2024-11-21@14:50:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4144

«الشتاء»:

    قال الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، إن ‏فصل الخريف أسوأ من نظيره الشتاء في  انتشار العدوى التنفسية، إذ يسبب ‏انخفاض وارتفاع في درجات الحرارة على مدار اليوم الواحد وهذا ما يساعدا على ‏انتشار العدوي بجانب كونه موسم للتجمعات في المدارس والجامعات والتي تزيد ‏من حالات الإصابة بالعدوى التنفسية.‏وأضاف، أن هناك ‏العديد...
    عودة التوقيت الشتوي 2024: باقي كم يوم؟.. تقترب اللحظة التي ينتظرها الكثيرون في مصر، حيث يبدأ التوقيت الشتوي 2024 في نهاية الشهر الجاري. بعد نحو 6 أشهر من تطبيق التوقيت الصيفي، والذي بدأ في آخر جمعة من شهر إبريل، أصبح السؤال المطروح هو: متى ينتهي التوقيت الصيفي؟نهاية الصيف وبداية الشتاءعودة التوقيت الشتوي 2024: باقي كم...
    قال المهندس محمد عبد الجليل النجار رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة الفيوم، أن قطاع الصرف الصحي بالشركة  لبرنامج مواصل لمتابعة الخطة الشهرية متضمنة الاستعدادات لأستقبال فصل الشتاء والجاهزية التامة لأحتمالات سقوط الأمطار وتجمعات المياه بالمناطق الحيوية والشوارع والميادين بكافة أنحاء المحافظة. وأكد رئيس مياه الفيوم، على الجاهزية التامة للأفراد والمعدات...
    أجرى اللواء محمود نافع رئيس شركة الصرف الصحي بالإسكندرية، جولة تفقدية لمتابعة المشروعات بمنطقتي "المنتزه أول ، والمنتزه ثان"، وذلك ضمن خطة الشركة والإجراءات المتخذة لاستقبال موسم الأمطار .وتفقد نافع، محطتي "5 ، 3" المنتزه، وذلك للتأكد من الحالة الفنية للمحطات ومدى جاهزيتها الفنية ومتابعة انتظام العمل بها، مؤكدا على أهمية متابعة الحالة الفنية للمعدات،...
    تشهد مدينة الغردقة بمحافظة البحر الأحمر انتعاشًا سياحيًا ملحوظًا خلال الأيام الأخيرة، مدفوعا بانخفاض درجات الحرارة في العديد من الدول الأوروبية ورغبة السائحين في قضاء عطلتهم في وجهات سياحية أكثر دفئًا.تزامن هذا الإقبال المتزايد مع عروض الفنادق والمنتجعات في الغردقة التي دعت السائحين لقضاء "شتاء دافئ" على شواطئ المدينة الجميلة.ووفقًا لجداول الوصول بمطار الغردقة الدولي...
    أكد المهندس محمد عبد الجليل النجار رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بالفيوم   على الجاهزية التامة للأفراد والمعدات من خلال تفعيل أنظمة المحاكاة ومراجعة خطط الطوارئ والأزمات وضرورة تواجد مديري الافرع على رأس الأعمال للإشراف والمتابعة الميدانية لكافة الاعمال مع إتباع إجراءات واشتراطات السلامة والصحة المهنية للحافظ على صحة وسلامة العاملين...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس محمد عبد الجليل النجار رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بالفيوم  مواصلة قطاع الصرف الصحي لبرنامج الخطة الشهرية متضمنة الاستعدادات لاستقبال فصل الشتاء والجاهزية التامة لاحتمالات سقوط الأمطار وتجمعات المياه بالمناطق الحيوية والشوارع و الميادين بكافة أنحاء المحافظة. وشدد المحافظ على متابعة أعمال تطهير وتسليك...
    مع اقتراب الشتاء.. فوائد مذهلة للزنجبيل واليانسون
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إنّ الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان مزاجه متقلب ولا يوجد أحد لديه مزاج ثابت طوال الوقت نظرا لاختلاف التكوين الجيني، بالتالي مع تغير الفصول والبيئة هناك بعض الأشخاص يتعرضون لأنواع مختلفة من التغيرات الهرمونية والكيميائية في الجهاز العصبي، موضحا أنّ...
    تعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا خلال فصل الشتاء، حيث تتسبب في العديد من المشكلات الصحية للأفراد. تنتقل العدوى بسهولة، مما يجعل من الضروري اتخاذ تدابير وقائية لتجنب الإصابة.أعراض نزلات البردتتميز نزلات البرد بعدة أعراض تشمل:سيلان الأنف أو انسدادهالعطسالسعالالتهاب الحلقصداع خفيفإرهاق عامأسباب نزلات البردتسبب نزلات البرد مجموعة من الفيروسات، وأشهرها فيروس "رينوفيروس". تنتقل العدوى...
    قال الدكتور هشام رامي ، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إنّ الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان بمزاج متقلب، ولا يوجد أحد لديه مزاج ثابت طوال الوقت نظرا لاختلاف التكوين الجيني، ومع تغير الفصول والبيئة هناك بعض الأشخاص يتعرضون لأنواع مختلفة من التغيرات الهرمونية والكيميائية في الجهاز العصبي. وأوضح «رامي»، أنّ الغالبية يعانون من الأسى...
    تُعرَّف الأكزيما بأنها التهاب في الجلد، قد يظهر في أي منطقة من الجسم، لكنه يتواجد بشكل أكثر شيوعًا في الرقبة والقدمين. يُعتبر هذا المرض غير معدٍ، ويُصنَّف كنوع من أنواع الحساسية. الأعراضتظهر الأكزيما بأعراض متنوعة تشمل:• حبوب وجروح.• تشققات في الجلد.• احمرار وحكة في المناطق المصابة.الفئات العمرية المعرضةيمكن أن يُصاب أي شخص بالأكزيما، لكن الأطفال هم الأكثر...
    قالت الدكتورة رغدة ممدوح، أخصائي أمراض الجلدية والتجميل، إن مرض الأكزيما يظهر في أي منطقة بالجسم، وينتشر بشكل أكثر في منطقة الرقبة والقدمين، موضحة أنه عبارة عن التهاب في الجلد، وتصل لحبوب وجروح وتشققات في الجلد، وأي عمر معرض لهذا المرض، ولكن منتشرة بشكل أكبر للأطفال.  الحساسية من الأدوية وأشار «ممدوح»، خلال مداخلة هاتفية مع...
    الثورة  / وكالات في أغلب أنحاء العالم ينتظر الناس فصل الشتاء بفارغ الصبر، ولهم فيه ذكريات وطقوس يأملون أن تمر عليهم مجدداً بهدوء وتجمعات عائلية دافئة؛ إلّا أهالي غزة الذين يترقبون هاجس الأمطار وسط حالة النزوح والعيش في خيام بسبب العدوان الإسرائيلي. ومع مرور عام على حرب الإبادة المستمرة التي يشنها الاحتلال على قطاع غزة،...
    نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، مع حلول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لتغيرات تؤثر على صحتها ونضارتها، إذ يسبب الطقس البارد والجاف فقدان الرطوبة ويجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشقق. لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية خاص يتناسب مع متطلبات البشرة في هذا الفصل للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.كيفية لعناية بالبشرة في فصل الشتاء ؟1. استخدام مرطب...
    تشهد الدولة منتصف أكتوبر (تشرين الأول) الحالي دخول موسم "الوسمي" الذي يعد من أشهر مواسم العرب وأحمدها ويتميز باعتدال درجات الحرارة ويستمر حتى 6 ديسمبر (كانون الأول) المقبل. وقال إبراهيم الجروان رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للفلك عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك إن "الوسم، عند أهل الأنواء ثاني منازل الخريف بعد الصفري...
     تفقد اللواء سامي علام، السكرتير العام المساعد لـ محافظة بني سويف، بعض مخرات السيول بدائرة المحافظة، لضمان جاهزيتها ، بما يضمن تصريف المياه بشكل آمن ويقي المواطنين من خطر السيول حال حدوثها، وذلك في إطار الاستعدادات لموسم الشتاء وسقوط الأمطار. بنى سويف: علاج 1650مواطنا وتقديم 4500 خدمة طبية مجاناً في قافلة بأهناسيا أوقاف...
    أصدرت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين " الأونروا "، اليوم الجمعة، 11 أكتوبر 2024، إعلانًا مهمًا للمواطنين بخصوص توزيع الشوادر، وذلك تلبية لاحتياجات النازحين المتعلقة بفصل الشتاء. وفيما يلي نص الإعلان كما وصل وكالة سوا: الأونروا - غزة   إعلان بخصوص توزيع الشوادر   يرجى العلم بأنّ الأونروا قامت منذ عدة أشهر بإعداد الخطط المسبقة...
    مع تداعي أزمة الدواجن في مصر، وارتفاع الأسعار بشكل مبالغ فيه، ارتفع سعر الكتكوت إلى مستوى قياسي، مسجلا 56 جنيها، ليتجاوز قيمته سعر الدولار الواحد، ليرتفع بأكثر من 100%، وهو ما ينذر بإرتفاع أسعار الدواجن مرة أخرى. مفاجأة قبل إجازة الأحد.. تحرك أسعار الفراخ واللحوم اليوم الجمعة 4 أكتوبر «لو بتشحن بـ 100...
    أميرة خالد تعد بطارية السيارة من أهم أجزاء السيارة التى تساعدها على التحرك، وبالتالي صيانتها بانتظام عملية مهمة للحفاظ على أداء السيارة خاصة خلال فصل الشتاء . وهناك علامات هامة لمعرفة ضعف بطارية سيارتك منها : ـ صعوبة في بدء تشغيل المحرك : إذا واجهت صعوبة في تشغيل المحرك وقمت بعمل عدد كبير من المحاولات...
    مع اقتراب فصل الشتاء، تصبح العناية بالبشرة أكثر أهمية، حيث تتعرض الأيدي للجفاف والتشقق بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف، ويُعتبر مرطب اليدين وسيلة فعّالة للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل مرطب طبيعي لليدين باستخدام مكونات بسيطة ومتاحة. مرطب لليدينطريقة عمل مرطب لليدينالمكونات:1.زيت جوز الهند: 1/2 كوب2.زبدة الشيا: 1/4...
    10 أكتوبر، 2024 بغداد/المسلة: ناقشت وزارة الموارد المائية مع مسؤولين ومستشارين حكوميين، اليوم الخميس، (10 تشرين الأول 2024)، تنفيذ مشروع “الإستمطار الصناعي” في العراق. وقالت الوزارة في بيان، ان “وزير الموارد المائية، عون ذياب عبدالله، ترأس إجتماعاً في مركز الوزارة ضم الوكيل الفني لوزارة البيئة جاسم الفلاحي، وصادق الجواد وكمال حسين من هيئة...
    بغداد اليوم- بغدادناقشت وزارة الموارد المائية مع مسؤولين ومستشارين حكوميين، اليوم الخميس، (10 تشرين الأول 2024)، تنفيذ مشروع "الإستمطار الصناعي" في العراق.وقالت الوزارة في بيان، تلقته "بغداد اليوم"، ان "وزير الموارد المائية، عون ذياب عبدالله، ترأس إجتماعاً في مركز الوزارة ضم الوكيل الفني لوزارة البيئة جاسم الفلاحي، وصادق الجواد وكمال حسين من هيئة المستشارين في...
    أكدت النائبة سحر طلعت مصطفى، عضو مجلس النواب، أهمية قرار صندوق دعم السياحة والآثار، بمد برنامج تحفيز الطيران الحالي لموسم الشتاء المقبل، مع إجراء بعض التعديلات عليه، وذلك خلال اجتماع مجلس إدارة الصندوق برئاسة وزير السياحة شريف فتحي.وقالت سحر طلعت مصطفى، في بيان لها اليوم، إن القرار يساعد على دعم وتشجيع السياحة المصرية، نظرًا لأن...
    بطارية السيارة من أهم أجزاء السيارة التى تساعدها على التحرك، وبالتالي صيانة بطارية السيارة بانتظام عملية مهمة للحفاظ على أداء السيارة خصوصا خلال فصل الشتاء . مع دخل الشتاء .. خطوات بسيطة لفحص بطارية السيارة أبرز 5 سيارات SUV ألمانية في السوق المصري.. "بالاسعار" أرخص 5 سيارات مستوردة في السوق المصري.. اعرف الأسعار وتلعب البطارية...
    أبوظبي: ميثا الآنسيأعلنت مؤسسة زايد للأعمال الخيرية والإنسانية، إنهاء استعداداتها لإرسال شحنات حقيبة الشتاء إلى 19 دولة مستفيدة حول العالم، وذلك ضمن مبادرة «إرث زايد الإنساني» التي أعلنت عنها القيادة الرشيدة لدولة الإمارات، وتستهدف تعزيز التنمية العالمية في مجالات متنوعة، وتركز على دعم المجتمعات ذات الدخل المنخفض والمتوسط في جميع أنحاء العالم.وشاركت الفرق التطوعية، أمس...
    يبدأ شهر بابة يوم 11 أكتوبر حتى 10 نوفمبر وفقًا للتقويم القبطي، ويشتهر بتغيرات ملحوظة في الأرصاد الجوية وحالة الطقس، كما أنه يقربنا من فصل الشتاء أكثر، وشهر بابة هو الشهر الثاني من السنة القبطية، وينسب إلى إله النيل القديم «حابى» الذي كان يُحتفل به خلال هذا الشهر تقديرًا للمياه التي تغمر الأراضي الزراعية، ويأتي...
    شددت الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، باستمرار متابعة سير العمل والتنسيق مع كافة الجهات المعنية لضمان تحسين كافة الخدمات المقدمة للمواطنين. استجابة سريعة.. إنشاء مطب صناعي أمام مدارس قراقص للحفاظ على أرواح الطلاب بالبحيرة مشروع تعزيز الأعمال الزراعية: مضاعفة إنتاجية محصول القمح في الصعيد 48.8% وعلى مدار الساعة ومن داخل مركز السيطرة والتحكم...
    مع دخول فصل الشتاء تنتشر الإنفلونزا والفيروسات المعدية، لذا يجب الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية للوقاية من نزلات البرد، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة له، والذين يتمتعون بمناعة ضعيفة، تتأثر بأي شيء، إذ تصبح غير قادرة على مقاومة الأمراض، ولكن يجب التوقف عنه في حالات محددة. أوضح الدكتور مجدي بدران أن لقاح الإنفلونزا الموسمية أفضل...
    أنهت مؤسسة زايد للأعمال الخيرية والإنسانية، استعداداتها لإرسال شحنات "حقيبة الشتاء" إلى 19 دولة حول العالم، وذلك ضمن مبادرة "إرث زايد الإنساني" التي أعلنت عنها القيادة الرشيدة للدولة بهدف تعزيز التنمية العالمية في مجالات متنوعة، ودعم المجتمعات ذات الدخل المنخفض والمتوسط في جميع أنحاء العالم. وشاركت الفرق التطوعية اليوم بجانب موظفي مؤسسة زايد الإنسانية في...
    أعلنت مؤسسة زايد للأعمال الخيرية والإنسانية، إنهاء استعداداتها لإرسال شحنات حقيبة الشتاء إلى 19 دولة مستفيدة حول العالم، وذلك ضمن مبادرة “إرث زايد الإنساني” التي أعلنت عنها القيادة الرشيدة لدولة الإمارات وتستهدف تعزيز التنمية العالمية في مجالات متنوعة، وتركزعلى دعم المجتمعات ذات الدخل المنخفض والمتوسط في جميع أنحاء العالم. وشاركت الفرق التطوعية اليوم بجانب موظفي...
    ترأس شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، الاجتماع الأول لمجلس إدارة صندوق دعم السياحة والآثار منذ توليه مهام منصبه وزيراً للسياحة والآثار، وذلك بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة. وخلال الاجتماع، جرى التصديق على محضر الجلسة السابقة للمجلس، واستعراض ومناقشة سياسات تحفيز الطيران التي تقدمها الوزارة للحفاظ على ودفع مزيد من الحركة السياحية الوافدة لمصر. نمو في...
     أنهت مؤسسة زايد للأعمال الخيرية والإنسانية، استعداداتها لإرسال شحنات “حقيبة الشتاء” إلى 19 دولة حول العالم، وذلك ضمن مبادرة “إرث زايد الإنساني” التي أعلنت عنها القيادة الرشيدة للدولة بهدف تعزيز التنمية العالمية في مجالات متنوعة، ودعم المجتمعات ذات الدخل المنخفض والمتوسط في جميع أنحاء العالم. وشاركت الفرق التطوعية اليوم بجانب موظفي مؤسسة زايد الإنسانية في...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ترأس شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، الاجتماع الأول لمجلس إدارة صندوق دعم السياحة والآثار منذ توليه مهام منصبه وزيرًا للسياحة والآثار، وذلك بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة.وخلال الاجتماع صدق الوزير على محضر الجلسة السابقة للمجلس، كما تم استعراض ومناقشة سياسات تحفيز الطيران التي تقدمها الوزارة لدفع مزيد من الحركة السياحية...
    ترأس شريف فتحي وزير السياحة والآثار، الاجتماع الأول لمجلس إدارة صندوق دعم السياحة والآثار منذ توليه مهام منصبه وزيراً للسياحة والآثار، وذلك بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة.وحرص شريف فتحي على استهلال الاجتماع بالترحيب بأعضاء المجلس والتعرف عليهم. وزير السياحة والآثار يُهنئ الرئيس السيسي بذكرى حرب أكتوبر المجيدة وزير الآثار يواصل لقاءاته الرسمية بالمملكة...
    أصدرت وزارة الصحة والسكان دليلا إرشاديا عن مرض الربو، تزامنا مع اقتراب فصل الشتاء، حيث يعد من الأمراض المزمنة الشائعة، التي تصيب كل الأعمار، ولكنه يصيب الأطفال بنسبة أكبر، عن طريق الجهاز التنفسي، مشيرة إلى وجود أعراض مهمة يجب عدم تجاهلها في حال تعرض الطفل لها، موضحة أن الربو حالة تضيق فيها الممرات الهوائية وتنتفخ،...
    كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، حقيقة الأنباء المتداولة والتي يزعم مروجوها أن الشتاء المقبل سيكون شديد البرودة على كافة أنحاء الجمهورية، وأن درجات الحرارة ستنخفض لقيم لم تشهدها البلاد من قبل. وعلقت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، في تصريحات خاصة لـ «الأسبوع»، على التحذيرات المنسوبة للهيئة العامة...
    ضمن الاستعدادات لموسم الشتاء القادم قام اللواء أشرف إبراهيم السكرتير العام لمحافظة مطروح برفقة الدكتور مهندس إبراهيم خالد رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمطروح بجولة تفقدية لاصطفاف سيارات ومعدات الأزمات والطوارئ أمام مقر الشركة الرئيسي. بهدف التأكد من جاهزية المعدات والسيارات لمواجهة أي طارئ قد يحدث نتيجة تساقط الأمطار أو التغيرات المناخية...
    أهمية لقاح الإنفلونزا .. يعد لقاح الإنفلونزا من اللقاحات المهمة التي يسعى الكثير من الأشخاص للحصول عليه قبل حلول فصل الشتاء، لتجنب التعرض لنزلات البرد الشديد، فتساءل الكثير من المواطنين عن أهمية لقاح الإنفلونزا، بالإضافة إلى الوقت المثالي للحصول على اللقاح. أهمية لقاح الإنفلونزا أعلنت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع الـ فيسبوك،...
    يتألق المعطف باللون الأحمر البوردو في شتاء 2024/2025 ليمنح المرأة إطلالة جذابة تنطق بالأناقة والفخامة. وأوضحت مجلة "Instyle" في موقعها على الإنترنت أن البوردو هو لون أحمر مشبع يمتاز بطابع جذاب ومثير ويتحلى في الوقت ذاته بالرقي والفخامة، مشيرة إلى أنه يضفي على المظهر طابعاً مشرقاً ومبهجاً يكسر كآبة الأجواء السائدة في هذا...
    مع اقتراب فصل الشتاء تزداد حدة التغيرات الجوية وفترات عدم الاستقرار في الطقس، كما نشهد أيضًا تغيرات في قيم الحرارة العظمي والصغرى، إذ تنخفض بشكل تدريجي مع استمرار تقدم فصل الخريف وصولًا إلى بداية أبواب فصل الشتاء، إذ تبدأ درجات الحرارة في الاستقرار حول معدلاتها الطبيعة في هذا الوقت من العام ووفقًا للسمات المناخية المرتبطة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ النساء والفتيات في التفكير في تجديد خزائن ملابسهن استعدادًا للطقس البارد، والحفاظ على كامل أناقتهن والظهور بمظهر جذاب وملابس متناسقة لا تعطي جسدًا ممتلئ، فيعتبر اختيار الملابس الشتوية عملية تتطلب بعض المهارات والمعرفة، حيث يجب أن تجمع بين الأناقة والراحة والدفء والجمال، وتقدم لكم "البوابة...
    مع قدوم فصل الشتاء تبدأ الفيروسات في الانتشار، وغالبًا يواجه الأطفال أمراض الشتاء في ظل الموسم الدراسي نتيجة لاختلاطهم الذي يسبب نقل العدوى، لذلك تقدم «الوطن»، 5 نصائح لتجنب أمراض الشتاء للأطفال، والتي تأتي على رأسها التهوية الجيدة. 5 نصائح لتجنب أمراض الشتاء للأطفال الأطفال هم الفئة الأكثر بالإصابة بنزلات البرد خلال فصل الشتاء،...
    أكد الإعلامى أحمد المسلمانى، أن الدولة الفلسطينية قادمة شاء من شاء وأبى من أبى، وكل احتلال إلى زوال، مشيرا إلى أن الشتاء قاسٍ على الشعب الفلسطيني ولا منزل يقي من البرد، فهذه المعاناة البيئية في منتهى الخطورة على الشعب الفلسطيني. المسلماني: الجماعات الدينية المتطرفة أصبحت حاكمة في إسرائيل المسلماني: الاحتلال يشن حرب تجويع...
    أبوظبي: عماد الدين خليلتكثف بلدية مدينة أبوظبي، التابعة لدائرة البلديات والنقل، استعداداتها لاستقبال موسم الشتاء والحالات المطرية في الإمارة، بورش لتحديد الأولويات والتدريب الخاص لاستخدام النظام الجديد للتحكم المركزي بشبكات صرف مياه الأمطار (إسكادا- SCADA)، لضمان الاستباقية في الإجراءات للحفاظ على السلامة العامة خلال موسم الأمطار.تتضمن الاستعدادات تسخير الإمكانات بالشكل الذي يحافظ على أصول البنية...
    مع اقتراب فصل الشتاء، تتزايد المخاوف من الأمراض الموسمية، مما يجعل من الضروري تعزيز جهاز المناعة لدينا. يشكل النظام الغذائي الصحي حجر الزاوية في حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا، لذا سنتناول في هذا المقال مجموعة من أفضل المشروبات والوجبات التي تساهم في تقوية المناعة، مما يجعلنا أكثر استعدادًا لمواجهة تحديات هذا الموسم البارد.1. أهمية تعزيز...