7 تمرات وماسك خميرة.. أميرة فتحي تكشف سر حفاظها على جمالها (فيديو)
تاريخ النشر: 13th, December 2024 GMT
تحدثت الفنانة أميرة فتحي عن سر حفاظها على جمالها وروتينها اليومي للحفاظ على مظهر صحي وطبيعي، مشيرة إلى أنها تفضل استخدام الطرق الطبيعية وعدم اللجوء إلى التجميل الجراحي أو المواد الكيميائية.
وأوضحت أميرة فتحي خلال حوارها ببرنامج "كلام الناس" على قناة MBC مصر: "أنا لست ضد التجميل، لكن لما يكون في بدائل، أفضل استخدامها للحفاظ على مظهري وشعري.
وأشارت أميرة فتحي إلى أن روتينها اليومي بسيط لكنه فعال، قائلة: "روتين الجمال بتاعي يبدأ بزجاجة مياه الصبح و7 تمرات وماسك الخميرة من الفرن.. ما بحبش البوتكس، لأنه بيخلي كل الناس شبه بعض."
ممارسة الرياضة
وأكدت أنها تهتم بممارسة الرياضة بشكل منتظم، حيث تبدأ يومها بتناول التمر والماء الذي يمنحها طاقة كبيرة قبل التوجه إلى ركوب الخيل،معقبة: "الـ7 تمرات بيدوني طاقة غير عادية، وبعد كده بروح للخيل وأمارس الرياضة."
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أميرة فتحي البوتكس عمليات التجميل ماسك الخميرة بوابة الوفد أمیرة فتحی
إقرأ أيضاً:
استعدادا لامتحانات نصف العام.. التعليم تطبق إجراءات صارمة للحفاظ على أمن المدارس|(فيديو)
كشف الكاتب الصحفي محمد الشرقاوي، نائب رئيس تحرير روزاليوسف، عن أبرز قرارات وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني بشأن المتابعة الميدانية للمدارس، وذلك لضمان تنفيذ القرارات الوزارية والكتب الدورية الصادرة عن وزير التربية والتعليم محمد عبد اللطيف.
وذكرالشرقاوي مداخلة هاتفية مع أحمد دياب ونهاد سمير، في برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أن هناك مشكلة كبيرة تتمثل في أن بعض المدارس تعتبر بيئة غير آمنة للطلاب والمعلمين، لافتًا إلى أن هناك ثقافة سائدة في بعض الأسر تؤمن بشرعية الاعتداء على حرمة المدارس سواء كان بالاعتداء على الطلاب أو المعلمين أو الإداريين.
وأكد أن من أبرز القرارات التي أصدرتها الوزارة هو التأكيد على قيمة المعلم كركيزة تربوية أساسية في المنظومة التعليمية، مشددًا على ضرورة أن يسود الاحترام المتبادل بين المعلم والإدارة، وكذلك بين المعلم والطلاب وأولياء الأمور.
وفيما يتعلق بتنظيم دخول وخروج الزوار، أوضح أنه تم تحديد غلق باب المدرسة من بداية اليوم الدراسي وحتى انصراف الطلاب، على أن يُسمح بدخول أولياء الأمور فقط إذا كان لديهم موعد مسبق مع مدير المدرسة، يتم تحديده عبر دفتر زيارات أولياء الأمور الذي يديره مسئول الأمن.
مسئول أمن عند بوابة المدرسةوأضاف أنه من الضروري وجود مسئول أمن عند بوابة المدرسة، مع تسجيل كافة بيانات الزوار في دفتر خاص بالأمن، الذي يجب أن يكون موقعًا ومختومًا من قبل مدير المدرسة، كما شدد على أنه لا يُسمح بدخول أي ولي أمر إلى المدرسة إلا من خلال إدارة المدرسة.
وأشار الشرقاوي إلى أن القرار الوزاري شدد على ضرورة التأكد من سلامة سور المدرسة بالكامل من قبل مدير المدرسة، مع اتخاذ الإجراءات اللازمة لتأمينه ضد الطلاب. وفي حال وجود أي تلف أو شرخ في السور، يجب إبلاغ الإدارة فورًا واتباع القواعد المعتمدة لإصلاحه.
فريق آل القحم يتوّج بلقب دوري الشهيد في صعدة