2024-12-23@20:03:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6318

«مرض x»:

    لايزال العلماء يبذلون قصارى جهدهم من أجل التوصل إلى السبب الخفي وراء مرض الزهايمر، وكيف يضرب خلايا وأنسجة الدماغ؟، وهو ما أظهرته صورة حديثة بشكل كبير استغرق إعدادها ثلاثة أشهر، فما القصة؟. الصورة الصادمة التي استغرق إعدادها أكثر من ثلاث سنوات، وتُظهر اللحظة الدقيقة التي تتفاعل فيها خلايا الورم الدماغي المأخوذة من الفئران، فازت بالمركز الأول...
    تحدثت الفنانة جيهان سلامة، عن سر غيابها من الساحة الفنية خلال السنوات الماضية، كما كشفت عن تجربتها المؤلمة مع مرض السرطان، التي دفعتها للابتعاد عن العمل لفترة طويلة. جيهان سلامة تكشف حقيقة ابتعادها عن الفن وقالت جيهان سلامة، خلال لقائها مع الإعلامية ياسمين عز في برنامج «كلام الناس»: « في عام 2018 اكتشفت ورمًا في...
    قالت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية، إن هناك معركة سرية حول الخلافة في إيران تعمق الأزمة، حيث يعاني المرشد الأعلى لإيران، آية الله خامنئي، الذي يتولى القيادة منذ عام 1989 ويمتلك صلاحيات واسعة تشمل السيطرة على الجيش والجهاز القضائي، من مرض خطير. وأضافت الصحيفة، أنه مع وفاة رئيسي، تزايدت المخاوف في إيران من احتمال تعيين...
    أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أوريغون للصحة والعلوم وجود ارتباط بين فقدان السمع وتطور الشلل الرعاش مرض باركنسون، وأن خطر الإصابة بالمرض يرتفع إلى حد ما مع شدة فقدان السمع، وينخفض عند الاستعانة بالمعينات السمعية.وأشارت دراسات سابقة  إلى أن ضعف الحواس، مثل النظر، والسمع، والشم، علامات سابقة للأمراض التنكسية العصبية. كما ارتبط...
    قال علماء أستراليون إنهم تمكنوا من تحديد العوامل التي تؤثر على احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر. يقلق هذا المرض العلماء في جميع أنحاء العالم، حيث يمكن للأشخاص المعاصرين الحفاظ على مستوى الصحة البدنية في سن الشيخوخة، لكنهم يبدأون بشكل متزايد في المعاناة من الاضطرابات المعرفية، ويفقدون الذاكرة ويلاحظون انخفاضًا في المستوى الفكري ولذلك، فإن موضوع مرض الزهايمر...
    تصدرت الفنانة جيهان سلامة، تريند محرك البحث «جوجل» خلال الساعات القليلة الماضية، بعد حديثها عن أسباب اختفائها لمدة ست سنوات، وعن المرض النادر الذي أصيبت به وجعلها تقوم بجراحة غاية في الصعوبة استوجبت إزالة الرحم.ونكشف في الفيديو التالي، عن تفاصيل مرض الفنانة جيهان سلامة النادر والتي قيل لها إن من يصاب به يموت بعد أربعة...
    أعلن اللواء خالد شعيب، محافظ مطروح، عن نجاح الحملة البيطرية على مستوى مراكز ومدن محافظة مطروح الثمانية في تحقيق أهدافها بزيادة عن المستهدف، مما يحقق الهدف منها بتنمية الثروة الحيوانية، خاصة أغنام البرقي التي تشتهر بها المحافظة بهذه السلالة المميزة عن المحافظات الأخرى. زيادة نسبة التحصين ضد الحمى القلاعية  وقال الدكتور عبدالمجيد أبو شادي، مدير...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أظهرت مراجعة السجلات الطبية لآلاف المراهقين الذين عولجوا من السمنة المفرطة أنّ الأطفال الذين تلقوا أدوية GLP-1 مثل سيماغلوتيد أو ليراغلوتيد كانوا أقل عرضة للأفكار الانتحارية أو محاولات الانتحار مقارنة بمن عولجوا بالتدخلات السلوكية.وأظهرت الدراسة التي شملت حوالي 7000 طفل تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عامًا، ونشرت في مجلة...
    أثارت عارضة الأزياء الإسبانية ذات الأصول الأرجنتينية جورجينا رودريجيز صديقة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قلق محبيها بعد اختفائها غير المعتاد عن منصات مواقع التواصل الاجتماعي لعدة أيام، عقب آخر ظهور لها في إحدى فعاليات الموضة بالسعودية.  جورجينا تتعرض لوعكة صحية.. مكثت في المستشفى 4 أيام وكشفت جورجينا رودريجيز، مؤخرًا عن تعرضها لأزمة صحية، إذ نشرت...
    أشاد اللواء خالد شعيب محافظ مطروح بجهود  مديرية الطب البيطري  بمطروح   فى الحفاظ على الثروةالحيواينة  و الارتقاء بالخدمات المقدمة، مع التأكيد على أهمية مزيد من الرعاية بما تمثله من مورد اقتصادي هام لكثير من أهالي مطروح  أوضح دكتور عبدالمجيد أبو شادى مديرية الطب البيطري بمطروح  أن جهود مديرية الطب البيطري في  أعمال حملة  ...
    كرم الدكتور عبد الحكيم الواعر، المدير العام المساعد لمنظمة الأمم المتحدة للأغذية والرزاعة (الفاو) والممثل الإقليمى لإقليم الشرق الأدنى وشمال أفريقيا، الدكتورة نجلاء بلابل، مدير مشروع حصر ومكافحة مرض العفن البنى في البطاطس بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ضمن الخبراء أصحاب الإنجازات في القطاع الزراعي خلال عام 2024، وذلك بحضور الدكتورة شيرين عاصم، وكيل مركز البحوث...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام الدكتور عبد الحكيم الواعر، المدير العام المساعد لمنظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو) والممثل الإقليمى لإقليم الشرق الأدنى وشمال إفريقيا، بتكريم الدكتورة نجلاء بلابل مدير مشروع حصر ومكافحة مرض العفن البنى في البطاطس بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ضمن الخبراء أصحاب الإنجازات في القطاع الزراعي خلال عام ٢٠٢٤. جاء ذلك بحضور...
    كرّم الدكتور عبدالحكيم الواعر، المدير العام المساعد لمنظمة الأمم المتحدة للأغذية والرزاعة (فاو)، والممثل الإقليمى لإقليم الشرق الأدنى وشمال إفريقيا، الدكتورة نجلاء بلابل مدير مشروع حصر ومكافحة مرض العفن البنى في البطاطس بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ضمن الخبراء أصحاب الإنجازات في القطاع الزراعي خلال عام 2024. وجاء التكريم بمناسبة يوم الأغذية العالمي 2024 الذي يقام...
    الكرفس غني بالألياف والعناصر الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية، كما أنه غني بالبوتاسيوم والفيتامينات ومضادات الأكسدة، يتكون الكرفس من 95% ماء، كما إنه وجبة خفيفة رائعة إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو لحركة الأمعاء المنتظمة. ولكن له فوائد صحية أخرى أيضًا. هل يوجد رابط بين الصداع النصفي وأمراض القلب والأوعية الدموية؟ احذر.. لا يجب...
    وجد باحثون من جامعة أوريغون للصحة والعلوم ارتباطاً بين فقدان السمع وتطور الشلل الرعاش مرض باركنسون، وأن خطر الإصابة بالمرض يرتفع إلى حد ما مع شدة فقدان السمع، وينخفض عند الاستعانة بالمعينات السمعية. وأشارت دراسات سابقة  إلى أن ضعف الحواس، مثل النظر، والسمع، والشم، علامات سابقة للأمراض التنكسية العصبية. كما ارتبط فقدان السمع...
     يُعتبر مرض البهاق حالة جلدية تؤدي إلى فقدان لون البشرة، وقد أثار هذا الموضوع اهتمام العديد من الفنانين والمبدعين في مجالات الفن والسينما والموسيقى. تناولت الأعمال الفنية مرض البهاق من زوايا مختلفة، مع التركيز على القضايا الاجتماعية والنفسية المرتبطة بالقبول والاختلاف. ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير عن أبرز الأعمال الفنية التي تناولت موضوع مرض البهاق  فيلم...
    إيطاليا – كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثو مركز مالاتي للغدد الصماء والتمثيل الغذائي في إيطاليا، عن مدى أهمية النشاط البدني، ولو لفترة وجيزة، في إدارة والوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. تُعرف التمارين البدنية بتأثيرها الإيجابي على استقلاب الغلوكوز وحساسية الأنسولين، وهما عاملان أساسيان للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. وبينما تركز الأبحاث...
    أوصى المشاركون في فعاليات المؤتمر الدولي السنوي الثاني للسرطان "التشخيص والعلاج" والذي نظمه المركز القومي للبحوث بتحفيز استخدام أساليب الكيمياء الخضراء لإنتاج العقاقير والجسيمات النانوية المستخدمة في علاج السرطان للحد من التأثير البيئي لأبحاث السرطان.وأكد المشاركون - في الجلسة الختامية للمؤتمر الذي عقد تحت شعار (عالم واحد ضد السرطان) - أهمية تعزيز آليات التعاون البحثي...
    رحيل حكم دولي عراقي بعد مرض عضال
    شاركت الفنانة هند عبدالحليم عبر خاصية «ستوري» على حسابها بموقع تبادل الفيديوهات والصور «إنستجرام» صورة كشفت عن مرورها بأزمة صحية دون الكشف عن أي تفاصيل. ونشرت هند عبدالحليم صوره ليدها وهي تضع كانيولا، مشيرة إلى أنها تعاني من هذه الأزمة الصحية منذ أسبوع. مرض والد هند عبدالحليم اعلنت الفنانة هند عبد الحليم، منذ ايام...
    شمسان بوست / إرم نيوز:أعلنت الأمم المتحدة ، اليوم الخميس، استمرار تفشي شلل الأطفال في اليمن ، مشيرة إلى تسجيل 273 إصابة في السنوات الثلاث الماضية.جاء ذلك في بيان مشترك صادر عن مكتبي منظمتي الصحة العالمية والأمم المتحدة للطفولة “يونيسف” في اليمن، بمناسبة اليوم العالمي لشلل الأطفال الموافق 24 أكتوبر/تشرين الأول من كل عام.وقال البيان:...
    بشرى سارّة في تشخيص مرض خبيث
    في إطار خطة دائرة الثروة الزراعية وموارد المياه بولاية الحمراء لتقديم الفعاليات والأنشطة التوعوية والإرشادية للمزارعين والمربين، تم تنفيذ محاضرة إرشادية في بلدة مسفاة العبريين حول مرض "اللفحة السوداء" الذي يصيب أشجار النخيل. حضر المحاضرة مدير الدائرة وعدد من المواطنين، حيث ألقى المحاضرة حمود بن عبدالله العبري. تناول المحاضر المسبب الرئيسي لهذا المرض، وهو فطر...
    25 أكتوبر، 2024 بغداد/المسلة: نجح فريق من الباحثين في جامعة تكساس، إل باسو، في تطوير جهاز محمول يمكنه الكشف عن سرطان القولون والمستقيم وسرطان البروستات بسرعة وكفاءة أكبر مقارنة بالطرق التقليدية. ويعتمد الجهاز على “تقنية الميكروفلويديات (تركز على دراسة وتحليل السوائل عند مقاييس دقيقة جدا، عادة في نطاق الميكرومتر)، ما يعني أنه قادر...
    مرض السكر هو مجموعة من أمراض الغدد الصماء الشائعة التي تتميز بارتفاع مستمر في مستويات السكر في الدم، يرجع مرض السكر إما إلى أن البنكرياس لا ينتج ما يكفي من الأنسولين، أو أن خلايا الجسم تصبح غير مستجيبة لتأثيرات الهرمون، ويعاني ملايين البشر من مرض السكر، حيث يعتبر من بين الحالات الصحية الأكثر شيوعًا في...
    هل يمكن أن توافق دولة ما على دواء ما، ثم لا ترفض تحمل تكاليفه؟ نعم، بالطبع. وتحديدا عندما يكون هم الدولة مواطنيها الذين تصفهم بـ"دافعي الضرائب". هذا ما حصل في بريطانيا في الآونة الأخيرة، بشأن عقار طرح لعلاج مرض الزهايمر، ترى جهات في إنجلترا أنه بحاجة لمزيد من البراهين لإثبات فاعليته، فما القصة؟ اعلانوافقت الممكلة...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- مرض الزهايمر هو اضطراب يصيب الدماغ ويدمر ببطء الذاكرة، ومهارات التفكير، والقدرة على تنفيذ أبسط المهام. يعاني الأشخاص الذين لديهم إصابة بهذا المرض من تغيرات في السلوك والشخصية.وتشير التقديرات على موقع "alzheimers.gov " التابع للحكومة الأميركية، إلى أن أكثر من 6 ملايين أمريكي لديهم إصابة بمرض الزهايمر، والعديد من هؤلاء يبلغون...
    " البيع في مرض الموت"، عبارة قانونية تطلق على مسامعنا كثيرا،  فماذا تعني هذه العبارة وهل يجوز البيع في مرض الموت، اليوم السابع يوضح فى النقاط التالية كيف يواجه القانون هذه القضية. ويفسر القانون هذه العبارة أنه إذا باع المريض مرض الموت لوارث أو لغير وارث بثمن يقل عن قيمة المبيع وقت الموت،...
    الولايات المتحدة – أظهر فريق من العلماء، لأول مرة، أن مرض ألزهايمر يتطور عبر مرحلتين رئيسيتين. وفي الدراسة، التي نشرها باحثون من جامعة واشنطن ومعهد ألين لعلوم الدماغ في مجلة Nature Neuroscience، حلل العلماء أكثر من 3.4 مليون خلية فردية من أدمغة 84 متبرعا متوفى، من منطقة تُعرف بالتلفيف الصدغي الأوسط، والتي تلعب دورا مهما في...
    يحتفل العالم في يوم 24 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي لشلل الأطفال، وفي هذا السياق، أوضحت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها، طرق تجنب الإصابة للتقليل من مخاطرها. ما هو مرض شلل الأطفال؟ شلل الأطفال هو مرض فيروسي شديد العدوى يصيب الجهاز العصبي، ويمكن أن يحدث شللًا تاما خلال ساعات، وينتقل الفيروس عن طريق الآتي:...
    أكد رئيس لجنة الإدارة بالمركز الوطني للصحة الحيوانية عبدالرحمن احبيل للأحرار، أن الأوضاع بشأن مرض الحمى القلاعية في المنطقة الغربية مستقرة، نافيا صحة الأخبار المتداولة حول انتشار للمرض. وشدد احبيل على ضرورة السيطرة على المنافذ الجنوبية وتفعيل دور مكاتب الصحة الحيوانية بها، موضحا أن المركز يعمل ويقوم بدوره المناط به، غير أن تدخل بعض الجهات...
    يمكن أن يساعد عقار سيماغلوتيد في الوقاية من مرض الزهايمر لدى مرضى السكري، وفق دراسة جديدة، قارنت أدوية "أوزمبيك" و"ويغوفي" بأدوية السكري الأخرى. وعقار سيماغلوتيد هو المادة الفعالة في عقاري أوزيمبيك وويغوفي، وبدأ استخدام هذه الحقن كعلاج للسكري من النوع 2 في البداية، ثم شاع استخدامها لاحقاً كعلاج ضد السمنة يساعد على التنحيف،...
    كشفت أخصائية الغدد الصماء فيرونيكا كوروفا، أن تطور السمنة الحشوية هو إحدى الإشارات التي تشير إلى أن الشخص سيصاب بمرض السكري قريبًا.صرحت الدكتورة كوروفا، السمنة الحشوية غالبًا ما تشير إلى بداية وشيكة لمرض السكري وعلى وجه الخصوص، قائلة إن هذا النوع من السمنة، الذي تتركز فيه الدهون حول الأعضاء الداخلية الموجودة في تجويف البطن، غالبا...
    حالة من القلق انتابت العلماء إثر عودة مرض مميت للظهور مرة أخرى من العصور الوسطى، بعد تشخيص رجل بالغ به في مدينة بيرث الأسترالية، حيث كان منتشرًا بقوة بين القرنين السادس عشر والثامن عشر، ويحمل أعراضًا واضحة كالشعور بالتعب العام والآلام في الجسم وغيرها. ما هو الإسقربوط؟   عاد مرض الإسقربوط إلى الظهور مرة أخرى إذ...
    نشرت الدكتورة سماح نوح، رئيس قسم الإرشاد البيطري، على صفحتها الشخصية بـ"فيسبوك" منشورا عن مرض ينتقل بالخضار. وقالت “نوح”: “إذا كان لديك كلب بالمنزل فيجب أن تحذر من مرض الأكياس المائية أو الـhyadited cyst أو داء المشوكات الذي ينتقل إلى الخضراوات”. وأضافت: “هو مرض طفيلي حيواني المصدر ينتقل للبشر عن طريق الحيوانات ويعرف بداء المشوكات أو الأكياس...
    نشر موقع “صدى البلد” عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا. علامات غير متوقعة تكشف مرض داليا مصطفى  فقدت 50 كيلو.. شيماء سيف تفاجئ الجمهور في آخر ظهور لها|شاهد    للرجال.. تناول كوب حليب مع...
    أوضحت نتائج دراسة جديدة إن مرض الإسقربوط، وهو مرض نقص فيتامين C الذي كان يصيب البحارة والقراصنة منذ قرون مضت، قد عاد للظهور في ظل أزمة غلاء المعيشة.وكشف الأطباء عن هذه النتائج في مجلة BMJ Case Reports بعد معالجة رجل في منتصف العمر مصاب بهذه الحالة.وفي الواقع، يمكن علاج مرض الإسقربوط، أو كما يعرف أيضا...
    يطلق الأطباء اسم "الوباء الصامت" على مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) حيث أنه لا يتم اكتشافه غالبا حتى يتطور إلى تليف الكبد.وكما يوحي الاسم، يتميز مرض الكبد الدهني غير الكحولي بالدهون الزائدة في كبد الأشخاص الذين يستهلكون القليل من الكحول أو لا يستهلكونه على الإطلاق. في حالة مرض الكبد الدهني غير الكحولي، تتراكم الدهون...
    كان الهدف من الحملة في غزة هو توفير جرعات ثانية من لقاح فموي جديد لأكثر من نصف مليون طفل في غزة. اعلانقالت منظمات دولية مثل الصحة العالمية واليونيسيف في بيان مشترك مع وزارة الصحة الفلسطينية، الأربعاء، إن الجولة الثانية من حملة تطعيم الأطفال في غزة "تأجلت بسبب تصاعد العنف والقصف المكثف وأوامر الإخلاء الجماعية، وغياب...
    تصدرت الفنانة داليا مصطفى الترند بعد إعلان إصابتها بمرض السكري خلال الأيام الماضية. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها بيقولوا اتطلقت.. إصابة داليا مصطفى بمرض خطير وهذه أهم أسبابه ووفقا لما ذكره موقع NHS نرصد أهم الأعراض التي تكشف الإصابة بمرض السكري الذي عانت منه داليا مصطفى.العطش الشديد...
      برلين (د ب أ) أخبار ذات صلة «حادث شاحنة» لمهاجم ليفركوزن «تريندز» يُدشِّن مكتباً افتراضياً في برلين قال المتزلج الألماني أندرياس ساندر، الفائز بفضية بطولة العالم للتزلج على المنحدرات 2021، إنه يعاني خللاً نادراً في الميتوكوندريا، يبعده عن المنافسات إلى أجل غير مسمى. ويغيب ساندر «35 عاماً» عن المشاركة في أول سباقات...
    نظمت وزارة الصحة والسكان جلسة حوارية بعنوان "الربط بين صحة الفم والصحة العامة من أجل تحقيق التنمية المستدامة: رؤى متعددة التخصصات"، وذلك في إطار فعاليات المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية 2024،  وحضر الجلسة عدد من أساتذة وخبراء طب الفم والأسنان وأمراض القلب والكلى، وذلك لمناقشة التحديات والسبل الحديثة المتبعة للحفاظ على الصحة العامة في...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يوافق اليوم الأربعاء 23 أكتوبر من كل عام، اليوم العالمي للتوعية بالروماتيزم، وهو من أخطر الأمراض المنتشرة بين الأشخاص ويسمي بمرض النقرس، وهو نوع من أنواع التهاب المفاصل الذي يمثل أعراض الألم والتورم في المفاصل، يحدث النقرس نتيجة تراكم لحمض البوليك في الجسم، ويؤثر علي أجزاء من مفصل إصبع القدم...
    مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد انتشار الأوبئة والفيروسات في العالم، ومؤخرًا أبلغ مسعفون في نيويورك عن انتشار عرض يسمى «scromiting»، وهو مزيج من «القيء والصراخ»، وهو رد فعل على وباء يصيب المدخنين لبعض أنواع المخدرات الشهيرة بأمريكا، الذي يصيبهم في النهاية بمتلازمة القيء المفرط «Cannabinoid (CHS).  ووفقًا لصحيفة «ديلي ميل» فإن الأطباء الأمريكيون أكدوا أن...
    سلسلة ماكدونالدز تتسبب بانتشار مرض بكتيري في الولايات المتحدة
    قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، ان مصر تلقت الشهادة الذهبية من منظمة الصحة العالمية بخلوها من مرض الملاريا، مشيرا إلى أن هذا يأتي بعد الجهد الكبير الذي بذلته الدولة.وأضاف مدبولي، أن قطاع الصحة قطاع مهم جدا بالنسبة لدولة، موضحا انه زار عددا من المستشفيات خلال زيارته الأخيرة لمحافظة المنيا، حيث سيتم ادخال جميع...
    تحدّث الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني وعضو الجمعية المصرية لأمراض الصدر، خلال حضوره جلسات المؤتمر العالمي للصحة والسكان، عن أهمية تصحيح المفاهيم الخاطئة بأنّ ممارسة الرياضة تؤدي إلى التخسيس وخفض الوزن. وأكد موافي أنّ زيادة ممارسة الرياضة تعمل على حرق السعرات الحرارية فقط، «عمر الرياضة ما تخسس ولا تساعد على...
    أعلن اللواء إبراهيم محمد متولي، وكيل الوزارة مدير مديرية الطب البيطري، تحصين 118 ألف ماشية، و740 رأس غنم وماعز للوقاية من مرض طاعون المجترات الصغيرة، وترقيم وتسجيل 4992 رأس غنم وماعز ضد مرض طاعون المجترات الصغيرة . لقاح يوفر الحماية لمدة عام لمواجهة التغيرات المناخية  وأشار في بيان إلى أنه تم استخدام خلال الحملة لقاح يوفر الحماية...
    يعاني ما بين 60 و70 مليون أمريكي من اضطرابات هضمية مثل مرض التهاب الأمعاء، والارتجاع، والإمساك المزمن، ومتلازمة القولون العصبي، والبواسير. وتحتاج بعض هذه الحالات إلى العلاج من خلال الأدوية وربما حتى الجراحة ولكن يمكن تحسين البعض الآخر من خلال إجراء بعض التعديلات اليومية على نمط حياتك.ويمكن أن تساعد عادات معينة في ضمان بقاء أمعائك في...