2025-04-07@10:40:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1066
«رمضان شهر الصيام»:
حكم من نام أكثر اليوم في نهار رمضان ، يسأل الكثير من الناس عن حكم من نام أكثر اليوم في نهار رمضان هل يبطل صيامه في رمضان هل يبطل صيامه أم لا، حيث أن هناك الكثير من الناس الذين ينامون نهار رمضان ويسهرون ليلة، شهر رمضان ليس للنوم ولكن ينبغي على الصائم أن يشغل أوقاته...
مع اقتراب شهر رمضان قد يتساءل الكثير منا كيف نجهز أجسادنا للصيام في الشهر الكريم؟ والجواب على هذا السؤال يكمن ببساطة في تعديل روتين الحياة شيئا فشيئا. وفي هذا المقال سنقدم لكم بعض النصائح التي قد تساعد على تهيئة الجسم للصيام دون الشعور بالتعب. إقرأ المزيد أفضل الأطعمة لصيام صحي في رمضان ويشهد جسم...
سؤال ورد إلى دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية بالفيسبوك، وأجاب الشيخ علي فخر أمين الفتوى بدار الإفتاء، قائلاً: المريض والمسافر سفرًا شاقًا طويلًا لهما رخصة الفطر في الصيام ، ولكن بالنسبة للمريض إذا كان الطبيب شدد على ضرورة تناول أدوية له في وقت محدد، وتزامنت مع ساعات الصيام وأن عدم تناول هذه الأدوية سيؤثر على...
بدأ المسلمون حول العالم بالعد التنازلي لاستقبال شهر رمضان المبارك، مع تزايد الاستعدادات والتحضيرات لاستقبال شهر الصيام. وفي هذا السياق، بدأ المواطنون بالبحث عن مواقيت الصلاة ومدة الصيام، حيث أفاد الدكتور غرهان إرين، الفلكي باللجنة العليا لشؤون الدين برئاسة الشؤون الدينية التركية، في تصريح تابعع موقع تركيا الان٬ بأن أول يوم من شهر رمضان سيكون...
رمضان 2024: أفضل الأعمال المستحبة في هذا الشهر الفضيل.. شهر رمضان يعتبر من أفضل الشهور التي تأتي خلال العام إن لم يكن الأفضل، حيث أن شهر رمضان من الشهور الحرم والتي ذكرها الله تعالي في كتابة الكريم”شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ۖ...
فهم شامل لشهر رمضان الكريم وأفضل الأعمال للقيام بها خلال هذا الشهر المبارك.. شهر رمضان يعتبر من أفضل الشهور التي تأتي خلال العام إن لم يكن الأفضل، حيث أن شهر رمضان من الشهور الحرم والتي ذكرها الله تعالي في كتابة الكريم”شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ...
"اعرف الآن".. فضائل شهر رمضان وأبرز الأعمال الصالحة التي يمكن أداؤها في هذا الشهر المبارك.. شهر رمضان يعتبر من أفضل الشهور التي تأتي خلال العام إن لم يكن الأفضل، حيث أن شهر رمضان من الشهور الحرم والتي ذكرها الله تعالي في كتابة الكريم”شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ...
قال عمرو الورداني أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن العبادات تحقق مراد رسول الله، مستشهدا بقول رسول الله:" إنَّما بُعثتُ لأتمِّمَ مكارمَ الأخلاقِ". وأضاف "عمرو الورداني" خلال حواره ببرنامج "مساء دي إم سي" المذاع على قناة "دي إم سي"، أن الصيام يعلمنا أن نمسك عن ما سوى الله، لتتفرغ إلى عبادة الله عز وجل، متابعا: العبادة...
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح لمرضى السكر وأصحاب الأمراض المزمنة قبل اتخاذ قرار الصيام بضرورة التواصل مع الطبيب المشرف على الحالة أو القيام بزيارته للتشخيص الحالة ومعرفة إمكانية الصيام من عدمها. 3 إجراءات على مرضى السكر القيام بها قبل رمضان وقالت وزارة الصحة والسكان، في حال إذا كنت مريض سكر وسمح الطبيب المشرف على الحالة...
يقترب شهر رمضان 2024 ، والذي تستطلع دار الإفتاء المصرية هلاله بعد أقل من 3 أيام، حيث أعلنت دار الإفتاء استطلاعها هلال شهر رمضان 2024، مع غروب شمس يوم الأحد المقبل، لكن هل تعلم أن هناك أموراً ينبغي أن تحرص على معرفتها قبل دخول شهر رمضان وألا تغفلها حتى لا يضيع عنك الأجر العظيم فيه. 5...
«ننصح مرضى القلب بالصيام في شهر رمضان، نظرًا للفوائد الصحية المحتملة التي يمكن أن يحققها الصيام، ولكن هناك خمس حالات استثنائية من مرضى القلب ينصح بعدم صومهم لما قد يسببه لهم من أثر عكسي على صحتهم»، وفقا لاستشاري أمراض القلب والقسطرة التداخلية، الدكتور أحمد الجمل، مشيرا إلى الحديث الشريف «صوموا تصحوا»، وذلك لما للصيام من...
نشرت الصفحة الرسمية لدار الافتاء سؤال ما حكم استعمال بخاخة الربو أثناء صيام شهر رمضان ؟، وجاء رد الدار يبطل الصوم باستعمال بخاخة الربو ويجب القضاء؛ لأنها توصل الدواء السائل إلى الجوف على هيئة رذاذ له جِرْمٌ عن طريق منفذٍ مفتوح طَبْعًا، وهو الفم، فإن لم يستطع المريض القضاء، وكان المرض مزمنًا فعليه الفدية عن...
حكم صيام شهر رمضان أجمع المسلمون على أنَّ صيام شهر رمضان فرض عين على كل مسلم بالغ عاقل خالٍ عن موانع الصوم؛ كالحيض والنفاس، وكذا رخصه؛ كالمرض والسفر والكبر. وشروط الصيام في رمضان 2023 وجوائز ومبطلاته كما ورد في السنة النبوية الشريفة وحددت دار الإفتاء المصرية كما يلي: أحكام متعلقة عن صيام شهر رمضان.. دار...
نشرت دار الإفتاء المصرية فيديو على صفحتها بموقع «فيسبوك»، تجيب فيه على سؤال ورد إليها حول أركان صيام شهر رمضان، وذلك قبل استطلاع هلال الشهر الكريم يوم الأحد المقبل. أركان صيام شهر رمضان وقال الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، في الفيديو الذي بُث على صفحة الدار اليوم: «ورد إلينا سؤال يسأل عن...
مع أقتراب بدء شهر رمضان المبارك، ارتفعت معدلات البحث عبر محركات جوجل عن أفضل المشروبات التى تساعد الجسم على الاحتفاظ بدرجة رطوبته لأطول وقت ممكن مما يسهل قضاء فترة الصيام، وكذلك المشروبات التى تساعد أصحاب الأمراض المزمنة على احتفاظ أجسامهم بكميات المياه أثناء فترة الصيام.ويقدم «الأسبوع»، لرواده ومتصفحيه خلال التقرير التالي أفضل المشروبات لأصحاب الأمراض...
الإمارات العربية – وجدت دراسة أن الذين يتبعون حمية الصيام المتقطع أو يصومون شهر رمضان، قد ينخفض لديهم خطر الإصابة بالأمراض العصبية المرتبطة بالعمر، مثل ألزهايمر وباركنسون. وتتناول الدراسة التفاعل الإيجابي بين الصيام وعامل التغذية العصبية المستمد من الدماغ (BDNF)، والذي يلعب دورا حيويا في بقاء ونمو الخلايا العصبية، وهي خلايا متخصصة في النبضات العصبية....
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، أعلنت وزارة الصحة والسكان عن بعض الفئات التى يحظر عليها صيام الشهر الكريم.وأوضحت الوزارة، ضمن الإرشادات الصحية التى تقدمها للمواطنين، أن هناك بعض الفئات ممنوعون من الصيام نظرا لإحتياجاتهم للسوائل.وأشارت الى أن هذه الفئات هى:مرضى الإلتهاب الحاد وإرتفاع درجة الحرارة وذلك بسبب فقدان السوائل عن طريق البخر والعرق.مرضى الإسهال أو...
يعتبر شهر رمضان المبارك من أفضل الأشهر على المسلمين فهو شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار، وفيه يتضاعف الأجر والثواب، وفيما يلي نقدم لكم أجمل الأشعار والقصائد عن الشهر الفضيل:اقرأ ايضاًكلمات عن اقتراب شهر رمضان قصيدة هلا رمضانقصيدة هلا رمضان للكاتب الدكتور عبد الرحمن الأهدل:هلا رمضان يا شهر الدّعاء وشهر الصّوم شهر الأولياءومرحى...
باقتراب شهر رمضان المبارك 2024، يسعى الكثيرون للتعرف على مواعيد أذان الفجر والمغرب في أول أيامه، وتشير الحسابات الفلكية إلى أن الاثنين المقبل، 11 مارس، سيكون أول أيام الشهر الكريم. رمضان 2024... تعرف على القنوات الناقلة لمسلسل "تل الراهب" دار الإفتاء تعلن عن خطتها في شهر رمضان المبارك في هذا السياق، يُعلن موعد أذان الفجر...

روحانيات تجمع المسلمين والمسيحيين .. الصوم الكبير يواكب بداية شهر رمضان الكريم.. 11 مارس موعد جليل للمصريين
صوم عيد القيامة المجيد هو صوم يحتفل به في الكنائس المسيحية، بمناسبة القيامة المجيدة للسيد يسوع المسيح، ويشير إلى الفترة التي تسبق عيد القيامة، ويهدف إلى التأمل في معاني القيامة والتحضير الروحي للاحتفال بها ويواكب بدايته أول يوم رمضان.وتختلف ممارسات الصوم في عيد القيامة المجيد من الطائفة الكنسية إلى أخرى، في بعض الكنائس، يتضمن الصوم...
تلقت دار الإفتاء سؤال عبر صفحتها الرسمية يقول السائل: “ سيدة حامل وقد أوصى الطبيب المعالج بأن تفطر في شهر رمضان؟ هل تكفي الفدية أم يجب عليها القضاء أيضا بعد الولادة؟ ”أجابت لجنة الفتوى قائلة: يجوز الفطر، ويلزم القضاء بعد رمضان، ولا تجزئ الفدية عن القضاء إذا كنت قادرة على الصيام بعد وضع الحمل. وقضاء...
اقترب شهر رمضان: موعد بداية الصيام في الكويت لعام 2024.. بالتزامن مع اقتراب شهر رمضان المبارك فيبحث العديد من المسلمين عن موعد شهر رمضان في 2024 في الكويت وفي مختلف الدول الأخرى حول العالم، حيث أن المسلمين في مختلف الدول ينتظرون بفارغ الصبر شهر رمضان فهو شهر له مكانة خاصة في قلوبهم، كما أن المسلمين...
"حالو يا حالو".. تاريخ بداية شهر رمضان في 2024 في إسبانيا ومواعيد الصيام.. يتساءل العديد من الأشخاص عن موعد شهر رمضان في 2024 في اسبانيا بقلوب مملوءة بالفرح والبهجة في انتظار بداية شهر البركة والخيرات ينتظر المسلمون في جميع أنحاء العالم قدوم شهر رمضان أعاده الله -عز وجل- على الأمة الإسلامية بالخير والبركات، ففي هذا...
إعلان موعد بدء الصيام في مصر: معرفة إمكانية رؤية هلال رمضان لعام 2024.. أعلنت دار الإفتاء في مصر عن الميعاد المحدد لمراقبة ظهور هلال شهر رمضان لعام 2024 وأوضحت بأنه في حال عدم إمكانية مشاهدة الهلال بالعين المجردة في اليوم المخصص لمراقبة، من الواجب أن يكتمل شهر شعبان لمدة ثلاثين يومًا ذكرت أيضًا أنه في...
إعلان موعد بدء الصيام في مصر لعام 2024: جدول أوقات الإفطار وتحديد موعد استطلاع هلال رمضان.. أعلنت دار الإفتاء في مصر عن الميعاد المحدد لمراقبة ظهور هلال شهر رمضان لعام 2024 وأوضحت بأنه في حال عدم إمكانية مشاهدة الهلال بالعين المجردة في اليوم المخصص لمراقبة، من الواجب أن يكتمل شهر شعبان لمدة ثلاثين يومًا ذكرت...
قال الشيخ احمد الغنام من علماء وزارة الأوقاف أن بر الوالدين من أعظم العبادات عند الله عز وجل فقد ذكرها الله في كتابه العزيز واخبره به النبي صلى الله عليه وسلم ، ولعظم بر الوالدين فقد كررها الله عز وجل في كتاب ة في اكثر من آية قرآنية كما ان بر الوالدين يأتي في المرتبة الثانية...
قالت الدكتورة هاجر فريد أستاذ مساعد كيمياء حيوية تغذية بقسم التغذية معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمعهد القومي للبحوث، إنه من فوائد الصيام في شهر رمضان للمرضى إنه يقلل من معدلات ضغط الدم والكولسترول والسكر، كما يساعد على فقدان وزن الجسم ، ومفيد لبعض مرضى الكبد. التعليم العالي: خطط وتواصل مع الجهات المعنية لاستغلال...
شهر رمضان 2024.. يبحث الكثير عن موعد عقد نية صيام شهر رمضان المبارك وهل يجب تكرارها يوميًا، وذلك تزامنًا مع الإعلان عن استطلاع هلال شهر رمضان 2024 يوم الأحد المقبل.موعد عقد نية صيام شهر رمضان 2024أوضحت دار الإفتاء المصرية، أن نية في الصوم هي، أن ينوي الصائم للصوم، وهي لازمة لصحة الصوم، لأن الصوم عبادة،...
يعد دعاء نية الصيام في شهر رمضان من الأمور المهمة، لأن النية لها أهمية كبيرة في فرائض الإسلام، فهي التي تحدد هدف الإنسان ووجهته وقصده فى كثير من الأمور، لذا يقول صلى الله عليه وآله وسلم: «إِنَّمَا الْأَعْمَالُ بِالنِّيَّاتِ، وَإِنَّمَا لِكُلِّ امْرِئٍ مَا نَوَى، فَمَنْ كَانَتْ هِجْرَتُهُ إِلَى اللهِ وَرَسُولِهِ فَهِجْرَتُهُ إِلَى اللهِ وَرَسُولِهِ، وَمَنْ...
يرصد صدى البلد عدة طرق فعالة للحفاظ على نضارة الوجه خلال شهر رمضان وأثناء الصيام. شرب كمية كافية من الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء خلال السحور والإفطار وأثناء الليل. يساعد الحفاظ على جسمك مرطبًا في الحفاظ على بشرتك منتعشة ومشرقة.التغذية السليمة: احرصي على تناول وجبات غذائية متوازنة وصحية خلال وجبتي السحور والإفطار. تناول...
نظمت كليتا الآثار واللغات، والسياحة والفنادق بجامعة مطروح ندوتين للطلاب عن فوائد الصيام وفضل شهر رمضان وذلك فى اطار استعدادات الجامعة لشهر رمضان الكريم، تحت رعاية الدكتور مصطفى النجار رئيس جامعة مطروح. وكيل تعليم مطروح يكرم الطالبات المتفوقات بمدرسة السيدة عائشة بنات مدير تعليم مطروح يقود أولي جولات أتوبيس الدعم المدرسي على الحدود...
بدأت نفحات شهر رمضان الكريم في الانتشار؛ وأيام قليلة فقط تفصلنا أول أيام شهر البركات؛ لذلك من المهم التنويه لـ10 أشياء لا تفعلها في شهر رمضان لأنها تبطل الصيام، ومنها أشياء يفعلها البعض ولا يدركون أنها مبطلات للصوم ويجب التوقف عنها فورًا، وفق تصريحات تلفزيونية لمفتي الجمهورية الدكتور شوقي علام، والدكتور محمد عبد السميع، أمين...
النية في اللغة تشير إلى القصد والعزم على فعل أمر ما دون تردد، ونية الصيام تعني قصده، فيقال: وقد أجمع العلماء على أن النية محلها القلب، ولا يشرع التلفظ بها، فبمجرد أن ينوي الشخص بقلبه دون تلفظ فإن ذلك يكفي.دعاء نية الصيام تتحقق؛ بأن ينوي المسلم من ليلته صيام الغد عن أداء صيام شهر رمضان...
أكد الدكتور مبروك عطية، العميد السابق لكلية الدراسات الإسلامية بجامعة الأزهر، أن شهر رمضان يتسم بأهمية خاصة، حيث لم يرد فيه إلا حديث صحيح واحد والذي يتعلق بمن يفطر صائمًا، حيث يكون له مثل أجر الصائم دون أن ينقص من أجر الصائم شيئًا. جدة: موعد الدوام الدراسي في رمضان 1445 – 2024 بالمدارس الصباحية والمسائية...
هل يجوز عقد نية الصيام بعد الفجر في رمضان؟ سؤال يكثر البحث عنه خاصة مع اقتراب شهر رمضان 2024، وفي ظل ما ورد في السنة النبوية المطهرة من أحاديث بشأن نية الصيام في رمضان فـ هل يجوز عقد نية الصيام بعد الفجر في رمضان؟هل يجوز عقد نية الصيام بعد الفجر في رمضان؟تقول دار الإفتاء في...
تناول المكسرات في شهر رمضان: فوائد صحية تعزز صحتك خلال الصيام، تعتبر المكسرات من الوجبات الخفيفة والمفيدة التي يمكن للمسلمين تضمينها في وجباتهم خلال شهر رمضان الكريم. إذ توفر هذه الوجبات الغذائية الشهية العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساعد على تعزيز الصحة والعافية خلال فترة الصيام. إليكم بعض الفوائد التي يمكن الاستفادة منها:تناول...
أيام قليلة ويحل شهر رمضان الكريم، مدخلا البهجة والفرح على قلوب المسلمين في كل أنحاء العالم، ولكن يوجد دائمًا من يحمل هم الشعور بالعطش خلال مدة الصيام، بسبب تناول مشروبات وأكلات تساعد على الإحساس بهذا الشعور، لكنه ثمّة طريقة يمكن معها التغلب على هذه المشكلة. البلح باللبن يعد مشروب البلح باللبن من أبرز المشروبات التي...

"إمساكية شهر رمضان 1445 هـ ومواعيد الصلاة طوال الشهر في السعودية.. تحديد أوقات الصيام والصلاة للشهر الكريم
من المحتمل أن يبدأ شهر رمضان المبارك 1445 هـ يوم الأثنين الموافق 10 مارس في السعودية، وذلك حسب التقديرات الفلكية للمملكة العربية السعودية، لذا في هذا المقال سوف ننشر لكم إمساكية شهر رمضان 1445 هـ في المملكة العربية السعودية، والتي تحتوي على مواعيد الصلاة لجميع المواقيت، ومواعيد الإفطار والسحور طوال أيام الشهر الكريم، والذي يحتفل...
ما يفطر وما لا يفطر في رمضان.. قبل بداية شهر رمضان، تكثر العديد من التساؤلات التي تخص الصيام في رمضان، لذلك أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك»، أشهر الأحكام الشرعية المتعلقة بالصيام، من خلال حملة ما يفطر وما لا يفطر في رمضان.الأشياء التي لا تُفطر في رمضان- الأكل والشرب ناسيًا.- التبرد بالماء من...
نظمت مديرية الأوقاف بمطروح، بالتعاون مع كلية الآثار بجامعة مطروح، ندوة دينية تحت عنوان «فضائل شهر رمضان وكيف نعد أنفسنا لاستقباله»، بحضور الشيخ حسن محمد عبد البصير عرفة وكيل وزارة الأوقاف بمطروح، والدكتور محمد المغربي عميد كلية الآثار واللغات، والدكتور أسامة نبيه رسلان وكيل الكلية. حكمة مشروعية الصيام وأكد وكيل وزارة الأوقاف بمطروح، اليوم، حكمة مشروعية...
تفصلنا ساعات قليلة عن موعد قدوم شهر رمضان 2024، وفي هذا الصدد أصدر المركز القومي للبحوث نشرة طبية للدكتورة مها إبراهيم عبد المعطي، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، تتضمن عددا من الارشادات الخاصة بالصائمين من المصابين بمرض السكري.صيام مرضى السكريومن ضمن قواعد وإرشادات الصيام لمرضى السكري، ما يلي:1) لابد من الحرص على قياس مستوى السكر...
عقد الجامع الأزهر ، الندوة الثانية من الموسم الثاني عشر من البرامج الموجهة للمرأة والأسرة بعنوان: " الاستعداد لشهر رمضان المبارك"، وحاضر فيها كل من: د. رحاب الزناتي، أستاذ التربية بجامعة الأزهر، ود. شهيدة مسعد مرعي، مدرس البلاغة بجامعة الأزهر، ونائب رئيس مركز تطوير تعليم الطلاب الوافدين والأجانب، وأدارت الندوة د. حياة العيسوي، الباحثة بالجامع...
أيام قليلة تفصلنا عن بداية شهر رمضان المبارك، الذي يستعد المسلمون لقدومه وصيامه؛ ليتساءل الجميع عن أطول أيام الشهر الكريم، وعدد ساعات الصيام به، الأمر الذي بات يشغل بال الكثيرين، والذي يتوقف على طول النهار، ويعتمد بدوره على خطوط العرض، فكلما كانت الدولة أقرب إلى القطب الشمالي، كانت ساعات الصيام فيها أطول، على عكس الدول...
إرشادات الصيام لمرضى السكري في شهر رمضان: نشرة طبية من المركز القومي للبحوث.. أصدر المركز القومي للبحوث نشرة طبية بتأليف الدكتورة مها إبراهيم عبد المعطى، أستاذة التغذية بالمركز، حول مرضى السكري في شهر رمضان. النشرة تتضمن عددًا من القواعد والإرشادات العامة للصائمين الذين يعانون من مرض السكري.إرشادات الصيام لمرضى السكري في شهر رمضان.. نشرة طبية...
كتبت- داليا الظنينى: وجهت الدكتورة رشا صبح، أستاذة السكر والغدد الصماء بالقصر العيني، نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة لتحديد قدرتهم على الصيام. وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "كلمة أخيرة"، المذاع على قناة "أون": إن هناك مرضى السكر الذين لا يمكنهم الصيام، مبينه أن المحدد الرئيسي لذلك يتمثل في عدة عوامل تسبق شهر رمضان، مثل عدم انتظام...
وجهت الدكتورة رشا صبح، أستاذة السكر والغدد الصماء بالقصر العيني، نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة لتحديد قدرتهم على الصيام. 62 طنًا.. التفاصيل الكاملة لنقل تابوت بنها الأثري بأيادي مصرية استمتع بالانتعاش في الصيام مع مشروب قمر الدين.. طريقة التحضير بخطوات سهلة وسريعة مرضى السكر والصيامأوضحت “صبح"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “كلمة أخيرة”، المذاع على قناة “أون”...
قال الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، إن أحد أهم أسباب زيادة الوزن مع نهاية شهر رمضان المبارك، هي العادات الغذائية الخاطئة، مشيرًا إلى أن اليوم الرمضاني الصحيح غذائيًا يجب أن يقسم إلى أربعة وجبات رئيسية، الأولى هي فطور تمهيدي يشمل سائل سكري وحساء دافئ لتهيئة الجهاز الهضمي لتناول الإفطار الرئيسي.وأضاف...