2024-11-19@15:40:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 601

«الراحة»:

    أكد ياسر إبراهيم مدافع الأهلي، أن فريقه قدم مستوى جيد أمام ميدياما الغاني، في المباراة التي أقيمت مساء اليوم السبت ضمن منافسات دور المجموعات ببطولة دوري أبطال افريقيا.وقال ياسر: "لاعبو الأهلي دائمًا لديهم رغبة في الفوز، ونركز في البطولات المقبلة بعدما خسرنا بطولتين في بداية الموسم الجاري". قرار مفاجئ من كولر بعد فوز الأهلي أمام...
    عقد الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، اجتماعا موسعا لبحث ومتابعة الاستعدادات الخاصة بانتخابات رئاسة الجمهورية ومناقشة الترتيبات النهائية في إطار خطة الاستعدادات، حيث تبدأ عملية الاقتراع والتصويت في الداخل على مدار 3 أيام 10 و11 و12 ديسمبر المقبل، التي تسبقها عملية الاقتراع في الخارج التي تجرى أيام 1 و2 و3 من نفس الشهر. تجهيز المقرات...
    عقد الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، اجتماعا موسعا لبحث ومتابعة الاستعدادات الخاصة بانتخابات رئاسة الجمهورية ومناقشة الترتيبات النهائية في إطار خطة الاستعدادات، حيث تبدأ عملية الاقتراع والتصويت في الداخل على مدار ثلاثة أيام (10 و11 و12 ديسمبر المقبل)، والتي تسبقها عملية الاقتراع في الخارج التي تجرى (أيام 1 و2 و3 من نفس الشهر).وناقش المحافظ، ما...
    عقد الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، اجتماعا موسعا لبحث ومتابعة الاستعدادات الخاصة بانتخابات رئاسة الجمهورية ومناقشة الترتيبات النهائية في إطار خطة الاستعدادات، حيث تبدأ عملية الاقتراع والتصويت في الداخل على مدار ثلاثة أيام (10 و11 و12 ديسمبر المقبل)، التي تسبقها عملية الاقتراع في الخارج التي تجرى (أيام 1 و2 و3 من نفس الشهر). وخلال الاجتماع ناقش...
     عقد الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، اجتماعا موسعا لبحث ومتابعة الاستعدادات الخاصة بانتخابات رئاسة الجمهورية ومناقشة الترتيبات النهائية في إطار خطة الاستعدادات، حيث تبدأ عملية الاقتراع والتصويت في الداخل على مدار ثلاثة أيام (10 و11 و12 ديسمبر المقبل)، والتي تسبقها عملية الاقتراع في الخارج التي تجرى (أيام 1 و2 و3 من نفس الشهر). وخلال الاجتماع ناقش...
    عقد الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، اجتماعًا موسعاً لبحث ومتابعة الاستعدادات الخاصة بانتخابات رئاسة الجمهورية ومناقشة الترتيبات النهائية في إطار خطة الاستعدادات، حيث تبدأ عملية الاقتراع والتصويت في الداخل على مدار ثلاثة أيام (10 و11 و12 ديسمبر المقبل)، والتي تسبقها عملية الاقتراع في الخارج التي تجرى (أيام 1 و2 و3 من نفس الشهر).وخلال الاجتماع ناقش...
    تفقد الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، صباح اليوم، مجمع الجلاء التعليمي، للتأكد من جاهزية أماكن مقرات المبيت الخاصة بأفراد قوات التأمين المشاركة في الانتخابات الرئاسية وتوفير كافة سبل الراحة لهم.وتفقد المحافظ خلال الجولة مقرات الإقامة والمبيت لقوات التأمين الوافدة للمشاركة في الانتخابات الرئاسية وذلك بمجمع الجلاء التعليمي بحي ثاني طنطا، للتأكد من توافر كافة سبل...
    قام الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، بجولة داخل مجمع الجلاء التعليمي، للتأكد من جاهزية أماكن مقرات المبيت الخاصة بأفراد قوات التأمين المشاركة في الانتخابات الرئاسية وتوفير كافة سبل الراحة لهم. الانتخابات الرئاسية وتفقد المحافظ، خلال الجولة، مقرات الإقامة والمبيت لقوات التأمين المشاركة في الانتخابات الرئاسية وذلك بمجمع الجلاء التعليمي بحي ثاني طنطا، للتأكد من توافر...
    قام الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، بجولة صباحية لمجمع الجلاء التعليمي، للتأكد من جاهزية أماكن مقرات المبيت الخاصة بأفراد قوات التأمين المشاركة في الانتخابات الرئاسية وتوفير كافة سبل الراحة لهم.وتفقد المحافظ خلال الجولة مقرات الإقامة والمبيت لقوات التأمين الوافدة للمشاركة في الانتخابات الرئاسية وذلك بمجمع الجلاء التعليمي بحي ثاني طنطا، للتأكد من توافر كافة سبل...
    قام الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، بجولة صباحية لمجمع الجلاء التعليمي، للتأكد من جاهزية أماكن مقرات المبيت الخاصة بأفراد قوات التأمين المشاركة في الانتخابات الرئاسية وتوفير كافة سبل الراحة لهم.وتفقد المحافظ خلال الجولة مقرات الإقامة والمبيت لقوات التأمين الوافدة للمشاركة في الانتخابات الرئاسية وذلك بمجمع الجلاء التعليمي بحي ثاني طنطا، للتأكد من توافر كافة سبل...
     مع زيادة انتشار الأمراض والفيروسات يبحث الجميع عن سبل الوقاية، فكما يقال ان الوقاية خير من العلاج، وقد يتجه البعض الي استخدام بعض الأدوية بغرض رفع المناعة في هذه الأوقات لمقاومة الأمراض المنتشرة مع بداية فصل الشتاء واوضح الدكتور ايمن السيد سالم استاذ الأمراض الصدرية ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، انه لا يفضل...
    التقى اللواء عادل الغضبان، محافظ بورسعيد، اليوم ، العاملين بإدارة النظافة، بقاعة السفيرة فايزة أبو النجا بديوان عام المحافظة، وذلك في إطار اللقاءات الدورية الذي يعقدها محافظ بورسعيد مع العاملين في المؤسسات الحكومية بالمحافظة لمتابعة سير عملهم  ، بحضور اللواء عاطف وجدي السكرتير العام للمحافظة، واللواء محمد حسيني  مدير الجهاز التنفيذي. الغضبان: بورسعيد شهدت...
    فيما يتعلق بأدائه في المباراة، لم يقدم ميسي المستوى المعهود، حيث حصل على تقييم 6.9 من 10 أعلن ليونيل ميسي، قائد المنتخب الأرجنتيني، عن تعرضه لإصابة خلال المواجهة الحماسية مع البرازيل في التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2026، حيث شارك في المباراة كأساسي لمدة 78 دقيقة قبل أن يتم استبداله بسبب الإصابة. وأكد ميسي أن الإصابة...
    عقد الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، اجتماعا موسعا مع رؤساء المراكز والمدن والأحياء ومديري المديريات والهيئات؛ وذلك لمناقشة مستجدات تجهيز المقرات الانتخابية استعداد للانتخابات الرئاسية 2023 م. مناقشة 18 بحثاً خلال 7 جلسات عملية بالمنتدى البيئي الدولي السادس لجامعة طنطا وخلال الاجتماع ناقش المحافظ مع رؤساء المراكز والمدن والأحياء ما يتعلق بتجهيز وإعداد المقار...
    قامت مصر للطيران الناقل الوطني بتشغيل رحلة خاصة الي مطار ملبورن بدولة استراليا، وذلك لنقل المنتخب الأسترالي الأول لكرة القدم الي مطار الكويت لخوض مباراة ضمن تصفيات قارة آسيا المؤهلة لكأس العالم ٢٠٢٦.وقد أقلعت رحلة الذهاب يوم الخميس الماضي  برقم MS3988 من مطار القاهرة الي مطار ملبورن في استراليا  في رحلة مباشرة استغرقت أكثر من...
    عمّان- تبدو حياة الإنسان آمنة ومريحة في دفء "منطقة الراحة"، وفي أحيان كثيرة يصعب علينا الاعتراف بأن إيجاد الدافع للمغادرة أمر صعب، لكن كلما بقينا عالقين في "منطقة الراحة"، أهدرنا مزيدا من الفرص للانغماس الكامل في التجربة الإنسانية. لذلك، ينصح الخبراء بتعلّم كيفية الخروج من منطقة "الراحة الخاصة"، الأمر الذي يتطلب قوة إرادة وتغييرا في...
    أبوظبي (الاتحاد)تواكب السيارة الإماراتية، «ربدان ون»، رؤية الدولة لتطوير قطاع النقل، وتعزيز مساهمته في خفض الانبعاثات وتحقيق الحياد المناخي، بما تتمتع به من مميزات مقارنة بالمركبات الكهربائية الأخرى، وهي سيارة رياضية متعددة الاستخدامات تعمل بتقنية الدفع بكامل العجلات، وتعتبر مركبة ديناميكية وذكية ومريحة تعمل وفق تقنية المدى الطويل الرائدة في العالم.  وتصل أقصى سرعة...
    قطارات التالجو .. اعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن وقوف قطارى 2030 / 2031 مكيف تالجو القاهرة  / أسوان ١والعكس بمحطة المنيا وذلك اعتباراً من يوم الجمعة الموافق 1 / 12 / 2023 ، ويترتب على ذلك تعديل ميعاد قطارات أرقام ( 141 – 164 – 1015 – 188 ) طبقاً للجداول المرفقة .جاء...
    "إنها أول شيء يخطر في بالي عندما أستيقظ: كيف سأقوم بتغذية الأطفال اليوم؟" بهذه الجملة تبدأ الفلسطينية ربيعة كل صباح بمهمتها اليومية للبحث عن الطعام، بينما يعزف زوجها على آلة الناي، لتجد العائلة راحتها على أنقاض منزلها المدمر في رفح. اقرأ أيضاً : الاحتلال الإسرائيلي يكثف غاراته على قطاع غزة وتبحث أمل بين الأنقاض عن...
    تتمتع مدينة «المنصورة الجديدة» بموقعها الجغرافى المتميز، حيث تقع وسط إقليم الدلتا بين محافظات الدقهلية ودمياط وكفر الشيخ، على مقربة من مدينة جمصة السياحية، وأطلق عليها مسميات أخرى بخلاف المنصورة الجديدة مثل «عروس النيل الجديدة» و«الرئة الخضراء» نظراً لزيادة المساحة الخضراء بها، كما أطلق عليها البعض مدينة «الجيل الرابع» و«المدينة الذكية». وقال عبدالله وجدى، مسئول...
    الذبحة الصدرية، هي عبارة عن ضيق وانسداد في الشرايين، مما يجعل عضلة القلب لا تزود بالدم، حسب ما أكدته جمعية القلب الأمريكية.وفي السطور التالية عبر موقع الفجر الإلكتروني ننشر لكم تفاصيل حول الذبحة الصدرية وأبرز الأعراض، فضلا عن الاسعافات الأولية والطرق الوقائية لنجاة مريض الذبحة الصدرية وتوفير الخدمات الطارئة له سريعا.رقم التواصل مع وزارة الصحةكشفت...
    رفة العين، هذه الظاهرة التي تثير فضول الكثيرين وتعتبر من الظواهر الشائعة في الثقافات المختلفة. تاريخيًا، ارتبطت رفة العين بالعديد من الأساطير والعقائد الشعبية، ومن بين هذه الاعتقادات هي رفة العين اليمنى التي تحمل في طياتها العديد من الشروح الشعبية والتفسيرات الثقافية.رفة العين والأساطير:في بعض الثقافات، يعتبر الناس أن رفة العين تحمل فيها رموزًا خاصة...
    بالتزامن مع حلول فصل الشتاء، يبحث الكثير من المواطنين عن طرق للتخلص من الزكام والوقاية منه، حيث يعتبر الزكام مشكلة شائعة تصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويتسبب في أعراض مزعجة مثل احتقان الأنف، والسعال، والعطس، يسبب فيروس الزكام هذا الاضطراب، وينتقل عادةً عبر الهواء أو الاتصال المباشر، ويعد الزكام تحديًا مزعجًا يواجه الكثيرون في حياتهم اليومية،...
    عند اقتراب فصل الشتاء تنتشر العدوى الفيروسية بين الرضع والكبار، وتستهدف  الجهاز التنفسي، مسببة التهابات ينتقل معظمها عن طريق الرذاذ الملوث بالفيروس في الهواء، وتوجد بعض الأنواع منه التي تنتقل عن طريق اللعاب، وطالبت وزارة الصحة باتخاذ جميع الإجراءات الاحترازية للوقاية من الفيروسات التنفسية، مشددة على اتباع نصائح التعامل مع الفيروسات التنفسية والتي جاءت كالتالي:...
    تسلم لاعبو الأهلي برنامجا بدنيا خاصا لتنفيذه خلال فترة التوقف الدولي وبعد حصولهم على راحة من التدريبات الجماعية لمدة أسبوع. وقال مصدر داخل الأهلي أن أندرياس اندويا مخطط الأحمال البدنية منح اللاعبين عبر جروب الواتس الخاص برنامج بدني لتنفيذه بشكل منفرد لكل لاعب للحفاظ علي معدلات اللياقة البدنية والاوزان خلال الراحة السلبية من التدريبات.من ناحية أخري...
    الانتفاخات تحت العين يمكن أن تكون ناتجة عن العديد من الأسباب، مثل قلة النوم، التوتر، التهاب الجيوب الأنفية، أو تجمع السوائل، لذا لا بد من الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم، وتجنب العوامل المسببة للتوتر.وصفات للتخلص من الانتفاخات تحت العين1- وضع أكياس شاي الكاموميل المبردة على العينين للتقليل من الانتفاخات.2- استخدام قطعة قطن مبللة...
    منح أندرياس أندويا مدرب أحمال الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، لاعبو الفريق برنامجًا بدنيًا خاصًا لتنفيذه خلال فترة التوقف الدولي وبعد حصولهم على راحة من التدريبات الجماعية لمدة أسبوع.وقرر السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق، منح لاعبو الفريق راحة سلبية لمدة أسبوع، عقب التعادل أمام الجونة، بهدف لكل منهما ضمن مؤجلات الجولة الرابعة من...
    يتعرض الكثير من الأطفال لسماع أخبار حزينة سواء بقصد أو بدون، وأعتاد الجميع على التركيز والاهتمام بنفسية الكبار فقط مع بعض التجاهل لنفسية الأطفال، وهذا يمثل خطأ كبير على نفسية الطفل ولكن نستعرض لكم من خلال السطور التالية ما هو التصرف السليم حيال تعرض طفلك لأخبار حزينة . خطر يهددك.. هل تشعر بألم في...
    أعلن توماس توخيل، مدرب بايرن ميونخ، عن خطته خلال فترة التوقف الدولي، حيث سينضم أغلب لاعبيه لمنتخباتهم الوطنية لعدة أيام. بعد فوز الفريق البافاري في مباراته الأخيرة قبل التوقف، حيث تصدر الترتيب مؤقتًا برصيد 29 نقطة، تحدث توخيل عن جدول مباريات الفريق في الفترة المقبلة.توخيل يسخر من موعد مباراة بايرن ميونخ المقبلةوفي تصريحاته لشبكة "سكاي"،...
    أثار مشروع قانون العمل الجديد الذي وافق عليه مجلس الشيوخ والمعروض حاليا على طاولة مجلس النواب، حالة من الجدل في الوسط العمالي، كونه الإطار القانوني الذي ينظم العلاقة بين الموظفين والمؤسسة العاملين بها، حيث يهدف القانون للمحافظة على حقوق كلا الطرفين، إضافة إلى اعتماده على فكرة ربط الأجر بالإنتاج، من أجل تحفيز العاملين على زيادة...
    كتب- محمد أبو بكر: حدد الفصل الأول من الباب السادس لقانون تنظيم العمل رقم 12 لسنة 2003، عدد ساعات العمل الرسمية وفترات الراحة بالنسبة للعاملين في القطاع الخاص. ويرصد "مصراوي" خلال السطور القادمة، عدد ساعات العمل الرسمية وفترات الراحة، وفقًا لقانون العمل، كما يلي: - لا يجوز تشغيل العامل فعليًا أكثر من ثماني ساعات في...
    لحج (عدن الغد) خاص تنطلق غدا الجمعة منافسات  بطولة الشهيد القائد ثابت مثنى جواس لكرة القدم بين  أندية مديرية ردفان التي تقام على  ملعب الشهداء في حبيل جبر ، برعاية اللواء عيدروس الزبيدي وبدعم واشراف من وزارة الشباب والرياضة  وتقام المباراة الاولى لهذه البطولة الكروية بلقاء يجمع نادي حبيل جبر المستضيف مع منافسه نادي القشعة...
    كشف محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عن تفاصيل الإصابات التي تعرض لها بعض لاعبي الأبيض خلال مباراة بيراميدز التي أقيمت مساء الأمس في نصف نهائي كأس مصر.وقال الدكتور محمد أسامة، إن سيد عبد الله "نيمار" ونبيل عماد دونجا ثنائي الفريق تعرض للإصابة بشد خفيف في عضلة السمانة نتيجة للمجهود...
    قرر الجهاز الفني لفريق زد بقيادة مجدي عبد العاطي مد الراحة السلبية للفريق لمدة خمسة أيام بدلا من ثلاثة، بدأت السبت الماضي وتنتهى الأربعاء المقبل، على أن يعود الفريق للتدريبات الجماعية الخميس المقبل.ويلاقي زد بعد العودة من التوقف فريق الاتحاد السكندري 30 نوفمبر الجاري، بعدها يصطدم بالأهلي في المباراة التالية، وهي المواجهات التي تمثل تحديا...
    يستأنف النادي الأهلي تدريباته مساء اليوم على ملعب مختار التتش استعدادًا لمواجهة الجونة في دوري نايل.يدخل النادي الأهلي معسكرًا مغلقًا مساء الغد بأحد فنادق الغردقة استعدادًا لمواجهة الجونة في دوري نايل.كولر يرفض منح اللاعبين راحة سلبيةرفض السويسري مارسيل كولر المدير الفني للنادي الأهلي منح اللاعبين راحة سلبية من التدريبات اليوم لضيق الوقت بين المباراتين سيراميكا...
    الوجه العابس أو البائس أثناء الراحة هو مصطلح يُستخدم لوصف تعبير وجهي يظهر غالبًا على أنه غير ودي، غير قابل للتواصل، أو يبدو متجهمًا عندما يكون وجه الشخص في حالة الراحة، وهذا يعني أنهم لا يعبِّرون عن أي عاطفة عن قصد.الأشخاص الذين يعانون من تعبير وجهي بائس قد يكون لديهم تعبير وجهي طبيعي ومحايد يفسَره...
    تستقطب الغردقة آلاف الزوار الباحثين عن مشتى دافئ خاصة مع اعتدال طقسها طوال العام ودفء الأجواء في الشتاء، ويعتبر خليج مكادي أحد أجمل المناطق السياحية بها، ويتيح الاستمتاع بالألعاب المائية وركوب الأمواج والرحلات البحرية والسباحة والغطس والسنوركل في مياه دافئة. خليج مكادي مقصد سياحي شتوي  وقال عمرو طارق الخبير السياحي في البحر الأحمر، إن خليج...
    برج العقرب 23 أكتوبر – 21 نوفمبر.. يمتلك هؤلاء الأشخاص مجموعة من الصفات المميزة مثل الذكاء العالى وحب التملك والرغبة في الانتقام على أبسط الأشياء.نستعرض لكم توقعات برج العقرب وحظك اليوم على الصعيد العاطفي والمهنى والصحي.توقعات برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 7 نوفمبر2023:ينصب اهتمامكم على عملكم ومركزكم الاجتماعي - لكن لا ينصح اليوم بالتقرب من...
    يحتفل مواليد برج الجدي بيوم ميلادهم  من 22 ديسمبر إلى 19 يناير ويتميزون بالطموح العالي والذكاء الشديد.نعرض لكم توقعات برج الجدي وحظك اليوم الثلاثاء7 نوفمبر 2023 على الصعيد العاطفي والمهنى والصحي.برج الجدى.. حظك اليوم الثلاثاء 7نوفمبر 2023 على الصعيد المهنييمكن أن تستفيدي من مساعدة شخص آخر  تواجهه صعوبة في إنهاء مهمة معينة. قد تكونين قادرة...
    التهابات الجيوب الأنفية هي عدوى تصيب الجيوب الأنفية، وهي تجاويف صغيرة في عظام الوجه، يمكن أن تسبب التهابات الجيوب الأنفية ألمًا في الوجه وضغطًا وإفرازًا مائيًا أو مخاطًا. بعض الطرق للعلاج المنزلي وإدارة آلام والتهابات الجيوب الأنفية بسرعة أكبر: رذاذ مزيل الاحتقان: يمكن أن يساعد رذاذ مزيل احتقان الأنف الذي لا يستلزم وصفة طبية والذي يحتوي على الماء...
    تحدثت الدكتورة أماني أبو النجا، استشاري الصحة النفسية، عن العلاقات العاطفية بمناسبة عيد الحب المصري، موضحة أن الراحة النفسية ليست فقط دليل على الحب وأن الحب يظهر مع مرور الوقت وكثرة التعامل بين الطرفين ورؤية المزايا والعيوب لكل طرف وتقبلها. العلاقات يجب أن تدفع الشخص إلى الأمام ويجب أن يشعر الشخص بالراحة وأضافت استشاري الصحة...
    كتب- محمد أبو بكر: حدد الفصل الأول من الباب السادس من قانون العمل، ساعات العمل وفترات الراحة للعاملين في الأماكن القريبة منهم، والعاملين في الأماكن البعيدة عنهم. ويرصد "مصراوي"، فترات الراحة وساعات العمل التي حددها القانون، حال كان العمل بأماكن بعيدة عن مقار السكن، كما يلي: المادة 82 - يجب تنظيم ساعات العمل وفترات الراحة...
    نبهت وزارة الصحة، إلى ضرورة مراعاة العديد من الضوابط لمن يعملون أعمالا مكتبية.وأضاف الوزارة، عبر منصة (إكس)،  يجب وضع الشاسة على مستوى العين.وأكملت، يجب اسناد الظهر على الكرسي بشكل مستقيم، ووضع القدمين بشكل مسطح على الأرض.وأشارت الوزارة، إلى أن الراحة ماهي مجرد شعور، لذلك يجب ضبط الجلسة جيدا لضمان راحة الجسم.الراحة ماهي مجرد شعور، اضبط...
    حرص محمود حمدي الونش، مدافع فريق الكرة الأول بنادي الزمالك، على خوض تدريبات منفردة، على الرغم من الراحة السلبية التي منحها الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، للاعبين عقب مواجهة إنبي.ويسابق الونش الزمن، من أجل العودة إلى الملاعب، بعد إجراء عملية الرباط الصليبي في ألمانيا، خلال يونيو الماضي، واستكمال رحلته العلاجية في الإمارات.وتعرض فريق  الزمالك للخسارة أمام...
    قرر مجلس إدارة النادي برئاسة الكابتن محمود الخطيب، تكليف المهندس محمد سراج الدين عضو المجلس برئاسة بعثة الفريق الأول لكرة القدم في جنوب إفريقيا.ويخوض الأهلي ذهاب نصف نهائي الدوري الإفريقي مع صن داونز الجنوب إفريقي في بريتوريا يوم 29 أكتوبر الجاري، على أن تقام مباراة العودة يوم 1 نوفمبر بالقاهرة.ويقوم المهندس محمد سراج الدین بالاطمئنان...
    ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة، المعروف أيضًا بالعضلات المتأخرة الصدمية (DOMS - Delayed Onset Muscle Soreness)، هو شعور بالألم والتوتر في العضلات بعد ممارسة نشاط بدني مكثف أو غير معتاد، قد تكون الأسباب والطرق للوقاية من هذا الألم كما يلي بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. التمارين الجديدة: عندما يتعرض الجسم لتمرين جديد أو غير معتاد،...
    يرتبط الفرد إرتباطًا وثيقًا بروتينه الذي يسير عليه حيث يصبح معتادًا على القيام بالأعمال ضمن اطار محدّد و هذا أمر جيّد خصوصًا إذا كان إطاره الروتيني مرتبطاً بعادات ناجحة من شأنها تحقيق أهدافه المنشودة بشكل منظَّم و مستمر دون توقف. قد يأخذ هذا الإعتياد منحنىً نازلاً ،وبدلًا من أن يحقق، يجد الفرد انه لا...
    سرايا - قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية ماثيو ميلر، إن وقف لإطلاق النار من شأنه أن "يعطي حماس القدرة على الراحة والتعافي والاستعداد لمواصلة شن هجمات إرهابية ضد إسرائيل".وأضاف ميلر، اليوم الإثنين، خلال مؤتمر صحفي، إن المبعوث الأمريكي إلى الشرق الأوسط، ديفيد ساترفيلد، يتفاوض مع مصر وإسرائيل لإدخال المساعدات بشكل مستدام إلى غزة...
    #سواليف قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية ماثيو ميلر، إن وقف لإطلاق النار من شأنه أن “يعطي حماس القدرة على الراحة والتعافي والاستعداد لمواصلة شن هجمات إرهابية ضد إسرائيل”. وأضاف ميلر، اليوم الإثنين، خلال مؤتمر صحفي، إن المبعوث الأمريكي إلى الشرق الأوسط، ديفيد ساترفيلد، يتفاوض مع مصر وإسرائيل لإدخال المساعدات بشكل مستدام إلى غزة...
    يعود الجهاز الفني لمنتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة روي فيتوريا إلى القاهرة 25 أكتوبر الجاري بعد حصولهم على راحة لمدة أسبوع، بعد انتهاء معسكر الإمارات، والذي تخللته وديتان الأولى أمام زامبيا وانتهت بفوز منتخب مصر بهدف، بينما انتهت الودية الثانية أمام منتخب الجزائر بالتعادل الإيجابي 1/1، بعد تعرض منتخب مصر لطرد في الدقيقة 34...