نشر الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح عن طرق الحفاظ علي القلب في الشتاء.

وقال شعبان في منشوره: " البرد وأزمات القلب فحذارِ من خطورة البرد علي القلب.. انخفاض درجات حرارة الجو يؤدي إلي تقلص في الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم مع تنشيط الجهاز العصبي السبمثاوي وتسارع في ضربات القلب.

وأشار إلى أن محاولة القلب الاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم، قد يؤدي إلي تزايد احتمالات تكون جلطة في الأوعية الدموية أو الشرايين التاجية ومن ثم أزمة قلبية، كما أن ما يساعد على ذلك قلة شرب الماء لعدم الإحساس بالعطش.

 

وأضاف أن الإصابة الإنفلونزا والتهابات الزور والنزلات الشعبية قد تفاقم حالة مرضي القلب وكبار السن والأطفال فهم الأكثر عرضة  لمشكلات القلب في البرد

النصائح والاحتياطات  لتفادي الأزمة القلبية:

تجنب التعرض لتيارات الرياح  
والبرد الشديد 

تجنب الخروج المفاجيء من مكان دافئ إلي مكان بارد

ارتداء طبقات عديدة من الملابس لحبس الهواء بين طبقة والأخري مما يحافظ علي حرارة الجسم.

غطاء الرأس والرقبة والأذنين يساعد في عدم انخفاض حرارة الجسم

شرب الماء بانتظام  والسوائل غير السكرية بمعدل لا يقل عن ٢ لتر يوميا.

تجنب شرب الصودا والمشروبات الغازية.

المشروبات صديقة القلب في الشتاء
الشاي الأسود أو الأخضر  والقهوة والزنجبيل بدون سكر.

تجنب التدفئة الزائدة.

وعند الإحساس بوجع في الصدر أو عدم ارتياح يجب استشارة طبيب القلب قبل تعليق الوجع علي شماعة البرد المفتري عليه.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: ازمة قلبية الأزمات القلبية البرد الشديد الدكتور جمال شعبان انخفاض حرارة الجسم درجة حرارة الجسم

إقرأ أيضاً:

الوطني للأرصاد يكشف عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة

كشف المركز الوطني للأرصاد عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح هذا اليوم، وهي 13.6 درجة مئوية في ركنة "العين" الساعة 06:30 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات.

أخبار ذات صلة محمد بن راشد: لا تبطئ أبداً الإمارات: آثار خطيرة لقرار إسرائيل حظر عمل «الأونروا» المصدر: الاتحاد - أبوظبي

مقالات مشابهة

  • نشرة المرأة والمنوعات|جمال شعبان يفجر مفاجأة عن سبب وفاة محمد رحيم.....الأسود يزين السجادة الحمراء في ختام مهرجان القاهرة السينمائي
  • جمال شعبان يفجر مفاجأة عن سبب وفاة محمد رحيم| تفاصيل
  • الوطني للأرصاد يكشف عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة
  • اعرف رقم حياتك.. جمال شعبان يطالب المتابعين بإجراء هذه الفحوصات الطبية
  • عاجل - أعرض النوبة القلبية heart attack وطرق العلاج
  • احذر النوبة القلبية الصامتة: علامات خفية قد تنقذ حياتك!
  • نصائح للحفاظ على بطارية السيارة في فصل الشتاء
  • أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية
  • جمهور الزمالك الأكثر إصابة بالقلب والسكر والضغط.. طبيب سابق للفريق يعلن مفاجأة
  • الهيئة: المعتقلون يواجهون البرد القارس بسجون الاحتلال