2024-12-27@04:41:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7125
«خاص ـة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكد المستشار محمود فوزي، وزير المجالس النيابية والتواصل السياسي، أن مشروع قانون الضمان الاجتماعي والدعم النقدي، جاء كاستحقاق دستوري ويعالج مساعدات نقدية مشروطة وغير مشروطة، والقانون عنوانه منضبط و لا مجال لإضافة كلمة التمويل فى عنوان القانون. وقال فوزي، خلال كلمته في الجلسة العامة لمجلس النواب: "تساؤلات النائب ضياء داود حول ضوابط الطلبات المقدمة من المواطنين، مشروعة ومقدرة، فنحن لا ننشئ تكافل وكرامة من الصفر، لأنه مشروع قائم ويعمل بكفاءة ولديه قاعدة بيانات سيبنى عليها، ولكننا نفرد لهذا البرنامج قانون خاص وصندوق خاص، وبعض المواد تحتاج إلى قواعد تفصيلية تحددها اللائحة".وأضاف “فوزي”: “تمت مراعاة أن تكون الحكومة أنجزت ما كلفت به من مهام داخل القانون قبل بدء المدد المحددة في القانون”.
#سواليف – خاص قال المحامي الاستاذ علاء الحياري عضو الملتقى الوطني للدفاع عن الحريات وعضو هيئة الدفاع عن الكاتب الصحفي أحمد حسن الزعبي ، أن قاضي محكمة جزاء عمان ، رفض اليوم الطلب الذي قدمته هيئة الدفاع من أجل استبدال عقوبة السجن بحق الكاتب الزعبي بعقوبات مجتمعية بديلة . وأضاف الاستاذ الحياري في تصريح خاص بسواليف اليوم الأحد ، أن هذا الرفض هو الخامس منذ ان تم سجن الكاتب الزعبي في الثاني من تموز الماضي . ومنذ ان حكم على الزعبي بالسجن عاما كاملا ، تم أيضا رفض النقض بامر خطي مرتين ، من قبل وزير العدل . مقالات ذات صلة تحذير عاجل من البنك المركزي للأردنيين 2024/12/01 يذكر أنه تم حبس الكاتب الصحفي أحمد حسن الزعبي في الثاني...
أحيا النجم الكبير عمرو دياب حفلًا جماهيريًا ضخمًا في دبي، حضره عدد كبير من محبيه وعشاقه الذين امتلأت بهم ساحة الحفل قبل ساعات من بدايته.وتجمع الجمهور من مختلف الأعمار، حيث أظهروا حماسة واضحة بترديد أغاني الهضبة الشهيرة التي ارتبطت به لسنوات طويلة.وفي لحظة مرتقبة، صعد عمرو دياب إلى المسرح على أنغام أغنيته الشهيرة "يا أنا يا لأ"، ليلهب حماس الحضور الذين تفاعلوا معه بشكل غير مسبوق.استمر الحفل لمدة ساعتين، قدم خلالها عمرو دياب باقة من أفضل أغانيه التي طالما تألق بها في مسيرته الفنية، مثل "لو اتساب"، "بحبه"، "برج الحوت"، "انت الحظ"، "وياه"، "قمرين"، "العالم الله"، "ليلي نهاري"، و"شكرًا من هنا لبكرة". كما قدم أغنية "وغلاوتك" التي لاقت تفاعلًا كبيرًا من الجمهور.وخلال الحفل، وجه عمرو دياب تحية خاصة إلى الملحن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المستشار محمود فوزي، وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، أن مشروع قانون الضمان الاجتماعي والدعم النقدي، جاء كاستحقاق دستوري ويعالج مساعدات نقدية مشروطة وغير مشروطة، والقانون عنوانه منضبط و لا مجال لإضافة كلمة التمويل فى عنوان القانون.وقال فوزي خلال كلمته في الجلسة العامة لمجلس النواب: "تساؤلات النائب ضياء داود حول ضوابط الطلبات المقدمة من المواطنين، مشروعة ومقدرة، فنحن لا ننشئ تكافل وكرامة من الصفر، لأنه مشروع قائم ويعمل بكفاءة ولديه قاعدة بيانات سيبنى عليها، ولكننا نفرد لهذا البرنامج قانون خاص وصندوق خاص، وبعض المواد تحتاج إلى قواعد تفصيلية تحددها اللائحة".وأضاف فوزي: تمت مراعاة أن تكون الحكومة أنجزت ما كلفت به من مهام داخل القانون قبل بدء المدد المحددة في القانون.
أثارت الفنانة ثراء جبيل حالة من الجدل الواسع بعد إقامة حفل زفافها أمس بأمريكا وذلك بعيدا عن الأضواء والإعلام. واقتصر الحضور على مجموعة على مجموعة من الأصدقاء والمقربين إلى جانب حضور المخرج مجدى الهوارى وزوجته التى قامت بنشر مجموعة من الصور الخاصة بالحفل عبر انستجرام. وتصدرت ثراء جبيل تريند حوجل بعد إعلان زفافها على الممثل مختار الدينارى بعد عام على عقد قرانهما. وظهرت ثراء جبيل في فيديو وهي تقول وعود الزواج لمختار الديناري وقالت: "مختار، عايزة أقولك إني بعيش أجمل أيام حياتي وعرفت معنى الحب، وعرفت أن أجمل حاجة في الدنيا أن يبقى معاك حد أنتيمك وصاحبك وفي ضهرك وزوج حنين وبني آدم جميل وطموح ودايما مع بعض يارب ناجحين ودايما في أعلى نقطة في العالم".فيما قال مختار الديناري: "شكرا أنكم جيتوا النهاردة...
اقترب ناصر ماهر لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك من الغياب عن مباراة الأبيض المقبلة أمام غزل المحلة في بطولة الدوري المصري الممتاز.وعلمت الأسبوع من مصادرها داخل نادي الزمالك، بان ناصر ماهر م تعافى من الإصابة التي تعرض لها خلال الفترة الأخيرة بشد في العضلة الخلفية، حيث يواصل اللاعب برنامجه العلاجي تحت إشراف طبيب الفريق.ويستعد فريق الزمالك لخوض مباراة غزل المحلة المقرر لها يوم الاثنين المقبل في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
استقر فريق عمل فيلم “الحريفة 2.. الريمونتادا” على إقامة عرض خاص يوم الثلاثاء المقبل فى إحدى المولات بمدينة السادس من أكتوبر. نور النبوى يروج لفيلمه الجديد روج الفنان نور النبوي على حسابه الرسمي على إنستجرام للبوستر الشخصي له لفيلم الحريفة 2- الريمونتادا المقرر طرحه يوم 4 ديسمبر بدور العرض السينمائية بمصر و5 ديسمبر في الوطن العربي، وقد اتبعه بجملة "ماجد ابن الناس راجع.. بس مش أي راجعة". الواد باسم سمرة هيبوظك.. أحمد عزمى يكشف سر غضب والدته منهوفي البوستر نرى ماجد (نور النبوي) وهو يقف أمام المرمى ممسكاً في يده الكرة، وهو في حالة ثبات وتركيز بكل جدية، حيث يبدو أنه يحاول تصفية ذهنه لاتخاذ قرار مهم قبل التسديد، وكأن هناك حوار خاص يدور بينه وبين الكرة.وتدور أحداث الجزء الثاني من الحريفة تحت...
أوضحت نتائج دراسة أجراها باحثون من جامعة أوبسالا أن النساء اللائي يتناولن أنواعا معينة من أدوية العلاج بالهرمونات البديلة قد يكن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.ويستخدم العلاج بالهرمونات البديلة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث، بما في ذلك الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وعادة ما تتحسن الأعراض بعد بضعة أيام أو أسابيع من تناوله.وقد اقترحت الأبحاث السابقة وجود صلة بين العلاج بالهرمونات البديلة في سن اليأس وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن كان هناك نقص في المعلومات حول الأنواع المختلفة من العلاج بالهرمونات الأكثر خطرا.وهدفت الدراسة الجديدة من السويد إلى تقييم تأثير العلاج بالهرمونات البديلة على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وفقا لكيفية إدارته ومزيج الهرمونات.وقام الباحثون بتحليل بيانات 920 ألف امرأة في سن اليأس من 138 دراسة، ووجدوا أن...
كشف مصدر خاص لـ"عربي21" عن قيام السعودية بتدريب وحدة عسكرية من القوات الجوية التابعة للمجلس الرئاسي اليمني وتسليمها طائرات حربية، في ظل الحراك الدبلوماسي المتجدد لإحياء عملية السلام في البلاد. وقال المصدر الخاص لـ"عربي21" مشترطا عدم الإفصاح عن اسمه، إن السعودية سلمت قوات الحكومة اليمنية المعترف بها دوليا طائرات حربية، بعد تدريب وحدة عسكرية كاملة من القوات الجوية بينهم طيارون من تلك القوات على استخدامها، في ربما في أي عمليات عسكرية ضد الحوثيين. وأضاف المصدر أن عملية التدريب هذه تمت بالتنسيق مع القوات الأمريكية في المملكة، دون أن يقدم المصدر تفاصيل إضافية عن نوع الطيران أو طرازه. فيما لم يتسن لـ"عربي21" الحصول على تأكيدات من وزارة الدفاع اليمنية أو هيئة أركان الجيش اليمني. يأتي...
سبب استبعاد الشناوي.. قرر السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للأهلي، استبعاد محمد الشناوي، حارس الفريق الأحمر من قائمة مباراة البنك ببطولة الدوري المصري الممتاز.ويرحل الأهلي لملاقاة البنك على ملعب السلام، ضمن منافسات الجولة الرابعة بالدوري الممتاز، في الخامسة مساء غد الأحد.غياب الشناوي عن مباراة الأهلي والبنكوشهدت قائمة الأهلي غياب أحد أبرز نجومه، وهو الحارس محمد الشناوي، في مفاجأة كبيرة وغير متوقعة، ليتأكد تواجد مصطفى شوبير في حراسة مرمى الأحمر ضد البنك الأهلي.قائمة الأهلي أمام البنك الأهلي في الدوريوجاءت قائمة الأهلي أمام البنك الأهلي في الدوري على النحو التالي:في حراسة المرمى: مصطفى شوبير، حمزة علاء، مصطفى مخلوف.في خط الدفاع: خالد عبد الفتاح - عمر كمال عبد الواحد، يوسف أيمن، رامي ربيعة، ياسر إبراهيم، يحيى عطية الله، كريم الدبيسفي خط الوسط: أكرم...
يستعد العالم خلال الشهر القادم لاستقبال عام 2025، والتي تعد فرصة وبداية جديدة مليئة بالتغييرات والأحداث الإيجابية، بعد أن شهدت 2024 العديد من الأشياء التي أثرت على نفسة العالم من حروب وأزمات وكوارث طبيعية واغتيال شخصيات سياسية بارزة، كما يبحث عشاق الأبراج عن تأثير حركة الكواكب والطاقة الكونية على حياتهم، ومن هنا كشفت خبيرة الأبراج نجوى السحلى، بالمؤشرات الأولية والنظرة المستقبلية لعام 2025.توقعات الأبراجنجوى السحلى تكشف التوقعات الأولى لعام 2025 كشفت خبيرة الأبراج نجوى السحلى خلال تصريحات خاصة لـ "بوابة الوفد" الإلكترونية، عن التوقعات الأولية لعام 2025، إذ قالت إن النادي الأهلى سيحصل على العديد من الجوائز الكبيرة وسيحقق العديد من البطولات والنجاحات خارج أرضه، كما سيكون عام المفاجآت والتطورات الإيجابية على اللاعب عمرو السوليه. وأوضحت نجوى أن عام 2024 لم يكن...
تردد في الساعات الأخيرة أنباء عن وجود مفاوضات رسمية بين مسؤولي نادي الوداد المغربي للتعاقد مع رضا سليم، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، خلال فترة الانتقالات الشتوية القادمة في شهر يناير المقبل.وابتعد النجم المغربي في الفترة الأخيرة عن المشاركة بشكل دائم في مباريات الفريق وخروجه من حسابات المدير الفني السويسري مارسيل كولر، قبل أن يتم الاستعانة به في المباراة الماضية لبعض الدقائق.- حقيقة مفاوضات الوداد ورضا سليموكان اسم رضا سليم قد ارتبط مؤخرا بالرحيل عن صفوف القلعة الحمراء بسبب وجهة نظر فنية لمدرب الأهلي، في ظل خطة التدعيمات الجديدة التي يخطط لها الفريق استعدادا للمشاركة في نسخة كأس العالم للأندية الجديدة. التعادل السلبى يحسم الشوط الأول بين الاتحاد السكندرى والطلائع.. وحارس الاتحاد يخرج مصابا شوبير يكشف حقيقة إمكانية...
سلكت طريقها بمفردها لتحقيق حلمها كمذيعة حتى أصبحت من أهم مذيعات محطة" ميجا إف إم “ منذ سنوات طويلة ببرنامجها ” في حته تانية" بعد مراحل عديدة في مجال الإعلام أبرزها العمل كصحفية ثم مراسلة بالتليفزيون، ومؤخرا تسعى لدخول مجال التمثيل وإثبات موهبتها بعيدا عن والدها الفنان الكبير صلاح عبد الله.. لذلك كان لـ الفجر الفني لقاء خاص مع الممثلة والإعلامية دنيا صلاح عبد الله للحديث عن طموحاتها في العمل الإعلامي وقرار دخولها للتمثيل وجوانب فنية أخري.. وإلي نص الحوار:-- في البداية كيف رأيت فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 45 هذا العام؟قررت هذا العام حضور هذة الدورة بصفة مختلفة عن السنوات السابقة وأصبحت أتعامل كفرد من الصناعة نظرا لدخولي مجال التمثيل هذا العام وسعيدة للغاية بدعم هذة الدورة...
بالتعاون مع جمعية المؤلفين والملحنين والناشرين برئاسة الدكتور مدحت العدل، وبتنظيم من وزارة الثقافة حفلًا فنيًا كبيرًا، لتكريم الراحل محمد رحيم، الذي رحل عن عالمنا خلال الأسبوع الماضي مع مسيرة فنية طويلة ومميزة. تقام الاحتفالية يوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024، على المسرح الكبير بدار الأوبرا المصرية.يشارك في الحفل نخبة من نجوم الغناء في مصر والوطن العربي، الذين أثروا الساحة الفنية بأعمالهم التي لحنها لهم الراحل محمد رحيم. وسيقدم الحفل مجموعة من أبرز الأعمال الموسيقية التي تحمل بصمته، تأكيدًا على استمرارية إرثه الفني في وجدان محبيه.وقال الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، إن الفنان محمد رحيم كان قيمة فنية كبيرة قدمت للفن العربي أعمالًا متفردة ستظل علامة بارزة في عالم الموسيقى والغناء، مشيرًا إلى أن رحيله المفاجئ شكّل خسارة كبيرة للفن.وأضاف وزير...
أعربت الفنانة نور إيهاب في لقاء خاص لـ صدى البلد عن سعادتها بتكريمها في ملتقى التميز والإبداع العربي في دورته الثالثة كأفضل ممثلة عن مسلسل 6 شهور.وتابعت نور إيهاب أنها سعيدة جدا بالمسلسل وبشخصية لطيفة فتاة تعمل في مجال بيع العقارات، و أكدت أنها فتاه جميلة و بسيطة و لكن لا تشبه شخصيتها في الحقيقة بسبب انها عشوائية و غير منظمة.و اختتمت نور إيهاب أنها تحب النجمة سعاد حسني وتتمني تجسيد سيرتها الذاتيةو يذكر أن تنتظر نور ايهاب عرض فيلمها الحريفة 2فيلم "الحريفة2" تحت اسم "الريمونتادا" من بطولة نور النبوي، كزبرة، أحمد غزي، عبد الرحمن محمد، سليم الترك، خالد الذهبي، ومن تأليف إياد صالح وإخراج كريم سعد، ويدور الجزء الثاني حول الحريفة بعد فوزهم بالبطولة، يتفقوا على استكمال الحلم سويًا.ويدور...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الفنان ياسر فرج، إن هناك الكثير من الأمور تغيرت في حساباته وقام بفلترة الكثير من حوله خاصة في فترة غيابه عن الفن وبعد وفاة زوجته. وأضاف فرج في تصريحات خاصة لـ “البوابة نيوز”:" للأسف الشديد من بعد وفاة زوجتي، وخلال فترة غيابي عن الفن، وجدت أن كل الأشخاص الذين حولي طلعوا عكس توقعاتي، والصورة التي رسمتها لهم، باستثناء اثنين أو ثلاثة من أصدقائي و معارفي، وكل من حولي" وتابع:" هؤلاء الأشخاص القلائل من خارج الوسط الفني، وهم الذين كانوا سنداً لي طوال الفترة الماضية الصعبة، وبصراحة عندما وقعت ظهرت كل الأقنعة، والجميع خذلني".وأردف:" لا أريد المبالغة، ولكن وحياة أولادي كل يوم أعيشه أصعب من الذي قبله، ومن أصعب اللحظات التي مرت بي مرحلة مرض زوجتي ووفاتها،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف مصدر خاص، عن اجتماع مجلس إدارة اللجنة البارالمبية الأول برئاسة الدكتور حسام الدين مصطفى، والمقرر له خلال الأيام المقبلة سيشهد جلسة لتصفية الخلافات داخل المجلس بعد نجاح عدد من أعضاء المجلس من خارج قائمة مجلس حسام الدين مصطفى.وأضاف المصدر في تصريحات خاصة لـ “البوابة نيوز” أن هناك عدد من الأسماء داخل المجلس بينها خلافات ويحاول رئيس اللجنة البارالمبية تصفية الأجواء بينهم حتي لا يتاثر العمل داخل المجلسواحتفظ الدكتور حسام الدين مصطفى رئيس اللجنة البارالمبية المصرية، بمنصبه بعد فوزه في انتخابات مجلس الإدارة للدورة الانتخابية 2024-2028، والتي جرت اليوم الجمعة.وحصل الدكتور حسام الدين مصطفى على 7 أصوات، مقابل 6 لمنافسه الدكتور أحمد عوين.و حسمت المهندسة أمل مبدى منصب نائب الرئيس بعد حصولها على 9 أصوات،...
كتب- محمد أبو بكر: أجرى المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، جولة تفقدية صباح اليوم السبت بنطاق أحياء جنوب الجيزة والعمرانية. وعاين "النجار"، خلال الجولة، عددًا من المواقع المقترحة لإنشاء جراج متعدد الطوابق لخدمة المترددين على مستشفى أم المصريين بحي جنوب الجيزة. ووجه المحافظ، رئيس الحي، بسرعة إخلاء أحد المواقع التابعة للهيئة العامة للنظافة والتجميل المواجهة للمستشفى، وتنفيذ أعمال الرفع المساحي لها والاستعانة بأحد المكاتب الاستشارية المتخصصة لسرعة تخطيط وإنشاء الجراج والانتهاء منه بالتزامن مع افتتاح أعمال تطوير المستشفى. إنشاء جراج لخدمة المترددين على مستشفى أم المصريين بالجيزة قال محافظ الجيزة، إن مشروع إنشاء الجراج المتعدد الطوابق يأتي تنفيذًا لتوجيهات رئيس الوزراء، خلال جولته لتفقد أعمال تطوير المستشفى، والذي سيراعي خلال تخطيطه حركة المواطنين من خلال توفير سلم للمشاة لنقل المترددين...
كشف مصدر لـ "الفجر الرياضي" عن وجود بند في عقد اللاعب عمر خضر مع نادي زد يفرض على الأخير دفع نسبة تصل إلى 25% من قيمة إعادة بيعه لأي نادي آخر في المستقبل.والمفاجأة أن هذا البند لا يتعلق بنادي الزمالك، بل بشركة تسويق خاصة مسؤولة عن تسويق اللاعب، على غرار ما حدث مع انتقال إمام عاشور إلى نادي ميتلاند الدنماركي. سبب اجتماع جوميز مع معاونيه في مران الزمالك اليوم عاجل.. الزمالك يطعن في حكم مستحقات باتشيكو أمام المحكمة الفيدرالية السويسرية يذكر، أن نادي الزمالك يجري تحقيقا سريا موسعا حول ملابسات اختفاء عقود انتقال ناشئه عمر خضر إلى نادي زد واختفاء كل ما يتعلق بكونه ناشئ ولاعب سابق لنادي الزمالك.وانتقل عمر خضر لنادي زد اف سي بمبلغ لا يتعدي ٤ مليون...
خاص ردت الخيالة شهد الشمري على حنين الزهراني وأنهار المطيري بشأن تعليمهم فنون ركوب الخيل، في محفل خاص في مربط الخيول. وقالت شهد الشمري في تعليقها: “مشينا نغزوا مع نايف حمدان”، في إشارة إلى شغفها وتفاعلها مع مهارات الفروسية وأجواء التدريب والسباقات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/فيديو-طولي-268.mp4
يمن مونيتور/ من إفتخار عبده يحيي اليمنيون اليوم الذكرى السابعة والخمسين للثلاثين من نوفمبر، اليوم الذي طوى اليمن به صفحة طويلة من الاحتلال البريطاني الذي استمر في جنوب اليمن لأكثر من 128 عامًا. سبعةٌ وخمسون عاما منذ أن شهدت مدينة عدن لحظةً تاريخيةً فاصلة، تمثلت بخروج آخر جندي بريطاني إيذانًا بنهاية حقبة من الاستعمار الطويل في المنطقة العربية. ولم يكن هذا اليوم مجرد حدث عابر في تاريخ اليمن؛ بل كان ثمرة نضال طويل حافل بالتضحيات من قبل الشعب اليمني وحركات المقاومة الوطنية، التي قدمت الغالي والنفيس من أجل استعادة الأرض والكرامة من العدو المستعمر. اليوم وفي هذه المناسبة، يستذكر اليمنيون الأحرار بطولات المناضلين الذين قادوا ذلك العمل الثوري العظيم، مجددين الولاء الوطني الذي سار على نهجه الأجداد. ناشطون على مواقع...
سرايا - يعقد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو الليلة، جلسة خاصة مع قادة الأجهزة الأمنية، لمناقشة التطورات في سوريا ولبنان، بحسب "روسيا اليوم". بدورها أعلنت إذاعة الجيش الإسرائيلي أن "الاجتماع سيناقش آخر التطورات في سوريا بعد العملية العسكرية للمعارضة السورية في حلب ومحيطها". تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا طباعة المشاهدات: 686 1 - ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه. 29-11-2024 10:52 PM سرايا ...
توصل النادي الأهلي لاتفاق نهائي مع مدافعه المخضرم رامي ربيعة، على تجديد عقده لمدة موسمين قادمين.وينتهي عقد رامي ربيعة، مدافع النادي الأهلي في يونيو المقبل، ويحق له التوقيع لأي فريق في فترة الانتقالات الشتوية المقبلة.رامي ربيعةويعد رامي ربيعة من اللاعبين أصحاب الخبرة، والذين صنعوا الفارق بشكل كبير في السنوات الأخيرة، في اعتماد المدرب السويسري مارسيل كولر عليه.رامي ربيعةتجديد عقد رامي ربيعةوذكر مصدر داخل الأهلي، أن مسؤولي النادي نجحوا في تجديد عقد رامي ربيعة لمدة موسمين، وليس موسم واحد فقط كما كان محددا من قبل.رامي ربيعةوأشار المصدر، إلى أن مسؤولي النادي الأهلي اتخذوا قرارا بتجديد عقد رامي لموسمين، نظرا لما يقدمه من مستويات مميزة، بالإضافة إلى تعديل عقده.وكان رامي ربيعة يحصل على 8 ملايين جنيه في الموسم الواحد، لكن مع العقد...
تعتزم ألمانيا شراء أربع غواصات جديدة لتعزيز قوتها العسكرية والمساعدة في تلبية متطلبات حلف شمال الأطلسي (الناتو) الأمنية في أوروبا، وفقًا لما أفاد به مصدر في لجنة الميزانية البرلمانية. وقدمت وزارة الدفاع الألمانية طلبًا للحصول على 4.7 مليار يورو كنفقات إضافية لشراء غواصات "يو 212 سي دي" من شركة "تيسنكروب للأنظمة البحرية" الألمانية. ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن النائب البرلماني: "ندرس اقتراح شراء غواصات إضافية باهتمام خاص بسبب أهميته بالنسبة لسياسة الأمن، ولكن أيضًا بسبب القيمة العالية للأموال المطلوبة". وكانت ألمانيا قد قدمت طلبيات للحصول على غواصتين من نفس الطراز ضمن مشروع مشترك مع النرويج التي طلبت أيضًا غواصات. وتسعى برلين إلى تعزيز جيشها في أعقاب العملية الروسية في أوكرانيا، وتعهدت بتخصيص مبالغ ضخمة لتعزيز قدراته في ظل التهديدات المتزايدة....
خاص في لفتة إنسانية رائعة، قرر شاب أن يحقق حلم شقيقته المصابة بمتلازمة داون بإقامة حفل زفاف خاص بها، ليمنحها لحظة سعادة لا تُنسى. وأظهر مقطع فيديو متداول، لحظة دخول الفتاة إلى القاعة بفستان الزفاف الأبيض، بينما حرص شقيقها على مرافقتها داخل القاعة كأنه عريسها. كما رصد المقطع أيضاً، مشاركة الأخ لشقيقته الرقص في مشهد ملئ بالدعم والحب، بالإضافة إلى مشهد تقطيع الكيك، كما هو متعارف عليه في حفلات الزفاف. وحظى المقطع بتفاعل كبير بين النشطاء والمدنيين، وجاءت التعليقات كالتالي: “الله يسعدهم ويحفظهم يارب”، “يا عمري على العروس”، “الله يجزيه خير”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/ssstwitter.com_1732894105442.mp4
علمت "بوابة الأسبوع" من مصادرها الخاصة داخل النادي الأهلي، اليوم الجمعة، قيام عدد من نجوم الفريق الأول لكرة القدم بالقلعة الحمراء بالتدخل لمحاولة إنهاء أزمة إمام عاشور.وقال المصدر في تصريحات خاصة لـ"الأسبوع": "كبار الأهلي يتدخلون من أجل اعتذار إمام عاشور للجهاز الفني وزملائه ومحمد الشناوي بسبب ما بدر منه خلال الساعات الماضية".واضاف المصدر: "رامي ربيعة والسولية ضمن المبادرة، وتحدثوا مع اللاعب وأمام أبدي موافقته من أجل العوده للتدريب مع الفريق استعدادًا للمباريات المقبلة.وأتم: "الجلسة قد تتم اليوم أو الغد باقصى تقدير ليتم إسدال الستار على تلك الأزمة بعد تقدم اللاعب بالاعتذار لمحمد رمضان المدير الرياضي، ومحمد الشناوي قائد الفريق".وكان محمد رمضان المدير الرياضي بالنادي الأهلي قد وقع عقوبة مالية قيمتها مليون جنيه على إمام عاشور بعد الأزمة التي حدثت داخل...
قرر محمد رمضان المدير الرياضي بالنادي الأهلي، اليوم الجمعة، توقيع عقوبة جديدة على إمام عاشور لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالقلعة الحمراء.وأكد مصدر داخل النادي الأهلي في تصريحات خاصة لـ"الأسبوع": "محمد رمضان أبلغ إمام عاشور بتوقيع عقوبة مالية جديدة بسبب اختراق الحظر الإعلامي ونشر صورة عبر انستجرام".وكان محمد رمضان قد وقع عقوبة مالية قيمتها مليون جنيه على إمام عاشور بعد الأزمة التي حدثت داخل غرفة ملابس الفريق عقب مباراة ستاد أبيدجان في بطولة دوري أبطال إفريقيا، بسبب عدم مشاركته في اللقاء.وعبر اللاعب عن غضبه عقب توقيع العقوبة المالية، بنشره صورة عبر ستوري إنستجرام سخر خلالها من محمد رمضان المدير الرياضي بالنادي الأهلي، إلا أنه قام بحذفها بعد ذلك بعد تعرضه لهجوم كبير من جماهير القلعة الحمراء.كما قرر محمد رمضان استبعاد...
كشفت تقرير إخباري نشره قسم الأخبار الإنجليزية في موقع “حكومة فنلندا” عن استعداد البلاد للإيفاء بالتزاماتها المتعلقة باستقبال حصص من اللاجئين. وأشار التقرير، الذي ترجمته وتابعته صحيفة “المرصد” الليبية، إلى أن الحصة تشمل لاجئين من أفغانستان والكونغو وسوريا وفنزويلا، إضافة إلى مهاجرين غير شرعيين قادمين من ليبيا، بإجمالي يبلغ 500 لاجئ بحلول عام 2025. وأضاف التقرير أن فنلندا ستستقبل 30 شخصًا ممن تم إجلاؤهم من ليبيا إلى رواندا، مع التركيز بشكل خاص على الفئات الأكثر ضعفًا. ترجمة المرصد – خاص
كشف مصدر داخل النادي الأهلي، عن غياب إمام عاشور، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، عن مران الأحمر اليوم، استعدادًا لمواجهة البنك الأهلي، بالجولة الرابعة من الدوري الممتاز.وكانت قد نشبت مشادة بين ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إمام عاشور وقائد المارد الأحمر محمد الشناوي، وذلك عقب لقاء ستاد أبيدجان بدوري الأبطال.وأعلن النادي الأهلي عقب تلك الأزمة، عن عقوبة ضخمة لنجم الفريق إمام عاشور، على خلفية الدخول في مشادة مع قائد الأحمر، الحارس محمد الشناوي.وقرر الأهلي تغريم إمام عاشور مليون جنيه، نظرًا لما بدر منه بحق زميله محمد الشناوي عقب مباراة ستاد أبيدجان بدوري أبطال إفريقيا.الأهلي يستأنف تدريباته استعدادًا لمباراة البنك الأهلي في الدوريواستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته صباح اليوم الجمعة، على ملعب مختار التتش بالجزيرة،...
#سواليف – خاص توقع الخبير النفطي والاقتصادي المهندس #عامر_الشوبكي أن تخفض لجنة التسعير الحكومية #أسعار #البنزين بنوعيه أوكتان 90 و 95 ، ورفع أسعار #الديزل ، في تسعيرة شهر كانون الأول القادم . وبين الشوبكي في تصريح خاص بسواليف اليوم الشوبكي ، أن لجنة التسعير ستخفض أسعار بنزين أوكتان 90 و 95 بمقدر 50 فلسا ” تعريفة” . وتوقع أيضا رفع أسعار الديزل بمقدار 10 فلسات ، وتثبيت أسعار #الكاز وأسطوانة الغاز . مقالات ذات صلة من أرشيف الكاتب أحمد حسن الزعبي .. “شقلة” سياسية 2024/11/29
أكد عبد الوافي لفتيت، وزير الداخلية، أن الوزارة “انكبت على الاستمرار في تفعيل الهياكل المؤسساتية والمالية والبشرية” لورش الجهوية المتقدمة. وأعلن لفتيت، خلال تقديم الميزانية الفرعية للوزارة بلجنة الداخلية بمجلس المستشارين، عن تنظيم ملتقى خاص بالجهوية المتقدمة الشهر المقبل بطنجة، موضحا أنه تم تعميم العديد من التدابير المرتبطة بترسيخ اللاتمركز الإداري ومواصلة نقل الاختصاص بشكل تدريجي إلى المستوى الترابي، فضلا عن دعم القدرات وتنمية الكفاءات والتكوين والتحول الرقمي لتحسين وتجويد مرافق القرب.
في خطوة جديدة ومثيرة، أعلنت الفنانة المتألقة ندي بسيوني عن برنامجها الجديد "رحلة ندي" الذي يهدف إلى اكتشاف المواهب الفنية والرياضية في شتى أنحاء جمهورية مصر العربية. و خلال تصريحها لجريدة الفجر الفني، أكدت ندي أن البرنامج يمثل رحلة فريدة من نوعها، حيث ستقوم بزيارة عدة مدن مصرية للبحث عن الأسماء الشابة التي تستحق فرصة للظهور على الساحة. وأشارت ندي إلى أنها قد انتهت من تصوير ثلاث حلقات من البرنامج، متحدثةً عن الأجواء الإيجابية والمشوقة التي سادت خلال التصوير. وكما كشفت عن مفاجأة سارة، حيث ستقدم لأول مرة أغنية جديدة في تتر البرنامج بعنوان "رحلة ندي"، والتي تحمل لمساتها الفنية الخاصة. البرنامج من إنتاج السفير سعيد أدم، الذي يتمتع بخبرة واسعة في مجال الإنتاج الفني، ويتولى إخراجه المخرج المبدع محمد علي هاشم. الأغاني...
كشف مصدر داخل النادي الأهلي، عن نص المشادة التي وقعت بين إمام عاشور لاعب وسط الفريق الأحمر، ومحمد الشناوي حارس مرمى الفريق، داخل غرفة الملابس. وكان «الوطن سبورت»، قد علم في وقت سابق من مصادره، أن النادي الأهلي، وقَّع غرامة مالية مليون جنيه على إمام عاشور؛ بسبب مشادة مع محمد الشناوي عقب مباراة الفريق الأخيرة أمام نادي استاد أبيدجان في مسابقة دوري أبطال أفريقيا. تفاصيل المشادة وقال المصدر في تصريحات خاصة لـ«الوطن سبورت»: «سبب الأزمة الرئيسي هو حالة الحزن التي عاشها إمام عاشور نتيجة عدم مشاركته أول أمس أمام استاد أبيدجان الإيفواري، قبل أن ينفجر غضبا داخل غرفة ملابس الفريق». وأضاف ذات المصدر: «إمام عاشور أبدى اندهاشه من عدم مشاركته، وتساءل وهو في حالة غضب هيستيرية داخل غرفة الملابس...
عقوبة إمام عاشور.. تلقى إمام عاشور، نجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ضربة موجعة، بعد إعلان النادي رسميا غرامة ضخمة ضد اللاعب.وكشف مصدر داخل النادي الأهلي، عن تفاصيل المشادة التي نشبت بين ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، إمام عاشور وقائد المارد الأحمر محمد الشناوي، وذلك عقب لقاء ستاد أبيدجان بدوري الأبطال.وافتتح الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مشواره بدور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا الموسم الجاري، بفوز كبير على ستاد أبيدجان برباعية مقابل هدفين، أول مساء الثلاثاء.إمام عاشورتفاصيل مشادة إمام عاشور والشناوي في الأهليوقال المصدر في تصريحاته لـ«الأسبوع»: «دخل إمام عاشور في مشادة مع محمد الشناوي عقب مباراة ستاد أبيدجان في غرفة خلع الملابس في غياب كولر ومحمد رمضان».وأضاف: «إذ قام إمام عاشور بإبداء غضبه من عدم مشاركته ورفض...
رفض البرتغالي جوزيه جوميز، المدير الفني لفريق الزمالك، خروج البولندي كونراد ميشالاك من حساباته الفنية خلال الفترة المقبلة في ظل عدم تحقيقه شئ يذكر منذ قدومه خلال فترة الانتقالات الصيفية الماضية.وعلمت الأسبوع من مصادرها داخل نادي الزمالك بأن جوميز رفض استبعاد أو خروج ميشالاك من حساباته الفنية واعتباره صفقة فاشلة، حيث يرى مدرب الأبيض بأن اللاعب يقوم بالمطلوب وليس شرطا أن يسجل أهداف.واستقر البرتغالي جوزيه جوميز على تواجد كونراد ميشالاك بشكل طبيعي في قائمة الزمالك للمباراة المقبلة أمام غزل المحلة في بطولة الدوري المصري الممتاز.وكان نادي الزمالك قد تعاقد مع البولندي كونراد ميشالاك خلال فترة الانتقالات الصيفية الأخيرة لمدة موسم على سبيل الإعارة، قادما من نادي أحد السعودي.موعد مباراة الزمالك أمام غزل المحلة في بطولة الدوري المصريويستعد الفريق الأبيض لخوض...
كشف مصدر داخل النادي الأهلي، عن تفاصيل المشادة التي نشبت بين ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، إمام عاشور قائد المارد الأحمر محمد الشناوي، وذلك عقب لقاء ستاد أبيدجان بدوري الأبطال.ونجح الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، من فتح مشواره بدور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا الموسم الجاري، بفوز كبير على ستاد أبيدجان برباعية مقابل هدفين، أول مساء الثلاثاء.تفاصيل مشادة إمام عاشور والشناوي في الأهليوقال المصدر في تصريحاته لـ«الأسبوع»: «دخل إمام عاشور في مشادة مع محمد الشناوي عقب مباراة ستاد أبيدجان في غرفة خلع الملابس في غياب كولر ومحمد رمضان».وأضاف: «إذ قام إمام عاشور بإبداء غضبه من عدم مشاركته ورفض نصيحة الشناوي له بعدم تصدير أي أزمة».وتابع: «نشبت بينهما المشادة وبناءً عليه تقرر تغريم إمام عاشور 300 ألف جنيه مع استبعاده...
كشف الشاعر الغنائي فلبينو أحمد في تصريح خاص لـ "الفجر الفني" عن كواليس أغنية "حفلة 9 " الذي قام شرنوبي بغنائها بمهرجان الجونة.تصريحات الشاعر الغنائي فلبينو أحمد وقال فلبينو:"بدأت الأغنية بكلام من عندي وكانت لجاحة تانية خالص، وبعد كده اقترحت إن شرنوبي يلحن سمعته الكلام وعملنا شكل للتوزيع واللحن مع عمرو البنا الموزع، وغيرت الكلام بتاعي لما قولنا هنعملها للجونة ".وعن فكرة الغناء والدويتو أضاف: "بعد اللحن بدأنا نغير في الكلمات، من البداية كان مخطط ليها تكون ديوتو، مكناش مقرر في الوقت ده أن شرنوبي يغني ولكن بعد كده قالي هغيها قولتله يلا بينا مين الأسم فكرنا في كذا بنت لحد ما استقرينا على أسماء جلال بعد حيرة، وعجبتي جدًا فكرة وجود أسماء جلال، وهى فكرة بسيطة أغنية بتتكلم عن السينما...
مع اقتراب موسم العطلات، اكتشف منتجعًا ساحليًا فريدًا حيث يمكن للعائلات والأفراد خلق ذكريات لا تُنسى معًا. بفضل التوازن المثالي بين الاسترخاء والمغامرة، تقدم الفنادق المختارة مجموعة واسعة من الأنشطة والمرافق المصممة لتناسب جميع الأعمار. من أيام الشاطئ المشمسة إلى الرحلات المثيرة، تم تصميم كل لحظة لإلهام الفرح والتواصل. انضم إلينا في عطلة استثنائية حيث يمكن لكل ضيف العثور على ملاذه المثالي على طول الشاطئ الرائع. جنة العائلة: اكتشف المتعة والاسترخاء في لوكس بيل ماري يُعد لوكس بيل ماري منتجعًا عائليًا يرحب بالضيوف من جميع الأعمار. يتميز النادي الخاص بالأطفال بلاي للأطفال من عمر 3 إلى 11 سنة، بالإضافة إلى منطقة شبابية رائعة تدعى Studio 17 للمراهقين. هناك أيضًا مساحة خاصة لحديثي الولادة وخدمات مجالسة الأطفال للعائلات التي ترغب...
حوار محمد حسن الشيخالتقت صحيفة المناطق ببراسانا فينكاتيش سرينيفاسان، المدير المساعد لدى شركة «مانيج إنجن» لإجراء حوار خاص حول مشاركتها في معرض “بلاك هات الشرق الأوسط وأفريقيا 2024” أحد أهم فعاليات الأمن السيبراني في منطقة الشرق الأوسط ومناقشة مدي أهمية المعرض لسوق التكنولوجيا والأمن السيبراني في المملكة.ما هو الهدف الرئيسي لشركة “مانيج إنجن” من المشاركة في معرض “بلاك هات الشرق الأوسط وأفريقيا 2024” هذا العام؟ “مانيج إنجن” هي الشركة المختصة بإدارة تقنية المعلومات المؤسسية والتابعة لمجموعة “زوهو” وتعتبر أحد المزودين الرائدين لحلول إدارة تكنولوجيا المعلومات الشاملة في الشرق الأوسط لأكثر من 20 عامًا. يعد معرض “بلاك هات الشرق الأوسط وأفريقيا” أحد أهم فعاليات الأمن السيبراني في منطقة الشرق الأوسط، والذي يوفر منصة رائعة لعرض مجموعة منتجات الأمن السيبراني لدينا بما في...
يقوم وزير الصحة عبد الحق سايحي بزيارة عمل وتفقد إلى ولاية قسنطينة، للوقوف على واقع القطاع بالولاية وتدشين عدد من المرافق الحيوية. الزيارة تأتي في إطار البرنامج المسطر من قبل الوزارة الرامي إلى تحسين نوعية و جودة الخدمات الصحية لتتلاءم وإحتياجات الساكنة. حيثي سيقوم وزير الصحة بتدشين و معاينة بعض الهياكل الصحية على غرار تدشين المؤسسة الإستشفائية الخاصة أفيسان 68 سرير “إستثمار خاص”. وتدشين مركز التشخيص الطبي القسنطيني ببلدية قسنطينة “إستثمار خاص”. بالإضافة كذلك إلى تدشين العيادة متعددة الخدمات فضالي الشريف بالمدينة الجديدة على منجلي، ومعاينة مشروع تحويل هيكل 262 محل لمستشفى 200 سرير، من أجل تدعيم الخدمات الصحية بالمدينة الجديدة علي منجلي. كما سيدشّن مركز مكافحة السرطان بالمركز الإستشفائي الجامعي بن باديس بلدية قسنطينة، تدشين مصلحة حديثي الولادة بمستشفى...
علن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب الأربعاء، أنه اختار تعيين مستشاره المخضرم والجنرال المتقاعد كيث كيلوغ الذي يحمل أوسمة رفيعة المستوى لتولي هذا المنصب. اعلانأعلن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب عبر منصة "تروث سوشيال" عن ترشيح كيث كيلوغ، مستشاره الدفاعي منذ فترة طويلة، لمنصب مساعد الرئيس ومبعوث خاص لأوكرانيا وروسيا. وأكد ترامب في منشوره: "لقد كان معي منذ البداية! معا، سنضمن تحقيق السلام من خلال القوة، وسنعمل على جعل أمريكا والعالم أكثر أمانا".كيلوغ، البالغ من العمر 80 عاما، شغل مناصب رفيعة خلال فترة ترامب الرئاسية الأولى، حيث كان مستشار الأمن القومي لنائب الرئيس مايك بنس، ورئيس موظفي مجلس الأمن القومي، قبل أن يتولى منصب القائم بأعمال مستشار الأمن القومي بعد استقالة مايكل فلين.في منصبه الجديد، يواجه كيلوغ تحديات إدارة النزاع المتفاقم...
تعيين كيث كيلوغ مبعوثًا خاصًا لأوكرانيا وروسيا أعلن الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب عن تعيين الجنرال المتقاعد كيث كيلوغ مبعوثًا خاصًا إلى أوكرانيا وروسيا، في خطوة تحمل دلالات سياسية كبيرة نحو إنهاء الصراع المستمر في المنطقة. هذا الإعلان جاء عبر منصة "تروث سوشال"، حيث وصف ترامب كيلوغ بأنه "رفيق المسيرة" الذي يشاركه رؤيته لتحقيق السلام بالقوة.من هو كيث كيلوغ؟قال عنه ترامب أنَّه الرجل المناسب كيلوغ شخصية بارزة في السياسة والأمن القومي الأميركي، إذ شغل منصب رئيس موظفي مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض ومستشار الأمن القومي لنائب الرئيس السابق مايك بنس خلال إدارة ترامب بين عامي 2017 و2021. هذه الخبرة الكبيرة تجعله مرشحًا مناسبًا لدور محوري في معالجة أحد أكثر النزاعات تعقيدًا في العالم.خطة كيلوغ لإنهاء الصراعتعتمد خطة كيلوغ، التي كشف عنها...
تستحدث الدولة المصرية، العديد من التشريعات والقوانين التي تواكب العصر الحديث، للقضاء على كافة الجرائم التي تواجه المجتمع، فعاقب قانون مكافحة جرائم تقنية المعلومات والمعروف إعلامياً بقانون "مكافحة الجرائم الإلكترونية"، الذي يعتبر من أحد أبرز التشريعات التى تواجه مخاطر تزيف والتعدى على حقوق الغير عبر الوسائل المختلفة، خاصة في عصر التطور التكنولوجي الذي تشهده كافة دول العالم في الوقت الحالي. فيتصدى قانون مكافحة الجرائم الإلكترونية، بكل قوةً وحزم، ضد محاولات البعض بما يعرف "بالتهكير" للصفحات الخاصة لآخريين، حيث ينص القانون فى مواده على: "يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن شهر، وبغرامة لا تقل عن 50 ألف جنيه ولا تجاوز 100 ألف جنيه أو بإحدى العقوبتين كل من أتلف أو عطل أو أبطأ أو اخترق بريدًا إلكترونيًا أو موقعًا...
التوتر المزمن هو حالة تستمر فيها استجابة الجسم للتوتر لفترة طويلة دون راحة، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على العديد من الأجهزة الحيوية، وأبرزها القلب والجهاز العصبي. تأثير التوتر على صحة القلبعندما يعاني الإنسان من التوتر المزمن، يُنتج الجسم هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول بشكل مستمر. هذه الهرمونات تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. ومع مرور الوقت، قد تتسبب هذه التغيرات في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين، النوبات القلبية، والجلطات الدماغية. كما يرتبط التوتر المزمن بزيادة الدهون في منطقة البطن نتيجة اضطرابات الكورتيزول، ما يزيد من احتمالية الإصابة بمتلازمة الأيض، وهي مجموعة من الحالات الصحية التي تشمل السمنة وارتفاع الكوليسترول والسكري. تأثير التوتر على الجهاز العصبييؤثر التوتر المزمن على وظائف الجهاز العصبي المركزي، مما يؤدي إلى الشعور بالإجهاد...
أعلن الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب، يوم الأربعاء، تعيين الجنرال السابق كيث كيلوغ، المقرب منه، موفدًا خاصًا إلى أوكرانيا وروسيا. وكتب ترامب عبر منصته “تروث سوشال”: “هو معي منذ البداية. معًا، سنحقق السلام بالقوة وسنجعل أمريكا والعالم آمنين مجددًا”. كيلوغ، الذي شغل منصب رئيس موظفي مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض ومستشار الأمن القومي لنائب الرئيس السابق مايك بنس خلال فترة رئاسة ترامب بين عامي 2017 و2021، سيكون له دور محوري في محاولة حل الصراع إذا تم تفعيل هذه المهمة رسميًا. وتعتمد خطة كيلوغ لإنهاء الحرب، التي اندلعت بعد غزو روسيا للأراضي الأوكرانية ذات السيادة، على تجميد خطوط المعركة الحالية وإجبار كل من كييف وموسكو على الجلوس إلى طاولة المفاوضات، وفقًا لما ذكرته وكالة “رويترز” في يونيو الماضي. في الوقت الحالي،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمود الأفندي، باحث في الشؤون الروسية، إن الحرب الروسية الأوكرانية تمر الآن بأخطر مراحلها؛ لأن طبيعة الحرب تغيرت خاصًة بعد اتخاذ الولايات المتحدة الامريكية قرار بالسماح لأوكرانيا لاستخدام الصواريخ بعيدة المدى واستهداف العمق الروسي.وأضاف «الأفندي»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن الإدارة الأمريكية الحالية قررت التصعيد في هذا للوقت لكي لا يستطيع الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب إنهاء هذه الحرب، مشيرًا إلى أن الـ 50 يوم القادمين من أخطر مراحل الحرب ويمكن أن يتحول هذا التصعيد إلى صراع مباشر بين الولايات المتحدة الأمريكية وروسيا، لأن الصدام المباشر أصبح قريبًا جدًا خاصًة بعد إعلان روسيا أمس أنها سترد على الهجوم الصاروخي على منطقة كورسك.وتابع : «الرد الروسي يمكن ان يكون على أهداف...
27 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: أعلن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، اليوم الأربعاء، تعيين الجنرال السابق كيث كيلوغ، المقرب منه، موفدًا خاصًا إلى أوكرانيا وروسيا. وكتب ترامب عبر منصته “تروث سوشال”: “هو معي منذ البداية. معًا، سنحقق السلام بالقوة وسنجعل أمريكا والعالم آمنين مجددًا”. كيلوغ، الذي شغل منصب رئيس موظفي مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض ومستشار الأمن القومي لنائب الرئيس السابق مايك بنس خلال فترة رئاسة ترامب بين عامي 2017 و2021، سيكون له دور محوري في محاولة حل الصراع إذا تم تفعيل هذه المهمة رسميًا. وتعتمد خطة كيلوغ لإنهاء الحرب، التي اندلعت بعد غزو روسيا للأراضي الأوكرانية ذات السيادة، على تجميد خطوط المعركة الحالية وإجبار كل من كييف وموسكو على الجلوس إلى طاولة المفاوضات، وفقًا لما ذكرته وكالة “رويترز”...
اختار الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب، يوم الأربعاء، الجنرال السابق كيث كيلوغ، المقرب منه، ليكون موفدًا خاصًا إلى أوكرانيا وروسيا. وكتب ترامب عبر منصته "تروث سوشال": "هو معي منذ البداية. معًا، سنحقق السلام بالقوة وسنجعل أمريكا والعالم آمنين مجددًا". كيلوغ، الذي شغل منصب رئيس موظفي مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض ومستشار الأمن القومي لنائب الرئيس السابق مايك بنس خلال فترة رئاسة ترامب بين عامي 2017 و2021، سيكون له دور محوري في محاولة حل الصراع إذا تم تفعيل هذه المهمة رسميًا. خطة كيلوغ لإنهاء الحربوتعتمد خطة كيلوغ لإنهاء الحرب، التي اندلعت بعد غزو روسيا للأراضي الأوكرانية ذات السيادة، على تجميد خطوط المعركة الحالية وإجبار كل من كييف وموسكو على الجلوس إلى طاولة المفاوضات، وفقًا لما ذكرته وكالة "رويترز" في يونيو الماضي.في الوقت الحالي، لا...
أعلن الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب، يوم الأربعاء، تعيين الجنرال السابق كيث كيلوغ، المقرب منه، موفدًا خاصًا إلى أوكرانيا وروسيا. وكتب ترامب عبر منصته "تروث سوشال": "هو معي منذ البداية. معًا، سنحقق السلام بالقوة وسنجعل أمريكا والعالم آمنين مجددًا". كيلوغ، الذي شغل منصب رئيس موظفي مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض ومستشار الأمن القومي لنائب الرئيس السابق مايك بنس خلال فترة رئاسة ترامب بين عامي 2017 و2021، سيكون له دور محوري في محاولة حل الصراع إذا تم تفعيل هذه المهمة رسميًا. خطة التجميد وتعتمد خطة كيلوغ لإنهاء الحرب، التي اندلعت بعد غزو روسيا للأراضي الأوكرانية ذات السيادة، على تجميد خطوط المعركة الحالية وإجبار كل من كييف وموسكو على الجلوس إلى طاولة المفاوضات، وفقًا لما ذكرته وكالة "رويترز" في يونيو الماضي. في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علقت الناقدة ماجدة موريس على ظاهرة تقديم الأعمال ذات الأجزاء في دراما رمضان المقبل وخلال الفترة الماضية، قائلة:" إن هذه الظاهرة ليست جديدة من نوعها على الدراما المصرية فهي متواجدة منذ قديم الأزل". وأضافت في تصريح خاص لـ “ البوابة نيوز” أن صُناع الفن المصري هم من اخترعوا تلك الموضة في السبعينيات من خلال مسلسل ليالي الحلمية، الذي قُدم علي مدار خمسة أجزاء، وأيضاً رأفت الهجان، وقُدم علي مدار ثلاثة أجزاء والشهد والدموع وغيرها. وتابعت:" لا نستطيع القول إنها مسيطرة علي الدراما لأن أصبح المسيطر الآن المسلسلات ذات الـ 15 حلقة وليس الـ 30، وفي رمضان المقبل و ليس هناك أكثر من 5 مسلسلات ذات الأجزاء".و أردفت:" ليس هناك مانع من ضرورة تقديم مسلسلات ذات الأجزاء ولكن...
كشف الفنان محمد عبده في تصريحات خاصة لـ "الفجر الفني" عن رأيه في ردود أفعال الجمهور على دوره في مسلسل "رقم سري"، حيث أوضح أن ردود الأفعال بالنسبة له مرضية، مُشيرًا إلى إن هناك فئة كثيرة من الجمهور مشدودة للمسلسل ومندمجين معه ومع شخصياته.تصريحات محمد عبده وأضاف محمد عبده لـ "الفجر الفني":" وكمان عشان ده الجزء الثاني من صوت وصورة والجزء الأول كان ناجح جدا فالناس مشتاقة للمسلسل من قبل ما يتعرض ولان دائما الحاجة اللي فيها مجهود وتعب وصدق بتوصل للناس الحمد لله ردود الأفعال نعمة كبيرة من عند ربنا". أما عند سؤاله عن مدى أهمية تنوع الفنان بين أعمال درامية وأعمال مسرحية أو غنائية قال أنه كان ممثل مسرحي من قبل تأسيس فرقة "بلاك تيما" الشهيرة، مؤكدًا أنه لم...
الأمعاء من أهم أعضاء الجهاز الهضمي، حيث تقوم بدور حيوي في هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية، والحفاظ على صحة الأمعاء يساهم بشكل كبير في تحسين الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض، وفيما يلي نعرض لك أهمية الأمعاء وكيفية الحفاظ عليها في حالة جيدة. أهمية الحفاظ على صحة الأمعاءأولاً، الأمعاء السليمة تساهم في تعزيز الجهاز المناعيتحتوي الأمعاء على جزء كبير من الخلايا المناعية التي تساعد الجسم في مقاومة الأمراض. عندما تكون الأمعاء في حالة جيدة، تكون دفاعات الجسم أقوى ضد الفيروسات والبكتيريا. ثانيًا، تلعب الأمعاء دورًا حيويًا في صحة الجهاز الهضميمن خلال عمل الأمعاء بشكل سليم، يتم امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل، مما يعزز من قدرة الجسم على الاستفادة من الطعام، كما أن الأمعاء تساعد في التخلص من السموم والفضلات، مما يقلل...
طاجن اللحم المغربي بالخضروات هو طبق تقليدي غني بالنكهات والتوابل، ويتميز بطريقة تحضيره الفريدة التي تجعل اللحم طريًا للغاية ويعطيه طعمًا مميزًا، يُعتبر هذا الطبق خيارًا مثاليًا للعائلة وللحفلات، ويجمع بين اللحم والخضروات المختلفة مع التوابل المغربية العطرة. طريقة عمل طاجن اللحم المغربي بالخضرواتالمكونات:• 500 جرام لحم غنم أو بقر مقطع إلى قطع كبيرة• 1 بصلة كبيرة مفرومة• 2 فص ثوم مفروم• 2 حبة جزر مقطعة إلى شرائح• 1 حبة كوسا مقطعة إلى شرائح• 1 حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات• 1/2 كوب من الزبيب (اختياري)• 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم• 1 ملعقة صغيرة من الكمون• 1 ملعقة صغيرة من الزعفران• 1 ملعقة صغيرة من القرفة• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون• ملح وفلفل حسب الذوق• 1/4 كوب من الماء• 1/2 كوب...
كيكة الشوكولاتة الداكنة هو واحد من أشهر الحلويات التي يحبها الجميع، ولكن إذا كنت تتبع حمية غذائية أو تعاني من حساسية الغلوتين، فإليك وصفة مبتكرة لتحضير كيك الشوكولاتة الداكنة بدون دقيق. هذه الوصفة تعتمد على مكونات صحية وطبيعية تجعل الكيك لذيذًا وخفيفًا.طريقة عمل كيكة الشوكولاتة الداكنةالمكونات:• 200 غرام شوكولاتة داكنة• 3 بيضات• 1/4 كوب زيت جوز الهند• 1/4 كوب سكر جوز الهند• 1 ملعقة صغيرة فانيليا• 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر• رشة ملحطريقة التحضير:1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية وادهني قالب كيك بالزبدة أو الزيت.2. ذوبي الشوكولاتة الداكنة مع زيت جوز الهند في وعاء على بخار الماء أو في الميكروويف.3. في وعاء آخر، اخفقي البيض مع السكر والفانيليا حتى يصبح الخليط خفيفًا.4. أضيفي خليط الشوكولاتة المذابة إلى البيض...
شوربة العدس تعتبر من الأطباق المغذية والمفيدة في فصل الشتاء، حيث تحتوي على مكونات غنية بالبروتينات والألياف، مما يجعلها مثالية لدعم الجهاز المناعي وتنظيم عمل الأمعاء. العدس يعد من البقوليات الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، وله دور كبير في تعزيز مستويات الطاقة والحد من الشعور بالتعب.طريقة عمل شوربة العدس المغذيةكوب من العدس الأصفربصلة متوسطة مفرومة 2 فص ثوم مفروم، جزرة مفرومة1 حبة طماطم مفرومة 1 ملعقة صغيرة من الكمونملح وفلفل حسب الذوقمرق الخضار أو الماء طريقة التحضير:1. في وعاء كبير، سخني بعض الزيت وأضيفي البصل والثوم، ثم قومي بتقليبهما حتى يذبلان.2. أضيفي الجزر والطماطم وقلبي المكونات حتى تبدأ الطماطم بالذوبان.3. أضيفي العدس ومرق الخضار أو الماء إلى الوعاء، واتركي المزيج يغلي لمدة 25-30 دقيقة حتى ينضج العدس.4. بعد النضج، قومي بهرس المكونات...
السلطة الخضراء تعتبر من الأطباق الصحية التي يجب إدراجها في النظام الغذائي بشكل يومي، إذ تحتوي على مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة، تعتبر مكونات السلطة الخضراء مثل الخس، الخيار، الطماطم، والجزر، مصادر ممتازة للألياف التي تساهم في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الأمعاء. الخس غني بالفيتامينات A وK وC، كما أنه يحتوي على مستويات عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم والحفاظ على بشرة صحية. أما الخيار فهو مصدر جيد للماء أيضًا، ويساهم في تحسين الهضم ومنع احتباس السوائل. الطماطم تعتبر غنية بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين، الذي يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. الجزر، من جهته، غني بالبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين A في الجسم، مما يعزز صحة العين. تناول السلطة...
في ظهور خاص ولأول مرة، د. أحمد هنو وزير الثقافة والنجم حسين فهمي في ضيافة الإعلامية منى الشاذلي، بحلقة جديدة من برنامجها "معكم منى الشاذلي" المذاع عبر قناة "ON" الفضائية. للسنة السابعة على التوالي.. الهضبة عمرو دياب الأعلى استماعًا على أنغامي وزير الثقافة وحسين فهمي يتحدثان عن كواليس مهرجان القاهرة السينمائي الدوليومن المقرر أن تشهد حلقة وزير الثقافة الدكتور أحمد هنو والنجم حسين فهمي حديثًا خاصًا عن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الـ42، والكثير من الكواليس والتفاصيل غير المعروفة عن المهرجان والفنون والثقافة وذلك في حلقتي الخميس والجمعة القادمتين.ويظهر وزير الثقافة وحسين فهمي معا أمام جمهور البرنامج ويحكيان معا كيف التقيا لأول مرة وكيف عملا معا في تناغم وتعاون لإظهار مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في أفضل صورة.يتحدث الوزير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال رئيس الحكومة اللبنانية نجيب ميقاتي، إن العدوان الإسرائيلي الهستيري هذا المساء على بيروت ومختلف المناطق اللبنانية والذي يستهدف بشكل خاص المدنيين، يؤكد مجددًا أن الاحتلال الإسرائيلي لا يقيم وزنًا لأي قانون أو اعتبار.وأوضح ميقاتي - في تصريح أوردته وكالة الأنباء اللبنانية، اليوم الثلاثاء - أن "استهداف بيروت بشكل خاص يثبت حقد الاحتلال عليها بما تمثله من حاضنة لجميع اللبنانيين، ولكونها أيضًا تشمل العدد الأكبر من النازحين عن مناطق العدوان".وطالب ميقاتي، المجتمع الدولي بالعمل سريعًا على وقف هذا العدوان وتنفيذ وقف فوري لإطلاق النار.
في أوقات السرعة والحاجة إلى وجبة خفيفة ومغذية، يعد ساندويتش الدجاج المشوي بصلصة الثوم الخيار المثالي، كما يتميز بطعمه اللذيذ وسهولة تحضيره، ليكون وجبة مثالية للغداء أو العشاء. طريقة عمل ساندويتش الدجاج المشويالمكونات: • 2 قطعة من صدور الدجاج • ملعقة صغيرة زيت زيتون • نصف ملعقة صغيرة بابريكا • نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة • ملح وفلفل حسب الرغبة • خبز التورتيلا أو خبز السندويتش • أوراق خس • شرائح طماطم • شرائح خيار لصلصة الثوم: • 2 ملعقة كبيرة مايونيز • فص ثوم مفروم • ملعقة صغيرة عصير ليمون طريقة التحضير: 1. تبّلي صدور الدجاج بزيت الزيتون، البابريكا، الثوم البودرة، الملح، والفلفل. 2. سخّني مقلاة الشوي وضعي الدجاج، واطهيه على نار متوسطة لمدة 5 دقائق لكل جانب حتى ينضج تماماً. 3. ...
اعتبر رئيس الحكومة نجيب ميقاتي، في بيان مساء اليوم الثلاثاء، أن "العدوان الاسرائيلي الهستيري هذا المساء على بيروت ومختلف المناطق اللبنانية والذي يستهدف بشكل خاص المدنيين يؤكد مجددا ان العدو الاسرائيلي لا يقيم وزنا لاي قانون او اعتبار". ولفت الى ان "استهداف بيروت بشكل خاص يثبت حقد العدو عليها بما تمثله من حاضنة لجميع اللبنانيين على اختلاف انتماءاتهم ومشاربهم، ولكونها ايضا تتحضن العدد الاكبر من النازحين عن مناطق العدوان". وقال إن المجتمع الدولي مطالب بالعمل سريعا على وقف هذا العدوان وتنفيذ وقف فوري لاطلاق النار. وتابع: "تبقى في الختام تحية خاصة الى أهل بيروت التي تحملت الكثير هذا النهار، كما تحمّلت على الدوام الحمل الاكبر عن كل لبنان".
فطائر السبانخ والجبن هي وصفة مثالية لمحبي المعجنات والمقبلات الصحية، وتمتاز هذه الفطائر بقوامها المقرمش وحشوتها الغنية بالنكهات التي تناسب الجميع. طريقة عمل فطائر السبانخ والجبنالمكونات: • 2 كوب دقيق • نصف كوب زيت نباتي • نصف كوب ماء دافئ • ملعقة صغيرة خميرة • نصف ملعقة صغيرة ملح للحشوة: • كوب سبانخ مفرومة • نصف كوب جبن فيتا أو موتزاريلا • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود • رشة جوزة الطيب طريقة التحضير: 1. في وعاء، اخلطي الدقيق، الخميرة، والملح، ثم أضيفي الزيت والماء واعجني حتى تحصلي على عجينة ناعمة. 2. غطي العجينة واتركيها تتخمر لمدة ساعة. 3. لتحضير الحشوة، اخلطي السبانخ مع الجبن والفلفل الأسود وجوزة الطيب. 4. قسمي العجينة إلى كرات صغيرة، افردي كل كرة، ثم أضيفي ملعقة من الحشوة وأغلقيها...
شوربة العدس المغربية بالكزبرة هي طبق شتوي دافئ غني بالنكهات والتوابل المميزة، بفضل مكوناتها الصحية وسهولة تحضيرها، تُعد هذه الشوربة خياراً مثالياً لتجديد طاقتك في الأيام الباردة. طريقة عمل شوربة العدس بالكزبرةالمكونات: • كوب عدس أحمر مغسول • 1 حبة بصل مفرومة • 2 فص ثوم مفروم • 2 حبة طماطم مفرومة • ملعقة صغيرة كمون • ملعقة صغيرة بابريكا • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون • 4 أكواب ماء أو مرق دجاج • ملح، فلفل أسود حسب الرغبة • حفنة كزبرة مفرومة طريقة التحضير: 1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلوا. 2. أضيفي الطماطم والكمون والبابريكا وقلبي لمدة 5 دقائق. 3. أضيفي العدس مع الماء أو المرق واتركي المزيج يغلي. 4. خففي النار...
طرطوس-ساناركزت مداخلات المشاركون في جلسات الحوار التي تُنظمها مديرية التجارة الداخلية وحماية المستهلك في طرطوس على أهمية تعديل القوانين الناظمة لعمل وزارة التجارة الداخلية وحماية المستهلك، وتحديد بند مستقل خاص بالعلامة التجارية.وشدد الحضور خلال الجلسة التي أُقيمت بالمركز الثقافي بطرطوس على ضرورة ضبط عملية انسياب السلع والمنتجات والخدمات للمستهلكين لحفظ حقوق كل الجهات والأفراد المرتبطين بهذه العملية، مؤكدين على أهمية حضور مستهلكين في الجلسات الحوارية للاطلاع على مختلف الرؤى والطروحات والاستماع لوجهات نظرهم ليكون القانون نابعاً من همومهم واحتياجاتهم وليكونوا مشاركين في صنعه.مدير التجارة الداخلية وحماية المستهلك بطرطوس نديم علوش بيّن في تصريح لمراسلة سانا أن جلسات الحوار اليوم لمناقشة بنود المرسوم رقم 8 للعام 2021 من المادة 20 حتى بنود قانون العقوبات قائلاً.. “إن الباب مفتوح أمام الجميع للمشاركة...
صينية البطاطس بالدجاج واحدة من الأطباق الرئيسية التي تجمع بين البساطة والطعم الشهي، وتتميز هذه الوصفة بقيمتها الغذائية العالية وسهولة تحضيرها، مما يجعلها خياراً مثالياً للعائلة في وجبة الغداء أو العشاء. طريقة تحضير صينية البطاطس بالدجاجالمكونات: • 4 قطع دجاج متوسطة الحجم • 4 حبات بطاطس مقطعة إلى شرائح • 1 حبة بصل كبيرة مقطعة شرائح • 3 فصوص ثوم مفرومة • 2 حبة طماطم مقطعة شرائح • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون • كوب مرق دجاج • ملح، فلفل أسود، بابريكا، بهارات دجاج طريقة التحضير: 1. سخّني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية. 2. في صينية فرن، وزّعي شرائح البطاطس بالتساوي كطبقة أولى. 3. ضعي فوقها شرائح البصل، الثوم والطماطم. 4. تبّلي قطع الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا وبهارات الدجاج، وضعيها...
كرات اللحم بالصوص البني تعد من الأطباق الكلاسيكية التي تجمع بين النكهة الشهية والمظهر الجذاب، وتُقدَّم كوجبة رئيسية أو جانبية وتناسب مختلف المناسبات العائلية. طريقة عمل كرات اللحم بالصوص البنيالمكونات: • 500 غرام لحم مفروم • 1 بصلة مفرومة ناعماً • 1 بيضة • نصف كوب بقسماط • ملعقة صغيرة ملح • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود • نصف ملعقة صغيرة بهارات لحم • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي للصوص: • 2 كوب مرق لحم • 2 ملعقة كبيرة دقيق • 1 ملعقة كبيرة زبدة • ملح وفلفل حسب الرغبة • نصف ملعقة صغيرة بابريكا طريقة التحضير: 1. في وعاء، اخلطي اللحم المفروم مع البصل، البيضة، البقسماط، الملح، الفلفل، والبهارات. 2. شكّلي الخليط إلى كرات متوسطة الحجم. 3. سخّني الزيت في مقلاة، وقلّي...
يلعب تبني نظام غذائي متوازن دورًا محوريًا في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري، وأمراض القلب، والسرطان. في هذا السياق، أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن يعزز الصحة العامة ويحسن وظائف الجسم. تم التوصل إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالفواكه والخضروات، بالإضافة إلى تناول الدهون الصحية مثل تلك الموجودة في الأسماك الزيتية والمكسرات، يمكن أن تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن خفض تناول السكريات والدهون المشبعة له تأثير كبير في تقليل مستويات الكوليسترول وضغط الدم، مما يساهم في الوقاية من أمراض الشرايين التاجية. من جهة أخرى، تبين أن زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والشوكولاتة الداكنة، إلى جانب تقليل تناول اللحوم الحمراء، قد يساعد في تقليل...
يشير الأطباء إلى أن التوتر المزمن له تأثيرات سلبية متعددة على صحة الجسم، حيث يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، يساهم التوتر المستمر في ارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات الكورتيزول، وهو الهرمون المسؤول عن استجابة الجسم للإجهاد، هذا الارتفاع المزمن يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. كما يمكن أن يؤثر التوتر المزمن على الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أقل قدرة على مقاومة العدوى والأمراض. من ناحية أخرى، يرتبط التوتر طويل الأمد بمشاكل صحية نفسية، مثل القلق والاكتئاب، مما يؤدي إلى حلقة مفرغة تزيد من معاناة الشخص. ولتقليل تأثيرات التوتر، يُنصح باتباع أساليب إدارة التوتر مثل تمارين التنفس العميق، واليوغا، والنشاط البدني المنتظم، وأخذ فترات راحة عقلية للتخفيف من الضغوط اليومية. كما يُنصح بالتحدث...
يمثل شرب الماء الكافي عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الجسم والبشرة، إذ يساعد الترطيب الجيد على تحسين أداء أجهزة الجسم الحيوية، مثل الدورة الدموية والجهاز الهضمي، إضافة إلى دوره في تعزيز طاقة الجسم. يساهم شرب الماء في طرد السموم ودعم صحة الكلى، كما يلعب دوراً محورياً في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد. ويعد الترطيب ضرورياً لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم يومياً نتيجة النشاط البدني والتعرق. تشير التوصيات إلى شرب 8-10 أكواب من الماء يومياً، مع زيادة الكمية خلال الأجواء الحارة أو ممارسة الرياضة. يمكن أيضاً تحسين الترطيب من خلال تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء، مثل البطيخ والخيار. يعد الترطيب الكافي خطوة بسيطة، لكنها مؤثرة في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على مظهر صحي ومتألق. دموع وحقائق في عزاء محمد رحيم| هند عاكف...
العسل من أقدم المكونات الطبيعية المستخدمة في الطب التقليدي، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، ويحتوي العسل على مجموعة غنية من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات، والمعادن، والإنزيمات التي تُعزز الصحة العامة. فوائد العسل لجهاز المناعةالعسل يعمل كمنشط طبيعي لجهاز المناعة، حيث يُساعد في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تُحارب العدوى. تناول ملعقة من العسل يومياً يُساهم في الوقاية من الأمراض الموسمية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد. علاج الالتهابات باستخدام العسلأظهرت الدراسات أن العسل يُساهم في علاج التهابات الحلق بشكل فعال، إذ يعمل كمهدئ طبيعي ويُخفف الألم. كما يُمكن استخدامه موضعياً لعلاج الجروح والحروق الطفيفة، حيث يُعزز شفاء الجلد ويمنع نمو البكتيريا. طريقة الاستخدام يُمكن تناول العسل بمفرده صباحاً لتعزيز المناعة.يُضاف إلى المشروبات الدافئة مثل الزنجبيل أو الليمون لعلاج التهابات الحلق.يُستخدم موضعياً لعلاج الجروح بعد...
البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تُسهم بشكل كبير في بناء وتجديد أنسجة الجسم، إذ يُعتبر مكونًا رئيسيًا للعضلات، الجلد، الشعر، والأظافر، فضلاً عن دوره الحيوي في إنتاج الإنزيمات والهرمونات. تناول كمية كافية من البروتين يُساعد في بناء العضلات والحفاظ على قوتها، خاصة عند ممارسة التمارين الرياضية. البروتين يُسرع من عملية تعافي العضلات بعد التمارين المكثفة، ويُقلل من خطر الإصابة بالإجهاد العضلي. بالإضافة إلى ذلك، البروتين يلعب دورًا رئيسيًا في دعم المناعة من خلال تكوين الأجسام المضادة التي تحمي الجسم من الأمراض. كما يُسهم في الحفاظ على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يساعد على التحكم في الوزن. مصادر البروتين متنوعة وتشمل الأطعمة الحيوانية مثل اللحوم، الدجاج، الأسماك، والبيض، بالإضافة إلى المصادر النباتية مثل البقوليات، العدس، والمكسرات. اختيار مصادر البروتين منخفضة الدهون يُعزز فوائده...
بمزج بين الكفاءات والخبرات مع المسئولية الوطنية، جاءت القرارات الجمهورية، أمس الأول، بتشكيل المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، والهيئة الوطنية للإعلام، والهيئة الوطنية للصحافة، لمدة 4 سنوات، لتكون بمثابة شارة البدء نحو مرحلة جديدة حافلة بالتحديات فى ظل انتشار الشائعات والأكاذيب والتزييف. مسئولية جسيمة تقع على عاتق رؤساء وأعضاء الهيئات الثلاث، تتمثل فى مواجهة مباشرة مع سيل من المعلومات المضللة التى تتلفظ بها أبواق ونوافذ أهل الشر، بل وتسعى دائماً من خلال بث سمومها الفكرية إلى زعزعة الثقة بين المواطن والدولة والسيطرة على الوعى وتوجيهه بما يخدم أغراضهم الخبيثة. وبتوافق وطنى فى المقام الأول، أجمعت الآراء على أهمية تلك الفترة الدقيقة فى تاريخ الوطن، وضرورة التكاتف من أجل عبور نفق الأكاذيب والأخبار المضللة، وكى يتحقق الهدف المنشود، فإن ذلك يتطلب التزاماً...
شهدت مراسم عزاء الملحن الراحل محمد رحيم حضورًا كبيرًا من نجوم الفن والإعلام، بالإضافة إلى أفراد عائلته وأصدقائه المقربين، فكان الحدث مليئًا بالمشاعر الحزينة، حيث لم تتوقف عبارات المواساة عن تقديم الدعم لأسرة الراحل، الذي وافته المنية في ظروف أثارت الجدل حول حالته النفسية وحقيقة وجود خلافات بين أرملته وأسرته. الراحل محمد رحيم والفنانة هند عاكفمسجد مكتظ بالمحبين.. وداع مؤثر للملحن الراحلوفي تصريح خاص لبوابة الوفد الإلكترونية، أكدت الفنانة هند عاكف، التي كانت من أوائل الحاضرين في العزاء، عدم وجود أي خلافات بين أرملة محمد رحيم، أنوسة كوتة، ابنة عمتها، وأسرته، وأوضحت أن العزاء شهد حضورًا مكثفًا من محبي وأصدقاء الراحل، مشيرة إلى أن المسجد امتلأ تمامًا خلال مراسم العزاء، مما يعكس مكانة الراحل في قلوب الجميع. هند عاكف تؤكد: "لا خلافات...
تمكنت قوات الحماية المدنية، من السيطرة على حريق نشب داخل مصنع غزل خاص، بقرية الراهبين، التابعة لمركز سمنود بمحافظة الغربية، خسائر في الأرواح، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.وتبين من المعاينة الأولية، أن النيران التهمت مصنع، غزل ونسيج، مقام علي مساحة 1000متر جبالون صاج، واتت علي 8 ماكينات كرد، و 3 ماكينة سحب، و 2 ماكينة سحب، دون خسائر في الأرواح.وأسفر الحريق عن إصابة 6 أشخاص، باختناقات وجروح بسيطة، وتم التعامل الفوري معهم في مكان الحادث، ورفضوا نقلهم إلى المستشفى، والمصابون هم عصام مصطفى عبد الحكيم 25 عاما، جرح قطعي بالرأس، ابراهيم محمد الجندى 30 عاما، باختناق، مايكل ريحانى رمزى 21 عاماً اختناق، منال محمد خيرى 36 عاماً، اغماء، يوسف محمد عبد النبى 19 عاماً، اختناق، عبد الله مصطفى نوفل 35 عاما،...
زيت الزيتون يُعتبر من المكونات الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة لصحة الجسم والبشرة، ويتميز بخصائصه الفريدة التي تجعله جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي. يُسهم زيت الزيتون، خاصة البكر الممتاز، في تعزيز صحة القلب بفضل احتوائه على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL). هذا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين والسكتة الدماغية. علاوة على ذلك، يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة قوية، مثل البوليفينولات، التي تعمل على محاربة الجذور الحرة، مما يُبطئ من عملية الشيخوخة ويحمي الخلايا من التلف. أما بالنسبة للبشرة، فإن زيت الزيتون يُعتبر مرطبًا طبيعيًا فعّالًا، حيث يُحافظ على نعومة البشرة ومرونتها. يُساعد في علاج الجفاف والتشققات، ويُستخدم في تهدئة الالتهابات الجلدية مثل...
كتب- محمد نصار: كشف اللواء بحري أركان حرب طارق عدلي عبد الله، رئيس مجلس إدارة هيئة ميناء دمياط، تفاصيل وموعد تشغيل خط الرورو لنقل البضائع والتجارة بين مصر وإيطاليا. وقال "عبد الله"، في تصريحات خاصة إلى "مصراوي"، اليوم الثلاثاء، إن أول مركب نقل بضائع على خط الرورو المصري الإيطالي تنطلق في تمام الساعة 10 صباح يوم الجمعة المقبل. وأضاف رئيس مجلس إدارة هيئة ميناء دمياط، أنه يتم التنسيق مع الجانب الإيطالي بشكل مستمر ومتواصل للانتهاء من كافة التفاصيل الخاصة بهذا التشغيل. وشدد على أن تشغيل هذا الخط سيعزز من حركة الصادرات المصرية، إلى جانب زيادة حجم التبادل التجاري بين مصر من جهة وإيطاليا ودول الاتحاد الأوروبي من جهة أخرى. وكان ميناء دمياط قد أجرى، عدة تجارب افتراضية لتيسير إجراءات حركة...
حرص طارق الغنام المدير الإداري للفريق الأول لكرة السلة «رجال» بالنادي الأهلي وشهاب كمال إخصائي التغذية على الاجتماع مع مسئولي المطعم الخاص بفندق الإقامة في البحرين للاتفاق على إعداد وجبات الطعام للفريق بما يتناسب مع البرنامج الغذائي للاعبين.وأكد إخصائي التغذية بالفريق أنه حرص على الاتفاق على إعداد الوجبات التي سيتناولها اللاعبون بما يمنحهم أعلى قدر من الطاقة؛ للاستمرار في أفضل حالة بدنية قبل خوض التدريبات والمباريات.ويلتقي رجال سلة الأهلي في مباراة كأس السوبر المصري أمام الاتحاد السكندري يوم 28 نوفمبر الجاري، وعلى الجهة المقابلة يلتقي فريقا الأهلي والمنامة البحرينيين في لقاء كأس السوبر البحريني، على أن يتقابل الفريقان الفائزان من المباراتين في بطولة كأس السوبر المصري البحريني يوم 30 نوفمبر.وتضم قائمة رجال سلة الأهلي المشاركة في بطولة كأس السوبر 14...
يُعتبر الفنان محمود عامر واحدًا من الأسماء اللامعة في عالم الفن العربي، حيث استطاع أن يحقق نجاحًا ملحوظًا بفضل موهبته الفذة واجتهاده المستمر. حيث مجموعة متنوعة من الأعمال الدرامية والسينمائية والاذاعيةالتي نالت إعجاب الجمهور والنقاد على حد سواء. تميزت أدواره بالتنوع والعمق، مما جعله يحظى بشعبية واسعة ويصبح واحدًا من أبرز الفنانين في الساحة. نجاحاته المتتالية وتعاونه مع كبار الفنانين والمخرجين، مما يجعله مثالًا يحتذى به في هذا المجال. كما أعرب الفنان محمود عامر في تصريح خاص لموقع الفجر الفني عن سعادته البالغة بتعاونه مع الفنان أحمد العوضي في المسلسل الرمضاني المنتظر "فهد البطل"، حيث سيظهر كضيف شرف في العمل. وأكد عامر أنه متحمس للغاية لهذا التعاون، خاصةً لأنه يجمعه بفنانين بارزين مثل رباب ممتاز وعصام السقا،وغيرهم من النجوم.وعن دوره في...
نظمت مديرية التربية والتعليم بالفيوم، ممثلة فى إدارة العلاقات العامة والإعلام، اليوم الثانى من البرنامج التدريبى "الإدارة الحديثة لمنظومة العلاقات العامة والإعلام ومهارات صياغة الخبر الصحفى"، بمركز مصادر التعلم بالمديرية، بحضور الكاتب الصحفي محمود عمر، مدير مكتب جريدة الأخبار بالفيوم، كمدرب للبرنامج.يستهدف البرنامج مسؤولى العلاقات العامة والإعلام بالمديرية والإدارات التعليمية وعددًا من مسؤولى الصفحات الإعلامية بالمدارس، حيث تركزت محاور التدريب على الإعلام المدرسى، الإدارة الحديثة لمنظومة العلاقات العامة والإعلام، دور الاتصالات والإعلام الفعال أثناء الأزمات والكوارث، وآليات التصدى للشائعات الخاطئة، إضافة إلى كتابة التقارير الصحفية بفعالية.مواجهة التحديات الاعلاميةوأكد الكاتب الصحفى محمود عمر، أن "هذا البرنامج التدريبي يأتي في توقيت مهم لمواجهة التحديات الإعلامية التي تتزايد مع تسارع وتيرة الأحداث وانتشار الشائعات عبر وسائل التواصل الاجتماعي. يهدف التدريب إلى تعزيز الوعي...
حظي فيلم In Camera بتفاعل إيجابي كبير عقب عرضه ضمن فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الخامسة والأربعين، حيث لاقى إشادات واسعة من الحضور والنقاد، واندلعت تصفيقات حارة من الجمهور الذي أعرب عن إعجابه بالفيلم وبأداء بطل العمل النجم العالمي أمير المصري، الذي أبدع في تجسيد شخصية كونراد، مصمم الأزياء المفعم بالغرور والتفاخر.أمير المصري وفي تصريحات لـ «بوابة الوفد الإلكترونية»، عبر أمير المصري عن فخره الشديد بالمشاركة في هذا المهرجان العريق قائلاً: "أنا سعيد وفخور بوجودي وسط أهلي وأصدقائي في هذا المهرجان الكبير، هذه هي المرة الأخيرة التي يُعرض فيها الفيلم في مهرجان، لذلك أعتبر هذه التجربة مميزة جدًا،ك العمل مختلف تمامًا عن أعمالي السابقة، وأنا فخور بأنني كنت جزءاً من هذا الفيلم".وأشار أمير المصري إلى أن الفيلم يمثل له...
في حديث خاص لـ "الفجر الفني"، تناول الفنان محمد عبده تأثير الفن على المجتمع بشكل عام، مشيرًا إلى أهمية الأعمال الفنية في تشكيل الوعي وتحفيز الجمهور على التفكير الإيجابي، وأوضح أن الفن ينعكس على القيم والسلوكيات، كما أكد على أن الفن والمجتمع يؤثران على بعضهما البعض. الفنان محمد عبده وأشار محمد عبده أن الفن الحقيقي بالطبع له تأثير كبير في المجتمع، حيث قال:"الفن مجموعة فنانين قعدوا يشتغلوا على أنهم يعملوا عمل فني يوصل للناس سواء بقى العمل ده بيناقش قضايا تهم المجتمع هو بيعمل زوم على شريحة معينة في المجتمع أو بيقدم قيم معينة للمجتمع أو حتى معمول عشان الناس تستمتع بيه وتتبسط".وتابع:"ومن ضمن وظائف الفن إنه يرتقى بالذوق العام بس كمان المجتمع مؤثر جدا في الفن بدليل لما كان المجتمع رايق...
كشف مصدر بالنادي الأهلي عن قائمة الفريق لمواجهة ستاد أبيدجان في الجولة الأولى من دور المجموعات لمسابقة دوري أبطال أفريقيا. واستعاد الأهلي خدمات لاعبه عمر كمال عبد الواحد بعد غيابه عن مواجهة الاتحاد السكندري في بطولة الدوري بسبب معاناته من نزلة برد. قائمة الأهلي أمام ستاد أبيدجان حراسة المرمى: محمد الشناوي، مصطفى شوبير، مصطفى مخلوف. خط الدفاع : يحيي عطية الله - ياسر إبراهيم - خالد عبد الفتاح - رامي ربيعة - عمر كمال عبد الواحد - كريم الدبيس. خط الوسط: مروان عطية – أكرم توفيق - إمام عاشور- أفشة – عمر الساعي – أحمد نبيل كوكا – عمرو السولية. خط الهجوم: بيرسي تاو- رضا سليم - محمود كهربا - حسين الشحات - طاهر محمد طاهر. ويستعد الأهلي لمواجهة فريق...
أعربت إلهام شاهين عن سعادتها البالغة بتكريمها في مهرجان الفيوم السينمائي على هامش حفل افتتاح دورته الأولى منذ قليل. سرقة ودم وحرايق.. إلهام شاهين تثير الجدل بتصريح عن مهرجان الفيوم السينمائي إلهام شاهين عن تكريمها في مهرجان الفيوم السينمائي: أشعر بالفخر والإعتزازوقالت إلهام شاهين: "كل تكريم هو تقدير لي ولمسيرتي وأشعر بالاعتزاز والفخر لأنها كانت مسيرة تستحق التكريم".كما عبرت عن حبها الشديد الفيوم قائلة: "الفيوم هي أرض الجمال، وأحلى ذكرياتي فيها، صورت أكثر من 15 عملًا في الفيوم، وكنا دائمًا نأتي هنا لتصوير الأعمال التي تتطلب طبيعة جمالية، ولما دخلت لقيتها اختلفت جدا ولقيت تطور وقري جديدة وأنا سعيدة بالمهرجان مهرجان يهتم بالبيئة، والحفاظ علي البيئة شيء محترم جدًا".إلهام شاهين تبدأ تصوير مسلسل سيد الناس ٢٩ نوفمبرعلى صعيد آخر، كشفت...
انطلقت منذ ساعات قليلة الدورة الأولي من مهرجان الفيوم السينمائي، وسط حضور مجموعة كبيرة من النجوم أبرزهم حمزة العسلي والهام شاهين التي تم تكريمها من خلال الدورة تقديرًا لمشوارها الفني الحافل. إطلاق البوستر الخاص بمهرجان الفيوم السينمائي: وقد أطلق مهرجان الفيوم السينمائي الدولي لأفلام البيئة والفنون المعاصرة، البوستر الرسمي للدورة الأولى، المقرر إقامتها في الفترة من 25 وحتى 30 من نوفمبر الجاري بفكرة هي الأولى من نوعها في المهرجانات السينمائية في مصر. بوستر مهرجان الفيوم السينمائي الدولي جاء بتوقيع المصمم محمود إسماعيل، وهو عبارة عن مجموعة من الرموز البصرية، اختيرت لتجسيد موضوعات أساسية للوعي البيئي والتراث الفني، والنقطة المحورية هي شخصية أنثوية منمقة مستوحاة من صور الفيوم القديمة، تربط بين الماضي الثقافي لمصر والقضايا المعاصرة، تعكس هذه الشخصية، بوجهها المكسور ودموعها المتدفقة، الحالة الهشة...
لأول مرة.. كوردستان تستعد لإنشاء مركز خاص لعلاج المتعاطين
ارتبط اسم النجم الدولي المالي سوري ديارا لاعب فريق هاوجسوند النرويجي، بالانتقال إلى صفوف النادي الأهلي خلال فترة الانتقالات الشتوية القادمة، لتدعيم خط هجوم المارد الأحمر في ظل تراجع مستوى محمود عبد المنعم كهربا، وإصابة الفلسطيني وسام أبو علي.وتضع لجنة التخطيط داخل القلعة الحمراء بعض الأسماء، للتحرك في مفاوضات لضمها في الميركاتو الشتوي القادم، في ظل ارتباطه بالمشاركة في كأس العالم للأندية 2025. عاجل.. رابطة الأندية تقرر تأجيل مباراة الأهلي وسموحة بسبب قرار كاف الأهلي يختتم تدريباته استعدادًا لملاقاة استاد أبيدجان في دوري أبطال إفريقيا شقيق ديارا يكشف حقيقة مفاوضات الأهليوأكد أبو بكر، الشقيق الأكبر للمهاجم سوري ديارا في تصريحات خاصة لـ "الفجر" الرياضي، عن ما تم نشره مؤخرا بشأن اهتمام الأعلي بضم شقيقه بعد تألقه في الدوري النرويجي.وأوضح أبو...
انطلقت اليوم فعاليات المعرض السلبي الذي تقيمه وزارة الصناعة بجناحها بالمعرض في ضوء توجيهات الفريق مهندس كامل الوزير نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل بعرض قطع الغيار ومستلزمات الإنتاج التي لا يتم انتاجها محلياً لتلبية احتياجات السوق المحلية في مختلف الصناعات وتقليل الواردات.ويضم المعرض قطع الغيار الأكثر استيراداً في نطاق الوزارات والجهات الحكومية والتي تشمل وزارة النقل ممثلة في الهيئة القومية لسكك حديد مصر، والهيئة القومية للأنفاق، إلى جانب وزارات الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية وقطاع الأعمال العام، والبترول والثروة المعدنية، والطيران المدني، والكهرباء والطاقة المتجددة، وهيئة قناة السويس، وذلك بغرض التنسيق والتعاون مع المصنعين المحليين وتلبية احتياجات هذه الجهات من مستلزمات الإنتاج محلياً بهدف تعميق التصنيع المحلي وترشيد الاستيراد.حظي جناح المعرض السلبي خلال اليوم الأول بإقبال كبير...
كان أول الحاضرين في عزاء الملحن الراحل محمد رحيم، الفنانة هند عاكف، التي بدت عليها علامات الحزن الشديد، كما حضرت زوجته أنوسة كوتة لتقديم واجب العزاء، وقد شهد العزاء حضور عدد من نجوم الفن والإعلام مثل تامر حسني، محمد حماقي، حلمي عبد الباقي، عزيز الشافعي، مصطفى كامل، مصطفى حجاج، حميد الشاعري، أحمد عصام، بالإضافة إلى حضور مكثف من أسرة الراحل وأصدقائه. الفنانة هند عاكفهند عاكف تكشف عن تفاصيل الحالة النفسية للملحن الراحل محمد رحيموفي تصريح خاص لبوابة الوفد الإلكترونية، تحدثت هند عاكف عن الخلافات التي تم تداولها بين أرملة الراحل وأسرته، مؤكدة: "مفيش خلافات الحمد لله وكله كويس".هند عاكف تؤكد عدم وجود خلافات بين أسرة محمد رحيم وأرملتهكما تحدثت الفنانة هند عاكف عن الحالة النفسية للراحل قبل وفاته، مشيرة إلى أنه...
القهوة من المشروبات الأكثر شهرة عالميًا، ولكن فوائدها لا تقتصر على منح الجسم النشاط والحيوية، بل تمتد أيضًا إلى العناية بالبشرة. تُستخدم القهوة بشكل متزايد في مستحضرات التجميل بفضل خصائصها الفريدة التي تجعلها مكونًا طبيعيًا يعزز صحة البشرة وجمالها. فوائد القهوة للبشرةتنشيط الدورة الدمويةالكافيين الموجود في القهوة يُساعد على تحسين تدفق الدم في البشرة، مما يمنحها مظهرًا صحيًا ومتوهجًا ويقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العينين. تقشير البشرةالقهوة مقشرًا طبيعيًا فعّالًا، حيث تعمل حبيباتها على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد الطبقة السطحية للبشرة، مما يجعلها أكثر نعومة وإشراقًا. تقليل الالتهاباتتحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل الالتهابات والاحمرار الناتج عن التعرض للشمس أو حب الشباب، مما يساعد على تهدئة البشرة وتحسين مظهرها. مكافحة علامات الشيخوخةبفضل محتواها الغني بمضادات الأكسدة، تُسهم القهوة في...
شرب الماء الدافئ على الريق من العادات الصحية القديمة التي أثبتت فعاليتها في تحسين وظائف الجسم وتعزيز الجمال الطبيعي، سواء كنت تبحث عن تحسين الهضم، تعزيز البشرة، أو حتى زيادة النشاط، فإن هذه العادة البسيطة تحمل فوائد مدهشة. فوائد شرب الماء الدافئ على الريق 1. تحسين الهضم:شرب الماء الدافئ صباحًا يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، مما يساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ. كما يعمل على تنظيف الأمعاء من السموم المتراكمة، مما يساهم في تحسين الصحة العامة. 2. تعزيز صحة البشرة:الماء الدافئ يعزز تدفق الدم إلى خلايا البشرة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. كما أنه يعمل على ترطيب البشرة من الداخل، مما يمنحها مظهرًا مشرقًا وصحيًا. 3. زيادة حرق الدهون:يعتبر الماء الدافئ محفزًا طبيعيًا لعملية الأيض، حيث يساعد...
السكر الأبيض من المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات، إلا أن استهلاكه المفرط يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة في المقابل، يعتبر العسل خيارًا طبيعيًا يمكن أن يقدم فوائد صحية عند استبداله بالسكر الأبيض في النظام الغذائي. فوائد استبدال السكر الأبيض بالعسلتحسين الهضم: يحتوي العسل على إنزيمات طبيعية تساهم في تسهيل عملية الهضم. كما يساعد العسل في تخفيف الالتهابات المعوية وتحسين صحة الأمعاء. مصدر للطاقة: العسل يحتوي على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز التي تمد الجسم بالطاقة بسرعة، مما يجعله بديلاً مثاليًا للسكر المكرر في الطاقة السريعة. تقوية الجهاز المناعي:العسل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي، مما يساعد في حماية الجسم من الأمراض والعدوى. مفيد للبشرة: العسل يُستخدم في العناية بالبشرة بفضل خصائصه المرطبة والمطهرة. يمكن أن يُحسن مظهر البشرة ويُساعد في علاج...
ماء الورد من أقدم المستحضرات الطبيعية التي استخدمها الإنسان في العناية بالجمال والصحة، يتميز ماء الورد بخصائصه العلاجية والتجميلية التي تجعله من المكونات المفضلة في العديد من العلاجات الطبيعية. فوائد ماء الورد للبشرةترطيب البشرة:يعد ماء الورد مرطبًا طبيعيًا فعالًا للبشرة. يساعد في تعزيز مرونة الجلد ومنع جفافه، ويعمل على إعادة التوازن للبشرة الجافة. مضاد للالتهابات:يحتوي ماء الورد على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مفيدًا في تهدئة البشرة المتهيجة أو المعرضة لحب الشباب. تنقية البشرة:يعمل ماء الورد على تنظيف البشرة من الشوائب والأوساخ، مما يساعد على تقليل المسام المسدودة وظهور الحبوب. مكافحة الشيخوخة:بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يمكن أن يساعد ماء الورد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وشبابًا. مساعد في علاج الهالات السوداء: يمكن لماء الورد أن يساعد في...
زيت اللوز الحلو هو زيت طبيعي مستخلص من بذور اللوز، وهو يحتوي على العديد من الفوائد للبشرة والشعر، ويتميز هذا الزيت بتركيبته الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية، الفيتامينات (مثل فيتامين E وB)، والمعادن التي تعمل على تغذية البشرة والشعر، مما يجعله من أفضل الخيارات للعناية بالجمال. فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة:1. ترطيب البشرة: زيت اللوز الحلو يساعد على ترطيب البشرة بعمق، ويمنحها نعومة وليونة بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية غير المشبعة.2. مكافحة الشيخوخة: يحتوي الزيت على فيتامين Eالذي يعد مضادًا قويًا للأكسدة، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.3. تفتيح البشرة: زيت اللوز يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساهم في توحيد لون البشرة وتفتيحها.4. علاج حب الشباب: يساعد الزيت في تهدئة التهاب الجلد وتنظيف المسام، ما يقلل من ظهور...
اللازانيا تعدّ واحدة من أشهر الأطباق الإيطالية التي تجمع بين المذاق الغني والقيمة الغذائية العالية، وفيما يلي نقدم لك وصفة مميزة لتحضيرها باستخدام الأعشاب والمكونات الطازجة.طريقة تحضير اللازانيا الإيطاليةالمكونات: • 500 غرام من شرائح اللازانيا الجاهزة. • 400 غرام من اللحم المفروم. • 2 كوب من صلصة الطماطم. • كوب من البشاميل. • كوب من الجبن الموتزاريلا المبشور. • كوب من الجبن البارميزان. • بصلة صغيرة مفرومة. • 3 فصوص من الثوم المهروس. • ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. • ملعقة صغيرة من الريحان الطازج المفروم. • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. • 2 ملعقة زيت زيتون. طريقة التحضير: 1. تحضير الحشوة: سخني زيت الزيتون في مقلاة عميقة وأضيفي البصل والثوم حتى يذبل. أضيفي اللحم المفروم وقلّبي حتى ينضج، ثم أضيفي...
زيت اللافندر يعدّ من الزيوت العطرية الطبيعية الأكثر استخدامًا في العناية بالبشرة وتحسين الحالة النفسية بفضل خصائصه المهدئة والفوائد الصحية التي يقدمها. فوائد زيت اللافندر للبشرة • يساعد في ترطيب البشرة الجافة ومعالجة التصبغات. • يعمل كمضاد للبكتيريا، مما يخفف من ظهور حب الشباب. • يساهم في تقليل التجاعيد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. فوائد للصحة النفسية: • يعزز الاسترخاء ويقلل من التوتر عند استنشاقه أو استخدامه في جلسات التدليك. • يحسن جودة النوم ويخفف من أعراض الأرق. طرق استخدامه:يمكن إضافة قطرات من زيت اللافندر إلى ماء الاستحمام أو دمجه مع زيوت أخرى للتدليك. استخدامه بشكل منتظم يعزز من صحة البشرة ويخفف من الإجهاد النفسي. وفاة ابن شقيقة رابح صقر في حادث مأساوي ونجله يتلقى العلاج ميار الببلاوي تحتفي بحكم المحكمة الاقتصادية في نزاعها...
حصد الفيلم المصري ”دخل الربيع يضحك” من انتاج كوثر يونس خلال مشاركته بفعاليات مهرجان القاهرة السينمائي الدولى فى دورته الـ 45 أربعه جوائز وهم جائزة الاتحاد الدولي للنقاد (الفيبريسي)، وتنويه خاص للممثلة رحاب عنان ، وجائزة أفضل إخراج لنهى عادل، وجائزة هنري بركات لأفضل إسهام فني . العمل اهداءًا إلى مطربى وفنانى الزمن الجميل “حليم وفريد الاطرش وسعاد حسنى وصباح وشادية ” وغيرهم وهو اسم رباعية للشاعر الكبير “صلاح جاهين” فالعمل مقسم على أربع قصص كل قصه منهم منفصله بذاتها تجسد تلك القصص واقعًا إنسانيًا خاص تتنوع بين قصص الحب والالالم ايضا وخاصة أن السيناريو ركز على المجتمع النسائى بمختلف أعماره وطباقته التى تراوحت بين المتوسطة والشعبية والارستقراطية وناس من ايجيبت.كما يطلق عليهم فهم وقائع شديدة الصعوبة وخاصة ان العمل المشترك...
"عمان": نظمت جمعية الطلبة العمانيين في جلاسكو بالتعاون مع جمعيتي الطلبة العمانيين في نيوكاسل وإدنبرة احتفالًا بالعيد الوطني الـ 54 المجيد، تحت عنوان "فخر وولاء" .تضمّنت فقرات الحفل مجموعة من الأنشطة والفعاليات التي عكست تراث عُمان وأصالته، كما تضمنت الفقرات عدة مسابقات ترفيهية مثل Kahoot، ومسابقات "حروف وأُلوف"، و"تحدي الصور"، مما أضفى جوًا من التفاعل والحماس بين الحضور.واشتملت الفعالية على عرض عن إنجازات من سلطنة عُمان قدمه الطالب أيهم الشكيري، حيث قام بتقديم اختراعاته وابتكاراته، ممّا يوضح إنجاز و مواهب الشاب العماني الطّمُوح ،كما تم عرض مقطع فيديو قصير تحت عنوان "رسالة من عمان" للدكتور أحمد السعيدي، وزير الصحة السابق، وأُختتم الحفل بجلسة موسيقية للألحان الوطنية وعشاء تقليدي جمع الحضور في أجواء من الفخر والاعتزاز.كما نظمت جمعية الطلبة العمانيين في...
فصل الشتاء من الفصول التي تتسبب في جفاف البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف. ومع ذلك، من الممكن الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها باتباع بعض العادات البسيطة التي تحميها من الجفاف والتشققات، وفيما يلي نقدم لك طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء. طرق العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء1. استخدام مرطبات البشرة:يعد ترطيب البشرة أحد أهم خطوات العناية بها في الشتاء. يجب استخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات مثل الزبدة الطبيعية أو الألوفيرا للحفاظ على الترطيب العميق والوقاية من الجفاف.2. شرب الماء بانتظام:في الشتاء، قد يظن البعض أن الجسم لا يحتاج إلى كميات كبيرة من الماء، لكن شرب الماء بشكل منتظم ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.3. الاستحمام بالماء الفاتر:تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا، حيث قد يؤدي إلى جفاف البشرة....
نزلات البرد من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، وتنتشر بسهولة بسبب انخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية، بينما لا يمكننا دائمًا تجنب الإصابة بنزلة برد، هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها تقوية المناعة والوقاية من الإصابة، وفيما يلي نقدم لك أبرز الإجراءات التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحتك خلال أشهر الشتاء. نصائح للوقاية من نزلات البرد في الشتاء1. غسل اليدين بشكل منتظم:يعد غسل اليدين من أفضل طرق الوقاية من نزلات البرد، خاصةً بعد التواجد في أماكن عامة أو ملامسة الأسطح التي قد تحتوي على الفيروسات. يجب استخدام الماء والصابون بشكل دقيق للتأكد من إزالة الجراثيم. 2. تناول أطعمة تقوي المناعة:يعد الغذاء المتوازن أحد العوامل الأساسية التي تساعد في تعزيز مناعة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات، والفواكه والخضروات، بالإضافة...
كشف طاهر رحيم، شقيق المُلحن المصري الراحل محمد رحيم، تفاصيل جديدة حول وفاة شقيقه، والتقارير التي تحدثت عن خلافه مع أرملة رحيم، أنوسة كوتة، بالمقابر خلال جنازته. وقال طاهر، في حديث خاص لـ "24"، إن ما حدث في المقابر، خلال جنازة شقيقه، مجرد سوء تفاهم، لافتاً إلى أن وسائل الإعلام والسوشيال ميديا عملت على تضخيم الواقعة.وأضاف طاهر رحيم: "زوجة شقيقي كانت مُنهارة وحزينة عليه، واعتبرنا نزولها المقابر غير جائز وحرام شرعاً، لكنها أصرت، وفي النهاية فعلت ما تريد"، لافتاً إلى أنه في النهاية يُقدر شعورها وموقفها تجاه زوجها. جنازة محمد رحيم تشعل الخلاف بين أرملته وأسرته.. وإعلان موعدين للعزاء - موقع 24فجر رحيل المُلحن المصري محمد رحيم، بشكل مفاجئ عن عمر ناهز 45 عاماً، الجمعة، جدلاً كبيراً في...
الشعر الجاف والمتقصف يعتبر مشكلة شائعة تواجه الكثير من النساء، خصوصاً بسبب التصفيف المستمر والعوامل البيئية، ويعد زيت جوز الهند من أفضل الحلول الطبيعية لاستعادة صحة وحيوية الشعر. 1. فوائد زيت جوز الهند للشعرزيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي تخترق جذور الشعر، مما يساعد على ترطيب عميق وتقليل التكسر. كما أنه يحتوي على فيتامين E والبروتينات الطبيعية التي تعزز نمو الشعر وتمنحه اللمعان المطلوب. 2. استخدامات زيت جوز الهند• ترطيب الشعر: يعمل كبلسم طبيعي يُطبق على الشعر بعد الغسيل لترطيبه.• تقليل التقصف: يساعد في تغذية الأطراف المتقصفة واستعادة نعومتها.• حماية الشعر: يقلل من فقدان البروتين الناتج عن التصفيف الحراري والصبغات. 3. طريقة استخدام زيت جوز الهند• قومي بتدفئة كمية صغيرة من زيت جوز الهند بين يديك.• دلكي فروة رأسك بلطف باستخدام الزيت،...
بشير التابعي يهاجم إدارة الزمالك: بتاعة بيانات وبس