طريقة عمل البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائية
تاريخ النشر: 15th, November 2024 GMT
البطاطا الحلوة من المأكولات الشتوية والغنية بفيتامين سي، مما تحارب نزلات البرد والنوبات القلبية، وتقوي الجهاز المناعي، كما أن تحتوي البطاطا الحلوة على كميات مرتفعة من الحديد والمغنيسيوم، مما يُشعر من يتناولها بالاسترخاء، وتتنوع طرق تناول البطاطا الحلوة عن طريق تناولها مشوية، أو عن طريق إضافتها إلى وصفاتٍ أخرى، تعرفي على طريقة عمل البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائية:
اقرأ ايضاًثم قم بإضافة البطاطا الحلوة إلى المزيج ثم تركها مدة 10 دقائق تقريباً حتى تتشبع البطاطا من الصوص.ثم قم بتشغيل القلاية الهوائية على درجة حرارة 180 مئوية.ثم ضع البطاطا الحلوة في القلاية مدة 20 دقيقة ثم أخرجها وقدمها ساخنة، وصحتين وعافية.
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: البطاطا الحلوة
إقرأ أيضاً:
انتحار النجم الكوري سونغ جاي ريم عن 39 عامًا
أفادت تقارير عالمية إنه تم العثور على جثة النجم الكوري سونغ جاي ريم في منزله الكائن في منطقة سيونغ دونغ في سيول، وتم نقل الجثة على الفور إلى الطب الشرعي لمعرفة سبب الوفاة.
اقرأ ايضاًوقالت مصادر مطعلة إن النجم الكوري توفي ظهر اليوم الأثنين 12 نوفمبر، ومن المقرر أن يتم دفنه بعد يومين في 14 نوفمبر.
وفاة النجم الكوري سونغ جاي ريمكشفت التحقيقات إنه تم العثور على مذكرة انتحار طويلة في منزل النجم الراحل، وأضافت التحقيقات إنه عثر على كمية كبيرة من مادة النيكوتين إلى جانب جثة النجم الكوري، مما يؤكد إن سونغ أنهى حياته.
وعبر الجمهور عن صدمتهم الشديدة لوفاة النجم الكوري، متمنين لعائلته وأصدقائه الصبر.
Actor #SongJaeRim passed away today at age 39, he was starring in drama etc. pic.twitter.com/QDdLLJcyCC
— K-Drama Casting (@kdramacasting) November 12, 2024وُلد النجم الراحل في عام ، 1985، بدأ مشواره الفني من خلال عرض الأزياء الذي كان بوابة انطلاقته في عالم التمثيل، وأصبح أول عارض أزياء كوري ظهر في المجلات اليابانية الشهيرة مثل Men’s Nonno وPOPEYE.
وظهر لأول مرة في فيلم "Actresses" عام 2009 وشارك لاحقًا في The Moon Embracing the Sun"، كما شارك بالعديد من الأعمال المميزة من بينها "Two Weeks" و"Unkind Ladies".
ومؤخرًا أثبت النجم الراحل مكانته كممثل من خلال دوره في "Queen Woo" . كما اكتسب سونغ شهرة كبيرة بين العديد من المعجبين من خلال ظهوره في عروض مثل "We Got Married".
كلمات دالة:سونغ جاي ريم تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمت نورا إلى فريق البوابة منذ عام 2011، بدأت كمساعدة محررة، ثم أصبحت محررة مسؤولة عن قسم الترفيه والذي يهتم بأخبار المشاهير العرب ومشاهير تركيا وبوليوود، وفي 2016 استلمت منصب Team Leader وأصبحت مسؤولة عن موظفين تحرير الأقسام التالية "صحة وجمال، باز بالعربي، اختيار محرر، واحداث في صور، وراء الكواليس".
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
نصائح لتجنب الوقوع في أخطاء الشراء قبل الجمعة البيضاء.. احذر هذه الأفعال