«طریقة عمل البطاطا الحلوة»:

جديدة و غير تقليدية| طريقة عمل كومبير البطاطا الحلوة

 كومبير البطاطا من الحلويات الشهية و اللذيذة التي لا يعرفها بعض الأشخاص و تتمتع بمذاق شهي و يمكنك تطبيقها في المنزل.قدمت الشيف فاطمة أبو حاتي مقدمة برنامج العزومة على قنوات بانوراما - PNC Food، طريقة عمل كومبير البطاطا الحلوة، فيما يلي..صبا مبارك تستعرض أناقتها بملابس كاجوال| صورلن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور القرع يوميا؟مقادير كومبير البطاطا الحلوة2بطاطا(الإضافات)شوكولاتة وندر دريمآيس كريم فانيليازبدة مكعباتمكسرات مجروشةطريقة تحضير كومبير البطاطا الحلوةنقوم بغسل حبة بطاطا ثم نضعها في ورق زبدة ثم بورق الفويل ثم توضع في صينية في فرن علي حرارة عالية لمدة ساعة او أزيد نأخذ كل حبة بطاطا و يتم فتحها بالسكينه بدون ان نفصلها ثم نقوم بهرسها مع الزبدة ونضع الإضافات حسب الرغبة وتقدم وبالهنا والشفا


طريقة عمل تاكو البطاطا الحلوة

تعتبر طريقة عمل تاكو البطاطا الحلوة من الأطباق المكسيكية التي يقبل عليها الكثير؛ إذ يعتمد تحضيرها على خبز التورتيلا بحشوات الدجاج واللحم بالتتبيلة المكسيكية الحارة والهلابينو، تعرف على طريقة عمل تاكو البطاطا الحلوة:اقرأ ايضاًدونات البطاطا الحلوةطريقة عمل تاكو البطاطا الحلوةالمقادير:حبة واحدة من الأفوكادو مقطعة إلى شرائح.حبة واحدة من البصل الأحمر المقطع إلى شرائح.فلفل الهلابينوشرائح صغيرة من مخلل الخيار13حبة خبز تورتيلا صغير الحجم5 حبات بطاطا حلوة متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات صغيرة.فنجان واحد من زيت الزيتون.ملعقة حجم صغير من الملح.ملعقة حجم صغير من بودرة الثومملعقة حجم صغير من بودرة البصلملعقة حجم صغير من الكمون المطحونملعقة حجم صغير من البابريكا.ملعقة حجم صغير من الفلفل الأحمر الحارعلبة فاصولياء سوداء جاهزةحبتان من الليموننصف كوب من الكزبرة الخضراء المفرومةطريقة التحضير:قم بتسخين الفرن إلى ٢٠٠ درجة...


أكلوا أولادكم بطاطا أيام الامتحانات .. معهد التغذية يوضح فوائدها

بدأت امتحانات الفصل الدراسي الأول 2025 لمراحل التعليم المختلفة ،  منذ ايام سواء المرحلة الابتدائية أو الاعدادية .  ونصح المعهد القومي للتغذية التابع لهيئة المعاهد والمستشفيات التعليمية بوزارة الصحة والسكان ، بضرورة تقديم  البطاطا  لـ الاطفال و المراهقين حيث انها تمدهم  بالطاقة اثناء فترة الامتحانات . وقال المعهد القومي للتغذية ، إنه مع  امتحانات نصف العام تحرص الامهات على تقديم الحلويات لدعم ابنائهن بالطاقة اللازمة للاستذكار و لكن الحلويات ليست الاختيار الافضل كمصدر للطاقة لذلك اذا كنت حريصة على صحة ابنائك. اقتصادية وسريعة .. طريقة عمل البطاطاخبير تغذية: البطاطا المسلوقة تخلص طفلك من الإسهالفوائد مذهلة لهؤلاء المرضى عند تناول البطاطا الحلوةحلويات الشتا .. طريقة عمل صينية البطاطا بالمهلبيةغذاء صحي يعزز قوتك وحيويتك.. 10 فوائد مدهشة لـ البطاطا7 فوائد محتملة.. ماذا تفعل البطاطا الحلوة...


اقتصادية وسريعة .. طريقة عمل البطاطا

تبدأ ربات البيوت في البحث عن أكلات تمنح الشعور بالدفء كلما انخفضت درجات الحرارة و أفكار أكلات غير تقليدية يحبها الكبار والأطفال وبنفس الوقت اقتصادية وخطواتها سهلة .وتنطبق هذه المواصفات على البطاطا وقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة لعمل البطاطا الحلوة باللبن .المقادير:1 كيلو بطاطا حلوةكوب ونصف حليبنصف كوب جوز هند1 كوب سكرنصف كوب قشطة أو كريمةنصف كوب سمنرشة فانيلياجوز هند للتزيين وده حسب الرغبهطريقة التحضير :- تغسل في البداية البطاطا جيدًا، وتسلق في ماء نظيف دون أي إضافات.⁠- ثم تقشر البطاطا، وتهرس جيدًا حتى تنعم.- وبعد ذلك يضاف إليها الحليب والقشطة والسكر وجوز الهند والفانيليا والسمن ، وتخلط جيدًا حتى تنعم وتتجانس.- يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتدهن الصينية بالسمن.- يوضع الخليط في الصينية، ويساوى سطحها باليد...


طريقة عمل البطاطا الحلوة بالبشاميل.. وصفة مميزة تملأ بيتك بالدفء

البطاطا الحلوة بالبشاميل، من الوصفات التي تجمع بين النكهة الغنية والدفء المنزلي. إنها طبق لذيذ يناسب كافة أفراد الأسرة، ويمكن تقديمه كحلوى مميزة أو حتى كطبق جانبي في المناسبات. إذا كنت تبحثين عن طريقة لتحضيرها بطريقة مميزة ومطولة، إليك هذه الوصفة المثالية،للشيف مفيدة عثمان .المكونات لعمل البطاطا الحلوة بالبشاميل لتحضير البطاطا الحلوة:1 كيلوغرام من البطاطا الحلوة.1/2 كوب من السكر (حسب الرغبة).1/2 كوب من الماء.1/4 ملعقة صغيرة من القرفة (اختياري لإضافة نكهة دافئة).ملعقة صغيرة من الفانيليا.لتحضير البشاميل الحلو:2 ملعقة كبيرة من الزبدة.2 ملعقة كبيرة من الدقيق.2 كوب من الحليب السائل.1/4 كوب من السكر (يمكن زيادته حسب الرغبة).1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا.رشة صغيرة من الملح لتعزيز النكهات.للتزيين (اختياري):مكسرات مفرومة (مثل اللوز، البندق، أو الجوز).زبيب.خطوات التحضير1. تجهيز البطاطا الحلوة:1. اغسلي البطاطا الحلوة جيدًا لإزالة...


طريقة عمل بطاطا حلوة بالبيض

تعتبر طريقة عمل بطاطا حلوة بالبيض من أطباق المقبلات الخريفية والشتوية التي يقبل عليها الكثير؛ لأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية المتعددة وبالطاقة، تعرف على طريقة عمل بطاطا حلوة بالبيض ويمكنك تقديمها بجانب عصير البرتقال الطازج:اقرأ ايضاًناتشوز البطاطا الحلوةطريقة عمل بطاطا حلوة بالبيضمقادير البطاطا الحلوة بالبيض1 بطاطا حلوة1 ملعقة طعامزيت زيتون½ بصل أحمر1 فص ثوم2 فلفل حلو أحمر وأصفر1 فلفل حار2 بصل أخضر1 ملعقة حجم كبير من إكليل الجبل الطازج5 بيضاتطريقة تحضير البطاطا الحلوة بالبيضقطع البطاطا الحلوة إلى شكل مكعبات.سخن زيت الزيتون في مقلاة حجمها كبير على نار متوسطة عالية.قم بإضافة مكعبات البطاطا الحلوةثم قم بتغطية البطاطا الحلوة واتركها تطهى مع التقليب المستمر من حين لآخر مدة 15 دقائق أو حتى تنضج جيداً.خلال طهي البطاطا الحلوة قم بتقطّيع البصل الأحمر إلى...


طريقة عمل البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائية

البطاطا الحلوة من المأكولات الشتوية والغنية بفيتامين سي، مما تحارب نزلات البرد والنوبات القلبية، وتقوي الجهاز المناعي، كما أن تحتوي البطاطا الحلوة على كميات مرتفعة من الحديد والمغنيسيوم، مما يُشعر من يتناولها بالاسترخاء، وتتنوع طرق تناول البطاطا الحلوة عن طريق تناولها مشوية، أو عن طريق إضافتها إلى وصفاتٍ أخرى، تعرفي على طريقة عمل البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائية:اقرأ ايضاًفوائد البطاطا الحلوة للحاملمقادير البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائية2 حبة من البطاطا الحلوة مقشرة ومقطعةملعقة حجم صغيرة من الفلفل الأحمر الحلونصف ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود  ربع كوب من زيت الزيتونشطة مجروشة "حسب الرغبة"نصف ملعقة حجم صغير من الأعشاب المجففةملح "حسب الرغبة"طريقة تحضير البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائيةاخلطي في وعاء حجم كبير زيت الزيتون والفلفل الأحمر مع الأعشاب المجففة، والملح، والشطة، والفلفل الأسود حتى...


بمذاق كريمي.. طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة

تعتبر طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة من وصفات الحلويات العربية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سريعة وسهلة، وبمذاق كريمي وغني ستنال إعجاب الأطفال والكبار.  وصفة خليجية.. طريقة عمل حلوى اللبنية الحجازي وصفة شهية للعشاء.. طريقة عمل عمل المقلية اليمنية  قدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة، وهي من الحلويات العربية الشهية، والتي يمكن تحضيرها بالمنزل في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 3 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل… طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة مقادير طريقة عمل حلوى موس البطاطا الحلوة:2 حبة بطاطا حلوة متوسطة الحجم1/2 كوب من حليب جوز الهند (يمكن استخدام أي نوع من الحليب المفضل)1/4 كوب من العسل أو شراب القيقب (يمكن ضبط الكمية حسب الذوق)1...


غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.. تعرف على طرق عمل البطاطا في المنزل

طريقة عمل البطاطا الحلوة.. تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، بما في ذلك الألياف، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، لذلك، تعد واحدة من الاختيارات الأولى لعديد من ربات المنازل. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها طريقة عمل البطاطا الحلوة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. لماذا البطاطا الحلوة أفضل أنواع النشويات؟ البطاطا الحلوة تُعدّ خيارًا صحيًا من النشويات لأنها تمتلك مؤشرًا جلايسيميًا منخفضًا (GI: 44-61) مقارنة بالبطاطا البيضاء (GI: 78-85)، مما يُبطئ امتصاص السكر في الدم ويُقلل من خطر ارتفاع السكر المفاجئ. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تحسن صحة الجهاز الهضمي وتطيل فترة الشبع، بجانب مضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين التي تعزز المناعة وتحمي الخلايا من...


طريقة عمل صينية البطاطا الحلوة باللبن في الفرن.. «سهلة ولذيذة»

طريقة عمل صينية البطاطا الحلوة باللبن في الفرن، إحدى الوصفات التي تحرص العديد من ربات البيوت على تحضيرها داخل المنزل، لسهولة تحضيرها في عدة خطوات بسيطة، وتمتعها بمذاق شهي لا يقاوم، لذا يقبل الكبار والصغار على تناولها خاصة عند الرغبة في الحصول على صنف حلو خلال اليوم عقب تناول وجبة الغداء. طريقة عمل صينية البطاطا الحلوة باللبن في الفرن  وللتعرف على طريقة عمل صينية البطاطا الحلوة باللبن في الفرن، نقدم خطواتها في التقرير، حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي، ببرنامجها «على قد الإيد» المذاع على شاشة «سي بي سي سفرة». • المقادير: نصف كيلو بطاطا مسلوقة  3 بيضات  نصف كوب من اللبن  نصف كوب من الزبدة  ملعقة صغيرة من الفانيليا  نصف كوب من السكر  كوب واحد من الدقيق  باكو بيكنج بودر  كريم شانتيه ...


طريقة عمل البطاطا الحلوة بأقل الخطوات والتكاليف

تعد البطاطا الحلوة واحدة من الاختيارات الأولى لعديد من ربات المنازل، اللاتي يحضرن البطاطا الحلوة بأكثر من طريقة للاستمتاع بمذاق شهي ومختلف، كما أنها واحدة من أبرز الحلويات المرتبطة بفصل الشتاء.  طريقة عمل البطاطا الحلوة ويرصد «الوطن» في السطور التالية، طريقة عمل البطاطا الحلوة بخطوات الشيف نجلاء الشرشابي. البطاطا الحلوة في الكيس الحراري 2 حبة بطاطا حلوة كيس حراري طريقة عمل البطاطا الحلوة في الكيس الحراري اغسلي البطاطا جيدا ونشفيها ضعيها في الكيس الحراري ونحكم إغلاقه. قومي بعمل ثقوب بالكيس ضعيها في صينية بها نصف كوب ماء مغلي أدخليها فرنا على حرارة 200 واتركيها حتى تنضج البطاطا الحلوة صينية   كوب من السكر. كيلو من البطاطا الحلوة. مكسرات مشكلة: (جوز، لوز، فستق حلبي مجروش). مكعب زبدة. طريقة عمل البطاطا الحلوة الصينية اغسلي البطاطا جيداً من...


تقيك من السرطان| طريقة عمل كيكة البطاطا الحلوة بعين الجمل

البطاطا الحلوة من الأكلات اللذيذة التي يحبها الجميع، كما أنها تعمل على تحسين الرؤية وتساعد على الهضم، وتقي من مخاطر الإصابة بالسرطان، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كيكة البطاطا الحلوة بعين الجمل. كيكة البطاطاطريقة عمل كيكة البطاطا الحلوة بعين الجملالمقاديرلتحضير الوجه: عين جمل: كوب (مفروم) زبدة: 50 غم سكر بني: 2 ملعقة كبيرة لتحضير التغليفة البيضاء: جبن كريمي: 150 غراماً حليب مكثف محلى: علبة (صغير الحجم) سكر بودرة: 2 ملعقة كبيرة للتزيين:صلصة الشوكولاته الجاهزة: حسب الرغبة صلصة التوفي الجاهزة: حسب الرغبة دقيق: كوب ونصف بطاطا حلوة: كوب (مشوية ثم مهروسة جيداً) سكر: كوب ونصف حليب: ثلث كوب (سائل) زبدة: نصف كوب (مذوبة) زبادي: نصف كوب بيض: 2 حبة قرفة: رشة (مطحونة) قرنفل: رشة (مطحون) ملون الطعام البرتقالي: قطرة بيكربونات الصوديوم: ملعقة صغيرة بيكنج بودر: ملعقة صغيرة فانيليا: 2 ملعقة صغيرة طريقة التحضيرلتحضير الوجه:ذوبي الزبدة في قدر على النار ثم ضعي عين الجمل والسكر...


تعزز صحة القلب.. طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة بالكيل

سلطة البطاطا الحلوة من الوصفات اللذيذة والصحية التي عليك تحضيرها لأفراد أسرتك، فتمد الجسم بالطاقة والنشاط وتعزز المناعة وصحة القلب والشرايين، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة بالكيلالمقادير- البطاطا الحلوة : 8 حبات (مغسولة) - البصل : 2 حبة (مقطع شرائح) - الطماطم الكرزية : 3 اكواب (مقطعة أنصاف) - كيل : كوب - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - سماق : 2 ملعقة صغيرة - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - دبس الرمان : ملعقة كبيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضيرضعي زيت الزيتون، وعصير الليمون، والسماق، ودبس الرمان، والملح، والفلفل الأسود في وعاء صغير ثم قومي بخلط المكونات حتى تمتزج.في قدر على نار متوسطة، ضعي البطاطس الحلوة واغمريها بالماء واتركيها 15 دقيقة.صفي البطاطس من...


صحية ولذيذة.. طريقة عمل طاجن اللحم بالبطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة أحد أنواع الخضروات التي تستخدم في تحضير الكثير من الحلويات الشرقية اللذيذة، حيث تحتوي البطاطا على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي.ويساعد تناول البطاطا على تقوية الجهاز المناعي للجسم، واليوم سوف نقدم طريقة عمل اللحم بالبطاطا الحلوة.طريقة عمل طاجن اللحم بالبطاطا الحلوة:المقادير:‏-  500 جرام لحم مقطع مكعبات صغيرة‏-  2 بطاطا حلوة مقطعة مكعبات‏-  1 بصل مقطع شرائح‏-  ½ كوب ماء ساخن‏-  ¼ كوب صويا صوص‏-  2 معلقة كبيرة معجون طماطم‏-  1 معلقة كبيرة زيت زيتون‏-  ½ معلقة صغيرة فلفل اسودطريقة التحضير:ضعي اللحم في وعاء وقلبيه حتى يصبح بني اللون، ثم أضيفي الزيت وقلبي.ضيفي البصل والصويا صوص والفلفل الأسود ومعجون الطماطم وقلبي حتى يذبل البصل.ضيفي البطاطا الحلوة والماء، واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي الوعاء واتركيه لمدة...


طريقة عمل بان كيك البطاطا| ترفع المناعة وتحسن الرؤية

بان كيك البطاطا الحلوة من الوصفات اللذيذة والتي يمكنك تناولها كوجبة إفطار صحية وشهيه، كما تحتوي على العديد من الفوائد المذهلة للجسم، مثل الألياف والفيتامينات، وفيما يلي نقدم لك طرقة تحضيرها بالخطوات، وأهمية تناول البطاطا الحلوة. طريقة عمل بان كيك البطاطا الحلوةالمقادير- مقادير البان كيك :بيض : 6 حباتدقيق : ثلاث أرباع الكوبجوزة الطيب : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)ملح : نصف ملعقة صغيرةفلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- بطاطا حلوة : 3 حبات (مقشرة ومبشورة)- تفاح : 3 حبات (مقشر ومبشور)- بصل : 1 حبة (مبشور)- زيت نباتي : نصف كوب- جبن كريمي : علبة (طري)- سكر بني : ربع كوب- قرفة : نصف ملعقة صغيرة- زبادي : نصف كوب طريقة التحضيرقومي بخفق الجبن الكريمي مع السكر البني والقرفة والزبادي في الخفاقة حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.اخفقي البيض والدقيق وجوزة الطيب...


طريقة عمل شيبس البطاطا الحلوة والمقرمشة| سناك صحي للدايت

شيبس البطاطا الحلوة من الوصفات الصحية اللذيذة التي يمكنك تحضيرها لأفراد أسرتك عند الرغبة في تناول الشيبس أو أي سناك، فتتميز بإحتوائها علي عناصر غذائية هامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائدها.  طريقة عمل شيبس البطاطا الحلوة المقرمشةالمقادير- البطاطا الحلوة : 2 حبة (مقشرة ومقطعة دوائر ومسلوقة نصف سلقة ومصفاة) - النشاء : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - بابريكا : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة - الزيت : حسب الحاجة (للقلي)  طريقة التحضيراخلطي البطاطا الحلوة المسلوقة مع النشاء، والملح، والفلفل، والبابريكا، وبودرة الثوم في وعاء.سخني الزيت في مقلاة عميقة، وأضيفي البطاطا وحمريها حتى تقرمش.قدميها ساخنة بجانب الصلصات المفضلة.


سناك صحي وسريع.. طريقة عمل شيبس البطاطا الحلوة والمقرمشة

شيبس البطاطا الحلوة من الوصفات الصحية اللذيذة التي يمكنك تحضيرها لأفراد أسرتك عند الرغبة في تناول الشيبس أو أي سناك، فتتميز بإحتوائها علي عناصر غذائية هامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائدها. شيبس البطاطا طريقة عمل شيبس البطاطا الحلوة المقرمشةالمقادير- البطاطا الحلوة : 2 حبة (مقشرة ومقطعة دوائر ومسلوقة نصف سلقة ومصفاة) - النشاء : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - بابريكا : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة - الزيت : حسب الحاجة (للقلي)  طريقة التحضيراخلطي البطاطا الحلوة المسلوقة مع النشاء، والملح، والفلفل، والبابريكا، وبودرة الثوم في وعاء.سخني الزيت في مقلاة عميقة، وأضيفي البطاطا وحمريها حتى تقرمش.قدميها ساخنة بجانب الصلصات المفضلة.


طريقة عمل بان كيك البطاطا الحلوة| ترفع مناعتك وسهلة لتحضير

بان كيك البطاطا الحلوة من الوصفات اللذيذة والتي يمكنك تناولها كوجبة إفطار صحية وشهيه، كما تحتوي على العديد من الفوائد المذهلة للجسم، مثل الألياف والفيتامينات، وفيما يلي نقدم لك طرقة تحضيرها بالخطوات، وأهمية تناول البطاطا الحلوة. بان كيك بطاطاطريقة عمل بان كيك البطاطا الحلوةالمقادير- مقادير البان كيك :بيض : 6 حباتدقيق : ثلاث أرباع الكوبجوزة الطيب : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)ملح : نصف ملعقة صغيرةفلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- بطاطا حلوة : 3 حبات (مقشرة ومبشورة)- تفاح : 3 حبات (مقشر ومبشور)- بصل : 1 حبة (مبشور)- زيت نباتي : نصف كوب- جبن كريمي : علبة (طري)- سكر بني : ربع كوب- قرفة : نصف ملعقة صغيرة- زبادي : نصف كوب طريقة التحضيرقومي بخفق الجبن الكريمي مع السكر البني والقرفة والزبادي في الخفاقة حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.اخفقي البيض والدقيق...


طريقة عمل فطيرة البطاطا الحلوة بعين الجمل| تمدك بالطاقة وتقي من السرطان

فطيرة البطاطا الحلوة بعين الجمل من الوصفات الصحية والمفيدة التي يمكنك إعدادها لأولادك كحلوى مغذية تمد الجسم بالفيتامينات والطاقة مقارنةً بأي حلوى يتم شرائها مجهولة المصدر، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. فطيرة البطاطا الحلوةطريقة عمل فطيرة البطاطا الحلوةالمقادير- بطاطا حلوة : 2 حبة (مسلوقة ومصفّاة)- بيض : 2 حبة- زبدة : ثلث كوب- حليب مكثف محلى : ثلاث أرباع الكوب- ملح : رشة-قرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)- عين جمل : ربع كوب (مطحون خشن)- عجينة العشر دقائق : مقدار (جاهزة) طريقة التحضيرقشري حبات البطاطس الحلوة وضعيها في وعاء، ثم اهرسيها بواسطة الشوكة جيداً.اخفقي الزبدة مع البيض جيداً في وعاء عميق، ثم أضيفي الحليب المكثف، والبطاطس المهروسة، والجوز مع التحريك جيداً، ورشّي الملح والقرفة.ضعي العجينة في قالب مدهون ومجهز بورق الزبدة، ثم ضعي خليط البطاطس والجوز في منتصفه.حمّي الفرن...


طريقة عمل باستافلورا بحشو البطاطا الحلوة باللوز

الباستافلورا هو نوع من الكيك المحشو غالباً بالمربى وتحضر من الدقيق والبيض والسكر والزبدة المقادير اللازمة 3 أكواب دقيق ربع ملعقة صغيرة ملح ملعقة ونصف صغيرة باكينج باودر كوب زبدة كوب سكر ناعم بيضة كاملة نصف ملعقة صغيرة قرفة ناعمة او قرنفل اختياري صفار بيضتين ملعقة صغيرة فانيليا للحشو 2 كوب بطاطا حلوة مسلوقة ومهروسة 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة نصف كوب كريمة ربع كوب سكر بودرة 2 مكعب زبدة مذوبة كوب لوز مفروم طريقة العمل سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠ مئوية في قالب التارت ضعي ورق زبدة واتركي الحواف بارزة لتساعدك في إخراج القالب بعد الخبز انخلي الدقيق مع الباكينج باودر اخفقي الزبدة مع السكر حتى يصبح القوام أشبه بالكريمة ثم أضيفي البيضة الكاملة وصفار البيض والفانيليا إلى...


طريقة عمل سلطة الجبنة الريكفورد بالبطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة مصدر غني وعالي في كل من فيتامين ج وبيتا كاروتين التي تلعب دور كبير في تقوية المناعة وتعزيزها المقادير اللازمة 3 حبات بطاطا حلوة كبيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 3 فصوص ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/2 كوب مايونيز 1/4 كوب كريمة حامضة 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من الفجل 1/8 ملعقة صغيرة فلفل حار 1 كوب جبن أزرق 3 ملاعق كبيرة بصل أحمر مفروم ناعماً الملح والفلفل حسب الذوق طريقة العمل سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت تمزج البطاطا والثوم في صينية خبز غير مدهونة مقاس 15 × 10 بوصة مرشوشة برذاذ مع زيت الزيتون اخبزيها لمدة تتراوح بين 25 و30 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس مع التحريك من حين لآخر تبرد على رف السلك...


طريقة عمل تشيز كيك البطاطا الحلوة بالسكر البني

هناك العديد من الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة لغناها بالألياف وعدد من العناصر الغذائية المهمة لصحة وسلامة الجسم كما تساهم البطاطا الحلوة في تعزيز صحة النظر وسلامة العيون لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ وتعزيز المناعة بسبب احتوائها على فيتامين أ والزنك المقادير اللازمة للقاعدة 2 كوب بسكويت 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة 1 ملعقة كبيرة سكر للتشيز كيك 3 عبوات من الجبن الكريمي 1 كوب سكر 2 ملعقة كبيرة كريمة ثقيلة 3 بيضات ربع كوب من شراب القيقب او العسل نصف كوب من السكر البني 1 ملعقة كبيرة قرفة 1 حبة بطاطا حلوة كبيرة مطبوخة في الميكروويف ومهروسة 1 ملعقة كبيرة سكر بني رشة ملح طريقة العمل ضعي البسكويت في محضرة الطعام واطحنيه حتى يتحول إلى فتات أضيفي...


نشرة المرأة| أعشاب تخفض الضغط وفوائد مذهلة للبطاطا الحلوة وطرق عمل رولات البيتزا والزلابية

نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض لكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:في موسمها.. تناول البطاطا الصفراء وشاهد ماذا يحدث لجسمك؟البطاطا الصفراء توفر العديد من الفوائد الصحية، لذا، إليك بعض فوائد تناول البطاطا الصفراء بحسب ما نشره موقع “هيلثي”.  ضغطك عالي متتوترش.. بدون أدوية أعشاب تخفض الضغطهناك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها تساعد في تحسين ضغط الدم. ومع ذلك، يجب أن يكون لديك احتياطات وتشاور مع الطبيب قبل استخدام أي عشبة جديدة، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو لديك حالات صحية معروفة. إليك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها تساعد في تحسين ضغط الدم بحسب ما نشره موقع هيلثي.  طريقة عمل لقمة القاضي بمذاق لا يقاوملقمة القاضي، تشتهر بعدة أسماء اللقيمات، فتسمى “لقمة...