2025-03-19@19:42:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 530
«فوائد البشرة»:
يعد كريم نورس أورجانيكس (بالإنجليزية: Norse Organics) من أنواع الكريمات الفعالة في علاج حب الشباب للمراهقين وأيضاً الكبار، كما أنه من الكريمات العلاجية التي تتميز بسعرها المناسب مقابل فاعليتها الرائعة، وفي هذا المقال نقدم لكِ أهم فوائد لا تعرفينها عن كريم نورس أورجانيكس وطريقة استخدامه:اقرأ ايضاًفوائد سودو كريم للعناية بالبشرةفوائد لا تعرفينها عن كريم نورس...
فوائد إبرة النضارة العنبر والزعفران للبشره والمشاكل التي تعالجها للحصول على بشرة نضرة وخالية من الشوائب، تعتبر إبرة النضارة مفيدة مما تمنحك بشرة متوهجة وتستمر في تعزيز مظهر بشرتك لعدة أشهر بعد ذلك، فإليك فوائد إبرة النضارة، ومكونات الإبرة، أضرارها ونتائجها وسعرها:اقرأ ايضاًطريقة عمل عصير الجمال والنضارةفوائد ابرة الزعفران للوجهإليك عزيزتي فوائد إبرة النضارة العنبر...
يعد زيت اللوز من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد في علاج عدد كبير من المشكلات التجميلية كعلامات تمدد الحمل.ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد زيت اللوز الحلو الجمالية للبشرة والشعريفيد البشرة الحساسة، حتى بشرة الأطفالمن بين الفوائد الأكثر شهرة لزيت اللوز قدرته على الحفاظ على مظهر بشرتك رائعًا. وباعتباره زيتًا خفيفًا...
لا شيء يعادل فائدة السلطة على مائدتكِ، بسبب القيمة الغذائية العالية التي تضيفها لجمالك، حضّريها واستمتعي بتناولها بمنظرها بسبب أنها تشمل ألوانها المتعددة وقدميها كوجبة عشاء غنية وسهلة التحضير:اقرأ ايضاًفوائد تناول 8 معالق من الرمان يوميًاسلطة تحفيز الكولاجين ونضارة البشرةفيما يلي طريقة عمل سلطة تحفيز الكولاجين ونضارة البشرة، يمكنك تناولها مرتين في الأسبوع:المقادير:التفاحالبرتقالالرمانقرفة "دارسين"كيويعسل حسب...
سودو كريم Sudocrem من الكريمات ذات فعالية واضحة في علاج بعض المشاكل التي تعاني منها البشرة سواء التصبغات أو الكلف أو الحروق أو تفتيح وتبييض البشرة، كما أنه يتميز بقلة تكلفتها نسبياً مقابل فاعليتها، وفي هذا المقال نستعرض لكم أهم فوائد سودو كريم للعناية بالبشرة:اقرأ ايضاًماسكات طبيعية لتفتيح البشرة بعد التعرض لأشعة الشمسفوائد سودو كريم...
البشرة تحتاج إلى عناية مستمرة للحفاظ على نضارتها وشبابها، ومع تزايد العوامل البيئية الضارة والتعرض لأشعة الشمس، تصبح الماسكات الطبيعية خيارًا مثاليًا لتعزيز صحة البشرة. المكونات الطبيعية مثل العسل، والأفوكادو، والخيار، والشاي الأخضر توفر فوائد مذهلة للجلد دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية، وفيما يلي نعرض لك بعض الماسكات الفعالة التي يمكن تحضيرها بسهولة في...
الأشعة فوق البنفسجية (UV) من أشعة الشمس هي أحد العوامل البيئية الأكثر ضررًا للبشرة. رغم أن أشعة الشمس توفر فوائد عديدة للجسم مثل تصنيع فيتامين D، إلا أن التعرض المفرط لها يمكن أن يسبب العديد من الأضرار للبشرة. أشعة UV تقسم إلى نوعين: UVAوUVB. أشعة UVAتخترق البشرة بعمق وتؤدي إلى تدمير الكولاجين وتسبب شيخوخة البشرة المبكرة، مثل التجاعيد والتصبغات. أما...
الماء هو أساس الحياة، وهو أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة البشرة، الجسم يحتاج إلى كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة البشرة وتحسين مرونتها، الجفاف يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عديدة في البشرة، مثل التقشر، والشحوب، وزيادة ظهور التجاعيد. شرب كميات كافية من الماء يعمل على إزالة السموم من الجسم ويساعد في تحسين مظهر...
زيت الأرجان، المعروف أيضًا بـ"الذهب السائل"، يعد أحد أفضل الزيوت الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة والشعر، يتم استخراجه من حبوب شجرة الأرجان التي تنمو في المغرب، ويحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية، فيتامين E، ومضادات الأكسدة. بالنسبة للبشرة، يتميز زيت الأرجان بخصائصه المرطبة التي تجعله خيارًا مثاليًا لجميع أنواع البشرة، خاصةً البشرة الجافة، يعمل...
فيتامين C هو أحد العناصر الأساسية للعناية بالبشرة، ويُعرف بخصائصه المميزة التي تساهم في الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الأضرار البيئية، كما يعتبر مضادًا قويًا للأكسدة يعمل على تقوية البشرة وتحسين مرونتها. أحد أبرز فوائد فيتامين Cهو دوره في تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة ومظهرها الشاب. مع تقدم العمر، يقل إنتاج الكولاجين في...
إذا كنتِ تهتمين بصحة بشرتك، فمن المؤكد أنكِ سمعتِ عن الريتينول والريتينال، وهما من أكثر المكونات شيوعًا في منتجات العناية بالبشرة، لكن، هل تعرفي الفرق بينهما وأيهما يناسب بشرتكِ؟ لذا نتسعرض معا مقارنة شاملة بين فوائد وأضرار كل مكون حسب نوع بشرتك، لتختاري الأنسب منهما لحق مشكلاتك الجلدية. «الريتينول» هو مشتق من فيتامين A ويعمل...
الطب التجميلي بات يقدم حلولاً غير جراحية لعلاج علامات تقدم العمر، مما يوفر للأفراد طرقًا آمنة وفعالة لاستعادة نضارة البشرة. كيف تحقق هذه التقنيات نتائج مذهلة دون تدخل جراحي؟ أبرز الحلول في الطب التجميلي تشمل حقن البوتوكس والفيلر، التي تساهم في تقليل التجاعيد وإعادة ملء المناطق التي فقدت مرونتها. يتميز البوتوكس بقدرته على استرخاء العضلات التي...
الشاي الأخضر مشروب قديم يحمل فوائد صحية متعددة، مع تزايد الاهتمام بأسلوب الحياة الصحي، أصبح تناول الشاي الأخضر عادة يومية للكثيرين. فما الذي يجعل هذا المشروب خيارًا مثاليًا؟ الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة مثل الكاتيكين، التي تساعد على تقليل الالتهابات وحماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، تناول كوب يوميًا يساهم في تعزيز صحة القلب...
لقرون طويلة، عُرف ماء الورد بخصائصه العلاجية، واستُخدم في إيران ومختلف أنحاء آسيا في أغراض الطهي لإضفاء نكهة عطرية مميزة على المأكولات والمشروبات. أما اليوم، فأصبح ماء الورد أو "إكسير الجمال" كما يشار إليه، يحتل مكانة خاصة في روتين العناية بالجمال وصحة البشرة. ما ماء الورد؟ ماء الورد هو ماء عطري مصنوع من الماء وبتلات...
العناية بالبشرة جزء أساسي من الروتين الجمالي للمرأة، ويُعد التقشير أحد أهم الخطوات للحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها، فما هي فوائد التقشير؟ وكيف يمكن تطبيقه بأمان؟ فوائد تقشير البشرةتقشير البشرة يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم مع الوقت، مما يعزز تجديد الخلايا ويمنح البشرة مظهرًا مشرقًا وصحيًا، كما يُساهم في تقليل ظهور التصبغات والبقع...
تعاني العديد من النساء من البشرة الجافة، خاصة في فصول الشتاء، مما يتطلب عناية إضافية للحفاظ على الترطيب والنضارة، إليك نصائح فعالة باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في المنزل. طرق العناية بالبشرة الجافةالبشرة الجافة تحتاج إلى عناية خاصة لتعزيز ترطيبها وحمايتها من التقشر والاحمرار. هنا بعض الطرق الطبيعية للعناية بها:1. استخدام زيت الزيتون:زيت الزيتون غني بفيتامين E...
يُعد الطين من المواد الطبيعية التي تحتوي على معادن مفيدة للبشرة، بينما يُعتبر الزبادي من المرطبات الطبيعية التي تغذي الجلد. عند دمجهما، يُصبحان قناعًا مثاليًا لمحاربة مشاكل البشرة المختلفة.الطين غني بالمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم التي تساعد في تنظيف البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة. أما الزبادي، فهو يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير الجلد بلطف،...
تُعتبر العناية بالبشرة من أبرز الطرق التي يستخدمها الناس للمحافظة على مظهر شاب، ولكن هل تعلم أن هناك طريقة مجانية يمكنها أن تجعلك تبدو أصغر سناً وأكثر رشاقة، إلى جانب فوائدها الصحية الكبيرة؟.وبحسب صحيفة "إكسبريس" البريطانية، تتمثل هذه الطريقة في تمارين البيلاتس، التي أصبحت تحظى بشعبية كبيرة بين كبار السن في المملكة المتحدة. وتعتبر البيلاتس...
ينظر البعض إلى الحلزونات على أنها مجرد كائنات رخوية تنشط في الأجواء الرطبة، في حين ينظر إليها الفرنسيون مثلا على أنها طبق شهي ذو قيمة غذائية لاحتوائه على البروتين والدهون وبعض الفيتامينات والمعادن. لكن هل كنت تعلمين أن للحلزون قيمة تجميلية كذلك؟ أثبتت الدراسات الحديثة فوائد عديدة قد يقدمها "مخاط الحلزون" للبشرة، وعليه راج انتشار...
يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين E، A، وK، التي تساهم في تغذية البشرة وحمايتها من العوامل البيئية الضارة، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يساعد زيت الزيتون في مكافحة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما أنه يعمل على ترطيب البشرة بشكل عميق، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة.إضافة إلى ذلك، زيت الزيتون يعد مضادًا...
البشرة هي جزء مهم من مظهرنا العام، وهي تعكس صحتنا الداخلية، ومن بين العديد من العوامل التي تؤثر على صحة البشرة، يعتبر النظام الغذائي أحد العوامل الأساسية التي تحسن مظهر البشرة وجودتها، الأحماض الدهنية الأوميغا-3، والتي توجد بكثرة في بعض الأطعمة، تعد من أهم العناصر التي تساهم في الحفاظ على صحة البشرة، وفيما يلي نقدم...
فيتامين E هو عنصر غذائي مهم للبشرة يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. يعد فيتامين E من الفيتامينات الأساسية التي تعزز صحة البشرة، إذ يساعد على تحسين مرونتها ويقلل من ظهور التجاعيد. كما يساهم في شفاء البشرة من التهيجات والجروح، مما يجعله مكونًا رئيسيًا في العديد من منتجات العناية...
في فصل الشتاء، يعتبر تناول الفواكه المجففة مثل التمر والزبيب والمشمش المجفف خيارًا مثاليًا لتقوية الجسم ومقاومة التغيرات المناخية. تمتاز الفواكه المجففة بكونها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة، وتوفر هذه الفواكه العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها من المكونات المثالية في النظام الغذائي الشتوي. فوائد تناول الفواكه المجففةأولاً، الفواكه المجففة مثل التمر...
مع انخفاض درجات الحرارة يُعد حليب الشوكولاتة من المشروبات المفضلة التي يفضلها الكثيرون من الكبار والصغار، حيث يعتبر كوب الكاكاو الساخن من أشهر المشروبات الشتوية، ويمد الجسم بالطاقة.فوائد الكاكاو باللبن- يعمل على نضارة البشرة وجمالها وتفتيحها.- يعمل على تسكين الألم والحد من الالتهابات- يعالج الهالات السوداء والمناطق الداكنة في البشرة.- يساعد على ترطيب البشرة وعلاج...
يعتبر الضحك من أبرز الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من التوتر والضغوط اليومية. لكن هل تعلم أن له فوائد أكبر بكثير من مجرد تحسين المزاج؟ إنه ليس مفيدًا فقط لصحتك النفسية، بل يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة وجمال وجهك أيضًا. في السطور التالية، نسلط الضوء على تأثير الضحك على صحة الوجه وكيف يمكن...
شرب الماء الدافئ على الريق من العادات الصحية القديمة التي أثبتت فعاليتها في تحسين وظائف الجسم وتعزيز الجمال الطبيعي، سواء كنت تبحث عن تحسين الهضم، تعزيز البشرة، أو حتى زيادة النشاط، فإن هذه العادة البسيطة تحمل فوائد مدهشة. فوائد شرب الماء الدافئ على الريق 1. تحسين الهضم:شرب الماء الدافئ صباحًا يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، مما...
ماء الورد من أقدم المستحضرات الطبيعية التي استخدمها الإنسان في العناية بالجمال والصحة، يتميز ماء الورد بخصائصه العلاجية والتجميلية التي تجعله من المكونات المفضلة في العديد من العلاجات الطبيعية. فوائد ماء الورد للبشرةترطيب البشرة:يعد ماء الورد مرطبًا طبيعيًا فعالًا للبشرة. يساعد في تعزيز مرونة الجلد ومنع جفافه، ويعمل على إعادة التوازن للبشرة الجافة. مضاد للالتهابات:يحتوي ماء الورد...
زيت اللوز الحلو هو زيت طبيعي مستخلص من بذور اللوز، وهو يحتوي على العديد من الفوائد للبشرة والشعر، ويتميز هذا الزيت بتركيبته الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية، الفيتامينات (مثل فيتامين E وB)، والمعادن التي تعمل على تغذية البشرة والشعر، مما يجعله من أفضل الخيارات للعناية بالجمال. فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة:1. ترطيب البشرة: زيت اللوز الحلو يساعد...
زيت الشاي الأخضر من الزيوت الطبيعية التي تتميز بخصائصه المضادة للأكسدة والمطهرة، مما يجعله من الخيارات المثالية للعناية بالبشرة والشعر. فوائد زيت الشاي الأخضر للبشرة: 1. مكافحة الشيخوخة: يحتوي زيت الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تحارب علامات التقدم في السن مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. 2. مكافحة الحبوب: بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يساعد في تنظيف البشرة ومنع...
زيت اللافندر يعدّ من الزيوت العطرية الطبيعية الأكثر استخدامًا في العناية بالبشرة وتحسين الحالة النفسية بفضل خصائصه المهدئة والفوائد الصحية التي يقدمها. فوائد زيت اللافندر للبشرة • يساعد في ترطيب البشرة الجافة ومعالجة التصبغات. • يعمل كمضاد للبكتيريا، مما يخفف من ظهور حب الشباب. • يساهم في تقليل التجاعيد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. فوائد للصحة النفسية: • ...
العناية بالبشرة من الأساسيات التي تبحث عنها النساء للحصول على مظهر صحي ونضر، ومن بين الوصفات الطبيعية الفعالة، يأتي ماسك الزبادي والعسل كحل بسيط وفعّال لتغذية البشرة وترطيبها بعمق. فوائد ماسك الزبادي للبشرة والشعر1. فوائد الزبادي للبشرةالزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف وإزالة خلايا الجلد الميتة. كما يحتوي على البروتينات التي...
زيت اللوز من الزيوت الطبيعية الشهيرة التي تستخدم في العناية بالبشرة والجسم، يتميز هذا الزيت بفوائده العديدة التي تعزز صحة الجلد وتمنحه الترطيب والنضارة، إليكِ أبرز فوائد زيت اللوز وكيفية استخدامه. فوائد زيت اللوز:1. ترطيب البشرة: يحتوي زيت اللوز على خصائص مرطبة تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، مما يجعله مثالياً للبشرة الجافة.2. علاج الهالات السوداء:...
في عالم العناية بالبشرة، أصبحت الزيوت الطبيعية جزءًا أساسيًا في روتين الجمال اليومي بفضل قدرتها على ترطيب وتغذية البشرة بطرق طبيعية وآمنة. من بين الزيوت الأكثر شهرة في هذا المجال نجد زيت الأرجان، زيت جوز الهند وزيت الورد. دعونا نستعرض أبرز فوائد هذه الزيوت لبشرة ناعمة ومشرقة. فوائد الزيوت الطبيعية للبشرةفوائد زيت الأركان:يُعرف زيت الأركان بخصائصه...
الشاي الأخضر مشروب غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعله عنصراً أساسياً في العناية بالبشرة ومكافحة علامات الشيخوخة. يحتوي الشاي الأخضر على مركبات مثل الكاتيشين والفلافونويد، التي تعمل على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة وتقليل الالتهابات. يُعد مفيداً في تقليل التجاعيد، تحسين مرونة الجلد، وتوحيد لون البشرة. يمكن استخدامه كمشروب يومي لتحسين صحة الجلد من الداخل أو...
زيت جوز الهند يُعتبر من أبرز الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة، حيث يمتلك خصائص فعّالة في علاج التجاعيد وتحسين مرونة الجلد بفضل غناه بالعناصر الغذائية. يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية أساسية مثل حمض اللوريك، الذي يعمل على ترطيب البشرة بعمق، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين...
زيت الورد من الزيوت الطبيعية الغنية بالفوائد للبشرة، خاصة في تفتيحها وعلاج التصبغات. يُستخدم منذ قرون في مستحضرات التجميل بفضل خصائصه المذهلة. زيت الورد مستخلص طبيعي يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين C الذي يُحفز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على تجديد خلايا البشرة وتوحيد لونها. كما يحتوي على أحماض دهنية تعزز ترطيب البشرة وتمنحها مظهراً...
ترطيب البشرة أمر أساسي للحفاظ على مظهر صحي وشاب. يُعد حمض الهيالورونيك أحد المكونات الأكثر استخدامًا في مستحضرات العناية بالبشرة بفضل قدرته الفريدة على الترطيب وتجديد الخلايا. حمض الهيالورونيك مادة طبيعية تنتجها خلايا الجسم، وتتركز بشكل كبير في الجلد والأنسجة الضامة. يتميز بقدرته على جذب المياه والاحتفاظ بها، حيث يمكنه استيعاب وزن يعادل ألف ضعف وزنه...
زيت الزيتون هو أحد العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في العناية بالبشرة. غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تمنح البشرة الترطيب والتغذية اللازمة، وفيما يلي نعرض لك فوائد زيت الزيتون وكيفية استخدامه بشكل صحيح للحفاظ على صحة البشرة. فوائد زيت الزيتون للبشرة:1.ترطيب البشرة:زيت الزيتون يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب البشرة بعمق....
زيت بذور العنب من الزيوت الطبيعية المذهلة التي تتمتع بخصائص فريدة تجعلها مفيدة جدًا للبشرة. يحتوي هذا الزيت على نسبة عالية من الأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك، بالإضافة إلى فيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي البشرة من التلف الناتج عن التعرض للشمس والعوامل البيئية الضارة. تساعد تركيبة زيت بذور العنب على ترطيب البشرة بشكل عميق...
زيت الجوجوبا من الزيوت الطبيعية ذات الفوائد العديدة للبشرة، فهو يُعرف بقدرته العالية على الترطيب وتنظيم إفرازات الزيوت في الجلد. زيت الجوجوبا له تركيبة تشبه الزيوت الطبيعية التي تنتجها البشرة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للبشرة الدهنية والجافة على حد سواء. يعمل هذا الزيت على تعزيز توازن البشرة دون أن يترك أي أثر دهني مزعج. كما...
قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد الحلبة المطحونة للوجه فى فصل الشتاء.وتكون الفوائد كالتالي:تقليل التهابات بشرة الجلد: تحتوي بذور الحلبة على خصائص قوية مضادة للفطريات، وخصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهابات، تساعد على تخفيف التهابات بشرة الجلد، وعلاجها بفاعلية سريعة، كما أنها تدخل في شفاء الجروح، ومعالجة...
العسل، هذا السائل الذهبي الذي يعد من أعظم هدايا الطبيعة، ليس مجرد مُحلٍ طبيعي لذيذ، بل هو كنز مليء بالفوائد الصحية والجمالية. منذ آلاف السنين، اعتمدت الحضارات المختلفة على العسل كعلاج طبيعي ومصدر للطاقة، وكذلك كمكون أساسي للعناية بالبشرة والشعر. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول فوائد العسل التي تجعل منه جزءًا لا...
زيت الأرجان هو أحد الزيوت الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة في عالم الجمال بسبب فوائده المذهلة في العناية بالبشرة والشعر. يستخرج زيت الأرجان من بذور شجرة الأركان التي تنمو في المغرب، ويُعرف بأنه “الذهب السائل” بفضل تركيبته الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية. زيت الأرجان من أفضل الخيارات الطبيعية لترطيب البشرة، حيث يحتوي على كميات كبيرة...
الطماطم هي واحدة من أكثر الخضروات استهلاكًا حول العالم، وتُستخدم في مجموعة واسعة من الأطعمة من الحساء إلى الصلصات والعصائر. ولكن هل تعلم أن الطماطم تحمل فوائد صحية مذهلة تفيد جسمك بشكل عام، وبشرتك بشكل خاص؟ 10 فوائد مذهلة للطماطم لصحة البشرة والجسمإليك عشرة من الفوائد الصحية التي تقدمها الطماطم، التي ربما لم تكن تعرفها، وفقا...
يعد البردقوش من الأعشاب المذهلة للنساء حيث يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية التجميلية ويعرف في بعض البلدان باسم البردقوش.ووفقا لما جاء في موقع “ميديسن نت” نكشف لكم فوائد البردقوش للنساء والفتيات. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها...
وضع العطور على الملابس أو البشرة.. “فوائد كل طريقة وأيهما أفضل”؟!
بذور القاطونة واحدة من الأعشاب الأكثر شهرة في العالم، لفوائدها المختلفة لجميع أجهزة الجسم، والتي لا تقتصر على إنقاص الوزن، وتدعيم الصحة فقط، بل تُعتبر أيضًا خيارًا مثاليًا للحفاظ على نضارة البشرة، خاصةً عند وضعها عليها بشكل مباشر، بحسب موقع «هيلث لاين»، المتخصص في شؤون الصحة، فوائد وضع بذور القاطونة على البشرة. فوائد بذور القاطونة...
يلجأ الكثيرون إلى منتجات العناية بالبشرة لمحاربة الشيخوخة والحفاظ على نضارة البشرة، ولكن الحل يكمن غالبًا في تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة البشرة من الداخل وتمنع ظهور علامات التقدم في العمر. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تُعتبر من أفضل الخيارات للحفاظ على شباب البشرة. الفواكه مثل التوت (التوت الأزرق، التوت الأحمر، والفراولة) تحتوي على...
قد يكون الاستحمام بالماء البارد غير محبب للبعض، خاصة في الأجواء الباردة، ولكنه يحمل العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي تُشجع على تجربته بانتظام. أحد أبرز فوائد الماء البارد هو قدرته على تضييق المسام وتقليل إفرازات الزيوت الزائدة، مما يقلل من فرص انسداد المسام وظهور حب الشباب. يُساهم الماء البارد أيضًا في تنشيط الدورة الدموية، مما...
تتعرض البشرة الجافة للكثير من المشاكل خلال فصل الشتاء، حيث تتأثر بالعوامل الجوية الباردة والجافة. ولذلك، يحتاج أصحاب البشرة الجافة إلى روتين عناية خاص لحماية بشرتهم والحفاظ على نضارتها ورطوبتها. طرق العناية بالبشرة الجافة في الشتاءاستخدام مرطبات غنية: يجب استخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات غنية مثل حمض الهيالورونيك، والزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان، التي تساعد في...
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات