2024-12-18@04:56:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 761
«وجبات»:
إن السبيط هو نوع من الأسماك الذي يتميز بلحمه اللذيذ والغني بالفوائد الصحية. يتمتع السبيط بمذاقه الطيب ويُستخدم في مختلف الأطباق حول العالم. في هذا المقال، سنستعرض فوائد السبيط الصحية ونتعرف على طرق طهيه المختلفة.فوائد السبيط: غني بالبروتين: - يعتبر السبيط مصدرًا رائعًا للبروتين، الذي يلعب دورًا مهمًا في بناء العضلات وتعزيز الشبع. غني بالأحماض الدهنية...
تعد السلطات من بين أشهى وجبات الطعام، فهي ليست فقط لذيذة بل وتحمل مزيدًا من الفوائد الصحية. في هذا المقال، سنستكشف عالم السلطات المفيدة والمتنوعة التي يمكن أن تكون إضافة رائعة إلى نمط حياتك الصحي. سلطة الكينوا بالخضار الطازجة:الكينوا كمصدر رائع للبروتين. خضار طازجة مثل الطماطم والفلفل والخيار. صلصة خفيفة بزيت الزيتون وعصير الليمون. سلطة الفواكه الاستوائية: -...
الحاجة عزيزة عبد العليم، الخمسينية ابنة مركز أشمون بمحافظة المنوفية، قررت ألا تترك شخصًا جائعًا في محيطها، وما عليها حينما تشاهد محتاجا أو فقيرا أو عابر سبيل أن تجعله يأكل من مائدتها الموجودة أسفل كوبري عرابي بشارع السودان في نطاق منطقة إمبابة، تلك المائدة التي تعود لأكثر من 33 عامًا بدأت بحلة ووابور وأصبحت تابعة لجمعية...
"وجبات إقتصادية"..طريقة تحضير كشري العدس بأقل التكاليف..كشري العدس هو طبق شهير في المطبخ الشرقي، وهو مزيج من الأرز والعدس والمكرونة والبصل،.يُعتبر كشري العدس وجبة رئيسية شهية ومشبعة، ويمكنك تقديم بمفرده أو مع السلطات، أو الشوربة، يعتبر كشري العدس خيارًا نباتيًا صحيًا ولذيذًا للوجبات اليومية.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها...
بكين ــ وكالات تسبَّب سوء الترجمة في اشتمال قائمة طعام إحدى شركات الطيران على طعام للكلاب ضمن الوجبات المفترض تقديمها للمسافرين على درجة رجال الأعمال. وأظهرت صورة، التقطها أحد الركاب، وجرى تداولها على منصات التواصل الاجتماعي، قائمة طعام شركة طيران صينية، وقد بدا فيها «طعام الكلاب المستورد مع البامية» بين اختيارات المقبلات التي يتمتع...
تفقد الدكتور السيد قنديل، رئيس جامعة حلوان، المطعم المركزي بالجامعة اليوم الإثنين للاطمئنان على جودة الإفطار المقدم للطلاب، ومستوى الوجبات والخدمات المقدمة، وأماكن التغذية. جامعة الجلالة الأهلية تستضيف سمير فرج في ندوة "تحديات الأمن القومي المصري" جامعة الجلالة تشهد ملحمة وطنية للتبرع بالدم تضامنًا مع القضية الفلسطينية وأكد رئيس جامعة حلوان حرص إدارة...
أعلن مركز الرقابة على الأغذية والأدوية، تشكيل فريق عمل مكون من مفتشي المركز والحرس البلدي والإصحاح البيئي، وذلك لمعرفة الأسباب التي أدت إلى تسمم 71 حالة 3 حالات منهم في الإيواء جراء تناول وجبات سريعة من أحد المطاعم ببلدية جنزور. وأفاد المركز عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، بتلقيه بلاغاً منذ ساعات الصباح الباكر ليوم الجمعة...
يعد عسر الهضم من المشكلات الشائعة بشكل كبير بين جميع الاعمار وتؤثر على التمثيل الغذائي وقوة الجسم. لذا من المهم معرفة الاسباب التي تؤدي إلى حدوث عسر الهضم ونعرضها لكم وذلك وفقا لما جاء في موقع hopkinsmedicine طلعنا بنستخدمه غلط.. الطرق الصحيحة للحصول على فوائد الثوم| هذه أهمها أقوى بدائل منظفات المقاطعة.. خلطات منزلية...
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على جسم مثالي ورشيق، فإن النظام الغذائي الصحي وممارسة التمارين البدنية تلعبان دورًا حاسمًا. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحقيق هدفك:1. تناول وجبات صحية ومتوازنة: يجب أن تكون نظامك الغذائي يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات النباتية والحبوب الكاملة. تجنب الأطعمة المصنعة والمشبعة بالدهون...
آخر تحديث: 16 نونبر 2023 - 11:54 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلن الناطق باسم القائد العام للقوات المسلحة اللواء يحيى رسول، اليوم الخميس، أن وجبات جديدة من المساعدات العراقية سترسل إلى غزة، فيما أشار الى أن التنسيق جار مع السلطات المصرية بشأنها.وقال رسول، إن “القائد العام للقوات المسلحة محمد شياع السوداني، شكل لجنة برئاسة مستشار...
النحافة هي حالة صحية تتسم بنقص في الوزن الجسدي بشكل غير طبيعي، وتعد قضية تثير اهتمام الكثيرين في المجتمع، حيث يتسبب النقص في الوزن في تأثيرات واسعة النطاق على الصحة البدنية والنفسية، وقد تكون هناك عدة أسباب وراء هذه الحالة. وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة حول أسباب عدم زيادة الوزن رغم...
في فصل الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات خاصة في المحافظة على وزنهم والحفاظ على لياقتهم، مع انخفاض درجات الحرارة واقتصار الأيام يصبح من الصعب على الكثيرين الالتزام بروتينهم الصحي وممارسة الرياضة. ومع ذلك هناك طرق فعالة لخسارة الوزن والمحافظة على اللياقة في هذا الفصل.تعرض للهواء الباردتبين الدراسات أن تعرض الجسم للهواء البارد يمكن أن يزيد من...
افتتح اللواء خالد فودة، محافظ جنوب سيناء، اليوم الثلاثاء، مشروع مركز خدمة المرأة العاملة، بحضور الدكتورة إيناس سمير، نائب المحافظ، واللواء أحمد الإسكندراني، السكرتير العام للمحافظة واللواء محمد شعير، السكرتير المساعد، ومبروك الغمريني، رئيس مدينة طور سيناء، وزيدان عبد الغفار، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي.قال المحافظ، إن مشروع مركز خدمة المرأة العاملة، يعد مركز إنتاجي وخدمي،...
افتتح اللواء خالد فوده، محافظ جنوب سيناء، اليوم الثلاثاء، مشروع مركز خدمة المرأة العاملة، بحضور الدكتورة، إيناس سمير، نائب المحافظ، واللواء أحمد الإسكندراني، السكرتير العام للمحافظة، واللواء محمد شعير، السكرتير المساعد، ومبروك الغمريني، رئيس مدينة طور سيناء، وأنور محمود محمد مدير مديرية التضامن وزيدان عبد الغفار، مستشار المحافظ لشئون التضامن الإجتماعي.ويعد المشروع كمركز خدمة المرأة...
افتتح اللواء خالد فوده، محافظ جنوب سيناء، اليوم الثلاثاء، مشروع مركز خدمة المرأة العاملة،حضر الافتتاح الدكتورة، إيناس سمير، نائب المحافظ، واللواء أحمد الإسكندراني، السكرتير العام للمحافظة، واللواء محمد شعير، السكرتير المساعد، ومبروك الغمريني، رئيس مدينة طور سيناء، وأنور محمود محمد مدير مديرية التضامن وزيدان عبد الغفار، مستشار المحافظ لشئون التضامن الإجتماعي.ويعد المشروع كمركز خدمة المرأة...
منذ سنوات عديدة تعمل الجمعية الخيرية لرعاية الفئات الخاصة بالعريش على تقديم خدمات لذوى الاحتياجات الخاصة، من خلال تدريبهم وتأهيلهم لإقامة مشاريع صغيرة، إلى جانب عقد ندوات لتثقيفهم وتعريفهم بحقوقهم وواجباتهم لدمجهم فى المجتمع، وتنظيم الورش التعليمية فى مختلف المجالات، حتى تطورت أهداف الجمعية وأنشطتها بعد تأسيس مطبخ الخير عام 2018، الذى يعد من أهم...
"أشهر وجبات المطبخ المصري"..طريقة تحضير الكشرى في المنزل..الكشري هو وجبة تقليدية مصرية تتكون أساسًا من الأرز والعدس والمكرونة والبصل المقلي، وهو وجبة شهيرة في المطبخ المصري، وهو عبارة عن مزيج من الأرز والعدس والمكرونة والبصل المقلي، ويُعتبر الكشري من الأطباق الشعبية والمحبوبة في مصر، ويتم تناوله في المناسبات الخاصة وفي الوجبات اليومية.تتفاوت طرق تحضير الكشري...
حظي “بسكوت التغذية المدرسية” خلال الفترة الأخيرة بإعجاب وحب وإشادة معظم الأسر المصرية، لدرجة أنه بالتزامن مع حملة المقاطعة الأخيرة، ظهرت بعض الأصوات على السوشيال ميديا تنادي بإتاحة هذا المنتج في الأسواق ليكون بديلا مصريا لمنتجات المقاطعة. وفي هذا الإطار، رصد موقع “صدى البلد” أبرز التعليقات الإيجابية التي حظي بها “بسكوت التغذية المدرسية” من المصريين على...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة غازات المعدة ويرجع هذا لعدد من الأسباب كما يسبب الكثير من الإحراج فإذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم لك عشر طرق للتخلص من الغازات المعوية بحسب ما نشره موقع هيلثي. علماء: عام 2023 الأكثر سخونة والحل في انبعاثات الغازات الدفيئة.. تفاصيل! لب الأرض يسرب غازات إلى السطح.....
تعد الحموضة من المشكلات المنتشرة بشكل واسع وكبير في مختلف أنحاء العالم وتصيب الرجال والنساء والأطفال أحيانا، إليك بعض الحيل التي يمكن أن تساعد في التخفيف من الحموضة المعديّة وفقا لما نشره موقع هيلثي : خطر يهددك.. هل تشعر بألم في الرقبة عند الاستيقاظ؟ اعرف الأسباب بدون ألم .. علاج غضروف الرقبة حيل...
سيدات في مدينة الزقازيق بمحافظة الشرقية أخذن على عاتقهن مسؤولية أن يكُنّ أمهات بديلات للطلاب الفلسطينيين الموجودين حولهن بالمدينة خاصة بعدما انقطع اتصالم بأهاليهم في غزة فالبعض من السيدات خصصوا وقتا من اليوم لإعداد وجبات أو تجهيز مواد غذائية لارسالها للطلاب والأسر الفلسطينية والبعض الآخر يتكفل ببعض مصروفاتهم ماديا في نطاق المتاح. تقديم وجبات...
تسمين الجسم هو موضوع يثير اهتمام العديد من الأشخاص الذين يسعون لتحسين مظهرهم البدني أو يعانون من نقص في الوزن، حيث يعكس وزن الجسم بشكل كبير الصحة العامة ويؤثر على الشعور بالثقة والراحة الشخصية، لذا تتنوع أسباب رغبة الأفراد في زيادة وزنهم، سواء لأسباب صحية أو جمالية. وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أشهر الوصفات...
لإنقاص الوزن بطريقة صحية وفعالة، يمكنك اتباع الخطوات التالية عبر بوابة الفجر الإخبارية التى تقدم لكم موسوعة من هذه النصائح. 1. تناول وجبات صحية ومتوازنة: قم بتناول وجبات تحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات النباتية والحيوانية والحبوب الكاملة. حاول الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والمقلية والمشروبات الغازية والمحلاة والأطعمة العالية بالسعرات الحرارية...
"وجبات بسيطة وسريعة"..طريقة تحضير المسقعة باللحمة في المنزل..يبحث كثيرًا من الأمهات عن وجبات اقتصادية سريعة لتحضيرها في المنزل بأبسط التكاليف الممكنة، وتعد المسقعة باللحمة من أسهل وأسرع الوجبات التي يمكن تحضيرها في أقل من ربع ساعة.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين نستعرض لكم في السطور التالية طريقة تحضير...
الطعام الخفيف هو نوع من الوجبات الصغيرة التي تتميز بأنها خفيفة وسريعة التحضير. يُعتبر الطعام الخفيف خيارًا شهيًا ومناسبًا للتناول في أوقات مختلفة من اليوم، مثل وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، أو تقديمه في الحفلات والمناسبات الخاصة.يتميز الطعام الخفيف بأنه يحتوي على مكونات بسيطة وخفيفة، مثل الفواكه والخضروات المقطعة، الأجبان، العينات الصغيرة من اللحوم والأسماك،...
كشفت الممثلة الأمريكية سكارليت جوهانسون سراً عن حياتها الخاصة قبل الشهرة، وذلك في إطار إعلان تشارك به لصالح منظمة أمريكية خيرية تقدم وجبات غذائية مجانية للفقراء في البلاد. من معاناتها الشخصية مع الفقر في طفولتها، أطلقت الممثلة الأمريكية سكارليت جوهانسون (38 عاماً) صرخة إنسانية، دافعت فيها عن حقوق الإنسان بالأمن الغذائي، وطلبت من...
الشارقة (الاتحاد) أخبار ذات صلة سيف بن زايد يشارك في الاجتماع الأربعين لوزراء داخلية دول مجلس التعاون الخليجي بسلطنة عمان تحت رعاية رئيس الدولة.. اللجنة العليا تعلن تفاصيل "مهرجان الشيخ زايد" بمنطقة الوثبة شاركت الطاهية الرومانية إيرينا جورجيسكو، الحاصلة على جائزة جيمس بيرد المرموقة في الولايات المتحدة «فئة المخبوزات»، جمهور معرض الشارقة للكتاب،...
خصص اللواء محمد عبد الفضيل شوشة، محافظ شمال سيناء، حافلة لنقل الفلسطينيين العالقين بالعريش الذين يريدون زيارة أقاربهم من المصابين المحتجزين في مستشفى العريش لتلقي العلاج. وقال المحافظ في تصريح لـ«الوطن»، إن هناك اهتمامًا بالغًا بالفلسطينيين، سواء المصابين الذين يعالجون في مستشفى العريش العام، أو الفلسطينيين العالقين، والتي خصصت لهم المحافظة وحدات سكنية في عمارات...
تعتبر أكلات الطعام جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، وفي بعض الأحيان يحتاج الشخص إلى وجبات سريعة وسهلة التحضير نظرًا لضغوط الحياة وانشغالاته.إن تحضير وجبات لذيذة وسهلة لا يكون مهمة صعبة إذا تم استخدام بعض الأفكار البسيطة والوصفات السريعة، سواء كنت شخصًا مشغولًا أو مبتدئًا في فن الطهي، يمكنك الاستمتاع بأطباق لذيذة بسرعة. وصفات سهلة وسريعة.....
بالطبع هنا بعض الوجبات الشتوية التقليدية التي يمكن تناولها خلال موسم الشتاء تعمل على تعزيز جهاز المناعة وتزويد الجسم بالفيتامينات والبروتينات والدهون الأزمة في فصل الشتاء نقدم لكم بعض منها.1. شوربة الحساء: مثل شوربة الدجاج مع الأرز أو شوربة العدس.2. الكاري: يمكن تحضير الكاري بمكونات متعددة مثل الدجاج أو اللحم أو الخضروات.3. الأكياس الشتوية: مثل...
البوابة - تحتاج المرأة الحامل إلى وجبات غذاء صغيرة ومتكاملة، وليس كما تعتقد بعض النساء بأنهن بحاجة إلى ضعف الكمية، مع زيادة حجم البطن، يمكن أن يضغط الجنين على المعدة والأمعاء ويسبب اضطرابات هضمية، لذلك يجب أن تتناول المرأة الحامل وجبات أصغر حجماً، ولكنها مليئة بالمغذيات.طبيب البوابة: نصائح لتخطيط وجبات صحية للمرأة الحاملنصائح حول كيفية...
يصاب الكثير من الأشخاص بالإحباط وذلك لعدم قدرتهم على إتباع نظام الدايت لفترة طويلة وسرعان ما يصابون بالإحباط عند قياس الوزن وعدم خسارة الكثير من الوزن الزائد إذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تباع هذه النصائح البسيطة لمواصلة الدايت بنجاح بدون إحباط. انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف نوع خطير من السرطان أخبار...
الشارقة (الاتحاد) أخبار ذات صلة حكاية قرنين من الوجود البرتغالي في الخليج «ديوالي».. تجارب تسويقية وعروض استثنائية عبّرت الطاهية اليونانية ابنة جزيرة كريت ماريانا ليفاديتاكي، عن سعادتها الغامرة بوجودها للمرة الأولى في معرض الشارقة الدولي للكتاب، لتوقيع كتابها «Aegean» عن أشهر الأطعمة والوجبات الكريتيلية التي عرفتها في طفولتها على شواطئ بحر إيجة باليونان،...
المناطق_الرياضشهرت وزارة التجارة بصاحبة مطعم وجبات سريعة في العاصمة المقدسة بعد صدور حكم قضائي بإدانتها والعامل المسؤول من جنسية هندية بمخالفة نظام مكافحة الغش التجاري لحيازة منتجات غذائية فاسدة ومنتهية الصلاحية. ونشرت الوزارة الحكم القضائي الصادر من المحكمة الجزائية بمكة المكرمة متضمناً غرامة مالية، ومصادرة وإتلاف المنتجات المضبوطة، وإغلاق المنشأة لمدة شهر، والتشهير عبر نشر...
بعنوان نفقات تسيير المصالح، رصدت الحكومة مبلغا ماليا يقدر بـ632,32 مليار دينار، كرخصة التزام و اعتمادات دفع، ممثلة 4,19% من مجموع الاعتمادات لسنة 2024مسجلة ارتفاعا بقيمة 97,62 مليار دج (أي +18,3%) مقارنة باعتمادات قانون المالية التصحيحي لسنة 2023. يوجه هذا المبلغ للتكفل بمصاريف تنظيم الاحتفال بالذكرى السبعين 70 للثورة، ومراجعة معدل الوجبة الغذائية اليومية للمؤسسات...
توصلت دراسة حديثة إلى أن اتخاذ الخيارات الغذائية "الخاطئة" يؤثر على المؤشرات الصحية الرئيسية مثل مستويات الدهون والسكر في الدم، ما يزيد من خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية. وفي الدراسة، فحص الباحثون من جامعة كينغز كوليدج في لندن، النظام الغذائي لـ 854 شخصا، ووجدوا أن جميعهم تقريبا (95%) يتناولون وجبات خفيفة يومية. ولكن خلافا للاعتقاد الشائع، كشف...
حذرت الدكتورة ريجينا أخونيانوفا أخصائية أمراض الكلى الروسية، من اتباع الصيام المتقطع للتخلص من الوزن الزائد لأنه قد يؤدي إلى ركود الصفراء. إقرأ المزيد ماذا يفعل تناول وجبة واحدة فقط في اليوم بجسمك؟ وتشير الأخصائية في حديث لـ Lenta.ru إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يؤدي إلى ركود الصفراء وتكون الحصى في كيس...
قال الدكتور إيهاب علي إخصائي التغذية بالنادي الأهلي ،إنه حرص على وضع برنامج غذائي خاص للاعبين يتناسب مع طبيعة جنوب إفريقيا وضغط المباريات وذلك قبل مباراة الفريق أمام صن داونز المقرر لها بعد غد الأحد في ذهاب الدور قبل النهائي للدوري الإفريقي.إقرأ أيضًا.. محاضرة فنية للاعبي الأهلي قبل المران «سراج الدين» يطمئن على الترتيبات قبل...
قال الدكتور إيهاب علي إخصائي التغذية بالنادي الأهلي، إنه حرص على وضع برنامج غذائي خاص للاعبين يتناسب مع طبيعة جنوب إفريقيا وضغط المباريات وذلك قبل مباراة الفريق أمام صن داونز المقرر لها بعد غد الأحد في ذهاب الدور قبل النهائي للدوري الإفريقي.وقال إخصائي التغذية بالنادي، إن البرنامج الغذائي يحقق عدة أهداف أهمها التغلب على نقص...
أكد الدكتور إيهاب علي إخصائي التغذية بالنادي، على أنه حرص على وضع برنامج غذائي خاص للاعبين يتناسب مع طبيعة جنوب إفريقيا وضغط المباريات وذلك قبل مباراة الفريق أمام صن داونز المقرر لها بعد غد الأحد في ذهاب الدور قبل النهائي للدوري الإفريقي.وضع برنامج غذائي خاص للاعبي الأهلي وقال إخصائي التغذية بالنادي، إن البرنامج الغذائي يحقق عدة...
السمك هو مكون غذائي قيم ومشهور بفوائده الصحية، والشيف جوهري الحساوي يعتبر من الخبراء في مجال تحضير وجبات السمك بطرق مبتكرة ولذيذة. جوهري الحساوي: جوهري الحساوي هو شيف ذو خبرة في تحضير الأطعمة البحرية والسمك. إنه يعرف بأنه السفير الفني للسمك، وذلك بسبب شغفه الكبير بالسمك وتفانيه في تحضيره. يقدم جوهري الحساوي تجارب طهي فريدة باستخدام...
تعتبروجبة الإفطارمن أهم الوجبات التى يجب أن يتناولها الطفل، ويجب أن تتضمن كل العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، وقبل الذهاب إلى المدرسة يجب أن يتناول الطفل وجبة إفطارمغذية تمده بالطاقة التى يحتاجها وتجعل الطفل نشيطًا وتساعده على التركيز. ومن الوجبات التي يمكن تقديمها للطفل قبل المدرسة مثل:تمر باللبن او بليلة بالمكسرات أو ساندويتش بيض أو جبنة...
- مريم المهيري: توريد نحو 70% من المواد الغذائية للمبادرة من مصادر محلية مع توظيف جهود ما لا يقل عن 30% من القوى العاملة المرتبطة بالبرنامج من المجتمعات محدودة الدخل القريبة من المدارس. - مبادرة الوجبات المدرسية الإماراتية" تهدف إلى تزويد جميع طلاب المدارس الحكومية بوجبات مدرسية مجانية خلال عامين. - المرحلة التمهيدية من...
أعلنت وزيرة التغير المناخي والبيئة مريم بنت محمد المهيري، اليوم الخميس المبادرة الوطنية للوجبات المدرسية، لتقديم وجبات مدرسية مجانية لجميع طلبة المدارس الحكومية في الدولة بحلول 2025. وجاء ذلك خلال كلمتها في القمة العالمية الأولى لتحالف الوجبات المدرسية العالمي في باريس اليوم، حيث كشفت عن المبادرة الوطنية أمام مجموعة من الوزراء وصانعي السياسات...
أعلنت معالي مريم بنت محمد المهيري، وزيرة التغير المناخي والبيئة، اليوم عن "المبادرة الوطنية للوجبات المدرسية" التي تهدف إلى تقديم وجبات مدرسية مجانية لجميع طلبة المدارس الحكومية في أنحاء دولة الإمارات بحلول عام 2025. جاء ذلك خلال الكلمة التي ألقتها معاليها خلال مشاركتها في القمة العالمية الأولى لـ "تحالف الوجبات المدرسية العالمي" في باريس اليوم،...
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب