2024-10-17@21:50:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 650
«اليومي»:
عَقَدالدكتور محمد سامي، مدير فرع الهيئة العامة للرعاية الصحية بمحافظة الإسماعيلية، فاعليات الإجتماع الدوريً اليومي مع مديري الإدارات ورؤساء الأقسام بالفرع.واستهل الإجتماع بتقديم التهنئة للسادة الحضور من مديرى الإدارات ،ورؤساء الأقسام ، بمناسبة الإحتفال بالعام الهجري الجديد متمنيا للجميع دوام الصحة والعافية. وناقش الإجتماع، مؤشرات الآداء الخاصة بالمنشآت سواء من حيث نسب تردد المواطنين في المواعيد...
قال الطبيب أحمد يسري، الفائز بالمركز الأول في حفظ القرآن بمسابقة التبيان الدولية الأمريكية، إنه ختم حفظ القرآن في سن 15 عاماً، وبدأه في سن الـ6 سنوات، وبعدها قرأه بالتجويد والترتيل، وتعلم أحكام التلاوة في عمر 18 عاماً وشارك في مسابقة دولية لأول مرة في هذا الوقت، مشيرا إلى أنه كان طالباً في الفرقة الثانية بكلية...
زبدة فول السوداني.. تعد زبدة فول السوداني من البقوليات الغنية بالبروتينات والدهون، والكربوهيدرات، فضلا على أنها غنية بكمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، لذلك يقبل العديد من الأشخاص على تناولها ودمجها في النظام الغذائي.زبدة الفول السودانيويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أبرز فوائد زبدة الفول السوداني، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال...
أصدرت اللجنة المركزية للإعلام والتواصل في التيار "الوطني الحر" البيان الاتي: "من الواضح لجميع اللبنانيين أن التيار الوطني الحر ورئيسه النائب جبران باسيل، يشكلان الهاجس اليومي لرئيس القوات سمير جعجع، الذي يبدو قلِقا ومهجوسا مما لا يمتلكه ولا يستطيع القيام به لجهة السياسة والديناميكية التي يقوم بها التيار ورئيسه.إن من استفاق متأخراً، كالعادة، بعد ثلاثة...
فوائد الجرجير للبشرة، يعد الجرجير أحد النباتات الخضراء الصحية التي تتمتع بخصائص مذهلة للعناية بالبشرة. فالجرجير ليس فقط مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C والكلوروفيل، بل يحمل أيضًا خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تحسين لون البشرة وتنقيتها من السموم. فيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية كيف يمكن للجرجير أن يعزز جمال بشرتك وصحتها بشكل عام.فوائد...
أعلن وزير النقل والبنية التحتية التركي عبد القادر أورال أوغلو، الاثنين، تحطيم مطار إسطنبول رقما قياسيا بعدد المسافرين اليومي بواقع 268 ألفا و275 مسافرا أمس الأحد. ولفت أورال أوغلو في بيان، إلى أن هذا الرقم أعلى عدد مسافرين مسجل في مطار إسطنبول منذ افتتاحه (عام 2018). وفي التفاصيل، أوضح الوزير أورال أوغلو أن عدد...
قال مدير تعليم محافظة رجال ألمع، أحمد العرفجي، إن خدمات متعددة أسهمت في استجابة الدارسين والدارسات في الحضور اليومي لمحو الأمية.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أنه كان هناك استجابة قوية من قبل الدارسين والدارسات، مما شكل الدافع لانطلاق الحملة الصيفية للتوعية ومحو الأمية في رجال ألمع.وأشار إلى وجود مكآفات سنتها وزارة التعليم لتحفيز الدارسين...
#سواليف من المعروف على نطاق واسع أن منتجات الألبان مفيدة للغاية لصحة #العظام، لكنها ليست المصدر الغذائي الوحيد القادر على تعزيز بنية العظام وقوتها. ووفقا لدراسة جديدة نشرتها مجلة Osteoporosis International، والتي أجراها باحثون في ولاية بنسلفانيا، فإن استهلاك #البرقوق_المجفف (الخوخ المجفف) اليومي يمكن أن يبطئ تطور فقدان العظام المرتبط بالعمر ويقلل من...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنقل بالسكك الحديدية عن البرنامج اليومي لمواقيت سير القطارات على خط “الجزائر - وهران – الجزائر”. وأضافت المؤسسة، أن القطارات ستتوقف في محطات ولايات البليدة – عين الدفلى – شلف – غليزان – “المحمدية” ولاية معسكر. كما أن قطارات كوراديا التي تنطلق من محطة آغا بالجزائر. على الساعة 30 : 10 و...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنقل بالسكك الحديدية عن البرنامج اليومي لمواقيت سير القطارات على خط “الجزائر - وهران – الجزائر”. وأضافت المؤسسة أن القطارات ستتوقف في محطات ولايات البليدة – عين الدفلى – شلف – غليزان – ( المحمدية ) ولاية معسكر. كما أن قطارات كوراديا التي تنطلق من محطة آغا بالجزائر على الساعة 30 :...
للذهب في مصر مكانة كبيرة، ويعتبر من أبرز مظاهر الاحتفال بالزفاف والخطبة في المجتمع، ولكونه معدنًا ثمينًا فهناك العديد من الأنواع أو الأعيرة التي تُصنع منه. الذهب معدن نقي ناعم جداً ويصعب استخدامه في صناعة المجوهرات دون إضافة معادن أخرى لزيادة متانته وقوته وصلابته، مثل النحاس والفضة والزنك، ويتم تحديد نسبة الذهب في السبيكة باستخدام...
أصدرت الإدارة العامة للمرور، اليوم الثلاثاء، تنبيها بشأن التركيز المطلوب حال قيادة السيارة في ذات الطريق اليومي.وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن ظروف الطريق تتغير؛ وذلك فإن مرور قائد السيارة في نفس الطريق اليومي لا يعني عدم التركيز فيه.وكانت الإدارة العامة للمرور، قد نصحت قائدي المركبات في وقت سابق بالالتزام بالأنظمة المرورية؛ للمساهمة في توفير...
تحدث الإعلامي إبراهيم عيسى، مقدم برنامج "حديث القاهرة"، عن أزمة الكهرباء في مصر، موضحًا أنها ليست أمرًا عاديًا وهو إعلان فشل يومي وعدم توفير الكهرباء باستدامة للمنازل والشركات والمصانع والشوارع هو لا يسمى نجاح ولكنه فشل، متابعًا: "ندور على أي فشل في العالم عشان نقارن نفسنا بيه سواء في أوروبا أو في الكويت".وشدد "عيسى"، خلال...
تزداد شعبية تناول مشروبات الطاقة بسبب احتوائها على الكافيين، السكريات المضافة، والمنشطات القانونية، مما يعزز الانتباه، اليقظة، والطاقة، ولكن يترافق ذلك مع آثار جانبية تؤثر على الصحة العامة، وفقًا لموقع "Eatingwell". الآثار الجانبية لتناول مشروبات الطاقة بشكل يومي تتضمنزيادة اليقظة والأداء البدنييعزز الكافيين في مشروبات الطاقة اليقظة والمزاج، ويحسن الرد السريع والقدرة على التحمل البدني....
حد السحب من ماكينات الـ ATM.. تقدّم البنوك وماكينات الصراف الآلي خدمات السحب والإيداع، ولكن هناك حد أقصى للسحب النقدي يوميًا، سواء من خلال الـATM، أو من داخل الفروع، طبقًا لتعليمات البنك المركزي المصري.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» حد السحب اليومي من ماكينات ATM في البنوك المصرية، سواء من ماكينات الصراف الآلي أو الفروع يومياً.الحدود القصوى...
الرياض قال المستشار سالم علي باشميل أنه لكيفية قضاء اجازة تناسب رغباتك وميزانياتك واحتياجاتك يجب وضع ثلاث خطوات اساسية وهو الحجز المبكر للفنادق والطيران والاماكن الترفيهية ، فهناك أماكن يزيد سعرها عندما ينكب عليها الناس فاذا حجزت قبل سفرك علي الاقل بخمسة أشهر سوف تكون بسعر مخفض . وأضاف باشميل أن لا تجعل هدفك فقط...
عقدت وزارة الداخلية اليوم، المؤتمر الصحفي اليومي لموسم حج عام 1445 هـ/ 2024 م، للمتحدث الأمني لوزارة الداخلية، بمشاركة المتحدثين الرسميين لوزارات الحج والعمرة، والصحة، والنقل والخدمات اللوجستية. وأعلن المتحدث الأمني لوزارة الداخلية العقيد طلال بن عبدالمحسن بن شلهوب، اكتمال عمليات نقل الحجاج في رحلة المشاعر المقدسة بنجاح، حيث عاد حجاج بيت الله الحرام إلى...
رفعت شركة المياه والتطهير “سيال” الانتاج اليومي من المياه بالجزائر العاصمة بمناسبة عيد الاضحى. والذي يشهد أعلى نسبة استهلاك، بالموازاة مع تخزين مسبق على مستوى الخزانات الرئيسية عشية العيد بكل من العاصمة وتيبازة. وأكدت “سيال” في بيانها ان رفع الانتاج اليومي من المياه ضمن خطة ترمي لضمان استمرارية الخدمة العمومية للمياه والتطهير. وجاء في البيان:...
15 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: بدأ مشروع زيادة إنتاج النفط من حقل يادأوران المشترك بهدف إنتاج 42 ألف برميل من النفط يوميا باستثمار 350 مليون دولار، وبموجب هذا المشروع سيتم حفر 24 بئرا في هذا الحقل النفطي المشترك. وفي يونيو من عام 2004 تم الإعلان عن خبر اكتشاف حقل يادأوران النفطي وتم تحديد مشروع...
تعقد وزارة الداخلية في تمام الساعة الـ (7:30) مساءً من يوم الـ (9) من ذي الحجة الموافق الـ (15) من شهر يونيو، المؤتمر الصحفي اليومي لموسم حج عام 1445 هـ/ 2024 م. وسيكون للمتحدث الأمني لوزارة الداخلية، ومشاركة المتحدثين الرسميين لوزارات الحج والعمرة، والصحة، والنقل والخدمات اللوجستية.المؤتمر الصحفي اليومي لموسم الحجوأمس كان أعلن المتحدث الأمني...
تعد جميع الفواكه مفيدة لنا ولا جدال في ذلك، لكن بعضها يحتوي على نسبة سكر أقل من غيرها ويمكن أن تحتوي أيضاً على قيمة غذائية أفضل.وتتمتع الفواكه منخفضة السكر أيضاً بمؤشر نسبة سكر أقل في الدم، مما يعني أن تأثيرها أقل على مستويات السكر في الدم مقارنة بأنواع الفاكهة الأكثر حلاوة، أو غيرها من الأطعمة...
يطرح البنك العربي "الوثيقة الثلاثية المتغيرة ذات العائد اليومي" بالجنيه في الوقت الجاري تحت معدل فائدة 27%، أمام عملائه الأفراد.ويجري البنك العربي صرف العائد على شهادته الادخارية "الوثيقة الثلاثية المتغيرة ذات العائد اليومي" نهاية كل يوم، حيث يبدأ البنك في احتساب سعر العائد على أساس معدل الكوريدور المعلن بالبنك المركزي المصري بعد تخفيضه بنسبة 0.25%...
كل الفواكه مفيدة للصحة بدون شك، ولكن بعضها يحتوي على كمية سكر أقل وقيمة غذائية أفضل. تتميز الفواكه قليلة السكر بمؤشر سكر منخفض في الدم، مما يعني تأثيرًا أقل على مستويات السكر في الدم مقارنةً بالفواكه الأكثر حلاوة، أو الأطعمة الغنية بالسكر.تتميز هذه الفواكه بنسبة عالية من الماء وتعتبر مصدرًا جيدًا للألياف، مما يسهم في...
يمكن أن يساعد الاستهلاك اليومي لكوب الكاكاو في الحد من التعب في عشرات الآلاف من المرضى الذين يعانون من التصلب المتعدد، والحقيقة هي أن هذا المشروب يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد الاستهلاك اليومي لكوب الكاكاو الأشخاص الذين يعانون من أعراض شائعة من التصلب المتعدد ويتعلق الأمر بالتعب الشديد. ويحتوي الكاكاو على الفلافونويد، وأظهرت ملاحظات...
حذرت دراسة جديدة من أن غسول الفم الذي يحتوي على الكحول يمكن أن يزيد من البكتيريا الخطيرة في الفم، ما يؤدي إلى سرطان المريء والأمعاء. واكتشف الباحثون أن نوعين من البكتيريا، Fusobacterium nucleatum وstreptococcus anginosus، كانا أكثر وفرة في الفم بعد 3 أشهر من الاستخدام اليومي لغسول الفم الذي يحتوي على الكحول.ولاحظ فريق البحث من معهد الطب...
مولود برج السرطان لديه شخصية متزنة، يحب المرح والتنزه والخروج والسفر برفقة الأصدقاء، لقضاء وقت ممتع معهم، وفي نفس الوقت يحب عمله كثيرا، ويجتهد به حتى يستطيع تحقيق أحلامه والوصول إلى مناصب عليا في وقت قصير، ويساعده على ذلك مثابرته وصبره على تحقيق أهدافه التي يرغب بها، كما أنه قادر على تكوين علاقات كثيرة في...
طرح بنك الاستثمار العربي " aiBANK"، حساب توفير سوبر بلس اليومي للعملاء الأفراد، بعائد يصل إلى 20% سنويا يضاف يوميًا إلى حساب العميل.وقال البنك، في بيان اليوم، إن حساب توفير سوبر بلس اليومي يتيح للعملاء العديد من المميزات، من بينها الحصول على عائد يصل إلى 20%، بالإضافة إلى خصم 50% على المصاريف الإدارية للقرض الشخصي،...
نواف السالم أعرب اختصاصي التغذية في نادي النصر، الإسباني جوزيه بليسا، عن سعادته بالعمل ضمن الكادر الرياضي للفريق. ويتفرّد فريق النصر بأداء الحصص التدريبية صباحًا، وليس مساءً، على غرار الفرق الأوروبية، على النقيض من فرق دوري روشن للمحترفين. و قال بليسا، في مقابلةٍ مع بودكاست «إل أليمينتولوجو» الرياضي في بلاده، بُثّث الأسبوع الجاري: «الروتين اليومي...
يتيح تطبيق إنستاباي خاصية جديدة وهي الـQR code أو رمز الاستجابة السريع ما يجعل المستخدم ليس بحاجة لكتابة البيانات، من خلال مشاركة الرمز مع الطرف الآخر عند التحويل النقدي اللحظي، وهو ما يجعلهم لا يتعرضون لخطأ إرسال الأموال لحساب آخر غير المرغوب فيه. خاصية QR code الجديدة من تطبيق إنستاباي وذكرت مصادر في تطبيق إنستاباي في...
ما هي فوائد الروتين الصباحي اليومي؟ إذا كان روتين صباحك يتألف بشكل رئيسي من الضغط على زر الغفوة عدة مرات والنهوض متأخراً والخروج من منزلك حافياً وتحمل حذاءك بيدك لكي تتمكن من اللحاق بموعد جامعتك أو عملك، فقد تكون هذه المقالة الحل الجذري لهذه المشكلة اليومية. يهبّ الكثيرون من أسرّتهم بنشاط وحيوية في الصباح دون...
أعلنت وزارة الصحة في غزة، اليوم السبت، مقتل 95 فلسطينيا خلال الساعات الـ24 الماضية، مشيرة إلى أن العدد الإجمالي لضحايا الحرب منذ السابع من 7 أكتوبر بلغ 36379. إقرأ المزيد ارتفاع عدد ضحايا سوء التغذية في غزة إلى 37 شخصا بعد وفاة طفل وقالت الوزارة في "التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء...
تشير أخصائية تغذية، إلى الفوائد الصحية العديدة التي تعود على الجسم بعد تناول الملفوف الأحمر، مؤكدةً على أنه غني بالفيتامينات والمواد المغذية، ومع ذلك، فإنه نادرا ما يتم تضمينه في النظام الغذائي اليومي للكثيرين. أغذية تساعد على تجديد الخلايا.. طبيبة تكشف فوائد الملفوف الأحمرتوضح الدكتورة دينيسوفا أن الملفوف الأحمر يتميز بلونه الأرجواني الفريد بفضل احتوائه...
كشفت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي كوثر عن دخلها اليومي من حساب التيك توك. وقالت كوثر في مقطع فيديو ” يوميًا يجيني 1000 دولار من التيك توك”. وعن تأثيرها بانتقادات السوشيال ميديا، قالت كوثر “قبل كان يؤثر الحين لا، حب الناس عندي أكبر من انتباهي للانتقاد”.
رفع البنك الأهلي المصري سعر الفائدة على الحساب الجاري «الأهلي اليومي» للأفراد والشركات بنسبة 2% إلى 22% سنوياً يصرف يومياً.يبدأ فتح الحساب الجاري «الأهلي اليومي» في البنك الأهلي المصري بحد أدنى 500 ألف جنيه، ويتكون الحساب من 6 شرائح رصيد يجري احتساب العائد عليها وفقاً للمبلغ المتواجد في الحساب.وتستعرض «الأسبوع» في السطور التالية تفاصيل أسعار...
أعلن بنك فيصل الاسلامي السوداني، تم رفع سقف التحويل اليومي إلى 15 مليون جنيه في اليوم ، مع إمكانية تحويل 3 مليون جنيه في العملية الواحدة، والعمولة لسه ثابتة .إنضم لقناة النيلين على واتساب
أعلن محافظ بنك السودان المركزي، برعي الصديق، الأربعاء، قرارا يقضي بوضع حد للسحب اليومي من أموال العملاء بالبنوك، ورفع سقف التحويلات عبر التطبيقات المصرفية. وقال برعي في تصريحات لوسائل إعلام محلية، إن "البنك رفع سقف التحويلات عبر التطبيقات البنكية إلى 15 مليون جنيه يوميا (حوالي 25 ألف دولار بالسعر الرسمي)، بدلا عن 6 ملايين...
تحديد موعد ثابت لأطفالك للاستيقاظ صباحا والنوم في موعد محدد مساء، نزهة أسبوعية، ضوابط لمشاهدة التلفاز أو استخدام الشاشات، وساعات مخصصة للمذاكرة والقراءة، مع الالتزام بمواعيد التمارين الرياضية والوجبات الغذائية اليومية هذا هو الروتين اليومي الثابت. يمثل ما سبق التنظيم اليومي المطلوب من الآباء أو مقدمي الرعاية للأطفال لخلق حياة مرتبة، بحيث يصبح لكل شيء...
في إطار خطة جامعية المنيا ، لمساعدة الفئات العمالية وخاصة العاملين بالأجر اليومي ، لتشجيعهم وتحفيزهم ، وتخفيف الأعباء عن كاهلهم في ظل الظروف الإقتصادية العالمية وحالة الغلاء التي تشهدها دول العالم ، أعلن الدكتور عصام فرحات ، رئيس جامعة المنيا ، عن الموافقة بصرف مكافأة 700جنيهًا، للعاملين بالأجر اليومي بالجامعة ، بقطاعي التعليم والمستشفيات...
أعلن الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، الموافقة على صرف مكافأة بقيمة 700 جنيه، للعاملين بالأجر اليومي بالجامعة، بقطاعي التعليم، والمستشفيات الجامعية؛ نظرًا لمجهوداتهم خلال الفترة الماضية. صرف مكافأة 700 جنيه للعاملين بالأجر اليومي وحث «فرحات» العاملين بالأجراليومي على بذل المزيد من الجهد والتفاني لخدمة الجامعة، وتحسين الأداء، ودفعهم للتميز وتعزيز مكانة الجامعة وريادتها التنافسية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، اليوم الإثنين، الموافقة على صرف مكافأة 700جنيهًا، للعاملين بالأجر اليومي بالجامعة، بقطاعي التعليم، والمستشفيات الجامعية؛ نظرًا لمجهوداتهم خلال الفترة الماضية، وحثهم على بذل المزيد من الجهد والتفاني لخدمة الجامعة، وتحسين الأداء، ودفعهم للتميز وتعزيز مكانة الجامعة وريادتها التنافسية، على أن تصرف المكافأة خصمًا...
يقدم بنك مصر مجموعة من الحسابات الإسلامية، منها حساب "كنانة بلس" الذي يتميز بعائد يومي يُحتسب ويُضاف إلى الرصيد يوميًا وفقًا لضوابط الشريعة الإسلامية، ما يساهم في تسهيل الإجراءات المصرفية اليومية والاطلاع المستمر على الحساب. تفاصيل حساب كنانة بلس ذو العائد اليوميوفقًا لجدول أسعار العائد لشهر مايو 2024 من بنك مصر، فإن العائد على حساب...
يقدم بنك مصر الحكومي عددا من حسابات للمعاملات الإسلامية، من بينها حساب كنانة بلس ذي العائد اليومي أي أنه يحتسب على رصيد الحساب ويضاف للرصيد يوميًا؛ وفقًا لضوابط الشريعة الإسلامية بجانب تسهيل الإجراءات المصرفية اليومية والاطلاع على الحساب. تفاصيل حساب كنانة بلس ذو العائد اليومي وبحسب جدول أسعار العائد من بنك مصر لشهر مايو 2024، يكون العائد على...
وجه صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، اليوم الثلاثاء، "الأمر اليومي" للقوات المسلحة الملكية، وذلك بمناسبة الذكرى الثامنة والستين لتأسيسها. وفي ما يلي نص الأمر اليومي : " الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله وآله وصحبه. معشر الضباط وضباط الصف...
قال الملك محمد السادس، اليوم الإثنين، في « الأمر اليومي » الموجه إلى القوات المسلحة الملكية في الذكرى السنوية لتأسيسها، إن « الإقبال المنقطع النظير لشبابنا تلبية لنداء الوطن في إطار الخدمة العسكرية، التي أسفرت منذ إعادة العمل بها عن نتائج جد إيجابية، يعكس النجاح المستمر لهذه العملية والتي ارتأينا أن نجعلها ورشا وطنيا مفتوحا وفق منظور جديد...
وجه صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، اليوم الثلاثاء، “الأمر اليومي” للقوات المسلحة الملكية، وذلك بمناسبة الذكرى الثامنة والستين لتأسيسها. وفي ما يلي نص الأمر اليومي : ” الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله وآله وصحبه. معشر الضباط وضباط الصف والجنود، نحتفل في هذا...
وجه الملك محمد السادس، القائد الأعلى ورئيس أركان الحرب العامة للقوات المسلحة الملكية، اليوم الثلاثاء، “الأمر اليومي” للقوات المسلحة الملكية، وذلك بمناسبة الذكرى الثامنة والستين لتأسيسها. وفي ما يلي نص الأمر اليومي : ” الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله وآله وصحبه. معشر الضباط وضباط الصف والجنود، نحتفل في هذا اليوم الأغر بالذكرى الثامنة...
أدى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مرانه اليوم على ملعب التتش، استعدادًا لمباراة الترجي المقرر لها يوم 18 مايو الجاري بتونس في ذهاب نهائي دوري أبطال إفريقيا.الأهلي يؤدي مرانه اليومي استعدادًا لمواجهة الترجي التونسيوعقد مارسيل كولر، المدير الفني، محاضرة مع اللاعبين قبل انطلاق المران للحديث في كافة الأمور الفنية.وأدى لاعبو الفريق الذين شاركوا أمس...
المشي، تلك النشاط البسيط والفعّال، يعَد أحد أبرز أنواع التمارين الرياضية التي تتمتع بفعاليَّة ملحوظة، إذ يقدم فوائد صحية عديدة لا تقتصر على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، بل تمتد لتشمل الحفاظ على الوزن الصحيِّ وتحسين المزاج وتعزيز الصحة العامة. هل ظهور بقع حمراء علامة على مرض جلدي؟.. أطباء يحسمون الجدل فوائد المشيووفقًا لما...
اختتام ملتقى “الثورة الصناعية الرابعة ومستقبل دول التعاون” في دبي