فـي العمل الإذاعي أمام الميكروفون وخلفه...
أصدر الرئيس عبد الفتاح السيسي القرار الجمهوري رقم ٥٠٠ لسنة ٢٠٢٤ بتعيين المستشار دكتور أحمد فهمي المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية والوزير المفوض بديوان عام وزارة الخارجية وشئون المصريين في الخارج مندوبا فوق العادة ووزيراً مفوضا بلقب سفير لدى حكومة المجر .السفير فرق العادةكما صدر قرار بتعيين السفير محمد الشناوي السفير فرق العادة المفوض لدى...
زنقة 20 | الرباط منذ انطلاق الدراسة والتصويت على مشروع قانون المالية 2025 من طرف مجلس النواب في 20 أكتوبر الماضي ؛ داخل لجنة المالية و في الجلسات العامة ، ظهر إسم بارز نال إشادة مختلف المتتبعين ، وهو فوزي لقجع، الوزير المنتدب المكلف بالميزانية. لقجع واكب جميع مراحل المناقشة و الرد على تدخلات الفرق...
بورتسودان ـ تاق برس نفى حزب المؤتمر الوطني المحلول أنه لم يطلب ثلث الأعضاء ولا المكتب القيادي أن تنعقد دورة فوق العادة نسبة للظروف التي تمر بها البلاد . وأضاف الحزب في بيان أنه لكل دورات الانعقاد عادية كانت أم فوق العادة فإن المكتب التنفيذي هو الذي يعتمد المسائل التي تعرض على مجلس...
العُمانية: تقبّل حضرة صاحب الجلالة السلطان هيثم بن طارق المعظم - حفظه الله ورعاه - صباح اليوم بقصر البركة العامر أوراق اعتماد عددٍ من أصحـاب السعادة سفراء الدول الشقيقة والصديقة المعتمدين لدى سلطنة عُمان كلٍّ على حـدة وهم سعادة السفير حيدر بيك توماتوف سفيرًا فوق العادة مفوضًا من قِبل فخامة الرئيس قاسم جومارت توكاييف رئيس...
– لم يطلب ثلث الأعضاء ولا المكتب القيادي أن تنعقد دورة فوق العادة نسبة للظروف التي تمر بها البلاد – لكل دورات الانعقاد عادية كانت أم فوق العادة فإن المكتب التنفيذي هو الذي يعتمد المسائل التي تعرض على مجلس الشورى – يقدر المكتب القيادي أن الوقت الحالي ليس مناسباً لانعقاد دورة لمجلس الشورى...
مسقط- العمانية تقبّل حضرة صاحب الجلالة السُّلطان هيثم بن طارق المعظّم -حفظه الله ورعاه - صباح اليوم بقصر البركة العامر أوراق اعتماد عددٍ من أصحـاب السعادة سفراء الدول الشقيقة والصديقة المعتمدين لدى سلطنة عُمان - كلٍّ على حـدة – وهم: - سعادة السفير/ حيدر بيك توماتوف سفيرًا فوق العادة مفوضًا من قِبل فخامة الرئيس/ قاسم...
عقدت مديرية أوقاف الفيوم برئاسة الدكتور محمود الشيمي وكيل الوزارة، فعاليات اليوم الثاني من الأسبوع الثقافي في( 17) مسجدا بإدارات الأوقاف الفرعية بالقرى والمراكز. يأتي هذا في إطار الدور التثقيفي الذي تقوم به وزارة الأوقاف المصرية، ومديرية أوقاف الفيوم لنشر الفكر الوسطي المستنير والتصدي للفكر المنحرف وتوعية الشباب. جاء ذلك تنفيذا لتوجيهات الدكتور أسامة السيد الأزهري وزير...
قدم السفير الفلسطيني مازن غنيم، اليوم الخميس 7 نوفمبر 2024، نسخة من أوراق اعتماده إلى وكيل وزارة الخارجية السعودية لشؤون المراسم عبد المجيد السماري، نيابةً عن وزير الخارجية الأمير فيصل بن فرحان، سفيرا مفوضاً فوق العادة لدولة فلسطين لدى المملكة العربية السعودية. المصدر : وكالة سوا
هل تصاب دائمًا بنزلات البرد أو بكتيريا المعدة؟ قد يكون الأمر متعلقا بعادة سيئة تفعلها باستمرار ولا تعرف ذلك، حيث ربطت دراسة حديثة بين زجاجات المياه المستخدمة في الشرب والأمراض. تحذير من عدم تنظيف الزجاجات القابلة لإعادة الاستخدام مع ممارسة الملايين من البشر الرياضة، في ظل كونها أمرا أساسيا عندما يتعلق الأمر بصحة العقل والجسم،...
كشف سر العادة النبوية: لماذا كان النبي صلى الله عليه وسلم يمسح بجسده بالمعوذتين قبل النوم؟ وما هي فوائد هذه العادة؟
قدم سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية الكاميرون إبراهيم الغامدي، نسخة من أوراق اعتماده سفيرًا فوق العادة ومفوضًا للمملكة لدى جمهورية الكاميرون. وقدم السفير الغامدي الأوراق لوزير خارجية جمهورية الكاميرون مبيلا مبيلا لوجين، بمكتبه بالعاصمة ياوندي.العلاقات السعودية الكاميرونيةوجرى خلال اللقاء بحث سبل تعزيز العلاقات بين البلدين والموضوعات ذات الاهتمام المشترك.أخبار متعلقة مناظر خلابة.. رفحاء تستقبل بشائر...
قدم سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية الكاميرون إبراهيم الغامدي، نسخة من أوراق اعتماده سفيرًا فوق العادة ومفوضًا للمملكة لدى جمهورية الكاميرون، لمعالي وزير خارجية جمهورية الكاميرون مبيلا مبيلا لوجين، بمكتبه بالعاصمة ياوندي. وجرى خلال اللقاء بحث سبل تعزيز العلاقات بين البلدين والموضوعات ذات الاهتمام المشترك.
يراود الإنسان في منامه كثير من الأحلام التي تسبب له حيرة كبيرة، وتدفعه إلى التساؤل عن تفسير مناسب، وما يمكن أن تشير إليه ودلالاتها، ومن بين هذه الأحلام، عدم القدرة على الكلام أو التحدث في المنام، أو أن اللسان ثقيل أو متلعثم ولا يعرف العديد من الناس معناه، فما تفسيره؟ وماذا يعني هذا الأمر؟ حلم...
الآن أصبح لدى المدخنين الذين تم تشخيص إصابتهم بالسرطان حافزاً أكبر للإقلاع عن التدخين، حيث وجد باحثون من جامعة تكساس أن نتائج البقاء على قيد الحياة كانت أفضل عندما أقلع المرضى عن التدخين في غضون 6 أشهر من تشخيص إصابتهم. ووجدت نتائج الدراسة انخفاضاً بنسبة 22% إلى 26% في الوفيات المرتبطة بالسرطان بين...
وافقت الحكومة الإستونية على تعيين محمد صلاح الدين بلعيد سفيرا فوق العادة و مفوضا للجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية لدى جمهورية استونيا مع الاقامة بوارسو. وحسب ما أفاد به بيان لوزارة الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج, اليوم الاربعاء تم الموافقة على تعيين محمد صلاح الدين بلعيد سفيرا فوق العادة و مفوضا للجزائرية لدى جمهورية استونيا.
علق الإعلامي أمير هشام على أحداث مباراة النادي الأهلي والعين الإماراتي عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب أمير هشام : وسام وإمام نجوم فوق العادة النهاردة .ونجح إمام عاشور في تسجيل الهدف الثاني لصالح النادي الأهلي في مرمى نادي العين الإماراتي لتصبح النتيجة ٢-٠، في مباراة تقام على كأس «أفريقيا وآسيا والمحيط الهادي لكرة القدم»...
غالبا ما يلجأ الكثيرون لإستخدام هاتفهم عند الإستقياظ في منتصف الليل وهو ما حذرت منه خبيرة في النوم خاصة إذا كانوا هؤلاء الأشخاص يعانون من الأرق.تتعدد الأسباب التي قد تجعلك تستيقظ من نومك ليلا، مثل القلق أو الضوضاء أو مشاركة السرير مع شريك.وبهذا الصدد، تقول فيونا بارويك، مديرة برنامج النوم والصحة اليومية في جامعة ستانفورد،...
مجلس الحسابات يفتح باب تجديد التصريح الإجباري للممتلكات بين الموظفين والمنتخبين