2024-11-19@15:21:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 601
«الراحة»:
كشفت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون) تطورات الحالة الصحية للوزير لويد جيه أوستن المتواجد في مركز "والتر ريد" الطبي العسكري الوطني. مايك بنس: العلاج السري لرئيس البنتاغون في المستشفى غير مقبول "أسوشيتد برس": أوستن لا يزال في المستشفى والبنتاغون أظهر افتقارا مذهلا للشفافية بشأن مرضه وقال البنتاغون في بيان: "لا يزال الوزير أوستن حاليًا في...
قررت إيطاليا تقديم إجراء دعم جديد يهدف إلى تعزيز التكامل الاقتصادي والاجتماعي. لمواطني بعض البلدان الثالثة الذين يتمتعون بوضع إقامة طويل الأمد. وتقدم المبادرة الجديدة، المشار إليها باسم “مزايا التكامل” أو “Adl”. دخلًا إضافيًا للأسرة ومساعدة في دفع الإيجار لبعض فئات مواطني الدول الثالثة. الذين يقيمون بشكل قانوني في إيطاليا. وفي المقابل، يُطلب من مواطني...
توجهت غرفة شركات ووكالات السفر والسياحة بالتهاني الي المواطنين الفائزين في قرعة الحج السياحي لهذا العام , وتمنت لهم موسما ناجحا , وأكدت الغرفة أن جميع شركات السياحة المنظمة للحج سوف تبذل قصارى جهدها للعمل على راحة وسلامة الحجاج وتسهيل أدائهم للفريضة , وأضافت الغرفة أن وزارة السياحة والآثار وبالتنسيق التام مع الغرفة وضعت ضوابط...
علقت الإعلاميتان لميس سلامة ورشا مجدي من خلال برنامج صباح البلد، المذاع على فضائية صدى البلد، على مجهودات الرئيس عبد الفتاح السيسي أمس الجمعة قائلتا:" الرئيس السيسي لا يعرف الراحة" فالرئيس السيسي وبما يفعله تبعث رسالة بالمسئولية والأمانة لكل مسئول يمتابعة مهامة دائما، حتي يظهر بأفضل صورة.وقالت سلامة إن الرئيس عبد الفتاح السيسي دائما ما...
الجمعة, 5 يناير 2024 5:12 م متابعة/ المركز الخبري الوطني ظهرت دراسة جديدة بعنوان “خمس خطوات نحو إعادة ضبط النفس”، كمنارة أمل للكثيرين الذين يكافحون التوتر المزمن والإرهاق. وتقدم هذه الدراسة، التي ألفتها الدكتورة أديتي نيروركار من جامعة هارفارد، منهجيات وإستراتيجيات قائمة على الأدلة العلمية للتخفيف من التوتر المزمن وتعزيز آليات التكيف على المدى الطويل،...
شفق نيوز/ ظهرت دراسة جديدة بعنوان "خمس خطوات نحو إعادة ضبط النفس"، كمنارة أمل للكثيرين الذين يكافحون التوتر المزمن والإرهاق. وتقدم هذه الدراسة، التي ألفتها الدكتورة أديتي نيروركار من جامعة هارفارد، منهجيات وإستراتيجيات قائمة على الأدلة العلمية للتخفيف من التوتر المزمن وتعزيز آليات التكيف على المدى الطويل، نشرتها موقع National Public Radio. وحددت الدكتورة نيروركار...
ظهور حبوب تحت الجلد في اليد قد يكون مصدر قلق واستياء، حيث يتساءل الكثيرون عن أسباب وكيفية التعامل مع هذه الظاهرة، وتتنوع هذه الحبوب في الحجم والشكل، وقد تكون ناجمة عن عدة عوامل، بما في ذلك التهيج، والالتهابات، ورد فعل الجلد. وتكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع أسباب ظهور حبوب تحت الجلد في اليد،...
"الراحة النفسية".. تعرف علي فضل أذكار الصباح.. تعتبر أذكار الصباح جزءًا هامًا من العبادة الإسلامية، حيث تحمل في طياتها فضلًا كبيرًا وتأثيرًا إيجابيًا على حياة المسلم، ويتعلق هذا النشاط الروحي بتذكير الإنسان بفضل الله والاستعاذة به من الشرور والمصائب، وسنتناول في هذا المقال أهمية أذكار الصباح وتأثيرها الإيجابي.فضل أذكار الصباحنقدم لكم في السطور التالية فضل...
كشف الإعلامي محمد شبانة عن قرار السويسري مارسيل كولر المدير الفني للأهلي بخضوع لاعبيه لقياسات بدنية وأوزان قبل انطلاق التدريبات المقرر لها الثلاثاء المقبل بعد فترة الراحة التي وصلت إلى 12 يوما .وأكد شبانة خلال برنامجه من الآخر والمذاع عبر راديو شعبي إف إم أن أندرياس إندويا مخطط أحمال فريق الكرة بالأهلى منح اللاعبين بعض...
كشف الإعلامي محمد شبانة عن قرار السويسري مارسيل كولر المدير الفني للأهلي بخضوع لاعبيه لقياسات بدنية وأوزان قبل انطلاق التدريبات المقرر لها الثلاثاء المقبل بعد فترة الراحة التي وصلت إلى 12 يوما.وأكد شبانة خلال برنامجه من الآخر والمذاع عبر راديو شعبي إف إم، أن أندرياس إندويا مخطط أحمال فريق الكرة بالأهلى منح اللاعبين بعض البرامج...
تفقد اليوم الدكتور انور ابراهيم مدير عام إدارة الساحل التعليمية بالقاهرة كل من ، مدرسة ام المؤمنين الابتدائية ، و مدرسة ام المؤمنين الإعدادية، ومدرسة صلاح الدين الابتدائية، ومدرسة الإمام محمد عبده الإبتدائية، ليطمئن على سير امتحانات نصف العام 2024.وخلال زياراته التفقدية اليوم وجه الدكتور انور إبراهيم مدير عام إدارة الساحل التعليمية ، تعليمات للمدارس...
أجرت الدكتورة سلوى العوادلي، عميدة كلية الاعلام جامعة القاهرة، جولة تفقدية للاطمئنان على سير العملية الامتحانية داخل أروقة قاعات ومدرجات الكلية ومبنى الامتحانات، كما تضمنت الجولة التفقدية الاطمئنان على سير العمل داخل غرف الكنترول الخاصة بامتحانات الفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 2023/2024.وخلال جولتها التفقدية، تابعت عميدة الكلية مدى الالتزام بالإجراءات الاحترازية الخاصة بضوابط عمل اللجان...
"الراحة النفسية".. تعرف علي فوائد دعاء السفر.. يعتبر دعاء السفر من العادات الدينية التي تحمل قيمًا عظيمة في الإسلام، حيث يُعَدُّ هذا الدعاء تعبيرًا عن التوكل على الله وطلب السلامة والحماية أثناء الرحيل، ويتناول هذا المقال أهمية دعاء السفر وفوائده المتعددة.أهمية دعاء السفرنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء السفر:- دعاء العام الجديد لراحة البال.....
أكدت الاستشارية في طب الأسرة في مدينة الملك فهد الطبية الدكتور “نورة المالكي”، أن هناك العديد من الأمراض الشائعة التي تظهر خلال فصل الشتاء.وأضافت خلال حديثها في برنامج “صباح السعودية”، أن من الأمراض المنتشرة خلال فصل الشتاء هو مرض الإنفلونزا أو ما يسمى بـ “نزلة البرد”. وأوضحت أن تناول المضاد الحيوي لمعالجة الإصابة بالإنفلونزا، هو...
وجه الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بنى سويف، توفير وسائل الراحة والتسهيلات اللازمة، لإمتحانات نهاية الفصل الدراسي بالمعهد الفنى للتمريض بفرع هيئة التأمين الصحي بالمحافظة، مشددًا على ضرورة رفع تقارير بأية معوقات قد تطرأ على سير الامتحانات أولا بأول. حيث تابع المحافظ سير إمتحانات نهاية الفصل الدراسي الأول لطلبة الصف الرابع بالمعهد، والتي يتم عقدها في...
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال فقرة بدنية مكثفة للاعبي الأبيض خلال المران الذي أقيم عصر اليوم الجمعة على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وتولى علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق الإشراف على الفقرة البدنية، لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل خاصة بعد العودة من فترة الراحة التي استمرت لمدة أسبوع عقب خوض...
عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق المران الذي أقيم عصر اليوم الخميس على ملعب النادي استعداداً للفترة المقبلة. تدريبات تأهيلية خاصة للاعبي الزمالك في مران اليوم الزمالك يستأنف تدريباته الجماعية اليوم عقب إنتهاء الراحة السلبية وقدم معتمد جمال التحية للاعبين على المجهود المبذول خلال الفترة...
استكشاف عالم المخدات والخدديات وأثرها الفعّال في تحسين جودة النوم والحياة اليوميةفي عالمنا المعاصر، أصبحت الراحة والاسترخاء أمورًا لا غنى عنها في حياة الفرد، ومن بين العناصر التي تسهم بشكل كبير في خلق بيئة مريحة داخل المنزل تأتي المخدات والخدديات بمكانة بارزة إنها ليست مجرد قطع تزيينية أو إكسسوارات، بل تمثل هذه الملحقات الداخلية جزءًا...
يصل إلى القاهرة غداً الجمعة، الثنائي السنغالي إبراهيما نداي والبنيني سامسون أكينيولا لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تمهيداً للانتظام في تدريبات الفريق الأبيض.وأكد أحمد حسني المدير الإداري للفريق أنه قام بإنهاء كافة الإجراءات الخاصة بعودة إبراهيما نداي وسامسون أكينيولا إلى القاهرة خلال الساعات القليلة المقبلة.وكان إبراهيما نداي وسامسون أكينولا استغلا حصول الفريق على...
عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق المران الذي أقيم عصر اليوم الخميس على ملعب النادي استعداداً للفترة المقبلة.وقدم معتمد جمال التحية للاعبين على المجهود المبذول خلال الفترة الماضية، وتمني أن تكون الراحة السلبية التي حصلوا عليها أتت بثمارها حتي يكونوا على أتم جاهزية للفترة المقبلة.و...
عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق المران الذي أقيم عصر اليوم الخميس على ملعب النادي استعداداً للفترة المقبلة.وقدم معتمد جمال التحية للاعبين على المجهود المبذول خلال الفترة الماضية، وتمني أن تكون الراحة السلبية التي حصلوا عليها أتت بثمارها حتي يكونوا على أتم جاهزية للفترة المقبلة.و...
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته عصر اليوم الخميس على ملعب النادي تحت قيادة معتمد جمال المدير الفني، استعداداً للفترة المقبلة. يأتي ذلك بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها الفريق لمدة أسبوع عقب العودة من أنجولا وخوض مباراة ساجرادا في الجولة الرابعة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. وكانت رابطة الأندية قررت تأجيل...
يعتبر العطس وسيلان الأنف من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. قد يكون العطس وسيلان الأنف مزعجًا ومزعجًا، وقد يؤثر على الراحة العامة والأداء اليومي للأفراد. إليكي أسباب هذه الأعراض وتقديم بعض الإرشادات حول كيفية علاجها. كيفية التخلص من العطس المستمر.. خطوات بسيطة فهم وتحسين.. مواجهة سيلان الأنف بفعالية وتخفيف الإزعاج أسباب العطس وسيلان...
زنقة 20. الدارالبيضاء صادق المجلس الإداري للمكتب الوطني للمطارات المنعقد بتاريخ 18 دجنبر الجاري على إنجاز عدد هام من المشاريع من بينها مشروع يتعلق بتهيئة فضاء للعيش بمحيط مطار الدار البيضاء محمد الخامس. ونظرا لأن الولوج إلى هذا المطار يقتصر فقط على المسافرين، فإن هذا المشروع الهام يأتي استجابة لحاجاتالمنتظرين والمرافقين، من حيث وسائل...
يستأنف فريق الكرة بالزمالك، غدا الخميس، تدريباته على ملعب النادي في ميت عقبة بعد الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبين مدة 7 أيام، بقرار من المدرب معتمد جمال.ويستعد الفارس الأبيض للمشاركة في دورتين وديتين بالإمارات، الأولى، في بطولة نادي الوحدة الإماراتي الودية بأبوظبي والمقرر إقامتها خلال الفترة 18 وحتى 24 يناير المقبل بمشاركة أندية الوحدة...
يستأنف فريق الكرة بالزمالك، بعد غدٍ الخميس، تدريباته على ملعب النادي في ميت عقبة؛ وذلك بعد الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبين مدة 7 أيام، بقرار من المدرب معتمد جمال.ويستعد الزمالك حاليا للمشاركة في دورتين وديتين بالإمارات، الأولى، في بطولة نادي الوحدة الإماراتي الودية بأبوظبي والمقرر إقامتها خلال الفترة 18 وحتى 24 يناير المقبل بمشاركة...
تعد آلام العضلات من المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار خاصة خلال فصل الشتاء حيث يشعر الإنسان بتكسير وآلام في الجسم.وفقا لما جاء في موقع هيلث نعرض لكم بعض الحالات التي تساعد في التغلب على آلام العضلات. احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات أسعار البصل نزلت النص .. اعرف الطريقة الصحيحة لتخزينه دون تلف...
"الراحة النفسية".. تعرف على فوائد أدعية المساء.. في الإسلام تحتل أدعية المساء مكانة خاصة في قلوب المسلمين، حيث تُعتبر فرصة للاتصال الروحي مع الله والابتهاج بنعمه والاستجابة لحاجات الحياة، ويتجلى الأثر العظيم لهذه الأدعية في عدة جوانب.أهمية أدعية المساءنقدم لكم في السطور التالية أهمية أدعية المساء:- "توجيه الشكر".. تعرف علي أهمية أدعية المساء أجمل أدعية...
مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، يترقب موظفو الحكومة والقطاع العام الإجازات الرسمية التي سوف يحصلون عليها خلال هذا الشهر الكريم، إلا أنَّ مفاجأة كبيرة تنتظرهم، إذ سيخلو الشهر الكريم من أي إجازات رسمية باستثناء الراحة الرسمية الأسبوعية الروتينية يومي الجمعة والسبت. إجازات الحكومة المعتمدة رسميا في 2024 وفقا لأجندة إجازات الحكومة المعتمدة رسميا من...
"تحقيق الراحة النفسية".. أهمية دعاء الضيق.. دعاء الضيق يعد من الأدعية المهمة في الإسلام، حيث يُعتبر وسيلة للتواصل المباشر مع الله وطلب المساعدة والراحة في الأوقات الصعبة والضيقة، ويعتبر الدعاء في الإسلام وسيلة للتواصل مع الله والاستجابة لحاجات الإنسان، ويأتي دعاء الضيق ضمن هذا السياق، إذ يعبر عن تواضع الإنسان واعترافه بضعفه أمام الصعوبات.أهمية دعاء...
تعرف على.. فضل وفوائد أذكار المساء.. تعتبر أذكار المساء من العبادات المهمة في الإسلام، حيث تمثل فرصة للتذكير بالله والابتعاد عن هموم الحياة اليومية، ويتجلى فضل هذه الأذكار في الراحة النفسية والروحية التي تُحققها، إضافةً إلى الأثر الإيجابي على حياة المسلم.فوائد أذكار المساءنقدم لكم في السطور التالية فوائد أذكار المساء:- أذكار الصباح والمساء: أهميتها وفوائدها...
إن فصل الشتاء يعد فترة حساسة حيث تتزايد احتماليات الإصابة بالإنفلونزا، والتي تظهر بأعراضها المزعجة مثل الحمى، والسعال، والصداع. لذا، يصبح البحث عن وسائل فعّالة للوقاية والعلاج أمرًا حيويًا في هذا الوقت.علاج الإنفلونزا:1. الراحة والترطيب: يعتبر الراحة وتناول السوائل بكميات كافية جزءًا أساسيًا من علاج الإنفلونزا. الراحة تساعد الجسم على التعافي، في حين يساهم شرب...
في ظل حياة مليئة بالضغوط والتحديات، يعاني العديد منا من صداع الضغط، الذي يظهر كتأثير مؤلم على جودة الحياة اليومية، ويعتبر هذا الصداع تجربة شائعة ترافق الضغوط النفسية والتوترات اليومية. وستكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع عوامل وأسباب صداع الضغط. أعراض صداع الضغطصداع الضغط هو نوع من الصداع يرتبط غالبًا بالتوتر النفسي والضغوط اليومية....
نقف اليوم على أعتاب الدخول في عام ميلادي جديد، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن عدد ومواعيد الإجازات الرسمية في العام المقبل 2024، خاصة للموظفين وطلاب المدارس، وذلك بالتزامن مع انتهاء الإجازات الرسمية 2023 وقرب انتهاء العام 2023.الإجازات الرسمية في 2024وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص عدد ومواعيد الإجازات الرسمية في العام المقبل 2024،...
مع قرب حلول العام الميلادي الجديد، الذي يسعى خلاله المواطنون في مصر إلى قضاء عطلتهم على النحو الذي يدخل السرورعليهم، بدأ كثيرون في الاستفسار عن جدول الإجازات الرسمية في 2024. تعد الإجازات الرسمية في مصر فرصة للراحة والاسترخاء، والسفر وزيارة الأقارب والأصدقاء، وممارسة الهوايات المختلفة، وزاد اهتمام المصريين، مع قرب انتهاء السنة الجارية، بمعرفة جدول الإجازات...
"سر الراحة والصحة: دليل شامل للعناية اليومية بالقدم" العناية بالقدم.. العناية بالقدم مهمة للحفاظ على صحتها. بعض النصائح للعناية بالقدم تشمل:غسل القدمين: استخدم الماء الدافئ والصابون لغسل القدمين يوميًا وجففهما جيدًا بعد الاستحمام. تقليم الأظافر: قم بتقليم الأظافر بانتظام وبشكل مستقيم لتجنب الإصابة بالجروح أو التشققات. "تخلص من الرشح بسرعة: نصائح فعّالة ومجربة" "إدارة جفاف البشرة:...
زنقة 20. الدارالبيضاء تم اليوم الثلاثاء بالدار البيضاء، افتتاح مجمع سينمائي متعدد الشاشات (multiplexe) من الجيل الجديد، يقترح على الجمهور البيضاوي تجربة سينمائية مميزة بالاعتماد على أحدث التقنيات التكنولوجية. ويتوفر هذا المركب، الذي تم افتتاحه بحضور على الخصوص، وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد مهدي بنسعيد، ورئيس مجلس جهة الدار البيضاء- سطات، عبد اللطيف معزوز،...
البوابة - يمكن أن تكون النوبة القلبية الصامتة، والمعروفة أيضًا باسم احتشاء عضلة القلب، خادعة ولا يلاحظها أحد. وعلى عكس نظيراتها الدرامية، فإنها غالبًا ما تفتقر إلى الألم الكلاسيكي الذي يضغط على الصدر، قد لا تسبب النوبة القلبية الصامتة ألمًا في الصدر أو ضيقًا في التنفس، والذي يرتبط عادةً بنوبة قلبية. قد يعتقد الأشخاص الذين يصابون...
وجّه محافظ الإسماعيلية، اللواء شريف بشارة، بتوفير سبل الراحلة لجميع الطلاب، خلال امتحانات صفوف النقل للمراحل الابتدائية والإعدادية والثانوية العامة، التي تنطلق الأيام المقبلة. وقال محافظ الإسماعيلية، في بيان، إن الامتحانات من المقرر أن تنطلق من 9 حتى 24 يناير المقبل، فيما اعتمد اليوم الاثنين، جداول امتحانات الفصل الدراسي الأول للعام الدراسي لصفوف النقل والشهادات...
أهمها "الراحة والاسترخاء".. تعرف طرق علاج آلام الرأس.. الآلام الرأس هي أحد الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس في مختلف أنحاء العالم، ويمكن أن تكون آلام الرأس مصدر إزعاج وتأثير سلبي على الحياة اليومية للأفراد، في هذا المقال، سوف نناقش أسباب آلام الرأس المختلفة وخيارات العلاج المتاحة.أسباب آلام الرأستوجد عدة أسباب محتملة لآلام...
حالة خاصة كانت تشكلها خطوات سمو الأمير الراحل، طيب الله ثراه، إلى مسجد بلال بن رباح، فقد اعتاد سموه ارتياده بخطوات ملؤها السكينة والهيبة والوقار، والثقة في توفيق الله، ليعطي درساً للداخل والخارج.وكان يحلو لرواد المسجد أن يتابعوا سموه عن قرب، ويلتقطوا معه الصور التذكارية، بعد أن يفرغ من مناجاة ربه طالباً منه المدد، فيما...
كشف زياد داود كبير الاقتصاديين للأسواق الناشئة بشبكة بلومبرج الأمريكية، أن تثبيت الفيدرالي الأمريكي أسعار الفائدة سوف يمنح الاقتصاديات الناشئة من بينهم مصر بعض الراحة لالتقاط أنفسها بعد أن تسبب زيادة الفائدة في هجرة الأموال الساخنة من تلك الاقتصاديات إلى الولايات المتحدة. وأوضح “داود” عبر حسابه على موقع إكس تويتر سابقا، أن من المتوقع أن يشهد...
التهاب الأطراف: الأسباب والأعراض وطرق العلاج،يعتبر التهاب الأطراف ظاهرة شائعة يمكن أن تؤثر على الأطراف العلوية والسفلية، وقد يكون ناتجًا عن عدة أسباب. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب وأعراض التهاب الأطراف، وكيفية معالجته بشكل فعّال.أسباب التهاب الأطراف:1. التهاب المفاصل: - السبب:يمكن أن يسبب التهاب المفاصل، مثل التهاب الروماتويد أو التهاب المفصل الناتج عن...
يعد انسداد الأذن نتيجة للازدحام الناجم عن الزكام تحدًيا يواجه الكثيرون، حيث يؤثر هذا الانسداد على السمع والراحة بشكل عام، ويتطلب فهم متعمق للعلاقة بين الزكام وانسداد الأذن لتحديد السبب وراء هذه الظاهرة وتوفير استراتيجيات فعّالة للتخفيف من الأعراض. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية أسباب الانسداد الأذني المرتبط بالزكام والعلاج المناسب لتحسين حالة الأفراد...
تسعى الجامعات إلى دعم الطلاب غير القادرين مادياً وتقديم يد العون لهم فى إطار الدور المجتمعي التى تقوم به الجامعة فى تقديم كل سُبل الدعم والرعاية الاجتماعية لأبنائها، لتخفيف الأعباء الاقتصادية عن كاهلهم وسد احتياجات الطلاب والعاملين بالجامعة، وتقديم خدمات تعليمية متميزة لفئة كبيرة منهم وتحقيق التكافؤ بين طلاب الجامعة وعدم وضع فروق عنصرية بينهم...
يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض الإنفلونزا وذلك في ظل التغيرات المناخية ومع الدخول في فصل الشتاء، هذا ما يخيف الكثير من الأشخاص تناول بعض الفواكه خوفًا من تزايد أعراض الإصابة بنزلات البرد والسعال، ولكن يتبلور السؤال حول مدى قدرة الفاكهة على زيادة حدة السعال وأعراض البرد.في سياق متصل أكد التقرير الذى نشر بموقع «تايمز...
أهمية العناية بالقدم: أساس الراحة والصحة العامة، تعتبر القدمين من أكثر الأجزاء إهمالًا في جسم الإنسان، رغم أن لها دورًا حيويًا في دعم وحركة الجسم. إليك نظرة على أهمية العناية بالقدم وكيف يمكن أن تسهم في تحسين الراحة والصحة العامة: 1.دعم الجسم:القدمين تعد قاعدة دعم للجسم بأكمله، وتحملان الوزن والضغط أثناء الحركة والوقوف. العناية بالقدم تساعد...
الأخضر يُصعب موقفه بخسارة على يد إندونيسيا