2025-04-29@09:23:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 18549
«مما ؤث ر على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحفظت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة على سائق لاتهامه بدهس ربة منزل ونجل شقيقها مما تسبب في إصابتهما بمنطقة المنيرة الغربية.تلقت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن الجيزة بلاغاً بوقوع حادث مروري ووجود مصابين بمنطقة المنيرة الغربية.وعلي الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلي محل البلاغ وبالفحص تبين اصطدام أتوبيس بسيدة ونجل شقيقها مما تسبب في إصابتهما جري نقل المصابين إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.وتحفظت القوات على السائق والأتوبيس وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.
ابتداءً من 1 يناير، بدأ تطبيق نظام “Emlak İlan Doğrulama Sistemi” (EİDS) على إعلانات الإيجار، ومن المقرر أن يشمل إعلانات البيع للمنازل والمحلات التجارية اعتبارًا من 7 أبريل. يهدف النظام إلى ضمان نشر الإعلانات العقارية فقط من خلال الأشخاص الذين يفوضهم مالكو العقارات عبر منصة “e-Devlet”، مما سيعزز مصداقية السوق ويحد من التلاعب بالأسعار.دور النظام في مواجهة التلاعب بالأسعارشهدت الأسواق التركية خلال السنوات الأخيرة تقلبات حادة نتيجة لعدة عوامل اقتصادية مثل ارتفاع أسعار العملات الأجنبية، وارتفاع الفوائد، والتضخم. هذه الظروف أسهمت في زيادة التلاعب بأسعار العقارات والسيارات، حيث كانت الإعلانات المزيفة ترفع الأسعار بشكل مبالغ فيه، مما أدى إلى تشويه السوق. الحكومة اتخذت عدة خطوات لمعالجة هذه المشكلة، بما في ذلك فرض رقابة على سوق السيارات، مما ساهم في استقرار...
الاقتصاد نيوز - متابعة قال وزير المالية الكوري الجنوبي تشوي سانغ موك، اليوم الأحد، إن سول ستقدم قريبًا مشروع قانون ميزانية تكميلية بقيمة 10 تريليونات وون (6.8 مليار دولار) إلى البرلمان، لمواجهة تداعيات أسوأ حرائق غابات شهدتها البلاد على الإطلاق، إلى جانب تباطؤ النمو الاقتصادي. وأضاف الوزير، خلال اجتماع عاجل، أن الحرائق دمرت 48 ألف هكتار (120 ألف فدان) وأسفرت عن سقوط 75 ضحية بين قتيل ومصاب. وقال تشوي: "نخطط لإعداد ميزانية طوارئ تكميلية بعشرة تريليونات وون يمكننا تنفيذها بسرعة"، وحث البرلمان على الموافقة على الإجراء قبل نهاية أبريل/ نيسان. ويعاني رابع أكبر اقتصاد في آسيا من آثار الحرائق التي أودت بحياة 30 شخصًا على الأقل، مما أثار دعوات لإجراء إصلاحات وطنية للتعامل بشكل أكثر كفاءة مع مثل هذه الكوارث. كما تواجه...
وجهات سياحية بلا تأشيرةتقدم بعض الدول سياسات الدخول المرنة، حيث يمكن للزوار دخولها دون الحاجة إلى تأشيرة مسبقة أو حتى الحصول على تأشيرة عند الوصول، ومن أبرز هذه الوجهات:إندونيسيا: تتيح دخول السياح من العديد من الجنسيات دون تأشيرة لمدة تصل إلى 30 يومًا، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمحبي الشواطئ والطبيعة. جورجيا: تمنح دخولًا مجانيًا للعديد من الجنسيات لفترات طويلة، وهي وجهة مثالية لعشاق المغامرات الجبلية والعمارة التاريخية. المغرب: من الدول التي تسمح بدخول السياح من دول عديدة بدون تأشيرة، ما يجعلها وجهة جذابة بفضل مدنها التاريخية وأسواقها النابضة بالحياة. ماليزيا: ترحب بالمسافرين من مختلف أنحاء العالم دون تأشيرة لمدة تصل إلى 90 يومًا، مما يمنحهم فرصة استكشاف طبيعتها الخلابة وتراثها الثقافي الغني.تأشيرة عند الوصولفي حين أن بعض الدول لا توفر إعفاءً كليًا من...
تناول الشاي والبسكويت من العادات المفضلة لدى ملايين الناس حول العالم في أول يوم عيد الفطر سواءً في الصباح أو بعد الظهرقد يُشكل تناول الشاي والبسكويت بكثرة مخاطر صحية نظرًا لارتفاع نسبة السكر والدهون غير الصحية فيهما. قد يؤدي هذا المزيج إلى زيادة الوزن، ومرض السكري، وأمراض القلب، ومشاكل في الجهاز الهضمي. يُنصح باختيار بدائل صحية، مثل المكسرات والبذور والفواكه الطازجة والوجبات الخفيفة. و يكون تناول الشاي والبسكويت، سببًا للعديد من الأمراض على المدى الطويل. إليك كل ما تحتاج لمعرفته عنه.نسبة السكريات العالية بالبسكويت يحتوي البسكويت، على كمية كبيرة من السكر المكرر. عند تناولها مع الشاي، يؤدي ذلك إلى ارتفاع كبير في مستويات السكر في الدم . كما يزيد من احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، ويساهم في زيادة الوزن وانخفاض مستويات...
أميرة خالد يعتبر تناول كعك العيد من التقاليد المحببة والمعتادة خلال الاحتفال بعيد الفطر، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مخاطر صحية متعددة بسبب محتواه العالي من السكر والدهون والسعرات الحرارية. وأكدت الدكتورة ياسمين نورالدين، استشاري تغذية علاجية وعلاج السمنة وتغذية الرياضيين، إن الإفراط في تناول الكعك يسبب زيادة الوزن، حيث يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم عند تناوله بكميات كبيرة. وأضافت: “يسبب الإفراط في تناول كعك العيد اضطرابات الجهاز الهضمي، وعسر الهضم، والانتفاخ، الغازات، والإسهال، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مكوناته مثل منتجات الألبان أو الجلوتين”. وتابعت استشاري التغذية أن “الإفراط في تناول الكعك يسبب كذلك ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يشكل خطرًا على...
في تطور جديد يسلط الضوء على التهديدات السيبرانية المتزايدة من قبل مجموعات قرصنة مدعومة من الصين، كشفت تقارير أمنية أن مجموعة FamousSparrow نفذت هجومًا إلكترونيًا معقدًا استهدف مجموعة تجارية في الولايات المتحدة ومعهدًا بحثيًا في المكسيك، مستخدمة برمجيات خبيثة متطورة مثل SparrowDoor وShadowPadاستغلال أنظمة تشغيل قديمة لتنفيذ الهجومبدأ الهجوم بزرع ويب شل على خادم IIS، مما سمح للمتسللين بتنزيل وتشغيل أوامر خبيثة على أجهزة الضحايا، ومن ثم تثبيت SparrowDoor وShadowPad، مستغلين أنظمة تشغيل قديمة غير محدثة، مثل Windows Server وMicrosoft Exchange Server، وهو ما ساعدهم في تنفيذ الاختراق دون مقاومة كبيرة.هجوم سيبراني ضخم يستهدف منصة X.. وإيلون ماسك يكشف التفاصيلتطوير جديد في برمجيات SparrowDoorوفقًا لتقرير صادر عن شركة الأمن السيبراني ESET، فإن المجموعة نشرت نسختين جديدتين من SparrowDoor، إحداهما تعتمد...
أميرة خالد طور فريق من العلماء نموذجًا أوليًا لبطارية نووية صغيرة تعمل بالكربون المشع، قادرة على توفير الطاقة لعقود دون الحاجة إلى إعادة الشحن، ما قد يحدث تحولًا جذريًا في تكنولوجيا الطاقة. وتعتمد البطارية على نظير الكربون-14 المشع، الذي يصدر أشعة بيتا، وهي إلكترونات عالية السرعة يمكن احتواؤها بسهولة بطبقة رقيقة من الألمنيوم، مما يجعلها آمنة للاستخدام. وأوضح الباحث الرئيسي، سو إيل إن، من معهد Daegu Gyeongbuk للعلوم والتكنولوجيا في كوريا الجنوبية، أن بطاريات الليثيوم أيون بلغت أقصى حدود كفاءتها، مما دفع العلماء إلى البحث عن بدائل أكثر استدامة. وتعمل هذه التقنية من خلال تصادم الإلكترونات المنبعثة من الكربون المشع مع شبه موصل من ثاني أكسيد التيتانيوم، مما يؤدي إلى توليد تيار كهربائي مستمر. وبفضل معدل التحلل البطيء للكربون-14، يُتوقع...
تصدّرت الفنانة غادة عبد الرازق ولاعب كرة القدم السعودي سعيد العويران محركات البحث خلال الساعات الماضية، بعد انتشار شائعات تفيد بزواجهما، مما دفع العويران للرد وحسم الجدل حول هذه الأنباء.وفي لقاء تلفزيوني مع الإعلامي نادر الفرحان في برنامج “يقال”، سُئل العويران عن حقيقة ارتباطه بالفنانة غادة عبد الرازق، ليؤكد أنه يكنّ لها كل الاحترام ويعتبرها سيدة جميلة ومثقفة جدًا، لكنه لم يتزوجها ولم يتقدم لخطبتها، مشددًا على أن العلاقة بينهما لم تتعدّ حدود الصداقة.وأوضح العويران أن الشائعات بدأت منذ لقائهما الأول خلال تصوير مسلسل “زهرة وأزواجها الخمسة”، ثم ازدادت بعد تداول فيديو لهما أثناء لقاء جمعهما في المغرب، مما أدى إلى انتشار الأقاويل بشكل واسع.واختتم العويران حديثه قائلاً إنه لا يخجل من إعلان أي علاقة رسمية، لكن ما يربطه بغادة...
تفاجأ جمهور مسلسل “وتقابل حبيب” بتسريب بعض المشاهد غير المكتملة من الحلقة الأخيرة، حيث تم تداولها على عدد من جروبات تليجرام خلال الساعات الماضية، مما أثار جدلًا واسعًا بين المتابعين.يُذكر أن مسلسل “وتقابل حبيب” من بطولة كريم فهمي، بسنت شوقي، أنوشكا، صلاح عبد الله، إنجي كيوان.الحلقه 29وشهدت الحلقة 29 من مسلسل “وتقابل حبيب” تطورات مهمة في الأحداث، حيث تحاول إجلال (أنوشكا) إقناع ابنها فارس (كريم فهمي) بالعودة إلى العمل في الشركة، بعد الأزمة المالية التي مر بها.إجلال تعرض على فارس فرصة لاستعادة قوته الماليةتخبر إجلال ابنها بأنها قلقة على وضعه المالي هو ووالده، مما يثير اندهاشه، خاصةً أنه يراها هي ووالده السبب في إفلاسه. تحاول طمأنته بعرض مغرٍ: • تعرض عليه صفقات شرق آسيا باسمه. • تؤكد أن يوسف وافق على القرار لأن عبد...
اكتشف باحثون من جامعة كالياري الإيطالية تأثير السمنة على اضطرابات النوم وانعكاساتها على صحة الإنسان بشكل عام. ووفقا لما نشرته مجلة Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases، أجرى العلماء دراسة لفهم العلاقة بين زيادة الوزن ومشكلات النوم، بالإضافة إلى تأثير القلق على الصحة. وخلصت نتائج البحث إلى أن هناك علاقة متبادلة بين السمنة واضطرابات النوم، مما يخلق دائرة مغلقة تساهم في تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات التمثيل الغذائي. كما أوضحت الدراسة أن الوزن الزائد، لا سيما عند النساء، يزيد من احتمال الإصابة بمتلازمة تململ الساقين، والتي تؤثر بدورها على جودة النوم. إضافة إلى ذلك، تسهم السمنة في ارتفاع مخاطر الإصابة بحالات مثل انقطاع التنفس أثناء النوم والأرق. ومن جهة أخرى، تؤدي قلة...
تشهد الحلقة 29 من مسلسل “وتقابل حبيب” تطورات مهمة في الأحداث، حيث تحاول إجلال (أنوشكا) إقناع ابنها فارس (كريم فهمي) بالعودة إلى العمل في الشركة، بعد الأزمة المالية التي مر بها.إجلال تعرض على فارس فرصة لاستعادة قوته الماليةتخبر إجلال ابنها بأنها قلقة على وضعه المالي هو ووالده، مما يثير اندهاشه، خاصةً أنه يراها هي ووالده السبب في إفلاسه. تحاول طمأنته بعرض مغرٍ: • تعرض عليه صفقات شرق آسيا باسمه. • تؤكد أن يوسف وافق على القرار لأن عبد العزيز (صلاح عبد الله) هو من قرره. • فارس يشترط عدة شروط لقبول العرض، وإجلال توافق عليها دون تردد، دون أن تدرك أنها تساعد في توريطه في مشكلة كبيرة ضمن مخطط رقية ويوسف.مواجهة حاسمة بين فارس وفرحفي تطور آخر، يقابل فارس فرح (بسنت شوقي) ويعاتبها بشدة بعد أن...
#سواليف أحدثت واقعة انضمام الصحفي الأمريكي جيفري غولدبرغ، بالخطأ، إلى #محادثة #جماعية #سرية تجمع كبار مسؤولي إدارة الرئيس دونالد ترامب عبر #تطبيق_Signal – سيغنال” ضجة كبيرة، خاصةً بعدما كشف عن #معلومات_حساسة منحته سبقاً صحفياً هو الأهم في عام 2025. وأثار الحادث تساؤلات واسعة حول مدى أمان تطبيقات المراسلة، مما دفع الكثيرين للبحث عن أكثرها موثوقية في حماية المحادثات الخاصة. ورغم أن هذا الخطأ التقني أدى إلى تدقيق الرئيس الأمريكي دونالد ترامب في مدى كفاءة تطبيق سيغنال، إلا أن خبراء الأمن السيبراني أكدوا أنه لا يزال واحداً من أكثر تطبيقات المراسلة أماناً، بحسب تقرير لموقع Inc. مقالات ذات صلة صخرة غريبة على المريخ تحير العلماء! 2025/03/29 لماذا يعتبر “سيغنال” الأكثر أماناً؟ وصفت رئيس تطبيق سيغنال، ميريديث ويتاكر، المنصة بأنها “المعيار...
تواصل جوجل العمل على سد الفجوة الأمنية بين أندرويد وآيفون، لكن النجاح الكامل لن يتحقق إلا بتغيير سلوكيات المستخدمين. في تحديثها الأخير، أكدت الشركة أنها منعت 2.36 مليون تطبيق مخالف للسياسات من الوصول إلى متجر Google Play في العام الماضي، وذلك بفضل تقنيات الذكاء الاصطناعي وأنظمة الحماية المتقدمة. ومع ذلك، لا تزال الثغرات الأمنية موجودة، حيث تمكنت بعض التطبيقات الضارة من تجاوز هذه الدفاعات، مما اضطر غوغل إلى حذف مئات التطبيقات المصابة ببرمجيات خبيثة في الأسابيع الأخيرة.لمستخدمي آيفون في أوروبا.. يمكنك الآن تعيين خرائط جوجل كافتراضيجوجل Nest تلمّح لأجهزة منزلية أكثر ذكاءً قريبًاجوجل: تطوير أندرويد سيصبح سريًا بالكامل قريبًاجوجل تحسن التخطيط للسفر عبر خدمات الخرائط والبحث والفنادقأندرويد بلا تسريبات.. جوجل تخفي تطوير النظام لأول مرة في تاريخهاجوجل تكشف عن Gemini 2.5.. نموذج...
ليبيا – العبيدي: المبلغون عن الفساد في مواجهة الترهيب وسط غياب الحماية القانونية أكد المحلل السياسي المتخصص في الشؤون الليبية، محمد صالح العبيدي، أن الأوضاع الأمنية في ليبيا خلقت مناخًا ترهيبيًا للمبلغين عن الفساد، مما يجعلهم في موقف مماثل للنشطاء السياسيين والصحافيين الذين يتعرضون للتهديدات والانتهاكات المستمرة. ???? غياب القوانين الرادعة ⚖️العبيدي وفي تصريح لموقع “إرم نيوز”، أوضح أن تصاعد سطوة الميليشيات المسلحة في ظل ضعف القوانين الرادعة يزيد من وتيرة الاعتداءات على هؤلاء المبلغين، مما يجعلهم في دائرة الخطر الدائم بسبب افتقارهم لأي حماية قانونية فعلية. ???? ضرورة تحرك السلطات ????وأشار العبيدي إلى أن على السلطات اتخاذ إجراءات عاجلة لحماية المبلغين عن الفساد، مؤكدًا أن هؤلاء عزلٌ تمامًا في مواجهة ميليشيات مسلحة تعمل خارج نطاق القانون، مما يجعل أي...
في خطوة جديدة تعزز الإبداع البصري المدعوم بالذكاء الاصطناعي، أعلنت OpenAI عن تحسينات كبيرة في قدرة ChatGPT على إنشاء الصور، مما يجعل تجربة المستخدم أكثر دقة وسلاسة. التحديث الجديد يمنح الأداة قدرة أكبر على فهم الأوصاف النصية وتحويلها إلى صور أكثر واقعية وتفصيلاً، مما يفتح الباب أمام استخدامات واسعة في التصميم، التسويق، والإبداع الفني.قدرات محسّنة لتوليد صور أكثر دقةبفضل التطورات الجديدة، أصبح ChatGPT قادرًا على إنشاء صور بجودة أفضل، مع تحسينات في التفاصيل والألوان والتركيبات البصرية. كما أصبح النظام أكثر استجابة للأوصاف المعقدة، مما يساعد المستخدمين على الحصول على نتائج أقرب لما يتخيلونه.دقة أعلى وتفاعل أفضلواحدة من الميزات البارزة في التحديث هي التحسينات في فهم السياق، حيث يمكن لـ ChatGPT الآن تقديم صور تعكس بشكل أكثر دقة ما يريده المستخدم،...
في خطوة جديدة تعزز تجربة التسوق الإلكتروني، كشفت شركة أمازون عن أداة تسوق مبتكرة مدعومة بالذكاء الاصطناعي، تهدف إلى تحسين تجربة المستخدمين من خلال توفير توصيات مخصصة ونتائج بحث أكثر دقة وفاعلية.تجربة تسوق أكثر ذكاءًتعتمد الأداة الجديدة على تقنيات الذكاء الاصطناعي لفهم تفضيلات العملاء وتحليل سلوكياتهم، مما يتيح تقديم اقتراحات متطورة تتناسب مع اهتماماتهم. ومن خلال تحليل بيانات المستخدمين، يمكن للنظام توفير نتائج بحث أكثر دقة، ومراجعات موصى بها، وحتى اقتراحات للمنتجات بناءً على عمليات الشراء السابقة.كيف تعمل الأداة؟تستخدم أمازون خوارزميات تعلم الآلة لفهم ما يبحث عنه العملاء بشكل أعمق، مما يسمح للأداة بعرض خيارات أكثر دقة تلبي احتياجاتهم. كما يمكن للمستخدمين طرح استفسارات بلغة طبيعية، حيث يقوم الذكاء الاصطناعي بتحليل الطلبات والرد عليها بطرق ذكية توفر تجربة أكثر تفاعلية.تحسين...
(CNN)-- أعلن إيلون ماسك مساء الجمعة عن بيع منصته للتواصل الاجتماعي "إكس" إلى شركته للذكاء الاصطناعي "إكس ايه آي". وستدفع "إكس ايه آي" 45 مليار دولار مقابل "إكس"، وهو مبلغ يفوق بقليل ما دفعه ماسك في عام 2022، إلا أن الصفقة الجديدة تتضمن 12 مليار دولار من الديون.كتب ماسك على حسابه على "إكس" أن الصفقة ترفع قيمة المنصة الاجتماعية إلى 33 مليار دولار.وقال ماسك في منشور على "إكس": "مستقبل شركتي "XAI" و"X" مترابط. اليوم، نتخذ رسميًا خطوة دمج البيانات والنماذج والحوسبة والتوزيع والمواهب. سيُطلق هذا الدمج العنان لإمكانات هائلة من خلال دمج قدرات وخبرات "XAI" المتقدمة في مجال الذكاء الاصطناعي مع النطاق الواسع لـ"X".لم يُعلن ماسك عن أي تغييرات فورية على "إكس"، على الرغم من أن روبوت الدردشة "Grok" التابع لـ"xAI"...
أكد النائب عادل اللمعي، عضو مجلس الشيوخ، أن تصريحات وزارة المالية التي أدرجت 732.6 مليار جنيه بالموازنة الجديدة من أجل تعزيز الحماية الاجتماعية للفئات الأكثر احتياجًا المهمشة، تسهم في مساندة الأسرة المصرية وتدعم حقوق المواطن في أن يعيش في حياة كريمة لائقة، موضحًا أن الأعوام الماضية تأثر محدودى الدخل من الصدمات الاقتصادية المتلاحقة التي بدأت منذ جائحة كورونا وتصاعدت وتيرتها في أعقاب الحرب الروسية، وصولاً لاندلاع العدوان على غزة .وأضاف "اللمعي"، أن تعزيز العدالة الاجتماعية ودعم الفئات المهمشة يجب أن تكون من أهم أولويات الحكومة المصرية التي تعهدت خلال برنامجها بأن المواطن سيكون في المقام الأول، وهو ما يضع مسؤوليات عدة على كاهل أجهزة الدولة، من خلال الاهتمام بتقديم الدعم النقدي والعيني، لتخفيف حدة الأزمات الاقتصادية وتوفير الموارد الهامة اللازمة...
ضرب عطل فني واسع شركة الاتصالات النقالة "يمن موبايل"،عشية عيد الفطر المبارك 29 مارس/ اذار، مما أدى إلى خروج الخدمة بشكل كامل في مختلف المناطق اليمنية.واكدت مصادر محلية متعددة لوكالة "خبر"، أنه رغم مرور ساعات على الانقطاع، لم تصدر الشركة ووزارة الاتصالات، الخاضعة لسيطرة مليشيا الحوثي، أي توضيح رسمي بشأن أسباب العطل أو موعد إصلاحه.وذكرت المصادر أن انقطاع الخدمة تركت ملايين المشتركين في عزلة تامة عن العالم الخارجي، مما أثار حالة من الاستياء بين المواطنين والتجار الذين يعتمدون على الاتصالات في تسيير أعمالهم، خاصة في ظل الاستعدادات للعيد.وتسببت هذه الأزمة في شلل واسع للأنشطة التجارية والخدمية، حيث تعطلت عمليات التواصل بين الشركات والعملاء، مما أدى إلى خسائر اقتصادية كبيرة في وقت حساس.ويحمّل المواطنون وزارة الاتصالات وشركة "يمن موبايل" مسؤولية الإهمال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إحدى اللحظات الطريفة التي شهدتها الملاعب الإسبانية، وقع حكم مساعد في موقف غير متوقع خلال مباراة أتلتيكو مدريد واسبانيولحيث ظهر الحكم المساعد وهو في وضعية "رأسًا على عقب" بعد أن اصطدم بجوليانو سيميوني لاعب أتلتيكو مدريد، مما جعله يسقط على الأرض بطريقة فكاهية. الموقف الذي لم يكن متوقعًا على الإطلاق، أثار ضحك الجماهير الموجودة في المدرجات وأدى إلى تفاعل واسع من قبل اللاعبين على أرض الملعب.ورغم وقوعه في هذا الموقف المحرج، فإن الحكم المساعد أبدى روحًا مرحة، حيث أظهر على وجهه ابتسامة وضحك مع الموقف، مما جعل الأجواء أكثر خفة ومرحًا. لم يكن المشهد يقتصر فقط على الحادث ذاته، بل على تفاعل الجميع معه، سواء من اللاعبين أو الجمهور، مما يعكس الروح الرياضية العالية في الملاعب...
محمد بن رامس الرواس تميزت سلطنتنا الحبيبة عُمان بمواقفها المشرفة والثابتة على الصعيدين الإقليمي والدولي سابقاً ولاحقاً مما جعلها تحظى باحترام وتقدير دولي واسع، وهذه المواقف في تكوينها تستند إلى أصول مبادئ ديننا الإسلامي الحنيف وقرآننا الكريم ورسالة سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام في منهجه وإرشاداته الداعية إلى السلام والحوار والتعايش السلمي. كل هذه المبادي عكستها السلطنة عبر سياساتها الخارجية من خلال خمس مواقف متزنة ومستقلة وحيادية: أولها: الحياد الإيجابي والدبلوماسي الحكيم؛ حيث ترفض الانحياز لأي طرف في النزاعات الإقليمية والدولية وتعمل على تقريب وجهات النظر بين الفرقاء، ومن ذلك أنها قامت بدور أساسي في الوساطة بين الجمهورية الإسلامية الإيرانية والولايات المتحدة عندما طلب منها ذلك؛ مما ساهم في التوصل إلى الاتفاق النووي الإيراني عام 2015. ثاني هذه المواقف العُمانية هي جهود السلام التي تبذلها لدعم جمع...
الاقتصاد نيوز — متابعة سببت اضطرابات أثارها اعتقال معارض بارز في تركيا الأسبوع الماضي صدمة في القطاع الخاص، مما أجبر شركات على إعادة النظر في استراتيجيتها والتحوط من فترة ضبابية وعدم استقرار اقتصادي محتملة. وأثار اعتقال رئيس بلدية إسطنبول أكرم إمام أوغلو الذي يتفوق على الرئيس رجب طيب أردوغان في بعض استطلاعات الرأي، أكبر احتجاجات مناهضة للحكومة منذ عشر سنوات، مما أدى إلى اعتقالات جماعية واستنكار دولي. كما تسببت تلك الخطوة في انخفاض قيمة الليرة بوتيرة غير مسبوقة مما أدى إلى موجة بيع للأصول التركية نتج عنها زعزعة استقرار للميزانيات العمومية للشركات ورفع تكاليف الاقتراض العالية بالفعل. وقال مسؤولون في شركات لرويترز إن الشركات التركية في مختلف القطاعات تتدافع لإعادة تقييم المخاطر، فيما أوقف بعضها بالفعل استثمارات مخطط لها وخفضت ميزانياتها....
يُعد الصيام خلال شهر رمضان فرصة لتعزيز صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك صحة البشرة. يؤثر الصيام على الجلد بطرق متعددة، بعضها إيجابي، مثل تحسين نضارة البشرة وتقليل الالتهابات، وبعضها قد يكون سلبيًا إذا لم يُعتمد على نظام غذائي متوازن وعناية مناسبة بالبشرة. في هذا المقال، سنستعرض فوائد الصيام للبشرة، التحديات المحتملة، وأفضل الطرق للحفاظ على صحة الجلد أثناء الصيام.يساهم الصيام في تحسين صحة البشرة من خلال عدة آليات فعالة، حيث يساعد في تطهير الجسم من السموم عبر استهلاك الدهون المخزنة كمصدر للطاقة، مما يؤدي إلى التخلص من السموم المتراكمة في الأنسجة الدهنية ويمنح البشرة مظهرًا أكثر صفاءً وإشراقًا. كما يعزز الصيام الدورة الدموية، مما يزيد من تدفق الأكسجين والعناصر الغذائية إلى خلايا الجلد، فيُسهم في تجديدها والحفاظ على...
شهدت سوريا في العصر الحديث منذ استقلالها عن فرنسا عام 1946، عدم استقرار سياسي، نتج عنه انقلابات عسكرية بلغ عدد ” 8″، آخرها عام 1970 الذي قاده وزير الدفاع حافظ الأسد. نعتقد بأن نظام حافظ الأسد الذي جاء في ظروف استثنائية، وحكم في مرحلة تختلف عن ما قبلها وبعدها، حيث كان هناك تأييد كبير، بنوايا حسن من الشعب، مع وجود معارضين لهم أبعاد، وتوقعات حول نظام حافظ الأسد، حدث قمع شديد وقتل ولعل ما حدث في حماة عام 1981، كم قيل أحد البراهين!. لكن لا ننكر بأن الجيش السوري قدم تضحيات في الحروب مع الكيان الصهيوني في 1967، 1973، 1982، ساهم في إنهاء الحرب الأهلية في لبنان 1976، على الرغم من المأخذ على الأخطاء والاتهامات للجيش السوري بحق المعارضيين للوجود...
بقلم : حسين الذكر .. في اغلب دول العالم سيما المتطورة جدا منها وبامكاناتها المعروفة نشاهد عبر وسائل الاعلام صور حية عن كيفية تعرضها الى – ما يسمى بالكوارث الطبيعية – من قبيل العواصف والفيضانات والحروق والامطار … التي تسبب حوادث غرق لشوارع وربما مدن وقد تؤدي الى موت عدد من المواطنين فضلا عن خراب وهدم الممتلكات ودمار البيئة وبرغم كل الإمكانات التي تمتلكها بعض الدول الا انها تقع عرضة لهكذا حوادث تعد خارج السيطرة والشواهد عديدة بمختلف بقاع العالم . مر العراق بايام يكون نزول المطر بها على شكل زاخ عاصف بسماء غائمة محملة بالمطر والبرد – الحالوب – بشكل سريع مكثف تغدوا به الأراضي عبارة عن مسطحات مائية وجداول عصية السيطرة سيما لمنظومة مجاري قديمة مهترئة لا...
الاقتصاد نيوز - متابعة انخفضت أسعار العملات الرقمية في مارس/آذار، مما دفع إلى موجة من المنشورات على وسائل التواصل الاجتماعي تدعو إلى "الشراء عند انخفاض الأسعار". وتراجعت القيمة السوقية الإجمالية للعملات الرقمية بأكثر من 30% في أقل من شهرين. الآن، ومع بدء ارتفاع الأسعار مجددًا، قد يخشى بعض المستثمرين إهدار الفرصة. وسلط تقرير لموقع "The Motley fool"، الضوء على ثلاث عملات رقمية جديرة بالدراسة. العملات المشفرةعملات مشفرة"جيم ستوب" تخطط لاستثمار 1.4 مليار دولار في البيتكوين 1- البيتكوين حققت البيتكوين مكاسب تقارب 35,000% خلال السنوات العشر الماضية، ولا تزال في صعود. ورغم التقلبات، تمكنت دائمًا من تعويض الخسائر وتحقيق قمم سعرية جديدة، إذ سجلت أعلى مستوى لها على الإطلاق في يناير/كانون الثاني 2025. تستحوذ البيتكوين حاليًا على 60% من إجمالي القيمة...
شاركت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، في الحوار رفيع المستوى الذي نظمته مؤسسة Africa Political Outlook، تحت عنوان «إعادة تعريف التعاون متعدد الأطراف في نظام عالمي شامل.. ودفع التعاون جنوب جنوب»، وذلك بمشاركة كاميلا بروكنر، مدير مكتب الأمم المتحدة الإنمائي في بروكسل وممثلة الأمم المتحدة لدى الاتحاد الأوروبي، والدكتور مامادو تنجارا، وزير الخارجية والتعاون الدولي بجمهورية جامبيا، وألبرت باهميمي باداكي، رئيس وزراء تشاد الأسبق، وأحمدو ولد عبد الله، الممثل الخاص السابق للأمين العام للأمم المتحدة في غرب أفريقيا.وخلال كلمتها، أكدت الدكتورة رانيا المشاط أهمية الحوار الذي يأتي في ظل التغيرات في موازين القوى العالمية، موضحة أن الهياكل التقليدية للحوكمة العالمية لم تعد تعكس حقائق عالم اليوم، وأن صعود دول الجنوب ليس مجرد ظاهرة عابرة، بل هو...
تعتبر حركة التوصيل أحد الأنشطة التي تدعم الاقتصاد والباحثين عن عمل وطلبة الكليات والراغبين في الحصول على رواتب جزئية تغطي مصاريفهم الشخصية، وهي أحد الأنشطة التي تشهد حراكا متزايدا خلال هذه الأيام وخصوصا بالقرب من دخول عيد الفطر المبارك، ومن خلاله أيضا تنشط المشاريع التجارية والمطاعم، لسهولة وصول التاجر للمستهلك والعكس، وخصوصا في ظل التطور التكنولوجي، العالم الذي ضم جميع الأسواق باختلاف أنشطتها في هاتفك المحمول، ونستطلع في هذا الموضوع، مع شركات التوصيل والمندوبين مدى الزيادة في حركة التوصيل، والتحديات التي يواجهها العاملون في هذا القطاع، بالإضافة إلى استراتيجياتهم لتلبية احتياجات الزبائن وضمان سرعة وكفاءة الخدمة، خلال شهر رمضان وقبيل أيام العيد.أوضح أحمد العلوي، المدير التنفيذي لشركة توباكس، المتخصصة في توصيل وجبات الطعام أن الطلبات انخفضت بأكثر من 75% خلال...
يعد جامع السلطان قابوس الأكبر من أبرز المعالم الدينية والمعمارية في سلطنة عُمان، حيث يُصنف كأكبر الجوامع التي أمر المغفور له السلطان قابوس بن سعيد - طيب الله ثراه - بتشييدها، وبدأ العمل على بناء الجامع في عام 1995م، واستغرق أكثر من ست سنوات من الجهود المستمرة، ليتم افتتاحه رسميًا في الرابع من مايو 2001م.وتصل الطاقة الاستيعابية للجامع إلى نحو عشرين ألف مصلٍ، وقد جرى تصميمه على يد المعماري محمد صالح مكية بالتعاون مع شركة كواد ديزاين، وتبلغ المساحة الكلية للأرض 933,000 متر مربع، بينما تغطي المساحة المطورة 416,000 متر مربع، في حين تمتد المساحة المركزية للمجمع على نحو 40,000 متر مربع، مما يجعله صرحًا إسلاميًا بارزًا يجمع بين الأصالة العُمانية والفن المعماري الحديث.حديقة الجامعتم تصميم حديقة جامع السلطان قابوس...
بقلم : الحقوقية انوار داود الخفاجي .. في السنوات الأخيرة، برزت في العراق ظاهرة اجتماعية مثيرة للجدل، تتعلق بمجموعات من النساء، يُطلق عليهن في الأوساط الشعبية مصطلح الفانشيستات، وهنَّ غالبًا ناشطات على وسائل التواصل الاجتماعي يظهرن بمظهر الفاعلات الخيريات، ويدعين العمل الإنساني من خلال توزيع المساعدات على العوائل الفقيرة. إلا أن هذه الظاهرة، رغم أنها قد تبدو نبيلة في ظاهرها، تحمل في طياتها الكثير من الشبهات والمخاوف بشأن النوايا الحقيقية وراءها، وطرق تمويلها، ومدى شفافيتها. يستخدم مصطلح الفانشيستات للإشارة إلى مجموعة من النساء اللواتي يقدمن أنفسهن كناشطات اجتماعيات عبر منصات التواصل، ويركزن على استعراض حياتهن الشخصية ومظاهر الرفاهية، ثم يقمن بحملات خيرية تتضمن توزيع المساعدات على العوائل المحتاجة. اللافت في الأمر أن معظم هذه المساعدات تُوثق عبر بث مباشر...
المناطق_واستواصل قوات الاحتلال الإسرائيلي للشهر الثالث على التوالي عدوانها على مدينة جنين شمال الضفة الغربية، مما أسفر عن استشهاد عشرات الفلسطينيين وهدم مئات المنازل.وأفادت بلدية جنين في تقرير لها، أن الاحتلال دمّر أكثر من 600 منزل في المدينة ومخيمها، مما تسبب في نزوح آلاف الفلسطينيين عن منازلهم، بالإضافة إلى تدمير واسع في البنية التحتية، تزامن ذلك مع استمرار عدوان قوات الاحتلال الإسرائيلي على مدينة طولكرم ومخيمها، وسط عمليات تدمير مستمرة للمنازل والمنشآت طالت أكثر من 200 منزل، بالإضافة لتدمير البنية التحتية والمرافق العامة، ونزوح أكثر من 40 ألف فلسطيني.أخبار قد تهمك البرلمان العربي يدين استئناف الاحتلال الإسرائيلي العمليات العسكرية في قطاع غزة 18 مارس 2025 - 6:31 مساءً قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 8 فلسطينيين في الضفة الغربية 17 مارس 2025...
أفادت بلدية جنين في تقرير لها بأن قوات الاحتلال الإسرائيلي تواصل للشهر الثالث على التوالي عدوانها على مدينة جنين شمال الضفة الغربية، مما أسفر عن استشهاد عشرات الفلسطينيين وهدم مئات المنازل. وأوضحت أن الاحتلال دمّر أكثر من 600 منزل في المدينة ومخيمها، مما تسبب في نزوح آلاف الفلسطينيين عن منازلهم، بالإضافة إلى تدمير واسع في البنية التحتية، تزامن مع استمرار عدوان قوات الاحتلال الإسرائيلي على مدينة طولكرم ومخيمها، وسط عمليات تدمير مستمرة للمنازل والمنشآت، طالت أكثر من 200 منزل، بالإضافة لتدمير البنية التحتية والمرافق العامة، ونزوح أكثر من 40 ألف فلسطيني.
شهد الطريق الصحراوي الغربي بمركز ملوي جنوب محافظة المنيا، صباح اليوم السبت، حادثًا مروعًا إثر انقلاب سيارة ربع نقل محملة بعمال، مما أسفر عن إصابة 15 شخصًا، تم نقلهم على الفور إلى المستشفى لتلقي العلاج. وتلقّت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن المنيا بلاغًا يفيد بوقوع الحادث، وانتقلت على الفور قوات الأمن وسيارات الإسعاف إلى المكان، حيث تبين إصابة العمال بإصابات متنوعة تشمل كسورًا مضاعفة في الأطراف، وكدمات، وسحجات، بالإضافة إلى حالات ارتجاج، وتم نقل المصابين إلى مستشفى ملوي التخصصي لتلقي الرعاية الطبية اللازمة. وكشفت التحقيقات الأولية التي أجراها فريق البحث الجنائي أن الحادث وقع بسبب السرعة الزائدة من قِبَل السائق، مما أدى إلى فقدان السيطرة على المركبة وانقلابها، وتم التحفظ على السيارة واتخاذ الإجراءات القانونية، بينما تولت النيابة العامة التحقيق...
يستخدم العدس كبديلٍ اقتصاديٍّ للحوم، واليوم، يُستخدَم بكثرةٍ في المطابخ كبروتينٍ نباتيٍّ مغذٍّ يناسب جميع أنواع المأكولات والنكهات.العدس غني بالبروتين، مما يساعد على بناء والحفاظ على عضلاتك وعظامك وبشرتك، كما يُساعدك البروتين على التحكم في شهيتك ودعم فقدان الوزن؛ لأنه يُشعرك بالشبع أكثر من غيره من العناصر الغذائية.أضرار تناول الحلويات بكثرة خلال عيد الفطر.. مخاطر صحية لا تتجاهلهافي 3 خطوات.. كيف تستعيد روتينك الصحي بعد العيدفوائد تناول العدس1. الحماية من الأمراضتشير الدراسات إلى أن تناول العدس بانتظام يعزز الصحة الجيدة ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري، والسمنة، وأمراض القلب والسرطان، بما في ذلك سرطان الثدي.2. خفض ضغط الدميساعد البوتاسيوم على مكافحة الآثار الضارة للملح، والتي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويحتوي نصف كوب من العدس الأحمر...
أعرب حازم المنوفي، رئيس جمعية عين لحماية التاجر والمستهلك وعضو شعبة المواد الغذائية، عن تقديره الكبير لنجاح السياسات الحكومية التي أسهمت في توفير كميات كبيرة من السلع الغذائية بأسعار معقولة وجودة عالية خلال شهر رمضان المبارك.وأكد أن هذه الوفرة تأتي بفضل الرقابة المستمرة على الأسواق وكثرة المعارض التي تم تنظيمها تحت شعار أهلاً رمضان في مختلف المحافظات.وأشار المنوفي إلى أن الحكومة قامت بتوفير العربات المتنقلة التي تجوب القرى والنجوع لضمان وصول السلع الأساسية إلى جميع المناطق، ما ساعد في تلبية احتياجات المواطنين خلال الشهر الكريم.كما أضاف أن معارض أهلاً رمضان التي انتشرت في كافة أنحاء البلاد كان لها دور كبير في توفير السلع الغذائية بأسعار مناسبة، مما سهل على المواطنين شراء ما يحتاجونه في ظل الظروف الاقتصادية الراهنة.وأوضح المنوفي أن...
يظهر بحث جديد أن الذكاء الاصطناعي قد يُحدث ثورة في تشخيص مرض السيلياك، وهو مرض مناعي ذاتي يؤثر على نحو 700 ألف شخص في المملكة المتحدة، حيث يمكن أن يستغرق التشخيص الدقيق عدة سنوات.كيف يؤثر مرض السيلياك على الجسم؟يحدث مرض السيلياك بسبب تناول الجلوتين، وهو بروتين موجود في القمح والشعير والجاودار، مما يؤدي إلى أعراض مثل، تقلصات المعدة والإسهال، و الطفح الجلدي وفقدان الوزن، و الإرهاق وفقر الدم.وإذا لم يعالج المرض، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل سوء التغذية وهشاشة العظام والعقم، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة ببعض السرطانات والأمراض المناعية الأخرى.دور الذكاء الاصطناعي في تسريع التشخيصحاليًا، يتم تشخيص معظم البالغين عبر اختبار دم يكشف عن الأجسام المضادة للجلوتين، ثم خزعة من الاثني عشر يتم فحصها من قِبل أطباء الأمراض...
أميرة خالد استعرض موقع “BlogHerald” بعض العادات المدمرة للثروة وكيف يمكن أن تؤثر على حياتك المالية وما يمكنك فعله للتخلص منها. 1- العيش في اللحظة الراهنة: لا شك أن الاستمتاع بالحاضر ضروري للسعادة، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمال، فإن عقلية “العيش في اللحظة الراهنة” قد تكون عقبة كبيرة أمام بناء الثروة. لا يتعلق بناء الثروة بالإشباع الفوري مثل شراء أحدث هاتف أو ملابس جديدة، بل هو عملية طويلة المدى تتطلب التخطيط والتضحية من أجل مستقبل مالي أكثر استقرارًا. 2- عدم تحديد أهداف مالية قد يكون سببًا رئيسيًا وراء الفشل المالي ، إذا كنت تحقق دخلًا جيدًا، ولكن في نهاية الشهر تجد نفسك مفلسًا دون أن تفهم السبب، فذلك لأنك تنفق بلا تخطيط. 3- هل تعلم أن الملياردير ورجل الأعمال الأميركي...
تحدث الناقد الفني علي الكشوطي عن أهمية تصريحات الرئيس عبد الفتاح السيسي بشأن الدراما المصرية، مؤكدًا أن اهتمام القيادة السياسية بهذا القطاع يعكس مدى تأثير الدراما المصرية وريادتها في الوطن العربي.رشوان توفيق وأحمد صيام وميمي جمال وعايدة رياض ووائل الفشني نجوم حلقات العيد على نايل درامانجاة عبد الرحمن تكتب: دراما رمضان بين التشويه والبناءأكد الكشوطي، في لقاء مع برنامج «بلاتوه القاهرة» على قناة «القاهرة الإخبارية»، وتقدمه الإعلامية مارينا المصري، أن موسم رمضان 2025 هو الأقوى منذ سنوات طويلة، حيث قدم العديد من الأعمال التي ناقشت قضايا مجتمعية مهمة، مشيرًا إلى أن تصريحات الرئيس تعكس توجهًا واضحًا نحو تطوير الإنتاج الفني من خلال البناء على النجاحات الحالية لضمان تقديم أعمال أكثر جودة وتأثيرًا في المستقبل.كما أوضح أن حديث الرئيس عن الفن...
#سواليف يلعب #علم_النفس دورًا أكبر مما تتخيله عندما يتعلق الأمر بالثروة. فقد تكون بعض #العادات_اليومية عائقًا أمام نجاحك المالي دون أن تدرك ذلك، فهي متجذرة بعمق لدرجة أنك قد لا تلاحظ تأثيرها على رحلتك نحو الثراء. واستعرض موقع “BlogHerald” في تقرير اطلعت عليه “العربية Business” بعض العادات المدمرة للثروة، وكيف يمكن أن تؤثر على حياتك المالية، وما يمكنك فعله للتخلص منها. 1- العيش في #اللحظة_الراهنةلا شك أن الاستمتاع بالحاضر أمر ضروري للسعادة، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمال، فإن عقلية “العيش في اللحظة الراهنة” قد تكون عقبة كبيرة أمام بناء الثروة. مقالات ذات صلة أ. د علي عبد الكريم الطعاني.. رؤية الهلال غدا غير ممكنة سواء بالعين او باي أجهزه فلكية / فيديو 2025/03/28 لا يتعلق بناء الثروة بالإشباع الفوري...
أشاد النائب أحمد البلشي، عضو مجلس الشيوخ، بالإجراءات التي تتخذها وزارة الموارد المائية والري لتنفيذ المشروعات الكبرى في قطاع المياه، مؤكدا أن هذه الجهود تعكس رؤية الدولة في تحقيق التنمية الزراعية المستدامة وتحسين مستوى معيشة المزارعين.برلماني: مشروعات الري تساهم في تحقيق الأمن المائي وتحسين أوضاع المزارعينبرلماني: مصر تواصل مسيرتها بثبات رغم التحديات الكبيرةالبرلمان ينتظر تعديلات الحكومة.. موعد صدور قانون العمل رسمياقيم البرلمان: تماسك الشعب ووقوفه خلف القيادة السياسية درس في الوطنية والتكاتفالاستثمار في تطوير البنية التحتية للريوأكد البلشي لـ صدى البلد أن استكمال تنفيذ المشروعات الكبرى وإحلال وتجديد المنشآت المائية يعدان من الأولويات الاستراتيجية التي تدعم القطاع الزراعي.وأشار إلى أن تأهيل الترع والمساقي يسهم في تحسين كفاءة توزيع المياه والحد من الفاقد، مما يضمن وصول المياه إلى الأراضي الزراعية بكفاءة...
يطرح الزلزال المدمر الذي ضرب وسط ميانمار اليوم الجمعة، وتلته هزات ارتدادية في تايلند والصين وكمبوديا وبنغلاديش والهند، علاقة الزلازل بالتغيرات المناخية، وكيف يمكن أن تتسبب الأنشطة البشرية بمختلف أشكالها في حدوثها؟ وتحدث الزلازل بسبب تغيرات في الضغوط على طول خط صدع ما، وهو كسر بين كتل صخرية تحت الأرض، وأي شيء يسبب تغيرات في مستويات الضغوط عليه مما قد يدفع صدعا مستقرا إلى النقطة التي تتحرك فيها الكتل فجأة بجانب بعضها بعضا، فيحدث الزلزال.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4هل هناك علاقة بين التغير المناخي والزلازل؟list 2 of 4هل يؤثر النشاط الشمسي في حدوث الزلازل؟list 3 of 4144 قتيلا ومئات الجرحى في زلزال قوي يضرب ميانمار وتايلندlist 4 of 4حالات طوارئ وضحايا كثر جراء زلزال بعدة دول...
يعاني العديد من كبار السن من الاستيقاظ بشكل متكرر ليلًا للتبول، وهو ما يتسبب في عدم الراحة لهم، نظرًا لتقدم العمر وعدم القدرة على الذهاب إلى دورة المياه بشكل مستمر. ويُعد التبول بشكل متكرر ليلًا، أمر يجب الحذر منه، لأنه قد ينذر لعدة مشاكل صحية في حال وصل الأمر إلى مرتين أو ثلاثة في اللية الواحدة، بحسب الأطباء المختصين. ونقلًا عن صحيفة «الشرق الأوسط»، تحدث الدكتور جامين براهمبات، اختصاصي المسالك البولية في «أورلاندو هيلث»، لشبكة «سي إن إن» الأميركية عن أبرز الأسباب التي تدفع الأشخاص للاستيقاظ عدة مرات ليلًا للتبول، وتأتي كما يلي: تناول بعض المشروبات والمأكولات قبل النوم يقول براهمبات إن عاداتك في الأكل والشرب في المساء قد تُفسد نومك، لافتًا إلى أن المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول،...
أميرة خالد طوّر باحثون من مركز روجيل للسرطان بجامعة ميشيغان بأمريكا تطبيقاً ذكياً يتتبع الإيقاع البيولوجي الشخصي لمرضى السرطان، ويقدم توصيات مخصصة لتخفيف الإرهاق وتحسين جودة الحياة. وبحسب تقرير نشر في بدورية «Cell Reports Medicine»، أوضح الباحثون الأميركيون أن التطبيق يوفر خياراً سهل الاستخدام مقارنةً بالعلاجات الدوائية أو البرامج الرياضية، مما يجعله أكثر شمولية وقابلية للتطبيق على نطاق واسع، ويُعد الإرهاق أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الكيميائي والإشعاعي لدى مرضى السرطان، حيث يكون أكثر حدةً وصعوبة في التعامل معه مقارنة بالأشخاص غير المصابين بالمرض، وقد يستمر لأسابيع أو حتى سنوات بعد انتهاء العلاج. وتعتمد الطرق التقليدية لعلاج الإرهاق المرتبط بالسرطان على الأدوية أو التمارين الرياضية أو تقنيات التأمل، لكن هذه الأساليب قد لا تناسب جميع المرضى، مما دفع الباحثين إلى...
يتسبب استخدام الإير فراير يوميًا في بعض المخاطر التي يجب الانتباه إليها، رغم أنها تُعتبر بديلاً صحيًا للقلي التقليدي.مخاطر استخدام الإير فراير يوميايجب استخدام الإير فراير باعتدال ووفقًا للإرشادات الصحيحة، لأنه يعتبر خيارًا صحيًا أكثر، مقارنة بالقلي التقليدي، ولكن لا يُفضل الاعتماد عليه يوميًا فقط.احذر.. عدم شرب الماء بين الإفطار والسحور يصيبك بمشكلات صحية خطيرةوداعا للأرق.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل في رمضانوكشف موقع “BBC Good Food” عن أبرز المخاطر المحتملة لاستخدام الإير فراير بشكل مستمر، ومن أبرزها ما يلي :ـ إنتاج مواد ضارة بالصحة:عند طهي الأطعمة في درجات حرارة عالية، خاصة النشويات، مثل: البطاطس، قد تتكون مادة الأكريلاميد، وهي مادة كيميائية ترتبط بمشاكل صحية عند التعرض لها بكميات كبيرة.ـ التأثير على جودة الطعام:قد يؤدي الطهي المتكرر في الإير...
تستعد شركة سامسونج لإطلاق هاتفها الرائد Galaxy S25 Edge، حيث تم تسريب صور رسمية تكشف عن تصميمه وبعض التفاصيل التقنية المثيرة للاهتمام، ما يشعل حماس عشاق الهواتف الذكية قبل الإعلان الرسمي.تصميم جديد وحواف منحنية أكثر تطورًاكشفت الصور المسربة أن Galaxy S25 Edge سيأتي بتصميم عصري يجمع بين الأناقة والمتانة، مع شاشة منحنية بالكامل تضفي مظهرًا مستقبليًا، مما يعيد للأذهان تصميم هواتف Edge القديمة ولكن مع تحسينات ملحوظة. وأشارت التسريبات إلى أن الهاتف سيحصل على إطارات أنحف، مما يمنح تجربة عرض أكثر انسيابية.شاشة مذهلة وأداء قويمن المتوقع أن يأتي الهاتف بشاشة Dynamic AMOLED 2X بحجم 6.8 بوصة مع معدل تحديث يصل إلى 144 هرتز، مما يعزز تجربة الألعاب والمشاهدة بسلاسة فائقة. أما من ناحية الأداء، فمن المحتمل أن يعتمد على معالج Snapdragon...
تحدث الناقد الفني علي الكشوطي عن الأعمال الدرامية التي عُرضت خلال رمضان 2025، مشيدًا بالتنوع الكبير بين المسلسلات، خاصة تلك التي قدمت أجزاء ثانية، مثل «جودر» و«كامل العدد»، بالإضافة إلى الأعمال الاجتماعية التي ناقشت قضايا مهمة.دعاء ختم القرآن في ليلة القدر الأخيرة 29 رمضان.. النبي أوصى به لهذا السببامتى عيد الفطر ؟ وداعاً رمضان دار الإفتاء تحدد أول أيام العيد رسمياًأثنى الكشوطي، في لقاء مع برنامج «بلاتوه القاهرة» على قناة «القاهرة الإخبارية»، وتقدمه الإعلامية مارينا المصري، على الإنتاج الضخم لمسلسل «جودر»، مشيرًا إلى أن العمل احتوى على ديكورات قوية، أزياء مميزة، وجرافيكس متقن، بالإضافة إلى موسيقى تصويرية مبهرة من تأليف شادي مؤنس.وأضاف أن «جودر» يقدم نموذجًا حقيقيًا لـ «البطل الشعبي»، الذي يدافع عن الحق والعدل، ويواجه لحظات من الضعف والشجاعة،...
تحدث الناقد الفني علي الكشوطي عن أهمية تصريحات الرئيس عبد الفتاح السيسي بشأن الدراما المصرية، مؤكدًا أن اهتمام القيادة السياسية بهذا القطاع يعكس مدى تأثير الدراما المصرية وريادتها في الوطن العربي. أكد الكشوطي، في لقاء مع برنامج «بلاتوه القاهرة» على قناة «القاهرة الإخبارية»، وتقدمه الإعلامية مارينا المصري، أن موسم رمضان 2025 هو الأقوى منذ سنوات طويلة، حيث قدم العديد من الأعمال التي ناقشت قضايا مجتمعية مهمة، مشيرًا إلى أن تصريحات الرئيس تعكس توجهًا واضحًا نحو تطوير الإنتاج الفني من خلال البناء على النجاحات الحالية لضمان تقديم أعمال أكثر جودة وتأثيرًا في المستقبل. كما أوضح أن حديث الرئيس عن الفن لا يعني بأي شكل من الأشكال فرض قيود على الإبداع، بل العكس، فهو دعم لتجويد الصناعة وتحقيق التوازن بين الفن...
أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، وجود فرق جوهري بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي، مشيرًا إلى أن كل منهما يلعب دورًا مهمًا في استقرار الإنسان نفسيًا وعاطفيًا، لكنه ليس الشيء نفسه.الاتزان النفسي.. مسؤولية الفرد في تصرفاتهأوضح الدكتور هارون، خلال تقديم برنامجه "علمتني النفوس" على قناة "صدى البلد"، أن الاتزان النفسي يعني أن يكون الشخص قادرًا على تحمل المسؤولية، والتصرف بحكمة في مختلف المواقف، لكنه لا يعني بالضرورة أن يكون بعيدًا عن الضغوط أو التوتر.وأضاف أن الشخص غير المتزن يعاني من خلل في آلية عمل ذهنه، مما يجعله يتخذ قرارات غير مدروسة، وقد يظهر ردود فعل غير متوقعة تجاه المشكلات اليومية.التوازن النفسي.. انسجام الجسد والنفس والروحأما التوازن النفسي، وفقًا للدكتور هارون، فهو حالة من الانسجام بين الجسد، والنفس، والروح، مما...
يحل شهر رمضان المبارك بأجواء روحانية واجتماعية مع تزايد أعداد المسلمين القادمين من مختلف أنحاء العالم إلى المملكة العربية السعودية لأداء العمرة وزيارة المسجد الحرام في مكة المكرمة والمسجد النبوي في المدينة المنورة، وفي ظل هذا الإقبال الكبير تتجلى أهمية الجهود المستمرة للمديرية العامة للدفاع المدني التي تعزز وجودها من أجل سلامة ضيوف الرحمن والزوار في الحرمين الشريفين من خلال تنفيذ خطط متكاملة وإجراءات وقائية وميدانية على مدار الساعة. وفي إطار تعزيز فعالية منظومة السلامة في المواقع الأكثر ازدحامًا، تبذل فرق الدفاع المدني جهودًا مكثفة في تنفيذ أعمال الكشف الوقائي وتسيير دوريات السلامة في المنطقة المركزية للحرمين الشريفين مع التركيز على دور الإيواء والمنشآت الحيوية لإحكام جاهزية أنظمة الوقاية من الحريق وسلامة مسالك الطوارئ، وتنتشر قوة دعم الحرم داخل...
تتجاوز تقنية البلوكشين تطبيقاتها في العملات الرقمية لتدخل مجالات جديدة ومبتكرة. في العالم العربي، يشهد استخدام البلوكشين نموًا ملحوظًا في قطاعات مثل إدارة سلسلة التوريد، والرعاية الصحية، والعقارات. هذه التطورات تعد بتغييرات كبيرة في الكفاءة، والشفافية، والأمان. في السنوات الأخيرة، أصبحت تقنية البلوكشين أكثر من مجرد وسيلة لدعم العملات المشفرة مثل البيتكوين. يتوسع استخدام هذه التقنية ليشمل مجموعة واسعة من التطبيقات التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في العديد من الصناعات. يشهد العالم العربي تحولًا ملحوظًا في كيفية تبنّي هذه التقنية لتعزيز الشفافية والكفاءة عبر مختلف القطاعات. باستخدام تقنيات البلوكشين، يمكن للمؤسسات تحسين نظمها التشغيلية والتفاعل بشكل أكثر أمانًا وفعالية مع عملائها وشركائها، كما توضح منصة CryptoToday. تشير التقديرات إلى أن حجم الاستثمارات في تقنية البلوكشين في المنطقة العربية سيتجاوز...
يُعد الصيام تجربة روحانية وصحية تحمل العديد من الفوائد للجسم والعقل، إلا أن تأثيره على الدماغ، خصوصًا فـيما يتعلق بالتركيز والذاكرة، يثير فضول الكثيرين. فمع الامتناع عن تناول الطعام والشراب لساعات طويلة، يخضع الجسم لتغيرات فسيولوجية قد تنعكس على وظائف الدماغ بشكل إيجابي أو سلبي. فـي هذا المقال، سنتناول كيفـية تأثير الصيام على الدماغ، ونقدم نصائح فعّالة للحفاظ على التركيز وتعزيز الذاكرة خلال فترة الصيام.أثناء الصيام، ينخفض مستوى الجلوكوز فـي الدم، وهو المصدر الأساسي للطاقة، مما قد يؤثر على وظائف الدماغ، خاصة فـي الساعات الأولى. إلا أن الجسم يتكيف عبر تحويل الدهون المخزنة إلى طاقة، مما يساعد على الحفاظ على النشاط الذهني. ولتفادي الشعور بالإرهاق وضعف التركيز، يُنصح بتناول وجبة سحور غنية بالكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان، الحبوب الكاملة، والفواكه، حيث...
قدمت شركة شاومي Xiaomi، مؤخرا اثنين من أحدث الهواتف الذكية الرائدة في السوق هما: شاومي 15 وXiaomi 15 Ultra، وعلى الرغم من أن كلا الهاتفين يشتركان في نفس المواصفات تقريبا، إلا أنهما مصممان لتلبية احتياجات وتفضيلات المستخدمين المختلفة.مقارنة بين هواتف شاومي 15 و Xiaomi 15 Ultraفي هذه المقالة، سوف نتعمق في الفروق الدقيقة التي تميز بين هواتف شاومي 15 و Xiaomi 15 Ultra، مما يساعدك على اتخاذ قرار مستنير بشأن الطراز الذي يناسبك أكثر.جوجل Pixel 9a يتحدى iPhone 16e.. مقارنة بين الأداء والتصميم والمميزاتالجودة مقابل القيمة.. مقارنة بين سامسونج Galaxy S24 وiPhone 16eالتصميم :يشترك هاتفا شاومي 15 وXiaomi 15 Ultra في لغة تصميم مشتركة تتحدث عن الحداثة والأناقة، يعد هاتف شاومي 15 القياسي مضغوطا نسبيا، بأبعاد 152.3 × 71.2 ×...
أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، أن هناك فرقًا جوهريًا بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي، موضحًا أن الاتزان النفسي يعني أن يكون الشخص مسؤولًا ومتزنًا في تصرفاته، وهو أمر لا يرتبط مباشرة بالتوتر أو الانفعال أو الضغط النفسي الذي قد يمر به الفرد. وقال الدكتور هارون، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن الشخص غير المتزن يعاني من خلل في آلية عمل ذهنه، مما يؤثر على طريقة تعامله مع المواقف المختلفة ويؤدي إلى اتخاذ قرارات غير محسوبة. وأضاف أن التوازن النفسي يشمل الجسد والنفس والروح، وهو تحقيق الانسجام بين هذه العناصر الثلاثة، إلى جانب القدرة على التحكم في الأعراض الجسدية وفهم التكوين النفسي للفرد، مما يساعده على مواجهة الضغوط الحياتية بطريقة أكثر هدوءًا واتزانًا....
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: بيل جيتس يكشف عن 3 وظائف لن يتم استبدالها بالذكاء الاصطناعي يحدث التقدم السريع للذكاء الاصطناعي تحولات جذرية في العديد من الصناعات بوتيرة غير مسبوقة، في الوقت نفسه يمكن لهذه التقنيات أن تؤثر على مجموعة من الوظائف مما يثير مخاوف بشأن اختفاء بعضها، حيث يخشى الكثيرون أن تحل الأتمتة محل العمالة البشرية في قطاعات متعددة.إيلون ماسك يدمج Grok AI في تطبيق تيليجرام أعلن إيلون ماسك عن توسيع نطاق نموذج الذكاء الاصطناعي Grok AI على منصات التواصل الاجتماعي، حيث تم دمجه في تطبيق المراسلة المشفر تيليجرام Telegram، مما يتيح فرصة للتفاعب مع روبوت الدردشة داخل التطبيق.مزيج من الهاتف واللابتوب.. هواوي...
نشرت صحيفة “سبورت” الكتالونية تقريرًا يسلط الضوء على تفوق النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي على الفرنسي كيليان مبابي، من حيث الأرقام الفردية والأداء الهجومي في الموسم الحالي. على مستوى الأهداف، يتصدر ليفاندوفسكي قائمة هدافي الدوري الإسباني برصيد 23 هدفًا، متفوقًا على مبابي الذي سجل 20 هدفًا. وما يميز ليفاندوفسكي هو تنوع التسجيل، حيث أحرز 14 هدفًا بقدمه اليمنى، و6 باليسرى، و3 بالرأس، مما يعكس مرونته الهجومية. في المقابل، سجل مبابي جميع أهدافه تقريبًا بقدمه اليمنى، باستثناء هدف وحيد باليسرى، ما يبرز اعتماده على طريقة واحدة في التسجيل. ويتفوق ليفاندوفسكي في الذكاء بالتحرك داخل منطقة جزاء الخصم، حيث وقع في مصيدة التسلل 16 مرة فقط، بينما عانى مبابي من ذلك 36 مرة، ما يدل على دقة تمركزه مقارنة...
نشرت صحيفة “سبورت” الكتالونية تقريرًا يسلط الضوء على تفوق النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي على الفرنسي كيليان مبابي، من حيث الأرقام الفردية والأداء الهجومي في الموسم الحالي. على مستوى الأهداف، يتصدر ليفاندوفسكي قائمة هدافي الدوري الإسباني برصيد 23 هدفًا، متفوقًا على مبابي الذي سجل 20 هدفًا. وما يميز ليفاندوفسكي هو تنوع التسجيل، حيث أحرز 14 هدفًا بقدمه اليمنى، و6 باليسرى، و3 بالرأس، مما يعكس مرونته الهجومية. في المقابل، سجل مبابي جميع أهدافه تقريبًا بقدمه اليمنى، باستثناء هدف وحيد باليسرى، ما يبرز اعتماده على طريقة واحدة في التسجيل. ويتفوق ليفاندوفسكي في الذكاء بالتحرك داخل منطقة جزاء الخصم، حيث وقع في مصيدة التسلل 16 مرة فقط، بينما عانى مبابي من ذلك 36 مرة، ما يدل على دقة تمركزه مقارنة...
أكد الدكتور أحمد خالد، أمين التعليم والبحث العلمي بحزب مصر أكتوبر، أن مخطط تصميم البرامج الدراسية بالجامعات الذي أعلنته وزارة التعليم العالي والبحث العلمي يمثل خطوة استراتيجية لمواكبة التحديات الحديثة وربط التعليم بسوق العمل وأهداف التنمية المستدامة. يعتمد هذا المخطط على عشرة محاور رئيسية تركز على تحديث المناهج، وتعزيز التعاون الأكاديمي، وتطوير مهارات الطلاب لزيادة فرص التوظيف.وأضاف في تصريحات له، فالمخطط يعد نقلة نوعية حيث يدمج بين المعرفة الأكاديمية والتدريب العملي، مما يضمن تأهيل الطلاب لسوق العمل. خاصة انه يعتمد على نظام الوحدة الأكاديمية (block based)، الذي يتيح تكامل أساليب التعلم وتعزيز التفاعل داخل الحرم الجامعي وخارجه. كما يشجع الجامعات على تبني مفهوم الجيل الرابع، لتوفير بيئة تعليمية حديثة تتماشى مع متطلبات الاقتصاد العالمي.كما يركز المخطط على تكامل التعليم مع...
شهدت هبطة الثامن والعشرين من رمضان في سوق بهلا تنوعًا كبيرًا في المعروض من الماشية، حيث تم المناداة عليها في عرصات سوق بهلا التراثي، الذي شهد مع العشر الأواخر من شهر رمضان إقبالًا كبيرًا وعرضًا وفيرًا. وتواصلت الهبطات بشكل يومي في عرصات السوق، مما أضفى عليه أجواءً احتفالية وازدادت حيويته.وقد سجلت هبطة اليوم عرض أكثر من 500 رأس من الأغنام والماعز والأبقار، تم المناداة عليها، حيث وصل أعلى سعر للبقر إلى 600 ريال عماني، بينما تجاوز سعر الأغنام المحلية 200 ريال عماني، وتنوعت المواشي التي تم عرضها في السوق، والتي غلب عليها المواشي المحلية التي يربّيها المواطنون من مختلف مناطق وقرى الولاية، خاصة المناطق الجبلية وأهل البادية، الذين يعتنون بتربية هذه الأنواع لما تتمتع به من جودة عالية في اللحوم،...
ألغت المحكمة العليا للعدل في كتالونيا حكم الإدانة الصادر بحق نجم كرة القدم البرازيلي داني ألفيس، الذي كان قد حُكم عليه بالسجن لمدة أربع سنوات ونصف بتهمة الاعتداء الجنسي على شابة في ملهى ليلي في ديسمبر 2022. وجاء قرار المحكمة بعد قبولها للاستئناف المقدم من دفاع ألفيس، معتبرة أن شهادة المدعية وحدها لا تكفي لتأكيد الإدانة، مما يعزز مبدأ افتراض البراءة. واستندت المحكمة في قرارها أيضًا إلى تسجيلات كاميرات المراقبة التي أظهرت تناقضات مع رواية المدعية، مما أدى إلى التشكيك في مصداقية شهادتها. وبناءً على ذلك، تم إلغاء جميع التدابير الاحترازية المفروضة على ألفيس، بما في ذلك إطلاق سراحه من السجن. ومن الجدير بالذكر أن النيابة العامة والنيابة الخاصة كانتا قد طالبتا بزيادة العقوبة المقررة في الحكم الأول، إلا أن...
توتر كبير تشهده لبنان، اليوم الجمعة، حيث شنّ جيش الاحتلال الإسرائيلي سلسلة غارات جوية على عدة مناطق في جنوب لبنان، ردًا على إطلاق مقذوفين صاروخيين باتجاه الأراضي الإسرائيلية. واستهدف جيش الاحتلال لتنفيذ هجماتٍ جوية ضد لبنان حيث جرى استهدف عدد من البلدات في الجنوب وكان الأمر الأكثر خطورة تمثل في إعلان الجيش الإسرائيلي تهديده للضاحية الجنوبية لبيروت لاسيما مبنى في منطقة الحدت. وشملت الغارات مواقع في: نبع الطاسة وسجد وجبل صافي في إقليم التفاح. محيط بلدات زوطر الشرقية ويحمر الشقيف. سقوط ضحايا جراء القصف الإسرائيلي كفرحونة وجبل صافي بمنطقة جزين، ومرتفعات الريحان الجبور، وبلدتي عرمتى، وسجد. و أعلنت وزارة الصحة اللبنانية أن غارة إسرائيلية استهدفت بلدة كفر تبنيت، مما أسفر عن مقتل شخص واحد، و إصابة 18 آخرين، بينهم ثلاثة...
أطلقت تويوتا مؤخرًا سيارة لاند كروزر 300 موديل 2026 في اليابان، مع تقديم بعض التحديثات التكنولوجية المثيرة للاهتمام، إلا أن التعديلات على الجانب الجمالي أو الميكانيكي كانت محدودة. ومع ذلك، يبقى العملاء في اليابان في انتظار فتح باب الحجز للسيارة الجديدة، حيث تركز تويوتا حاليًا على تصفية الطلبات السابقة قبل بدء الحجز للموديل الجديد، مما يعني أن موعد إطلاق السيارة لا يزال بعيدًا.تحديثات تكنولوجية تشمل شاشة جديدة ومزايا أمان محسّنةأحد أبرز التحديثات في لاند كروزر 300 موديل 2026 هو لوحة العدادات الجديدة بتقنية TFT، حيث يتم تزويد الفئات الأعلى بشاشة قياس 12.3 بوصة، بينما تأتي الفئات الأساسية بشاشة أصغر قياس 7 بوصات. كما تم تزويد السيارة بشاشة لمس جديدة لنظام المعلومات والترفيه بقياس 8 بوصات كتجهيز أساسي، مع خيار للمشترين الراغبين في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس ميشيل الجمل، رئيس شعبة الأدوات الكهربائية، أن المناطق الحرة تعد أحد أهم الأنظمة الجمركية الخاصة التي تسهم في جذب الاستثمارات الأجنبية وزيادة الصادرات، حيث تعمل الدول على تعزيز هذه المناطق من خلال تقديم حوافز وتيسيرات مالية تشمل تعليق أداء الضرائب الجمركية والإعفاء من القيود الاستيرادية والتصديرية، مما يعزز مناخ الاستثمار ويدعم التنمية الشاملة والمستدامة.وأوضح الجمل، في تصريحاته الصحفية اليوم، أن المناطق الحرة في مصر تمثل بيئة استثمارية مثالية، حيث توفر العديد من المزايا للمستثمرين المحليين والأجانب، من بينها خفض التكاليف، تبسيط العمليات، والاستفادة من الموقع الاستراتيجي لمصر. وأشار إلى أن هذه المناطق تساهم بشكل مباشر في خلق فرص عمل وزيادة حجم التصدير، مما يعزز القدرة التنافسية للمنتجات المصرية في الأسواق العالمية.وفي إطار استراتيجية الحكومة...
مع غروب آخر أيام رمضان واستقبال العيد، يمتلئ الجو بروح خاصة، مزيج من الفرح والتأمل في شهر مضى سريعًا، ومع هذه المشاعر تتغير حركة الأسواق وتبدأ دورة اقتصادية مختلفة، فبعد أسابيع من الإنفاق على الطعام والعزائم والزينة الرمضانية، يتحول التركيز فجأة إلى ملابس العيد، الهدايا، والكعك، وكأن البيوت المصرية تتنفس استعدادًا للاحتفال، ورغم فرحة العيد، يجد كثيرون أنفسهم أمام معادلة صعبة بين الرغبة في الاحتفال والقدرة على الإنفاق، خاصة مع ارتفاع الأسعار الملحوظ هذا العام. أسواق الملابس تشهد ازدحامًا غير عادي، رغم أن الأسعار زادت بنسبة تصل إلى 40% مقارنة بالعام الماضي، وبعض الأسر تلجأ إلى شراء الملابس قبل العيد بأسابيع تفاديًا لارتفاع الأسعار، بينما يفضل آخرون الأسواق الشعبية بحثًا عن بدائل أقل تكلفة، أما الكعك والبسكويت، فرغم كونهما رمزًا...
مع اقتراب عيد الفطر، وتحضير الكحك والبسكوت والعديد من الحلويات يتناول الأشخاص كميات كبيرة من الحلويات مما يسبب العديد من الأضرار على الصحة.قبل العيد.. طريقة عمل البيتيفور بالخطواتطريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزمخاطر تناول الحلويات بكثرة في العيد:1- زيادة الوزنتناول الكثير من الكحك والبسكوت والعديد من الحلويات الأخرى يسبب زيادةالوزن بشكل مفرط، لأنها غنية بالسعرات الحرارية العالية، وخاصة إذا كانت تحتوي على والمكسرات والعجوة، وبالطبع يحتاج جسم الإنسان إلى السكريات، ولكن هذه الحلويات تحتوي على نسب عالية من السكر والدهون، مما يزيد وزنك بشكل ملحوظ خلال العيد، لذلك من الضروري الاعتدال وعدم الإفراط في تناول هذه الحلويات لتجنب السمنة والأمراض الخطيرة الأخرى.2- عسر الهضم والانتفاختناول وجبة الإفطار مباشرة يُسبب اضطرابًا معويًا فورًا، فالحلويات غير مفيدة للجسم إطلاقًا، وتفتقر...
في إطار سعي وزارة الداخلية المستمر لضبط الأمن والسلامة العامة، وبالاعتماد على جهود الأجهزة الأمنية المتواصلة، كشفت الأجهزة المعنية عن ملابسات منشور ضجت به مواقع التواصل الاجتماعي، والذي تم تداوله بشكل واسع. أظهر المنشور صورة صادمة تُظهر قائد سيارة يُسمح لطفله بالجلوس بشكل غير آمن تمامًا خارج النافذة الأمامية للسيارة في أحد شوارع القاهرة، مما يعرض حياة الطفل وحياة المارة للخطر. وعلى ضوء تلك الصورة المثيرة للقلق، قامت الأجهزة الأمنية بتكثيف التحريات وجمع المعلومات حول الواقعة، حيث توصلت سريعًا إلى تحديد هوية السيارة وقائدها، ليتم ضبطه بعد فترة قصيرة، تبين أن السائق هو شخص من محافظة الفيوم، ذو خلفية جنائية سابقة، مما يثير تساؤلات حول مدى إدراكه للمسؤولية أثناء قيادته للسيارة. وبمواجهته، اعترف السائق بما ارتكبه...
وجهت هيئة الدواء المصرية ، من خلال صفحتها الرسمية علي مواقع التواصل الإجتماعي مجموعة من النصائح ، لتجنب الإمساك في رمضان ونصحت هيئة الدواء المصرية بضرورة شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور وتجنب تناول الطعام بكميات كبيرة مرة واحدة، والالتزام بتناول السلطة الخضراء مع الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف.، وكذلك ممارسة رياضة المشي.وزير قطاع الأعمال ورئيس هيئة الدواء يتفقدان أعمال التطوير بـ3 شركات أدويةكيفية تقليل رائحة الفم أثناء الصيام.. هيئة الدواء توضحشعبة التجميل تطالب بإنهاء التداخل بين هيئة الدواء والصناعة وإعادة النظر في التشريعاتيستخدم لعلاج القلب.. هيئة الدواء تحذر من شراء هذ الدواء رسميًاواشارت الهيئة الي إنه حال عدم الشعور بالتحسن بعد الالتزام بهذه النصائح، يمكنك استشارة الصيدلي؛ للحصول على بعض الأدوية التي تصرف وتستخدم دون وصفة طبية،...
تُوِّجَ فريق دائرة البلدية بصحار بلقب بطولة بلدية شمال الباطنة الرمضانية لسداسيات كرة القدم، التي أُقيمت على ملعب فريق العربي بولاية صحار، برعاية المهندس ناصر بن أحمد الهنائي، مدير عام بلدية شمال الباطنة.وشهدت البطولة التي نظّمتها بلدية شمال الباطنة، مشاركة متميزة من الفرق الممثِّلة لدوائر البلدية بالمحافظة، في أجواء تنافسية تعكس روح الرياضة والتواصل المؤسسي بين الموظفين. وتأتي هذه البطولة في إطار جهود البلدية لتعزيز الرياضة المجتمعية بين موظفيها، وترسيخ قيم العمل الجماعي والتفاعل الإيجابي في بيئة رياضية تنافسية، كما تهدف إلى استثمار الأجواء الرمضانية في أنشطة تسهم في تعزيز اللياقة البدنية والترويح عن النفس، مما يعكس التزام البلدية بدعم الصحة النفسية والجسدية لموظفيها.شهدت المباراة النهائية بين فريق دائرة البلدية بصحار وفريق بلدية شمال الباطنة منافسة قوية وحماسية، حيث استمر...
أبها شهدت محافظة تنومة، أمس، هطول أمطار غزيرة سالت على إثرها الأودية والشعاب، وتدفقت المياه بغزارة، مما أضفى على المنطقة مشهدًا طبيعيًا ساحرًا. وجذبت المناظر الخلابة عشاق الطبيعة وهواة التصوير، الذين توافدوا إلى تنومة بعد الأمطار الغزيرة، مستمتعين بالأجواء الساحرة والسماء الملبدة بالغيوم. وتتميز مدينة تنومة بغاباتها الكثيفة ومنتزهاتها الطبيعية، إذ تُعد من المدن الزراعية، ومن أبرز منتزهاتها: منتزه المحفاز، منتزه الشرف، وشلال دهناء. كما شهدت مدينة الطائف، أمس، تساقط البَرَد في مشهد نادر يعكس جمال الطبيعة وتنوع الطقس، مما دفع الأهالي إلى الخروج والاستمتاع بالأجواء. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/hoYIi1UJnr7v2Dm.mp4 اقرأ أيضًا: هطول البرد على الطائف ..فيديو
إ(CNN)-- أعلن رئيس وزراء تايلاند، بايتونغتارن شيناواترا، أن عاصمة بلاده، بانكوك "منطقة طوارئ" بعد زلزال قوي ضرب ميانمار المجاورة بقوة 7.7 درجات على مقياس ريختر أدى لانهيار مبنى كبير في منطقة حديقة تشاتوشاك، مما أسفر عن مقتل شخص واحد، وهناك تقارير عن أضرار في جميع أنحاء المدينة. اشخاص يلتقطون صورا بموقع المبنى الذي انهار في بانكوك بـ28 مارس 2025، بعد زلزال ضرب قوي ضرب وسط ميانمار في اليوم ذاته.Credit: LILLIAN SUWANRUMPHA/AFP via Getty Images) وأمر رئيس الوزراء شيناواترا "على الفور وزارة الداخلية بإعلان بانكوك منطقة طوارئ، وإخطار المقاطعات في جميع أنحاء البلاد بمعاملة الوضع كحالة طوارئ وطنية، مما يتيح تقديم المساعدة العامة الفورية إذا لزم الأمر"، وفقًا لبيان صادر عن مكتب رئيس الوزراء. تظهر سيارة تحت جزء منهار من مستشفى...
سادت حالة من الغضب والاستياء بين أهالي الشهداء بمحافظة المنوفية، بعد تعرضهم لعملية نصب كبرى بلغت قيمتها أكثر من 10 ملايين جنيه، تحت ادعاء تسهيل إجراءات السفر إلى دولة تنزانيا. في بداية الأمر، أوضح محمد فتحي، أحد أبناء القرية، أن المتهم كان يعمل في استخراج تأشيرات سفر إلى العراق، وكان الأمر يسير بشكل طبيعي حتى بدأ في الترويج لإمكانية السفر إلى تنزانيا، مما دفع العديد من الأهالي إلى بيع ممتلكاتهم وتسليمه مبالغ مالية ضخمة على أمل السفر. من جانبه، قال أسامة قنديل، أحد الضحايا، إن المتهم وعدهم بالسفر خلال 30 يومًا، ما دفعه إلى بيع التروسيكل الخاص به وإغلاق مطعمه وبيعه، أملاً في تحقيق حلم السفر إلا أنه تفاجأ لاحقًا بإلقاء جوازات السفر في الشوارع، ليبدأ الجميع في البحث عن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استشهد 14 فلسطينيًا، بينهم نساء وأطفال، وأُصيب آخرون، فجر اليوم الجمعة، جراء قصف إسرائيلي استهدف منزلًا لعائلة عوض في حي الزيتون جنوب شرق مدينة غزة، في تصعيد خطير يفاقم معاناة المدنيين.ووفق مصادر محلية، فقد قصفت الطائرات الحربية الإسرائيلية المنزل الواقع في شارع كشكو بحي الشجاعية، ما أدى إلى سقوط العدد الكبير من الضحايا، فيما لا يزال عدد من الأشخاص تحت الأنقاض بين شهيد ومصاب، وسط جهود لإنقاذهم.تصعيد واسع في أنحاء القطاعلم تقتصر الهجمات على حي الزيتون، فقد استهدفت طائرات الاحتلال تجمعًا للمواطنين في بلدة الشوكة شرق رفح، مما أدى إلى استشهاد مواطنين آخرين، كما أصيب مواطنان، أحدهما طفلة، في قصف لمنزل عائلة البريم ببلدة بني سهيلا شرق خان يونس.في شمال قطاع غزة، دوَّت انفجارات ضخمة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواصل قوات الاحتلال الإسرائيلي عدوانها على مدينة ومخيم جنين لليوم الـ67 على التوالي، في تصعيد عسكري غير مسبوق يشمل عمليات تجريف، تدمير منازل، واعتقالات واسعة، مما زاد من معاناة السكان ودفع آلاف العائلات إلى النزوح.وفي ساعات الفجر، نفّذت قوات الاحتلال حملة اعتقالات واسعة طالت خمسة مواطنين من بلدات جنين، حيث اقتحمت قوة خاصة إسرائيلية منزل عبد الكريم ربايعة في بلدة ميثلون واعتقلته بعد إطلاق النار عليه. كما تم اعتقال عمار خضر من قرية عنزا بعد مداهمة منزله.أما في قرية مركة جنوب جنين، فقد اعتقلت القوات الإسرائيلية وليد طوالبة، محمود ياسر موسى، وأحمد جميل موسى، وسط حملة اعتقالات شبه يومية تشهدها المدينة والقرى المحيطة بها، مما يعكس تصعيدًا ممنهجًا يهدف إلى فرض السيطرة الأمنية وترهيب السكان.في...
شهد مسلسل نص الشعب اسمه محمد الذي يتم عرضه حاليا في مارثون دراما رمضان المبارك 2025 تفاعل كبير من الجمهور.شاركت الفنانة هاجر السراح فيديو مع الفنانة مايان السيد من كواليس مسلسل نص الشعب اسمه محمد و علقت هاجر " مي و سارة طول المسلسل".يقدم المسلسل قصة محمد، مهندس تكييف يعيش حياة روتينية مملة، ويحاول التمرد على واقعه بطرق غير محسوبة، مما يوقعه في مشكلات متتالية. رغم كونه متزوجًا ولديه ابن وزوجته حامل، إلا أنه يقع في حب فتاة جديدة، ما يدفعه للتخطيط للزواج منها، دون أن يدرك أن القدر يخبئ له عواقب وخيمة بسبب أفعاله.يُعرض المسلسل على قناة DMC ومنصة Watch It، ويتكون من 15 حلقة فقط، مما يزيد من إثارة الأحداث وتسارع وتيرتها. https://vt.tiktok.com/ZSrFg6B9j/
يحدث التقدم السريع للذكاء الاصطناعي تحولات جذرية في العديد من الصناعات بوتيرة غير مسبوقة، في الوقت نفسه يمكن لهذه التقنيات أن تؤثر على مجموعة من الوظائف مما يثير مخاوف بشأن اختفاء بعضها، حيث يخشى الكثيرون أن تحل الأتمتة محل العمالة البشرية في قطاعات متعددة.ومؤخرا، حذر ملياردير التكنولوجيا “بيل جيتس”، من أن الذكاء الاصطناعي سيحل محل العديد من الوظائف خلال السنوات القادمة، رغم هذا، أشار إلى ثلاث مهن لا تزال آمنة نسبيا من الأتمتة التي يحركها الذكاء الاصطناعي في الوقت الراهن.جوجل تكشف عن Gemini 2.5.. نموذج الذكاء الاصطناعي الذي يفكر قبل الإجابةجوجل تقدم مزايا فيديو بالذكاء الاصطناعي مع تحديث Geminiبيل جيتس يتنبأ بمستقبل مثير للذكاء الاصطناعيتوقع بيل جيتس أن يشهد العالم خلال السنوات العشرة المقبلة ما أسماه بعصر “الذكاء الحر”، إذ...
سجلت أسعار الذهب ارتفاعًا قياسيًا جديدًا، حيث افتتح سعر جرام الذهب اليوم الجمعة 28 مارس 2025 عند 3758 ليرة تركية، بينما بلغت الأونصة مستوى تاريخيًا عند 3077 دولارًا. ويعزى هذا الصعود إلى إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن تعريفات جمركية جديدة، مما زاد من إقبال المستثمرين على الذهب باعتباره ملاذًا آمنًا.الأونصة تحقق أعلى مكاسب شهرية في عامشهد الذهب مكاسب كبيرة خلال مارس، حيث ارتفعت الأونصة بنسبة 7.60%، وهو أعلى معدل شهري منذ مارس 2024، عندما بلغت الزيادة 9.25%.أسعار الذهب في الأسواق المحليةتأثرت الأسواق المحلية بتقلبات الأسواق العالمية، حيث افتتح سعر جرام الذهب في السوق الفورية عند 3758 ليرة تركية، بينما تراوحت أسعاره في متاجر البازار الكبير (Kapalıçarşı) بين 3755 – 3805 ليرة تركية.وجاءت أسعار المشغولات الذهبية الأخرى كما يلي:ربع ليرة...
شهدت الحلقة 14 من مسلسل “نص الشعب اسمه محمد” تصاعدًا دراميًا قويًا بعد انكشاف تلقي محمد (عصام عمر) رشوة مالية ضخمة، مما أدى إلى استدعائه من قبل مديره، الذي وضعه أمام خيارين: إما حل مشكلة الأجهزة الفاسدة المرتبطة بالقضية، أو تقديم استقالته أو إجازة بدون مرتب، لتجنب تحقيق رسمي قد يورطه أكثر. محمد يواجه أزمة مالية ويطلب مساعدة والدته بعد الكشف عن تلقيه 4 ملايين جنيه كرشوة، اضطر محمد لإعادة المبلغ، لكنه لم يكن يملكه، فذهب إلى والدته طالبًا المساعدة، وافقت والدته على إعطائه المال بشرط الاعتراف أمام عائلة زوجته وعائلة خطيبته، وتوقيع وصولات أمانة بقيمة المبلغ، مما زاد من تعقيد موقفه. رد فعل عائلتي زوجته وخطيبته بعدما ذهب محمد إلى أهل خطيبته لاسترداد الشبكة والشقة التي كتبها باسم سارة، تفاجأ برفضهم القاطع إعطاءه...
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مؤخرًا عن فرض رسوم جمركية بنسبة 25% على جميع السيارات المستوردة إلى الولايات المتحدة، بما في ذلك السيارات المجمعة في دول مثل المكسيك وكندا. سيكون لهذه الرسوم آثار ملموسة على الأسعار في السوق الأمريكي، مما سيؤثر على تكلفة السيارات القادمة من الشركات الأجنبية، حتى لو كانت أجزاء منها تُجمع في الولايات المتحدة.تأثير الرسوم الجمركية على صناعة السيارات الأمريكيةتبدأ هذه الرسوم في 3 أبريل 2025، وقد صرح الرئيس ترامب أن هذه الرسوم ستكون "دائمة". ورغم أن الرسوم الجمركية ستستهدف جميع السيارات المستوردة، إلا أن السيارات المصنعة محليًا في الولايات المتحدة ستظل معفاة من الرسوم الجمركية، وهو ما يعزز من تنافسية الشركات الأمريكية على حساب الشركات الأجنبية.تسلا أكبر المستفيدينمن المتوقع أن تكون شركة تسلا أكبر المستفيدين من هذه الرسوم...
أميرة خالد حذّرت خبيرة التغذية الأسترالية سالي أونيل من أن حليب الشوفان قد لا يكون الخيار الصحي الأمثل للحليب البقري، مشيرة إلى أن طريقة معالجته تتضمن استخدام إنزيمات صناعية تحوّله إلى عجينة وصفتها بأنها “غير طبيعية تمامًا”. ووفقًا لصحيفة ديلي ميل، كشفت أونيل أن كوبًا واحدًا من حليب الشوفان قد يحتوي على كمية الكربوهيدرات نفسها الموجودة في 4 شرائح من الخبز الأبيض، مما يجعله خيارًا غير مثالي لمن يبحثون عن بديل منخفض الكربوهيدرات. وأوضحت أونيل أن بعض العلامات التجارية تضيف زيوتًا نباتية لمنحه قوامًا كريميًا، لكنها قد تفسد بسرعة وتسبب التهابات في الجسم، كما أن عملية التصنيع تجرد الشوفان من عناصره الغذائية الطبيعية، ما يستدعي تدعيمه صناعيًا. وأضافت أن بعض أنواع حليب الشوفان تحتوي على ما يصل إلى 16 غرامًا...
طوّر فريق بحثي في جامعة تورنتو بكندا مجموعة من الأدوات المصغرة التي تعمل بالمغناطيس، والتي قد تُحدث ثورة في جراحة الثقب للدماغ، حيث تُتيح تعافياً أسرع، وألماً أقل، وندبات أقل مقارنةً بالطرق التقليدية؟ وهذه الأدوات الروبوتية، التي يبلغ قطرها 0.1 بوصة (3 ملليمترات) فقط، قادرة على الإمساك بالأنسجة وسحبها وقطعها، ويعود صغر حجمها إلى أنها لا تعمل بمحركات، بل بمجالات مغناطيسية خارجية، وفق "إنترستينغ إنجينيرنيغ". ولتطوير هذه الأدوات، تعاون خبراء الهندسة في جامعة تورنتو مع باحثين من مركز ويلفريد وجويس بوسلونس للابتكار والتدخل العلاجي الموجه بالصور في مستشفى الأطفال المرضى (SickKids) ويقول الدكتور إريك ديلر، أستاذ الهندسة الميكانيكية في جامعة تورنتو والمؤلف المشارك في الدراسة: "في العقدين الماضيين، شهدنا طفرة هائلة في الأدوات الروبوتية التي تُمكّن من إجراء...
أطلقت شركة علي بابا Alibaba، عن أحدث نموذج للذكاء الاصطناعي في ”سلسلة QWEN”، مما يعزز المنافسة في مجال نماذج اللغة الكبيرة في الصين بعد إعلان إطلاق نموذج Deepseek الصيني.وبحسب ما ذكره موقع “cnbc”، يتميز “QWEN2.5-OMNI-7B”، وهو نموذج ذكاء اصطناعي متعدد الوسائط، مما يعني أنه قادر على معالجة المدخلات من النصوص والصور والصوت ومقاطع الفيديو، مع توليد نص في الوقت الفعلي واستجابات الكلام الطبيعي.إنفيديا تطلق مساعد الذكاء الاصطناعي G-Assist لتحسين أداء أجهزة الألعابشركات الذكاء الاصطناعي الصينية تغير نماذج أعمالها بعد نجاح DeepSeekأكدت “علي بابا” أن هذا النموذج يمكن نشره على أجهزة الحافة مثل الهواتف المحمولة، مما يتيح كفاءة عالية دون التأثير على الأداء.وقالت الشركة إن هذا المزيج الفريد يجعل من النموذج الأساسي المثالي وكلاء الذكاء الاصطناعى فعالين من حيث التكلفة، خاصة...
في عالم تحكمه التكنولوجيا، هناك من يتخفّى في الظلام، يترصد الثغرات، ويحول الشفرة الرقمية إلى سلاح فتاك. هؤلاء هم قراصنة العصر الحديث، الذين لا يحتاجون إلى أقنعة أو أسلحة، بل مجرد سطور برمجية قادرة على إسقاط أنظمة، وسرقة مليارات، وكشف أسرار حكومية خطيرة. في هذه السلسلة، نكشف أخطر عمليات الاختراق الحقيقية، كيف نفّذها القراصنة؟ وما العواقب التي غيرت مسار شركات وحكومات؟ ستكتشف أن الأمن الرقمي ليس محكمًا كما تظن، وأن الخطر قد يكون أقرب مما تتخيل… مجرد نقرة واحدة تفصل بينك وبينه! الحلقة السابعة والعشرون–كيف تم كشف أسرار أكبر منصة بث مباشر؟ في أكتوبر 2021، تعرضت منصة Twitch لاختراق ضخم أدى إلى تسريب كودها المصدري بالكامل، بالإضافة إلى تفاصيل أرباح صناع المحتوى ومشاريع سرية...
في المؤتمر الصحفي لوزير المالية الدكتور جبريل إبراهيم محمد شخص ما حققته الوزارة من نجاحات رغم ظروف الحرب فقد تحدث الرجل عن إستقرار سعر الصرف رغم ظروف الحرب ومسألة استقرار الصرف من أكبر نجاحات الوزارة لأنه يعتبر أحد المؤشرات الاقتصادية والمالية التي تعبر عن جودة الأداء الاقتصادي لأي دولة ويمثل العمود الفقري الذي تعتمد عليه اقتصاديات أي دولة من دول العالم سواء کانت من الدول المتقدمة أو النامية لذلك تسعى معظم الحکومات إلي انتهاج سياسات تهدف إلي ضمان استقرار سعر صرف عملاتها لتجنب دولها التقلبات الحادة التي تمر بها العملات من فترة لأخرى کما يؤدي سعر الصرف دوراً بارزاً في السياسة النقدية بسبب استخدامه کهدف أو کأداة أو ببساطة کمؤشر علي تنافسية الدول من خلال تأثير عملية الصرف علي مکونات...
عيد الفطر 2025 في الجزائر موعد صلاة العيد ، حيث يُعدّ عيد الفطر من أبرز المناسبات الدينية في الجزائر، حيث يحتفل الجزائريون بانتهاء شهر رمضان المبارك في جو مليء بالفرح والتآخي. تتجلى هذه الاحتفالات من خلال مجموعة من العادات والتقاليد التي تعكس الهوية الثقافية العريقة للبلاد. موعد عيد الفطر 2025 في الجزائر وفقًا للحسابات الفلكية، يُتوقع أن يكون موعد عيد الفطر 2025 في الجزائر ، يوم الأحد، 30 مارس. ومع ذلك، يعتمد التاريخ الدقيق على رؤية هلال شهر شوال، حيث تقوم الجهات المختصة في الجزائر بتحري الهلال لتأكيد موعد العيد. لذا، قد يختلف التاريخ بناءً على نتائج الرؤية الشرعية. التحضيرات والتجهيزات للعيد تبدأ العائلات الجزائرية استعداداتها لـ عيد الفطر 2025 في الجزائر ، قبل حلوله بأيام. تُجرى عمليات تنظيف...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين وزيادة الكرش خلال شهر رمضان.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض لكم تأثير القرفة في التخلص من كل هذه المشاكل وأهم فوائدها للصحة.التخلص من السكر الزائد تساعد على الوقاية من مقاومة الأنسولين ومرض السكري وذلك لان القرفة تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد على حماية خلايا البنكرياس وتحسين وظيفة الأنسولين.فقدان الوزنتحتوي القرفة على مادة سينامالديهيد، وهو مركب يُعزز عملية الأيض ويزيد حرق الدهون، مما يجعلها إضافة رائعة لحمية إنقاص الوزن كما يُمكن استخدام هذه التوابل لتحلية الوصفات، مما يجعلها بديلاً ممتازًا للسكر لتقليل السعرات الحرارية.علاج التسوس ورائحة الفم الكريهةالقرفة تحتوي على مركبين، هما سينامالدهيد والأوجينول، لهما خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعدا في علاج مشاكل الفم، مثل التسوس والتهاب اللثة...
يؤدي قلة شرب الماء بين الإفطار والسحور إلى مشاكل صحية عديدة، خاصة خلال الصيام، حيث يعتمد الجسم على السوائل المخزنة للحفاظ على وظائفه الحيوية.مخاطر قلة شرب الماء بين الإفطار والسحورويجب الحرص على الترطيب الجيد خلال ساعات الإفطار لتجنب المشكلات الصحية، والحفاظ على نشاطكِ طوال اليوم، وفقا لما نشر في موقع “Siloam Hospitals”، وإليكِ أبرز المخاطر:الفرق بين صفار البيض الفاتح والغامق.. ما الأكثر فائدة؟أشخاص ممنوعون من تناول كحك العيد والبسكويت.. احذر إن كنت منهمـ الجفاف:عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي إلى فقدان الجسم للسوائل، مما يسبب جفاف الجلد، والتعب، والدوخة، وقد يصل إلى الإغماء في الحالات الشديدة.ـ الشعور بالإرهاق والتعب:الماء ضروري للحفاظ على مستوى الطاقة، ونقصه يؤدي إلى الشعور بالكسل والتعب الشديد أثناء النهار.ـ الصداع والدوخة:الجفاف يسبب انخفاض ضغط الدم،...
كشف مراسل موقع زمن إسرائيل، أفنير هوفشتاين أنه "من بين 197 كتابًا تمت الموافقة عليها وتوزيعها على الجنود بين عامي 2019-2024، فإن 177 كتابًا تندرج تحت فئة "الكتب الدينية"، وعدد قليل منها يندرج تحت فئات أخرى مثل القراءة والتاريخ وغيرهما، مما يثبت أن ظاهرة توزيع الكتب الدينية ليست هامشية، وأن هذه الكتب سيطرت عملياً بشكل شبه كامل على عملية قبول التبرعات داخل صفوف الجيش، فيما رفضت وحدة المتحدث باسم الجيش تقديم تفاصيل إضافية حول هذه المنشورات، بما فيها أسماء الكتب ومحتوى عناوينها". وأضاف في تقرير ترجمته "عربي21" أن "المجندين في بعض قواعد الجيش يحصلون على آلاف الكتيبات اليومية للصلاة، وتتضمن رسائل التوبة، رغم تعرضها في الماضي لانتقادات شديدة من مراقب الدولة ورئيس الأركان، لأنها تمارس سياسة تبشيرية وإكراها دينيا...
يعتبر الأرق المزمن من الأمراض المؤرقة، والتي غالبا ما تكثر حدوثها في شهر رمضان بسبب تغير مواعيد النوم.أطعمة تساعدك على النوم بشكل أعمق في رمضانوإذا كنت تعاني من الأرق وتبحث عن أطعمة تساعدك على النوم والتخلص من الأرق، وفقا لما نشر في موقع “ميديكال نيوز توداي”، وإليك بعض الأطعمة التي تعزز الاسترخاء وتحسن جودة النوم:هتحس بفرق في أسبوع.. 3 مشروبات تخلصك من الكرشماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟ـ الموز:ويحتوي الموز على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران يساعدان على استرخاء العضلات وتهدئة الجهاز العصبي، مما يعزز النوم العميق. كما أنه يحتوي على التربتوفان، الذي يحفّز إنتاج السيروتونين والميلاتونين، وهما هرمونان مسؤولان عن تنظيم النوم.ـ اللوز:اللوز غني بالمغنيسيوم، وهو معدن يلعب دورًا مهمًا في تحسين جودة النوم، كما يساعد...
الفاشر- مع إعلان الجيش السوداني سيطرته الكاملة على العاصمة الخرطوم، تحول الصراع بوضوح نحو غرب السودان، وبالتحديد إلى إقليم دارفور، الذي عاد ليكون في دائرة الاهتمام وسط تصاعد التعقيدات الأمنية والإنسانية. وتشهد مدينة المالحة، التي تقع على بعد نحو 210 كيلومترات شمال مدينة الفاشر قرب الحدود الليبية، معارك عنيفة بين الجيش وقوات الدعم السريع التي تسعى إلى إثبات قدرتها على الصمود، رغم انهيارها وسط اتهامات دولية بارتكابها انتهاكات جسيمة ضد المدنيين. وتشكل استعادة السيطرة على الخرطوم نقطة تحول إستراتيجية للجيش السوداني، ليس فقط من الناحية السياسية، بل أيضا من حيث إعادة توجيه الموارد العسكرية نحو جبهات أخرى مثل دارفور. ووفقا لتقارير محلية، سيعيد الجيش، بالتنسيق مع القوة المشتركة لحركات الكفاح المسلح، السيطرة على نقاط إستراتيجية في دارفور في القريب العاجل....
#سواليف سلطت صحيفة #هآرتس الضوء على تحذيرات شديدة اللهجة أطلقها قادة في #الجيش_الإسرائيلي من #أزمة_حقيقية في #تجنيد #قوات_الاحتياط، بالتزامن مع خطط توسيع #الحرب_البرية على قطاع #غزة في حال لم يتم التوصل لاتفاق لتمديد وقف إطلاق النار مع حركة المقاومة الإسلامية ( #حماس ). وحذرت الصحيفة في التقرير الذي نشره الصحفي يانيف كوبويتز على لسان بعض القادة في الجيش الإسرائيلي من انخفاض معدلات الالتحاق بالخدمة الاحتياطية بنسبة 50%، وذلك بسبب تراجع المعنويات لدى الجنود على خلفية القرارات السياسية للحكومة، وبسبب #الإرهاق من طول الخدمة. #أزمة_عميقة وتشير تقارير في الجيش الإسرائيلي إلى أن الأزمة في قوات الاحتياط أعمق بكثير مما هو ظاهر للجمهور، إذ يفضل كثير من الجنود الامتناع عن الإفصاح عن نيتهم عدم الامتثال لأوامر التجنيد إلا عند تلقيها...
الولايات المتحدة – شهدت الكرة الأرضية قبل 500 ألف عام تقلبات حادة في مستوى الأكسجين نهارا وليلا، الأمر الذي تسبب بالانفجار الكبير في تنوع الكائنات الحية المعروف باسم “الانفجار الكامبري”. فقد توفر الأكسجين آنذاك نهارا بكثرة، أما في الليل فكاد لا يوجد منه ما يكفي للتنفس. وهذا بالضبط ما واجهته أشكال الحياة المبكرة في محيطات وبحار الأرض قبل حوالي نصف مليار سنة. في خضم هذه الظروف، حدث الانفجار الكبير في تنوع الكائنات الحية المعروف باسم “الانفجار الكامبري”. وأظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Nature Communications أن التقلبات الحادة في مستويات الأكسجين لعبت دورا محوريا في هذا الفصل الدرامي من التطور. ولطالما كان العلماء يتساءلون دائما عن المحفز الحقيقي لهذه القفزة التطورية، فرجح الكثيرون منهم أن السبب يعود إلى تغيرات طويلة المدى في...
يشهد جنوب السودان أزمة سياسية متصاعدة بعد اعتقال النائب الأول لرئيس البلاد، رياك مشار، ووضعه قيد الإقامة الجبرية، في خطوة وصفتها المعارضة بأنها انتهاك صارخ لاتفاق السلام المبرم عام 2018، مما يهدد بانهياره وعودة البلاد إلى دوامة الحرب الأهلية. اعلانووفقًا لرويترز، فقد تم اعتقال مشار مساء الأربعاء في العاصمة جوبا، حيث اقتحمت قوات الأمن منزله تحت قيادة وزير الدفاع ورئيس جهاز الأمن الوطني، وسلمته أمر اعتقال بتهم غير واضحة. ووفقًا لريث موتش تانج، المسؤول في الحركة الشعبية لتحرير السودان في المعارضة، فقد جُرد حراس مشار من أسلحتهم، كما تم احتجاز زوجته معه.وأكد حزب مشار، الحركة الشعبية لتحرير السودان في المعارضة (SPLM-IO)، أن هذا الاعتقال يُعد خرقًا خطيرًا لاتفاق السلام ويفقده شرعيته بالكامل. وقال نائب رئيس الحزب، أويوت ناثانيال بيرينو، إن...
يعاني كثيرون من الشعور بالتخمة أو عسر الهضم بعد وجبة الإفطار في رمضان، حتى إن لم يفرطوا في تناول الطعام أو يتناولوا وجبات ثقيلة وغير متوازنة. ورغم تعدد الأسباب المحتملة لعسر الهضم وصعوبة استبعادها جميعا، فإن الحل الأسهل غالبا يكون بممارسة بعض التمارين الرياضية التي تسهم في تحسين الهضم وتخفيف انزعاج المعدة، خاصة بعد الأكل. دور الرياضة في دعم صحة الجهاز الهضمي للتمارين الرياضية دور مهم في تعزيز عملية الهضم، إلى جانب فوائدها العامة للصحة وإدارتها لأعراض بعض الحالات المرضية. فالحركة والنشاط البدني يُسهمان في دفع الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يُقلل من الانتفاخ والاضطرابات الهضمية. كما تساعد التمارين على تقليل مستويات التوتر، الذي يعد من أبرز الأسباب المحتملة لمشاكل المعدة. ومن الناحية البيولوجية، تسهم الرياضة في الحفاظ على توازن...
تعد هبطة العيد واحدة من الموروثات الشعبية الأصيلة، ومن أبرز العادات العمانية القديمة التي يحرص العمانيون على إقامتها قبل أيام العيد باعتبارها سوقًا اقتصاديًا وشعبيًا ينعش حركة البيع والشراء في مواقع مخصصة، حيث يتوافد العمانيون إليها من مختلف الولايات ويشارك فيها العديد من البائعين والمتسوقين لشراء المستلزمات المتنوعة من الأغذية، والملابس، والألعاب، والمواشي.ومع استمرار الهبطة كجزء من الموروث الثقافي العماني، دعا عدد من المتسوقين إلى تطوير هبطة العيد وتغيير فترة إقامتها لمواكبة الظروف المناخية وأوقات العمل إلى الفترة المسائية أو أن يتم إقامتها في فترتين صباحية ومسائية، مما يتيح للمتسوقين اختيار الوقت الأنسب لهم، مؤكدين أهمية تهيئة مواقع الهبطات وتزويدها بالخدمات الضرورية للإسهام في توفير بيئة تسوق أكثر راحة وفعالية.وأكد محمد السناني أن توقيت الهبطة الحالي غير مناسب نظرًا لتعارضه...
الاقتصاد نيوز - بغداد وافق محافظ ميسان، حبيب ظاهر الفرطوسي، الخميس، على مقترح مشروع الطريق الحلقي الاستراتيجي حول مدينة العمارة. وقال الفرطوسي، في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إنه "تمت الموافقة على مقترح لجنة الرأي والاستشارة بإنشاء الطريق الحلقي الاستراتيجي الذي يحيط بمدينة العمارة، تزامناً مع التحديث الجديد للتصميم الأساس للمدينة". وأوضح، أن "هذا المشروع يعد من أهم المشاريع الاستراتيجية في قطاع الطرق والنقل، لما له من دور بارز في فك الاختناقات المرورية وربط مداخل المدينة من جميع الجهات، مما يسهم في تقليل الزخم المروري واختصار الوقت للوافدين والمغادرين من دون الحاجة إلى المرور عبر مركز المدينة". وأشار، الى أن "الطريق يمتد بعرض 100 متر، مما يجعله مساراً واسعاً يتناسب مع احتياجات المدينة المستقبلية، ويعمل كحلقة وصل بين مداخل المدينة،...
يُعتبر الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يلعب دورًا محوريًا في تنقية السموم، وتنظيم عمليات الأيض، وإنتاج الإنزيمات الأساسية لعملية الهضم. ومع نمط الحياة الحديث الذي يتسم بتناول الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة، بالإضافة إلى التعرض المستمر للملوثات البيئية، يتعرض الكبد لضغوط كبيرة تؤدي إلى تراكم السموم وضعف أدائه الوظيفي.في هذا الإطار، يبرز الصيام كأداة فعّالة لدعم صحة الكبد وتعزيز قدرته على أداء مهامه بكفاءة أعلى. فالصيام يعمل على تنشيط آليات التخلص من السموم، وتحفيز تجديد الخلايا، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، مما يسهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام.يُساهم الصيام في إزالة السموم من الكبد من خلال آليات فسيولوجية متعددة تعزز صحة هذا العضو الحيوي. فعند الصيام، يتوقف الجسم عن استهلاك الطعام لفترة محددة، مما يقلل العبء الواقع على الكبد ويسمح...
أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، على أهمية توسيع دائرة الفتوى عند التعامل مع قضايا الأقليات المسلمة في بلاد غير المسلمين، مشددًا على أن الجمود على مذهب فقهي واحد قد يؤدي إلى مشكلات كبيرة، بينما يتيح استثمار الاختلاف الفقهي حلولًا أكثر مرونة تتماشى مع مقاصد الشريعة الإسلامية. وأوضح مفتي الديار المصرية السابق، خلال حلقة برنامج «الفتوى والحياة»، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس، أن كثيرًا من الأئمة اعتمدوا هذا النهج في مسائل الفقه التي تكثر فيها الحاجة والمشقة، كما هو الحال في مناسك الحج والعمرة، حيث تم ذكر اختلاف الأئمة والأدلة الفقهية لتسهيل الأمور على المسلمين. وأضاف أن الأقليات المسلمة أولى بهذا التيسير، نظرًا لما يواجهونه من تحديات في بلدانهم، سواء في المعاملات اليومية أو العبادات. وأشار إلى...
مسقط- العُمانية تبذل هيئة حماية المستهلك جهودًا مكثفة في متابعة سوق "سلال" المركزي لكونها ركيزة أساسية في استقرار الأسعار، خصوصًا خلال المواسم والمناسبات التي تشهد ارتفاعًا في الطلب، وذلك للحفاظ على التوازن التجاري ومنع أي تجاوزات قد تضر بالمستهلك. وقامت الهيئة بتشكيل فريق عمل مشترك مع وزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار ممثلة بالمديرية العامة للمواصفات والمقاييس، ووزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه ممثلة بمركز جودة وسلامة الغذاء؛ لتعزيز التكاملية بين الجهات الحكومية ذات العلاقة لتوحيد الجهود المشتركة فيما بينهم من خلال تنفيذ زيارات دورية وحملات تفتيشية للسوق، للتأكد من التزام المزودين بالأنظمة والقوانين والتشريعات المنظمة للسوق، وضمان سلامة وجودة السلع المعروضة. كما يسعى الفريق إلى ضمان توفر السلع واستقرار أسعارها، ومنع أي تقلبات غير مبررة، ورصد المخالفات...
أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الديار المصرية، أن الإسلام أقرَّ مبدأ استقلال الذمة المالية للمرأة منذ أكثر من 1400 عام، حيث كفل لها حق التملك والتصرف في أموالها دون تبعية للرجل، سواء كان أبًا أو زوجًا أو أخًا أو ابنًا. وأوضح مفتي الديار المصرية، خلال حلقة برنامج «حديث المفتي»، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس، أن القرآن الكريم جاء واضحًا في هذا الشأن، مستشهدًا بقول الله تعالى: «للرجال نصيب مما اكتسبوا وللنساء نصيب مما اكتسبن»، مما يؤكد أن المرأة لها استقلال مالي كامل كالرجل، ولا يجوز لأحد أن يصادر حقها في التصرف بأموالها أو التحكم فيها بغير إرادتها. وأضاف مفتي الجمهورية أن الإسلام أعطى المرأة الحق في البيع والشراء والتجارة وإبرام العقود المالية دون الحاجة إلى إذن وليها أو زوجها،...
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة