2025-04-26@01:24:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1939
«أیض ا إلى»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الشيخ موسى عكريش، أحد كبار عواقل بئر العبد بشمال سيناء، أن أبناء سيناء كانوا ولا يزالون درعًا للوطن، مًوضحا أنهم شاركوا في حماية مقدرات مصر وصون أمنها القومي، خاصة في فترات المواجهات الكبرى، سواء خلال الحروب أو أثناء التصدي للإرهاب.سيناء لم تُحرر فقط بالحرب بل بالسلام أيضًاوأشارعكريش خلال مشاركته في احتفالات عيد تحرير سيناء، المُذاعة عبر فضائية "إكسترا نيوز"، إلى أن سيناء لم تُحرر فقط بالحرب، بل بالسلام أيضًا، في إشارة إلى معاهدة السلام التي أبرمها الرئيس الراحل أنور السادات.وأشاد بموقف الشيخ سالم الهرش التاريخي، الذي رفض تدويل سيناء وأصر على مصريتها، مؤكدًا أن هذه الروح ما زالت متجذرة في أبناء القبائل.نعيش في أمن وأمان بعد دحر قوى الظلاموأضاف: "تحرير سيناء لم يكن فقط...
تربط دراسة جديدة تناول أكثر من 300 جرام من الدجاج أسبوعيًا بارتفاع خطر الوفاة، يشمل هذا الخطر الوفاة الكلية أو الشاملة، بالإضافة إلى خطر الوفاة بسرطان المعدة، تعادل هذه الكمية (300 جرام) حوالي ثلاث حصص من الدجاج أسبوعيًا.يعتبر تناول الدجاج من أكثر اللحوم شيوعًا حول العالم، ويُستهلك بكثرة نظرًا لسعره المناسب وسهولة الحصول عليهكما أنه غني بالبروتين، وهو لحم صحي يُساعد على بناء عضلات وعظام أقوى، وهو أكثر صحة بكثير من اللحوم الحمراء.طرق بسيطة لترطيب العين دون استخدام القطرات الطبيةالتوقيت الصيفي .. 3 طرق للتأقلم مع تغيير الوقتومع ذلك، وفقًا لدراسة إيطالية جديدة، فإن تناول الدجاج أربع مرات على الأقل في الأسبوع يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان المعدة. البحث الذي نشر في مجلة العناصر الغذائية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتكدّس في خزانة مطبخك ربما عُلب المعكرونة، وأسماك السردين، أو برطمانات الزيتون. وقد تقع أيضًا على بعض أنواع الفاكهة الطازجة المخبأة، أو زيت الزيتون، أو كيس من الأرز.لكن الأطعمة لن يقتصر حضورها على المطبخ بل ستجدها في خزانة ملابسك، أو غرفة المعيشة، إذ باتت تصاميم الأطعمة تغزو ديكورات المنزل والموضة، حتى في القطاعات الفاخرة.بلغت كلفة كرسي يشبه قطعة من الذرة، أصبح مشهوراً بفضل المؤثرة إيما تشامبرلين ما يُعادل 245 دولارًا، بينما عُرض قميص مزخرف بعلب السردين للبيع في بوتيك "ليزا سايز جاه" الشهير بكلفة 78 دولارًا.ووصلت قيمة المصابيح المصنوعة من الكرواسون الحقيقي إلى 88 دولارًا، بينما بلغت كلفة حقيبة تشبه علبة معكرونة 1500 دولار.بدأت هذه الموضة للأطعمة على الملابس وفي التصاميم تغزو السوق منذ...
الرياض سجلت محافظة حفر الباطن انتشارًا لافتًا لحشرة تُعرف محليًا باسم “حبة القهوة”، وهي الاسم الشعبي لخنفساء الملاديرا، أو كما تُعرف أيضًا بخنفساء البساتين أو خنفساء مايو، والتي تنشط عادة في هذه الفترة من العام. وتُعد هذه الحشرة من الآفات الزراعية الشرهة، حيث تتغذى بشكل مكثف على أوراق الأشجار، ما قد يؤدي إلى تضرر الغطاء النباتي في المناطق التي تنتشر فيها، ويلاحظ الأهالي انتشارها بشكل غير مسبوق، لا سيما في المناطق الزراعية والمنازل القريبة من الحدائق. وأكد عدد من المواطنين أن الحشرة تظهر بأعداد كبيرة فور غروب الشمس، وتنجذب إلى الأضواء، مما يزيد من معاناة السكان، خصوصًا مع صعوبة مكافحتها بالطرق التقليدية. يُشار إلى أن الجهات المختصة تعمل على متابعة الوضع ميدانيًا، وسط دعوات للمزارعين والسكان باتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية...
ماجد محمد أبدى ريس، لاعب فريق جوانجو الكوري الجنوبي، ثقة فريقه قبل المواجهة المرتقبة أمام الهلال في الدور ربع النهائي من دوري أبطال آسيا للنخبة، وذلك خلال المؤتمر الصحفي الذي يسبق اللقاء المقرر إقامته مساء يوم غدًا الجمعة. واعترف ريس بقوة المنافس الهلال، مشيرًا إلى أنه فريق جيد ويقدم مستويات كرة قدم مميزة، إلا أنه أكد في الوقت ذاته على الإمكانيات التي يمتلكها فريقه، مصرحًا: “الهلال فريق جيد، ويلعب كرة قدم جيدة، لكننا نملك أيضاً لاعبين رائعين في صفوف فريقنا.” ويستعد الفريق الكوري الجنوبي لمواجهة التحدي الكبير أمام الهلال على أرض الأخير، ويأمل في تقديم أداء قوي وتحقيق نتيجة إيجابية في هذه المباراة الحاسمة من أجل التأهل إلى الدور نصف النهائي من البطولة القارية.
حذرت مجلة إيكونوميست البريطانية من نشوب حرب بين الجارتين النوويتين باكستان والهند، إثر هجوم دام على سياح في إقليم جامو وكشمير، خلف قتلى وعشرات الجرحى. وقالت رويترز، إن الهجوم أدى إلى اضطرابات كبيرة في المنطقة، شملت إغلاقات في المنطقة ومغادرة جماعية للسياح، مشيرة إلى أن شركات طيران نظمت رحلات خاصة لإجلاء الزوار العالقين، واعتقلت قوات الأمن نحو 100 شخص يُشتبه بتعاطفهم مع المسلحين. ووصفت إيكونوميست ما حدث: “لطالما كانت مروج الجبال الشبيهة بالألب وغابات الصنوبر في باهالغام عامل جذبٍ لزوار منطقة جامو وكشمير الهندية. بل إن بعضهم أطلق عليها: “سويسرا المصغرة”، وتوافَد السياح عليها بأعدادٍ كبيرة أخيرًا مع ترحيب الحكومة الهندية بتراجع عنف المسلحين في المنطقة”، لكنّ هجوم 22 أبريل/نيسان 2025 أعاد خلط الأوراق من جديد. وأعلنت جماعة مسلحة تُدعى...
كانت فتحية شكري تمسك بيد ابنها كما لو كانت تتشبث بالحياة نفسها. في زاوية من زوايا مستشفى الشفاء، جلست المرأة ذات الحادية والثلاثين عامًا، تحتضن طفلها الهزيل. لم تكن تحتضنه طلبًا للدفء، بل كمن يحاول إقناعه بالبقاء على قيد الحياة، فقط يومًا آخر. عظام الطفل تبرز من تحت جلده الشاحب، ووجهه غارق في الذبول، عيونه غائرة كأنها تنظر من عالم آخر.قبل الحرب، كان ابنها – ذو الثلاثة أعوام – يعاني من إسهال مزمن. توجهت فتحية حينها إلى مختبرات وزارة الصحة، لكن الفحوصات المحلية لم تكن كافية للكشف عن طبيعة مرضه. طلبوا لها تحويلًا للعلاج في الخارج، كان ذلك في أغسطس 2023. انتظرت، وتأملت، ثم أتت الحرب لتغلق المعابر وتسد الأمل. لم يُسمح لهم بالسفر، ولم تأتِ الموافقة الجديدة، وكل ما...
ماجد محمد أكد الإعلامي عبدالعزيز الغيامة أن مشروع توثيق البطولات جاء ليضع النقاط على الحروف، ويصحح الكثير من المغالطات التاريخية في سجل الرياضة السعودية. وأشار الغيامة إلى أن من أبرز مكاسب المشروع تصحيح تاريخ تأسيس الاتحاد السعودي لكرة القدم، معتبرًا أن هذا الأمر يجب أن يُبنى عليه محاسبة كل من تجاوز أو أدلى بتصريحات غير دقيقة. وأوضح الغيامة أن النظام الجديد لتوثيق البطولات كشف عن أن نادي الهلال لم يشارك في جميع نسخ الدوري كما كان يُعتقد، مشيرًا إلى أن الأرقام الجديدة أيضًا أظهرت أن الأهلي لم يعد يحمل لقب “بطل الكؤوس”، بل أصبح الهلال هو المتصدر في هذا الجانب كذلك. وشدد الغيامة على أهمية التوثيق في بناء الوعي الرياضي وتقديم المعلومة الدقيقة للجماهير، داعيًا إلى التعامل بجدية مع مخرجات...
قال إيلون ماسك إنه سيخصص المزيد من الوقت لشركة تسلا بدءًا من شهر مايو بعد أن أعلنت الشركة عن انخفاض كبير في أرباح الربع الأول. أخبار التكنولوجيا| عيب أمني خطير يضرب واتساب على ويندوز.. إيلون ماسك يعلن طرح Grok 3 بأسعار تنافسيةإيلون ماسك يعلن طرح Grok 3 عبر واجهة API بأسعار تنافسيةوواجهت الشركة احتجاجات غاضبة بسبب قيادة ماسك لمجموعة خفض الوظائف الحكومية الفيدرالية في إدارة ترامب التي أدت إلى انقسام البلاد.وقالت شركة تسلا، ومقرها أوستن بولاية تكساس، الثلاثاء إن أرباحها الفصلية انخفضت بنسبة 71% إلى 409 ملايين دولار، أو 12 سنتا للسهم. وهذا أقل بكثير من تقديرات المحللين. وانخفضت إيرادات تسلا بنسبة 9% إلى 19.3 مليار دولار في الفترة من يناير إلى مارس، وهو ما يقل أيضًا عن توقعات وول ستريت.وتأتي النتائج...
عقد وزير الداخلية، اللواء “عصام أبوزريبة”، اليوم الثلاثاء، اجتماعًا مع مدير الكلية الجوية الليبية للطيران، الفريق طيار ركن “محمد المنفور”، ومدير الإدارة العامة للتدريب بالمنطقة الشرقية، اللواء “خميس الوزان”، ومعاون مدير الإدارة العامة لطيران الشرطة فرع بنغازي، العقيد “إسماعيل الفسي”. جرى خلال الاجتماع مناقشة تدريب طلبة طيران الشرطة التابعين للوزارة والمتدربين في قاعدة مرتوبة الجوية، بالإضافة إلى آلية تدريب دفعة جديدة بالكلية الجوية لتكوين كادر قوي لطيران الشرطة. وشهد الوزير استعراض مقترح إنشاء طيران شرطة يشمل الطيران العمودي والجناح الثابت، والذي يتضمن خدمات الإسعاف الطائر والإطفاء الطائر للاستجابة السريعة للحوادث والكوارث. كما تم أيضًا استعراض تقرير عن زيارة مدير إدارة التدريب الأسبوع الماضي إلى قاعدة مرتوبة الجوية رفقة عدد من الضباط، حيث اطلعوا على سير العملية التدريبية للطلبة، بالإضافة...
اتضح أن ما يقرب من ثلثينا لا يشربون كمية كافية من الماء، وأن كل ما نشربه من شاي أو أي مشروبات أخرى لا يُجدي نفعًا، بل على العكس تمامًا، وذلك وفقا لتقرير نشره موقع “MERTO” البريطاني. والأسوأ من ذلك أن واحداً من كل ثلاثة أشخاص لا يشرب الماء على الإطلاق طوال اليوم، ونحو نصف هؤلاء الأشخاص ليس لديهم أي فكرة عن كمية الماء التي ينبغي لهم شربها. ماذا يفعل الجفاف بجسمك وما هي أعراضه الرئيسية؟ يشرح التقرير أنه على الرغم من أن العطش قد يكون الإشارة الأكثر وضوحًا إلى حاجتك إلى زيادة شرب الماء – إلا أنه بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى هذه المرحلة، من المحتمل أنك تعاني بالفعل من مستوى منخفض من الجفاف. ولهذه الأسباب “من الأفضل...
معارك ما بعد الحرب هزيمة الفراغ وإعادة الإعمار لم تنتهِ الحرب بعد، لكن المعارك تغيّرت. لم تعد كلها تُخاض بالسلاح والنار، بل صار بعضها داخليًا صامتًا، يدور في صدور الرجال والنساء الذين فقدوا وظائفهم ومصادر دخلهم، وفقدوا معها الإحساس بالجدوى. واحدة من أخطر هذه المعارك الآن هي معركة الفراغ. الفراغ ليس مجرد وقت فائض، بل حالة خانقة تتضخم فيها الأحاسيس، ويكبر فيها الإحباط، وتتآكل فيها النفس ببطء. قال محمد شكري: “على المرء أن يبقى مشغولاً للحد الذي يلهيه عن تعاسته” وقال غازي القصيبي: “العمل لا يقتل مهما كان شاقًا، ولكن الفراغ يقتل أنبل ما في الإنسان”. ما بين هاتين العبارتين مساحة واسعة من المعاناة السودانية اليوم.من فقدوا أعمالهم لم يفقدوا المال فقط، بل فقدوا أيضًا الشعور بأنهم مفيدون، منتجون، قادرون...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.مشاهير برج العقرب منى زكي واحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025شارك مشاعرك مع حبيبك بقضاء المزيد من الوقت معًا. انتبه لمسؤولياتك المهنية. أنت اليوم في خير وصحتك جيدة أيضًا.برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً إذا كنت عازبًا، فقد يجذب سحرك الساحر شخصًا يُشاركك شغفك. أبقِ قلبك منفتحًا على التفاعلات الهادفة. تجنّب الإفراط في التفكير واترك الأمور تجري بسلاسة. ثق بحدسك، فهو سيرشدك نحو الوضوح والإشباع العاطفي. برج العقرب وحظك اليوم صحيا سيُصاب بعض...
الثورة نت/.. عبر كل من برشلونة الإسباني وباريس سان جيرمان الفرنسي، إلى الدور نصف نهائي أبطال أوروبا، على حساب بروسيا دورتموند وأستون فيلا. جاء تأهل برشلونة الإسباني إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، رغم خسارته 3-1 أمام فريق بوروسيا دورتموند الألماني، مساء الثلاثاء في ألمانيا، في إياب ربع النهائي. وسجل ثلاثية دورتموند سيرهو جيراسي بالدقائق (11 ركلة جزاء، 49، و76)، بينما سجل هدف برشلونة الوحيد رامي بنسبعيني بالخطأ في مرماه بالدقيقة 54. وتأهل برشلونة لنصف النهائي بمجموع المباراتين ( 5-3) وسيلاقي القائز من مباراة إنتر ميلان وبايرن ميونخ وفي مباراة أخرى، تأهل فريق باريس سان جيرمان إلى نصف النهائي أيضًا رغم خسارته أيضًا أمام أستون فيلا الإنجليزي 3-2، مساء الثلاثاء في إنجلترا، في إياب ربع النهائي. سجل ثلاثية استون فيلا ...
زنقة 20 | الرباط علم موقع Rue20 من مصادر موثوقة، أن وفداً رفيعاً عن الإتحاد الإفريقي لكرة القدم “كاف”، قام اليوم الثلاثاء، بزيارة إلى ملعب مولاي عبد الله الجديد بالرباط. و بحسب مصادر الموقع ، فإن وفد الكاف ضم أعضاءً في اللجنة التنفيذية و لجنة المسابقات ، حيث انبهروا بالشكل الهندسي للملعب العملاق و السرعة القياسية للأشغال التي تشارف على النهاية. مصادرنا، أوردت أن الوفد قاده فوزي لقجع ، عضو مجلس الفيفا و عضو اللجنة التنفيذية للإتحاد الإفريقي لكرة القدم “كاف”. و أشارت ذات المصادر، إلى أن الزيارة جاءت على هامش حضور أعضاء الكاف لنصف نهائي كأس أفريقيا أقل من 17 سنة ، والتي ستجمع مساء اليوم بين المنتخبين المغربي و الإيفواري. مصادرنا أكدت أن الجانب المغربي أكد لمسؤولي الكاف،...
تحدث الإعلامي أحمد شوبير، عن أنباء إقتراب محمد شريف لاعب الخليج السعودي الحالي والأهلي السابق من الانتقال إلى نادي الزمالك، خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. وصرح شوبير عبر برنامجه الإذاعي «مع شوبير»: لماذا توجد مشكلة في انضمام محمد شريف إلى الزمالك؟، إذا انضم اللعب للفريق سيتألق، خاصة وأن فريق الخليج لم يتحدث معه حول تجديد عقده الذي ينتهي بنهاية الموسم. وواصل شوبير حديثه: تجربة اللاعب في الاحتراف لم تكن موفقة بشكل كبير، ولدى اللاعب حرية اختيار فريقه، ومن حق جمهور الأهلي أن يحزن في حالة أن اللاعب رفض العودة إلى الفريق، لكن الأهلي لم يتحدث معه من الأساس. وتحدث عن انتقال زيزو إلى الأهلي: أيضًا جماهير الزمالك تشعر بالحزن بسبب انتقال زيزو إلى الأهلي، ولكن اللاعب يرى أن مصلحته في...
زنقة 20 | الرباط أكد سامسون أدامو مدير المسابقات في الاتحاد الإفريقي لكرة القدم، أن ملاعب كرة القدم التي يتوفر عليها المغرب تستجيب لمعايير الاتحاد الأفريقي لكرة القدم لاستضافة كاس أفريقيا. أدامو و في مقابلة مع موقع “فوت ميركاتو”، أكد أنه رغم ذلك فإن المغرب اقترح تحسين الملاعب لجعل النسخة المقبلة من الكان أفضل كأس أفريقيا على الإطلاق. و أشار أدامو إلى أنه يتواجد حاليا بالمغرب للوقوف على تقدم المنشآت الرياضية التي تم إنجازها حتى الآن. وجوابا على سؤال حول المستجد في النسخة المقبلة من الكان، أكد المسؤول في الكاف أنها المرة الأولى التي ينظم فيها كأس أفريقيا في 9 ملاعب، بعدما كانت تنظم عادة في 6 ملاعب. و ذكر أدامو أن النسخة المقبلة ستكون أكبر بطولة ينظمها الكاف، ليس...
قالت شبكة "بي بي سي" البريطانية إن النجم المصري محمد صلاح فضّل البقاء في فريقه ليفربول، على الأموال الطائلة التي كان يمكنه الحصول عليها لو ذهب إلى الدوري السعودي. وذكرت "بي بي سي" أن صلاح الذي كان عقده ينتهي هذا الصيف قبل التجديد مع ليفربول، تلقى عرضا بنحو 500 مليون جنيه إسترليني من السعودية، وهو ما يعادل (655 مليون دولار). ولفت التقرير إلى أن الصلاح الذي ألمح مرارا طيلة الفترة الماضية عن إمكانية خروجه لم تكن صادقة تماما، حيث كان يرغب النجم المصري في البقاء لمدة أطول في ليفربول الذي انضم إليه قبل 8 سنوات. وأضافت "كان لا بد أن تكون الظروف مناسبة لكلٍّ من صلاح وليفربول. ولحسن حظ جماهير النادي، تم التوصل أخيرًا إلى حل وسط"....
فيتامين د عنصر غذائي أساسي يدعم العظام و العضلات و الأعصاب و الجهاز المناعي، قد يؤدي نقص فيتامين د إلى أعراض مثل التعب، والإصابة المتكررة بالأمراض أو كسور العظام، وتساقط الشعر، وآلام العضلات والعظام. ومع ذلك، يقول الخبراء إنه يمكنك الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين من خلال اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المدعمة والتعرض لأشعة الشمس.لن تصدق| فوائد نقع الجوز في الماء قبل تناوله8 أسباب وراء الشعور بالشرقة أو الاختناق أثناء النومجسم الإنسان معقد للغاية، والإرهاق والتعب بلا سبب من بين تعقيداته، إما أنك لم تنم جيدًا، أو أنك مريض، أو ربما هناك نقص في فيتامين د، والمعروفة أيضًا باسم فيتامين أشعة الشمس، فهو يؤثر على أجزاء كثيرة من جسمك.وفقا للخبراء، يلعب فيتامين د دورًا أساسيًا في صحة...
هناك اتجاه شائع لممارسة الرياضة يدفع الكثيرين إلى استبدال ألواح البروتين بقطع من جبن البارميزان، مع أن هذه الفكرة قد تكون جيدة، إلا أن الخبراء يؤكدون أن ذلك يعتمد على صحتك العامة، لأن البارميزان غني بالصوديوم. لذا، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أي مشاكل صحية أخرى، فمن الأفضل تجنب الإفراط في تناوله، من ناحية أخرى، قد تكون ألواح البروتين غنية أيضًا بالمكونات المصنعة. فأيهما تختار؟ في حين أن معظم مدمني اللياقة البدنية يقسمون بـألواح البروتين في الآونة الأخيرة، أصبح الأشخاص يروجون لقطع من جبنة البارميزان ، ووفقًا للخبراء، يُعدّ البارميزان خيارًا صحيًا أكثر لأنه وبالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من البروتين، فهو أيضًا خالي من المكونات المصنعة.ومع ذلك، يشعر الكثيرون أنه على الرغم من أن جبن البارميزان...
قال معهد بحوث الأمن القومي الإسرائيلي في تقرير له إن "إسرائيل" تقف عند مفترق طرق في حربها على قطاع غزة، وهي تواجه مجموعة من البدائل القاتمة، جميعها إشكالية في آثارها وجدواها. وتتلخص هذه الخيارات في: تشجيع "الهجرة الطوعية"، احتلال القطاع وفرض حكم عسكري مطول، حكم فلسطيني معتدل في القطاع بدعم دولي وعربي. وتناول التقرير مزايا وعيوب كل خيار من الخيارات الثلاثة. فتشجيع "الهجرة الطوعية" خيار لم تُدرس عواقبه الاستراتيجية بدقة في "إسرائيل"، وإمكانية تحقيقه ضعيفة. أما احتلال القطاع وفرض حكم عسكري مطول، وهو خيار قد يُضعف حركة حماس بشدة، إلا أنه لا يضمن القضاء عليها، وينطوي على خطر تعريض الرهائن الإسرائيليين المحتجزين لدى حماس للخطر، وتكبد تكاليف باهظة أخرى طويلة الأجل على...
ماجد محمد عبر أرني سلوت المدير الفني لنادي ليفربول، عن ترحيبه بتجديد عقد النجم المصري محمد صلاح، مشيرًا إلى أن هذه الخطوة تحمل رسالة إيجابية تعكس طموحات النادي خلال المرحلة المقبلة. وأعلن ليفربول تمديد عقد صلاح، البالغ من العمر 32 عامًا، لمدة عامين إضافيين، لينهي بذلك الجدل حول مستقبله، بعد اقتراب عقده الحالي من نهايته في الصيف المقبل. ولعب ريتشارد هيوز، المدير الرياضي للنادي، دورًا كبيرًا في إتمام المفاوضات مع صلاح، إلى جانب لاعبين آخرين مثل فيرجيل فان دايك وترينت ألكسندر أرنولد، اللذين يقتربان أيضًا من نهاية عقديهما. وأشار إلى أن مسألة خفض راتب صلاح، الذي يبلغ 350 ألف جنيه إسترليني أسبوعيًا، لم تُطرح خلال المفاوضات. وأوضح سلوت: “قبل أي شيء، إنه اختيار صلاح ووكيله وهذا ما كان يريده، ثانيًا،...
علق الهولندي آرني سلوت مدرب فريق ليفربول الإنجليزي، على تجديد عقد النجم المصري محمد صلاح مع الريدز.وأعلن ليفربول، اليوم الجمعة، تجديد عقد محمد صلاح حتى 2027، وسيحصل النجم المصري على راتب أسبوعي 400 ألف إسترليني أسبوعيًا كأعلى راتب في تاريخ الريدز.مودرن سبورت يُعلن التراجع عن قرار الإنسحاب من الدوريعروض مغرية لـ عبدالله السعيد.. وثنائي بيراميدز الأقرب للزمالككلوب مدربا لـ الأهلي في كأس العالم للأندية.. حقيقة البوست المثير للجدلموعد المباراة القادمة لـ محمد صلاح بعد التجديد مع ليفربولتعليق سلوت على تجديد عقد صلاحوقال سلوت في تصريحات أبرزها موقع ناديه: “أنا سعيد بالطبع لتجديد عقد محمد صلاح، لقد أثبت في هذا النادي لسنواتٍ عديدةٍ متتاليةٍ مدى أهميته للفريق وللنادي، لذا، وكما أفترض جميع جماهيرنا وزملائه، نحن سعداءٌ جدًا بتمديد عقده لعامين إضافيين،...
كازاخستان – أكد وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف أن تبادل الموقوفين والسجناء بين روسيا والولايات المتحدة يخدم تعزيز الثقة، التي ستحتاج وقتا طويلا لإحيائها بين البلدين. وأضاف لافروف في مؤتمر صحفي عقب اجتماع مجلس وزراء خارجية بلدان رابطة الدول المستقلة في ألماتا بكازاخستان اليوم الجمعة: “تم إطلاق مبادرة لتبادل السجناء من الجانبين الروسي والأمريكي في آن واحد. وأنا على ثقة بأن أي بادرة إنسانية حتى عندما يتعلق الأمر بعودة شخصين فقط إلى ذويهما تكون دائما إيجابية”. ولفت لافروف إلى أن “تبادل السجناء بين موسكو وواشنطن يساعد على بناء الثقة وتعزيزها بعد أن دمرتها إدارة الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن، رغم أن إحياء هذه الثقة سيستغرق وقتا طويلا، حيث قوّضتها ودمّرتها إدارة بايدن.. هذا هو التبادل الثاني من نوعه للسجناء والموقوفين خلال الأسابيع...
أنقرة (زمان التركية) – قال رئيس أذربيجان إلهام علييف في حديثه عن العلاقات بين تركيا وإسرائيل: “نحن نشعر بعدم الارتياح بسبب الخلافات بين تركيا، شقيقتنا وحليفتنا، وإسرائيل صديقتنا؛ ونبذل ما في وسعنا للوساطة”. أدلى علييف بهذا التصريح خلال كلمة ألقاها في المنتدى الدولي بعنوان “نحو نظام عالمي جديد” الذي نظمته جامعة ADA في باكو، بمشاركة أكثر من 80 خبيرًا من 44 دولة. وردًا على سؤال حول العلاقات بين تركيا وإسرائيل، أكد الرئيس الأذري أن كلا البلدين صديقان مقربان لأذربيجان. وأشار علييف إلى أن تركيا وأذربيجان رفعتا مستوى علاقاتهما إلى التحالف رسميًا بتوقيع “إعلان شوشا” عام 2021. مضيفًا”إسرائيل أيضًا دولة صديقة لأذربيجان، وقد أثبتت هذه الصداقة نفسها على مر السنين في ظروف صعبة مختلفة. لذلك، نحن غير مرتاحين للخلافات بين...
(CNN) -- تبرع قادة وادي السيليكون لحملة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أو صندوق تنصيبه، وزاروه في منتجع "مار إيه لاغو" الذي يملكه في بالم بيتش بولاية فلوريدا، وحضروا مراسم تنصيبه لكن في الأشهر الثلاثة الأولى من ولايته الثانية، تضررت ثرواتهم بشدة من سياساته.وخسرت الشركات التي أسسها أو يديرها الرئيس التنفيذي لشركة ميتا، مارك زوكربيرغ، والرئيس التنفيذي لشركة آبل، تيم كوك، والرئيس التنفيذي لشركة غوغل سوندار بيتشاي، والرئيس التنفيذي لشركة تسلا إيلون ماسك، ومؤسس أمازون جيف بيزوس ما يقرب من 1.8 تريليون دولار من قيمتها منذ بداية هذا العام، حتى بعد انتعاش الأسواق الأربعاء ردا على تعليق ترامب للعديد من الرسوم الجمركية المخطط لها، ونتيجة لذلك، تقلصت الثروة الشخصية لهؤلاء القادة أيضًا.ومن شبه المؤكد أن كبار المستثمرين في قطاع التكنولوجيا كانوا...
يواصل عمال الإنقاذ البحث بين الأنقاض بعد انهيار سقف ملهى ليلي شهير في جمهورية الدومينيكان في وقت مبكر من صباح الثلاثاء مما أسفر عن مقتل 79 شخصًا على الأقل، بمن فيهم لاعبو بيسبول سابقون، وإصابة أكثر من 220 آخرين، حسبما ذكرت شبكة نيوز إيه إم الأوروبية.لبنان.. نواف سلام يطالب قوات الاحتلال بالانسحاب الكامل من النقاط الخمسارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة لـ50,846 شهيدا و115,729 إصابةصحة غزة : قوات الاحتلال تقصف حي الشجاعية بصواريخ ضخمةالخارجية الروسية تستدعي السفير الفرنسي في موسكو لهذا السببروسيا: حرب الرسوم الجمركية بين الصين وأمريكا تؤثر سلبا على العمليات العالميةوزير فرنسي يدعو شركات باريس إلى وقف استثماراتها فورا بأمريكاالسودان.. ميليشيا الدعم السريع تستهدف سد مروي بالطائرات المسيرةأفادت السلطات بأن ما لا يقل عن 300 شخص كانوا داخل...
أميرة خالد حذر الدكتور أحمد العيسى، استشاري الأمراض الجلدية الحاصل على البورد الأمريكي في طب الجلدية والتجميل والليزر، من استخدام تقنية الليزر لإزالة الشعر الوبري “الشعر الناعم والخفيف”. وأوضح العيسى خلال حديثه عبر بودكاست” فرصة”، أن هذا قد يؤدي إلى زيادة سماكته وكثافته بدلاً من تقليله. وأشار أيضًا إلى أن الليزر يُستخدم بشكل فعّال في علاج بعض الحالات الجلدية مثل إزالة الوحمات الحمراء والتصبغات الجلدية، بالإضافة إلى تفتيح الاسمرار حول الشفاه. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/8ose6KZlFbjpfRyv.mp4 إقرأ أيضًا: استشاري يوضح هل يمكن التخلص من علامات تمدد الجلد بشكل نهائي.. فيديو
أكد علماء من الاتحاد الأوروبي، اليوم الثلاثاء، أن أوروبا شهدت أحرّ شهر مارس منذ بدء تسجيل البيانات المناخية، في ظل استمرار تغير المناخ بدفع درجات الحرارة إلى مستويات غير مسبوقة. وأشار تقرير شهري صادر عن خدمة كوبرنيكوس لتغير المناخ التابعة للاتحاد الأوروبي (C3S) إلى أن شهر مارس الماضي كان ثاني أحرّ مارس عالمياً على الإطلاق، وتفوق عليه فقط مارس من عام 2024. ويأتي هذا ضمن سلسلة متواصلة من موجات الحر الاستثنائية، حيث شهد العالم خلال 20 من الأشهر الـ21 الماضية متوسط درجات حرارة أعلى بمقدار 1.5 درجة مئوية عن مستويات ما قبل الثورة الصناعية. وبلغ متوسط درجة الحرارة العالمية في مارس وحده 1.6 درجة مئوية فوق معدلات ما قبل العصر الصناعي. ويجمع العلماء على أن السبب الرئيسي لتغير المناخ هو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال مسؤولون كبار في إيران، إن طهران مستعدة لإجراء محادثات غير مباشرة مع الولايات المتحدة بشأن برنامجها النووي لكنها تظل مستعدة للرد على أي استخدام للقوة، كما هدد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.وقال وزير الخارجية عباس عراقجي خلال حضوره اجتماعا للجنة الأمن القومي في البرلمان لإطلاعهم على القضية، "لقد أعلنا موقفنا، ونحن نؤيد الدبلوماسية والمفاوضات، ولكن بشكل غير مباشر"، حسبما ذكرت وكالة أنباء الجمهورية الإسلامية الإيرانية.أرسل ترامب الشهر الماضي رسالة إلى المرشد الأعلى الإيراني آية الله علي خامنئي، دعا فيها واشنطن وطهران إلى التفاوض المباشر على اتفاق يضمن عدم تطوير إيران لأسلحة نووية. وبحسب ما ورد، حدد ترامب مهلة شهرين لبدء المحادثات، وهدد إيران باستخدام القوة إذا رفضت العرض.وقال عراقجي إن "المفاوضات المباشرة لن يكون لها معنى...
في حين أن كثرة التثاؤب خلال اليوم قد تعني ببساطة أنك متعب أو تشعر بالنعاس أو الإرهاق، إلا أنه قد يكون أيضًا علامة على حالة طبية كامنة خطيرة، مثل انقطاع النفس النومي، أو الخدار، أو رد فعل تحسسي تجاه دواء في بعض الحالات قد يكون أيضًا أحد أعراض نوبة قلبية، إلى جانب علامات أخرى أو اضطرابات عصبية مثل التصلب اللويحي.للحوامل.. التعرض لهذه المادة الكيميائية الشائعة قد يؤثر على نمو دماغ طفلكالنوم في الضوء .. يسبب 3 أضرار خطيرةهناك أوقات قد تتثاءب فيها بشكل مفرط، قد يكون ذلك بسبب الملل أو النعاس أو التعب، إلا أن الخبراء يقولون إنه قد يكون أيضًا علامة على مشاكل صحية خطيرة تتطلب تدخلًا طبيًا شاملًا.التثاؤب عملية لا إرادية في الغالب، تتضمن فتح الفم والتنفس بعمق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التقت نائبة المبعوث الأمريكي الخاص للشرق الأوسط مورجان أورتاجوس، اليوم السبت، الرئيس اللبناني جوزيف عون في القصر الرئاسي في بعبدا، في زيارتها الثانية للبنان منذ توليها منصبها.وقال مكتب الرئيس في منشور على موقع X إن المحادثات بين أورتاجوس وعون ركزت على الوضع في جنوب لبنان وعلى طول الحدود مع سوريا، فضلاً عن الحاجة الملحة إلى إصلاحات مالية واقتصادية للحد من الفساد.وأشار المنشور أيضًا إلى عقد اجتماع "خاص" بين عون وأورتاجوس.لم تُدلِ أورتاجوس بأي تصريح للصحفيين بعد مغادرة القصر. كما التقت رئيس الوزراء نواف سلام ورئيس مجلس النواب نبيه بري.وبحسب مصدر في بعبدا، أكد الجانب اللبناني "أنه لا ينبغي أن يكون هناك أي تأخير في حل وضع النقاط الـ13 المتنازع عليها" على طول الحدود الجنوبية مع...
يقترب موعد تيك توك النهائي لبيع أو التنازل عن عملياتها في الولايات المتحدة من جديد، فمن المقرر أن ينتهي تمديد الـ 75 يومًا، الذي يؤخر تطبيق حظر تيك توك على الولايات المتحدة، يوم السبت 5 أبريل، ما لم تتوصل الشركة أخيرًا إلى اتفاق لإيجاد مالك جديد، فمن قد يشتريها، وماذا سيحدث في حال عدم التوصل إلى اتفاق؟ إليكم الوضع الراهن:المشترون المحتملون ألمح الرئيس دونالد ترامب إلى أن “صفقة” وشيكة، ويمكن التوصل إليها قبل هذا الموعد النهائي، لا يزال شكل هذه الاتفاقية غير واضح تمامًا، وتقدم عدد من المشترين المهتمين، بمن فيهم يوتيوبر MrBeast، والمؤسس المشارك لريديت أليكسيس أوهانيان، وشركة Perplexity AI، كما أن شركة Oracle، التي كادت أن تشتري تيك توك في عام 2020 وكانت جزءًا أساسيًا من مفاوضات تيك...
بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية. في الآونة الأخيرة، أصبحت هذه البذور الصالحة للأكل هاجسًا لدى من يسعون للحفاظ على صحتهم، وذلك بإضافتها إلى عصائرهم.تحذير عاجل| توقف عن تناول بذور الشيا بهذه الطريقةتقليل التجاعيد وعلاج الالتهاب.. فوائد مذهلة لماسك بذور الشياالفوائد التي يمكن للمرء أن يجنيها عندما يأكل بذور الشيا كل يومبحسب الدكتور سيثي، إذا تناولت بذور الشيا كل يوم لمدة أسبوعين، ستبدأ بملاحظة العديد من التغييرات في جسمكفوائد بذور الشيا الترطيببحسب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، تمتص بذور الشيا ما يصل إلى ١٢ ضعف وزنها من الماء، مما يساعدك على البقاء رطبًا .2. الهضمبالإضافة إلى ترطيبها، فهي غنية بالألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية. محتواها العالي من الألياف يجعلها ممتازة للهضم، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول.3. إدارة الوزنفائدة أخرى لتناول بذور...
أميرة خالد قدمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، نصائح مهمة لتقليل تصبغات الجلد خلال الحمل. ونصحت النمر، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، باستخدام واقي الشمس بانتظام، إلى جانب المقشرات المتوفرة في الصيدليات، مشيرةً إلى أن جميعها آمنة، خاصةً (التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA). وأضافت: “يجب أيضًا استخدام غسول أحماض الفواكه، ومنتجات فيتامين C سيروم، مع تقشير البشرة بشكل دوري، بالإضافة إلى جلسات ترطيب هايدرافيشال.” كما أنهز حذّرت من استخدام مادتي الهيدروكينون والريتينول. اقرأ أيضًا : طبيبة توضح الأشياء المسموحة والممنوعة للحامل
أميرة خالد تحدثت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، عن مشكلة شائعة تصيب المواليد بعد ولادتهم مباشرةً. وأوضحت النمر أن هذه المشكلة تتمثل في صعوبة تنفس الطفل بعد الولادة، نتيجة محاولته التخلص من السوائل الموجودة في الرئتين. وقالت النمر عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، أن هذه الحالة تحدث غالبًا مع الولادة القيصرية (وقد تحدث أيضًا مع الولادة الطبيعية)، إضافةً إلى الولادة قبل الأسبوع 39، وحالات الحمل المصابة بالسكري، كما أنها أكثر شيوعًا بين الذكور والمواليد ذوي الأوزان الكبيرة بالنسبة لأعمارهم. وأكدت أن هذه الحالة مؤقتة، وتحتاج فقط إلى دعم الطفل بالأكسجين ومراقبته في العناية المركزة لمدة 24-48 ساعة، مشيرةً إلى أنها لا تترك تأثيرات طويلة المدى على الطفل، كما أنها لا ترتبط بنقص الأكسجين. اقرأ أيضًا :
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت الأيام الماضية حالتين وفاة بالسكتة القلبية وكانت حديث الناس خلال أيام العيد، الحالة الأولى وفاة سكرتير عام محافظة الدقهلية أثناء أداء صلاة العيد بأحد مساجد المنصورة، والحالة الثانية وفاة طبيب شاب في أيام عيد الفطر لنفس السبب وهو السكتة القلبية لذلك تبرز “البوابة نيوز” أعراض السكتة القلبية ونصائح للتعامل معها وفقا لموقع healthline الطبي:-أسباب النوبة القلبية:تحدث بسبب توقف عضلة القلب الحاد المعروف باسم النوبة القلبية عندما ينقطع تدفق الدم لعضلة القلب بشكل مفاجئ متسببا في تلف الأنسجة وعادة يكون نتيجة انسداد احد الشرايين التاجية.-ا عراض امراض القلب التي قد تؤدي لنوبة قلبية:ضيق او ضغط في الصدرالم في الصدر والظهر والفك يستمر لدقائق ويزول ثم يعود.ضيق في التنفس.تعرق وغثيان وقيء.قلق وتوتر.الشعور بالإغماء.تسارع ضربات القلب.-أسباب تؤدي...
قد يبدو فرك عينيك بمثابة شيء غير ضار نسبيًا، ويفعل معظمنا ذلك بانتظام، سواء كنا نعاني من حمى القش أو نزلات البرد، أو نشعر بالتعب والخمول.3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها3 مشروبات صحية لعلاج جفاف الجسم في عيد الفطريُحفّز الفرك تدفق الدموع، ويُرطب العينين الجافتين، ويُزيل الغبار والمواد المُهيجة الأخرى.فرك العينين قد يكون علاجًا أيضًا، فالضغط على مقلة العين يُحفّز العصب المبهم، ما يُبطئ معدل ضربات القلب ويُخفّف التوتر.ومع ذلك، إذا فركت عينيك كثيرًا أو بقوة شديدة، فقد تتسبب في حدوث ضرر بعدة طرق.ما هي الأضرار التي يمكن أن يسببها فرك عيني؟قد يؤدي فرك عينيك إلى كسر الأوعية الدموية الصغيرة، ما يؤدي إلى احمرار العينين أو ظهور الهالات السوداء تحت العينين.عند فرك عينيك، تنتقل الجراثيم بسهولة من...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.مشاهير برج الميزان محمد منير وعمرو دياب وشيرين عبد الوهاب، وعمر كمال.برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 1 ابريل 2025انشر السعادة بين الجميع، وستنجح أيضًا في تلبية توقعاتك في العمل. تعامل مع مشاكلك الصحية بإيجابية. ماليًا، وضعك جيد اليوم.برج الميزان وحظك اليوم عاطفيا يحتاج المسافرون إلى التواصل مع شريكهم عبر الهاتف والتعبير عن مشاعرهم، النصف الثاني من اليوم مناسب للتعبير عن الحب، وستشهد النساء المتزوجات سعادة عائلية اليوم. قد تُحيي بعض النساء أيضًا علاقة حب قديمة،...
يعتبر الترمس من أشهر تسالي عيد الفطر المبارك، فتحرص العديد من ربات المنزل على تحضيره وتقديمه لأفراد أسرتها وضيوفها خلال الاحتفال بـ عيد الفطر.الترمس من البقوليات التي تنتمي إلى نفس عائلة الفول السوداني، يُزرع في منطقة البحر الأبيض المتوسط ودول أمريكا الجنوبية مثل تشيلي، يمكن تناول الترمس كوجبة خفيفة صحية أو مقبلات قبل الوجبات أو كـ تسالي خلال الأحتفال بالعيد.نظرًا لأن الترمس ينتمي إلى نفس عائلة الفول السوداني ، فهناك خطر متزايد لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني أو حتى حساسية الصويا للإصابة أيضًا بحساسية الترمس. علاج سوء التغذية.. أفضل الطرق لتستعيد عافيتكاحرصي على تناوله.. فوائد مذهلة لـ الجوز على صحة النساءقال ستيفانو لوتشيولي، دكتور في الطب ومستشار طبي أول في إدارة الغذاء والدواء (FDA)،: "بالنسبة للعديد من الأشخاص،...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأحد 30 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.مشاهير برج العقرب منى زكي واحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.برج العقرب وحظك اليوم الأحد 30 مارس 2025حافظ على إنتاجية حياتك المهنية، وحافظ أيضًا على علاقة حب منضبطة اليوم لديك مشاكل مالية. صحتك جيدة اليومبرج العقرب وحظك اليوم عاطفياً قد تواجه بعض النساء المتزوجات مشاكل في التواصل مع أزواجهن حلّوا هذه المشكلة قبل نهاية اليوم. قد تحتاج النساء اللواتي في علاقة جديدة إلى قضاء المزيد من الوقت معًا. برج العقرب وحظك اليوم صحياحافظ على توازن غذائي متوازن...
• ورد عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم أنه كان يختار لبعض الصلوات سورًا معينة يقرأها، فكان يقرأ بسورة السجدة والإنسان في فجر الجمعة، فنحب التعرف على هذه المواضع والسور التي كان النبي صلى الله عليه وآله وسلم يخصها بالقراءة؟نعم، وردت أحاديث عن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم فيما كان يقرأ به في الصلاة، ولم يكن ذلك على سبيل الاقتصار، وإنما كان عليه الصلاة والسلام يكثر من قراءته في بعض الصلوات، فقد أشار السائل أو ذكر ما ورد عن النبي عليه الصلاة والسلام من أنه كان يقرأ بسورة السجدة والإنسان يوم الجمعة في الفجر، وورد أيضًا أنه كان يقرأ بالأعلى والغاشية في الأعياد، وقرأ بالزلزلة في المغرب، وقرأ بالمرسلات، وكانت من آخر ما سمع منه عليه الصلاة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تشتهر الينابيع الساخنة اليابانية، المعروفة باسم "أونسن"، بتجربة التأمل الروحي، حيث يقصدها المسافرون من جميع أنحاء العالم للاسترخاء في أحواضها الطبيعية والاستمتاع براحة البال.تحتضن اليابان 27,000 مصدر طبيعي للينابيع الساخنة، إلا أنّ الطفرة السياحية أدت إلى نقص المياه في بعض مدن "أونسن"، ما جعل المسؤولين المحليين يشعرون بكل شيء سوى التأمل الروحي.إحدى تلك المدن المتضررة هي يوريشينو، الواقعة في قلب سلسلة جبال محافظة ساغا، على جزيرة كيوشو الغربية. تُعتبر موطن لبعضٍ أشهر منتجعات الينابيع الساخنة في اليابان، التي يديرها أكثر من 30 فندقًا، وريوكان (نُزُل يابانية تقليدية).كانت هذه المدينة التي يبلغ عدد سكانها 25 ألف نسمة، وجهةً سياحيةً محليةً رائجةً أساسًا، وهي تكتسب شعبيةً متزايدةً بين المسافرين الدوليين مع تدفق الملايين إلى اليابان.وقد أصدر...
أميرة خالد كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن نمط حياة صحي ومفيد لكسر مقاومة الإنسولين وتقليل السكر التراكمي، وتخفيف مشاكل أمراض السمنة (السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول). وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” تسطيع تخفيف مشاكل أمراض السمنة وارتفاع ضغط الدم من خلال تقليل المعجنات والمقليات والحلويات والمشروبات الغازية والسكريات وبممارسة الرياضة والمشي، إلى جانب شرب الماء بكثرة. ” وأضاف :” تخفيض الوزن أيضًا عامل مهم وكذلك تناول ورقيات وخضار وفواكه حمضية وأطعمة صحية مثل البيض،الفول ،اللحوم، السمك، التونة، البقوليات والمكسرات.”، مُشيرًا إلى ضرورة الحفاظ على الراحة النفسية وأخذ قسطًا كافي من النوم . اقرأ أيضًا : الخضيري: أكثروا من الشوربة والسلطة عند الإفطار بالعيد
وكالات اندلعت حرب كلامية وصلت للنزاع القانوني بين الملاكم وصانع المحتوى الأمريكي لوغان بول والمقاتل ياسين تشيوكو، الحارس الشخصي للنجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، قائد فريق إنتر ميامي الأمريكي. ويُشار إلى أن الخلاف حدث بسبب علامتيهما التجاريتين للمشروبات الرياضية، بعدما حركت شركة PRIME للمياه الغازية التي يملكها بول دعوى قضائية ضد ميسي بداعي سرقة تصميمات لعلامات تجارية. ليرد ميسي أيضًا برفع دعوى قضائية ضد لوغان بتهمة الانتحال، وتحول الأمر إلى منعطف آخر بعدما دعا الملاكم لوغان بول النجم الأرجنتيني إلى نزال. وقال تشيوكو حارس ميسي، إن ليونيل ميسي لا يعلم من هو لوغان، لافتًا إلى أنه إذا أراد القتال فعليه أن يضرب موعدًا معه في نزال. ورد بول على حارس ميسي، قائلاً:” قولوا له عليك انتظار دورك، يظن أنه ملاكم ويستحق...
ألغت المحكمة العليا للعدل في كتالونيا حكم الإدانة الصادر بحق نجم كرة القدم البرازيلي داني ألفيس، الذي كان قد حُكم عليه بالسجن لمدة أربع سنوات ونصف بتهمة الاعتداء الجنسي على شابة في ملهى ليلي في ديسمبر 2022. وجاء قرار المحكمة بعد قبولها للاستئناف المقدم من دفاع ألفيس، معتبرة أن شهادة المدعية وحدها لا تكفي لتأكيد الإدانة، مما يعزز مبدأ افتراض البراءة. واستندت المحكمة في قرارها أيضًا إلى تسجيلات كاميرات المراقبة التي أظهرت تناقضات مع رواية المدعية، مما أدى إلى التشكيك في مصداقية شهادتها. وبناءً على ذلك، تم إلغاء جميع التدابير الاحترازية المفروضة على ألفيس، بما في ذلك إطلاق سراحه من السجن. ومن الجدير بالذكر أن النيابة العامة والنيابة الخاصة كانتا قد طالبتا بزيادة العقوبة المقررة في الحكم الأول، إلا أن...
قال ماهر نقولا الفرزلي مدير المركز الأوروبي الآسيوي للدراسات الاستراتيجية، إنّ الوضع الحالي يشير إلى أن المرحلة الأولى من الضغوطات الأمريكية على روسيا وأوكرانيا قد تكون بداية لتحقيق السلام، ولكنها أيضًا تمثل انتصارًا للبيت الأبيض.مصرع ستة في غواصة سياحية على متنها 45 سائحا روسيا قبالة منتجع بالغردقةزيلينسكي: لا نقبل أن تشترط روسيا علينا عدد القوات الأوكرانية أو تسليحهاوأضاف الفرزلي، في تصريحات مع الإعلامية نهى درويش، مقدمة برنامج "منتصف النهار"، عبر قناة "القاهرة الإخبارية"، أن هذا الضغط الأمريكي على الحكومة الأوكرانية والروسية قد يستغرق شهورًا عدة، حيث أن الولايات المتحدة تسعى بقوة لتحقيق تسوية، وهو ما يعتبر خطوة إيجابية في نظره.وأشار نيكولا إلى أن هذه المرحلة تعتبر أيضًا هزيمة لأوروبا الغربية، وعلى وجه الخصوص لألمانيا وفرنسا وبريطانيا. واعتبر أن الحكومات الأوروبية،...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025لا تدع عواطفك تُحدد مصير علاقتك العاطفية، لسلوكك دورٌ حاسم في بيئة العمل، تعامل مع ثروتك بحرص. لن تُؤذيك أي مشكلة صحية كبيرة برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا ستكون هناك لحظات تحتاج فيها إلى ضبط أعصابك مع أنك تحتاج إلى الإنصات جيدًا، من المهم أيضًا عدم فرض رأيك، فهدفك هو إسعاد حبيبك. أما الجزء الثاني، فهو مناسب للتخطيط لعطلة، وقد تحصل أيضًا على دعم الوالدين في علاقتك العاطفية.. برج الجوزاء وحظك اليوم صحيا لا تُسبب أي مشكلة طبية...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 27 مارس 2025استغل طاقتك للتقدم في هذين المجالين، ولكن انتبه جيدًا لميزانيتك. الحفاظ على توازن في الإنفاق أمر بالغ الأهمية أما على الصعيد الصحي، فإن الانتباه لإشارات جسمك سيساعدك في الحفاظ على مستويات طاقتك. توقعات برج الحمل صحيا قد تعاني من مشاكل في صحة الفم تؤثر على حياتك اليومية. قد يعاني بعض كبار السن من مشاكل في النوم. قد تشعر أيضًا بألم في المفاصل، بينما قد يتعرض الرياضيون لإصابات. توقعات برج الحمل مهنياً قد تكون مستعدًا للعمل لساعات إضافية يتوقع...
(CNN)-- قالت سيلينا غوميز إن: "النساء يواجهن صعوبة أكبر على موقع التواصل مقارنةً بالرجال فيما يتعلق بالتعليقات السلبية"، وذلك خلال مقابلة أجرتها ضمن بودكاست "On Purpose With Jay Shetty"، مؤخراً.وناقشت المغنية والممثلة تأثير الكراهية على الإنترنت في المقابلة التي أجرتها مع جاي شيتي، إلى جانب خطيبها، كاتب الأغاني ومنتج التسجيلات بيني بلانكو، وناقشوا خلالها علاقتهما وتأثير الشهرة عليها.وقال بلانكو إنه لا يقرأ التعليقات على مواقع التواصل أبدًا، و يفضل "الانطلاق بحرية في الحياة"، لكن شريكته غوميز، والبالغة من العمر 32 عامًا، بدت أقل تفاؤلًا.وأشارت إلى أن : "النساء يواجهن صعوبة أكبر"، مضيفةً أنهن يتعاملن مع "مشاعر أكثر حدة" تجاه مظهرهن. وقالت إن الوضع، من وجهة نظرها، "مُثير للريبة"، مضيفةً: "عندما أستعد لحدث ما، آمل في 90% من الأحيان أن ألتقط...
بغداد اليوم - بغدادفي كل دورة انتخابية عراقية، تتحول الأجواء السياسية إلى ساحة مزدحمة بالتراشق الكلامي، وحملات دعائية مكثّفة، وصراع خفيّ على الأصوات، لا يقتصر على الداخل فقط، بل يمتد إلى صراعات النفوذ الإقليمي والدولي. ومع اقتراب الاستحقاق الانتخابي الجديد، بدأت المؤشرات على دخول البلاد في مرحلة مبكرة من الاصطفافات، وسط تحذيرات من عودة "الخطاب الناري" واستغلال أدوات غير تقليدية من داخل وخارج العراق. منذ عام 2005، شكّلت الانتخابات العراقية ساحة تنافسية حادة بين القوى السياسية، لكنها أيضًا تحوّلت إلى ميدان مفتوح أمام تدخلات الدول الإقليمية والدولية، عبر وسائل إعلام، ودعم مالي، ونفوذ مباشر أو غير مباشر. ومع تطور أدوات التأثير السياسي، برزت "الجيوش الإلكترونية" كعامل مؤثر في تشكيل الرأي العام، إلى جانب استخدام الشائعات والدعاية السوداء والتضليل الإعلامي. وفي...
بغداد اليوم - بغدادفي كل دورة انتخابية عراقية، تتحول الأجواء السياسية إلى ساحة مزدحمة بالتراشق الكلامي، وحملات دعائية مكثّفة، وصراع خفيّ على الأصوات، لا يقتصر على الداخل فقط، بل يمتد إلى صراعات النفوذ الإقليمي والدولي. ومع اقتراب الاستحقاق الانتخابي الجديد، بدأت المؤشرات على دخول البلاد في مرحلة مبكرة من الاصطفافات، وسط تحذيرات من عودة "الخطاب الناري" واستغلال أدوات غير تقليدية من داخل وخارج العراق. منذ عام 2005، شكّلت الانتخابات العراقية ساحة تنافسية حادة بين القوى السياسية، لكنها أيضًا تحوّلت إلى ميدان مفتوح أمام تدخلات الدول الإقليمية والدولية، عبر وسائل إعلام، ودعم مالي، ونفوذ مباشر أو غير مباشر. ومع تطور أدوات التأثير السياسي، برزت "الجيوش الإلكترونية" كعامل مؤثر في تشكيل الرأي العام، إلى جانب استخدام الشائعات والدعاية السوداء والتضليل الإعلامي. وفي...
جاكرتا تستعد إندونيسيا لرفع الحظر الذي استمر عقدًا كاملًا على إرسال عمالتها إلى المملكة، وذلك بعد التوصل إلى اتفاقيات جديدة تهدف إلى تعزيز حماية حقوق العمال وتحسين أوضاعهم. ومن المقرر أن يوقع وزراء من البلدين مذكرة تفاهم في جدة خلال الشهر الجاري، تسهل التوظيف القانوني للعمال المهاجرين. وبحسب تصريحات وزير حماية العمال المهاجرين الإندونيسي، عبد القادر كاردينغ، ستوفر المملكة حوالي 600 ألف فرصة عمل للعمالة الإندونيسية، منها 400 ألف وظيفة في قطاع العمالة المنزلية و200 ألف في القطاع الرسمي. كما تم الاتفاق على تحديد حد أدنى للأجور يبلغ 1500 ريال سعودي شهريًا، ما يعادل نحو 6.5 مليون روبية إندونيسية، وهو أعلى من الحد الأدنى للأجور في جاكرتا. يُذكر أن إندونيسيا كانت قد فرضت قيودًا على هجرة العمالة إلى عدة دول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلقت الهيئة القومية لضمان جودة التعليم والاعتماد مبادرتها الجديدة "بداية جديدة لضمان جودة التعليم".وأوضح الدكتور علاء عشماوي، رئيس الهيئة، أن المبادرة تهدف إلى توسيع نطاق التوعية بحيث لا تقتصر فقط على دعوة الطلاب لحضور المؤتمرات، بل تشمل أيضًا الوصول إليهم في أماكنهم داخل الجامعات والمدارس. وأضاف، أن المبادرة ستشمل أيضًا زيارات للوزارات والمؤسسات الحكومية لتعريف العاملين فيها بدور الهيئة في تحسين جودة التعليم.وأكد الدكتور هشام عبد الناصر، مستشار رئيس الهيئة للاتصال السياسي والمدير التنفيذي للمبادرة، أن الهدف هو الوصول إلى أكثر من 100 ألف طالب، بالإضافة إلى مديري مراكز ضمان الجودة بالجامعات، وذلك من خلال عقد لقاءات وورش عمل ميدانية على مدار ستة أشهر.
هل تحاول إنقاص وزنك أو التحكم به بشكل أفضل؟ إضافة مشروبات معينة إلى نظامك الغذائي قد يعزز جهودك في إنقاص الوزن.سنلقي نظرة من خلال هذا التقرير على بعض المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن ونشارك أيضًا بعض وصفات المشروبات المنزلية التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.في اليوم العالمي للسعادة.. 5 أطعمة يمكنها تحسين مزاجكقبل العيد.. تعرف على طريقة عمل بسكوت النشادر الهشأفضل المشروبات المنزلية لإنقاص الوزنربما كنت على علم بالفعل أنه عندما تحاول إنقاص الوزن، فمن المهم قطع أنواع معينة من المشروبات من روتينك الغذائي، وخاصة تلك التي تحتوي على سكريات مضافة وعدد أكبر من السعرات الحرارية.أحد أهم الأشياء التي يجب تذكرها عند محاولة إنقاص الوزن هو تقليل عدد السعرات الحرارية وحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية مما تستهلكه. عند...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الخميس 20 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.مشاهير برج الجدي سميرة سعيد وجورج وسوف وأم كلثوم وليلى علوي.برج الجدي وحظك اليوم الخميس 20 مارس 2025 فكّر في قضاء المزيد من الوقت في الحب، وتأكد من تولي مهام جديدة في العمل ستكون مفيدة على المدى الطويل. ستمنحك الصحة والثروة أيضًا لحظات سعيدة اليوم.برج الجدي وحظك اليوم صحيا مع الحفاظ على التوازن بين حياتك العملية والشخصية، من الضروري أيضًا قضاء المزيد من الوقت مع من تحب. برج الجدي وحظك اليوم مهنيا إذا كنتَ من أصحاب الوظائف التي...
تعد البامية، المعروفة أيضًا باسم “أصابع السَّيدة” أو “البهندية”، من النباتات المزهرة وتتبع عائلة الملوخية. تنمو هذه النباتات في المناطق الاستوائية، وعلى الرغم من فوائدها الغذائية، إلا أنه يمكن أن تكون لها أضرار على الكلى والصحة بشكل عام. أحد أضرار تناول كميات كبيرة من البامية يعود إلى احتوائها على كميات عالية من مركب يُسمى “الأوكسالات”، والذي يمكن أن يساهم في تكوين حصى الكلى، خاصةً تلك المتكونة من أوكسالات الكالسيوم. إن تكون الحصى الكلوية يمكن أن يكون مؤلمًا وضارًا للكلى. بالإضافة إلى تأثيرها على الكلى، هناك أضرار أخرى للبامية. تحتوي البامية على مادة تُسمى “السولانين”، وهي مسببة لبعض أنواع الالتهابات وآلام المفاصل. كما يمكن لاحتواء البامية على نسبة عالية من البوتاسيوم أن يزيد من خطر تكوين تجلطات في الدم، مما يمكن...
التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم الثلاثاء، محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، لمتابعة عدد من ملفات عمل الوزارة التي تشمل انتظام الطلاب في العملية التعليمية بالمدارس، ومشروع النظام البديل للثانوية العامة، والجهود الخاصة بتطوير منظومة التعليم الأساسي والفني.وأكد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني خلال اللقاء انتظام العملية التعليمية بشكلٍ ملحوظ، قائلًا إن نسب حضور الطلاب في المدارس مرتفعة بشكل عام، حيث تصل إلى نحو 85%.وفي أثناء اللقاء أيضًا، تم استعراض موقف الحوارات المجتمعية التي تتم بشأن مشروع بديل الثانوية العامة "البكالوريا"، حيث تنوعت جلسات الحوار المجتمعي لمناقشة ذلك المشروع مع الخبراء والمتخصصين في مجال التعليم.وحول ملف التعليم الفني، لفت محمد عبد اللطيف إلى عدد من جهود الوزارة التي تتم في هذا الشأن، ومن أهمها؛ الزيارة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الحديد من أهم المعادن في الجسم ونقصه يسبب مشاكل صحية ويجب الحصول عليه من الطعام اليومي، ويوجد الكثير من الأطعمة الغنية بالحديد بما يلبي احتياجات الجسم اليومية، والحديد معدن يؤدي وظائف حيوية مهمة في الجسم، منها نقل الأكسجين عبر الجسم محمولًا على خلايا الدم الحمراء، وتقدر حاجة الجسم اليومية من الحديد بنحو 8-18 ميللي غرامًا للبالغين (عدا المرأة الحامل)، ويظهر نقص الحديد في الجسم إن انخفض مدخول الحديد اليومي بما لا يتناسب مع متطلبات الجسم.ووفقا لموقع healthline قد يؤدي نقص الحديد إلى الإصابة بفقر الدم، ومن ثم ظهور أعراض مثل التعب والإعياء، والنساء البالغات اللواتي لا يتناولن ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد معرضات للإصابة بنقص الحديد أكثر من غيرهن، بسبب ما يفقدنه من دم...
مضادات الأكسدة هي أفضل العناصر الغذائية لصحتك، فهي تساعد على الوقاية من الأمراض الخطيرة والقاتلة من خلال الحفاظ على جهاز المناعة.ووفقًا للخبراء، فإن أفضل طريقة للقيام بذلك هي احتساء بعض أنواع الشاي الصحية، مثل الشاي الأسود، وشاي الكركديه، والشاي الأبيض، والشاي الأخضر وجميعها غنية بمضادات الأكسدة.الشاي عنصر أساسي، فهو لا يساعد الملايين على الشعور بالانتعاش والنشاط كل صباح فحسب، بل له أيضًا فوائد صحية هائلة، بدا من فقدان الوزن وصولا إلى تعزيز المناعة.يُعدّ الشاي، وفقًا للخبراء، أحد المصادر الرئيسية لمضادات الأكسدة في الأنظمة الغذائية لمعظم الأشخاص.تتحول لسم قاتل .. احذري وضع هذه الأطعمة في الثلاجةكيف تحسب السعرات الحرارية لتخسر الوزن بشكل صحيحأفضل أنواع الشاي الغنية بمضادات الأكسدة-الشاي الأسوديُعدّ الشاي الأسود أكثر أنواع الشاي استهلاكًا حول العالم، وهو قاعدة مثالية لمشروبات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعكف الاتحاد الأوروبي على دراسة فرص إقامة شبكة جديدة من الأقمار الصناعية العسكرية المخصصة لأغراض التجسس في ظل تصاعد الشكوك حول مدى التزام الولايات المتحدة بالدفاع عن أوروبا، ما دفع أحد مسؤولي المفوضية الأوروبية إلى اعتبار أن الأوروبيين "عراة" بدون القدرات الأمريكية.وتقول صحيفة "فاينانشيال تايمز" البريطانية، إن النظام الجديد الذي يسعى الاتحاد الأوروبي لإقامته يستهدف جزئيًا أن يحل محل القدرات الأمريكية، ولاسيما بعد أن أوقف الرئيس دونالد ترامب مشاركة المعلومات الاستخباراتية مع أوكرانيا خلال الشهر الجاري، ما أبرز مدى اعتماد أوروبا على الولايات المتحدة.ونقلت الصحيفة عن مفوض الاتحاد الأوروبي لشؤون الدفاع والفضاء أندريوس كوبيليوس، قوله "في ضوء التغيرات في الأوضاع الجيوسياسية، فإن المفوضية الأوروبية تدرس التوسع في إنشاء قدراتها من الأقمار الصناعية لتحسين الدعم الاستخباراتي...
تدرس إدارة الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، استهداف مواطني ما يصل إلى 43 دولة كجزء من حظر جديد على السفر إلى الولايات المتحدة والذي سيكون أوسع من القيود المفروضة خلال فترة ولاية الرئيس ترامب الأولى، وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز، نقلا عن مسؤولين مطلعين على الأمر. وتشير مسودة التوصيات التي طورها مسؤولو الدبلوماسيين والأمن إلى قائمة "حمراء" تضم 11 دولة من دولة سيتم منع مواطنيها بشكل قاطع من دخول الولايات المتحدة. وقال المسؤولون إنها؛ أفغانستان، وبوتان، وكوبا، وإيران، وليبيا، وكوريا الشمالية، والصومال، والسودان، وسوريا، وفنزويلا، واليمن. تضمن مسودة الاقتراح أيضًا قائمة "برتقالية" تضم 10 دول يتم فيها تقييد السفر. في هذه الحالات، قد يُسمح للمسافرين من رجال الأعمال بالدخول، ولكن ليس الأشخاص الذين يسافرون على تأشيرات هجرة، أو سياحية. ...
تدرس إدارة الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، استهداف مواطني ما يصل إلى 43 دولة كجزء من حظر جديد على السفر إلى الولايات المتحدة والذي سيكون أوسع من القيود المفروضة خلال فترة ولاية الرئيس ترامب الأولى، وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز، نقلا عن مسؤولين مطلعين على الأمر. وتشير مسودة التوصيات التي طورها مسؤولو الدبلوماسيين والأمن إلى قائمة "حمراء" تضم 11 دولة من دولة سيتم منع مواطنيها بشكل قاطع من دخول الولايات المتحدة. وقال المسؤولون إنها؛ أفغانستان، وبوتان، وكوبا، وإيران، وليبيا، وكوريا الشمالية، والصومال، والسودان، وسوريا، وفنزويلا، واليمن. تضمن مسودة الاقتراح أيضًا قائمة "برتقالية" تضم 10 دول يتم فيها تقييد السفر. في هذه الحالات، قد يُسمح للمسافرين من رجال الأعمال بالدخول، ولكن ليس الأشخاص الذين يسافرون على تأشيرات هجرة، أو سياحية. ...
(CNN)-- أعلنت +AppleTV، الجمعة أن مسلسلها الكوميدي الحائز على جائزة إيمي "تيد لاسو" سيعود بموسمه الرابع الذي طال انتظاره.وسيعود جيسون سوديكيس الذي يجسد الشخصية الرئيسية في المسلسل ، إلى ريتشموند ليعيد تمثيل دور مدرب كرة القدم المحبوب المقيم في المملكة المتحدة، وفقًا لبيان صحفي.وصرح سوديكيس في بيان يوم الجمعة: "بينما نعيش جميعًا في عالم فرض علينا فيه العديد من العوامل، يتعلم فريق AFC Richmond في الموسم الرابع أن يقفزوا قبل أن ينظروا، مكتشفين أنه أينما هبطوا، فهو بالضبط حيث خُلقوا".ولم يُعلن بعد عن قائمة طاقم العمل الكاملة، بما في ذلك ما إذا كان أعضاء فريق عمل "لاسو" المحبوبون، هانا وادينغهام، وجونو تيمبل، وفيل دانستر، وجيريمي سويفت، ونيك محمد، سيعودون لأداء أدوارهم.ومع ذلك، أكدت +AppleTV في البيان الصحفي عودة بريندان هانت،...
مع أن ارتفاع ضغط الدم قد لا يُظهر أعراضًا جسدية، إلا أنه من الضروري جدًا ضبطه، وكما هو الحال مع العديد من المؤشرات الصحية الأخرى، يتأثر ضغط الدم بعدة عوامل، مثل النظام الغذائي، والنوم، والكحول، والتوتر.لذا، فإن عدم تناول الفاكهة والخضراوات، والإفراط في تناول الملح، والتوتر الشديد، قد يُسهم في ارتفاع ضغط الدم.دراسة: المراهقين الذين ينامون أقل من 8 ساعات يتعرضون لمخاطر صحيةعصير البصل .. وصفة طبيعية قد تعيد نمو الشعر في المناطق الصلعاءيُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات المرضية إعاقةً وخطورةً، إذ لا تظهر أعراضٌ في الغالب إلا بعد ارتفاعه بشكلٍ حاد، يُعرف أيضًا بالقاتل الصامت، إذ لا يُنذر به معظم الأشخاص، وما لم يُقاس ضغط الدم، فمن السهل جدًا إغفاله، مع مرور الوقت يُمكن أن يُلحق ارتفاع...
فتاة تعمل فـي شركة ربحية بقسم تعويض الإصابات، تقول: عندما يحضر إليها المتضرر تقرير إصابته، وينظر فـي درجة إصابته، يطلب منها مسؤولوها العمل بتقليل حد التعويض. فمثلا يأتي المتضرر بتقرير ودرجة تعويضه 150 ريالًا، فـيطلب منها المسؤول بأن يخفض هذا المبلغ إلى 120 ريالًا. هل يدخل ذلك فـي دائرة الإثم؟أما إن كان هذا الإنقاص إنما هو على جهة الظلم، والإنقاص من حق صاحب الحق، فليس لها أن تعينه. سيكون ذلك من باب الإعانة على الإثم والعدوان، والعياذ بالله، أما إذا كان لهذا المسؤول وجه شرعي، بنى على أساسه هذا التخفـيض، فلم يكن ذلك من الجور أو من الإنقاص من الحقوق، وإنما استند إلى ما يمكن أن يكون من العدل والإنصاف.ففـي هذه الحالة، لا حرج. إذن، يعتمد هذا على فعل...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025 حياتك العاطفية منتجة ومبدعة اليوم. ابحث عن فرص لإظهار إمكاناتك في العمل. تعامل مع المال بذكاء وستكون صحتك جيدة اليوم أيضًا..توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي إذا كان لديك مقابلة مجدولة هذا الأسبوع، فاحضر بثقة وستكون النتيجة إيجابية، قد تتوقع أيضًا تغييرًا في المنصب أو الموقع وسيكون هذا أكثر وضوحًا في القطاعات الحكومية. توقعات برج الحوت صحيا كن حذرًا أثناء استخدام السلالم ولا ينبغي لكبار السن أن يفوتوا الأدوية أثناء السفر. يجب على النساء الحوامل تجنب الرياضات الخطرة بما في ذلك...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025كن عاقلاً في علاقتك، ستكون سعيدًا بتقديم أفضل أداء وستتلقى أيضًا الثناء، تعامل مع الثروة بجدية بينما الصحة أيضًا طبيعية.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا قد تخطط أيضًا لرحلة رومانسية حيث يمكن اتخاذ قرارات حاسمة. قد لا يتمكن بعض العشاق من إعطاء وقت مثمر لشريكهم لأن هذا قد يسبب الخلافات، قد لا تسفر بعض علاقات الحب طويلة المدى عن نتائج جيدة وقد تنتهي أيضًا اليوم. يحتاج أولئك...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025تغلب على التحديات في علاقتك العاطفية. تخلص من مشكلات الإنتاجية في مكان العمل وفكر في تحديات جديدة تساعدك على النمو على المستوى المهني، في حين أنك اليوم في وضع جيد من حيث المال، فإن صحتك سليمة أيضًا.توقعات برج الحمل صحيا حافظ على التوازن بين حياتك المكتبية والشخصية. يجب عليك أيضًا توخي الحذر بشأن نظامك الغذائي ويجب أن تستهلك الكثير من المعادن والماء الجزء الثاني من اليوم جيد أيضًا للإقلاع عن التدخين.توقعات برج الحمل مهنياً كما أن...
«النوستالجيا» Nostalgia كلمة شائعة في معظم اللغات الأوروبية باعتبارها مستمدة من أصل يوناني قديم، وهي تعني في العربية «الحنين»، وبذلك فإنها تشير إلى مفهوم بالغ الاتساع وشائع أيضًا في كثير من الأدبيات الخاصة بالعلوم الإنسانية. ولذلك فإنني لا أريد أن أتطرق إلى شيء يتعلق بهذا المفهوم في إطاره النظري، وإنما أريد أن أقتصر في مقالي هذا على تناوله من حيث هو خبرة شعورية واعية، في نوع من التحليل الذي هو أقرب إلى التحليل الفينومينولوجي (الظاهراتي) للخبرات الشعورية.أشهر ظواهر أو تجليات هذه الخبرة تتمثل في شعور «الحنين إلى الوطن»، وهذا هو المعنى الحرفي المباشر للجذر اللغوي للكلمة المركبة في أصلها اليوناني. ولكن الكلمة لها أيضًا ظلال من المعاني المرتبطة بحالة «الألم المقترنة بالحنين إلى الوطن»؛ فالحقيقة أن الشعور بالحنين هنا...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025تغلب على مشاكل العلاقات وتأكد من تحقيق أفضل النتائج المهنية في العمل. ستكون حالتك المالية جيدة ولكن انتبه أكثر لصحتك.برج الجدي وحظك اليوم صحيااقضِ وقتًا أطول مع العائلة والأصدقاء، التزم بنظام غذائي متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، قد يصابون بالحساسية والالتهابات، فإن الحياة اليومية لن تتأثر. قد يصاب الأطفال أيضًا بكدمات طفيفة أثناء اللعب. برج الجدي وحظك اليوم مهنيا سيطلب بعض العملاء خدمات خاصة بك مما يعكس أهميتك...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025من المهم أيضًا تجنب تدخل طرف ثالث في علاقة الحب، ستخضع بعض العلاقات طويلة المدى لضغوط شديدة ويمكن للتواصل المفتوح حل الأزمة. برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا قد تحتاج بعض علاقات الحب التي تتم عن بعد إلى المزيد من الجهد اليوم. تحلَّ بالصبر في العلاقة وكن دائمًا مستمعًا جيدًا. تأكد من أنك تقدر آراء الحبيب، كما أن الجزء الثاني من اليوم مناسب أيضًا لمناقشة العلاقة مع الوالدين. سيساعد تقديم المفاجآت في تنشيط العلاقة. برج الجوزاء وحظك اليوم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد القاهرة من أقدم العواصم الإسلامية، وتحمل لقب "مدينة الألف مئذنة" لما تزخر به من مساجد تاريخية تعد شاهدًا على عراقة الحضارة الإسلامية، ومع حلول شهر رمضان المبارك، يحرص المصريون على زيارة هذه المساجد التي تحمل قيمة دينية وتاريخية كبيرة.وفي هذا السياق، قال الدكتور أحمد صدقي، خبير إدارة التراث، خلال استضافته ببرنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، إن المساجد لطالما كانت مركزًا لإقامة الشعائر الدينية، ومن أبرزها مسجد ابن طولون، الذي تأسس عام 870م، وكان افتتاحه يتم في شهر رمضان، وهو ما ينطبق أيضًا على الجامع الأزهر، الذي افتتح عام 972م، ليصبح منارة للعلم والدين.وأضاف "صدقي" أن جامع عمرو بن العاص، الذي يعد أول مسجد بني في مصر، له مكانة خاصة في قلوب...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 10 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 10 مارس 2025عبر عن مشاعرك بحرية للحبيب، فرص جديدة في العمل تجعلك أقوى مهنياً، لا تنفق الأموال بشكل عشوائي، صحتك طبيعية اليوم.برج الأسد وحظك اليوم عاطفياتقدم بثقة إلى الشخص الذي يعجبك اليوم لأن فرصة قبوله أعلى. قد تحمل النساء المتزوجات أيضًا اليوم. يمكنك أيضًا اختيار اليوم للخروج من علاقة حب سامة.برج الأسد وحظك اليوم صحيا انخرط في أنشطة ترفع من معنوياتك، سواء كانت المشي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور مصطفى الخصاونة، نائب رئيس مجلس النواب الأردني، أن تنظيم داعش لا يزال يشكل تهديدًا في سوريا والعراق، وكانت هناك محاولات مستمرة لعناصره للتسلل إلى الأردن، لكن القوات المسلحة الأردنية كانت دائمًا في حالة تأهب وتمكنت من إحباط هذه المحاولات.وأشار خلال مداخلة مع الإعلامية داما الكردي، على قناة "القاهرة الإخبارية"، إلى أن الأردن كان دائمًا شريكًا فاعلًا في محاربة الإرهاب والتصدي لخطر داعش، ليس فقط لحماية حدوده، ولكن أيضًا لحماية المنطقة برمتها، مضيفًا أن هناك تعاونًا أمنيًا وثيقًا بين الأردن ودول الجوار لمواجهة هذه التحديات.أكد الخصاونة أن القيادة الأردنية، بقيادة الملك عبد الله الثاني، تولي اهتمامًا بالغًا بالملف السوري، لافتًا إلى أن الاجتماع الأخير الذي دعت إليه الأردن، بحضور ممثلين عن الدول الخمس الكبرى،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق افصح اليوم من فراشه بالمستشفي البابا فرنسيس، عن رسالته الاولي لليوبيل للكنيسه قائلا، بدأنا الأربعاء الماضي الزّمن الأربعينيّ مع رتبة الرّماد، وهو مسيرة توبة مدّةَ أربعين يومًا، تدعونا إلى أن نتوب من كلّ قلبنا وتقودنا إلى فرح الفِصح. لنلتزم حتّى يكون هذا الزّمن وقتًا لتنقية نفوسنا وتجدّدنا الرّوحيّ، ومسيرة نموّ في الإيمان والرّجاء والمحبّة.واضاف اليوم صباحًا، احتفلنا بالقدّاس الإلهيّ في ساحة القدّيس بطرس من أجل عالم المتطوّعين الذين يحتفلون بسنة اليوبيل. في مجتمعاتنا التي تخضع لِمَنطِق السُّوق، ويوشك الجميع فيها أن يخضع لاعتبارات المصالح والسّعي إلى المنفعة، التَّطوُّع هو نبوءة وعلامة رجاء، لأنّه يشهد على أولويَّة المجّانيّة والتّضامن والخدمة للمحتاجين وأشدِّهِم حاجة. أُعرب عن شُكري إلى كلّ الذين يلتزمون في هذا المجال: شكرًا على وقتكم...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأحد 9 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الأحد 9 مارس 2025تجنب القرارات القاسية في العلاقة واحرص على إبقاء الحبيب في حالة معنوية عالية. يمكن لأولئك الذين يرغبون في حل المشكلات مع الحبيب السابق اختيار اليوم لأنه جيد. اليوم مناسب أيضًا للتخطيط لإجازة رومانسية أو عطلة نهاية أسبوع لجعل الرابطة أقوى.برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً تحتل العلاقات مركز الاهتمام اليوم. قد تشعر بارتباط أعمق بشريكك، مما يجعله يومًا مثاليًا لإجراء محادثات هادفة أو حل المشكلات العالقة. إذا كنت أعزبًا، فهناك إمكانية...
انتفاخ البطن من أكثر المشاكل الصحية التي تواجه الكثير من الأشخاص بالأخص خلال شهر رمضان، وذلك نتيجة ممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة و تناول الأطعمة الدسمة و المشروبات والحلويات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر والدهون.فوائد بالجملة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخيار على السحورإنجاز علمي غير مسبوق.. تحويل الضوء إلى مادة صلبة فائقةما الذي يخفف الانتفاخ بسرعة في رمضان يحدث الانتفاخ عادة عندما تتراكم الغازات الزائدة في المعدة أو الأمعاء، عندما يحدث الانتفاخ مباشرة بعد تناول الطعام خلال شهر رمضان، فإنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه، ولكن من الممكن غالبًا تسريع هذه العملية.يمكن للعديد من العلاجات المنزلية أن تساعد في إدارة الألم وعدم الراحة الناتج عن الانتفاخ، قد تساعد النصائح السريعة التالية الأشخاص على التخلص من انتفاخ البطن...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.ونرصد لكم توقعات برج الحمل اليوم 7 مارس 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الجمعة 7 مارس 2025سوف تفكر بشكل أكثر روحانية وسوف تشارك أيضًا في الحديث عن الأمر، سيؤدي القيام بذلك إلى تمكينك من الحصول على بعض الراحة.توقعات برج الحمل مهنياقد لا تكون الأمور في العمل مواتية لهذا اليوم، قد تحتاج إلى إجراء بعض التعديلات مع زملائك.توقعات برج الحمل عاطفياقد يكون لديك جدال حاد مع حبيبك، وسيكون من الجيد أن تتعلم كيف تتكيف مع شريكك.توقعات برج الحمل ماليايبدو أن المكاسب المالية معتدلة في هذا اليوم، وسيكون لديك مجال أقل لتوفير المال.توقعات برج الحمل صحياقم بإجراء فحص...
كشفت صحف عبرية، أن الحكومة الإسرائيلية انتهت من التحضيرات لخطط تهجير الفلسطينيين من قطاع غزة، لكنها تبحث عن دول على استعداد لاستقبالهم. ونقلت صحيفة "إسرائيل اليوم" عن مصادر أمنية قولها، إن هناك دولة أعربت بالفعل عن رغبتها في استقبال عمال بناء من غزة، لكن الضجة الدولية حول القضية جعلتها تجمد الاهتمام بالموضوع في الوقت الحالي. في الأسابيع الأخيرة، تم بناء آلية، بتوجيه من وزير الحرب الإسرائيلي يسرائيل كاتس، التي تهدف إلى خلق حالة تسمح يوميًا بخروج 2500 غزي من القطاع. وقالت المصادر، إنه "يمكن تنفيذ الهجرة إلى دول الهدف عبر البحر، حيث سيكون المعبر في إسرائيل في ميناء أسدود، ومسار آخر، عبر الجو، سيكون من مطار رامون في النقب". "وهناك مسار آخر للخروج هو معبر رفح....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق القضايا الاجتماعية المثيرة للجدل وسياسات القوى العاملة الفيدراليةعازم على مواصلة الطريق من أجل رؤيته لأمريكا بغض النظر عن المعارضةالرئيس الأمريكي ترامبفى أول خطاب مشترك له أمام الكونجرس منذ استعادة الرئاسة، ألقى دونالد ترامب خطابًا الثلاثاء مزج فيه مقترحات السياسة العدوانية بالهجمات الحادة على خصومه السياسيين.استمر الخطاب لأكثر من ١٠٠ دقيقة، وكان ملحوظًا ليس فقط بسبب مدته ولكن أيضًا لهجته الساخنة، والصراعات الحزبية، والرؤية الطموحة لمستقبل أمريكا.هجوم ترامب على إدارة بايدنكان الموضوع الرئيسى لخطاب ترامب هو انتقاده المستمر للرئيس السابق جو بايدن. لقد وصف بايدن بأنه "أسوأ رئيس فى تاريخ أمريكا" وألقى باللوم على قدميه فى مجموعة من القضايا، من التضخم المرتفع إلى ارتفاع الهجرة غير الشرعية.تضمنت تصريحات ترامب اللاذعة سخرية من بايدن بسبب ارتفاع أسعار...
قال رئيس أركان جيش الاحتلال الإسرائيلي إيال زامير، اليوم الخميس في أول يوم له بعد توليه منصبه: "نحن نستعد للعودة إلى القتال".وأدلى رئيس أركان جيش الاحتلال بهذه التعليقات خلال اجتماع مع رؤساء المجالس المحلية من البلدات الحدودية في قطاع غزة، بحسب ما أوردته صحيفة جيروزاليم بوست العبرية.وقال زامير: "يجب أن نهزم حماس نحن نستعد أيضًا لاستئناف القتال الرهائن هم أولويتنا القصوى".وأوضح رئيس الأركان الإسرائيلي أن تل أبيب أمام أيام عصيبة لكن تنتظرها أيضًا أيام جيدة، زاعمًا أن جيش الاحتلال حقق إنجازات عظيمة لكن تحديات كثيرة أيضًا ما زالت ماثلة أمامه.وشن جيش الاحتلال الإسرائيلي، عدوانا على قطاع غزة استمر أكثر من 15 شهرا، تسبب في استشهاد عشرات الآلاف من الفلسطينيين، إلى جانب تدمير البنية التحتية للقطاع.
مارس 3, 2025آخر تحديث: مارس 3, 2025 المستقلة/- قال إيمانويل ماكرون ووزير خارجيته إن فرنسا تقترح هدنة جزئية لمدة شهر بين روسيا وأوكرانيا، مع تسارع الجهود الأوروبية لتعزيز الدعم لكييف في مواجهة الدعم الأمريكي غير المؤكد. وقال وزير الخارجية الفرنسي جان نويل بارو يوم الاثنين: “إن مثل هذه الهدنة – على البنية التحتية الجوية والبحرية والطاقة – ستسمح لنا بتحديد ما إذا كان فلاديمير بوتين يتصرف بحسن نية”. وقال إنها ستمكن أوروبا أيضًا من قياس موقف بوتين من “مفاوضات السلام الحقيقية”. بعد يوم من تجمع الزعماء الأوروبيين حول أوكرانيا في قمة في لندن، أضاف بارو: “لم يكن خطر الحرب في أوروبا، في الاتحاد الأوروبي، مرتفعًا إلى هذا الحد من قبل … التهديد يقترب منا باستمرار، وخط المواجهة يقترب منا باستمرار”....
دعت منظمة الأمم المتحدة للطفولة اليونيسيف إلى دعم أطفال لبنان والمساهمة في نداء عام 2025 لجمع 658.2 مليون دولار لتقديم المساعدات المنقذة للحياة إلى 2.4 مليون شخص في لبنان، مؤكدةً أن الحرب الأخيرة في لبنان ألحقت ندوبًا "جسدية وعاطفية" بالأطفال، وأكدت أنها ملتزمة بمواصلة دعم جهود التعافي وإعادة البناء من الآثار المدمرة للحرب، فضلاً عن سنوات الاضطرابات السياسية والاقتصادية. ونقل مركز إعلام الأمم المتحدة عن ممثل اليونيسيف في لبنان أخيل آير قوله إن الحرب "أحدثت خسائر فادحة للأطفال، وأثرت على كل جانب من جوانب حياتهم تقريبًا - صحتهم وتعليمهم وعلى مستقبلهم في نهاية المطاف.. إن أطفال لبنان بحاجة إلى دعم عاجل للتعافي وإعادة بناء حياتهم والبقاء على قيد الحياة من التأثيرات الدائمة لهذه الأزمة". وأفاد استطلاع أجرته اليونيسيف في يناير...
بدأت شركة OnePlus في طرح نظام التشغيل OxygenOS 15.0.0.601 على مراحل على مستوى العالم لجهازها اللوحي OnePlus Pad 2 وجهاز OnePlus Pad الأصلي يصل هذا التحديث إلى المستخدمين في الهند (IN) وأوروبا (EU) والمناطق العالمية (GLO) مع توفر Pad 2 أيضًا في أمريكا الشمالية (NA) - ويركز على الحفاظ على تحديثات الميزات المتسقة لكل من الأجهزة اللوحية من الجيل الحالي والسابق.يتلقى كلا الجهازين اللوحيين صورًا محدثة في تطبيق Notes AI للحصول على واجهة أكثر اتساقًا، إلى جانب تعديل الكاميرا الذي يستعيد الإعدادات الافتراضية (بدون مرشحات) في كل مرة يتم فيها إعادة فتح التطبيق. يتضمن التحديث أيضًا تصحيح أمان Android لشهر فبراير 2025، إلى جانب تحسينات استقرار النظام والأداء.تحسينات خاصة بـ OnePlus Pad 2 يضيف الجهاز اللوحي Pad 2 الأحدث دعمًا لوضع...
يعد المغنيسيوم ضروريًا لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في جسم الإنسان، وهو ضروري لصحة القلب والدماغ وإنتاج الطاقة والاستجابة للتوتر، وفي حين أن نقص المغنيسيوم خطير، وخاصة بين مرضى السكري، وتشمل علامات النقص الرئيسية انخفاض الشهية والتعب والاكتئاب والصداع والغثيان وتشنجات العضلات وعدم انتظام ضربات القلب.في يومين.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج القشرة1) انخفاض الشهية يؤدي نقص المغنيسيوم إلى انخفاض الشهية عن طريق تعطيل إنتاج هرمون كوليسيستوكينين، وهو الهرمون الذي يشير إلى الشبع وبالتالي يجعل معدتك تشعر بالشبع حتى عندما لا تأكل كثيرًا، في الوقت نفسه، يمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، هذه الظاهرة المزدوجة محفوفة بالمخاطر، لأنها تثبط الوسيلة ذاتها للحصول على ما يكفي من المغنيسيوم، من خلال تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم2) التعب والاكتئاب يعد المغنيسيوم...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الأحد 2 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الأحد 2 مارس 2025 تدع غرورك يؤثر على علاقتك، فالعملاء الصارمون سيجعلون حياتك المهنية مزدحمة ومزدحمة، أنت جيد من الناحية المالية ولكن كن حذرًا عند إنفاق مبالغ كبيرة، لن تواجه أي مشاكل صحية خطيرة. توقعات برج الثور على الصعيد المهني كن مستعدًا بأفكار مختلفة للتعبير عنها في الاجتماعات، يمكن لرجال الأعمال التوقيع بثقة على شراكات جديدة وسيتم تسوية المستحقات الطويلة المعلقة اليوم، أولئك الذين هم في فترة الإشعار سيحصلون على مقابلات اليوم. يحتاج الطلاب الذين يظهرون للامتحانات إلى توخي...
الثورة نت/.. كشفت دراسة جديدة أن مركبًا رئيسيًا في أطعمة مثل البروكلي وبراعم بروكسل والملفوف يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم، مما قد يوفر طريقة غير مكلفة وبأسعار معقولة لمنع تطور مرض السكري من النوع( 2) . وشملت الدراسة التي نشرت في مجلة “علم الأحياء الدقيقة الطبيعية” Nature Microbiology 74 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 35 و75 عامًا، وكان لديهم مستويات مرتفعة من السكر في الدم، مما يصنفهم على أنهم مصابون بمرض السكري. وكان جميع المشاركين أيضًا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة . وتم إعطاء المتطوعين إما مركبًا شائعًا يوجد في الخضروات الصليبية يُعرف باسم السلفورافان أو دواءً وهميًا كل يوم لمدة 12 أسبوعًا. وأظهر أولئك الذين تناولوا السلفورافان انخفاضًا كبيرًا في نسبة السكر في الدم، وفقًا للباحثين، بقيادة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تم ربط شرب الشاي بفوائد صحية مختلفة، بينها تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ودرجة الالتهاب في الجسم. لكن دراسة جديدة وضعها باحثون من جامعة نورث وسترن تشير إلى ميزة أخرى مثيرة للدهشة خاصة بالمشروب: قد تساعد عملية التخمير على تنقية المياه.فتخمير الشاي بشكل طبيعي يمتصّ المعادن الثقيلة مثل الرصاص والكادميوم، وفقًا للدراسة التي نشرت في مجلة ACS Food Science & Technology، الإثنين. ويشير مصطلح "الامتصاص" إلى قدرة المادة الصلبة على الاحتفاظ بجزيئات، غاز أو سائل أو مادة مذابة، كطبقة رقيقة على سطحها الخارجي أو داخل الأسطح الداخلية مثل الشقوق.ورأى كبير الباحثين في الدراسة الدكتور فيناياك درافيد، أستاذ أبراهام هاريس لعلوم وهندسة المواد في جامعة نورث وسترن بإلينوي، أنّ "هذه واحدة من الدراسات ’المنهجية‘ القليلة...
عندما يفكر معظم الأميركيين في فريسنو، فإن ذلك يرجع إلى دورها كبوابة إلى منتزه يوسمايت الوطني، الذي يبعد مسافة 90 دقيقة بالسيارة فقط. وقد يعرف آخرون خامس أكبر مدينة في كاليفورنيا بأنها عاصمة الزبيب في العالم. كما تتمتع فريسنو بشهرة أخرى: فهي موطن لأكبر تجمع لليمنيين الجنوبيين في الولايات المتحدة. وتعيش مجتمعات يمنية أخرى في ستوكتون، وبكرزفيلد، وموديستو، وأوكلاند. ويمثل اليمنيون ثالث أكبر مجموعة من أطفال المهاجرين في منطقة أوكلاند المدرسية. يقدم كتاب جديد بعنوان "مبارز" بعض الإجابات الرائعة. الكاتب خالد اليماني، وهو من مواليد عدن وتلقى تعليمه في كوبا، شغل عدة مناصب دبلوماسية قبل أن يصبح وزير خارجية اليمن من عام 2018 إلى عام 2019. ومثله كمثل السفير الباكستاني السابق حسين حقاني ووزير الخارجية الإسرائيلي...
أوضح الكاتب الصحفي أحمد يعقوب تفاصيل حزم الحماية الاجتماعية الجديدة التي ستستفيد منها فئات متعددة من المواطنين، مشيرًا إلى أن الحكومة خصصت 85 مليار جنيه للمرتبات والمعاشات في إطار هذا البرنامج، مع زيادة تصل إلى 15% تشمل كافة الفئات العاملة بالدولة.وأشار يعقوب في تصريحات لبرنامج صباح الخير يا مصر إلى أن هذه الزيادة لن تقتصر على موظفي الدولة فقط، بل ستشمل أيضًا أصحاب المعاشات، مؤكداً أن الفئات المستفيدة ستكون واسعة للغاية، حيث تشمل نحو 4.5 مليون موظف يعملون في القطاع الحكومي، بالإضافة إلى 13 مليون مواطن يتقاضون معاشات من الدولة.وأضاف يعقوب أن بداية من شهر أبريل المقبل، سيتم زيادة مخصصات برنامج تكافل وكرامة، وذلك ضمن الجهود الرامية إلى تحسين مستوى المعيشة للمستفيدين من هذا البرنامج. كما لفت إلى أنه سيكون...
أيام قليلة ويحل علينا أول أيام شهر رمضان المبارك 2025 ، ومع اقتراب تلك الأيام المباركة هناك العديد من العادات الصحية التي يجب الالتزام بها من أجل صيام صحي .وبدورها نشرت وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي “ فيس بوك ” مجموعة من النصائح الذهبية لتهيئة الجسم على الصيام والتي تتمثل في التالي:- المدارس للطلاب: ممنوع الغياب نهائيا خلال شهر رمضان والتقييمات مستمرةوزير الداخلية يهنئ قيادات الدولة بمناسبة شهر رمضاندار الكتب والوثائق القومية تعلن عن برنامج فعاليات شهر رمضان 2025أفضل 10 نصائح لصحة الحامل والجنين أثناء الصيام في شهر رمضان5 نصائح ذهبية لتهيئة جسمك لصيام شهر رمضان دون مشاكل صحية تناول الطعام الصحي الذي يحتوى على النشويات المعقدة - البروتين - الخضروات والفاكهة .تنظيم أوقات وكميات...
على مدى أسابيع من عام 2022م نشرت مؤسسة كلمات بلا حدود(wordswithoutborders.org) على موقعها أعمالًا لكتّاب ساميين (Sámi) . ورغم أن جميع المؤلفين يعدون أنفسهم ساميين؛ فإن واحدًا فقط هو ريستن سوكي (Risten Sokki) يكتب-بالفعل- باللغة السامية. أما الشاعرة رون ليزا زاكريسون (Rönn-Lisa Zakrisson) فتكتب باللغة السويدية؛ لأنها تزعم أن بقية السويد -وليس شعبا ساميا- هم الذين يحتاجون إلى سماع المزيد عن الاستعمار في شمالها. وفي حين أن غالبية الكتابة عن تجربة شعوب سامية هي باللغة السويدية والنرويجية والفنلندية؛ فإن الأدب باللغة السامية موجود بالفعل.إن مناقشة أي جانب من جوانب تاريخ أو ثقافة أو لغات شعوب سامية قد تكون مهمة معقدة. فشعوب سامية تنتشر في بلدان متعددة (النرويج والسويد وفنلندا وروسيا). وهناك تسع لغات سامية باقية؛ وهي جزء من عائلة اللغات...
وكالات فاجأ النجم الكرواتي لوكا مودريتش لاعب فريق ريال مدريد، فتاة كرواتية بإهدائها قميصه بعد مباراة الفريق الأخيرة ضد جيرونا في الدوري الإسباني. وكانت المباراة انتهت بفوز النادي الملكي بهدفين نظيفين، حيث أحرز مودريتش الهدف الأول للفريق في المباراة التي أقيمت على ملعب سانتياغو برنابيو. ووفقًا لصحيفة «ماركا» الإسبانية، فإن مودريتش توجه إلى فتاة كانت ترتدي قميص منتخب كرواتيا وتحمل علم بلادها، وأهداها قميصه، الفتاة التي لم تصدق ما حدث، عبرت عن فرحتها الكبيرة بهذه اللفتة الرائعة، بينما كان والدها الذي ارتدى قميص المنتخب الكرواتي أيضًا، يعبر عن سعادته. وأشارت الصحيفة إلى النجم الكرواتي الذي قدم أداء رائعًا في المباراة، ليس فقط على أرض الملعب بل خارجها أيضًا، أضاف لمسة إنسانية ليجعل هذا الموقف ذكرى لن تنساها الفتاة ووالدها. والجدير...
المغنيسيوم من العناصر الغذائية الهامة التي تدعم الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي، وكذلك يحسن حالة العظام والمفاصل، وينظم مستويات السكر في الدم، ويخفف من تقلصات العضلات، وما إلى ذلك. يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى الخمول والتعب، وتشنجات العضلات، واضطرابات النوم، وأمراض العظام، ومشاكل المفاصل، وحصوات الكلى، وأمراض القلب. يعدد موقع ريدوس بعض الأطعمة التي تساعد على تجنب الآثار غير السارة لنقص المغنيسيوم في الجسم. بذور اليقطين من أفضل مصادر المغنيسيوم بذور اليقطين. تحتوي مائة غرام فقط من هذا المنتج على 592 ملليغرام من المغنيسيوم، أي ضعف القيمة اليومية للشخص البالغ. تحتوي بذور اليقطين أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي لها تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ مثل المغنيسيوم. يمكن أن تؤكل بذور اليقطين، بعد قليها مسبقًا،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تعشق لورين شو السفر. ولكن عندما يأتي الأمر لعرض منزلها للإيجار، فهي لا تستطيع القيام بذلك.وشرحت: "لم أشعر بالراحة قط تجاه فكرة عرض شقتنا على منصة تأجير. لدي أصدقاء عانوا من تجارب مروّعة مع الضيوف، ولم يتلقوا سوى مساعدة قليلة أو معدومة من فريق دعم منصة الحجز".ويلعب جانب الكلفة دورًا أيضًا.وتحب شو، وهي من ولاية نيويورك بأمريكا، التزلج على الثلج، وهو نشاط باهظ الثمن وشهد ارتفاعًا كبيرًا في تكاليف الإقامة في ظل الطفرة في الإيجارات قصيرة الأجل على مدى العقد الماضي.وقالت: "غالبًا ما تكون أماكن الإقامة الخاصة للتزلج مكلِّفة للغاية".وبدلاً من ذلك، لجأت شو وشريكها إلى تبادل المنازل من أجل تحقيق أحلام السفر الخاصة بهما. عرضت لورين شو شقّتها في نيويورك للمبادلة حتّى تتمكن من...
يحتوي العسل على فوائد صحية كثيرة ولكنه قد يكون سيئًا للصحة في بعض الحالات، نحن نعلم أن العسل مليء بالعناصر الغذائية المفيدة لأجسامنا، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا، في بعض الأحيان، قد لا يكون تناول العسل هو الخيار الأفضل لصحتك. الطب يتوصل لـ علاج اضطراب حركي نادر للأطفال في مراحل مبكرةفوائد وأضرار الرضاعة الصناعية.. هل هي بديل يكافئ الطبيعية؟يعد العسل خيارًا جيدًا إذا كنت تعيش نمط حياة صحيًا وتمارس الرياضة بانتظام، ولكن إذا لم تكن كذلك، فقد يسبب لك تناول العسل بعض المشاكل، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة أو ما قبل السكري أو السكري، فإن تناول العسل لن يسمح لك بالوصول إلى أهدافك الصحية.إن الفوائد الصحية للعسل كثيرة، فهو يعزز صحة القلب، ويساعد في التئام الجروح، وهو...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خيرنرصد لكم توقعات برج العذراء اليوم الجمعة 21 فبراير 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيتوقعات برج العذراء وحظك اليوم 21 فبراير 2025من المتوقع أن يكون هذا يومًا جيدًا حيث ستبدو بمعنويات عالية وعقل هادئ، قد تسعى أيضًا إلى الاسترخاء من خلال المشاركة في الأنشطة الترفيهية والتسلية.توقعات برج العذراء مهنياستكون جبهة العمل مواتية لإنجاز المهام في الوقت المناسب، ستستمتع بعملك وستنجزه بسهولة أيضًا.توقعات برج العذراء عاطفياستتمكن من مشاركة اللحظات الممتعة واللطيفة مع شريكك، وسيتعزز الاحترام المتبادل بينكما بشكل كبير.توقعات برج العذراء مالياسيكون تدفق الأموال مشجعًا جدًا لهذا اليوم، وسوف تتمكن من استغلال مواردك في...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الخميس 20 فبراير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الخميس 20 فبراير 2025حاول حل المشاكل في علاقتك لإسعاد الحبيب اليوم. أظهر احترافك في العمل وحقق التوقعات المهنية. كن حذراً في قراراتك المالية اليوم. صحتك في حالة جيدة.توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي تقابل شخصًا مميزًا أثناء السفر أو في مناسبة رسمية. قد تقترح أيضًا الحصول على رد إيجابي. قد تحمل الإناث المتزوجات أيضًا. قد تقدم الحبيب بثقة إلى الأسرة هذا المساء. توقعات برج الحوت صحيا ستساعدك المشاركة في أنشطة الاسترخاء، مثل التأمل أو التمدد اللطيف، على تقليل التوتر، كن منتبهًا لمستويات طاقتك...
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة