2025-01-03@04:06:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5041
«الشتاء»:
حمص الشام من المشروبات المشهورة في الشتاء، ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد والفيتامينات والمعادن والألياف، ويعمل على تقليل خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض، وفقًا لـ الدكتورة إيمان كامل استشاري التغذية العلاجية. فؤائد حمص الشام.. الحلبسة 1- حمص الشام يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والكربوهيدرات لذا يساعد على إنتاج الطاقة والشعور بالشبع. 2-...
تتزايد المخاوف مع حلول فصل الشتاء، لأمراض وتفشي مجموعة من الأمراض الفيروسية التي قد تؤدي إلى وباء رباعي، إذ يهدد العالم فيروسات كوفيد-19، الإنفلونزا، الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، وفيروس المعدة نوروفيروس، والتي يمكن أن تنتشر في وقت واحد، ما يشكل تهديدًا كبيرًا على الصحة العامة.طوارئ في نيجيريا بسبب حمى لاسافي نيجيريا، يواجه البلاد تفشي مرض...
تشهد محافظة العُلا إقبالًا متزايدًا على المخيمات، ويعود ذلك لانخفاض درجات الحرارة في المحافظة مع بداية فصل الشتاء، مما يجعل التخييم ممتعًا في أحضان تضاريسها الخلابة التي تشمل الجبال الشاهقة والتكوينات الصخرية المذهلة.كما أصبح التخييم الشتوي في العُلا، وجهة مفضلة للزوار والأهالي الباحثين عن تجربة شتوية لا تُنسى، حيث خصصت الهيئة الملكية لمحافظة العُلا مواقع...
مع برودة الطقس لا يتحمل الكثير الماء أثناء الوضوء، فيسألون هل يجوز المسح على الكم والشراب عند الوضوء بسبب برودة الجو ؟، دار الإفتاء المصرية أفتت قائلة: بأنه لا يجوز ذلك فلابد من غسل الذراع.الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، قال إن المسح رخص في أعضاء فقط، وليس فى كل الأعضاء، فقد رخص...
صورة تعبيرية (مواقع) اكتشف أخصائيو التغذية سراً يعود إليه الكثيرون منذ القدم، ألا وهو فوائد شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم، خاصة في فصل الشتاء البارد. فما هي هذه الفوائد التي تجعل من الحليب مشروباً صحياً لا غنى عنه؟. اقرأ أيضاً قرار مفاجئ: سوريا توقف الرحلات الجوية القادمة من إيران لهذا السبب 24 ديسمبر، 2024...
مع بدء فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة إعداد شوربة العدس كونها من الوجبات التي تمنح الجسم طاقة تشعر بالدفء. طريقة عمل شوربة العدس مقادير عمل شوربة العدس كوب عدس أصفر. 5 أكواب من الماء. حبة جزر مقطعة إلى مربعات صغيرة. العدس بالشعرية حبة طماطم مُقطّعة إلى مربعات صغيرة. 1...
تتزايد المخاوف لأمراض وتفشي مجموعة من الأمراض الفيروسية التي قد تؤدي إلى وباء رباعي، مع حلول فصل الشتاء، إذ يهدد العالم فيروسات كوفيد-19، الإنفلونزا، الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، وفيروس المعدة نوروفيروس، والتي يمكن أن تنتشر في وقت واحد، ما يشكل تهديدًا كبيرًا على الصحة العامة. طوارئ في نيجيريا بسبب حمى لاسا في نيجيريا، يواجه البلاد...
تستقبل جزيرة السعديات أبوظبي ضيوفها هذا الشتاء بتجارب استثنائية، حيث يلتقي جمال الطبيعة بروعة الثقافة والإقامة في المنتجعات الفاخرة، لتقدم مزيجاً فريداً يلبي تطلعات الباحثين عن الاسترخاء والتجارب المميزة، فالجزيرة تنفرد هذا الموسم بأجواء احتفالية استثنائية تجعلها الوجهة المثلى لخلق ذكريات لا تُنسى.يتمكن ضيوف نادي شاطئ السعديات من الاستمتاع بأجواء دافئة وساحرة مع عشاء عائلي...
مع حلول ليالي الشتاء القارسة، يبدأ الكثيرون في البحث عن أزياء جديدة تتناسب مع ميزانتيهم خاصة، تضيف لمسات من الأناقة والتألق على إطلالاتهم، مما يدفعهم للتوجه لشراء قطع مميزة تضيفها إلى خزائنهم. وكالة البلح تتصدى لجشع تجار أزياء الشتاء في 2025 وفي هذا السياق، تبرز منطقة "وكالة البلح" كوجهة رئيسية لعشاق الموضة، حيث تشتهر ببيع أشهر الماركات...
في خيام مهترئة بالقرب من مكب نفايات غرب النصيرات وسط قطاع غزة، تكابد أسر فلسطينية نازحة ظروفًا إنسانية صعبة تحت وطأة الأمطار الغزيرة والرياح العاتية، حيث تتحول هذه الملاجئ المؤقتة إلى مأساة حقيقية مع كل موجة من الطقس السيئ، وجاء ذلك ضمن تقريرًا عرضته فضائية يورونيوز."ليالي لا تُنسى من البرد والمطر"يصف محمود الدقس، أحد النازحين،...
في خيام مهترئة قرب مكب نفايات غرب النصيرات وسط قطاع غزة، تعيش أسر فلسطينية نازحة معاناة لا تنتهي تحت الأمطار الغزيرة والرياح القوية. اعلانتتحولالخيام، التي بالكاد تحمي من قسوة الشتاء، إلى كابوس مع أول قطرات المطر، مما يدفع السكان إلى محاولات يائسة لتأمينها بمواد بدائية."برد شديد ومطر يغرقنا"من جانبه، قال محمود الدقس، نازح يعيل عائلته،...
تثير بعض المفاهيم التقليدية والقديمة اهتمامًا خاصًا عند المقارنة مع أساليب العلم الحديث، ومن بين هذه المفاهيم «أربعينية الشتاء»، الذي يُعتبر واحدًا من المصطلحات الفلكية التي كانت تُستخدم لتحديد فترة معينة من الشتاء في تقاليد الشعوب العربية قبل ظهور علم الأرصاد الجوية، وارتبطت هذه الفترة بأبرد أيام السنة في بعض المناطق العربية، ولكن مع تقدم...
قال أشرف العشري، الكاتب والمحلل السياسي، إنّ العدوان الإسرائيلي يتوسع داخل قطاع غزة، سواء فيما يتعلق باستهداف الكثير من الفلسطينيين ومن بينهم المرضى داخل مستشفى كمال عدوان، أو تجريف البنية التحتية من مستشفيات ومناطق اللجوء. نتنياهو: لن نكشف عن تفاصيل المفاوضات والإجراءات التي نقوم بها كيربي: إمداد كييف بالأسلحة قد يحسن وضعها خلال المفاوضات دولة...
عجمان/ واماختتم وفد هيئة الأعمال الخيرية العالمية، برئاسة الدكتور خالد عبدالوهاب الخاجة، الأمين العام للهيئة، زيارة عمل استمرت سبعة أيام إلى جمهورية قرغيزيا، تخللها تنفيذ 75 مشروعاً خيرياً لدعم الفقراء والمحتاجين ضمن حملة الشتاء.تضمنت الجولة زيارة 5 مدن متباعدة تغطيها الثلوج الكثيفة، حيث وقف الوفد على احتياجات الأسر المحتاجة والأيتام، واطلع على سير تنفيذ المشاريع...
المناطق_متابعاتأصدر تجمع القصيم الصحي إرشادات توعوية تهدف إلى الحفاظ على سلامة الأطفال خلال فصل الشتاء، مؤكداً على أهمية اتخاذ الإجراءات الوقائية للحماية من الأمراض المرتبطة بهذا الفصل.وأوضح التجمع في حملته الإرشادية خمس نصائح رئيسية:أخبار قد تهمك فهد الحمود نائبًا للمشرف على الإدارة والتحرير في صحيفة “رسالة الجامعة” 24 ديسمبر 2024 - 11:11 صباحًا أمانة منطقة...
اختتم وفد هيئة الأعمال الخيرية العالمية، برئاسة الدكتور خالد عبدالوهاب الخاجة، الأمين العام للهيئة، زيارة عمل استمرت سبعة أيام إلى جمهورية قرغيزيا، تخللها تنفيذ 75 مشروعًا خيريًا لدعم الفقراء والمحتاجين ضمن حملة الشتاء. تضمنت الجولة زيارة 5 مدن متباعدة تغطيها الثلوج الكثيفة، حيث وقف الوفد على احتياجات الأسر المحتاجة والأيتام، واطلع على سير تنفيذ المشاريع...
اختتم وفد هيئة الأعمال الخيرية العالمية، برئاسة سعادة الدكتور خالد عبدالوهاب الخاجة، الأمين العام للهيئة، زيارة عمل استمرت سبعة أيام إلى جمهورية قرغيزيا، تخللها تنفيذ 75 مشروعًا خيريًا لدعم الفقراء والمحتاجين ضمن حملة الشتاء. تضمنت الجولة زيارة 5 مدن متباعدة تغطيها الثلوج الكثيفة، حيث وقف الوفد على احتياجات الأسر المحتاجة والأيتام، واطلع على سير تنفيذ...
آلام المفاصل تزداد في فصل الشتاء بسبب البرودة والرطوبة، مما يؤدي إلى تصلب العضلات والمفاصل. إليك بعض الطرق للتخفيف من آلام المفاصل في الشتاء:1. التدفئة الجيدةاستخدم وسائد حرارية أو بطانيات كهربائية لتدفئة المفاصل.احرص على ارتداء ملابس دافئة للحفاظ على حرارة الجسم.خذ حمامات دافئة بشكل منتظم.2. النشاط البدني المنتظممارس التمارين الخفيفة لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات...
أثارت الفنانة مايا دياب جدلا كبيرا علي السوشيال ميديا بعد ظهورها بفستان جرئ بدون بطانة وشفاف في حفل الموريكس دور 2024.ولفتت الفنانة مايا دياب الأنظار لها في حفل الموريكس دور 2024 بالفستان الاسود الجرئ.وأطلت مايا دياب بفستان طويل وضيق شفاف، من منطقة البطن والخصر، مع قطعة قماش أسود ملفوفة حول جسمها من الكتف ثم الخصر...
قال الإعلامي هاني حتحوت، إن عمر الساعي لاعب وسط الأهلي، طلب من بعض المسؤولين في القلعة الحمراء، توصيل رغبته للمدرب السويسري مارسيل كولر بالرحيل في يناير على سبيل الإعارة لمدة 6 شهور .وأوضح هاني حتحوت، خلال برنامج «الماتش» الذي يقدمه على قناة «صدى البلد »، أن مارسيل كولر فاجأ اللاعب عمر الساعي، بأنه ينوي الاعتماد...
في فصل الشتاء، يعاني العديد من الأشخاص من جفاف وتشقق اليدين نتيجة البرودة والهواء الجاف، ما قد يسبب الألم والاحمرار، وقد يصل أحيانًا إلى التشققات المؤلمة التي تؤثر على نضارة البشرة. ولذلك، يعتبر العناية باليدين في هذا الموسم أمرًا بالغ الأهمية لمواجهة هذه المشاكل.أسباب جفاف اليدين في الشتاءوفقا لموقع هيلثي، يوجد عدة أسباب رئيسية تؤدي...
تعد الحساسية من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تتفاقم خلال فصل الشتاء، خاصة لمرضى الجيوب الأنفية. ويمكن أن تؤثر الحساسية سلبًا على جودة الحياة، لكن مع اتباع بعض النصائح الفعالة، يمكن التخفيف من أعراضها، وإليك 10 نصائح تساعدك على التغلب على الحساسية في فصل الشتاء:1. الحفاظ على نظافة المنزل:تنظيف الأسطح بانتظام: استخدم ممسحة رطبة لمسح الأتربة...
شعبان بلال، أحمد شعبان (غزة، القاهرة) أخبار ذات صلة «الفارس الشهم 3» تدعم إعادة تشغيل المخابز في غزة «اليونيفيل» تدعو إلى تسريع انسحاب القوات الإسرائيلية من جنوب لبنان حذر مسؤولون ودبلوماسيون فلسطينيون وأمميون من كارثة إنسانية كبيرة في قطاع غزة خلال فصل الشتاء مع عدم توفر الوقود والغذاء والخيام، وتكرار النزوح بسبب استمرار...
انتشرت شائعات كثيرة خلال الفترة الماضية تزعم بأن تناول الأسماك بفصل الشتاء يُشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان ولكن موقع krishijagran أكد أن تناول السمك خلال الأربعة فصول أمر ضروري وهام بل ونصح بضرورة تواجد وجبة السمك مرة واحدة على الأقل كل أسبوع وكشف الموقع عن فوائد السمك وعما يفعله بالجسم وتحديدا بفصل الشتاء.نضارة البشرة...
أعراض الجيوب الأنفي يواجه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الجيوب الأنفية تحديات إضافية بسبب التغيرات في الطقس، مما يزيد من تفاقم الأعراض المرتبطة بحساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية. انخفاض درجات الحرارة، الهواء الجاف، والعوامل البيئية الأخرى قد تؤدي إلى تفاقم هذه الحالة، ما يجعل التنفس أمرًا صعبًا. لكن لا داعي للقلق، حيث توجد العديد من...
في فصل الشتاء، يعاني الكثير من الناس من جفاف وتشقق اليدين بسبب البرودة والجفاف في الهواء، هذا الجفاف يمكن أن يسبب ألمًا واحمرارًا، وفي بعض الأحيان حتى تشققات مؤلمة قد تؤثر على البشرة بشكل عام. أسباب جفاف وتشقق اليدين في الشتاءكشف موقع هيلثي عن الأسباب الرئيسية لجفاف اليدين في الشتاء وكيفية الوقاية منها.1. الهواء البارد والجاففي...
كشفت إحصائيات حديثة لوكالة الأمن الصحى البريطانية، عن ارتفاع معدلات الإصابة بفيروس القيء «نوروفيروس» والتى وصلت إلى أعلى مستوى لها منذ عقد من الزمان فى هذا الوقت من العام.ويأتى ذلك بالتزامن مع تحذيرات أخرى، من أن الخدمات الصحية يجب أن تستعد لمواجهة تفشى أمراض الشتاء الأربعة، «الإنفلونزا، كورونا، النوروفيروس، فيروس الجهاز التنفسى المخلوي».وأوضحت منظمة الصحة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول فصل الشتاء وارتفاع معدلات الإصابة بالأمراض الموسمية، تتزايد المخاوف بشأن كيفية التفريق بين أعراض نزلات البرد الشائعة وأعراض فيروس كورونا (COVID-19)، فالتشابه الكبير بين الأعراض يجعل الكثيرين يشعرون بالقلق والتوتر، ورغم التشابه الكبير بين أعراض فيروس كورونا ونزلات البرد، فإن مراقبة تطور الأعراض وظهور العلامات المميزة لكل حالة...
عرضت قناة «القاهرة الإخبارية» تقريرا بعنوان «فصل الشتاء.. ضيف ثقيل على النازحين في قطاع غزة». واستهل التقرير حديثه قائلا: «القصف من فوقهم، والعدو أمامهم، وبرودة الشتاء تتربص بهم، حصار أحكمت حلقاته، وضرب حول سكان قطاع غزة، أيقونة الصبر والصمود، أمام محتل لا يوجد في قاموسه أي مفردات إنسانية». وأضاف التقرير: «مع دخول فصل الشتاء...
القصف من فوقهم، والعدو أمامهم، وبرودة الشتاء تتربص بهم، حصار أحكمت حلقاته، وضرب حول سكان قطاع غزة، أيقونة الصبر والصمود، أمام محتل لا يوجد في قاموسه أي مفردات إنسانية. الشتاء بغزة عرضت قناة «القاهرة الإخبارية» تقريرًا بعنوان «فصل الشتاء.. ضيف ثقيل على النازحين في قطاع غزة»، توضح فيه أن سكان غزة تزداد معاناتهم في ظل...
نصائح فعالة لعلاج آلام الظهر في الشتاء، مع حلول فصل الشتاء.. يتعرض العديد من الأشخاص إلى آلام الظهر التي تزداد حدتها بسبب البرد والجو القاسي، حيث تؤدي الأجواء الباردة إلى تيبس العضلات والمفاصل، مما يزيد من الشعور بالألم والإجهاد في منطقة الظهر.نصائح فعالة لعلاج آلام الظهر في الشتاء إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من...
أكد الإعلامي محمد شبانة أن السويسري كريستيان جروس المدير الفني لنادي الزمالك عقد عدة جتماعات مع الكابتن حسين لبيب رئيس النادي لبحث احتياجات الفريق خلال المرحلة المقبلة.شبانة: جروس يحدد صفقات الشتاءوقال شبانة خلال برنامجه "من الآخر" والمذاع عبر راديو شعبي إف إم أن جروس أخبر الإدارة إنه لن يحتاج إلى صفقات كثيرة خلال الإنتقالات الشتوية...
إلى جانب أجواء المنافسة الحامية بين المشتركين في الحلقة الثامنة من الموسم الثاني لبرنامج اكتشاف المواهب "إكس فاكتور دبي"، وبحضور أعضاء لجنة التحكيم الفنانين راغب علامة ورحمة رياض، فاجأ "سفير الألحان" الفنان الإماراتي فايز السعيد المتابعين حول العالم والجمهور الحاضر في دبي فيستيفال سيتي مول، بإطلاق أغنية جديدة من اللون الخليجي الكلاسيكي، قدمها لأول مرة...
وجه اللواء دكتور هشام أبوالنصر محافظ أسيوط برفع درجة الإستعداد بكافة الوحدات المحلية للمراكز والأحياء والقطاعات المختلفة تحسبًا للتقلبات الجوية وذلك بالوقوف على مدى عمل وتشغيل المعدات والسيارات أولًا بأول مشيرًا إلى ضرورة اتخاذ الإجراءات اللازمة وإصلاح وصيانة المعدات المعطلة فورًا بورشة السيارات والإستفادة منها وتنمية الموارد الذاتية حفاظًا على المال العام.وأوضح محافظ أسيوط أن...
وجه اللواء دكتور هشام أبوالنصر محافظ أسيوط، برفع درجة الإستعداد بكافة الوحدات المحلية للمراكز والأحياء والقطاعات المختلفة تحسباً للتقلبات الجوية وذلك بالوقوف على مدى عمل وتشغيل المعدات والسيارات أولاً بأول مشيراً إلى ضرورة إتخاذ الإجراءات اللازمة وإصلاح وصيانة المعدات المعطلة فوراً بورشة السيارات والاستفادة منها وتنمية الموارد الذاتية حفاظاً على المال العام.وأوضح محافظ أسيوط أن...
يعيش سكان غزة معاناة إضافية، جراء برودة الطقس إذ تتوقع دائرة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس غائماً جزئياً وبارداً في فلسطين، مع فرص لسقوط أمطار خفيفة، خاصة في المناطق الشمالية، خلال الأيام المقبلة هذا الوضع يزيد من معاناة الفلسطينيين الذين يعيشون تحت القصف المستمر، حيث يواجهون ظروفاً قاسية. وتوقعت دائرة الأرصاد الجوية، أن يكون الطقس...
يمن مونيتور/ إفتخار عبده تتجدد معاناة النازحين في اليمن؛ في ظل الأجواء شديدة البرودة التي شهدها فصل الشتاء هذا العام، ويحمل هذا البرد القارس معه تحديات قاسية تفوق قدرة النازحين على التحمل، لا سيما الأطفال منهم وكبار السن والمرضى الذين تزداد أعدادهم يومًا بعد آخر. هؤلاء النازحون، الذين أُجبروا على ترك منازلهم بسبب الحرب والصراعات،...
تعتبر الحساسية الداخلية مشكلة تحدث طوال العام لمرضى الجيوب الأنفية، ولكنك ستلاحظها بشكل أكبر خلال فصل الشتاء لأنك تقضي وقتًا أطول في المنزل ، بسبب الطقس البارد، ومن المحتمل أن تُغلق الأبواب والنوافذ لمنع البرد من الدخول. ومن خلال القيام بذلك، فإنك تُغلق أيضًا مسببات الحساسية داخل منزلك، وسيعمل نظام التدفئة لديك على إعادة تدوير الهواء...
تناولت أخبار التوك شو خلال الساعات الماضية عددا من الاخبار الهامة نرصد أبرز ها فى التقرير التالى:في حال استمرارها 3 أيام.. أعراض يجب بعدها التوجه إلى الطبيبتحدثت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة، عن أعراض متحور كورونا الجديد " XEC " ، قائلة إن أبرز هذه الأعراض الشعور بالهمدان وصداع وكحة و التهاب في...
ينتظر بعض مواليد الأبراج الفلكية قدوم فصل الشتاء للاستمتاع بالأجواء الباردة والمشي تحت المطر، فهي من العادات التي تسبب لهم السعادة والراحة النفسية، لذا بمجرد الإعلان عن احتمالية سقوط الأمطار يرتدون ملابسهم الشتوية الأنيقة ويهاتفون أقرب الشخصيات إليهم للخروج والتنزه في الأماكن المفضلة لديهم. ووفقًا لما ذكره موقع horoscope، الخاص بالأبراج الفلكية، قدم علماء الفلك...
شبوة (وام) أخبار ذات صلة الإمارات توفر المياه النظيفة لـ150 ألف عائلة في غزة أمين عام «بيئة أبوظبي» في حوار مع «الاتحاد»: عاما الاستدامة يشهدان تحديثات للتشريعات البيئية لمواكبة المعايير الدولية أطلقت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، صباح أمس، حملة «كسوة الشتاء» في عدد من المناطق النائية والصحراوية في محافظة شبوة اليمنية، بهدف توفير...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «كتاب الأمنيات».. عزف على وتر الخيال غداً بداية الشتاء في الإمارات فلكياً أعلنت دائرة جمارك دبي اتخاذها جميع الاستعدادات لتسهيل إجراءات المسافرين القادمين إلى الإمارات عبر مطار دبي الدولي مع انطلاق موسم الشتاء، وتزامناً مع عطلة رأس السنة الميلادية، حيث يتوقع أن يصل عدد المسافرين إلى 5.2 مليون...
مع دخول فصل الشتاء، يزداد انتشار الإنفلونزا، ذلك الفيروس الموسمي الذي يشكّل هاجسًا صحيًا لكثيرين، والإنفلونزا ليست مجرد نزلة برد عابرة، بل هي مرض سريع الانتشار قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، خاصة بين الفئات الأكثر عرضة للخطر كالأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.انتشار الإنفلونزاومع تزايد الإصابات عالميًا، يتجدد الحديث حول أهمية الوقاية، سواء من خلال...
غالبًا ما يُروج للمشي باعتباره أحد أبسط أشكال التمارين وأكثرها فعالية ،حيث أن المشي حتى 1000 خطوة يوميًا خلال فصل الشتاء يمكن أن يكون له فوائد صحية كبيرة بداية من الحفاظ على اللياقة البدنية، حتى محاربة العديد من التحديات الصحية الخاصة بالشتاء.فوائد المشي 10 آلاف خطوة يوميًا في الصباح خلال أشهر الشتاء.يخفض ضغط الدم ويحافظ...
أطلقت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، صباح اليوم، حملة “كسوة الشتاء” في عدد من المناطق النائية والصحراوية في محافظة شبوة اليمنية، بهدف توفير الملابس والاحتياجات الشتوية الضرورية للأسر الأشد فقراً والنازحين والبدو الرحل الذين تأثروا بموجة البرد القارس التي تجتاح المحافظة. وتأتي هذه الحملة، استجابة فورية لاحتياجات السكان المتضررين من موجة البرد في عدد من...
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق