2025-01-31@15:02:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7590
«خاص ـة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشف مصدر داخل الأهلي، تفاصيل مشاجرة عمر كمال عبد الواحد، مدافع المارد الأحمر مع أحد نجوم الفريق، في تدريبات اليوم الأربعاء. وواصل الأهلي مرانه صباح اليوم الأربعاء، على ملعب مدينة نصر، وذلك في إطار الاستعداد لمباراة شباب بلوزداد بالجولة الثالثة بمسابقة دوري أبطال إفريقيا. كواليس مران الأهلي اليوم وعقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، محاضرة فنية للاعبين قبل انطلاق فقرات المران الجماعي. وبدأ المران بجزء بدني، قبل تقسيم اللاعبين إلى مجموعات خلال تدريبات الكرة لتطبيق الجوانب الخططية. تفاصيل مشاجرة عمر كمال في الأهلي وقال مصدر داخل الأهلي في تصريحات خاصة لـ«الأسبوع» اليوم: "عمر كمال تشاجر مع أحد زملائه في المران اليوم الأربعاء". وواصل: "المشاجرة بدأت في المران واستمرت حتى نهايته، وعند دخول اللاعبين غرف الملابس ارتطم عمر كمال بأحد الأبواب...
تحدث الفنان خالد النبوي عن رأيه في التعامل مع السوشيال ميديا وتأثيرها على حياة الفنان، في حوار خاص مع بوابة الوفد الإلكترونية، خلال فعاليات الدورة السادسة من مهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير، بدار الأوبرا المصرية. أكد الفنان خالد النبوي أن استخدام السوشيال ميديا له إيجابيات وسلبيات، وذلك خلال سؤاله لماذا لم يكن مثل بعض الفنانين الذين يتعاملون مع صفحاتهم علي السوشيال ميديا بشكل يومي، لنشر كل ما هو جديد عنهم. الفنان خالد النبوي ومحررة الوفد اندي علي السوشيال تكسر حاجز الاحتكار وتسمح بالتواصل المباشر وأضاف أن من مميزاته، أنه يسمح للفنان بالتواصل المباشر مع الجمهور دون وسيط إعلامي، مما يسهم في كسر احتكار الإعلام التقليدي، وقال: "ربنا ما يوريك شر الاحتكار بتاع الميديا.. أنا شفوت لما يكون في جرنال واحد فقط هو الذي يوزع...
في إطار فعاليات الدورة السادسة من مهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير، وفي قلب دار الأوبرا المصرية، التقت بوابة الوفد الإلكترونية بالفنان الكبير خالد النبوي في حوار خاص، تحدث النبوي عن مسيرته الفنية، وتجاربه المسرحية، وكشف عن الأسباب التي جعلته يبتعد عن المسرح في الوقت الحالي، وتطرق إلى فيلمه المفضل الذي يحمل في طياته العديد من الذكريات الفنية التي ستظل خالدة في ذاكرته. الفنان خالد النبوي مع صحفية الوفد اندي عليخالد النبوي.. بين المسرح والسينما وتحديات العودةبدأ الفنان خالد النبوي بالتحدث عن تجربته المسرحية، حيث أنه خريج المعهد العالي للفنون المسرحية، وهو أحد الأسماء البارزة في عالم المسرح، وقد قدم العديد من الأعمال المسرحية الهامة مثل "لعب عيال"، "الجنزير"، و"البحر بيضحك ليه"، ورغم ذلك، أشار إلى ابتعاده عن هذه التجربة في الوقت...
أطلقت مدينة شرم الشيخ أولى احتفالات الكريسماس بمهرجان غنائي استعراضي كبير داخل قطاع سهو سكوير خاص بالأطفال بمشاركة الآلاف من السائحين الأجانب من مختلف الجنسيات، وحرص بعضهم على ارتداء زي بابا نويل الشهير والتجول داخل القطاع لمشاركة أطفالهم البهجة ولحظات المتعة مع قرب بداية العام الجديد.وبدأت الاحتفالية بإطفاء أنوار أشجار الكريسماس التي تنتشر في كافة أنحاء القطاع، وتقديم عرض موسيقى لفرقة الكشافة بكاتدرائية السمائيين بشرم الشيخ، تلاه عرض النافورة الراقصة، ثم إضاءة أشجار الكريسماس لتتلألأ الأنوار في القطاع ويشاهد الأطفال العديد من السائحين الذين ارتدوا زي بابا نويل الشهير، ويقوموا بتقديم الهدايا للأطفال، إضافة إلى انتشار الشخصيات الكرتونية مثل بندا، وأخيرًا مشاهدة العديد من الاستعراضات الغنائية الراقصة للأطفال، وأشهر الفرق الأجنبية على مسرح سهو.قال رامي رزق الله، مدير قطاع سهو...
جدة : البلاد أطلقت وزارة الداخلية ممثلة في المديرية العامة للجوازات، بالتعاون مع مَجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية، ختمًا خاصًا باليوم العالمي للغة العربية الموافق الـ (18) من شهر ديسمبر 2024م، تحت شعار “لغتنا نفخر بها”. وسيُتاح الختم للمسافرين عبر المنافذ الدولية للمملكة.
كشف الدكتور ناجي فرج، مستشار وزير التموين والتجارة الداخلية لشئون صناعة الذهب، عن أهمية معرض نيبو للذهب والمجوهرات 2024 في استعراض آخر تطورات صناعة الذهب والمجوهرات المصرية وفتح آفاق جديدة للتصدير.أكد فرج أن المعرض يمثل منصة استراتيجية هامة لتعزيز مكانة مصر في صناعة الذهب عالمياً، حيث يجمع نخبة من الشركات والمصنعين المحليين والدوليين. وسيشهد المعرض مشاركة واسعة من دول رائدة في صناعة الذهب مثل الهند وتركيا والصين، مما يتيح فرصة نادرة للتعرف على أحدث التقنيات والابتكارات في هذا المجال.وأضاف أن المعرض يهدف إلى تحقيق عدة أهداف رئيسية، أبرزها تعزيز القدرات التنافسية للصناعة المصرية، وفتح قنوات تصدير جديدة للمجوهرات المصرية في الأسواق العالمية. كما سيساهم في تبادل الخبرات والتكنولوجيا بين الشركات المصرية والدولية.ويركز المعرض على استعراض التطورات التكنولوجية في تصنيع الذهب،...
سيكون لامين يامال، نجم برشلونة، الغائب الأكثر تأثيرا على الفريق في مباراة السبت المقبل أمام أتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني.برنامج علاجى خاص لتجهيز يامال فى برشلونةووفقا لصحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، قد تكون مباراة أتلتيكو حاسمة في سباق الصدارة، لذا لا يريد برشلونة أن يخسر يامال لفترة أكبر، لذا يعمل النادي على ضمان عودة اللاعب الشاب في السوبر الإسباني.وأشارت الصحيفة إلى أن برشلونة بدأ تطبيق علاج على يامال باستخدام عوامل النمو على كاحله المصاب.وأوضحت أن هذه التقنية يتم من خلالها معالجة المنطقة المصابة باستخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية، التي قد تسرع من عملية التعافي، بالإضافة إلى ذلك، سيرتدي يامال حذاء خاصا لتثبيت وحماية الكاحل. بقيادة جروس تدريبات تأهيلية خاصة للاعبي الزمالك ثنائي الزمالك يشارك في تدريبات الفريق وكان يامال تعرض للإصابة...
نفى مصدر مسؤول داخل النادي الأهلي في تصريحات خاصة لـ " الفجر الرياضي"، كل ما تردد مؤخرًا عن وجود مفاوضات لاستعارة مدافع الفريق السابق، محمد عبد المنعم، من ناديه الحالي نيس الفرنسي خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة. وأكد المصدر أن هذه الأخبار عارية تمامًا عن الصحة، حيث لا توجد أي اتصالات رسمية أو غير رسمية مع اللاعب أو ناديه بهذا الشأن.كما أوضح المصدر أن اللاعب وفريقه الفرنسي يرفضان فكرة الإعارة حاليًا، نظرًا للدور الكبير الذي يلعبه عبد المنعم مع نيس منذ انضمامه للنادي. خاص.. اتجاه قوي داخل الأهلي لفسخ التعاقد مع بيرسي تاو في يناير المقبل مواعيد مباريات كأس الرابطة الإنجليزية اليوم والقنوات الناقلة وكانت بعض التقارير الإعلامية قد أشارت إلى رغبة الأهلي في استعادة خدمات اللاعب لتدعيم خط...
كشفت مصادر مطلعة داخل النادي الأهلي في تصريحات خاصة لـ" الفجر الرياضي" عن وجود اتجاه قوي داخل مجلس الإدارة لإنهاء التعاقد مع الجنوب إفريقي بيرسي تاو خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة في يناير. ويأتي هذا التوجه بعد تقييم شامل لأداء اللاعب منذ انضمامه للفريق، حيث تعرض تاو لعدة إصابات أثرت على استمراريته ومستواه الفني.ورغم تقديمه لمحات مميزة في بعض المباريات، إلا أن إدارة النادي ترى ضرورة التعاقد مع لاعب جديد يمكنه تلبية تطلعات الفريق في المرحلة المقبلة. مواعيد مباريات كأس الرابطة الإنجليزية اليوم والقنوات الناقلة موقف مصطفى شوبير من اللحاق بمباراة شباب بلوزداد في دوري أبطال إفريقيا يُذكر أن تاو انضم إلى الأهلي في صيف 2021 قادمًا من برايتون الإنجليزي، وكان أحد أبرز الصفقات التي تم التعاقد معها بناءً...
تحتفل كلية الإعلام والاتصال بالجامعة البريطانية في مصر، اليوم الأربعاء، بإبداعات ومواهب طلابها من خلال عرض خاص للأفلام الوثائقية القصيرة التي تم إنتاجها ضمن مقرراتهم الدراسية، وذلك بحرم الجامعة بمدينة الشروق.ويعكس هذا الحدث التزام الجامعة بتوفير بيئة تعليمية متكاملة تجمع بين النظرية والتطبيق، لإعداد جيل متميز من صُنّاع الأفلام قادر على تقديم محتوى إعلامي هادف ومؤثر.و يحظى الحدث بأهمية خاصة مع مشاركة الخبير العالمي باتريك هازارد، مدير مهرجان لندن الدولي للأفلام الوثائقية، الذي سيقدم رؤاه القيمة حول أفلام الطلاب، بالإضافة إلى مشاركة الكاتبة الصحفية علا الشافعي، رئيس تحرير جريدة “اليوم السابع”، والمخرج د. علي شوقي، الأستاذ بمعهد السينما وصاحب التجارب الرائدة في السينما التسجيلية.من جانبه قال الأستاذ الدكتور محمد لطفي، رئيس الجامعة البريطانية في مصر، إن ما نشهده اليوم هو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحتفل كلية الإعلام والاتصال بالجامعة البريطانية في مصر، اليوم الأربعاء، بإبداعات ومواهب طلابها من خلال عرض خاص للأفلام الوثائقية القصيرة التي تم إنتاجها ضمن مقرراتهم الدراسية، وذلك بحرم الجامعة بمدينة الشروق.ويعكس هذا الحدث التزام الجامعة بتوفير بيئة تعليمية متكاملة تجمع بين النظرية والتطبيق، لإعداد جيل متميز من صُنّاع الأفلام قادر على تقديم محتوى إعلامي هادف ومؤثر.و يحظى الحدث بأهمية خاصة مع مشاركة الخبير العالمي باتريك هازارد، مدير مهرجان لندن الدولي للأفلام الوثائقية، الذي سيقدم رؤاه القيمة حول أفلام الطلاب، بالإضافة إلى مشاركة الكاتبة الصحفية علا الشافعي، والمخرج د. علي شوقي، الأستاذ بمعهد السينما وصاحب التجارب الرائدة في السينما التسجيلية.من جانبه قال الأستاذ الدكتور محمد لطفي، رئيس الجامعة البريطانية في مصر، إن ما نشهده اليوم هو...
بالتعاون مع مَجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية، أطلقت وزارة الداخلية، ممثلة في المديرية العامة للجوازات، ختمًا خاصًا باليوم العالمي للغة العربية الموافق الـ”18″ من شهر ديسمبر 2024م، تحت شعار “لغتنا نفخر بها”. وسيُتاح الختم للمسافرين عبر المنافذ الدولية للمملكة.
تحدّث المخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي عن فيلمه “أحلام عبرة” الذى شارك فى افتتاح الدورة الـ45 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي وحقق ردود فعل إيجابية.وقال رشيد مشهراوي فى تصريح خاص لـ"صدى البلد": إن الإنتاج فى فلسطين أصبح صعبًا بشكل كبير ، خاصة أن فكرة الفيلم تدور حول التنقلات والتى هى الأصعب حاليًا فى فلسطين لذلك الفيلم شكل تحديًا كبيرًا فى المدن التى تم التصوير فيها مثل القدس وحيفا.وأضاف رشيد مشهراوي، قائلًا: إنني شعرت بالسعادة البالغة فور معرفتي بمشاركة الفيلم فى افتتاح الدورة الـ45 من مهرجان القاهرة السينمائي ، مؤكدًا أنه يشارك بأعماله دائمًا على مدار 32 عامًا فى مهرجان القاهرة السينمائي الدولي.وعن الأعمال القادمة، قال رشيد مشهراوي إنه يحضر لأربع أفلام روائية يتم تصويرها فى غزة أثناء الحرب ، ومن المقرر...
الباييلا الإسبانية واحدة من أشهر الأطباق التقليدية في إسبانيا، حيث تجمع بين المأكولات البحرية، الأرز، والخضروات لتقديم طبق متوازن ولذيذ. نشأت هذه الوصفة في منطقة فالنسيا وتطورت لتصبح رمزًا للطهي الإسباني في العالم. طريقة تحضير الباييلا الإسبانيةالمكونات:• كوبان من الأرز الخاص بالباييلا (أرز قصير الحبة)• 500 جرام من المأكولات البحرية (جمبري، محار، كالماري)• 1 بصلة مفرومة ناعم• 2 حبة طماطم مقطعة• 2 فص ثوم مفروم• 3 أكواب مرق السمك• نصف كوب من البازلاء• نصف ملعقة صغيرة زعفران• ملعقة صغيرة بابريكا• 3 ملاعق زيت زيتون• ملح وفلفل حسب الرغبة• شرائح ليمون للتزيين طريقة التحضير:1. سخن زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.2. أضف الثوم المفروم والطماطم المقطعة، واطهها لمدة 5 دقائق حتى تذوب الطماطم.3. ضع المأكولات...
دجاج بالكاري الهندي من الأطباق المميزة التي تجمع بين التوابل العطرية والمذاق الغني. يتميز باستخدام مكونات بسيطة تضفي نكهة رائعة، مما يجعله طبقًا شهيًا مناسبًا لمحبي الأكلات الهندية التقليدية. طريقة عمل دجاج الكاري الهندي المكونات:• 500 غرام صدور دجاج مقطعة مكعبات• بصلة كبيرة مفرومة• 2 فص ثوم مهروس• ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور• 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم• كوب حليب جوز الهند• ملعقة صغيرة كركم• ملعقة صغيرة كاري بودرة• نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون• نصف ملعقة صغيرة بابريكا• ملح وفلفل أسود حسب الرغبة• 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي• أرز أبيض مطهو للتقديم• كزبرة خضراء مفرومة للتزيين طريقة التحضير:1. سخّن الزيت في قدر كبير وأضف البصل، قلّبه حتى يصبح ذهبي اللون.2. أضف الثوم والزنجبيل وقلّب لمدة دقيقة، ثم أضف مكعبات الدجاج وحرّك حتى يتغير...
يمانيون/ جدَّدَ عضو المجلس السياسي الأعلى محمد علي الحوثي، التأكيد على ثبات الموقف اليمني في مساندة الشعب الفلسطيني، مهما كانت التحديات والنتائج، ومهما تآمر المتآمرون، منوِّهًا إلى الجاهزية اليمنية العالية في خوض مسار التصعيد ضد العدوّ الصهيوني، والتصدي للاعتداءات هو ورعاته الأمريكيين والغربيين. وفي حوار متلفز مع قناة المسيرة، أجري من مجمع “العُرضي” بعد ساعات من العدوان الأمريكي البريطاني، تطرق الحوثي إلى التحَرّكات الأمريكية والبريطانية في المناطق المحتلّة، وما يرتبط باليمن إزاء التطورات الإقليمية من غزة إلى لبنان، ثم سوريا. وعرّج الحوثي على مسارات العمل الحكومية بعد تشكيل حكومة التغيير والبناء، وعملها في مسار صرف المرتبات بصورة استثنائية في ظل تنصل تحالف العدوان عن صرفها، ومصادرتهم لموارد الثروات التي كانت تغطي المرتبات والمعاشات. لقاء خاص مع عضو المجلس السياسي الأعلى...
العسل الطبيعي يُعدّ من أقدم الأغذية التي استخدمها الإنسان كعلاج وغذاء. بفضل مكوناته الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، أصبح العسل عنصرًا رئيسيًا في الطب التقليدي والحديث، وفيما يلي نستعرض فوائد العسل وتأثيره الإيجابي على صحة الإنسان. يحتوي العسل على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين B والكالسيوم والبوتاسيوم، مما يجعله غذاءً متكاملًا لدعم الصحة. أولى فوائده تكمن في قدرته على تعزيز جهاز المناعة، إذ تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه على مقاومة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.كما يُعرف العسل بخصائصه المهدئة، خاصة عند استخدامه لتخفيف التهابات الحلق والسعال. يوصى بتناوله مع الماء الدافئ أو الزنجبيل لتحقيق أقصى استفادة. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر مصدرًا طبيعيًا للطاقة، حيث يُمد الجسم بالجلوكوز والفركتوز اللذين يسهمان في تحسين الأداء البدني والذهني.من جهة أخرى، يُعتبر...
تُعتبر السبانخ من أكثر الخضروات الورقية فائدة للجسم، حيث تحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة. من الحديد إلى الفيتامينات ومضادات الأكسدة، تُعد السبانخ خيارًا مثاليًا لدعم المناعة وتحسين وظائف الجسم. تتميز السبانخ بمحتواها الغني من الحديد، وهو عنصر أساسي لتكوين الهيموجلوبين في الدم، مما يساعد على الوقاية من الأنيميا وتحسين تدفق الأكسجين إلى خلايا الجسم. كما أن احتواءها على فيتامين C يُعزز مناعة الجسم ضد الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد.تُعتبر السبانخ مصدرًا مهمًا لفيتامين K الذي يُساهم في تقوية العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. كما أنها تحتوي على الألياف التي تُحسن صحة الجهاز الهضمي وتساعد في التخلص من السموم.ومن بين فوائدها الأخرى، السبانخ غنية بمضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، اللذين يساهمان في حماية العينين...
الفلافل من أشهر الأكلات اللبنانية التي تجمع بين النكهة المقرمشة والقيمة الغذائية العالية، وتُقدم عادة كساندوتشات أو مع أطباق الخضروات والصلصات، وهي خيار مثالي للنباتيين. طريقة عمل الفلافلالمكونات:• كوب ونصف حمص منقوع لمدة 12 ساعة• بصلة صغيرة مفرومة• 3 فصوص ثوم مهروسة• نصف كوب بقدونس مفروم• نصف كوب كزبرة خضراء مفرومة• ملعقة صغيرة كمون مطحون• ملعقة صغيرة كزبرة جافة• نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا• ملح وفلفل أسود حسب الرغبة• زيت غزير للقلي طريقة التحضير:1. صفي الحمص المنقوع جيدًا، ثم ضعه في محضرة الطعام مع البصل، الثوم، البقدونس، والكزبرة الخضراء. اطحن المكونات حتى تصبح ناعمة.2. أضف الكمون، الكزبرة الجافة، الملح، الفلفل، وبيكنج الصودا إلى الخليط، وامزج جيدًا.3. شكّل الخليط إلى كرات صغيرة أو أقراص باستخدام اليد أو قالب الفلافل.4. سخّن الزيت جيدًا واقلِ...
يُعد البيلاف التركي بالدجاج والخضار من الأطباق التركية التقليدية، التي تجمع بين الأرز المتبل والدجاج والخضروات. يتميز بمذاقه الشهي وسهولة تحضيره، مما يجعله طبقًا مثاليًا للعزائم العائلية. طريقة عمل البيلاف التركي بالدجاج والخضار المكونات:• 2 كوب أرز بسمتي مغسول ومنقوع• 500 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات• 1 بصلة كبيرة مفرومة• 2 حبة جزر مقطعة مكعبات• 1 كوب بازيلاء• 2 ملعقة كبيرة زبدة• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون• 1/2 ملعقة صغيرة كمون• 1/2 ملعقة صغيرة قرفة• ملح وفلفل حسب الرغبة• 4 أكواب مرق دجاج ساخن طريقة التحضير:1. في قدر على النار، سخني الزبدة وزيت الزيتون معًا، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.2. أضيفي مكعبات الدجاج وقلبيها جيدًا حتى تتحمر ويتغير لونها.3. أضيفي الجزر والبازيلاء، ثم نكهي الخليط بالملح، الفلفل، الكمون والقرفة. قلبي المكونات جيدًا...
المسقعة اليونانية تُعد واحدة من أشهى الأطباق التقليدية في المطبخ اليوناني، حيث تتكون من طبقات غنية بالباذنجان، اللحم المفروم، والصلصة البيضاء الكريمية، مما يجعلها وجبة متكاملة ومشبعة.طريقة عمل المسقعة اليونانيةالمكونات:• 2 حبة باذنجان كبيرة مقطعة شرائح• 500 جرام لحم مفروم• 1 بصلة مفرومة• 2 فص ثوم مهروس• 2 كوب صلصة طماطم• 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة• 1/2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة• ملح وفلفل حسب الرغبة• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون• 1/2 كوب جبن بارميزان مبشور لتحضير البشاميل:• 3 ملاعق كبيرة زبدة• 3 ملاعق كبيرة دقيق• 2 كوب حليب دافئ• رشة ملح وفلفل طريقة التحضير:1. اقلي شرائح الباذنجان في زيت الزيتون حتى تكتسب لونًا ذهبيًا، ثم ضعيها جانبًا.2. في مقلاة أخرى، شوحي البصل والثوم حتى يذبلان، ثم أضيفي اللحم المفروم وقلبيه حتى ينضج.3....
البيتزا من أشهر الأطباق الإيطالية العالمية التي لاقت إقبالًا واسعًا في كل المطابخ. تتكون من عجينة هشة ومكونات بسيطة تضفي مذاقًا رائعًا، وتُعتبر وجبة مثالية لعشاق الأكلات السريعة. طريقة عمل البيتزاالمكونات:• 2 كوب دقيق• ملعقة صغيرة خميرة• نصف ملعقة صغيرة ملح• ملعقة صغيرة سكر• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون• نصف كوب ماء دافئ للعجن• نصف كوب صلصة طماطم جاهزة• كوب جبنة موزاريلا مبشورة• شرائح طماطم، فلفل أخضر، زيتون أسود• شرائح سلامي أو مشروم (اختياري) طريقة التحضير:1. اخلط الدقيق، الخميرة، السكر، والملح في وعاء. أضف زيت الزيتون والماء تدريجيًا واعجن حتى تتكون عجينة ناعمة.2. اترك العجينة لتتخمر لمدة ساعة في مكان دافئ.3. افرد العجينة على سطح مرشوش بالدقيق وضعها في صينية خبز مدهونة.4. وزّع صلصة الطماطم على العجينة بالتساوي، ثم أضف الجبنة والخضروات...
صلصة البولونيز من أشهر الأطباق الإيطالية التي تجمع بين مذاق اللحم المفروم والطماطم مع التوابل الغنية، تُقدّم عادةً مع المكرونة، لتمنحك وجبة إيطالية تقليدية لذيذة ومشبعة.طريقة عمل مكرونة بولونيز الإيطالية المكونات:• 400 جرام لحم بقري مفروم• 1 بصلة كبيرة مفرومة• 2 فص ثوم مفروم• 2 حبة جزر مقطعة صغير• 2 عود كرفس مفروم• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون• 1 علبة طماطم مهروسة (400 جرام)• 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم• 1 كوب مرق لحم أو ماء ساخن• 1 ملعقة صغيرة أوريغانو• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود• ملح حسب الرغبة• 300 جرام معكرونة سباغيتي• جبنة بارميزان مبشورة للتقديم طريقة التحضير:1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلا.2. أضيفي الجزر والكرفس المفرومين واطهيهما لمدة 5 دقائق حتى...
أكد الدكتور محمد عادل العجمي مدير تحرير جريدة الوفد، وعضو مجلس الإدارة على أهمية اهتمام الدولة بالمشروعات الناشئة وتهيئة البيئة التشريعية حيث لا يوجد قانون منظم، ويراعي طبيعة عمل هذه المشروعاتوقال العجمي، خلال لقاء برنامج ملفات مع الإعلامي أشرف الحليم، ومعد البرنامج فؤاد التوني بقناة النيل للأخبار أن الشركات الناشئة تمر بأربع مراحل، الفكرة، والإطلاق والنمو والنضج، وكثير من الشركات تفشل خلال مرحلة النمو، مما يتطلب ضرورة العمل على وجود قاعدة بيانات لهذه الشركات، ودراسة كل حالة بعناية، من أجل تسهيل الطريق أمام هذه الشركات موضحا أن الشركات الناشئة تساهم بشكل كبير في النمو الاقتصادي، وتوفير فرص عمل، وحل الكثير من المشاكل التي تواجه المجتمع عن طريق الابتكار وتعزيز المنافسةوطالب العجمي، بوجود قانون لهذه الشركات، وتوفير التمويل والتوزيع الجغرافي لهذه...
وجد باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام أن وظيفتين من وظائف النقل تحميان من مخاطر الوفاة بسبب الزهايمر، حيث تبين أن سائقي سيارات الأجرة وسائقي سيارات الإسعاف معرضون لهذا الخطر أقل بكثير مقارنة بأكثر من 400 مهنة مختلفة. ولم ينطبق هذا الاتجاه على وظائف النقل الأخرى التي لا تتطلب التنقل عبر الخرائط، مثل الطيارين أو قادة السفن. الحُصين وأظهرت الأبحاث أن سائقي سيارات الأجرة وسيارات الإسعاف لديهم "حُصين" متطور بشكل خاص، حتى مع تقدمهم في السن. وبحسب "دايلي ميل"، دفع هذا فريق البحث إلى الاعتقاد بأن التمرين الذهني المتمثل في تخطيط الطريق في رأسك مهم بشكل خاص في تقليل خطر الإصابة بالزهايمر. ونظريتهم هي أن الحُصين، وهو الجزء من الدماغ الذي يعد حاسماً للذاكرة، هو نفس الجزء المسؤول عن...
انتشرت تقارير صحفية خلال الساعات الماضية عن اقتراب نادي الفتح السعودي من التعاقد مع مروان عطية، نجم وسط النادي الأهلي ومنتخب مصر، لتدعيم صفوف الفريق، خاصة بعد تعيين المدرب البرتغالي جوزيه جوميز، المدير الفني السابق لنادي الزمالك.ووفقًا لصحيفة "الرياض" السعودية، فإن نادي الفتح يقترب من حسم الصفقة، دون تحديد ما إذا كان التعاقد سيتم خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة أم مع نهاية الموسم الجاري.من جانبه، نفى مصدر داخل النادي الأهلي، في تصريحات خاصة لـ "الفجر الرياضي"، وجود أي مفاوضات بين اللاعب والنادي السعودي. وأكد المصدر أن "كل ما يُقال مجرد شائعات"، مشددًا على أن مروان عطية لا يعلم شيئًا عن هذه التقارير، ويركز بالكامل على تدريبات الفريق والمباريات المقبلة، خاصة بطولة كأس العالم للأندية. موقف الزناري ومحمد السيد في مران...
شهدت ندوة الفنان الكبير خالد النبوي حضور كامل العدد، والتي أقيمت في سينما مركز الإبداع الفني الساعة ٥ مساءا، ضمن فعاليات مهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير.على ناحيته، اقيم أمس حفل افتتاح الدورة السادسة من مهرجان القاهرة الدولى للفيلم القصير على المسرح الصغير بدار الاوبرا المصرية.فعاليات مهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير وشكر وحيد صبحي رئيس المهرجان وزارة الثقافة عن المجهودات المبذولة في إخراج حفل الافتتاح بهذا الشكر، كما عبر عن سعادته بمشاركة قناة الوثائقية كراعي للمهرجان برئاسة شريف سعيد معتبرا الرعاية خطوة هامة جدا في مسيرة المهرجان.وسرد شريف مندور رئيس مؤسسة بيت الفيلم، قصة نشأة المهرجان من خلال مجموعة من الشباب حلموا بتقديم المهرجان وقد كان، معربا عن سعادته من حجم الحضور.واكد الفنان و الناقد الفني احمد النبوي مدير المهرجان، أن الدورة...
خضع عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لبرنامج تأهيلي وعلاجي داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم الثلاثاء على ملعب النادي استعداداً لمباراة سيراميكا كليو باترا المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. يأتي ذلك في ظل الإصابة التي يعاني منها اللاعب وهي عبارة عن كدمة في العضلة الأمامية. وأكد الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق أن عبد الله السعيد يخضع لبرنامج علاجي مكثف في الفترة الحالية بسبب الإصابة التي يعاني منها في العضلة الأمامية، لتجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية. ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة سيراميكا كليوباترا، المقرر لها مساء يوم الخميس المقبل على ستاد القاهرة الدولي، في إطار مباريات الجولة الخامسة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
خضع عبدالله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لبرنامج تأهيلي وعلاجي داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم الثلاثاء على ملعب النادي استعدادًا لمباراة سيراميكا كليو باترا المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. بسبب الإصابة.. برنامج تأهيلي خاص لعبدالله السعيد يأتي ذلك في ظل الإصابة التي يعاني منها اللاعب وهي عبارة عن كدمة في العضلة الأمامية.وأكد الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق أن عبد الله السعيد يخضع لبرنامج علاجي مكثف في الفترة الحالية بسبب الإصابة التي يعاني منها في العضلة الأمامية، لتجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة سيراميكا كليوباترا، المقرر لها مساء يوم الخميس المقبل على ستاد القاهرة الدولي، في إطار مباريات الجولة الخامسة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
خطفت مطربة سودانية صاعدة, الأضواء على مواقع التواصل الاجتماعي ببلادها وذلك بعد ظهورها في مقطع فيديو متداول على نطاق واسع.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد أظهر المقطع المطربة جيهان مدني, وهي تغني في حفل خاص بالعاصمة المصرية القاهرة, وفقاً لما ذكر ناشرو الفيديو.وظهرت جيهان خلال الحفل بأزياء ضيقة ومثيرة للجدل, وزادت من إثارتها للحاضرين بتقديمها فواصل من الرقص المثير والذي وصفه المتابعون بالفاضح.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
شهد مركز جرجا جنوب محافظة سوهاج، حادث انقلاب اتوبيس خاص بمصنع السكر ، أثناء توجهه إلى المصنع فى الصباح الباكر بمستقليه عمال الوردية، اختلت عجلة القياده بيد السائق، مما أدى إلى انحرافه وميله على الجانب الايمين بالطريق.وتعود احداث الواقعه عندما تلقى اللواء صبرى صالح عزب مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، إخطارًا من مأمور قسم شرطة جرجا يفيد بورود بلاغ من شرطة النجدة بوقوع حادث أتوبيس خاص بمصنع فى جرجا مستقليه عمال الوردية الصباحية، أنه أثناء دخول الأتوبيس خاص بالمصنع يستقله عمال الوردية الصباحية بالمصنع "سوهاج / جرجا" ، قيادة المدعو "محمد. ع. م " 43 سنه سائق بالمصنع ومقيم دائرة القسم من بوابة المصنع إختلت عجلة القيادة بيده مما أدي إلي إنحرافه وميله علي الجانب الأيمن بالطريق.نجم عن ذلك...
شهد قسم جرجا جنوب محافظة سوهاج حادثة مرورية، حيث انحرف أتوبيس خاص بمصنع أثناء دخول بوابة المصنع، ما أدى إلى ميله على جانبه الأيمن بالطريق.تفاصيل الواقعةوتعود أحداث الواقعة عندما تلقى اللواء صبري صالح عزب، مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، إخطارًا من مأمور قسم شرطة جرجا، يفيد بوقوع حادث مروري بالقرب من أحد المصانع بدائرة القسم، وأسفر الحادث عن إصابة عدد من العمال.احمي بشرتك من الجفاف في الشتاء.. خطوات فعالة للنعومة والنضارةحركة تنقلات وتعيينات في الوظائف القيادية بجامعة القاهرةبالانتقال والفحص، تبين أن الحادث وقع أثناء قيادة المدعو "محمد ع. م. م"، 43 عامًا، سائق بالمصنع ومقيم بدائرة القسم، للأتوبيس الخاص بنقل عمال الوردية الصباحية، حيث اختلت عجلة القيادة بيده، ما أدى إلى انحراف الأتوبيس وميله على الجانب الأيمن.أسفر الحادث عن...
حذر المدير المركزي ورئيس مشروع الرقمنة بالمديرية العامة للجمارك رضوان بوطالب، المسافرين القادمين إلى أرض الوطن، من جلب بعض الأجهزة الحساسة والتي تخضع لتراخيص مسبقة. ونبه بوطالب المسافرين، لدى إستضافته بالإذاعة الجزائرية، إلى تفادي جلب بعض الأجهزة الحساسة والتي تخضع لتراخيص مسبقة لدى عودتهم من السفر. ومن بين هذه الأجهزة، الطائرات الصغيرة المعروفة بـ”الدرونات” وأجهزة تحديد المواقع والمناظير والأسلحة المحظورة. وكذا البضائع ذات الاستخدام التجاري والخاضعة لأنظمة جمركية ذات طابع تجاري. هذا وصدر في شهر نوفمبر 2024 قرار وزاري مشترك يحدد الشروط والإجراءات المتعلقة باقتناء وحيازة واستغلال الأجهزة الحساسة. وينص القرار على استمرار العمل بالمادة 17 من القرار الوزاري الصادر بتاريخ 13 أكتوبر 2011. مع إدراج تفاصيل جديدة بشأن طلبات استغلال الأجهزة الحساسة المصنفة في قوائم خاصة. نظام الكتروني خاص...
شهدت الجامعة الكندية في مصر حدثًا بارزًا ضمن فعاليات مؤتمر "الذكاء الاصطناعي في الإعلام"، الذي جمع نخبة من الخبراء والأكاديميين لمناقشة أخلاقيات الذكاء الاصطناعي وتطبيقاته. وتميز المؤتمر بتكريم مخرج فيلم "الصقر" أحمد عبد العليم قاسم، الذي عرض فيلمه ضمن فعاليات مهرجان السينما الفرنكوفونية ومؤسس مبادرة "ستاند باي AI"، التي تهدف إلى دمج الذكاء الاصطناعي في إنتاج الأعمال الإعلامية والسينمائية. تكريم المخرج أحمد عبد العليم بالجامعة الكنديةنظمت الجامعة الكندية الندوة بحضور عدد من الشخصيات البارزة في مجال الإعلام والذكاء الاصطناعي، مثل د. حسن عماد مكاوي، رئيس جمعية خريجي الإعلام، ود. هويدا مصطفى، عميد كلية الإعلام بجامعة MUST، والمهندس زياد عبد التواب، رئيس مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، ود. عبد العزيز السيد، عميد كلية الإعلام بجامعة بني سويف، ود. إنجي لطفي، مؤسسة...
يسعى مسؤولو الزمالك بقيادة حسين لبيب لحسم ملف تمديد عقد أحمد السيد زيزو جناح الفارس الأبيض خلال الفترة المقبلة بشكل نهائي.تمديد عقد زيزو مع الزمالككشف مصدر مسؤول بنادي الزمالك في تصريحات خاصة لموقع الفجر الرياضي آخر تطورات ملف تمديد عقد أحمد السيد زيزو مع النادي خلال الفترة المقبلة.وأوضح المصدر أن حسين لبيب تحدث مع زيزو خلال رحلة المغرب عن التجديد وأكد له أن النادي يقدره ويحترمه كونه جزء أصيل وثابت في الفريق.وتابع المصدر موضحا أن رئيس الزمالك أكد لزيزو أنه سيصبح أحد أساطير النادي وأنه سيعمل على تواجده لأطول فترة داخل القلعة البيضاء.واسترسل المصدر لافتا إلى أن الإتفاق حول بنود عقد أحمد السيد زيزو تم منذ ثلاثة أسابيع، موضحا أنه تم الاتفاق على المقابل المادي وكافة بنود الامتيازات في عقد...
أكدت المخرجة زينة أشرف عبد الباقي أنها لا تغضب من مقولة أن اسم والدها الفنان أشرف عبد الباقي ساعدها فى دخول مجال الوسط الفني وتقديم أولى أفلامها الروائية الطويلة “ مين يصدق ” . وقالت زينة أشرف عبد الباقي فى تصريحات خاصة لصدي البلد : هذه المقولة لا تزعجني ، وفخورة بوالدي الفنان أشرف عبد الباقي ، وكان شرف لي مساعدته لي ومشاركته فى أولي أفلامي مين يصدق . وتابعت زينة أشرف عبد الباقي : وجود والدي معي الفيلم أصابني بالتوتر ، فقد كنت أريد ان أثبت نفسي أمامه ، وهو ما جعلني أتوتر .فيلم «مين يصدق» عرض للمرة الأولى ضمن فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 45 حيث شارك بمسابقة آفاق السينما العربية، وطرح رسميا بدور العرض السينمائية المصرية يوم...
لا يزال قطاع غزة مسرحًا للمآسي المتكررة، حيث تُحفر قصص الألم في وجدان الإنسانية، ومن بين هذه القصص المؤثرة، تبرز حكاية الشيخ خالد نبهان، المعروف بـ"أبو ضياء"، الذي هزت صورة احتضانه لحفيدته الصغيرة "ريم" العالم أجمع. في مشهد مفعم بالحب الممزوج بالوجع، كان الشيخ يمطر جسد ريم بالقبلات بعد أن فارقت الحياة نتيجة غارة إسرائيلية استهدفت النصيرات في نوفمبر الماضي. الشيخ خالد نبهان وحفيدته"روح الروح".. كلمات تحولت إلى رمز لمعاناة الفلسطينيينوسط المخيم الذي يحمل في ثناياه وجعًا لا ينتهي، وقف "أبو ضياء" ممسكًا بجسد حفيدته الصغيرة، محاولًا أن يوقظها من الموت، يناديها بـ"روح الروح"، ويفتح عينيها في محاولة يائسة لاحتضانها من جديد، تلك الكلمات البسيطة أصبحت رمزًا لمعاناة الفلسطينيين، وتجسيدًا للألم الإنساني في ظل القصف والحرب. غارة جديدة تنهي حياة أيقونة الصبر والحزن...
وصفة دجاج بالكريمة والمشروم من الوصفات الجديدة والسهلة التي يمكنك تحضيرها في دقائق، وهي مثالية كوجبة غداء خفيفة أو كوجبة عشاء لذيذة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. طريقة عمل دجاج بالكريمة والمشرومالمكونات:• 4 صدور دجاج مخلية• 1/2 كوب كريمة طهي• 1/2 كوب فطر طازج مقطع• 1 حبة بصل مفرومة• 2 فص ثوم مفروم• 1/2 كوب مرق دجاج• 1 ملعقة كبيرة زبدة• 1/2 ملعقة صغيرة ملح• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود• 1/4 ملعقة صغيرة كركم (اختياري)• 1 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم للتزيينطريقة التحضير:1. سخني الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم وقلبي حتى يذبل.2. أضيفي الثوم والفطر المقطع وقلبي لمدة 3 دقائق حتى ينضج الفطر.3. ضعي صدور الدجاج في المقلاة واطهيها من الجانبين حتى تصبح ذهبية اللون.4....
الابتسامة ليست مجرد تعبير عن الفرح، بل هي مفتاح لصحة نفسية وجسدية أفضل، وفيما يلي نقدم لك فوائد الابتسامة وتأثيرها على الجسم والعقل. تأثير الابتسامة على الصحة النفسية:• تحسين المزاج: الابتسامة تساعد في إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، مما يساهم في تحسين المزاج.• تقليل القلق والتوتر: الابتسامة تساهم في تقليل مستويات القلق والتوتر، مما يساعد على الحفاظ على راحة البال. 2. تأثير الابتسامة على الصحة الجسدية:• تعزيز الجهاز المناعي: الابتسامة تحفز الجسم على إفراز مواد كيميائية تعزز الجهاز المناعي، مما يقلل من فرصة الإصابة بالأمراض.• تقليل ضغط الدم: الابتسامة تساهم في خفض مستويات ضغط الدم، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. 3. كيف يمكن استخدام الابتسامة لتحسين الحياة اليومية:• التفاعل الاجتماعي: الابتسامة تسهم في تحسين العلاقات الاجتماعية، مما يعزز الشعور بالسعادة والانتماء.• التعامل...
العظام هي أساس الهيكل العظمي البشري، والحفاظ عليها يعد أمرًا بالغ الأهمية لصحة الجسم، وفيما يلي نقدم لك تأثير التغذية السليمة في تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشتها. 1. العناصر الغذائية الأساسية لصحة العظام:• الكالسيوم: يعد الكالسيوم من أهم المعادن التي تقوي العظام وتمنع هشاشتها. يمكن الحصول عليه من منتجات الألبان، الخضروات الورقية، والمكسرات.• فيتامين د: يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم في الجسم، وهو ضروري لصحة العظام. يمكن الحصول عليه من الشمس والأطعمة الغنية بهذا الفيتامين مثل الأسماك الدهنية. 2. الأطعمة التي تدعم صحة العظام:• الأسماك: مثل السلمون والتونة التي تحتوي على أحماض أوميغا-3 وفيتامين د.• البقوليات: مثل الفاصوليا والعدس التي تحتوي على الكالسيوم والعديد من الفيتامينات التي تدعم صحة العظام.• المكسرات: مثل اللوز والجوز التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم الضروريين...
الموسيقى ليست مجرد وسيلة للترفيه، بل يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في تحسين القدرات العقلية مثل الذاكرة والتركيز، وفيما يلي سنتعرف على كيفية تأثير الموسيقى على الدماغ. 1. الموسيقى كأداة لتحفيز الذاكرة:• تعزيز التعلم: الموسيقى تساعد على تحسين قدرة الدماغ على تخزين المعلومات واسترجاعها.• الموسيقى الكلاسيكية: أظهرت الدراسات أن الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية مثل أعمال باخ أو موزارت يمكن أن يعزز من القدرة على التركيز والتذكر. 2. تأثير الموسيقى على التركيز:• تحفيز الدماغ: الموسيقى التي تحتوي على إيقاعات هادئة أو متوسطة يمكن أن تحفز الدماغ على العمل بكفاءة أكبر أثناء القيام بالمهام العقلية.• تحسين الأداء الأكاديمي: الاستماع للموسيقى أثناء الدراسة قد يساعد في تحسين نتائج الامتحانات والتركيز في المهام الأكاديمية. 3. الموسيقى كعلاج للأمراض العقلية:• التعامل مع القلق والاكتئاب: الموسيقى يمكن أن تستخدم...
شوربة العدس هي واحدة من الأطباق المغذية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، وتُعد مثالية في الأيام الباردة، حيث تمنح الجسم الدفء والطاقة بفضل مكوناتها الطبيعية والمفيدة. طريقة عمل شوربة العدسالمكونات:• 1 كوب عدس أحمر• 1 بصلة مفرومة• 2 فص ثوم مفروم• 1 جزرة مقطعة مكعبات• 1/2 كوب طماطم مفرومة• 4 أكواب مرق خضار أو ماء• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون• 1 ملعقة صغيرة كمون• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود• ملح حسب الذوق• عصير ليمون (اختياري) الخطوات:1. في قدر، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم واطبخي حتى يذبلا.2. أضيفي الجزرة والطماطم واطبخي لبضع دقائق.3. أضيفي العدس والمرق أو الماء وبهارات الكمون والفلفل الأسود، واتركي المزيج يغلي.4. خففي النار واتركي الشوربة تغلي لمدة 20-30 دقيقة حتى ينضج العدس.5....
تلعب الرياضة دورًا هامًا في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. فهي ليست فقط وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل تسهم أيضًا في تحسين الصحة النفسية والعقلية، وفيما يلي نعرض لك أهمية الرياضة في تحسين الصحة وكيفية دمجها في الحياة اليومية. 1. الرياضة وتأثيرها على الصحة الجسدية:• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: ممارسة الرياضة بانتظام تعزز صحة القلب وتخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال تحسين الدورة الدموية وتخفيض مستويات الكوليسترول.• تعزيز القوة العضلية والمرونة: التمارين الرياضية مثل رفع الأثقال أو اليوغا تعمل على تقوية العضلات وزيادة مرونتها، مما يقلل من خطر الإصابات. 2. تأثير الرياضة على الصحة النفسية:• تقليل التوتر والاكتئاب: الرياضة تساهم في إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، التي تساعد في تحسين المزاج وتقليل مستويات...
اختير فيلم "مرار بطعم الشوكولاتة"، للمخرج مصطفى وفيق، لتمثيل مصر في الدورة الحادية عشرة لمهرجان طنجة زووم للسينما الاجتماعية، المقرر إقامته في المغرب خلال الفترة من 18 إلى 21 ديسمبر الجاري. الفيلم الذي يناقش قضية التنمر الوظيفي بأسلوب كوميدي غير مبتذل، يجمع بين العمق الاجتماعي والطرح الفني الراقي، وفي حديث خاص لـ"بوابة الوفد الإلكترونية"، كشف وفيق عن تجربته الفريدة في إخراج الفيلم، التحديات التي واجهها، وتطلعاته المستقبلية للسينما المستقلة، مؤكدًا أن هذه المشاركة الدولية تمثل خطوة كبيرة على طريق تعزيز مكانة الأفلام المستقلة. الأفلام المشاركة بمهرجان طنجة زووم 1. كيف ترى فرص الفيلم في المنافسة على الجوائز؟في الحقيقة، لا أفكر كثيرًا في موضوع الجوائز، لأنها مسألة توفيق من الله. أركز فقط على إخراج أفلام جيدة أحبها وأشاركها في العروض، ثم أتابع رد فعل...
تستعد الفنانة اللبنانية فادية طنب الحاج، لسلسلة حفلات غنائية في عواصم العالم خلال الأيام القليلة المُقبلة، بجانب عملها على مشاريع غنائية مُختلفة تكشف عنها خلال حديث خاص مع "24"، فضلاً عن موقفها من مسابقات المواهب، والبصمة الصوتية، واستخدام الذكاء الاصطناعي في العمل الفني. كشفت فاديا الحاج، أنها تستعد حالياً لحفل غنائي سيشهد توزيع جديد لعدد من الأعمال الفنية منها موشحات قديمة، في 1 فبراير (شباط) المُقبل بإحدى المُدن البلجيكية، واصفةً هذا الحدث بـ "المهم"، حيث سيجري تقديم موسيقى تراثية بتوزيع وشكل جديدين. كما كشفت فاديا، عن مشاركتها في حفل الموريكس دور، والذي يجري خلاله توزيع جوائز الابداع والثقافة والفن في 21 ديسمبر (كانون الأول) الجاري في لبنان. جولة عالمية تخوض فاديا الحاج، جولة عالمية قريباً تتعاون خلالها مع مصمم...
قال الدكتور إبراهيم نجم الأمين العام لدُور وهيئات الإفتاء في العالم في تصريحات خاصة لـ"الوفد"، أننا أصبحنا في عصر يعترف ويقوم على التخصص، وقول الله تعالى في كتابه الكريم: "فاسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون" [النحل: 43]، يُشير إلى مدى خطورة الأمر، فأهل الذكر هم أهل التخصص والعلم في كافة المجالات.طبيب الأبدان وطبيب الأديانوأضاف نجم في تصريحاته للوفد عقب الندوة الدولية الأولى لدار الإفتاء المصرية التي انعقدت بمناسبة اليوم العالمي للإفتاء تحت عنوان (الفتوى والأمن الفكري) أن الاعتراف بالتخصص أمرًا ضروريًا، فعلى سبيل المثال، إذا اشتكيت من صداع في الرأس، لا أذهب إلى مهندس، بل أذهب إلى طبيب متخصص ليشخّص الحالة ويصف العلاج المناسب. وتابع نجم أن أهم ما يحتاجه الإنسان والمجتمعات والدول هو "الأمن الديني" أو "الأمن الفكري"، وكما...
فازت IDEO Factory، الشركة المغربية المختصة في مجال التعليم عن بعد، بالميدالية الفضية في صنف « أفضل تقدم في تكنولوجيا تدبير التعلم » تقديرا لبرنامجها المعلوماتي للتعلم عن بعد IDEO Learning Suite. وسيتم توزيع هذه الجوائز، التي تمنحها مجموعة randon Hall Group، خلال مؤتمر « التميز في تدبير الرأسمال البشري »، الذي سيعقد من 28 إلى 30 يناير المقبل في ويست بالم بيتش بولاية فلوريدا. وسيجمع حفل توزيع الجوائز جميع الفائزين من مختلف الأصناف، والذين سيتشاركون خلال الحدث أفضل ممارساتهم وابتكاراتهم. رسخت IDEO Factory، التي يوجد مقرها في الدار البيضاء، مكانتها كفاعل مغربي وإفريقي في مجال التعليم عن بعد من خلال مواكبة أكبر الشركات والإدارات في رقمنة التكوين على امتداد 20 سنة. وتكافئ هذه الجائزة المجهودات التي بذلتها الشركة في مجال البحث والتطوير، وعلى الخصوص إدماج الذكاء الاصطناعي في إطار برنامجها المعلوماتي المُحَسّن...
كشف مصدر داخل النادي الأهلي، عن رغبة إدارة الأحمر في إبرام صفقة تبادلية مع فريق قطر القطري، وذلك خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة. وقال مصدر داخل النادي الأهلي في تصريحات لـ«الأسبوع»، اليوم الاثنين: «قطر القطري يدرس إستعارة رضا سليم من الأحمر لمدة 6 أشهر حال عودة أحمد عبد القادر إلى المارد الأحمر في الميركاتو الشتوي». وكان قد أعلن النادي الأهلي، أمس الأحد، عن ضم نجم خط وسط الأحمر، حمدي فتحي لاعب فريق الوكرة القطري، على سبيل الإعارة لخوض كأس العالم للأندية. وقام الكابتن محمود الخطيب، رئيس النادي الأهلي، بزيارة ودية اليوم، إلى سعادة الشيخ خليفة بن حسن رئيس نادي الوكرة القطري، من أجل الحصول على خدمات حمدي فتحي. ووافق رسميًّا رئيس نادي الوكرة القطري على انضمام حمدي فتحي على سبيل...
أكد رئيس اتحاد الصحفيين العرب، مؤيد اللامي، أن فلسطين في قلب كل عربي ولها وضع خاص لدى جميع الشعوب العربية، فكيف إذا كانت تتعرض لتلك الاعتداءات وعمليات القتل اليومية في قطاع غزة، حيث استشهد أكثر من 190 صحفيا فلسطينيا منذ بدء الحرب. وقال اللامي في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط على هامش مشاركته في المؤتمر العام السادس لنقابة الصحفيين، والذي يعقد في الفترة من 14 إلى 16 ديسمبر الجاري تحت عنوان دورة فلسطين - إن مقتل 194 صحفيا فلسطينيا في غزة منذ بدء العدوان يعني أن هناك من يريد أن يقتل الصوت والكلمة الحرة، ويقتل من يريد أن ينقل الحقيقة إلى الرأي العام. وأضاف: أجد أن الصحافة العربية يجب أن تقف صفا واحدا خلف فلسطين، وأن تعقد مؤتمراتها من أجلها...
إن ظاهرة الدروس الخصوصية، كواقع مرتبط بجودة التعليم العمومي، لم تكن موضع دراسة مناسبة من طرف وزارة التربية الوطنية، فالتحريات والمقابلات التي أجريت مع مصالح الوزارة أبرزت غياب دراسات أو تحقيقات حديثة ومعمقة تتعلق بحجم وأسباب وأثر هذه الظاهرة التي يعتبرها الجميع نشاطا غير رسمي ينتشر بوتيرة متزايدة. في وقت تناولت فيه نقابات عمال التربية ووسائل الإعلام والاستطلاعات الجامعية هذه الظاهرة وحللتها أكثر . وفي هذا السياق، من الجدير الإشارة إلى الاستنتاجات التالية، من دراسة قامت بها جامعة تيارت حول أسباب وآثار الدروس الخصوصية في نظام التعليم ، إذ بلغت نسبة التلاميذ الذين تابعوا دروسا خصوصية خلال العام الدراسي 2013/2012 في السنة الخامسة ابتدائي 40,90 و 48,73% في السنة الرابعة متوسط بينما بلغت هذه النسبة %66,91 خلال العام الدراسي 2014/2013 في السنة الثالثة ثانوي؛...
قال وزير الخارجية الإسباني خوسيه مانويل ألباريس، اليوم الإثنين، إن إسبانيا ستعيد القائم بأعمال السفير إلى دمشق في الأسبوع الجاري، وستعين أيضا مبعوثا خاصاً إلى سوريا بعد سقوط حكومة الرئيس بشار الأسد. وقال ألباريس للصحافيين لدى وصوله إلى اجتماع وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي: "نعتزم هذا الأسبوع إعادة القائم بأعمال إسبانيا إلى دمشق، والذي يوجد حالياً في بيروت لأسباب أمنية بعد إجلاء مجموعة من الإسبان من سوريا". وأضاف أن إسبانيا ستعين "مبعوثاً خاصاً" لـ "تعزيز سفارتنا في دمشق". Participo en el #Cإ و رداً على سؤال حول قلقه من اتخاذ إسرائيل نفس قرار أيرلندا بإغلاق سفارتها في ذلك البلد، بعد أن أعلنت دبلن الأسبوع الماضي انضمامها إلى الدعوى التي تقدمت بها جنوب إفريقيا ضد إسرائيل في محكمة العدل الدولية بتهمة...
يسعى مجلس إدارة النادي الأهلي، خلال الفترة الحالية لتدعيم الفريق الأول لكرة القدم، بلاعبين مميزين من قبل خوض منافسات بطولة كأس العالم للأندية 2025. وعلمت «الأسبوع» من مصدر داخل النادي الأهلي، أن مسئولي الأحمر يسعوا خلال الساعات الماضية في حسم صفقة محمود حسن تريزيجيه على سبيل الإعارة. وقال المصدر في تصريحات خاصة:«تريزيجيه منح مسئولي الأهلي الموافقة على اللعب للنادي في كأس العالم للأندية 2025، بعد أن تحدث معه أحد أعضاء مجلس الإدارة». وتابع:«اللاعب ينتظر مفاوضات الأهلي مع ناديه طرابزون التركي من أجل الانتقال للمارد الأحمر بداية من الصيف المقبل». وأختتم:«من الصعب التعاقد مع اللاعب في يناير المقبل بسبب أن تريزيجيه لعب مع ناديين في موسم واحد، وهو ما يخالف لوائح الاتحاد الدولي لكرة القدم». موعد مباراة الأهلي المقبلة ومن جهة...
يتساءل الجمهور عن زيجات الفنان الراحل نبيل الحلفاوي، وذلك بعد ظهور الفنانة فردوس عبد الحميد، طليقة الراحل في مراسم الجنازة التي أقيمت اليوم بمسجد الشرطة بالشيخ زايد. وتواجد أيضا في جنازة الفنان الراحل نبيل الحلفاوي كل من «أكرم حسني، أحمد السعدني، إيهاب فهمي، محمود البزاوي، محمد محمود عبد العزيز، دياب، دنيا سمير غانم، أيتن عامر، أحمد سلامة، هناء الشوربجي، عفاف مصطفى وابنتها ياسمين رحمي، مريم الخشت» وأخرين من الفنانين. زيجات الفنان الراحل نبيل الحلفاوي وبلغت عدد زيجات الفنان الراحل نبيل الحلفاوي زيجتين فقط وكانت الزيجة الأولى من الفنانة فردوس عبد الحميد وأنجب منها ابنه الأول خالد نبيل الحلفاوي، وهو واحد من أبرز المخرجين المتواجدين حاليا على الساحة الفنية، ولم يدوم هذا الزواج طويلا ولم يفصح أحد الطرفين عن سبب...
كشفت مباحث مركز البرلس بالتنسيق مع فرع الأمن العام بكفر الشيخ، ملابسات إصابة صياد برش خرطوش، وتبين أن والده وراء ارتكاب الواقعة. تفاصيل الواقعةوكان اللواء إيهاب عطية، مدير أمن كفر الشيخ، قد تلقى إخطارًا من العميد خيري نصار، مدير المباحث الجنائية، يفيد وصول «ج.م» 18 سنة، صياد إلى مستشفى بلطيم المركزي، مصابًا برش خرطوش خفيف بالذراع الأيمن، وجرى حجزه به لاستكمال العلاج.انتقل ضباط المباحث وبالفحص، اتهم المدعو «ر.أ» 35 سنة صياد، بالتعدي عليه بسلاح ناري «بندقية خرطوش» محدثًا إصابته المشار إليها حال تواجدهما بإحدى قرى مركز الحامول، وذلك إثر وجود خلافات مالية بينهما. مباحث كفر الشيخ تكشف المفاجأة تمكن ضباط المباحث من ضبط المشكو في حقه وبسؤاله، أنكر وعلل اتهامه له نكاية له، وبإعادة مناقشة المُبلغ أقر بقيام والده «م.ا» 42 سنة، بإحداث...
أطلقت وزارة الداخلية ممثلة في المديرية العامة للجوازات، بالتعاون مع هيئة الحكومة الرقمية، ختمًا خاصًا تزامنًا مع انطلاق الدورة الـ”19″ من منتدى حوكمة الإنترنت “IGF” الذي تنظمه الأمم المتحدة وتستضيفه الرياض في مركز الملك عبدالعزيز الدولي للمؤتمرات. وسيُتاح الختم للمسافرين عبر مطار الملك خالد الدولي بالرياض خلال فترة إقامة المؤتمر في الفترة من “15 – 19 ديسمبر 2024م”.
المناطق_واسأطلقت وزارة الداخلية ممثلة في المديرية العامة للجوازات، بالتعاون مع هيئة الحكومة الرقمية، ختمًا خاصًا تزامنًا مع انطلاق الدورة الـ(19) من منتدى حوكمة الإنترنت (IGF) الذي تنظمه الأمم المتحدة وتستضيفه الرياض في مركز الملك عبدالعزيز الدولي للمؤتمرات.وسيُتاح الختم للمسافرين عبر مطار الملك خالد الدولي بالرياض خلال فترة إقامة المؤتمر في الفترة من (15 – 19 ديسمبر 2024م). أخبار قد تهمك بنك التنمية الاجتماعية ينظم معرض الامتياز التجاري في المدينة المنورة 15 ديسمبر 2024 - 11:01 مساءً وزير الصناعة: صادرات المملكة من قطاع إعادة التصدير بلغت 61 مليار ريال في 2024 15 ديسمبر 2024 - 10:39 مساءً نسخ الرابط تم نسخ الرابط 15 ديسمبر 2024 - 11:29 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي محليات15 ديسمبر 2024 - 10:04...
المكرونة بالصلصة الحمراء والدجاج هي وصفة شهيرة وسهلة التحضير، وهي تجمع بين طعم المكرونة الرائع والدجاج الشهي مع صلصة الطماطم التي تمنحها نكهة مميزة. طريقة عمل مكرونة بالصلصلة والدجاج المكونات:• 300 جرام مكرونة• 2 صدر دجاج مقطع مكعبات• 1 بصلة مفرومة• 2 فص ثوم مفروم• 1 علبة طماطم مهروسة• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون• 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود• ملح حسب الذوق• جبن مبشور (اختياري)الخطوات:1. اسلقي المكرونة في ماء مغلي مع قليل من الملح واتركيها تنضج حسب التعليمات على العبوة.2. في مقلاة، سخني زيت الزيتون ثم أضيفي البصل والثوم واطبخي حتى يصبح لونهما ذهبيًا.3. أضيفي مكعبات الدجاج واطبخي حتى تنضج تمامًا.4. أضيفي الطماطم المهروسة، الريحان، الفلفل الأسود والملح، واتركي الصلصة تطهى على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة.5....
حضر جنازة الفنان الراحل نبيل الحلفاوي عدد من الشخصيات البارزة من الوسط الفني والإعلامي، حيث التقطت عدسات "الوفد" صورًا لهم أثناء مراسم الجنازة في مسجد الشرطة بمنطقة الشيخ زايد.من بين الحضور كان الفنان محمود البزاوي، أحمد بدير، إيهاب فهمي، صبري فواز، أحمد السعدني، أكرم حسني، سامح الصريطي، أشرف زكي، هنادي مهنا وزوجها أحمد خالد صالح، المخرج محمد فاضل، الإعلامي محمود سعد، وأيتن عامر.نعى الفنان محمد صبحي صديقه الفنان الراحل نبيل الحلفاوي بكلمات مؤثرة بعد وفاته اليوم، 15 ديسمبر، إثر تعرضه لوعكة صحية شديدة. وكتب صبحي عبر حسابه على موقع "فيسبوك": "إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ، البقاء لله، رحل اليوم زميل الدراسة وصديق العمر والفنان المثقف البارع نبيل الحلفاوي".وأضاف: "امتلك الموهبة والمبادئ وشرف المهنة.. فإحترمه الجميع.. صديقي وحبيبي قلبي يبكي وعيني...
الفلافل من الأطعمة الشرقية الشهيرة التي تتميز بمذاقها الرائع وتنوع طرق تحضيرها، تُعد شطائر الفلافل مع الطحينة خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة ومغذية. طريقة عمل شطائر الفلافل مع الطحينةالمكونات:• 1 كوب حمص منقوع• 1 بصلة صغيرة مفرومة• 2 فص ثوم مفروم• 1/4 كوب بقدونس مفروم• 1 ملعقة صغيرة كمون• 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة مجففة• ملح وفلفل أسود حسب الذوق• 1/4 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا• زيت للقلي• طحينة للتقديم• خبز بيتا الخطوات:1. ضعي الحمص المنقوع في محضر الطعام مع البصل، الثوم، البقدونس، الكمون، الكزبرة، الملح والفلفل.2. امزجي المكونات حتى تحصلين على خليط متجانس، ثم أضيفي بيكربونات الصودا.3. شكلي العجينة إلى كرات صغيرة أو أقراص.4. سخني الزيت في مقلاة وقلي الفلافل حتى تصبح ذهبية اللون.5. قدمي الفلافل في خبز البيتا مع الطحينة والخضار. نبيل...
سلطة التونة تعتبر من الأطباق السريعة والمغذية، حيث توفر مزيجًا من البروتين والخضروات، ويمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو طبق جانبي لذيذ. طريقة عمل سلطة التونة الصحيةالمكونات:• 1 علبة تونة مصفاة• 1 خيار مفروم• 1 طماطم مفرومة• 1/2 بصلة حمراء مفرومة• 1/4 كوب زيت زيتون• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون• ملح وفلفل أسود حسب الذوق طريقة التحضير:1. في وعاء كبير، امزجي التونة مع الخضروات المفرومة.2. أضيفي زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح والفلفل.3. امزجي المكونات جيدًا وقدميها باردة مع الخبز الأسمر أو العربي. نبيل الحلفاوي.. قبطان الفن المصري وزواج قصير أثمر مخرجًا كبيرًا (تفاصيل) حصاد 2024| أفراح نجوم الفن تسطر لحظات من الحب والسعادة فوائد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في مكافحة الأمراض نوال الكويتية تثير الجدل بحذف لقبها الفني بعد...
البيتزا هي واحدة من الأطباق الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، مع هذه الوصفة، يمكنك تحضير بيتزا لذيذة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة. طريقة عمل البيتزا البيتيالمكونات:• 2 كوب دقيق• 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية• 1/2 كوب ماء دافئ• 1/2 ملعقة صغيرة ملح• 1 ملعقة صغيرة سكر• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون• صلصة طماطم• جبن موزاريلا• خضروات حسب الرغبة (فلفل، طماطم، زعتر) الخطوات:1. في وعاء، امزجي الخميرة مع السكر والماء الدافئ واتركيها لمدة 5 دقائق حتى تظهر الفقاعات.2. أضيفي الدقيق، الملح وزيت الزيتون وابدئي العجن حتى تحصلي على عجينة ناعمة.3. اتركي العجينة لتختمر لمدة ساعة.4. افردي العجينة على صينية مدهونة بالزيت، ثم ضعي عليها صلصة الطماطم والجبن والخضروات.5. اخبزي البيتزا في فرن محمى مسبقًا على 220 درجة مئوية لمدة 10-15 دقيقة. ...
النشاط البدني جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، وله تأثيرات إيجابية على جميع جوانب الصحة، وفيما يلي نعرض لك تأثير ممارسة الرياضة بشكل منتظم على الصحة العامة. 1. الفوائد الجسدية للنشاط البدني:• تحسين اللياقة البدنية: ممارسة الرياضة تساعد في تقوية العضلات وتحسين مرونة الجسم.• الحفاظ على وزن صحي: النشاط البدني يساعد في حرق الدهون ويسهم في الحفاظ على وزن الجسم المثالي.• تحسين الصحة القلبية: يمكن أن يساعد النشاط البدني في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأوعية الدموية. 2. الفوائد النفسية للنشاط البدني:• تقليل التوتر والقلق: تساعد الرياضة في تقليل مستويات التوتر والقلق من خلال إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين.• تحسين المزاج: ممارسة الرياضة تساهم في تحسين المزاج بشكل عام وتعزيز الشعور بالسعادة والراحة النفسية. 3. أنواع الأنشطة البدنية التي تعزز الصحة:• تمارين...
التغذية السليمة تلعب دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الدماغ والذاكرة، وفيما يلي على الأطعمة التي تدعم صحة الدماغ وتحسن الذاكرة. 1. الأطعمة التي تدعم صحة الدماغ:• الأسماك الدهنية: مثل السلمون والسردين تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساهم في تعزيز وظائف الدماغ.• المكسرات والبذور: مثل الجوز واللوز غنية بالفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الدماغ.• الخضروات الورقية: مثل السبانخ والكيل تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الدماغ من الأضرار. 2. الأطعمة التي تحسن الذاكرة:• التوت: يحتوي على مركبات تساعد في تحسين الذاكرة وتعزيز قدرة الدماغ على التعلم.• الكاكاو الداكن: يحتوي على مركبات تحسن تدفق الدم إلى الدماغ، مما يساهم في تحسين الذاكرة والتركيز.• البيض: مصدر غني بالبروتين والفيتامينات التي تدعم الذاكرة وصحة الدماغ. 3. تأثير التغذية على الوقاية من أمراض الدماغ:• الوقاية من...
الطمي المغربي يُعد واحدًا من أقدم وأشهر العلاجات الطبيعية للبشرة، حيث يُعرف بقدرته على تنظيف المسام بعمق وإزالة الشوائب، مما يمنح البشرة نعومة ونضارة ملحوظة، إليك طريقة استخدامه وفوائده. 1. فوائد الطمي المغربي للبشرة: • تنظيف عميق: يمتص الطمي الدهون الزائدة ويزيل الأوساخ المتراكمة في المسام.• تقشير لطيف: يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة دون التسبب في تهيج البشرة.• مكافحة حب الشباب: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تقلل من ظهور البثور وحب الشباب.• شد البشرة: يُحسن مرونة الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.2. طريقة تحضير قناع الطمي المغربي:• المكونات:• ملعقتان كبيرتان من الطمي المغربي.• ملعقة صغيرة من ماء الورد.• ماء دافئ (حسب الحاجة).• الطريقة:1. في وعاء نظيف، اخلطي الطمي المغربي مع ماء الورد وأضيفي الماء تدريجيًا للحصول على قوام متجانس.2. ضعي...
تعاني البشرة من العديد من المشكلات اليومية مثل الرؤوس السوداء وتراكم الشوائب، ويُعتبر مزيج الشوفان والحليب من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد في تنظيف البشرة بعمق وتقشيرها بلطف، وفيما يلي نعرض لك كيفية تحضير ماسك الشوفان والحليب وفوائده للبشرة. فوائد الماسك للبشرة1. فوائد الشوفان للبشرة:الشوفان يحتوي على خصائص مهدئة تساعد في تقليل الالتهابات وتهيج البشرة، كما يعمل كمقشر طبيعي يزيل خلايا الجلد الميتة، ويُساهم في فتح المسام وتنظيفها، مما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء والبثور.2. فوائد الحليب للبشرة:الحليب غني بحمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة وتنعيمها. كما يحتوي على خصائص مرطبة تمنح البشرة إشراقة طبيعية وتحميها من الجفاف.3. طريقة تحضير ماسك الشوفان والحليب:• المكونات:• ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون• ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ• نصف ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)•...
كشفت محكمة جنايات مطروح، برئاسة المستشار إيهاب محمود إسماعيل، عن حيثيات الحكم على لاعب الزمالك ومنتخب مصر «أحمد فتوح»، بالحبس عامًا مع إيقاف التنفيذ 3 سنوات، وتغريمه 20 ألف جنيه وإلغاء رخصة القيادة من وحدة المرور المختصة، في قضية مقتل الأمين «الشبكي» عن طريق الخطأ. وذكرت المحكمة أن وقائع هذه الدعوى حسبما استقرت فى يقين المحكمة واطمأن إليها وجدانها مستخلصة من أوراقها وما تم بها من تحقيقات وما دار بشأنها بجلسات المحاكمة تتحصل في أن المتهم "أحمد م.ف" قد آتاه الله من كل شئ سببا، فوهبه المال والشهرة والموهبة، إلا أنه لم يحافظ على ما أنعم عليه، وسار في درب الشتات متعاطيا للمخدرات، ولم يصن جسده مصدر قوته، وانجرف إلى تناول مخدر الحشيش، وفي الساعات الأولى من صباح يوم الواقعة...
غيّب الموت الفنان المصري نبيل الحلفاوي، اليوم، عن عمر ناهز 77 عامًا، وذلك بعد أزمة صحية شديدة ألمّت به قبل نحو أسبوع، ودخل على إثرها العناية المركزة بأحد مستشفيات القاهرة، وسط تكتم شديد من عائلته. نبيل الحلفاوي وفردوس عبد الحميدزيجات نبيل الحلفاويوتزوج نبيل الحلفاوي من الفنانة فردوس عبد الحميد، في وقت قصير إلا أنه أثمرت المخرج خالد الحلفاوي، كما تزوج مرة اخرى بعد الطلاق. وصرح ابنه خالد سابقًا أنه ورث عن والده العديد من الصفات، مثل الهدوء والمنطق، بينما ورث عن والدته العاطفة والمشاعر الكبيرة. وداع مؤثر من العائلة والفنانينوقد نعاه ولديه وليد وخالد عبر تدوينة مؤثرة على حسابه في منصة "إكس" للتواصل الاجتماعي، جاء فيها: "مش القبطان اللي كاتب التويته ديه للأسف.. إحنا ولاده وليد وخالد الحلفاوي.. الوالد ربنا استجاب لدعاه ولم...
البشرة الناعمة والنضرة من أولويات العناية الجمالية، ويعد ماسك الزبادي والعسل من العلاجات الطبيعية المثالية لتحسين صحة البشرة بفضل خصائصهما المغذية، وفيما يلي نعرض لك كيفية استخدام مكونات طبيعية مثل الزبادي والعسل لتفتيح البشرة، محاربة التصبغات وتوحيد اللون. فوائد الماسك1. فوائد الزبادي للبشرة:يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يعد من أبرز العناصر الفعالة في تقشير البشرة بلطف، مما يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة. كما يعمل الزبادي على ترطيب البشرة بعمق، ويحسن من مرونتها. هذه الخصائص تجعل الزبادي مكونًا مثاليًا لتفتيح البشرة وتوحيد لونها.2. فوائد العسل للبشرة:العسل هو مرطب طبيعي يعمل على جذب الرطوبة وحبسها في البشرة. كما يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يساعد في علاج حب الشباب وتهيج البشرة. العسل غني بالمواد المغذية والفيتامينات التي تعزز صحة...
زيت الورد هو زيت طبيعي مستخلص من بتلات الورد ويعد من أغنى الزيوت بفوائده للبشرة والشعر. يتميز هذا الزيت بخصائصه المغذية والمرطبة والمضادة للأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالجمال، وفيما يلي نقدم لك فوائد زيت الورد وكيفية استخدامه لتحسين صحة البشرة والشعر. فوائد زيت الورد للبشرة والشعر1. فوائد زيت الورد للبشرة:زيت الورد يعتبر من أقوى الزيوت الطبيعية في مكافحة الشيخوخة وعلاج مشاكل البشرة المختلفة. يحتوي على فيتامين C والأحماض الدهنية التي تعمل على تجديد خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما أن زيت الورد يعد خيارًا رائعًا للبشرة الجافة بفضل خصائصه المرطبة.يستخدم زيت الورد في علاج البقع الداكنة والتصبغات الجلدية، ويمكن مزجه مع مكونات طبيعية مثل العسل أو جل الألوفيرا للحصول على فوائد...
زيت جوز الهند من أهم الزيوت الطبيعية التي تدخل في العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر، يتميز هذا الزيت بخصائصه المرطبة والمغذية، ويعد خيارًا ممتازًا لعلاج العديد من المشكلات الجلدية والشعرية بشكل طبيعي وآمن، وفيما يلي نعرض لك الفوائد العديدة لزيت جوز الهند للبشرة والشعر وكيفية استخدامه بطرق بسيطة وفعالة. فوائد زيت جوز الهند1. فوائد زيت جوز الهند للبشرة:يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في ترطيب البشرة والحفاظ على نعومتها. بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يساعد زيت جوز الهند في مكافحة حب الشباب والتهيجات الجلدية. كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحارب علامات الشيخوخة المبكرة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. يمكن استخدام زيت جوز الهند كمرطب طبيعي للبشرة الجافة، أو إضافته إلى الأقنعة الترطيبية لتعزيز...
يعقد السويسري كريستيان جروس، المدير الفني المحتمل لفريق الزمالك، اليوم الأحد، جلسة خاصة مع مجلس إدارة الأبيض، لحسم موقف من قيادة الفريق خلال الفترة المقبلة. وعلمت الأسبوع من مصادرها داخل نادي الزمالك بأن جروس سيعقد جلسة اليوم الأحد مع مجلس إدارة نادي الزمالك، في حضور وكيله محمد حبشي، لإنهاء كافة التفاصيل الخاصة بعقده الجديد. ومن المقرر أن تشهد الجلسة الاتفاق على مدة التعاقد والأقرب أن تكون 6 أشهر، قابلة للتجديد لمدة موسم أخر، مقابل 90 ألف دولار شهريا للسويسري كريستيان جروس وجهازه المعاون الأجنبي. وطلب كريستيان جروس التعاقد مع بوزيان بن عربية مدرب الأحمال، وجروتر مدرب حراس المرمى، للانضمام إلى جهازه المعاون في نادي الزمالك، بجانب وجود الثنائي المصري أميرعزمي مجاهد، ومحلل الأداء محمد علاء. ويستضيف الزمالك نظيره المصري البورسعيدي...
أنهى مجلس إدارة نادي الزمالك اتفاقه مع السويسري كريستيان جروس، لقياد الفريق الأبيض، خلفا للبرتغالي جوزيه جوميز الذي رحل إلى تدريب الفتح السعودي. وعلمت الأسبوع من مادرها داخل نادي الزمالك بأن هناك اتفاق نهائي بين الإدارة وجروس على قيادة الفريق، حيث شهدالاتفاق على حضوره رفقة 2 من مساعديه وأضاف المصدر ذاته بأن الجهاز سيضم مساعد مصري والأقرب حتى الأن أمير عزمي مجاهد، وهناك أسماء أخرى في الصورة مثل محمود فتح الله وأحمد عيد عبد الملك وجارس حسم هذه النقطة. وأتم: المدرب سيتواجد في القاهرة خلال ساعات قليلة لاستلام مهمته وقيادة الزمالك
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعيش مدينة جدة هذه الأيام حدثًا ثقافيًّا مميزًا مع انطلاق معرض جدة للكتاب 2024، الذي يجمع تحت مظلته أكثر من 1000 دار نشر سعودية وعربية ودولية، موزعة على 450 جناحًا تُمثِّل 22 دولة، ليؤكد مكانة المدينة بوصفها وجهة أدبية بارزة.واتخذ معرض جدة للكتاب شعار "جدة تقرأ"، إذ يستقبل المعرض الزوار بمزيج غني من المعرفة والإبداع، مقدمًا منصة لاكتشاف أحدث الإصدارات الأدبية، وحضور الندوات الثقافية، والانغماس في الفعاليات المصاحبة. البرنامج الثقافي لهذا العام يشمل أكثر من 100 فعالية متنوعة يقدمها 170 متخصصًا من أبرز الأدباء والمفكرين، تشمل ندوات، وجلسات حوارية، وأمسيات شعرية، وورش عمل تغطي مختلف المجالات الفكرية والثقافية.اهتمام خاص بالأطفالخصَّص المعرض للأطفال منطقة تفاعلية تقدم 40 فعالية متنوعة، تجمع بين الكتابة والتأليف والمسرح وصناعة الرسوم المتحركة،...
دخل البرازيلي روجيرو ميكالي، المدير الفني لمنتخب الشباب مواليد 2005، ترشيحات مجلس إدارة الزمالك بقوة، من أجل خلافة البرتغالي جوزيه جوميز. وقرر البرتغالي جوزيه جوميز الرحيل عن صفوف نادي الزمالك، بعد أن توصل مع مسؤوليه لاتفاق بفسخ التعاقد، ليخوض تجربة جديدة في بطولة الدوري السعودي. روجيرو ميكالي وأعلن نادي الفتح السعودي، منذ ساعات، تعاقده رسميا مع جوزيه جوميز، ليتولى المهمة الفنية للفريق الذي يتذيل جدول ترتيب دوري روشن. ميكالي يعود للصورة بقوة في الزمالك وقال مصدر داخل الزمالك لـ«الأسبوع»، إن البرازيلي ميكالي يعود للصورة بقوة لخلافة جوميز في تدريب الزمالك. روجيرو ميكالي وتابع: "إدارة الزمالك تسعى للوصول إلى اتفاق مع ميكالي وجاري التفاوض معه حول قيمة عقده". وواصل: "الزمالك يسعى إلى الاتفاق مع ميكالي بعد تأكده من رغبة اتحاد الكرة...
كشفت الفنانة نهلة سلامة عن سر اختفائها عن الساحة الفنية فى الفترة الماضية وحقيقة تهديد زوجها السابق لها بالقتل وقصة حبها الجديدة. وقالت نهلة سلامة فى تصريح خاص لـ “صدى البلد” : قصة تهديدى من قبل زوجى السابق بالقتل موقف قديم حدث منذ فترة ولكن حاليا ليس هناك أى تهديد ورويت هذه التفاصيل أكثر من مرة من قبل وليس جديدة. وأما عن قصة الحب التى أعيشها فى الفترة الحالية تؤكد نهلة سلامة أنها مازالت قائمة وهناك مشروع زواج بالفعل ولكن حتى الآن تحاول إقناع ابنها الذى يرفض زواجها. وأوضحت نهلة سلامة : أحاول اقناع ابنى ونتحدث سويا باستمرار فى هذا الأمر ولكن ماوال لم يتقبل فكرة زواجى مجددا وهذا لا يعنى أن مشروع زواجى انتهى ولكنه مازال قائم وأتمنى فى الفترة المقبلة أن...
ديسمبر 14, 2024آخر تحديث: ديسمبر 14, 2024 المستقلة/- يخطط المجلس الفيدرالي السويسري حظر شعار الصليب المعقوف النازي في الأماكن العامة وكذلك الرموز الأخرى المرتبطة بالرايخ الثالث. وسيتم تغريم أي شخص يخالف القانون مبلغ 200 فرنك سويسري (225 دولار) في المستقبل. قال المجلس الفيدرالي يوم الجمعة إن حظر الرموز النازية أمر ملح بشكل خاص. وقدمت الحكومة مشروع قانون خاص للتشاور ينتهي في 31 مارس. تتمتع سويسرا بقدر معين من التسامح عندما يتعلق الأمر بالرموز والإيماءات النازية. التحية النازية والصليب المعقوف محظورة فقط عند استخدامها لأغراض الدعاية. كانت الجهود السياسية لإلغاء هذا التمييز مستمرة منذ عام 2003. يقول المجلس الفيدرالي الآن إنه يريد حظر الصليب المعقوف وتحية هتلر وشعارات قوات الأمن الخاصة، والرموز مثل “18” و “88” بالإضافة إلى بعض الإيماءات والتحية....
قالت وسائل إعلام أردنية إن السلطات تحقق مع مسن ستيني لإضرامه النار في مركز خاص لرعاية المسنين في العاصمة الأردنية عمّان، يوم الجمعة.وتوفي 6 نزلاء، وأصيب 5 آخرون بإصابات بالغة و55 إصابة متوسطة، إثر حريق شب في الطابق الأول لمركز خاص لرعاية المسنين "جمعية الأسرة البيضاء"، يوم الجمعة.وحسبما نقلت وكالة "بترا" للأنباء عن وزيرة التنمية الاجتماعية وفاء بني مصطفى فإن 111 نزيلا يقطن في المركز.وانتشر على مواقع التواصل الاجتماعي وصفحات إعلامية أردنية فيديو لرجل يشعل النار في غطاء للنوم ويضعه على أريكة في مركز رعاية المسنين.وقالت مواقع أردنية إن السلطات تحقق مع المسن الذي أشعل الحريق وذلك تمهيدا لإحالته للمدعي العام لاستجوابه.وتفقد رئيس الوزراء الأردني جعفر حسان صباح الجمعة، أوضاع المصابين جراء الحريق الذي نشب في دار رعاية المسنين.ووجه المسؤول...
كشفت الفنانة سميرة عبد العزيز عن ذكرياتها في بداية مشوارها الفني.وقالت سميرة عبد العزيز في لقاء خاص لـ صدى البلد، إن كرم مطاوع طلبني في عمل مسرحي ثم تم نقلي من وزارة التعليم الي الثقافة وكانت بدايتي المسرحية من خلال العمل المسرحي "وطني عكا" الذي ظل عرضه أشهرا علي المسرح ، و انا بنت النقد الفني الذي أعتبره مهم جدا في حياة الفنان ، كما أعتبر المقالات النقدية في صالح الفنان لأنها تلقي عليه الضوء.و اختتمت أن حنان مطاوع فنانة عظيمة وممكن أن تقدم سيرتها الذاتية.يذكر أن آخر أعمال الفنانة سميرة عبد العزيز الدرامية مسلسل قلع الحجر الذي عرض في رمضان 2024.مسلسل قلع الحجر بطولة محمد رياض وسوسن بدر ومنى عبد الغني ولقاء سويدان وعبدالعزيز مخيون وسميرة عبد العزيز، ومجموعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل النزاع المستمر في اليمن، يعاني التراث الثقافي والآثار اليمنية من تهديدات خطيرة، ما يضع البلاد أمام تحديات كبيرة لحماية هويتها التاريخية.مروان دماج، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الثقافية ووزير الثقافة السابق، كان له دور بارز في جهود الحفاظ على الآثار اليمنية، ورصد التهديدات التي تواجهها المتاحف والمواقع التاريخية في ظل الوضع الراهن.في هذا الحوار، يكشف دماج التحديات الكبيرة التي تواجه حماية الآثار اليمنية أثناء النزاع المسلح، مثل التدمير الممنهج للمواقع الأثرية، والتهريب المتزايد للآثار، وكذلك الجهود التي تبذلها الحكومة اليمنية بالتعاون مع المجتمع الدولي لاستعادة هذه الآثار وحمايتها من البيع غير القانوني في المزادات الدولية.كما يتناول دماج كيفية تعزيز التعاون بين الدول والمنظمات الدولية، إضافة إلى الحاجة إلى تحسين الإطار القانوني المحلي والدولي لمكافحة...
فى كرة القدم أشياء كثيرة جميلة على جميع المستويات، لكن طفا على السطح مؤخراً داء بلا دواء، مرض ينهش فى الصغر، وينمو ويترعرع بفعل فاعل، اسمه «التزوير والتسنين» ينتقل من منطقة كروية إلى أخرى فى أرجاء المحروسة، وشركاء جريمة فى كل مكان وزمان، لا يجدون من يحاسبهم. فتّشنا في قصصه المرعبة ورصدنا مكان الوباء.. ووضعنا الملف أمام «الدين والقانون والخبراء» فى عالم التزوير والطرق غير المشروعة على المستطيل الأخضر بات شعار من لا ضمير لهم، إذا كنت تحلم بأن يكون ابنك «صلاح أو مرموش» جديداً فالطريق سهل وبات معروفاً، شهادة ميلاد مضروبة أقل من سنه الحقيقية كما تريد، المدة مفتوحة، سلم الشهادة إياها للنادى الفلانى، الولد هينزل الملعب أمام من يصغره سناً فى الحقيقة، هيكسر الدنيا وهيفوت يمين وشمال، المدرب...
يستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، لخوض مهمة صعبة أمام باتشوكا المكسيكي، مساء غد السبت، في كأس التحدي، على ملعب 974 في العاصمة القطرية الدوحة. ويلتقي الأهلي مع باتشوكا على كأس التحدي في الساعة الثامنة مساء غدٍ السبت، «السابعة بتوقيت القاهرة» في نصف نهائي كأس إنتركونتيننتال. وتقرر أن يرتدي الأهلي القميص الأحمر والشورت الأسود والجورب الأحمر، فيما يلعب فريق باتشوكا بالزي الأبيض الكامل. موقف أشرف داري من مباراة باتشوكا وعلمت بوابة "الأسبوع" من مصادرها ببعثة الأهلي في قطر، أن المدرب السويسري مارسيل كولر قد يدفع بواحدة من المفاجآت في تشكيل المارد الأحمر أمام باتشوكا. وذكرت المصادر، أن المدافع المغربي أشرف داري تألق بقوة في تدريبات الأهلي الأخيرة قبل لقاء باتشوكا، مما تسبب في حيرة كولر قبل الاستقرار على التشكيل...
أظهرت القرارات التى اتخذتها وزارة التربية والتعليم قبيل انطلاق العام الدراسى الجديد، إرادة حقيقية لمواجهة التحديات التى طالما أصابت المنظومة التعليمية، وعرقلت جهود الحكومة فى الوصول إلى حلول جذرية تؤدى إلى القضاء على الظواهر السلبية التى شهدتها المنظومة على مدار سنوات كالتسرب من المدارس والكثافة الطلابية وعجز المدرسين. وكان التدخل الجذرى من الحكومة، ووزارة التعليم، كفيلاً بالقضاء على أبرز التحديات المتراكمة، بدءاً من كثافة الفصول مروراً بعجز المعلمين وانتهاء بانقطاع الطلاب عن المدارس لأسباب مختلفة، والمضى قدماً فى تطوير المناهج الدراسية وآليات التقييم والتمسك بتطبيق التعلم الإلكترونى. وظهرت نتائج جهود الوزارة سريعاً فى معالجة الملفات الشائكة والمزمنة، وفى وقت قياسى، من خلال العام الدراسى الجارى الذى بدا منتظماً وخالياً من المشكلات، حيث نجحت الوزارة فى القضاء على الكثافات بعموم مدارس...
قال الفنان أحمد جمال في لقاء خاص لـ صدى البلد عن طرحه أغنية حزينة هذا العام بجانب طرح أغنية رومانسية اخرى في يناير.وأضاف أنه سعيد بنجاج حفلاته دائما وأنها تكون كاملة العدد.وتابع أحمد جمال أنه يحب الاغاني الرومانسية و أنه توجد اغنية رومانسية ستكون مفاجأة في عيد الحب.و اختتم أحمد جمال عن فكرة عمله على ديو ، قال إنه لا يوجد أي فكرة حالياً لتنفيذها ، و إنه ينتظر تقديم فكرة جديدة لديو.يذكر أن أحيا النجم أحمد جمال حفله الأول في بداية شهر ديسمبر ضمن فعاليات موسم الرياض، حيث شهد الحفل حضورًا كامل العدد.قدم خلاله مجموعة من أغانيه الشهيرة مثل "اضحكي"، "خطير خطير"، "نشيد العاشقين"، و"عدى كل الكلام"، وسط تفاعل حار من الجمهور.وأعرب أحمد جمال عن سعادته الكبيرة بالغناء لأول...
قررت جهات التحقيق، سرعة إجراء تحريات المباحث حول واقعة اندلاق حريق نشب داخل مستشفى خاص بمنطقة كفر طهرمس بالهرم.أخمدت قوات الحماية المدنية بالجيزة حريق نشب داخل مستشفى خاص بمنطقة كفر طهرمس بالهرم غرب الجيزة، مما أسفر عن إصابة شخص بحالة اختناق.تلقت مديرية امن الجيزة إخطارًا من إدارة شرطة النجدة بتصاعد أدخنة من مستشفى القاهرة التخصصي بميدان الساعة.دفعت قوات الحماية المدنية بـ4 سيارات إطفاء وتبين اشتعال النيران داخل مطبخ المستشفى بالطابق الأول مما أسفر عن إصابة شخص بحالة اختناق.سيطرت قوات الإطفاء على الحريق ومنعوا امتداده إلى غرف المرضى، وتم نقل المصاب إلى مستشفى الهرم.
أطلقت وزارة الداخلية السعودية ممثلة بالمديرية العامة للجوازات، بالتنسيق مع وزارة الرياضة، ختمًا خاصًا تحت مسمى «أهلًا بالعالم» بمناسبة فوز المملكة باستضافة بطولة كأس العالم 2034. وسيُتاح الختم للمسافرين عبر منافذ المملكة الدولية. من جهة ثانية احتفت مطارات المملكة مع المسافرين بمناسبة فوز المملكة باستضافة كأس العالم 2034، تأكيدًا لمشاعر الفخر والاعتزاز، التي تغمر الجميع باستضافة المملكة لهذا الحدث العالمي، الذي سيسهم في تحقيق مستهدفات الشركة المستقبلية. وبدورها حرصت شركة مطارات جدة على تعزيز تجربة المسافر من خلال تمكين المسافرين من الاحتفال، التي شملت العديد من الفعاليات المتنوعة في مختلف صالات السفر وبطرق مبتكرة وجاذبة ونوعية، وهو ما يتطابق مع رؤية الشركة في خلق نقلة نوعية في تجربة المطار. وعرضت الشركة مجسمًا لكأس العالم في الصالة رقم 1 المستوحى...
المناطق_واسأطلقت وزارة الداخلية ممثلة في المديرية العامة للجوازات، بالتعاون مع نادي الإبل، ختمًا خاصًا بمهرجان الملك عبدالعزيز للإبل 2024م.وسيُتاح الختم للمسافرين القادمين عبر منافذ المملكة الدولية. أخبار قد تهمك أمين اللجنة الأولمبية سابقا: الإنجازات تتوالى في السعودية.. وليست بمستغربة في ظل الدعم السخي من قيادتنا لجميع القطاعات 13 ديسمبر 2024 - 5:18 مساءً مستقبل المسرح السعودي على طاولة النقاشات في معرض جدة للكتاب 13 ديسمبر 2024 - 4:54 مساءً نسخ الرابط تم نسخ الرابط 13 ديسمبر 2024 - 6:00 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد13 ديسمبر 2024 - 4:35 مساءًمدرس بالمسجد الحرام: خطبة الحرم تناولت اسم الله “الحليم”.. ومفهوم الحلم أوسع من الصبر أبرز المواد13 ديسمبر 2024 - 4:32 مساءًدراسة: انخفاض الحرارة ليس السبب المباشر...
أكد مصدر داخل نادي الزمالك في تصريحات خاصة لـ"بوابة الأسبوع" أن مجلس إدارة القلعة البيضاء برئاسة كابتن حسين لبيب، استقر على 3 أسماء لاختيار المدير الفني الجديد للقلعة البيضاء. وكشف المصدر في تصريحاته، أن السويسري كريستيان جروس والألماني جوزيف زينباور والبرتغالي باولو سيرجيو هما الأقرب لاختيار أحدهما لقيادة الفارس الأبيض، خلفًا للبرتغالي جوزيه جوميز. ورحل البرتغالي جوميز عن قيادة الزمالك إلى فريق الفتح السعودي بعدما فسخ تعاقده مع القلعة البيضاء بدفع قيمة الشرط الجزائي، وذلك عقب تلقيه عرض بمقابل مالي ضخم. ووفقًا لما أكده المصدر في تصريحاته لـ"الأسبوع"، فإن مجلس إدارة الزمالك سيعلن عن المدير الفني الجديد عقب مباراة الفريق أمام المصري البورسعيدي في بطولة كأس الكونفدرالية. ويخوض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه الختامي في الرابعة مساء غداً...
أخمدت قوات الحماية المدنية بالجيزة حريق نشب داخل مستشفى خاص بمنطقة كفر طهرمس بالهرم غرب الجيزة، مما أسفر عن إصابة شخص بحالة اختناق.تلقت مديرية امن الجيزة إخطارًا من إدارة شرطة النجدة بتصاعد أدخنة من مستشفى القاهرة التخصصي بميدان الساعة.دفعت قوات الحماية المدنية بـ4 سيارات إطفاء وتبين اشتعال النيران داخل مطبخ المستشفى بالطابق الأول مما أسفر عن إصابة شخص بحالة اختناق.سيطرت قوات الإطفاء على الحريق ومنعوا امتداده إلى غرف المرضى، وتم نقل المصاب إلى مستشفى الهرم.
أطلقت وزارة الداخلية ممثلة في المديرية العامة للجوازات، بالتعاون مع نادي الإبل، ختمًا خاصًا بمهرجان الملك عبدالعزيز للإبل 2024م. وسيُتاح الختم للمسافرين القادمين عبر منافذ المملكة الدولية.
في إطار منشوراتها الدورية التي تخص التنبيهات والتحذيرات من بعض تشغيلات المستحضرات الدوائية ، نشرت هيئة الدواء منشورها الذي حمل رقم 52 لعام 2024 ، وذلك للتحذير من تشغيلة لأحد المستحضرات . ووجهت هيئة الدواء في منشورها بسرعة سحب سحب التشغيلة رقم "206472023"، من محلول مركز للغسيل الكلوي1047 ، من إنتاج شركة النصر.60 مليون جنيه قيمة مضبوطات هيئة الدواء خلال شهرينرئيس هيئة الدواء يبحث التحديات التي تواجه الشركات مع جهاز الدمغةسحب دواء لعلاج الضغط .. مساعد رئيس هيئة الدواء يكشف التفاصيلمساعد هيئة الدواء يكشف أسباب سحب دواء الضغط والقلب والجلطات من الأسواقهيئة الدواء تسحب تشغيلة من مستحضر شهير لعلاج الضغط والقلب والجلطاتقرار هام من هيئة الدواء بشأن تنظيم صرف أدوية جدول المخدراترئيس هيئة الدواء يشارك في الاجتماع السنوي للجمعية المصرية...
أعرب عبدالله فواز، لاعب منتخبنا الوطني لكرة القدم، عن سعادته الكبيرة بخوض أولى مشاركاته في بطولة كأس الخليج، مؤكدًا أنه يتطلع لتحقيق مشاركة مميزة له وللمنتخب. وقال فواز: "هذه البطولة تحمل لي طابعًا خاصًا؛ إذ لم يحالفني الحظ في المشاركة بالبطولات السابقة، ومنذ الصغر كنت أتابع منتخبنا الوطني في هذه المنافسات التي تتميز بحماس وشغف جماهيري لا مثيل له. أمل أن تكون هذه المشاركة نقطة انطلاق ناجحة لي وللفريق، وأن نتمكن من الوصول إلى مراكز متقدمة".وأكد اللاعب أنه وزملاءه في المنتخب سيبذلون أقصى ما لديهم للظهور بأفضل صورة في جميع مباريات البطولة. وأضاف: "نتوقع أن تكون البطولة مليئة بالإثارة، خاصة وأن المنتخبات المشاركة ستخوضها بتشكيلاتها الأساسية، ما سيزيد من قوة المنافسة. هذه البطولة تحمل رونقًا خاصًا يشعر به الخليجيون وحدهم،...
اندلع حريق في مركز خاص لرعاية المسنين في الأردن، ما ادى لمقتل وإصابة العشرات. وقالت قناة رؤيا الإخبارية الأردنية، إن “حريقا شب في الطابق الأول لمركز خاص لرعاية المسنين (جمعية الأسرة البيضاء)، الذي يقطنه 111 نزيلا، وأسفر الحادث عن 6 وفيات، و5 إصابات بالغة، و55 إصابة متوسطة”. ووفقا لوكالة الأنباء الأردنية “بترا”، “فإن المبنى الذي تبلغ مساحته 80 مترا مربعا قد احترق”. من جهتها، أكدت وزيرة التنمية الاجتماعية، وفاء بني مصطفى، “إخلاء المسنين إلى مراكز أخرى، بالإضافة إلى نقل المصابين إلى المستشفيات الحكومية لتلقي العلاج اللازم”.
كشف مصدر مقرب من البرتغالي كارلوس كيروش المدير الفني السابق لمنتخب مصر موقف المدرب من تدريب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك خلال الفترة المقبلة.موقف كيروش من تدريب الزمالكوتردد اسم المدرب البرتغالي كارلوس كيروش خلال الساعات القليلة الماضية على طاولة مجلس إدارة نادي الزمالك كمرشح لخلافة مواطنه جوزيه جوميز في قيادة الفريق الأبيض.من جانبه أكد مصدر مقرب من كيروش في تصريحات صحفية خاصة لموقع الفجر الرياضي أن المدرب البرتغالي لا يمانع في الموافقة على تدريب الزمالك ولكن بشروط محددة. أحمد مجدي وحازم إمام يقودان مران الزمالك مفاجأة كبرى بشأن بديل جوميز في الزمالك وأوضح المصدر أن المدرب يعرف مصر جيدًا وأنه حاليا بلا عقد ولكن موافقته على تدريب الزمالك تعتمد على المشاريع التي ستُقدم له خصوصًا أكاديميات النادي وقطاع الناشئين.وأكمل...
تعتبر أحماض أوميجا-3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لدعم الصحة العامة، خاصة صحة القلب والدماغ، لا يستطيع الجسم إنتاج هذه الأحماض بمفرده، لذا يجب الحصول عليها من النظام الغذائي. أوميجا-3 تلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة القلب من خلال خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والسكتات القلبية. كما تساهم في تحسين ضغط الدم ودعم وظيفة الأوعية الدموية. بالإضافة إلى فوائدها القلبية، تُعد أوميجا-3 ضرورية لصحة الدماغ. تعزز هذه الأحماض وظائف الذاكرة والتركيز، وتقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب واضطرابات المزاج. وقد أشارت الدراسات إلى دورها في الوقاية من الأمراض التنكسية العصبية، مثل الزهايمر. تدعم أوميجا-3 أيضًا صحة المفاصل من خلال تقليل الالتهابات، وتُعزز صحة البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر نضارة ومرونة. كما تُعتبر مهمة للنمو السليم...
كريب الشوكولاتة هو من الحلويات السريعة التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. تتميز هذه الوصفة بمذاقها الغني والشهي الذي يجمع بين الكريب الرقيق والشوكولاتة الذائبة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للاستمتاع بأمسية خاصة. طريقة عمل كريب الشوكولاتةالمكونات:• 1 كوب دقيق• 1/2 كوب حليب• 2 بيضة• 1 ملعقة كبيرة سكر• 1/4 ملعقة صغيرة فانيليا• 2 ملعقة كبيرة زبدة ذائبة• 100 غرام شوكولاتة داكنة أو بالحليب• 1 ملعقة كبيرة كريمة سائلة (اختياري) طريقة التحضير:1. في وعاء، امزجي الدقيق مع السكر.2. أضيفي البيض، الحليب، الفانيليا، والزبدة المذابة، واخلطي المكونات حتى تتجانس.3. سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، واسكبي كمية صغيرة من المزيج فيها لتشكيل دائرة رقيقة.4. اقلي الكريب لمدة دقيقة واحدة على كل جانب حتى يصبح لونه ذهبيًا.5. ذوبي الشوكولاتة في حمام مائي أو في...
تُعد الألياف الغذائية من المكونات الأساسية لنظام غذائي صحي ومتوازن، حيث تلعب دورًا كبيرًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي والوقاية من العديد من المشكلات الصحية، وفيما يلي نستعرض فوائد الألياف وأبرز مصادرها. الألياف هي نوع من الكربوهيدرات النباتية التي لا يتم هضمها بالكامل في الجسم، ما يساعد في تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك. كما أنها تسهم في تعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي ويقوي المناعة. تشير الدراسات إلى أن الألياف تقلل خطر الإصابة بأمراض مثل سرطان القولون والبواسير، بالإضافة إلى تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. كما تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم من خلال إبطاء امتصاص الجلوكوز، مما يجعلها ضرورية لمرضى السكري. من جهة أخرى، تسهم الألياف في خفض مستويات الكوليسترول السيئ، ما يعزز صحة...
تلعب مضادات الأكسدة دورًا أساسيًا في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة قد تؤدي إلى تلف الخلايا وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب، وفيما يلي نستعرض لك أهمية هذه العناصر الغذائية وأبرز مصادرها. تُعرف مضادات الأكسدة بقدرتها على تحييد الجذور الحرة، مما يحمي الخلايا من الأكسدة ويقلل من الالتهابات. وتشمل هذه العناصر الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين E، إلى جانب مركبات طبيعية مثل الفلافونويدات والكاروتينات. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يساعد في تعزيز صحة القلب من خلال تقليل الكوليسترول الضار والوقاية من تصلب الشرايين. كما أن لها دورًا في دعم صحة الجلد، حيث تحميه من الشيخوخة المبكرة الناتجة عن التعرض للشمس. من أبرز مصادر مضادات الأكسدة الفواكه مثل التوت الأزرق والرمان والبرتقال، والخضروات مثل...
تحدث الفنان الكبير حجاج عبد العظيم في لقاء خاص مع موقع الفجر الفني، عن أبرز أمنياته وتطلعاته الشخصية والمهنية لعام 2025، كاشفًا عن نظرته الإيجابية لمستقبل الفن العربي.أمنيات العائلة قبل كل شيءعبر حجاج عبد العظيم عن أمنيته في أن يحفظ الله عائلته ويمنحهم الصحة وراحة البال. وقال:"أتمنى من الله عز وجل أن يوفق أولادي خالد ودنيا في حياتهم، والعائلة الآن زادت بهجة بوجود حفيدتي روح، ابنة دنيا، التي أتمت عامها الأول. أتمنى لهم جميعًا كل الخير والصحة والستر." القناعة المهنية وحب الجمهورعلى الصعيد المهني، أعرب حجاج عن رضاه الكبير بما حققه من تاريخ فني ممتد، مضيفًا:"أنا قانع بما قسمه الله لي من أعمال فنية أعتز بها، وسعادتي الكبرى تكمن في حب الجمهور الذي يعتبر أغلى مكسب."التوازن بين العمل والحياة الشخصيةفيما يتعلق...
كشفت الفنانة منال سلامة في حوار خاص مع موقع "الفجر الفني"، عن خططها وتطلعاتها للعام الجديد 2025 على المستويات العائلية والمهنية، مؤكدة سعيها لتقديم أدوار مميزة تترك بصمة إيجابية في المجتمع. كما تحدثت عن كيفية تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل، ورؤيتها لتطور الفن العربي وسط التحولات السريعة التي يشهدها العالم. الحوار:ما هي أبرز الأمنيات التي تطمحين لتحقيقها على الصعيدين الشخصي والمهني؟"أمنياتي الشخصية هي أن أرى أسرتي وأولادي سعداء، وأن يحفظنا الله من أي مكروه. أتمنى أيضًا الرزق الحلال ودوام الصحة، فهي نعمة لا تُقدّر بثمن. أما على الصعيد المهني، فأطمح لتقديم أدوار مختلفة لم أؤدها من قبل، أدوار تخدم المجتمع وتغرس القيم والمبادئ، حتى لو تضمنت تقديم الشر، فالهدف هو تسليط الضوء عليه ليتعلم الناس تجنبه."كيف تخططين لتحقيق التوازن بين...
“وزير الموارد البشرية” يعقد عددًا من اللقاءات على هامش المؤتمر الدولي لسوق العمل