بودكاست المتحدة.. «أرجوك بلاش» دليلك اليومي للحياة المثمرة مع مهاب مجاهد
تاريخ النشر: 8th, December 2024 GMT
ينطلق خلال الأيام القليلة المقبلة، ضمن مشروع بودكاست الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، الذي يهدف إلى دعم التحول الرقمي وزيادة المحتوى الإلكتروني عبر منصات التواصل الاجتماعي، بودكاست «أرجوك بلاش» الذي يقدمه الدكتور مهاب مجاهد الطبيب النفسي والمستشار التربوي، ليقدم رؤيته العلمية والإنسانية محللا أهم الظواهر النفسية والمجتمعية المختلفة مستهدفا تدعيم الصحة النفسية عبر تقديم النصائح الطبية والنفسية والاجتماعية المفيدة.
ومن خلال حلقات البودكاست الجديد، يسعى "مجاهد" لتصحيح الكثير من المفاهيم الخاطئة في حياتنا اليومية سواء في العلاقات الزوجية أو تربية الأبناء أو الحياة الدراسية والعملية، كما يناقش الآثار النفسية الجسيمة للممارسات الفردية والمجتمعية المعيبة في شتى مناحي الحياة موجها رسائل تحذيرية مبسطة لتجنب تكرار تلك الأخطاء تحت شعار "أرجوك بلاش".
من هو الدكتور مهاب مجاهد مقدم بودكاست أرجوك بلاشالدكتور مهاب مجاهد هو طبيب نفسي ورائد أعمال ومستشار تربوي، تخرج في كلية الطب من جامعة عين شمس وحصل على الماجستير في الطب النفسي من جامعة جنوب ويلز (المملكة المتحدة) كما أنه عضو في الجمعية الأمريكية لعلاج الأسر والأزواج، بالإضافة إلى عمله مستشارا لمؤسسة بيرسون إديكسل التي تعد من أكبر المؤسسات التعليمية.
وينضم «مجاهد» بهذا البودكاست إلى كتيبة كبيرة شملت إطلاق 16 بودكاست متنوع لكوكبة من النجوم والشخصيات العامة في مختلف المجالات، وضمت خطة الإطلاق العديد من الأسماء المؤثرة في مختلف الشرائح الجماهيرية، وذلك تدعيما لاستراتيجية التحول الرقمي التي تتبناها الشركة المتحدة بهدف الوصول إلى القطاعات المختلفة من المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي، وخطاب شرائح جماهيرية متنوعة عبر أحدث التقنيات والوسائل.
ويصاحب إطلاق المشروع الإعلان عن الموقع الإلكتروني الخاص بتقديم المحتوى كاملا للجمهور، وكذلك صفحات البودكاست على مختلف وسائل التواصل الاجتماعي مثل اليوتيوب والفيس بوك وانستجرام وتيك توك وأنغامي وسبوتيفاي؛ لإتاحة محتوى البودكاست لمستخدمي هذه الوسائل.
وشملت قائمة البودكاستات المتنوعة بودكاست الإعلامي خالد عليش، والإعلامية ميرهان عمرو بعنوان «ع الرايق» وبودكاست اليوتيوبر الشهير إسلام فوزي بعنوان «فيه إيه» وبودكاست اليوتيوبر «رولين القاسم» بعنوان «بونجور يا بيبي» وبودكاست الكاتب الصحفي والمحلل الرياضي أحمد فوزي العريان «الفراودة» وبودكاست «أيوة بطير» الذي يتناول قصص كفاح ذوي الهمم، وتقدمه الإعلامية رحمة خالد وبودكاست الداعية الشهير مصطفى حسني بعنوان حدثني ربي.
كما تقدم اليوتيوبر ريهام عياد بودكاست بعنوان اشتباك، ويقدم الإعلامي سامح سند بود كاست بعنوان أول الخيط، كما تقدم الإعلامية يسرا الليثي بودكاست بعنوان يبان عادي وتقدم الدكتورة نهلة خليل بودكاست بعنوان soul ويقدم عزيز العقاد بودكاست للأطفال بعنوان أونكل عزيز، إضافة إلى بودكاست اقتصادي بعنوان ابن سوق يقدمه شريف السواح.
وغطت خطة الشركة المتحدة عالم المرأة والمنوعات والموضة والترفيه، وذلك عبر عدة بودكستات مهمة، مثل بود كاست unfiltered الذي تقدمه الدكتورة سلمى أبو النجا وجيلان نصر وعالية سمير، كما يقدم الإعلامي حسام المراغي بودكاست بعنوان دوبامين، وكذلك بود كاست رحالة الذي تقدمه اليوتيوبر أسما رؤوف، وفيه تقدم خبرتها المتخصصة في عالم السياحة والآثار والسفر والرحلات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: برامج المتحدة بودكاست المتحدة الشركة المتحدة للخدمات الاعلامية المتحدة بودکاست بعنوان
إقرأ أيضاً:
ديكور فاخر بأجواء فندقية.. دليلك لتجديد غرف المنزل
تمتاز الفنادق بأجواء تجمع بين الفخامة والراحة، مما يجعلها وجهة مثالية للاسترخاء. يكمن سر هذه الأجواء في تصميم متوازن يمزج بين البساطة والاهتمام بالتفاصيل الدقيقة. بدءًا من استخدام الألوان المحايدة والإضاءة المدروسة، وصولًا إلى اختيار مفروشات عالية الجودة، تخلق الفنادق تجربة شاملة تُشعر بالراحة والفخامة. هذا الإحساس يدفع الكثيرين إلى استلهام هذه الأجواء لتطبيقها في منازلهم. يمكن تحقيق ذلك من خلال تغييرات بسيطة، مثل تحسين تنظيم الغرف وإضافة عناصر تُضفي طابعًا مريحًا ودافئًا يعكس أجواء الفنادق.
غرفة نومك.. جناح فندقي فاخرتعد غرف النوم في الفنادق رمزا للراحة والفخامة بفضل تصميمها المتقن الذي يهتم بأدق التفاصيل لضمان تجربة استرخاء مثالية. يمكن استحضار هذا الجو المميز إلى غرفة نومك من خلال التركيز على بعض العناصر الأساسية البسيطة والفعالة.
الأغطية البيضاء الناعمة.. رمز للنظافة والفخامةتعتمد الفنادق على ملاءات بيضاء أو بألوان محايدة مثل الأبيض أو الرمادي الفاتح، حيث تضفي هذه الألوان إحساسًا بالهدوء وتعزز من الطابع العصري للغرفة. كما أنها تمنح شعورًا بالنقاء والنظافة. لتحقيق هذا المظهر في منزلك، يُنصح باستخدام أقمشة ذات جودة عالية، مثل القطن المصري أو الكتان، للحصول على ملمس ناعم ومريح يلائم البشرة.
إعلان الوسائد المريحة: تنوع وفخامةتعد الوسائد أحد أبرز أسرار الراحة التي تتميز بها الفنادق. لخلق تجربة مماثلة، استخدم وسائد بأحجام متنوعة: الوسائد الكبيرة لإضافة لمسة جمالية والوسائد الصغيرة لضمان نوم مريح. اختر حشوات ناعمة أو متوسطة الكثافة لتوفير الدعم المثالي سواء للنوم أو للاسترخاء. ولإضفاء لمسة فاخرة، رتب الوسائد بعناية وبتناغم لتعزيز المظهر الجمالي وإبراز إحساس الترف.
الوسائد تُعد أحد أبرز أسرار الراحة التي تتميز بها الفنادق (بيكسلز) الترتيب الاحترافي للسرير: لمسة أناقة مثاليةسرير الفنادق يتميز بترتيب دقيق يعكس العناية بالتفاصيل. للحصول على مظهر مشابه، احرص على شد الملاءات بإحكام وطي الحواف بدقة للحصول على خطوط نظيفة ومنسقة. أضف بطانية خفيفة أو لحافًا عند طرف السرير لمنح التصميم لمسة أنيقة. يمكن أيضًا اعتماد طبقات متعددة من الأغطية لمنح السرير عمقًا وإحساسًا بالترف.
الإضاءة.. مفتاح الراحةالإضاءة المدروسة يمكنها تحويل أي مساحة عادية إلى مكان يفيض بالراحة والأناقة، مستوحى من أجواء الفنادق الفاخرة. للحصول على إضاءة مثالية، ركز على العناصر التالية:
تعدد مصادر الإضاءةلتحقيق إضاءة متوازنة ومتناغمة في المنزل، يجب المزج بين أنواع مختلفة من الإضاءة لتلبية الاحتياجات المختلفة لكل مساحة.
الإضاءة العامة: استخدم الثريات أو الأضواء المدمجة في السقف لتوفير إضاءة شاملة ومتوازنة.
الإضاءة الوظيفية: أضف مصابيح الطاولات أو الأضواء الموجهة لتلبية احتياجات محددة، مثل القراءة أو العمل.
الإضاءة الجمالية: استخدم إضاءة خافتة لتسليط الضوء على عناصر الديكور، مثل اللوحات الفنية أو الجدران ذات التفاصيل المميزة.
هذا التوزيع المدروس للإضاءة يتيح تخصيص كل مساحة بحسب استخداماتها، مما يضفي عمقًا وجاذبية على التصميم الداخلي.
لتحقيق إضاءة متوازنة ومتناغمة في المنزل، يجب المزج بين أنواع مختلفة من الإضاءة لتلبية الاحتياجات المختلفة (بيكسلز) اختيار لون الإضاءة المناسب إعلانتميل الفنادق لاستخدام الإضاءة الدافئة (2700- 3 آلاف كلفن) لإضفاء شعور بالراحة والهدوء في غرف النوم وغرف المعيشة. بينما تُفضل الإضاءة الباردة (4 آلاف كلفن وما فوق) في أماكن العمل مثل المطابخ والحمامات لتحسين الوضوح.
الإضاءة الخارجيةإضاءة المساحات الخارجية، مثل الحدائق والشرفات، تضفي جمالًا وأمانًا على المكان، خاصة عند توزيعها بعناية على طول الممرات أو بين الأشجار. تُعد الإضاءة الخارجية عنصرًا أساسيًا في المنازل الراقية، مستوحاة من التصميمات الفندقية.
الإكسسوارات: اللمسات الصغيرة تصنع الفرقالإكسسوارات المنزلية تضيف لمسات نهائية تعكس الفخامة وتخلق أجواء مريحة مستوحاة من الفنادق. لذلك فإن اختيار التفاصيل بعناية يمكن أن يحدث فرقا كبيرا.
الشموع العطرية والزهور: إضافة الشموع بروائح مهدئة مثل اللافندر أو خشب الصندل مع الزهور الطبيعية تضفي جوا دافئا ومنعشا. ضعها على الطاولات الجانبية لتعزيز الأناقة.
كتب وأغراض أنيقة: تزيين طاولات القهوة بكتب فنية أو ديكورات صغيرة، مثل صوان معدنية، يعكس طابعا ثقافيا وأنيقا.
المرآة الكبيرة: مرآة بإطار أنيق تضيف عمقًا واتساعًا للمساحة، خاصة عند وضعها لتستفيد من انعكاس الإضاءة.
الحمام: لمسة من الفخامةيمكن أن يتحول حمام المنزل إلى واحة من الراحة والفخامة باتباع تفاصيل بسيطة:
مناشف وسجادات فاخرة: اختر مناشف سميكة باللون الأبيض أو المحايد وسجادًا ناعمًا يعزز الراحة.
معطرات طبيعية: استخدم روائح مثل اللافندر أو الحمضيات لإضفاء جو منعش، مع إضافة نباتات صغيرة مقاومة للرطوبة.
لمسات نهائية: اعتمد مرايا مضاءة وإضاءة دافئة، واستخدم سلالا أنيقة لترتيب الأدوات.
حمام المنزل يمكن أن يتحول إلى واحة من الراحة والفخامة باتباع تفاصيل بسيطة (بيكسلز) الألوان.. لغة الهدوء والبساطةتضفي الألوان المحايدة مثل الأبيض والرمادي والبيج هدوءا وتناغما على التصميم الداخلي. تشكل هذه الدرجات خلفية مثالية تسمح لعناصر الديكور بالتميز دون ازدحام بصري.
إعلان