2024-12-23@05:53:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 186
«الاحساس»:
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن استمرار فرص سقوط الأمطار علي السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري تكون متوسطة الشدة تمتد خفيفة إلى متوسطة علي مناطق من جنوب الوجه البحري ومدن القناه وخليج السويس ووسط سيناء قد تمتد خفيفة إلى القاهرة. بالإنفوجراف.. ننشر الحصاد الأسبوعي لوزارة الزراعة وتابعت الهيئة أنه ستنشط الرياح الشمالية الغربية علي مسطح...
توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار وجود فرص لسقوط الأمطار على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري، تكون متوسطة الشدة تمتد خفيفة إلى متوسطة علي مناطق من جنوب الوجه البحري ومدن القناه وخليج السويس ووسط سيناء قد تمتد خفيفة إلى القاهرة. ما سبب الشعور ببرودة الطقس؟ ولفتت هيئة الأرصاد إلى أنه من المتوقع أن تنشط الرياح...
كتب- إسلام لطفي: توقعت هيئة الأرصاد الجوية، نشاط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وجنوب البلاد على فترات متقطعة من اليوم الجمعة، الأمر الذي يزيد من الإحساس ببرودة الطقس. وأشارت إلى أنه قد تسقط أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق من جنوب الوجه البحري ومدن القناة وخليج السويس ووسط...
خاص ظهرت الفنانة البحرينية زينب العسكري مع الفنان خالد عبد الرحمن ، وذلك أثناء تواجدهما في مدينة دبي الإماراتية . ونشرت العسكري مقطع فيديو عبر حسابها الشخصي بـ «سناب شات» ، وهي بجوار خالد عبدالرحمن ، قائلة : “ أستاذنا خالد عبد الرحمن ، استمتعنا وذكرتنا بالأيام والأغاني الجميلة ، يعطيك ألف عافية، أنت ملك...
كتب- إسلام لطفي: حددت هيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقع حدوثها خلال الفترة من اليوم الجمعة حتى يوم الثلاثاء المقبل، حيث يشهد السبت شبورة مائية على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد. ويشهد يوم الأحد أمطار...
قال الدكتور عبدالمنعم سعيد، المفكر السياسي، وعضو مجلس الشيوخ، إنَّ دولة الاحتلال لديها طريقة متفردة في بناء القومية عن الكثير من دول العالم، حيث حاولت أن تجد لنفسها أصولاً في كافة الكتب المقدسة، لكي تجعل وجود صلة ما بين اليهود، ومن ثم جمع شمل اليهود من الشتات في دولة الاحتلال. وأضاف «سعيد»، في حواره مع...
قال الدكتور عبد المنعم سعيد، المفكر السياسي، وعضو مجلس الشيوخ، إن دولة الاحتلال لديها طريقة متفردة في بناء القومية عن الكثير من دول العالم ، حيث حاولت أن تجد لنفسها أصول في كافة الكتب المقدسة، لكي تجعل وجود صلة ما بين اليهود، ومن ثم جمع شمل اليهود من الشتات في دولة الاحتلال. وتابع "سعيد"، خلال حواره...
كتب- محمد شاكر أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة، خلال الفترة من الأربعاء 17 يناير 2024 إلى الإثنين 22 يناير 2024. وقالت الهيئة في بيان، إنه يسود ارتفاع طفيف وتدريجي في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء بقيم تتراوح من 2:4 درجة مئوية. طقس الأربعاء طقس مائل للدفء نهاراً على القاهرة الكبري والوجه البحري...
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ اليوم سيشهد نشاطا للرياح سرعاته تتراوح بين 30 إلى 45 كم على الساعة في أغلب المحافظات، والكتل الهوائية اليوم ستكون صحراوية، وبالتالي نشاط الرياح سيكون مثيرا للرمال والأتربة على الأماكن المكشوفة الموجودة في القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية الشرقية وشمال الصعيد ومدن القناة ومحافظات...
أعلنت منذ قليل شركة الصرف الصحي بالإسكندرية عن وجود نشاط للرياح تشهده مدينة الإسكندرية اليوم السبت 13 يناير، مثير للرمال والأتربة على مختلف المناطق المكشوفة وتصل سرعتها الى 60-70 كم/س مما يسبب من الإحساس ببرودة الطقس و يؤدي الى اضطراب الملاحة البحرية وارتفاع الأمواج على البحر المتوسط (2.5-3.5) متر.ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم تشهد انخفاض طفيف،...
قالت الدكتورة ميريام بريس إن نوبات الهلع أو الذعر هي حالة من الخوف الشديد التي عادة ما تستمر لفترة قصيرة. وأوضحت اختصاصية الطب النفسي الألمانية أن نوبات الهلع تحدث بسبب التوتر النفسي والضغط العصبي، سواء في الحياة الوظيفية أو الشخصية، مثل الخوف من الامتحانات أو مقابلات التوظيف أو الإجهاد في العمل، مشيرة إلى أن النوبات قد...
عند السيدة العذراء مريم لحظة بشارة الميلاد من الملاكلحظة البشارة من الملاك جبرائيل للعذراء مريم إيمانها فى أمور متعددة: بميلاد الطفل يسوع تدور حول ثبات:1- إيمانها فى قبول بشارة الملاك لها.2- إيمانها فى طفولتها فى الهيكل، واحتمال اليتم بصبر، وشغلها بالعبادة المقدسة لله، وخدمتها لكهنة الهيكل. 3- إيمانها فى العمل فى قبولها متاعب الولادة فى بيت...
يبدو أن عام 2023 مأساوي بالنسبة للفنانة سيلين ديون التى تعرضت لكثير من الأزمة فى حياتها، خاصة قصة مرضها النادر الذى تسبب فى فقدانها الإحساس وأثر سلبا على عضلاتها.ولم يمر عام 2023 عند هذا الحد لدى سيلين ديون، حيث صدمها رحيل ابنة شقيقها فى حادث سير وهو الأمر الذى أحزنها كثيرا وأثر سلبا على نفسيتها....
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح عن طرق الحفاظ علي القلب في الشتاء.وقال شعبان في منشوره: " البرد وأزمات القلب فحذارِ من خطورة البرد علي القلب.. انخفاض درجات حرارة الجو يؤدي إلي تقلص في الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم مع تنشيط الجهاز العصبي السبمثاوي...
كتب- محمد عبدالناصر: ذكرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن آخر تحديث لخرائط الطقس وصور الأقمار الصناعية تشير إلى استمرار نشاط الرياح على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وتكون مثيرة للرمال والأتربة على الطرق المكشوفة والصحراوية. وأضافت الهيئة في بيان لها، اليوم السبت، أن نشاط الرياح يزيد من الإحساس ببرودة الطقس. وتابعت: يوجد استمرار لسقوط الأمطار...
كتب- محمد عبدالناصر: أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن آخر إصدار لصور الأقمار الصناعية تشير إلى تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق متفرقة من محافظة الإسكندرية وكذلك مناطق من شمال الوجه البحري "محافظة البحيرة وكفر الشيخ" والتي تتساقط معها أمطار متفاوتة الشدة . وأضافت الهيئة أنه لا زالت الأجواء الباردة تسيطر على البلاد، كما يزيد...
كتب- إسلام لطفي: أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن الأجواء الباردة ما زالت تُسيطر على البلاد، خلال اليوم السبت. وذكرت أن نشاط الرياح يزيد من الإحساس ببرودة الطقس، حيث تنشط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية، حيث تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية ومدن القناة على...
كتب- أحمد عبدالمنعم:كشفت الهيئة العامة للأرصاد عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة غدا السبت حيث يسود طقس لطيف نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية معتدل على جنوب سيناء، بارد ليلا على أغلب الأنحاء. كما توقعت هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري. وأشارت إلى أن وجود نشاط رياح...
كتب- محمد أبو بكر: أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، توقعاتها عن حالة الطقس ودرجات الحرارة والأحوال الجوية المتوقع حدوثها غدًا السبت 23 ديسمبر 2023. وذكرت الأرصاد في بيان لها، إن الطقس غدًا السبت يكون لطيف نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب البلاد، معتدل على جنوب سيناء، بارد ليلًا على أغلب الأنحاء. وحذرت...
مما يدخل الطمأنينة هو هذا الإحساس بالخطر ، وتدافع المواطن لحماية عرضه وأرضه وحقه.. مدني إن شاءالله تعود ، مهما كلف الأمر ، وكل مدينة وكل شبر من أرض الوطن ، والأهم الآن إدراك أن الخطر يستهدف الجميع ، وكل مقومات الوطن.. ولذلك التحية للقابضين على الزناد على ذات اطراف مدني ، وفي امدرمان...
إنجلترا – أثار رد الفعل الناتج عن سماع الصوت المزعج لتمرير الأظافر على السبورة، حيرة العلماء منذ فترة طويلة. والآن، وجدت دراسة أن هذا الصوت يثير تردد بكاء الطفل وصراخ الإنسان نفسه، ما يشير إلى أنه يرتبط بالبقاء على قيد الحياة ويثير استجابة مماثلة. وتثير ضوضاء تمرير الأظافر على السبورة استجابة فسيولوجية، مثل زيادة معدل ضربات...
أعلنت شقيقة سيلين ديون لوسائل إعلام عالمية عن تطورات الحالة الصحية للنجمة بعد تعرضها إلى مرض نادر تسبب فى أزمة كبيرة بأعصابها وعضلاتها. وأوضحت إن حالة النجمة تتدهور، وأنها فقدت الإحساس والتحكم فى عضلاتها، وهو الأمر الذى يؤكد تطور حالتها للأسوأ نتيجة المرض النادر الذى أصابها ولم يجد الأطباء علاجا له. وأضافت "إن حالة شقيقتها فى تدهور...
كشفت شقيقة سيلين ديون لوسائل إعلام عالمية عن تطورات الحالة الصحية للنجمة بعد تعرضها إلى مرض نادر تسبب فى أزمة كبيرة بأعصابها وعضلاتها.وقالت شقيقة سيلين ديون إن حالة النجمة تتدهور، حيث فقدت الإحساس والتحكم فى عضلاتها، وهو الأمر الذى يؤكد تطور حالتها للأسوأ نتيجة المرض النادر الذى أصابها ولم يجد الأطباء علاجا له. بعد...
أدلي الشيخ عبد الفتاح الطاروطي القارئ بالإذاعة والتليفزيون والوطن العربي، بصوته فى لجنته بمدرسة طاروط الاعدادية بمركز الزقازيق مؤكدا علي أن المشاركة فى هذا العرس الانتخابي واجب وطنى نابع من الإحساس بالمسؤولية فى هذه الفترة الحرجة.وأضاف "الطاروطي": بدأنا مشوارا هاما فى الإصلاح الاقتصادى والتنمية الشاملة ، ولابد أن يتم استكماله لنهايته ، وعلى الجميع النزول...
وجد فريق من علماء النفس في جامعة سابانجي بتركيا، بالتعاون مع زميل من جامعة ساسكس في المملكة المتحدة، أن قول "مرحباً" للغرباء يمكن أن يؤدي إلى زيادة الرضا عن الحياة. وأعلنت منظمة الصحة العالمية أخيراً أن الشعور بالوحدة يمثل مصدر قلق عالمي للصحة العامة، وهو أمر ضار مثل تدخين 15 سيجارة يومياً. وفي...
أكد الكاتب والمحلل السياسي “نظير مجلي”، أن هجوم 7 أكتوبر لا يزال عالقا في أذهان النخب والقادة السياسيين في تل أبيب.وأضاف في تصريحات لـ “الحدث”، أن الإحساس بالفشل تسبب في حراك غير عادي داخل الجيش الإسرائيلي. وأوضح أن هجوم الفصائل الفلسطينية المباغت دفع الجيش الإسرائيلي إلى التصعيد الأخير والعنيف على قطاع غزة.أخبار قد تهمك المتحدث...
أفاد مصدر مسؤول بإدارة الأرصاد الجوية بوزارة المواصلات والاتصالات بأن أجواء مملكة البحرين في الفترة الحالية معتدلة بوجه عام نهارًا مع ظهور بعض السحب، وأجواء مائلة إلى البرودة خلال الليل، مع رياح جنوبية شرقية خفيفة إلى معتدلة السرعة. وقال المصدر إن التوقعات تشير إلى معاودة الرياح الشمالية الغربية هبوبها في وقت لاحق من نهار يوم...
أفاد مصدر مسؤول بإدارة الأرصاد الجوية، بوزارة المواصلات والاتصالات، بأن مملكة البحرين تسود بأجواء معتدلة بوجه عام نهاراً مع ظهور بعض السحب وأجواء مائلة للبرودة خلال الليل مع رياح جنوبية شرقية خفيفة إلى معتدلة السرعة. وقال المصدر إن التوقعات تشير إلى معاودة الرياح الشمالية الغربية هبوبها في وقت لاحق من نهار يوم الثلاثاء المقبل،...
عندما يشاهد الناس كل هذا الرعب الذى يبعث من قبر الظلام والوحشة التى تقف على رؤوسنا كلما نظرنا إلى تلك الشاشات التى تبعث فى الأشخاص الأصحاء أمامها إحساس عميق باليأس، لا تستطيع العين أن تتوقف عن النزيف دماً أمام تلك المشاهد التى تعكس كل معانى الشراسة والهمجية، ملامحهم كالريح الصفراء العاتية، ونحن نقف مكاننا لا...
أميرة خالد نوه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر ، على عدم تأخر المريض عن استدعاء الإسعاف فور احساسه بألم جلطة القلب . وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» ، ” لتفادي توقف القلب لابد من الاستدعاء السريع للإسعاف ، وكذلك لأن معالجة المريض عندما يأتي بعد ٢٤ ساعة من بدء...
نشاط للرياح الشرقية على الأردن مع هبات قوية أحيانا خاصة المناطق الشفا غورية والمحيطة بالبحر الميت ذكر موقع طقس العرب للتنبؤات الجوية أن الطقس مساء الثلاثاء يكون باردا بوجهٍ عام، مع ظهور كميات من السحب على ارتفاعات مختلفة في بعض المناطق، وتكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة تنشط أثناء الليل وتزيد الإحساس بالبرودة. اقرأ...
قال النائب مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، إن طلبات الإحاطة من قبل 16 نائبًا تأتي من منطلق الإحساس بالخطر والقلق من جراء المخططات الإسرائيلية، وليست وليدة التو أو اللحظة، وإنما هي مخططات قديمة ترجع للأربعينيات.وأضاف "بكري" خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية اكسترا نيوز، اليوم الثلاثاء، أن ما يهم الآن كما أعلن الأردن أن التهجير بمثابة...
جرثومة المعدة واحدة من المشكلات التي تواجه كثير من الأشخاص، لكونها من أكثر أنواع البكتيريا الشائعة التي تدخل الجسم وتعيش في الجهاز الهضمي، وبعد سنوات عديدة تسبب تقرحات في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة. أعراض الإصابة بجرثومة المعدة هناك عدد من الأعراض التي تدل على إصابة الشخص بجرثومة المعدة، وعند ظهور هذه...
كشفت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، في نشرة توعوية لها، ما هو مرض الجذام وخطورته وأعراض الإصابة به وطريقة العلاج، مشيرة إلى أنّ الجذام هو عدوى تسببها بكتيريا تسمى المتفطرة الجامية، وتنمو هذه البكتيريا ببطء شديد، وقد يستغرق ظهور علامات العدوى ما يصل إلى 20 عاما. وتابعت المديرية، أنه يمكن أنّ يؤثر المرض على الأعصاب والجلد...
نشرت الفنانة ريهام عبد الغفور رسالة مؤثرة عبر حسابها بفيسبوك .وقالت الفنانة ريهام عبد الغفور :" قاسي أوي إحساس إن العُمر مر ، وإننا فجأة كبرنا، مسئولياتنا زادت وأولوياتنا اتغيرت ، بقينا نشيل حزننا جوانا ، نبكي ونعاني في صمت ، نتظاهر بالقوة والسعادة في عز ضعفنا ، ورغم ده كله لسه جوانا طفل عايز...
تلعب الحالة الجوية دورًا مهمًا في حياة الناس، حيث يعتمد الكثيرون على توقعات الطقس لاتخاذ القرارات اليومية. وفي هذا السياق، ترصد لكم بوابة الفجر الألكترونية حالة الطقس في مكة المكرمة في يوم الأحد 12 نوفمبر 2023، ونقدم تفاصيل حول درجات الحرارة المتوقعة وسرعة الرياح والرطوبة. سنبحر أيضًا في كيفية تأثير هذه العوامل على الإحساس بالحرارة.حالة...
كشف عبد الوافي لفتيت، وزير الداخلية، أن الوزارة حرصت على مواصلة تفعيل مختلف الاستراتيجيات والمخططات الأمنية الرامية إلى تعزيز المنظومة الأمنية بهدف الحفاظ على الأمن العام، وإعمال مبادئ الحكامة الأمنية والفعالية والنجاع، موازاة مع درجة عالية من اليقظة والاستباقية للتصدي للجريمة بمختلف مظاهرها، ورصد ومجابهة المخاطر المحتملة للشبكات الإرهابية النشيطة، ومكافحة غسل الأموال وتمويل الإرهاب...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، إن متوسط درجة الحرارة هذه الأيام أعلى بثلاث أو أربع درجات عن المعتاد في الأجواء الخريفية، من المفترض أن تكون درجة الحرارة حول الـ28 درجة مئوية. تأثير التوزيعات الضغطية على درجات الحرارة وأكدت غانم، خلال مداخلة هاتفية في برنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على فضائية «dmc»،...
عاجل | "الاحساس نعمة"..كاملة أبو ذكرى توبخ بيومي فؤاد بسبب انتقاده لموقف محمد سلام من دعم القضية الفلسطينية واعتذاره عن موسم الرياض..وجهة المخرجة كاملة أبو ذكرى رسالة نارية إلى الفنان بيومي فؤاد، وذلك بعدما انتقد النجم محمد سلام بسبب اعتذاره عن المشاركة في عرض مسرحية "زواج اصطناعي"، والتي تم عرضها ضمن فعاليات موسم الرياض، وذلك...
أخبار ليبيا 24 – متابعات طرحت خبيرة مختصة تساؤلا هاما حول أسباب تباطؤ الوقت في حالات الاقتراب من الموت، في محاولة لاستكشاف كيفية معالجة أدمغتنا للوقت. وتضمنت محاولات روث أوغدن، أستاذة علم نفس الزمن في جامعة ليفربول John Moores، للإجابة على كل الاستفسارات، وضع الأشخاص في مواقف متطرفة لاستكشاف كيفية تأثر تجربتهم بالوقت. وقد تعرض...
إنجلترا – طرحت خبيرة مختصة تساؤلا هاما حول أسباب تباطؤ الوقت في حالات الاقتراب من الموت، في محاولة لاستكشاف كيفية معالجة أدمغتنا للوقت. وتضمنت محاولات روث أوغدن، أستاذة علم نفس الزمن في جامعة ليفربول John Moores، للإجابة على كل الاستفسارات، وضع الأشخاص في مواقف متطرفة لاستكشاف كيفية تأثر تجربتهم بالوقت. وقد تعرض بعض المشاركين في تجاربها...
معركة معقدة تعتزم إسرائيل خوضها في أنفاق مكتظة بالأسلحة والمقاتلين والرهائن الإسرائيليين. بيتر بيرغن في CNN يستقي معلومات مهمة جدا من د. دافني باراك، مؤلفة كتاب "حرب تحت الأرض". حين سألت دافني عن طبيعة الأنفاق وصفتها بأنها رطبة ومظلمة ومرعبة وخانقة، ولا يمكن توقع ماذا يعترض الجندي هناك. أما في الليل فالجو بارد جدا والهواء...
علق خطيب مسجد بن نابي في طرابلس عبد الرزاق مشيرب، على تقرير ديوان المحاسبة السنوي لعام 2022 والذي كشف فساد حكومة الدبيبة. وقال مشيرب في تدوينة عبر “فيسبوك”: “إن تقارير ديوان المحاسبة القصد منها هو قتل الإحساس وتبلد الشعور لدى الشعب بحجم الفساد”. وتساءل مشيرب عبر صفحته: “ما الفائدة أن يحكم القاضي على المتهم بالإدانة...
قال مركز العجيري العلمي، اليوم السبت، إن المنزلة الثانية من موسم الوسم التي تعرف باسم (السماك) تحل غدا الأحد ومدتها 13 يوما ويبدأ معها الإحساس بالبرودة ليلا.وأضاف المركز في بيان لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) أنه خلال مدة (السماك) تلاحظ برودة الطقس ليلا وتكون الرياح رطبة مع شروق الشمس ويطول الليل وفيها أيضا تبلغ صلاة الظهر...
ليبيا – رأى خطيب مسجد بن نابي في طرابلس والعضو السابق بالجماعة الليبية المقاتلة عبد الرزاق مشيرب، أن القصد من تقارير ديوان المحاسبة قتل الإحساس وتبلد الشعور لدى الشعب بحجم الفساد. مشيرب وفي منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”،تساءل:” ما الفائدة أن يحكم القاضي على المتهم بالإدانة ثم يطلق سراحه...
قال مركز العجيري العلمي اليوم السبت إن المنزلة الثانية من موسم الوسم التي تعرف باسم (السماك) تحل غدا الأحد ومدتها 13 يوما ويبدأ معها الإحساس بالبرودة ليلا. وأضاف المركز في بيان لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) أنه خلال مدة (السماك) تلاحظ برودة الطقس ليلا وتكون الرياح رطبة مع شروق الشمس ويطول الليل وفيها أيضا تبلغ صلاة...
احتفلت ملكة الإحساس النجمة اللبنانية اليسا، بعيد ميلادها أمس الجمعة 27 أكتوبر، وتُعد اليسا إحدى أهم المطربات التي استطاعت تجسيد حياة المرأة العاطفية والمجروحة بأسلوبها الخاص في اختيار كلماتها التي تناسب طبيعة الفتاة، واشتهرت في أغانيها باللون العاطفي حتى أن الجمهور لقبها بـ«ملكة الإحساس» فَلِصَوتها نبرة صوت دافئ يُشعرك بحالة حب رائعة.
مديرو عموم مصارف : لابُـد من خفض الاحتياطي النقدي للمصارف لـ15% وضبط طباعة العملة وبناء احتياطي نقدي من الذهب