«الراحة»:

فيتامينات أساسية تخلصك من متلازمة هز الساقين

ينصح الأطباء من يعانون من متلازمة هز الساقين بضرورة تناول بعض الفيتامينات التي تسهم في علاجها، فهي حالة عصبية، تسبب إحساسًا بعدم الراحة في الساقين، ما يجبر الأشخاص على تحريكها بشكل لا إرادي. أطعمة غنية بالبروتين لخسارة الوزن بشكل أسرع وفعال فيتامنيات تعالج متلازمة هز الساقينووفقًا لما ذكره موقع تايمز أوف إنديا، تزداد متلازمة هز...


3 فنادق تاريخية في جدة البلد يمكنك زيارتها اثناء فورمولا 1 جدة

البوابة - للعام الرابع على التوالي، تستعد مدينة جدة ، عروس البحر الأحمر، لاستضافة الحدث الأبرز في عالم سباق السيارات مع انطلاق سباق جائزة السعودية الكبرى للفورمولا stc 1 لعام 2024- فورمولا 1 جدة، منتصف مارس الجاري، ولمدة 3 أيام متتالية.وفي الفترة ما بين الفترة من 7 إلى 9 مارس 2024، ستتحول مدينة جدة السعودية...


بعد قرار الحكومة.. مصير ساعات العمل لموظفي القطاع الخاص في رمضان

يحل علينا شهر رمضان يوم الاثنين القادم وفقا لما صرح به رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية، جاد القاضي، بأن 11 مارس سيشهد أول أيام شهر رمضان فلكيًا. مد ساعات العمل بالقطار الكهربائي الخفيف من أول شهر رمضان 2024 الإفطار في رمضان لعذر دائم أو غير دائم.. اعرف الحكم ومقدار الفدية وتزامنا مع قدوم...


"الابتكار والإبداع: كيفية تحفيز العقل لتطوير أفكار جديدة وفعّالة" "ثقافة الاستكشاف العلمي: رحلة في عالم الاكتشافات والتقدم"

الإبداع والابتكار هما ركيزتان أساسيتان في بناء مجتمعات متقدمة واقتصادات نابضة بالحياة. يشكل تحفيز العقل لتطوير أفكار جديدة وفعّالة جوانب مهمة لتحقيق التقدم والتطور في مختلف الميادين. في هذا السياق، نستعرض كيف يمكن تحفيز العقل للابتكار والإبداع.1. توفير بيئة داعمة:تعتبر البيئة المحيطة بالفرد من أهم العوامل التي تؤثر على إبداعه وابتكاره. يجب توفير بيئة داعمة...


أهمية الراحة البدنية والاسترخاء: تحقيق التوازن بعد الأعباء اليومية

إن حياة العصر الحديث تعتبر متسارعة ومليئة بالتحديات والضغوط، وفي ظل هذا الوضع، يصبح البحث عن الراحة البدنية والاسترخاء أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم والعقل. يعتبر التوازن بين العمل والراحة جزءًا حيويًا من حياة صحية ومتوازنة. لنلق نظرة عن كثب على أهمية الراحة البدنية والاسترخاء بعد الأعمال الشاقة.1. تجديد الطاقة: بعد جهد يوم طويل...


للتحكم في مستويات الكوليسترول.. اضبط نمط حياتك

قال طبيب الأعصاب أليكسي بوريسوف، من الضروري تصحيح نمط الحياة والراحة المناسبة مع الرياضة يساعدان بشكل فعال في الحفاظ على صحة القلب والتحكم في مستويات الكوليسترول. وذكر طبيب الأعصاب بوريسوف أن ارتفاع مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتطور الأزمة القلبية، ويمكن تخفيضه بطرق مختلفة، وعلى وجه الخصوص، الدواء. وأشار المتخصص إلى أن الستاتينات سيئة...


الأهلي يعود من الراحة ويستأنف تدريباته استعدادًا لقمة الكأس

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي  تدريباته صباح اليوم الاثنين على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون لمدة ٢٤ ساعة. اليوم .. إعلان حكم نهائي كأس مصر بين الأهلي والزمالك بالسعودية عقد مارسيل كولر المدير الفني، محاضرة فنية مع اللاعبين قبل انطلاق المران الجماعي، في إطار التحضيرات لمباراة ...


رئيس جامعة سوهاج: مركز خدمة ذوي الهمم يحقق لهم الراحة وينمي قدراتهم

أكد الدكتور حسان النعماني، رئيس جامعة سوهاج، أن مركز خدمة طلاب ذوي الهمم بجامعة سوهاج الذي افتتح أمس من المراكز المتقدمة في جامعات مصر، مشددًا على أن افتتاح المركز يأتي تحقيقا لأهداف الدولة المصرية في خدمة ذوي الهمم.مركز خدمة طلاب ذوي الهمم: القومي للإعاقة: الدولة مهتمة بتمكين ذوي الهمم للحصول على حقوقهم كاملة السيسي يطلع...


دعاء شامل في رمضان.. كلمات تجلب الراحة النفسية

دعاء شامل في رمضان، هو الوسيلة الأقرب بين العبد وربه، وفي كثرة الدعاء يشعر الفرد بالراحة النفسية ، فإذا أخذ بالأسباب ودعا ربه ازداد قلبه راحة وطمأنينة، لذلك مع دخول شهر رمضان المعظم علينا أن نستغل ساعاته في الدعاء والاستغفار والإكثار من الصلاة على سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم.. دعاء شامل في رمضان. ...


مختص يوضح قواعد ممارسة النشاط البدني في شهر رمضان

أوضح أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، أن قاعدة  ممارسة النشاط البدني بشكل عام تتمثل في الراحة بعد تناول الطعام ثم ممارسة النشاط البدني.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن وقت الراحة بعد تناول الطعام يكون ما بين ساعتين إلى ثلاث ساعات؛ من أجل الهضم.ولفت الأحمدي إلى أن أفضل أوقات ممارسة النشاط البدني في...


بدء تطعيم البعثة المصرية المشاركة في دورة الألعاب الإفريقية

أعلنت وزارة الشباب والرياضة تطعيم جميع أعضاء البعثة المصرية المشاركة في النسخة الـ13 من دورة الألعاب الإفريقية، المقرر إقامتها خلال الفترة من 3 إلى 23 مارس القادم في العاصمة الغانية أكرا، والتي تقام تحت رعاية رئيس دولة غانا نانا أكوفو ادو، بمشاركة نحو 5000 لاعب ومدرب يمثلون 50 دولة يشاركون في 30 رياضة بواقع 23...


الراحة ممنوعة في الأهلي بسبب يانج أفريكانز في دوري أبطال أفريقيا

يبدأ الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، اليوم الأربعاء، استعداداته لمواجهة يانج أفريكانز التنزاني في ختام دور المجموعات ببطولة دوري أبطال أفريقيا، بعدما حسم المادر الأحمر وحامل اللقب التأهل رسميا لربع النهالئي بعد الفوز على ميدياما الغاني في الجولة الماضية.ويستضيف الأهلي نظيره يانج أفريكانز يوم الجمعة المقبلة على استاد القاهرة الدولي بحضور 30 ألف متفرج...


إيرادات ضعيفة لـ فيلم وقت إضافي أمس

حقق فيلم وقت إضافي، بطولة عمرو عبدالجليل، خالد الصاوي، باسم سمرة، إيرادات ضعيفة أمس الإثنين وقدرت بـ 15 ألفًا في شباك تذاكر دور العرض السينمائي. فيلم "وقت إضافي" فكرة محمد دياسطي، سيناريو وحوار رشاد رشدي، اخراج أسامة عمر ، وانتاج فيلم كرافت ، وبطولة خالد الصاوي، عمرو عبد الجليل، باسم سمرة، نسرين أمين، ياسر الطوبجي، عماد...


حافظ على صحة عقلك: أسرار الحفاظ على الصحة العقلية في ضوضاء الحياة اليومية

تعيش الحياة اليومية في عصرنا الحديث على وقع ضوضاء مستمرة، حيث يتعرض الفرد لمجموعة متنوعة من التحديات والمسؤوليات التي تضع ضغوطًا على الصحة العقلية. إن الاهتمام بالصحة العقلية يمثل جزءًا حيويًا من الاعتناء بالذات وتحقيق التوازن العام. في هذا المقال، سنكشف عن أسرار الحفاظ على الصحة العقلية في ضوضاء الحياة اليومية.1. الاستراحة والنوم الجيد:النوم الكافي...


الأذكار المشروعة بعد الصلاة "أسباب الراحة والطمأنينة"

يعتبر تكرار الأذكار بعد الصلاة واحدة من العادات التي يحرص عليها المسلم، حيث يعتبرها شرعًا مستحبة.  دعاء النصف من شعبان: أفضل الأذكار للتوبة والاستغفار والطلب من الله العتق من النار أدعية نزول المطر لعام 2024 وأفضل الأذكار للمطر والرعد والبرق: آللهم صيبا نافعا فبعد الانتهاء من الصلاة المكتوبة، يستحب للمؤمن أن يردد بعض الأذكار والأدعية،...


35 دقيقة.. طريق جدة مكة المباشر يحقق الراحة ويختصر زمن الرحلة

يُعد طريق مكة جدة المباشر من أهم الطرق الحيوية التي تخدم ضيوف الرحمن، التي تسهم في تحقيق مستهدفات استراتيجية قطاع الطرق، التي ترتكز على السلامة والجودة والكثافة المرورية. كما يُعد من المشاريع الاستراتيجية والحيوية لخدمة المعتمرين والحجاج، ويحقق الربط المباشر بين مطار الملك عبدالعزيز بجدة والطريق الدائري الرابع بمكة المكرمة، ويختصر وقت الوصول إلى 35...


سيارة "هونشي HS3".. تعريف جديد للرفاهية والابتكار

  مسقط- الرؤية أعلنت مجموعة السيارات ومواد البناء والطاقة المتجددة بشركة محسن حيدر درويش (ACERE) إطلاق سيارة هونشي  HS3، والتي تُعد تجسيدًا للرفاهية والابتكار والأداء في فئة مركبات الدفع الرباعي الرياضية. وصممت هونشي HS3 بحرفية دقيقة وعناية فائقة بالتفاصيل لتتجاوز كل التوقعات، وتضع بتصميمها الهندسي المميز معاييرًا جديدة للأناقة والراحة وتجربة القيادة. وتم تجهيز...


أهمية الراحة والنوم في تحسين أداء الرياضيين وتعزيز الصحة العامة

 تعتبر الراحة والنوم جزءًا لا يتجزأ من نمط حياة صحي وفعال، خاصةً بالنسبة للرياضيين الذين يسعون لتحسين أدائهم والحفاظ على صحتهم العامة. في هذا المقال، سنستعرض أهمية الراحة والنوم في تعزيز أداء الرياضيين وتعزيز الصحة العامة.تعزيز الشفاء العضلي:يلعب النوم الجيد دورًا حيويًا في عملية التجديد العضلي والتئام الأنسجة.يساعد النوم العميق في إعادة تكوين العضلات وتقليل...


لمرضى الشلل الدماغى.. تعرف على البدلة البرتقالى وسرها

مرض الشلل الدماغي من الأمراض الخطيرة التي يصاب بها الأطفال والتي لم يكتشف لها حتى الآن علاج خطورة المرض  يبلغ خطورته المعاناة الشديدة إذ  يتعرض له المصابون فيعانون من مشاكل الجهاز الدماغي و العضلي والهيكلي فضلا عن إحساسهم باضطرابات مهارات حركية تسبب لهم عدم القدرة علي التعامل مع الحياة بشكل طبيعيبالتالي  يؤثر ذلك على نفسيتهم فيكونون أكثر...


أدعية فك الكرب: فوائد تحقيق الراحة النفسية

أدعية فك الكرب: فوائد تحقيق الراحة النفسية.. تعد واحدة من أقوى الوسائل التي تسهم في تخفيف الهموم وفك الكرب في حياة الإنسان، ويعتبر الدعاء سُلَّمًا روحيًا يصعد به المؤمن نحو الله، يستند إليه في أوقات الضيق والحزن، في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الأدعية المأثورة التي تُستخدم لفك الكرب، ونستكشف الفوائد الروحية والنفسية المرتبطة...


موضة عبايات رمضان 2024.. الأسود والأبيض الأبرز لـ المحجبات

موضة عبايات رمضان 2024.. ترغب الكثير من الفتيات في معرفة موضة المحجبات في رمضان 2024، وذلك لأن أغلب السيدات يفضلن ارتداء العبايات الرمضانية الفضفاضة والحجاب الطويل في نهار الشهر المبارك.موضة عبايات رمضان 2024وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص موضة عبايات رمضان 2024 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...


ما هي أبرز أسباب آلام أسفل الظهر؟

آلام أسفل الظهر يمكن أن تكون طفيفة أو شديدة، وفي بعض الأحيان قد يؤدي الانزعاج إلى صعوبة أو استحالة العمل أو النوم أو المشي أو أداء المهام اليومية. وربما يكون قد التوى عندما كنت تقوم بأعمال مكتبية أو تنظيف المنزل، وبدلًا من ذلك، قد تكون مصابًا بمرض مزمن مثل التهاب المفاصل أو التهاب الفقار المقسط، أو...


فنون الشفاء: طرق منزلية لعلاج الزكام والكسور

إن العناية بصحتنا هي جزء أساسي من حياتنا اليومية، ورغم التقدم الطبي المستمر، إلا أن اللجوء إلى العلاجات الطبيعية والفنون التقليدية للشفاء يظل مهمًا. في هذا السياق، سنستكشف بعض الطرق الفعّالة لعلاج الزكام والتعامل مع الكسور باستخدام وسائل منزلية.علاج الزكام:الشاي بالزنجبيل والعسل:يُعتبر مشروب الشاي بالزنجبيل والعسل فعّالًا في تخفيف أعراض الزكام والسعال.اغلي قطعًا صغيرة من...


التخييم في المنتجعات الفاخرة في البحر الأحمر

إذا كنت ترغب في تجربة المغامرة والأجواء القاسية للتخييم في الطبيعة ولكنك تفضل وسائل الراحة المنزلية البسيطة، فإن التخييم الفاخر هو الحل الوسط المثالي.أصبح مفهوم التخييم الفاخر، الذي يجمع بين كلمة «السحر» و«التخييم»، اتجاهًا حديثًا في السياحة لأنه يسمح للناس بالاستمتاع بإحساس مغامرة التخييم «بعيدًا عن المسار المألوف» ولكن مع لمسات فاخرة مثل المرشدين السياحيين...


التعرف على الرشح وكيفية التخلص منه

التعرف على الرشح وكيفية التخلص منه.. يعد الرشح حالة شائعة يعاني منها الكثيرون، ويتسبب في الإزعاج والتأثير السلبي على الحياة اليومية، وسنتعرف في هذا المقال على أسباب الرشح وكيفية التعامل معه.أسباب الرشحنقدم لكم في السطور أسباب الرشح:-التعرف على الرشح وكيفية التخلص منه1- الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا.2- التحسس الناتج عن حساسية للغبار، حبوب اللقاح، أو مواد...


"فنون الراحة النفسية".. فوائد دعاء الفرج في تخفيف الهموم

"فنون الراحة النفسية".. فوائد دعاء الفرج في تخفيف الهموم.. تعتبر الأمور الروحية والدينية جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان، ومن بين العديد من الأدعية التي يلجأ إليها المسلمين في لحظات الضيق والكرب، يتألق دعاء الفرج بأهميته الخاصة وفوائده المتعددة.أدعية الفرجإليكم بعض الأدعية التي يُمكن استخدامها في دعاء الفرج:-"فنون الراحة النفسية".. فوائد دعاء الفرج في تخفيف...


شبانة: ديانج يرفض الراحة في الأهلي.. وكولر يوصي عمر كمال والزنفلي

كشف الإعلامي محمد شبانة تفاصيل الجلسة التي جمعت السويسري مارسيل كولر المدير الفني للنادي الأهلي بثنائي الفريق المنضم حديثا عمر كمال والحارس محمود الزنفلي. وأضاف شبانة خلال برنامجه "من الآخر" والمذاع عبر راديو شعبي إف إم أن كولر رحب بالثنائي وشدد عليهم بضرورة الإلتزام داخل الملعب وخارجه مع بذل أقصى جهد للتواجد في تشكيلة الفريق.وأكمل شبانة...


فعاليات رياضية وترفيهية لأغلى مهرجانات الفروسية

تحول نادي قطر للسباق والفروسية إلى خلية نحل استعدادا لتنظيم مهرجان سيف سمو الأمير في الفترة من 15-17 فبراير الجاري، وتقوم إدارة النادي برئاسة سعادة عيسى بن محمد المهندي بمتابعة كافة التفاصيل من أجل ضمان الوصول بالمهرجان إلى مستوى التنظيم العالمي اللائق بالمكانة التي وصلت إليها سباقات الخيل القطرية.  وفي الوقت الذي تقوم فيه إدارة...


"فضل وفوائد".. لماذا الصلاة خير من النوم؟

تعتبر الصلاة من أهم العبادات في الإسلام، وتحتل مكانة عظيمة في حياة المسلم. إن الصلاة ليست مجرد فريضة دينية، بل هي أيضًا وسيلة لتحسين العلاقة بين الإنسان وخالقه، وتعزيز الروحانية والأخلاق. في هذا السياق، يُظهر التأمل في قول النبي محمد صلى الله عليه وسلم "الصلاة خير من النوم" أهمية القيام بالصلاة وتفضيلها على الراحة والنوم.ويعكس...


قياسات بدنية وطبية للاعبي الأهلي الدوليين بعد انتهاء الراحة

خضع لاعبو الفريق الأول بالنادي الأهلي الدوليون، لقياسات بدنية وطبية قبل خوض المران الجماعي للفريق اليوم.قال الدكتور أحمد جاب الله، رئيس الجهاز الطبي، إن عناصر الفريق الدوليين خضعوا لقياسات بدنية وطبية وقياسات للوزن بالتنسيق مع الدكتور إيهاب علي استشاري التغذية.وأوضح جاب الله أن جميع اللاعبين بحالة جيدة، لكن الجهاز الفني يرغب في الاطمئنان عليهم قبل...


الأهلي راحة غدًا واستمرار البرنامج التدريبي للدوليين

منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي اللاعبين راحة سلبية من التدريبات الجماعية للفريق غدا الأربعاء.استثنى مارسيل كولر المدير الفني، عناصر الفريق الدوليين من الراحة غدا ليستكملوا البرنامج التدريبي المخصص لهم عقب انتهاء الراحة الخاصة بهم.وواصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته صباح اليوم الثلاثاء على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك في إطار...


قرار جديد من كولر في الأهلي

اتخذ الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة السويسري مارسيل كولر قراراً بمنح اللاعبين راحة سلبية من التدريبات الجماعية للفريق غدا الأربعاء.  واستثنى عناصر الفريق الدوليين من الراحة غدا ليستكملوا البرنامج التدريبي المخصص لهم عقب انتهاء الراحة الخاصة بهم.  وواصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته صباح اليوم الثلاثاء على ملعب التتش بالجزيرة وذلك...


كولر يمنح لاعبي الأهلي راحة من التدريبات غدا

قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بمنح اللاعبين راحة سلبية من التدريبات الجماعية للفريق غدا الأربعاء. مران الأهلي| انتظام الدوليين في التدريبات الجماعية وبيبو يطمئن على الشناوي وبرنامجه العلاجي ماركيز لوبيز يعلق على مواجهة ايران في نصف نهائي كأس آسيا 2023 كولر يمنح لاعبي الأهلي راحة من التدريبات غدااستثنى مارسيل كولر المدير...


سائحة ألمانية تكشف الحالة المزرية لسيارات الأجرة بمطار ثاني وجهة سياحية بالمملكة(صور)

زنقة 20. أكادير تعتبر مدينة أكادير الوجهة السياحية المفضلة للسياح الألمان، كما تعتبر المدينة الساحلية الجميلة ثاني وجهة سياحية بالمملكة، وقبلة للإستثمارات السياحية الألمانية. المجهودات التي تقوم بها الدولة والجماعة في تطوير البنيات التحتية للمدينة لتوفير الراحة للسياح المغاربة والأجانب، لم تشهد نفس الوتيرة حين يتعلق الأمر بالنقل السياحي خاصة بمطار المدينة، أول بوابة للسياح...


أبطال فيلم وقت إضافي ينتظرون موعد عرضه بالسينمات

ينتظر أبطال فيلم وقت إضافي، موعد انطلاق عرضه في السينمات، حيث مقرر أن يعرض خلال شهر فبراير الجاري بجميع دور العرض السينمائي، ويضم نخبة من النجوم، أبرزهم: خالد الصاوي، عمرو عبدالجليل، باسم سمرة. فيلم "وقت إضافي" فكرة محمد دياسطي، سيناريو وحوار رشاد رشدي، اخراج أسامة عمر ، وانتاج فيلم كرافت ، وبطولة خالد الصاوي، عمرو عبد...


أفكار هدايا لمرضى السرطان

تصنع الهدايا جواً من المحبة والسعادة، وتعتبر الطريقة المثالية للتعبير عن الاهتمام والحب سواء كانت بين أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الأحباء، ولمرضى السرطان تحديداً من المهم أن تكون الهدايا مناسب للمرضى، في هذا المقال سنخبرك بأفضل أفكار هدايا لمرضى السرطان:اقرأ ايضاًدعاء الشفاء العاجل من مرض السرطانأفكار هدايا لمرضى السرطانتوجد العديد من الأفكار الخاصة للهدايا...


الأهلي يستأنف تدريباته مساء اليوم بعد فترة الراحة

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته مساء اليوم على ملعب مختار التتش بالجزيرة، بعد الراحة التي حصل عليها ‏اللاعبون عقب العودة من معسكر الإمارات.‏تفاصيل مران الأهلي اليومبدأ المران بجلسة عقدها الجهاز الفني مع اللاعبين للحديث عن المرحلة القادمة، التي تشهد ارتباطات مهمة للفريق في دوري أبطال ‏إفريقيا وبقية منافسات الموسم الجاري.وقاد أندرياس إندويا،...


فيلم ليه تعيشها لوحدك .. إيرادات ضعيفة في آخر يوم عرض

حصد فيلم ليه تعيشها لوحدك، بطولة النجوم خالد الصاوي، شريف منير، سلمى أبو ضيف، أمس السبت إيرادات ضئلية بلغت 2937 جنيهًا في شباك تذاكر دور العرض السينمائي. تفاصيل فيلم ليه تعيشها لوحدكتدور أحداث فيلم «ليه تعيشها لوحدك» بطولة خالد الصاوي وشريف منير، في إطار اجتماعي ودرامي، والأحداث حول طبيب يسعى إلى الوقوف بجانب صديقه المصاب بالسرطان، فيمر...


لن يقوم بواجباته لمدة شهر.. تطورات الحالة الصحية لملك بريطانيا بعد العملية الجراحية

كشفت تقارير إعلامية اليوم الأحد، أن الملك البريطاني تشارلز الثالث، لن يقوم بأي واجبات ملكية لمدة تصل إلى شهر واحد حيث يتعافى من إجراء طبي لتضخم البروستاتا.وتم علاج ملك بريطانيا، البالغ من العمر 75 عاما، من تضخم البروستاتا، بعد إدخاله إلى المستشفى صباح يوم الجمعة إلا أنه الآن أصبح "على ما يرام".وخضع الملك تشارلز للعملية...


سبب شعور مورديتش بعدم الراحة مع ريال مدريد

وكالات أوضحت تقارير صحفية أسباب عدم شعور الكرواتي لوكا مودريتش، نجم ريال مدريد، بالراحة مع الفريق في الموسم الحالي، والذي قد يكون بنسبة كبيرة الأخير له في صفوف “الميرنغي”. وبرى الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لريال مدريد، سبب عدم ظهور مودريتش، في عمليات الإحماء مع البدلاء خلال الانتصار بنتيجة (2-1) على لاس بالماس، يوم السبت،...


عاجل.. أنشيلوتي يتحدث عن رحيل كلوب عن ليفربول وإمكانية عودة كريم بنزيما

تحدث الإيطالي كارلو أنشيلوتي المدير الفني لريال مدريد، عن مباراة فريقه غدًا أمام مضيفه لاس بالماس ضمن مباريات الجولة الثانية والعشرين من مسابقة الدوري الإسباني "الليجا".تصريحات انشيلوتيأنشيلوتي قال في المؤتمر الصحفي الذي يسبق لقاء الغد:"حضرنا لمواجهة لاس بالماس ونتطلع لتقديم المباراة بأفضل شكل ممكن".وأضاف:" إنها مباراة يمكن أن تكون معقدة لأنهم يلعبون كرة قدم جيدة...


حامل وعندك برد.. نصائح مهمة ومفيدة للوقاية والعلاج

الكثير من الأشخاص يتعرضون في فصل الشتاء لنزلات البرد الشديدة، وخاصة النساء في فترة الحمل تكون معرضة لهذا النوع من البرد والأنفلونزا الموسمية؛ لذلك تكون أكثر حرصًا على صحتها وصحة جنينها ويرجع ذلك لعدم قدراتها على أخذ العلاجات لتماثلها للشفاء.ومن جانبه، أوضح الدكتور مجدي بدران أستاذ المناعة والحساسية بطب عين شمس، أن نزلات البرد للحامل...


بعد إصابة إمام عاشور.. أعراض لا تتجاهلها عند ارتجاج المخ

تعرض إمام عاشور، لاعب النادي الأهلي ومنتخب مصر، إلي إصابة قوية بعدما تلقى إصابة في الرأس أدت إلى ارتجاج في المخ، وفى هذا الصدد وفقا لموقع Medicalxpressنعرض لكم أعراض ارتجاج المخ التي أصيب بها لاعب النادي الأهلي إمام عاشور .ارتجاج المخ هو إصابة دماغية طفيفة يمكن أن تحدث نتيجة لضربة في الرأس، كما يمكن أن...


محافظ بورسعيد يشدد على توفير سبل الراحة للطلاب لتمكينهم من أداء الامتحانات

تفقد اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد، اليوم، سير وانتظام امتحانات الشهادة الاعدادية في مادة الهندسة داخل لجنة مدرسة « عمرو بن العاص»  الإعدادية بنين، رافقه خلالها الدكتورة هالة عبد السلام وكيل أول وزارة التربية والتعليم ببورسعيد ولمياء الجيار رئيس حي الشرق وقيادات التعليم. إقامة سوق حضاري نموذجي بمنطقة على بن أبي طالب بالزهور في...


أمراض تمنع الرجال من زيارة حمام البخار

يمنع الرجال الذين يعانون من أمراض معينة، مثل التهاب البروستاتا والتهاب البربخ وغيرها من زيارة حمامات البخار (الساونا). ويشير الدكتور باتور غونتشيكوف أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن التهاب البروستاتا، هو مرض يسبب الألم وعدم الراحة، وعلى خلفية ارتفاع درجة الحرارة تشتد أعراض المرض وتسبب تفاقم الالتهاب.ووفقا له، المرض الآخر...


رئيس جامعة المنيا يتفقد لجان امتحانات كليتي الزراعة والعلوم

أجرى الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، صباح اليوم، جولة تفقدية جديدة؛ للاطمئنان على سير العملية الامتحانية داخل لجان الكليات، والتي من المقرر أن تُختتم هذا الأسبوع، بزيارة كليتي الزراعة، والعلوم، رافقه خلالها الدكتور حمدان إبراهيم عميد كلية الزراعة، والدكتور أحمد علي محمود، عميد كلية العلوم، ووكلاء الكليتين. توفير سبل الراحة للطلاب اطمأن فرحات، خلال...


مرسيدس-بنز الفئة E الجديدة.. مزيج من التقاليد العريقة والحداثة العصرية

تمزج مرسيدس-بنز الفئة E الجديدة بين التقاليد العريقة والحداثة العصرية بشكل مثالي. فمن جهة تحافظ السيارة على أبعادها التي تميزت بها الفئة E عبر تاريحها العريق بينما يشكل مظهرها الجديد جسراً إلى طليعة السيارة الكهربائية من مرسيدس. تحمل الفئة E الجديدة خصائص السيدان الكلاسيكة المؤلفة من ثلاثة أقسام: المقدمة القصيرة، الخلفية الطويلة والمقصورة التي تتناسق...


فيلم "ليه تعيشها لوحدك" يحقق إيرادات ضئيلة

حقق فيلم ليه تعيشها لوحدك، بطولة النجوم خالد الصاوي، شريف منير، سلمى أبو ضيف، أمس الجمعة إيرادات ضئلية بلغت 4 ألاف و25 جنيهًا في شباك تذاكر دور العرض السينمائي.  تفاصيل فيلم ليه تعيشها لوحدكتدور أحداث فيلم «ليه تعيشها لوحدك» بطولة خالد الصاوي وشريف منير، في إطار اجتماعي ودرامي، والأحداث حول طبيب يسعى إلى الوقوف بجانب صديقه...