2025-02-27@17:17:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 17842
«ه یجب على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كتب- عمر صبري: نظمت كلية الإعلام جامعة عين شمس ندوة بعنوان "الضوابط المهنية للصحافة الرقمية"، بحضور الكاتب الصحفي أكرم القصاص، رئيس مجلس إدارة "اليوم السابع". ورحبت الدكتورة هبة شاهين، عميدة الكلية، بجهود القصاص ومسيرته الصحفية المتميزة في عدد من الصحف المصرية والعربية، وصولًا إلى منصبه الحالي كرئيس لمجلس إدارة "اليوم السابع". وأضافت شاهين أن ندوة اليوم توفر فرصة ثمينة للطلاب لاكتساب الخبرات المهنية القيمة والاطلاع على أحدث المستجدات في سوق العمل. أوضح القصاص أهم الفروق بين الصحافة الرقمية والتقليدية، مع تأكيد الخصائص المميزة للصحافة الرقمية من حيث: السرعة والتحديث المستمر، على عكس الصحافة التقليدية، التي كانت تستغرق وقتًا طويلًا في جمع المعلومات وطباعتها وإصدار أعداد الجرائد، واقتصار التحديث على فترات زمنية طويلة تمتد إلى...
شهد سوق السيارات المستعملة في الآونة الأخيرة ظاهرة جديدة قد تكون مأساوية بالنسبة للمشترين غير المنتبهين. حيث يتم تلاعب البعض في إطارات السيارات المستعملة بشكل يحرف معايير السلامة، مما يعرض حياة السائقين والمارة للخطر. في هذا المقال، سنتناول تفاصيل هذه "الخدعة" وكيفية التعرف عليها قبل اتخاذ قرار الشراء. "خدعة الإطارات": كيف يتم التلاعب بها؟ في بعض الحالات، يتجه بعض بائعي السيارات المستعملة إلى استبدال الإطارات القديمة بإطارات جديدة أو شبه جديدة من الخارج، دون أن يكون لها أي علاقة بحالة السيارة أو سلامتها. الغاية من هذا التلاعب هي جعل السيارة تبدو في حالة جيدة عند البيع، بينما يخفي التاجر حالة الإطارات الحقيقية التي قد تكون قديمة أو متضررة. المخاطر المرتبطة بالخدعة 1. خطر الحوادث: يعتبر الإطار أحد أهم عناصر السلامة في السيارة، حيث يساهم في التحكم بالمركبة...
أصدرت هيئة الدواء المصرية تقريرا رسميا موجها للسيدات الحوامل، في إطار جهودها التوعوية للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة. تحذيرات بشأن الأدوية أثناء الحمل وأشارت هيئة الدواء إلى ضرورة الحذر من بعض الأدوية أثناء الحمل، والتي تم تحديدها على النحو التالي: - بعض أدوية الضغط والكولستيرول: يجب استشارة الطبيب بشأنها إذا جرى التخطيط للحمل. - أدوية الصرع: يجب المتابعة الدقيقة مع الطبيب لاختيار بدائل علاجية لا تشكل خطرًا على الجنين، وتتحكم في الأعراض بالشكل الأمثل. - أدوية حب الشباب التي تحتوي على مواد مشتقة من فيتامين (أ) قد تسبب تشوهات للأجنة، ويجب تجنب استخدامها أثناء الحمل، خاصةً الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم فيجب استشارة الطبيب. - المضادات الحيوية: يجب استشارة الطبيب وتجنب المضادات الحيوية...
قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزراء إن التبادل التجاري الثنائي مع كرواتيا انخفض من 212 مليون دولار خلال عام 2022 إلى 160 مليون دولار في العام الماضي، ولذلك يجب أن نعمل على إعادة التبادل التجاري.وأكمل مدبولي خلال كلمته بالمؤتمر الصحفي: يجب أن يتجاوز التبادل التجاري حاجز المليار دولار، من خلال تنويع المزيج السلعي والتركيز على السلع ذات القيمة المضافة العالية.وشدد على ضرورة إعطاء دفعة للاستثمارات المتبادلة، حيث تستثمر حاليا ما يقارب من 33 شركة كرواتية في مصر بما يقارب 20 مليون دولار.ووجه حديثه للقطاع الخاص من الجانبين، قائلا: الدور عليكم لخلق شراكات وتحالفات واستثمارات جديدة، ويجب أن تستغلوا الفرص التي تقدمها مصر للمستثمرين الكرواتيين، حيث توفر فرص واعدة في العديد من المجالات.واختتم حديثه، قائلا: نتطلع لأفاق أكبر من التعاون بين...
روسيا – تشير الدكتورة أولغا تشيستيك أخصائية الأمراض الباطنية إلى أن الاختيار الخاطئ لمسكنات الألم قد يكون السبب في عدم تأثيرها وفعاليتها في تخفيف الألم. ووفقا لها، قد يكون السبب ما يلي: أولا- تناول جرعة خاطئة. فمثلا، قد يتناول الشخص جرعة أقل مما يحتاج. ثانيا – هناك أدوية لا تتوافق مع الكحول والنيكوتين. أي إذا استمر المريض بالتدخين أو شرب الكحول، يؤدي إلى فقدان الدواء لمفعوله. وينطبق هذا على اتباع النظام الغذائي الصحيح أثناء العلاج. ثالثا – يجب اتباع قواعد تناول الدواء. ويشمل ذلك على وجه الخصوص وقت تناول الدواء، وكميته، وقواعد تناول الطعام قبل أو بعد تناول الدواء، وانتظام تناوله. وتقول: “يمكن أن يكون الاختيار الخاطئ للدواء أيضا سببا لعدم التأثير. هناك عدة أنواع من مسكنات الألم حسب مادتها...
أوضحت د. منى عاشور، الواعظة بمجمع البحوث الإسلامية وعضو المنظمة العالمية لمترجمي لغة الإشارة، أهمية ليلة النصف من شعبان في الإسلام، مشيرة إلى العبادات المستحبة والأمور التي ينبغي تجنبها لنيل مغفرة الله في هذه الليلة المباركة، حيث تعتبر ليلة النصف من شعبان من الليالي التي تتجلى فيها رحمة الله تعالى، ووردت عدة أحاديث تشير إلى فضلها، منها حديث أبي موسى الأشعري رضي الله عنه، حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم: "إن الله ليطلع في ليلة النصف من شعبان فيغفر لجميع خلقه إلا لمشرك أو مشاحن" (رواه ابن ماجه)، كما أن الآية الكريمة: " فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ " [الدخان: 4] تشير إلى ليلة النصف من شعبان، فيُكتب فيها مصير العباد للعام المقبل، كما فسرها بعض العلماء.وتابعت الواعظة بمجمع...
وجهت هيئة الدواء من خلال منشور رسمي ، لها تحذيراً عاجلاً للسيدات الحوامل من تناول أنواع معينة من الادوية خلال فترة الحمل . هيئة الدواء توجه نصائح هامة للسيدات أثناء فترة الحملدراسة تكشف تغيرات لدماغ الأم خلال فترة الحمل| تفاصيلأهم الأدوية التي يجب الحذر منها أثناء الحمل بعض أدوية الضغط والكولستيرول: يجب استشارة الطبيب بشأنها إذا تم التخطيط للحمل.أدوية الصرع: يجب المتابعة الدقيقة مع الطبيب لاختيار بدائل علاجية لا تشكل خطرًا على الجنين وتتحكم في الأعراض بالشكل الأمثل.أدوية حب الشباب التي تحتوي على مواد مشتقة من فيتامين (أ) قد تسبب تشوهات للأجنة ويجب تجنب استخدامها أثناء الحمل، خاصةً الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم فيجب استشارة الطبيب.المضادات الحيوية: يجب استشارة الطبيب وتجنب المضادات الحيوية من مجموعات أمينو جلوكوسيد والسالفا أثناء الحمل.الأدوية العشبية:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة أولغا تشيستيك أخصائية الأمراض الباطنية إن الاختيار الخاطئ لمسكنات الألم قد يكون السبب في عدم تأثيرها وفعاليتها في تخفيف الألم وفقا لما نشرته مجلة “إزفيستيا”.وأضافت أن الاختيار الصحيح للمسكنات يمثل أهمية فاعلة للتاثير ويعد الاختيارات الخاطئة سبب فى حدوث العديد من المشكلات ولهذا يجب التعرف على تلك الأسباب للوقاية للحصول على أكبر قدر من الفاعلية، مثل تناول جرعة خاطئة او أقل مما يحتاج الجسم ،او تناول أدوية لا تتوافق مع حالة المريض نفسه بالاضافة الى الحفاظ على اتباع قواعد تناول الدواء.وتابعت: يعتقد الكثيرون أن تأثير مسكن الألم يجب أن يظهر في غضون بضع دقائق بعد تناوله، ولكن الأمر ليس كذلك لأن الدواء يحتاج إلى وقت حتى يمتصه الجسم ويبدأ في العمل.ومن جانب آخر...
اعترف تيبو كورتوا، حارس مرمى ريال مدريد، بأنه كان ينبغي اتخاذ موقف أكثر حزمًا ضد الإهانات العنصرية التي تعرض لها زميله البرازيلي فينيسيوس جونيور، مشيرًا إلى الواقعة التي حدثت في ملعب ميستايا مع فالنسيا عام 2023، والتي انتهت بإدانة المتورطين وحكم بسجنهم لمدة 8 أشهر. كورتوا في حديث مع ريو فرديناند: "أحب الأجواء الحماسية في الملاعب، لكن هناك أمورًا لا تُصدق نسمعها أحيانًا. عندما يصل الأمر إلى العنصرية، يجب أن يكون هناك عدم تسامح مطلقًا، وكان يمكننا اتخاذ موقف أقوى عندما حدثت الواقعة في فالنسيا". عن إمكانية مغادرة الملعب احتجاجًا**، قال كورتوا: "نعم، الانسحاب كان خيارًا. أفهم أن ليس كل الجماهير كانت متورطة، لكن لو أجبرت الأندية على إغلاق جزء من ملعبها بسبب تلك السلوكيات، فسيكون التأثير كبيرًا جدًا".وعن فينيسيوس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد رئيس وزراء لوكسمبورج الأسبق ورئيس المفوضية الأوروبية السابق ضرورة الرد بجدية على تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب المتعلقة بفرض رسوم جمركية بنسبة 25% على جميع واردات الولايات المتحدة من الصلب والألمنيوم.وقال جان كلود يونكر في مقابلة مع صحيفة "دي تسايت" الألمانية حول طبيعة الرد الأوروبي على الرئيس الأمريكي دونالد ترامب: "يجب أن نأخذ دونالد ترامب وما يقوله على محمل الجد، ومن ثم يجب على المفوضية الأوروبية أن تظهر جبهة موحدة". ويبدو أن التهديدات التي أطلقها رئيس الولايات المتحدة، وخاصة فيما يتعلق بالضرائب على الألومنيوم أو الصلب، لم تكن مفاجأة حقيقية لرئيس وزراء لوكسمبورج الأسبق.واغتنم يونكر الفرصة للإشارة إلى أن هذا الصراع التجاري ليس جديدا، وأنه كان من الممكن احتواؤه في عام 2018، في فترة رئاسته....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد رئيس الوزراء البريطاني، كير ستارمر، أن أي نشر محتمل للقوات الأوروبية في أوكرانيا يجب أن يكون مدعومًا بضمانات أمنية واضحة من الولايات المتحدة.وفي تصريحات أدلى بها عقب مشاركته في اجتماع غير رسمي في باريس حول الوضع الأوكراني، قال ستارمر: "أنا مستعد للنظر في نشر قوات بريطانية إلى جانب دول أخرى إذا تم التوصل إلى اتفاق سلام طويل الأجل، لكن يجب أن يكون هناك دعم أمريكي واضح، لأن الضمانات الأمنية الأمريكية هي الوحيدة القادرة على ردع روسيا عن شن هجوم آخر على أوكرانيا".وعند سؤاله عن تأثير المحادثات الأمريكية المنفردة مع روسيا على سمعة ونفوذ بريطانيا وأوروبا وأوكرانيا، شدد ستارمر على أن "الهدف الأساسي للولايات المتحدة وأوكرانيا وبريطانيا وحلفائها الأوروبيين هو تحقيق سلام دائم"، مؤكدًا أن...
في ظل ما تمارسه دولة الاحتلال الإسرائيلي من انتهاكات في غزة والضفة الغربية، وتجاوزاتها بحق دول في المنطقة، بات واضحا أن إسرائيل قد امتطت صهوة العربدة بدعم أمريكي لا محدود، ولا راد لجموحها إلا بلجام الردع والقوة التي تتناسب مع أفعالها، وهو ما يطرح تساؤلات حول قدرة الدول العربية على الضغط على أمريكا ووقف دعمها لدولة الاحتلال، وما يملكه العرب لكف إسرائيل عن العربدة في المنطقة. لكن قبل الإجابة عن السؤال حول ما يملكه العرب للضغط على أمريكا ومواجهة إسرائيل ومدى إمكانية ذلك، يحتاج الأمر الإجابة عن سؤال آخر، وهو: لماذا يجب على العرب الضغط على أمريكا ومواجهة إسرائيل؟ وتعد سطور هذا المقال محاولة لتلمس بعض جوانب الإجابة، بما يمثل أيضا مدخلا للإجابة عن السؤال حول ما يملكه العرب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال رئيس الوزراء البريطاني، كير ستارمر، الإثنين، إنه على الولايات المتحدة تقديم التزام أمني لكي ترسل الدول الأوروبية قوات حفظ سلام في فترة ما بعد الحرب إلى أوكرانيا، مشيرًا إلى أنه من السابق لأوانه تحديد عدد القوات البريطانية التي يمكن نشرها.وأضاف ستارمر، للصحفيين: «يجب على أوروبا أن تلعب الدور المنوط بها، وأنا على استعداد للنظر في إرسال قوات بريطانية إلى جانب آخرين حال إتمام اتفاق سلام دائم، ولكن يجب أن يكون هناك دعم أمريكي لأن الضمان الأمني الأمريكي هو السبيل الوحيد لردع روسيا بشكل فعال عن مهاجمة أوكرانيا مجددا».
شدد المشاركون في الاجتماع الطارئ الذي عقده القادة الأوروبيون الإثنين في باريس لبحث الأزمة الأوكرانية على مواصلة دعم كييف، وأعربوا عن مخاوفهم من التهديد الروسي للقارة العجوز. وأعلنت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين أن الاجتماع في باريس "جدد التأكيد" أن أوكرانيا "تستحق السلام عبر القوة، سلاما يحترم استقلالها وسيادتها ووحدة أراضيها". وكتبت فون دير لاين على منصة إكس أن "أوروبا تتحمل بالكامل حصتها من المساعدة العسكرية لأوكرانيا. وفي الوقت نفسه، نحتاج إلى تعزيز الدفاع في أوروبا". من جانبها قالت رئيسة وزراء الدنمارك ميته فريدريكسن إن "روسيا تهدد الآن أوروبا بأسرها ويا للأسف". وردا على سؤال عن الطرف الذي يشكل التهديد الأكبر لأوروبا، أجابت فريدريكسن "إنها روسيا بالطبع" و"أحلامها الإمبراطورية". وأضافت "لهذا السبب، أشعر بقلق كبير حيال فكرة وقف...
نصائح لمرضى القلب.. تعتبر أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في معظم الدول، ويعتبر النظام الغذائي الصحي من أهم العوامل التي تسهم في تحسين صحة مرضى القلب. تشير التقارير إلى أن تعديل بعض العادات الغذائية يمكن أن يسهم بشكل كبير في الوقاية من مشاكل القلب وتحقيق استقرار صحي. في هذا السياق، يوصي أطباء القلب واختصاصيو التغذية بتجنب ثلاثة أنواع من الأطعمة الضارة بالقلب وفقا لصحيفة «الشرق الأوسط» نقلا عن صحيفة «هافبوست» الأميركية: اللحم المقدد تُعد اللحوم المعالجة مثل اللحم المقدد من أبرز الأطعمة التي تؤثر سلباً على صحة القلب. وفقاً لميشيل روثنشتاين، اختصاصية التغذية الوقائية، فإن معالجة اللحم المقدد باستخدام نتريت الصوديوم واحتوائه على كميات كبيرة من الصوديوم يمكن أن يرفع ضغط الدم. كما تساهم المركبات المتكونة أثناء الطهي مثل...
أعلن البنك المركزي المصري، عن حاجته لشغل 14 وظيفة شاغرة في قطاع تكنولوجيا المعلومات، للعمل بالمركز الرئيسي للبنك المركزي، وتتطلب هذه الوظائف أن يكون المرشح متمكناً من اللغتين العربية والإنجليزية تحدثاً وكتابة، بجانب مهارات فنية ومهارات التعامل مع برامج الحاسب الآلي خاصة بكل وظيفة مطلوبة. ويواصل البنك المركزي المصري، تلقي طلبات العمل الخاصة بالوظائف الجديدة الشاغرة في قطاع تكنولوجيا المعلومات، علما بأن آخر موعد للتقديم على هذه الوظائف مساء يوم السبت المقبل الموافق 22 فبراير 2025. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص البنك المركزي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. البنك المركزي المصري وظائف البنك المصري 1- أخصائي لوحات معلومات الأعمال وإعداد التقارير. يجب أن يكون لدى المرشح خبرة لا...
دعا رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، الولايات المتحدة، اليوم الإثنين، إلى توفير "دعم"؛ لردع روسيا عن مهاجمة أوكرانيا مرة أخرى، بعد اجتماعه مع الزعماء الأوروبيين لإجراء محادثات طارئة بشأن الحرب.وقال رئيس الوزراء البريطاني، إن الحلفاء في القارة سيضطرون إلى "تكثيف" الإنفاق والقدرة، في أثناء حديثه عقب محادثات مع الشركاء في باريس اليوم، بحسب ما أوردته وكالة رويترز للأنباء.وأشار ستارمر إلى أنه سيكون مستعدًا لإرسال قوة حفظ سلام إلى أوكرانيا؛ إذا كان هناك اتفاق لإنهاء الحرب مع روسيا.وأضاف: "يجب على أوروبا أن تلعب دورها، وأنا مستعد للنظر في إرسال قوات بريطانية على الأرض جنبًا إلى جنب مع آخرين إذا كان هناك اتفاق سلام دائم.وتابع "لكن يجب أن يكون هناك دعم أمريكي، لأن ضمان الأمن الأمريكي هو السبيل الوحيد لردع روسيا بشكل...
فبراير 17, 2025آخر تحديث: فبراير 17, 2025 المستقلة/- في ختام قمة أوكرانيا في باريس، قال المستشار الألماني أولاف شولتز للصحافيين إن أوروبا والولايات المتحدة يجب أن تتعاونا في القضايا الأمنية. وقال شولتز في باريس: “لا ينبغي أن يكون هناك تقسيم للأمن والمسؤولية بين أوروبا والولايات المتحدة”. وأضاف: “يعتمد حلف شمال الأطلسي على العمل معًا دائمًا وتقاسم المخاطر، وبالتالي ضمان أمننا. ولا ينبغي التشكيك في ذلك”. وأكد المستشار الألماني أن أوكرانيا يمكن أن تستمر في الاعتماد على الدعم الأوروبي. وقال: “نرحب بوجود محادثات تهدف إلى خلق السلام، لكن من الواضح لنا أن هذا لا يعني أنه يمكن أن يكون هناك سلام مفروض، وأن أوكرانيا يجب أن تقبل” أي شيء يُعرض عليها. وقال شولتز إن الزعماء الأوروبيين متفقون على أن أوكرانيا يجب...
أكد الدكتور أبو اليزيد سلامة، من علماء الأزهر الشريف، أن علم التوحيد يتكون من ثلاثة أقسام رئيسية يجب على المسلم فهمها بعمق، وهي: الإلهيات، النبوات، والسمعيات، موضحًا أن كل قسم يتناول مسألة معينة في العقيدة الإسلامية. الإلهيات: صفات الله في التوحيد وفيما يخص القسم الأول، الإلهيات، قال الدكتور أبو اليزيد سلامة في حلقة برنامج «من قبس علوم الشريعة»، الذي يُذاع على قناة الناس، إن الإلهيات تتناول ما يجب وما يجوز وما يستحيل في حق الله سبحانه وتعالى، مبينًا أن الله يجب له كل كمال يليق بذاته المقدسة مثل العلم، والإرادة، والقدرة، والسمع، والبصر، مؤكدًا أن ما يستحيل على الله هو العجز أو الإكراه، لأن الله سبحانه وتعالى يفعل ما يريد ولا يُكرَه. النبوات: صفات الأنبياء ومعصوميتهم أما القسم الثاني، النبوات،...
يستعد لبنان لاستقبال منخفض جوي جديد أطلقت عليه مصلحة الأرصاد الجوية اسم "آدم"، وهو منخفض قطبي لم يشهد له لبنان مثيلاً منذ العام 1992. وفي هذا السياق، يوضح رئيس قسم التقديرات السطحية في مصلحة الأرصاد الجوية، محمد كنج، أن "النزول القطبي هو كتلة هوائية شديدة البرودة مصدرها الأساسي القطب الشمالي. وعلى الرغم من أن معظم الكتل الباردة تأتي من القطب، إلا أن النزول القطبي يختلف بقدرته على الحفاظ على برودته الشديدة. وهذه الكتلة آتية من غرب روسيا، ثم تمر عبر شرق أوروبا، البحر الأسود، تركيا، وأخيرًا تصل إلى لبنان". اصاف كنج: "تتميز هذه الكتلة بالبرودة الشديدة التي تؤدي إلى انخفاض كبير في درجات الحرارة. وعادةً، عندما تضرب هذه الكتل الباردة منطقة الشرق الأوسط، ويتسبب ذلك في تساقط...
وقال: “عندما نتحدث عن حرب بحجم “الحرب” (العدوان) التي اندلعت في 7 أكتوبر، يجب أن نتحدث أيضًا عن تكلفتها المالية الضخمة. هنا نحن نتحدث عن أنواع مختلفة من التكاليف، فهناك التكاليف المباشرة لـ”وزارة الأمن” (وزارة الحرب الصهيونية) والجيش وهي: الدفع مقابل أيام الاحتياط، الدفع مقابل الذخائر، تعبئة المخازن بالذخائر، الوقود وما إلى ذلك”، مضيفًا أنّ: “هناك أيضًا التكلفة الاقتصادية للحرب، وهذا يعني أنه يجب الأخذ في الحسبان فقدان الناتج، تكاليف تعطيل الروتين وغيرها”. وفي تقرير نشرته صحيفة “إسرائيل هَيوم” الصهيونية أردف كوهين: “بغضّ النظر عن كيفية النظر إلى الأمور، فنحن نتعرض لتكلفة اقتصادية غير ضئيلة. قبل أن ندخل في الأرقام، يجدر بنا أن نتذكر أن الاقتصاد “الإسرائيلي” دخل الحرب وهو في وضع جيد، هذا يعني أنّ حكومة بنيامين نتنياهو كانت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهر رمضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجري، ولأنه شهر مميز لدى المسلمين، حيث أنزل فيه القرآن على النبيّ محمد صلىّ الله عليه وسلّم في ليلة القدر،التى تعد من اهم ليالى الشهر العظيم.فى ذلك التقرير نستعرض الطريقه المثلى للاستعداد لاستقباله بهدف التقرب من الله عز وجل اذ ان ذلك الاستعداد يعد جزء مهم من العبادة وعلى ذلك فإليك بعض الطرق التى يمكنك الاستعداد لاستقبال الشهر العظيم أولا: الاستعداد الروحى 1 .التوبة: يجب عليك التوبة من الذنوب والخطايا قبل بداية شهر رمضان.2.الاستغفار: يجب عليك الاستغفار من الله تعالى قبل بداية شهر رمضان.3 .العبادة: يجب عليك زيادة العبادة قبل بداية شهر رمضان، مثل الصلاة والصيام والصدقة.ثانيا: الاستعداد الجسدى 1.النوم الجيد: يجب عليك الحصول على نوم جيد قبل بداية شهر رمضان 2.الغذاء الصحي:...
شهدت حلقة برنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، المذاع على قناة «CBC»، مناقشة مثيرة حول ما إذا كان يحق للمرأة أن تبادر بالاعتراف بمشاعرها أو طلب الزواج من الرجل، وهو موضوع أثار جدلًا بين الإعلاميتين منى عبدالغني وإيمان عز الدين. منى عبدالغني استهلت الحوار بالإشارة إلى أن القضية تحتمل وجهات نظر مختلفة، فبينما يرى البعض أن المرأة يمكنها أن تبادر بالإفصاح عن مشاعرها، خاصة إذا شعرت بإعجاب متبادل من الطرف الآخر، هناك مَن يرفض الفكرة تمامًا ويصر على أن الرجل يجب أن يكون المبادر دائمًا في العلاقات العاطفية. وأشارت إلى أن بعض الخبراء يرون أنه لا مانع من أن تعبِّر المرأة عن إعجابها بشكل غير مباشر، ولكن مع ضرورة التأكد من نوايا الرجل أولًا، وهل هو بالفعل مهتم وجاد في الارتباط أم...
أكدت الدكتورة منة بدوي، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن الطلاق رغم صعوبته ليس دائمًا أمرًا سلبيًا، خاصة إذا كانت البيئة الأسرية تعاني من العنف البدني، عدم الاستقرار، وغياب الاحترام والتقدير، إذ قد يكون الانفصال في هذه الحالة أفضل للحفاظ على الصحة النفسية للأطفال. التعامل مع الأطفال بعد الطلاق أوضحت خلال لقاء ببرنامج «الستات ما يعرفوش يكدبوا»، على قناة cbc، وتقدمه الإعلاميتان منى عبد الغني وإيمان عز الدين، أن التعامل مع الأطفال خلال الطلاق يعتمد على أعمارهم، حيث يتم تقسيمهم إلى فئتين، الأولى الأطفال أقل من ثماني سنوات يحتاجون إلى تمهيد الانفصال من خلال القصص التوضيحية، مثل قصص «أعيش في بيتين» أو «من الآن وصاعدًا لن أرى والديّ غاضبين»، والتي تساعدهم على تقبل الوضع الجديد بطريقة مبسطة. ولفتت إلى...
شهد اليوم الاثنين 17-2-2025 طرح بنك الخرطوم، بعض الشروط التي يجب ان تكون متوفرة في العميل ويقبلها من اجل فتح حسابه بشكل سلس وبسيط، واليكم التفاصيل كاملة عن فتح حساب بنك الخرطوم اون لاين بدون زيارة الفرع. فتح حساب بنك الخرطوم أون لاين وضع بنك الخرطوم بعض الخطوات البسيطة التي من خلالها يمكنك فتح حساب بنكي بشروط سهلة جدا، سواء كنت داخل السودان أو خارجها، وسوف نتعرف على تلك الخطوات بالنحو التالي: الموقع الرسمي لبنك الخرطوم يجب في بداية الأمر الدخول على الموقع الرسمي الخاص ببنك الخرطوم من هنا، ثم بعد ذلك النقر على فتح حساب جديد، وكتابة كل البيانات الخاصة بكم، ثم بعد ذلك الموافقة على كل الشروط التي وضعها البنك، سوف يرسل البنك رسالة نصية بها رقم الحساب بعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت جلسة حامية في الكنيست الإسرائيلي مشادات كلامية بين عدد من الأعضاء ووزير المالية، بتسلئيل سموتريتش، وذلك أثناء مناقشة مشروع سحب الثقة عن الحكومة الإسرائيلية. خلال الجلسة، أكد سموتريتش على ضرورة استمرار القتال في قطاع غزة، قائلاً: "يجب أن نواصل القتال في قطاع غزة حتى نحقق أهدافنا العسكرية." وأوضح أن الحكومة ملتزمة بتحقيق جميع أهداف الحرب، بما في ذلك القضاء على حركة حماس. وأضاف: "لن نستسلم وسنعمل على إعادة جميع المختطفين في غزة."لكن هذه التصريحات أثارت انتقادات حادة من بعض أعضاء الكنيست، الذين اعتبروا أن الحكومة قد فقدت الدعم الشعبي.فيما دافع سموتريتش عن سياسة الحكومة، مؤكدًا أن العملية العسكرية في غزة ستستمر حتى تحقيق الأمن الكامل لإسرائيل وإعادة الجنود والمواطنين المختطفين.
#سواليف موقع والا عن زعيم حزب معسكر الدولة الإسرائيلي، الوزير السابق بمجلس الحرب #ييني_غانتس: خلال الـ500 يوم الماضية فقدنا أرواح أكثر من 30 مختطفا وهذه الفرصة الأخيرة لتحديد مصير البقية. لو أوقفنا القتال وأعدنا #المختطفين قبل عام لكنا اليوم منخرطين في عملية اليوم التالي بغزة. #الثمن الذي دفعناه للاستمرار البطيء للحرب #باهظ في #الأرواح و #الاقتصاد والمجتمع الإسرائيلي. يجب أن نكون على استعداد لتقديم #تنازلات مؤلمة وأن نعيد جميع #المختطفين حتى آخر واحد منهم. غانتس لنتنياهو: إذا أقلت رئيس الشاباك فستضر أمن إسرائيل وصمودها وستؤذي “مختطفينا” ولن نسامحك. مقالات ذات صلة تجدد حالة عدم الاستقرار في هذه المناطق 2025/02/17
قال مصطفى الزائدي، السياسي الليبي، إن الشعوب تحتفل بانتصاراتها على أعدائها، وتحقيق حريتها واستقلالها و فرض سيادتها والذوذ عن كرامتها، وانطلاقها في عمليات التطور والنمو والإزدهار أضاف تعليقا على احتفالات فبراير، في تدوينة بفيسبوك قائلًا “ما نراه من تعسف عند البعض و ليّ رقاب المنطق والدعوة لإحياء ذكرى يوم يعاني الجميع ويلاته في بلد فقد سيادته وفرط في استقلاله ومهدد في وجوده كوحدة واحدة وشبح التغيير الديموغرافي يخيم عليه، علاوة على كونه هراء فهو مجرد جزء من المؤامرة”. وتابع قائلًا “الدعوة إلى إطلاق حركة تحرر وطني جادة، تعيد الأمر إلى طبيعته بالطرق السلمية وغيرها وضرورة مساندة المؤسسة العسكرية والأمنية ودعمها لإستكمال تحرير الوطن” وفق تعبيره.
أعلنت وزارة العمل، عن موعد صرف منحة رمضان 2025 للعمالة غير المنتظمة في إطار دعم الحكومة لهذه الفئة من المجتمع، وتبلغ قيمتها 1000 جنيه. شروط الحصول على منحة رمضان 2025 - يجب أن يكون المتقدم مصريًا. - يجب أن يكون المتقدم من العمالة غير المنتظمة، أي أنه لا يمتلك مهنة ثابتة أو عمل رسمي. - ينبغي أن تكون المهنة المدونة في بطاقة الرقم القومي هي المهنة التي يمارسها المتقدم فعليًا. العمالة غير المنتظمة -يجب ألا يقل عمر المتقدم عن 20 عامًا وألا يتجاوز 60 عامًا. - يجب أن يكون المتقدم مسجلًا في مديرية القوى العاملة المحلية في محل سكنه. - يجب على المتقدمين ألا يكون لديهم نشاط تجاري أو سجل تجاري مسجل. طريقة التسجيل في منحة رمضان 2025 للعمالة غير...
أعرب فيرخيل فان ديك قائد ليفربول عن ثقته في قدرة الفريق على التعامل مع الأجواء المتوترة والتقلبات مع سخونة المنافسة على لقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. وقال فان دايك، في تصريحات أبرزتها وكالة الأنباء البريطانية: «نعم، بإمكاننا السيطرة على أنفسنا، ولكن الكلام أسهل من الأفعال، فنحن بشر، واتفهم تماما التوتر أو العصبية التي يمكن أن تصيبنا». وأضاف المدافع الهولندي: «أكدت قبل أسابيع أنه يجب علينا أن نستمتع بالرحلة وأن نربط أحزمة الأمان، لأنها ستكون رحلة عامرة بالتقلبات والمنعطفات». وتابع: «إذا لم نكن مستعدين لذلك، وقد سبق بالفعل أن تعرضنا له، فإنه سينتظرنا شهران في غاية الصعوبة، ولكن أشعر أن فريقنا جاهز لهذه المرحلة». شدد: «سنبذل قصارى جهدنا، وسنرى بعد 13 جولة هل ما حققناه كان كافيا». وواصل: «يجب أن...
قالت فيبي فوزي وكيل مجلس الشيوخ إن إعادة تشغيل المصانع المتعثرة ودعمها، هو هدف طالما سعت الحكومة لتحقيقه بتوجيهات من الرئيس عبد الفتاح السيسي، وأرى للسير على هذا الدرب ضرورة اتخاذ عدة تدابير من بينها تقديم قروض ميسرة لتغطية تكاليف التشغيل والإصلاحات، ويمكن تقديم حوافز ضريبية للمصانع التي تُعيد تشغيل خطوط إنتاجها، بالإضافة إلى ذلك يجب توفير التدريب للعاملين على المهارات الحديثة وتطبيق تقنيات الإنتاج المتطورة، كما يمكن تبني استراتيجيات تسويقية مبتكرة لتعزيز صادرات المصانع وزيادة الطلب على منتجاتها. وأضافت فوزي خلال كلمتها في الجلسة العامة لمجلس الشيوخ: “ سعت الجمهورية الجديدة لتوطين الصناعة الحديثة باعتبارها قاطرة الاقتصاد الوطني، الأمر الذي تضمن إقامة العديد من المدن والمجمعات الصناعية ومساندتها، حيث تأتي أهمية وضع استراتيجيات محورية لتحقيق النجاح لهذه المشروعات العملاقة، في...
قال أمين عام حزب الله اللبناني نعيم قاسم، الأحد، “إن القوات الإسرائيلية يجب أن تنسحب من الأراضي اللبنانية بالكامل بحلول الموعد النهائي المحدد في 18 فبراير”. وأضاف قاسم في كلمة متلفزة أنه “ليس هناك أي ذريعة للاحتفاظ بوجود عسكري في أي موقع في جنوب لبنان.. ويجب أن يكون موقف الدولة اللبنانية صلبا وحاسما”. وتابع قاسم أن أي وجود عسكري إسرائيلي على الأراضي اللبنانية بعد 18 فبراير سيعتبر قوة احتلال. وقال “الكل يعلم كيف يتم التعامل مع الاحتلال”. مصادر تكشف تفاصيل النقاط الخمس التي تطالب إسرائيل بالبقاء فيها جنوبي لبنان وكشفت مصادر إعلامية تفاصيل النقاط الخمس التي تطالب إسرائيل البقاء فيهم جنوبي لبنان، بعد انتهاء مدة اتفاق وقف إطلاق النار في 18 فبراير. وفي التفاصيل التي كشفتها مصادر لقناة RT الروسية،...
أكّد الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط، في حديث لإذاعة "سبوتنيك" أنّ "لبنان لا يتكون من شعوب مختلفة بل من شعب واحد لأنه لا يجوز الترويج لفكرة التقسيم التي تهدد استقرار البلاد. كما أكّد أنّ "تأليف حكومة نواف سلام جاء في سياق سياسي وعسكري جديد، بعد التطورات الأخيرة في لبنان، بما في ذلك الاجتياح الإسرائيلي الأخير"، موضحا أنّ "الحكومة الجديدة تتطلع لتطبيق القرارات الدولية واتفاق الطائف لضمان الاستقرار في البلاد". أضاف: "إسرائيل لن تلتزم القرارات الدولية، حيث إنها تسعى لاحتلال خمسة مواقع داخل لبنان، ما يستدعي التصدي لهذه الخطط". وفي ما يخص الوضع الداخلي، شدّد جنبلاط على أن "لا عودة إلى الماضي"، وأن "وجود الميليشيات العسكرية أصبح جزءًا من التاريخ"، وأنّ "المواجهة مع إسرائيل في المستقبل يجب...
أكد وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، على ضرورة التخلص من تنظيم “بي كي كي” الإرهابي، وذلك تحقيقا لمصالح سوريا وتركيا والعراق والأكراد.وأفاد في حديث لقناة “TRT World” التركية الناطقة بالإنجليزية، أن الإدارة الجديدة في سوريا تعمل حاليا على ملفات صعبة للغاية، وأن إنهاء احتلال تنظيم “بي كي كي/ واي بي جي” الإرهابي أحد أولوياتها.وأضاف: “نحن بحاجة إلى التخلص من ’بي كي كي‘ من أجل مصالح سوريا وتركيا والعراق والأكراد”.ووصف وزير الخارجية التركي تنظيم “بي كي كي” بأنه “تنظيم إرهابي متعدد الأغراض”.وتابع: “إنهم لا يستهدفون تركيا فقط، بل يستهدفون إيران، ويستهدفون العراق، ويستهدفون سوريا. لذلك أعتقد أنه حان الوقت للتخلص معا من هذا الفيروس”.وبخصوص ضمان عدم ظهور تنظيم “داعش” مجددا، لفت فيدان إلى أهمية إنشاء دول المنطقة لمنصة من أجل مناقشو...
أنقرة (زمان التركية) – شدد وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، على ضرورة أن يكون لكل دولة قوة مسلحة نظامية واحدة فقط، في إشارة إلى سوريا. خلال كلمة هاكان فيدان في مؤتمر ميونيخ للأمن في دورته الـ61 في ميونيخ بألمانيا، في جلسة ”فجر جديد لدمشق: آفاق العملية الانتقالية في سوريا“، أشار إلى أنه بعد الإطاحة بنظام بشار الأسد اجتمعت دول المنطقة وناقشت توقعاتها من الإدارة الجديدة، وقال إن الفرصة متاحة أمامها لحل المشاكل في سوريا التي تسببت في عدم الاستقرار في المنطقة لأكثر من 10 سنوات. وأكد فيدان أن دول المنطقة متفقة على مبادئها بشأن سوريا، مضيفا: ”هذه المبادئ هي كالتالي: لا نريد أن نرى تهديدات ضد دول الجوار. لا نريد للإرهاب أن يتطور ويجد لنفسه أرضية. لا نريد أن...
أكد إريك كوكريل، عضو البرلمان الفرنسي عن حزب فرنسا الأبية، اليوم الإثنين، أن المجتمع الدولي بحاجة إلى تكثيف الجهود واتخاذ إجراءات عملية لدعم الحقوق الفلسطينية وردع الحكومة الإسرائيلية عن تنفيذ مخططاتها في غزة. وأوضح كوكريل، خلال مداخلة قناة «القاهرة الإخبارية»: أن هناك عدّة مستويات يجب العمل عليها لمواجهة التصعيد الإسرائيلي، من بينها تكثيف الجهود الدبلوماسية داخل الأمم المتحدة ومجلس الأمن، لدفع المجتمع الدولي نحو إصدار قرارات ملزمة ضد أي محاولات لتهجير الفلسطينيين أو فرض سيطرة غير شرعية على غزة. وأضاف: أنه يجب الضغط على الاتحاد الأوروبي والدول المؤثرة لاتخاذ موقف أكثر حزمًا، يتجاوز البيانات والتصريحات إلى فرض إجراءات رادعة ضد إسرائيل في حال استمرارها في انتهاك حقوق الفلسطينيين، تفعيل دور المحكمة الجنائية الدولية لمحاسبة المسؤولين عن أي جرائم ضد...
يمارس الكثير من الأشخاص بعض العادات الخاطئة التي تؤثر على حياتهم و صحتهم بالسلب والتي تبدأ من تصفح مواقع التواصل الاجتماعي إلى تخطي وجبة الإفطار.مي عمر تخطف الأنظار بملابس كاجوال| صوربعد إصابة محمود الخطيب| كل ما تود معرفته عن مرض ضمور الكلىنعرض إليكم بعض العادات الصباحية السامة التي عليك التخلص منها على الفور 1. الضغط على زر الغفوةنحن ندرك أن الاستيقاظ أمر صعب، ولكن الضغط على زر الغفوة بشكل متكرر لا يفيدك بأي شكل من الأشكال، ففي كل مرة تغفو فيها، تبدأ دورة نوم جديدة لن يكون لديك وقت لإنهائها، مما يجعلك خاملاً ومضطربًا. بدلاً من ذلك، اضبط منبهًا واحدًا، وضعه في الطرف الآخر من الغرفة، وأجبر نفسك على الاستيقاظ، ستحصل على نقاط إضافية إذا بدأت يومك ببعض التمدد بدلاً من...
روسيا – أفاد ليونيد سيفاستيانوف، رئيس الاتحاد العالمي لقدامى المؤمنين، بأنه تحدث مع البابا فرنسيس حول الأزمة الأوكرانية، وقد دعا الأخير لرفع العقوبات عن روسيا. وقال سيفاستيانوف: “تحدثت مع البابا فرنسيس، وهو يرى أن على أوروبا المشاركة في المفاوضات حول أوكرانيا، ولكن لكي يحدث ذلك، يجب ألا تفرض عقوبات جديدة على روسيا، بل تبدأ برفع العقوبات الحالية”. وأضاف أن البابا يعتقد أيضا أن الأمر ينطبق على المحكمة الجنائية الدولية، حيث يجب سحب “مذكرة الاعتقال” التي أصدرتها المحكمة بحق الرئيس الروسي فلاديمير بوتين. وتابع سيفاستيانوف نقلا عن البابا: “يجب رفع القيود المفروضة على سفر الروس إلى أوروبا، واستعادة الرحلات الجوية بين روسيا وأوروبا، وإلغاء العقوبات المفروضة على المسؤولين الرسميين الروس. فبدون هذه الخطوات، تصبح مشاركة أوروبا في المفاوضات أمرا صعبا من الناحية...
يمانيون../ أعلن وزير الدفاع في كيان الاحتلال الصهيوني، يسرائيل كاتس، أن نسبة استجابة الحريديم لأوامر التجنيد لم تتجاوز 7%، بما في ذلك جماعة “حاباد”، مؤكدًا أن تمرير قانون التجنيد يجب أن يتم قبل إقرار الميزانية. وأوضح كاتس أن الواقع الحالي يعكس عدم وجود استجابة فعلية للتجنيد بين أوساط الحريديم، الأمر الذي يفاقم أزمة التجنيد في جيش الاحتلال. من جانبه، شدد رئيس حكومة العدو، بنيامين نتنياهو، على أن أي فرد من الحريديم ينضم إلى الجيش يجب أن يحافظ على طابعه الديني بعد انتهاء خدمته. وكان كاتس قد أعلن في نوفمبر الماضي عزمه إصدار 7000 أمر تجنيد للحريديم، في ظل الحاجة المتزايدة لتعزيز قوات الاحتلال وسط تصاعد التحديات الأمنية والعسكرية.
اعتبر الأمين العام ل"حزب الله" الشيخ نعيم قاسم، في كلمة ألقاها بمناسبة ذكرى "الشهداء القادة"، أنه "عندما يُستشهد القادة فهناك تطوّر من دمائهم وعطاءاتهم لمصلحة المسيرة، فالقادة الشهداء لهم مسيرة واحدة وهي مسيرة المقاومة الاسلامية". وقال: "قبل أيام في 11 شباط ذكرى انتصار الثورة الإسلامية المباركة في إيران بقيادة محيي هذا الدين وملهم الأمة، الإمام الخميني قدس الله روحه الشريفة، وبمتابعة الولي الفقيه الإمام الخامنئي دام ظله، مع هذا الشعب الإيراني الأبي، هذه الثورة الإسلامية المباركة هي أنموذج للحياة الحقيقية في طاعة الله تعالى وهي التي قلبت المعادلة في المنطقة في سنة 1979 ودعمت مسيرة المقاومة في لبنان وفي فلسطين والمنطقة ووقفت إلى جانب الشعوب المستضعفة. التهنئة كل التهنئة للقائد الإمام الخامنئي دام ظله على هذا الانتظار العظيم، للشعب...
قال رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، إنه لن يسمح باستهداف إسرائيل من لبنان أو أي مكان آخر، وذلك حسبما جاء في نبأ عاجل لقناة «القاهرة الإخبارية». تصريحات نتنياهو وأوضح «نتنياهو» أنه على لبنان تفكيك حزب الله وإن لم يفعل ذلك ستفعل ذلك إسرائيل، مضيفًا: «لن نسمح بأن تستخدم سوريا لمهاجمة إسرائيل». وتابع :«ملتزمون بمنع إيران من امتلاك السلاح النووي»، مؤكدًا أنّ إسرائيل ستتعامل مع الجنائية الدولية والعدل الدولية بكل حزم بدعم أمريكي، ويجب منح سكان غزة خيار المغادرة. نتنياهو يرفض دخول الكرافانات والمعدات الثقيل إلى غزة وكانت أعلنت هيئة البث الإسرائيلي «كان» أن رئيس حكومة الاحتلال، بنيامين نتنياهو، لم يوافق على دخول الكرافانات والمعدات الثقيلة التي كان من المقرر دخولها إلى قطاع غزة، لتوطين الأهالي في مساكن مؤقتة حتى إعادة إعمار القطاع،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقرأ غدًا في العدد الجديد من جريدة «البوابة» الصادر بتاريخ الاثنين 17 فبراير 2025، مجموعة من الموضوعات والانفرادات المهمة، ومنها:السيسي: إقامة الدولة الفلسطينية الضمانة الوحيدة لتحقيق السلامالرئيس خلال استقبال رئيس الكونجرس اليهودى العالمى: يجب البدء فى إعادة إعمار قطاع غزة وعدم تهجير سكانه.. ويؤكد خلال استقبال الأمير الحسين بن عبدالله حرص مصر على تعزيز العلاقات مع الأردنلبنان.. اعتقال 25 شخصًا إثر هجوم على «يونيفيل»«زيلينسكى» يدعو الأوروبيين للوحدة ضد ترامب وروسياوزير الخارجية البولندى: الدول الأوروبية لن تنشئ جيشا موحدًاالاحتلال يعلن إعداد خطط للهجوم.. وحماس تدعو لإلزام إسرائيل بالهُدنةنتنياهو» يعقد اجتماعًا لمجلس الوزراء الأمنى لاتخاذ الخطوات التالية.. مظاهرات ضخمة فى لندن ضد خطة ترامبمبعوث أمريكى: أوروبا لن تشارك فى محادثات السلامترامب: أمريكا ستدعم أى قرار تتخذه إسرائيلالقنابل...
بغداد اليوم- متابعةدعا نائب الأمين العام لحزب الله، الشيخ نعيم قاسم، اليوم الأحد، (16 شباط 2025)، إلى إعادة الطيران الإيراني إلى الأجواء اللبنانية، معتبراً ذلك خطوة أساسية نحو استعادة سيادة البلاد. وأكد قاسم في كلمة له، أن: "أي وجود إسرائيلي على الأراضي اللبنانية بعد انتهاء أي اتفاق يجب أن يُعامل كاحتلال،" محملاً الدولة اللبنانية مسؤولية التصدي له.وأضاف "لا توجد أي ذريعة لبقاء الاحتلال الإسرائيلي"، مشدداً على ضرورة أن يكون موقف الحكومة اللبنانية واضحاً وحاسماً في مواجهة هذا الانتهاك. كما دعا السلطات اللبنانية إلى العمل على ضمان انسحاب القوات الإسرائيلية بحلول 18 فبراير شباط.وحول التهديدات الإسرائيلية الأخيرة، كشف قاسم أن رئاسة الحكومة اللبنانية أُبلغت بأن إسرائيل ستستهدف مدرج مطار بيروت الدولي إذا هبطت أي طائرة إيرانية فيه. وأشار إلى أن قرار منع هبوط...
مع قرب حلول شهر رمضان المبارك، يتساءل العديد من مرضى السكري عن كيفية الحفاظ على صحتهم أثناء الصيام، على الرغم من أن الصيام قد يساهم في تحسين بعض المؤشرات الصحية، إلا أنه في نفس الوقت قد يشكل تحديات خاصة للأشخاص المصابين بالسكري.احذرها.. 6 مخاطر صحية قد تسبب التنميل في الساقينبوسي تستعرض أناقتها في أحدث ظهور بهذه الإطلالة| شاهدنصائح لمرضى السكر خلال شهر رمضانأكد الخبراء و الأطباء أنه من المهم جدًا أن يتبع المرضى تعليمات ونصائح معينة للحفاظ على مستويات السكر في الدم وتجنب أي مضاعفات.-استشارة الطبيب قبل رمضانقبل بداية شهر رمضان، يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتهم الصحية بشكل عام، الطبيب قد يوصي بتعديل جرعات الأدوية أو الأنسولين حسب الحاجة، بالإضافة إلى تحديد إذا ما كان الصيام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يضع المتخصصون الوصايا العشر للتربية السليمة للأطفال ليس لأنها مسؤولية كبيرة، ولكنها أيضًا من أكثر التجارب rewarding في الحياة، التربية السليمة للأطفال هي أساس بناء جيل صحي وسعيد ومزدهر، إنها رحلة مليئة بالتحديات والمكافآت، وتتطلب صبرًا وحبا وتفهمًا. في هذا التقرير، سنستعرض أهم مبادئ التربية السليمة التي تساعد الآباء على تربية أطفالهم بطريقة صحية وإيجابية.الخطوات الأساسية التربية من جانبها قالت عميد كلية رياض الأطفال دكتورجيهان عبدالفتاح عزام لـ"البوابة نيوز": المبادئ الاساسية للتربية السليمة للاطفال تتلخص فى خطوات مهمة هى: الحب غير المشروط و الاحترام والتقدير و التواصل الفعال و وضع الحدود والقواعد و التشجيع والدعم.الحب غير المشروط :وبدأت: الحب هو أساس التربية السليمة. يجب أن يشعر الطفل بحب والديه له بغض النظر عن سلوكه أو أخطائه. هذا الحب غير المشروط يمنح...
يُعد الحليب بالشوكولاتة خيارا مغذيا ولذيذا يمكن أن يسهم في تعويض النقص الغذائي لدى العديد من الأطفال. فهو ليس مجرد مشروب ماتع، بل يوفر مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للنمو والصحة. كما أنه يُعتبر حلا مثاليا للأطفال الذين لا يفضلون مذاق الحليب العادي، مما يجعله وسيلة فعالة لضمان حصولهم على الفيتامينات والمعادن الضرورية. ولطالما كان الحليب بالشوكولاتة مشروبا شائعا عبر الأجيال، لكن بعض الآباء يتساءلون عما إذا كان مناسبا للأطفال نظرا لمحتواه من السكر المضاف. فكيف تدرجه في نظام طفلك الغذائي بأمان؟اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 210 طرق تساعد طفلك على ابتلاع حبة الدواء بسهولةlist 2 of 2دليلك الشامل لزيارة معرض القاهرة للكتاب مع أطفالكend of list القيمة الغذائية للحليب بالشوكولاتة الحليب بالشوكولاتة هو...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو إن إسرائيل تنسق بشكل كامل مع الولايات المتحدة بشأن قضية الرهائن ضمن إستراتيجية مشتركة لا يمكن كشف تفاصيلها، محذرًا من تصعيد عسكري إذا لم يتم الإفراج عنهم، مشيرًا إلى أن "بوابات الجحيم" ستُفتح إذا فشلت الجهود للإفراج عنهم. اعلانجاء ذلك خلال مؤتمر صحفي مشترك في القدس مع وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو، أكد نتنياهو أن إسرائيل لا تزال ملتزمة بتحقيق جميع أهدافها العسكرية في غزة. وأضاف أن النقاشات مع إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب حول رؤية حل الوضع في غزة أصبحت "تتحول إلى واقع ملموس"، مشيرًا إلى أنهما يعملان معًا في تنسيق تام لتطبيق الاستراتيجيات العسكرية والسياسية.من جانبه، أكد روبيو دعم بلاده الكامل لأهداف إسرائيل في مواجهة حماس، مشيراً أن استمرار وجود الحركة كقوة...
سرايا - أكد وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، يعمل مع رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لضمان إطلاق سراح الأسرى الإسرائيليين من قطاع غزة.وقال روبيو في مؤتمر مشترك مع نتنياهو الأحد: إن الرئيس ترامب أكد أنه "لا يمكن لحماس أن تستمر كقوة سياسية وعسكرية، وأنه يجب إطلاق جميع الرهائن من غزة".وأضاف أن "ترامب هو من أقوى حلفاء إسرائيل في البيت الأبيض.. وكان واضحا أن المحتجزين يجب أن يكونوا في منازلهم بالفعل وهذا ليس خيارًا، بل يجب أن يحدث، هذا هدف مشترك ونحن نعمل على تحقيقه عن كثب".وعن خطة تهجير سكان القطاع، قال روبيو: "هذه الرؤية ستفاجئ الكثيرين، ومن المستحيل الاستمرار على نفس المسار مرارًا وتكرارًا، والرئيس كان واضحا، فحماس لا يمكن أن تكون قوة...
#سواليف أكد وزير الخارجية الأمريكي #ماركو_روبيو، أن الرئيس الأمريكي دونالد #ترامب، يعمل مع رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين #نتنياهو لضمان إطلاق سراح #الأسرى_الإسرائيليين من قطاع #غزة. وقال روبيو في مؤتمر مشترك مع نتنياهو الأحد: إن الرئيس ترامب أكد أنه “لا يمكن لحماس أن تستمر كقوة سياسية وعسكرية، وأنه يجب إطلاق جميع الرهائن من غزة”. وأضاف أن “ترامب هو من أقوى حلفاء إسرائيل في #البيت_الأبيض.. وكان واضحا أن المحتجزين يجب أن يكونوا في منازلهم بالفعل وهذا ليس خيارًا، بل يجب أن يحدث، هذا هدف مشترك ونحن نعمل على تحقيقه عن كثب”. مقالات ذات صلة أسامة حمدان .. مشروع ترامب لن ينجح وتجربة 48 لن تتكرر 2025/02/16 وعن خطة تهجير سكان القطاع، قال روبيو: “هذه الرؤية ستفاجئ الكثيرين، ومن المستحيل...
ينتظر عشاق الدراما الرمضانية عددا من الأعمال المشوقة والنجوم أصحاب القاعدة الجماهيرية الكبيرة، منهم الفنانة مي عز الدين وآسر ياسين، في مسلسل قلبي ومفتاحه، ويعرض العمل قصة الزواج الغريبة التي جاءت صدفة بين سيدة تبلغ من العمر 35، ورجل في الأربعينات من عمره، وتعد فكرة الزواج بعد الثلاثين من الأمور الشائعة بالنسبة للسيدات وخصوصا اللائي مرر بتجربة أولى فاشلة، وتتطلب تلك التجربة العديد من النصائح قبل اتخاذ القرار. نصائح للمطلقات لعيش حياة سعيدة في تجربة الزواج الثانية تعرض أحداث مسلسل قلبي ومفتاحه للفنانة مي عز الدين وآسر ياسين تجربة الزواج الثاني بعد الانفصال، وهي خطوة تتطلب من المرأة بشكل خاص التفكير في عدد من النصائح قبل قرار الزواج، والتي قدمتها الدكتورة إيناس علي استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك في حديثها...
يرفع أحمد مكي سقف التحدي هذا العام في موسم الدراما الرمضانية من خلال مسلسل الغاوي، في خطوة جريئة لا تقل عن خطوات سابقة اتخذها على مدار مشواره الفني فجعلت منه نجم من طراز خاص لا يشبه أحد، انتقل من مساحته الآمنة التي تألق فيها، وأصبح واحدًا من أهم أسمائها متجهًا إلى تجربة جديدة في عالم الدراما الشعبية والأكشن بعد سنوات من التألق في الكوميديا. وكما جرت العادة، تحضر الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية لجمهورها في رمضان مائدة درامية عامرة بالأعمال المتنوعة التي تناسب كل الأذواق والفئات العمرية، ويعتبر مسلسل الغاوي واحدًا من أهم الأعمال التي يضعوها على قائمة مشاهدتهم في رمضان 2025، وفيما يلي 4 أسباب تدفع الجمهور لمشاهدة مسلسل الغاوي في رمضان: 4 أسباب لمشاهدة مسلسل الغاوي في...
شاركت ليبيا في جلسة الاستماع البرلمانية للاتحاد البرلماني الدولي التي عُقدت بمقر الأمم المتحدة في نيويورك. وأوضحت رئيس اللجنة الوطنية للتنمية المستدامة بمجلس النواب “ربيعة أبوراص” في مداخلة لها أن النظام التجاري الدولي الحالي لا يزال يعاني من اختلالات هيكلية تمنح الدول الكبرى امتيازات غير عادلة، مما يعيق التنمية المستدامة في العديد من الدول النامية، مضيفة بأن التجارة يجب أن تكون وسيلة للنمو العادل وليس أداة لتعزيز الفجوات الاقتصادية، مؤكدة بأنه يجب على البرلمانيين التحرك بشكل جماعي للضغط من أجل إصلاحات حقيقية عبر التعاون لدفع بشروط تجارية أكثر إنصافًا، وذلك عبر إلغاء القيود التجارية المجحفة والتعريفات الجمركية المرتفعة المفروضة على صادرات الدول النامية وكذلك المطالبة بإصلاح منظمة التجارة العالمية (WTO) بحيث تصبح أكثر شمولية وعدالة، ولا تقتصر على خدمة مصالح...
أقامت حركة "أمل" احتفالا تأبينيا لمناسبة الذكرى السنوية لشهيدها قاسم برو وشهداء بلدة الشرقية، في حسينية البلدة، في حضور النائب هاني قبيسي، عضو هيئة الرئاسة في حركة "امل" خليل حمدان، وشخصيات. والقى قبيسي كلمة قال فيها: "نحن في لبنان في مرحلة لا نرضى فيها بالذل ولا الهوان. وقفنا مقاومين مدافعين عن كرامتنا وسيادتنا وحدودنا. ونحن نعي تماما المشكلة في بلدنا فالبعض لا يؤمن بثقافتنا ورسالتنا.. هو اختلاف بالرأي نقدره، فالبعض لا يعي الخطر الصهيوني لانهم يرون في استقلال داخلي او في حياد على مستوى الخلافات في المنطقة هو سلام للبنان. المشكلة ليست بإقناعنا نحن، المشكلة بإقناع الصهاينة. نحن نربأ باخوتنا في هذا الوطن أن يكونوا اصحاب موقف ضعيف". وقال : "ما حصل بالامس القريب هو شاهد...
كتب رئيس الحزب "الديمقراطي اللبناني" طلال أرسلان عبر حسابه على منصّة "إكس": "في هذه الفترة الحساسة والضغوط التي نواجهها كلبنانيين من كل حدب وصوب، يتطلب منا جميعًا الوعي والإدراك والتعاطي بمسؤولية ووعي في مقاربة كل الملفات. يجب أن نتجنب الانجرار إلى الفتنة مهما كان الثمن أو المغريات. علينا أن نعطي كل موضوع حقه وحجمه". وأضاف: "إن التحريض الطائفي والمذهبي، من أي جهة أتى، لا يخدم إلا إسرائيل وعدوانيتها علينا كشعب وكدولة. استنكرنا الحادث الذي تعرض له موكب اليونيفيل قبل يومين، وهو مرفوض من جميع اللبنانيين. وما حدث بالأمس على طريق المطار يدل على حجم المعاناة والضغوط التي يعاني منها الشعب نتيجة ما حصل بعد ما قيل عنه "هدنة الستين يوم"، حيث استُبيحت القرى والبلدات، وقام العدو بكل...
يوميًا نبحث جميعنا عبر الإنترنت على موضوعات مختلفة بمحرك بحث جوجل، لكن لم يتوقع البعض أن هذا البحث أحيانًا قد يكون محفوفًا بالمخاطر، فتخيل أن مجرد كلمة واحدة قد تتسبب في اختراق هاتفك وتعريض بياناتك للخطر. الاختراق عبر الكلمات المسممة؟ تسميم محركات البحث هو أسلوب يستخدمه قراصنة الإنترنت للتلاعب بنتائج البحث وإظهار روابط لمواقع ضارة في أعلى النتائج. وفقًا لخبير الأمن السيبراني خالد جمال الدين، يعتمد القراصنة على الكلمات المفتاحية الشائعة التي يستخدمها المستخدمون في البحث، ويقومون بإنشاء مواقع ويب ضارة تحتوي على برامج خبيثة. فيقول لـ«المصري اليوم» عندما ينقر المستخدم على أحد هذه الروابط، يتم توجيهه إلى الموقع الضار، وقد يتم تنزيل برامج خبيثة على جهازه دون علمه. كلمات احذر البحث عنها في جوجل الكلمات المفتاحية الخطرة بحسب...
وصف جدعون ليفي -في عموده بصحيفة هآرتس- كيف خرج مئات المعتقلين والسجناء الفلسطينيين، بعد أن شوهدوا على ركبهم في السجن، وهم يرتدون قمصانا بيضاء تحمل نجمة داود الزرقاء والكلمات "لن ننسى ولن نسامح"، وقد أجبرتهم إسرائيل على أن يصبحوا لافتات متحركة للصهيونية في أكثر أشكالها دناءة. وذكر الكاتب أن الأساور التي ألبست الفلسطينيين الأسبوع الماضي، كانت تحمل رسالة مماثلة "الشعب الأبدي لا ينسى أبدا. سألاحق أعدائي وأجدهم"، مشيرا إلى أنه لا يوجد شيء مثل هذه الصور السخيفة التي تعكس مدى انحطاط الدعاية للدولة الحديثة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2التحديات والملفات العاجلة على طاولة الرئيس الجديد لمفوضية الاتحاد الأفريقيlist 2 of 2موقع روسي: هذا هو الهدف الحقيقي من فكرة تهجير سكان غزةend of list وإذا كانت مصلحة السجون...
نقلت صحيفة “الديلي تلجراف” البريطانية عن وزير الخارجية البريطاني ديفيد لامي قوله إن الدول الأوروبية بحاجة لتطوير قوة عسكرية كافية لردع العدوان الروسي مستقبلاً، وفق ما عبر الوزير.وأضاف وزير الخارجية البريطاني أن أوروبا ستضطر لزيادة الإنفاق الدفاعي على دعم أوكرانيا لردع عدوان روسيا، في إشارة منه إلى أن سياسات أوروبا لا تدور على نفس النسق الأمريكي، وأن الاتجاه الحالي لها هو لتقوية الجبهة الأوكرانية وألا تحقق روسيا اختراقًا في أوكرانيا.كما أكد لامي أن المملكة المتحدة ودول الاتحاد الأوروبي يجب أن تنفق المزيد على الدفاع، لأن أوروبا تواجه "مسألة وجودية" حتى في حالة التوصل إلى سلام عن طريق التفاوض في أوكرانيا.وقال وزير الخارجية في مؤتمر ميونيخ للأمن إن "بوتين لن يرحل"، وإنه في حين أن من الإيجابي أن تنفق 23 دولة...
يعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة وانتشارا في العال، بفضل فوائده المتنوعة على الصحة وتكلفته المنخفضة، وطعمه الجيد.ويشكل هذا النوع من الفواكه الحمضية المليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، خيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة وينصح الأطباء بإدخاله في النظام الغذائي اليومي.القيمة الغذائية للبرتقالتحتوي ثمرة برتقال متوسطة الحجم (حوالي 140 جراما) على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين C، الألياف، والفولات، مما يجعلها إضافة ممتازة لأي نظام غذائي.وبحسب إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA)، توفر ثمرة البرتقال ما يقرب من 100% من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين C.تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض والبرتقال مصدر غني بفيتامين C والفولات، وهما عنصران أساسيان لدعم وظيفة جهاز المناعة. يقول أخصائي التغذية، أليسا باتشيكو، إن “فيتامين C يعمل كمضاد أكسدة...
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن أعراض مهمة حال ظهورها لا بد من الذهاب إلى الطبيب مباشرة، في إطار دورها التوعي لرفع الحالة الصحية لدى المواطنين، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم. أعراض مهمة لا تتجاهلها حال ظهورها وجاءت الأعراض التي حددها تقرير توعوي لوزارة الصحة والسكان، على النحو التالي: - ظهور دم في البراز - إمساك - نقص حاد في الحديد وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن هذه الأعراض تشير إلى مرض خطير، هو الإصابة بسرطان القولون، وعلى المواطنين التوجه للكشف وأخذ العلاج والمتابعة مجانا، دون تحمل أي أعباء مالية، داخل مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية . أسباب الإصابة بسرطان القولون وأشارت الوزارة، إلى أسباب الإصابة بسرطان القولون، والتي جاءت كالتالي: - العمر: خطر...
ألمانيا – صرح فلاديمير زيلينسكي على هامش مؤتمر ميونيخ للأمن بأنه يتوجب على أوكرانيا أن تقرر من يجب أن يكون على طاولة المفاوضات لتسوية الصراع الذي تشارك فيه. وقال تعليقا على تصريحات المبعوث الخاص للرئيس الأمريكي لأوكرانيا وروسيا كيث كيلوغ: “سنرى. الحرب ليست في الولايات المتحدة ولا في الاتحاد الأوروبي، الحرب في أوكرانيا. لذلك أعتقد أن أوكرانيا يجب أن تأخذ زمام المبادرة في مسألة من يجب أن يكون على طاولة المفاوضات”. وكان كيلوغ قد صرح سابقا بأن أوروبا لن تكون موجودة فعليا على طاولة المفاوضات لتسوية الصراع في أوكرانيا، لأن الولايات المتحدة لا تريد “الدخول في مناقشات مع عدد كبير من المشاركين”. ويرجح المراقبون إجراء مفاوضات ثنائية بين موسكو وواشنطن حول أوكرانيا بمعزل عن أوروبا وأوكرانيا نفسها. بينما أعلن الرئيس...
قال خورخي موريرا دا سيلفا: "إن 70% في المئة من البنية التحتية قد تم تدميرها" وعليه فإن "التعافي المنظم يعني إزالة الأنقاض، وإعادة تأهيل الطرق، وتوفير الكهرباء، وتأمين شبكة الصرف الصحي، وبناء المستشفيات والمدارس. وهذه مسؤولية كبيرة وتتطلب استنفار المجتمع الدولي". اعلانقال رئيس مكتب الأمم المتحدة لخدمات المشاريع ليورونيوز أن وقف إطلاق النار في غزة يجب أن يصمد في ظل الكارثة الإنسانية التي يعيشها القطاع المحاصر.وتقوم وكالة الأمم المتحدة بتزويد غزة بالوقود، وهو المصدر الوحيد للطاقة، كما أنها تقوم حاليا بتسهيل دخول جميع المساعدات إلى غزة بعد أن أقرت إسرائيل عدم قانونية وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) وهي التي كانت تقوم بهذا العمل سابقا. "وقال خورخي موريرا دا سيلفا: "إن سبعين في المئة من البنية التحتية قد...
فجر عصام الحضري، حارس مرمى منتخب مصر السابق، مفاجأة مدوية بشأن قضية المراهنات.وقال عصام الحضري في تصريحات عبر قناة “دي إم سي”: “هناك لاعب في الزمالك يشارك في المراهنات وأنا متأكد وذلك على مسئوليتي، ولاعبين في الإسماعيلي والاتحاد يشاركون في المراهنات”.وتابع: "هناك لاعبين حاليين في الدوري المصري يشاركون في برامج المراهنات، مؤكدًا أنه يجب حسابهم بشكل عسير. موضوع المراهنات ليس جديد على الكرة المصرية، ولكنه منذ فترة".وأضاف: “لا أعلم سبب دخول اللاعبين في المراهنات، عقود اللاعبين كبيرة والأمور تغيرت بشكل كبير”.واختتم: “أتعجب من حصول لاعبين على عقود كبيرة ويشاركون في المراهنات، والموضوع في زيادة مستمرة، وهو أمر يجب التصدي له”.
ميونيخ (وكالات) أخبار ذات صلة مظاهرات في ميونيخ ضد الكراهية تزامنا مع مؤتمر الأمن فرنسا تستضيف اجتماعا لقادة أوروبيين حول أوكرانيا وجه المستشار الألماني أولاف شولتس، أمس، انتقاداً لاذعاً لنائب الرئيس الأميركي جيه. دي فانس، قائلاً، إنه ليس من الصواب أن يخبر آخرون ألمانيا وأوروبا بما يجب عليهما فعله. وكان فانس انتقد الزعماء الأوروبيين، في اليوم الأول من مؤتمر ميونيخ للأمن، واتهمهم بممارسة الرقابة على حرية التعبير، كما انتقد «جدار الحماية» الذي أقامته أحزاب رئيسية في ألمانيا ضد «حزب البديل من أجل ألمانيا» اليميني المتطرف.ورداً على فانس، قال شولتس، خلال المؤتمر، أمس «إن هذا غير مناسب، وخصوصاً بين الأصدقاء والحلفاء. نحن نرفض ذلك بشدة»، مضيفاً أن «أسباباً وجيهة» تدعو إلى عدم العمل مع «حزب البديل من أجل ألمانيا». وفي...
الزواج الثاني من الأمور الشائعة حتى وإن لم يكن مقبولًا لدى ملايين النساء، لكنه أمر واقع قد يكون برضاها أو يتزوج الرجل دون إخبار زوجته بالزيجة الثانية، وتطرقت الإعلامية رولين القاسم، في برنامجها «بونجور يا بيبي» عبر بودكاست المتحدة، بالتعاون مع «البنك الأهلي»، لهذه المشكلة وعرضت بعض النصائح للحفاظ على بيت سعيد في ظل وجود زوجة ثانية. رولين: يجب معرفة العواقب قبل الغرق في الزيجة الثانية قالت الإعلامية رولين القاسم في حلقة «الزوجة الثانية» في بودكاست «بونجور يا بيبي»، إن من حق الرجل التفكير في الزواج مرة ثانية رغم استقراره مع الأولى، لكن قبل المخاطرة لا بد أن يعرف العواقب قبل الغرق في الزيجة الثانية، وهناك نصائح يجب أن يتبعها، وأهمها أن زوجته الأولى يجب أن تعرف: «لازم تروح بمنتهى الشجاعة...
أكد النائب محمد أبو العينين، وكيل مجلس النواب، على ضرورة إصدار قانون استثمار جديد بدلًا من الاكتفاء بتعديل القانون القائم، وذلك بما يتناسب مع خريطة مصر الصناعية الحديثة ومتطلبات التنمية الاقتصادية.وأشار أبو العينين خلال لقاء نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل الفريق كامل الوزير مع مستثمرى السويس اليوم السبت إلى أن الاستثمار هو المحرك الأساسي للنمو، وأن وجود تشريعات مرنة ومحفزة سيسهم في جذب المزيد من الاستثمارات المحلية والأجنبية، مما يعزز من قدرة الاقتصاد المصري على تحقيق معدلات نمو مستدامة.محمد أبو العينين: الفريق كامل الوزير يمتلك رؤية لرسم خريطة صناعية شاملة لمصرأبو العينين: الفريق كامل الوزير يمتلك رؤية لرسم خريطة صناعية شاملة لمصروشدد على أهمية أن يتضمن القانون الجديد حوافز تنافسية، وإجراءات مبسطة، ودعماً أكبر للمشروعات الصغيرة...
يعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة وانتشارا في العال، بفضل فوائده المتنوعة على الصحة وتكلفته المنخفضة، وطعمه الجيد. ويشكل هذا النوع من الفواكه الحمضية المليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، خيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة وينصح الأطباء بإدخاله في النظام الغذائي اليومي. القيمة الغذائية للبرتقال تحتوي ثمرة برتقال متوسطة الحجم (حوالي 140 جراما) على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين C، الألياف، والفولات، مما يجعلها إضافة ممتازة لأي نظام غذائي. وبحسب إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA)، توفر ثمرة البرتقال ما يقرب من 100% من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين C. تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض والبرتقال مصدر غني بفيتامين C والفولات، وهما عنصران أساسيان لدعم وظيفة جهاز المناعة. يقول أخصائي التغذية، أليسا باتشيكو، إن...
يمن مونيتور/ كووورة أبدى محمد البعداني مدرب منتخب اليمن للشباب، رضاه عن أداء فريقه رغم خسارته 0-1 أمام أوزبكستان، في الجولة الأولى من دور المجموعات لكأس آسيا تحت 20 عاما في الصين. وسجل محمد علي أورنباييف، هدف الفوز الثمين لصالح أوزبكستان في الدقيقة 26، فيما شهدت المباراة الثانية ضمن نفس المجموعة الثالثة، فوز إيران 3-0 على إندونيسيا. وقال البعداني عقب المباراة “الخسارة أمر عادي في كرة القدم، ولكن يجب أن نعترف أننا لعبنا أمام أحد أقوى الفرق في قارة آسيا”. وأوضح في تصريحاته، التي نقلها الموقع الإلكتروني الرسمي للاتحاد الآسيوي “رغم أن الفوارق كبيرة بين الفريقين، فقد نجحنا في إيقاف الخصم”. ونوه “الشوط الثاني كان في صالحنا، ولكننا لم نكن محظوظين في بعض الأوقات، كرة القدم تعتمد على التفاصيل الصغيرة،...
ترجمة: أحمد شافعيفي الوقت الذي يلقي فيه زعماء العالم تهديداتهم بشأن إنهاء وقف إطلاق النار في غزة هذا الأسبوع، سوف يستعرض الفلسطينيون حطام منازلهم داعين لوقف إطلاق النار أن تصمد. ولقد قوبل اقتراح دونالد ترامب بأن «ما علينا هو أن نزيل» السكان من غزة ونرسلهم للعيش في الأردن ومصر بإدانة واسعة النطاق في شتى أنحاء العالم. ولكن من واقع تجربتي، لن يكون ترامب هو الزعيم الوحيد الذي يفكر في ذلك.فمن وراء تلك الكلمات يكمن عدد من الافتراضات، أكبرها أنه لن يوجد من يرغب في البقاء هنا. فقد وصف عمال وكالات الإغاثة مشهدًا للجحيم. في إحاطة في الثلاثين من يناير، وصفت مها الخطيب، منسقة الصحة في لجنة الإنقاذ الدولية، النظام الصحي بأنه «منهار بالكامل». وقالت: إن ما يحتاج إليه الفلسطينيون على...
أيام قليلة وتبدأ وزارة العمل في صرف منحة العمالة غير المنتظمة، التي تقدر بنحو 1000 جنيه للمواطنين المسجيلن على قاعدة الوزارة ووفقا للشروط والقواعد المعمول بها في هذا الشأن، فماذا تفعل إذا توقف صرف المنحة دون معرفة لسبب ذلك؟ «السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت باخد منحة العمالة غير منتظمة والآن المنحة اتوقفت ماذا أفعل الآن حتى استعيد المنحة مرة ثانية؟» سؤال جاء عبر الصفحة الرسمية لوزارة العمل على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك من قبل أحد المتابعين، لترد عليه الوزارة بالخطوات التي يجب عليه اتباعها. توقف صرف منحة العمالة غير المنتظمة إذا كنت تحصل على منحة العمالة غير المنتظمة وتوقفت، يمكنك اتباع هذه الخطوات لمعرفة السبب وإعادة تفعيلها إن أمكن وفق وزارة العمل: 1. التحقق من سبب الإيقاف رسائل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع انتشار ثقافة الحياة الصحية، يعتمد الكثيرون على المكملات الغذائية لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن، لكن هل تناولها بكميات كبيرة آمن؟ وفقا لما نشره موقع تايمز اوف انديا فإن الإفراط في المكملات قد يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة، منها التسمم الفيتاميني اضطرابات الجهاز الهضمي ومضاعفات على الكلى والقلب.مخاطر الإفراط في تناول المكملات الغذائية1. التسمم الفيتاميني والمعادنوفقا لدراسة نشرتها جامعة هارفارد، فإن الجرعات الزائدة من فيتامين A قد تؤدي إلى مشاكل في الكبد واضطرابات عصبية، بينما تناول الحديد بكميات كبيرة قد يسبب تراكمه في الأعضاء مثل القلب والكبد، مما قد يؤدي إلى تلفها.2. التداخل مع الأدويةوفقا لتقرير صادر عن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، فإن بعض المكملات الغذائية تتفاعل مع الأدوية، مثل تأثير فيتامين K على أدوية...
عقدت المنظمة العربية لحقوق الإنسان في بريطانيا ندوة مساء الأربعاء 12 فبراير/شباط 2025 بعنوان "إعادة إعمار غزة.. دور الأمم المتحدة، مسؤولية الغرب، وسُبل حماية وقف إطلاق النار" ركزت على الحاجة الملحة لإغاثة غزة وإعادة إعمارها في أعقاب 15 شهرًا من الإبادة الجماعية الإسرائيلية. تناولت الندوة قضايا رئيسية، بما في ذلك دور الأمم المتحدة في قيادة جهود إعادة الإعمار، ومسؤولية إسرائيل وحلفائها الغربيين في تمويل إعادة الإعمار، والتهديدات المتزايدة بالنزوح القسري التي يدعمها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب. كما بحثت الندوة أهمية الحفاظ على وقف إطلاق النار، وتواطؤ الحكومات الغربية في تمكين جرائم الحرب الإسرائيلية، والآثار الأوسع على تقرير المصير والعدالة الفلسطينية. ضمت الندوة مجموعة متميزة من الخبراء الدوليين والنشطاء وصناع السياسات المناصرين لحقوق الفلسطينيين والملتزمين بكشف انتهاكات إسرائيل...
عرضت فضائية القاهرة الإخبارية" خبرا عاجلا، حيث قال زيلينسكي أمام مؤتمر ميونخ للأمن، إن روسيا ليست مستعدة للحوار، متابعا: الوقت قد حان لإنشاء جيش أوروبي.ولفت إلى أنه على أوروبا أن تقرر مستقبلها بنفسها، متابعا: هجمات روسيا على محطات الطاقة النووية تؤكد أنها لا تريد السلام.وأوضح نمتلك معلومات استخباراتية تؤكد أن روسيا تخطط لإرسال قوات إلى بيلاروسيا هذا الصيف، متابعا: يجب أن تتكاتف الدول الأوروبية في مواجهة تهديدات روسيا
قال أنطونيو جوتيريش، الأمين العام للأمم المتحدة، إنه من الضروري إصلاح المنظومة الدولية لتحقيق العدالة في مواجهة الكوارث المناخية، خاصة في القارة الإفريقية التي تعاني بشكل كبير من آثار التغيرات المناخية التي تؤدي إلى خسائر بشرية واقتصادية.وفي سياق متصل،أكد المشاركون في المؤتمر الإنساني رفيع المستوى لدعم شعب السودان، الذي أقيم على هامش قمة الاتحاد الأفريقي في أديس أبابا، ضرورة وقف الدعم الخارجي وتدفق الأسلحة إلى السودان، مشيرين إلى أن هذا الدعم يساهم في استمرار الحرب والدمار الهائل الذي يلحق بالمدنيين ويؤدي إلى سفك الدماء.وشدد المتحدثون خلال المؤتمر على أهمية اتخاذ إجراءات فورية لإنهاء الصراع الدائر في السودان، والعمل على تقديم الدعم الإنساني الكافي للمجتمعات المتضررة من النزاع، مؤكدين أن الحلول السريعة تتطلب تعاونًا دوليًا جادًا للحد من معاناة الشعب السوداني...
أكد الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو جوتيريش، على ضرورة تسهيل الوصول الإنساني الآمن في السودان، مشددًا على أن الشعب السوداني في حاجة ملحة إلى وقف إطلاق النار وحماية المدنيين. وأضاف جوتيريش، أن الوضع الإنساني في البلاد يتطلب استجابة عاجلة من المجتمع الدولي، لضمان تقديم المساعدات بشكل سريع وآمن للمتضررين من الصراع.
قال عضو كتلة "الوفاء للمقاومة" النائب حسن عزّ الدين: "العدوّ الإسرائيلي يريد البقاء في ٥ نقاط أساسيّة و إستراتيجية وهذا أمرٌ مرفوض ومدان ولا قيمة له ، وإنّ الإتفاق يجب أن ينتهي من فترة الشهرين لكن العدوّ بقي رغماً عن الحكومة اللبنانيّة وإرادة الشعب تحت عنوان ميزان القوى". وأضاف: "كل وجود العدوّ غير شرعي وغير قانوني وهو وجود باطل لأنه قائم على الإجرام وعلى إغتصاب الأرض وعلى تشريد الشعب الفلسطيني وبالتالي هذا لا مكان له وطالما هذا العدو موجود لن تعرف المنطقة الإستقرار والهدوء على الإطلاق . ولفت عزّ الدين إلى أنّه رغم كل التمادي من قبل العدوّ إلا أننا لن نسمع حتى الآن أيّ كلمة إدانة أو تقديم شكوى لمجلس الأمن على إختراق العدوّ للسيادة اللبنانيّة والإعتداء...
توجه الفريق السياسي للمهندس محمد المزوغي، المرشح لرئاسة الحكومة الليبية المقبلة، برسالة إلى الأعضاء الدائمين بمجلس الأمن، معبراً عن تقديره للجهود المستمرة لدعم السلام والاستقرار في ليبيا. وجاء في الرسالة: “إن التوافق الليبي الليبي الذي تم التوصل إليه بين مجلس النواب والمجلس الأعلى للدولة، والمتمثل في مخرجات لجنة 6+6، يمثل خطوة مهمة نحو إنهاء حالة الجمود السياسي، وهو ما يتطلب استمرار دعمكم وتعاونكم.” وأكد الفريق على أهمية تشكيل حكومة واحدة تمثل جميع الليبيين، مشدداً على السعي لضمان قدرة الحكومة الجديدة على معالجة القضايا الاقتصادية والاجتماعية التي يعاني منها المواطنون. كما ناشد الفريق مجلس الأمن بدعم هذا الاتجاه ودعا ممثليه لمراقبة الإجراءات الانتخابية داخل البرلمان لضمان الشفافية والنزاهة. وأضاف الفريق: “تأتي هذه الخطوة انسجاماً مع جهود مجلس الأمن وضمن إطار بعثة...
أبدى محمد البعداني مدرب منتخب اليمن للشباب، رضاه عن أداء فريقه رغم خسارته 0-1 أمام أوزبكستان، في الجولة الأولى من دور المجموعات لكأس آسيا تحت 20 عاما في الصين. وسجل محمد علي أورنباييف، هدف الفوز الثمين لصالح أوزبكستان في الدقيقة 26، فيما شهدت المباراة الثانية ضمن نفس المجموعة الثالثة، فوز إيران 3-0 على إندونيسيا. وقال البعداني عقب المباراة "الخسارة أمر عادي في كرة القدم، ولكن يجب أن نعترف أننا لعبنا أمام أحد أقوى الفرق في قارة آسيا". وأوضح في تصريحاته، التي نقلها الموقع الإلكتروني الرسمي للاتحاد الآسيوي "رغم أن الفوارق كبيرة بين الفريقين، فقد نجحنا في إيقاف الخصم". ونوه "الشوط الثاني كان في صالحنا، ولكننا لم نكن محظوظين في بعض الأوقات، كرة القدم تعتمد على التفاصيل...
محمد كامل، رئيس مجلس إدارة شركة القلعة الحمراء المسئولة عن تنفيذ مشروع القرن للنادي الأهلي وبناء الاستاد الجديد، أكد أن تصميم استاد الأهلي مر بعقبات كثيرة من تراخيص البناء والتكلفة العالية، وكذلك اختيار التوليفة التي يمكن أن تخرج بمنتج هام مثل استاد الأهلي.أضاف أن رعاية الاستاد الجديد تأخذ شكلًا جديدًا يختلف عن عقود الرعاية الكلاسيكية المعروفة للجميع، مؤكدًا أن الشركة سوف تعلن عن كل شركائها التجاريين في 24 أبريل المقبل، في ذكرى إنشاء النادي الأهلي، مضيفًا: «الغريب أن هؤلاء الشركاء رغم طلبنا منهم بالمشاركة في بناء استاد الأهلي دون أن نكشف لهم عن أي تفاصيل للمشروع أو تصاميم للملعب، فإنهم وافقوا على الفور، وأكدوا لنا أن أي مشروع خاص بالنادي الأهلي وجماهيره سيشاركون فيه دون أي شروط».وخلال كلمته استعرض كامل...
روسيا – أعلنت الدكتورة فاليريا لوموفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أن الكحول سام جدا للكبد. وعند تناوله بانتظام يؤدي إلى زيادة أعباء الكبد، ولحسن الحظ أنه يستعيد صحته بسرعة نسبيا. ووفقا لها، هذا إذا لم نتحدث عن الأضرار الجسيمة التي يلحقها الكحول بالجسم. وتحذر الطبيبة في البداية من الإفراط في تناول الكحول، لأنه يؤدي إلى التهاب الكبد الدهني وتليف الكبد واعتلال عضلة القلب وحتى السرطان، بما فيه سرطان الكبد. لذلك يجب على كل شخص الاهتمام بصحته للوقاية من هذه الأمراض، مشيرة إلى أنه يمكن علاج مرض الكبد الدهني إذا شخص في مراحل مبكرة. ووفقا لها، الخطوة الأولى هي التخلي التام عن تناول الكحول، وفي حالة الوزن الزائد يجب العمل على التخلص منه بتصحيح النظام الغذائي. وتقول: “إذا لم ينتبه الشخص...
أنقرة (زمان التركية) – قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان إن تركيا تراقب التطورات في سوريا عن كثب، وتثق تماما بالإدارة السورية الانتقالية. وأضاف أردوغان للصحفيين على متن الطائرة أثناء عودته من “جولة آسيوية”: “نراقب باهتمام جميع الأحداث في المنطقة ونتعامل معها على الفور. نثق تماما بالإدارة السورية ونعمل معها. ويساعد هذا في تسريع العمليات. المراقبة الدقيقة من تركيا لتطورات الأحداث في سوريا والتدخل في الوقت المناسب مهمان جدا من حيث منع العواقب السلبية”. وأكد أن الخطوات التي يجب اتخاذها من أجل مستقبل سوريا لها “أهمية كبيرة” ليس فقط للوضع الداخلي في سوريا، ولكن أيضا لأمن تركيا وعلاقاتها مع جميع الأطراف في المنطقة. تابع: “يجب على المنظمات الإرهابية أن تفهم أنه لا مكان لها في سوريا، وإلا فلن نتردد...
أكد الدكتور نظير محمد عياد، مفتي الجمهورية، أن أي عمل يحقق الخير للإنسان ويعود أثره الإيجابي عليه وعلى غيره؛ يُعد من الأعمال المستحبة في شهر رمضان المبارك.وأوضح الدكتور عياد، خلال حديثه مع الإعلامي حمدي رزق، في برنامج "اسأل المفتي" على قناة "صدى البلد"، أن الإنفاق في سبيل الله وإقامة موائد الإفطار للصائمين؛ من الأعمال التي يجب على المسلمين الحرص عليها في هذا الشهر الفضيل.كما تناول المفتي، مسألة إخراج الزكاة، مشيرًا إلى أنه يجب أن تُخرج وفق شروطها، مثل بلوغ النصاب، ومرور الحول. ومع ذلك، أكد أنه من الممكن دفع الزكاة قبل موعدها؛ إذا دعت الحاجة، وأنه يمكن توزيعها على مدار العام، وفقًا لقدرة الشخص، خاصة إذا كان من رجال الأعمال الذين يستطيعون حسابها وتقسيمها بانتظام.وشدد المفتي على ضرورة الالتزام بأداء الزكاة؛...
أكدت رولين القاسم، أن الزواج خاصة في المرة الثانية، يتطلب طاقة ومسؤولية كبيرة، مشددة على أهمية الوضوح والصراحة قبل اتخاذ هذه الخطوة، موضحة أن أي علاقة زوجية، سواء الأولى أو الثانية، تحتاج إلى ترتيب الأولويات والتفاهم بين الأطراف المعنية حتى لا يُظلم أحد. التحديات المترتبة على الزواج الثاني وأضافت خلال بودكاست الشركة المتحدة «بونجور يا بيبي»، برعاية البنك الأهلي، أن بعض الرجال يعتقدون أن الزواج الثاني حل لمشاكلهم، بينما هو في الحقيقة يتطلب مجهودًا مضاعفًا، خاصة إذا لم يتم حسم الأمور بوضوح من البداية فيما يتعلق بالإعلان عن الزواج، والإنجاب، والتوازن بين الزوجتين. مشيرة إلى أن كثيرًا من النساء، في بداية الزواج الثاني، يقبلن بالأمر في السر، لكن سرعان ما يطالبن بإعلان العلاقة والرغبة في الاستقرار وتكوين أسرة. الزواج...
يشارك الفنان أحمد مكي في السباق الرمضاني هذا العام من خلال مسلسل «الغاوي»، والذي يدور حول قصة «شمس»، وهو بلطجي يحاول التوبة وإصلاح حاله، وتواجهه معوقات كثيرة، كما يهوي «شمس» تربية الحمام، وهو ما اتضح من خلال «بوستر» المسلسل. مسلسل «الغاوي» بطولة الفنان أحمد مكي ويعرض مسلسل «الغاوي»، الذي يلعب دور البطولة به الفنان أحمد مكي، قصة شمس ناصر العدوي، بلطجي في حي الجمالية، يتعرض لفقدان أعز أصدقائه، ويقرر بعدها التوبة وتصحيح مسار حياته بالحلال، ويواجه عديد من التحديات والصعوبات في طريقه، لكنه يتحداها جميعًا حتى يصل إلى غايته، ويناقش فكرة مهمة، وهي أن هناك دائمًا فرصة للتوبة وتصحيح المسار. وبينما يتشوق الجمهور لانطلاق السباق الرمضاني هذا العام، ومن واقع مسلسل «الغاوي»، نستعرض بعض النصائح لتربية الحمام بشكل صحيح بما لا يعرض هذه الكائنات الرقيقة...
أكدت الإعلامية رولين القاسم أن الشفافية والصراحة هما الأساس في العلاقات الزوجية، خاصة عندما يقرر الرجل الزواج الثاني، مشيرة إلى أن إخفاء الأمر أو التحايل على الزوجة الأولى ليس الحل الأمثل، بل يجب مواجهتها ومنحها حرية الاختيار بين الاستمرار أو الانفصال. وأضافت القاسم، خلال بودكاست الشركة المتحدة «بونجور يا بيبي»، برعاية البنك الأهلي، أن بعض النساء يفضلن البقاء والاستمرار رغم زواج أزواجهن مرة أخرى، خاصة إذا كن قد شاركنهم المشوار منذ البداية، معتبرةً أن هذا القرار شخصي ويعود لكل امرأة وفقًا لظروفها وقناعاتها. وأوضحت أن الرجل يجب أن يكون واضحًا بشأن ظروفه الجديدة، قائلة: «إذا قررت الزواج الثاني، فعليك أن تكون صريحًا، وتخبر زوجتك الأولى بقرارك، وتترك لها حرية اتخاذ القرار سواء بالبقاء أو الرحيل، لأن لا أحد يمكنه...
ماجد محمد كشفت صحيفة “ماركا” الإسبانية عن تفاصيل مثيرة حول نقطة تحول حاسمة في مسيرة النجم الشاب لامين يامال، مهاجم برشلونة الحالي، إذ كان اللاعب قاب قوسين أو أدنى من الانضمام إلى إسبانيول قبل أن يتدخل برشلونة في اللحظات الأخيرة لإنقاذ الموقف. وفي يناير 2015، كان يامال، الذي كان يلعب حينها لفريق سي إف لا توريتا، قريبًا جدًا من التوقيع مع إسبانيول، حيث كانت هناك مفاوضات متقدمة بين الناديين لإبرام اتفاقية تعاون، وكان من المتوقع أن يكون يامال جزءًا من هذه الشراكة، مما يعني انضمامه لإسبانيول بدلًا من برشلونة. ولكن في اللحظة الحاسمة، أدركت إدارة برشلونة قيمة الموهبة التي كانت على وشك الإفلات من بين أيديها، فتحركت بسرعة لترتيب تجربة أداء للاعب الشاب. وكان الدور الحاسم في هذه القصة من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حدد قانون الطفل الصادر برقم 12 لسنة 1996 المعدل في 2021، حقوق الأطفال والموضوعات المتعلقة بصحة الأطفال و تعلميهم ومراحل نموهم، لضمان تنشئة الطفل بشكل سليم، وفى هذا السياق حدد مواصفات الأطعمة التي يجب تداولها لطفلك، و نص القانون على عقوبة تصل إلى الحبس لمدة لاتقل عن 6 أشهر وغرامة لا تقل عن خمسمائة جنيه ولا تزيد على ألفى جنيه أو بإحدى هاتين العقوبتين، وفى جميع الأحوال يحكم بمصادرة المواد الغذائية والأوعية وأدوات الإعلان موضوع الجريمة.وأوضح القانون بعض هذه المواصفات التى يتناولها طفلك وهي:- يشترط أن تحصل تلك الأغذية على موافقة من قبل وزارة الصحة أو التموين وفقا للمعايير التي حددتها.2- يجب أن تكون أغذية الأطفال وأوعيتها خالية من المواد الضارة بالصحة ومن الجراثيم المرضية...
ألقي خطبة الجمعة اليوم بالجامع الأزهر الدكتور محمود الهواري، الأمين المساعد للدعوة والإعلام الديني بمجمع البحوث الإسلامية، ودار موضوعها حول «واجب الأمة في وقت الأزمات». قال الدكتور محمود الهواري إنه يجب على المسلم أن يكون فطنا ويقظا ومدركا لما يدور حوله من حراك في مجالات الحياة كافة، وألا يخدع من هنا أو من هناك، وبخاصة في وقت الأزمات، والوقائع التاريخية تشهد على مكانة الأمة الإسلامية عندما كان المسلمين على يقظة ووعي حقيقي بكل شيء يدور حولهم، كما كانت لديهم الفطنة والذكاء في التعامل معه، وما تجرأ البعض على مقدرات ومصير هذه الأمة إلا نتيجة غياب الوعي والفهم الحقيقي لقضايانا ودورنا. طبيعة العلاقة مع الصهاينة وأوضح الأمين المساعد لمجمع البحوث الإسلامية، أنه يجب على كل فرد في الأمة الإسلامية، أن يفهم...
أكد نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية وشؤون المغتربين الأردني أيمن الصفدي علي ضرورة تجسيد الدولة الفلسطينية المستقلة ذات السيادة على خطوط الرابع من يونيو ١٩٦٧ وعاصمتها القدس المحتلة لتعيش بأمن وسلام إلى جانب إسرائيل على أساس حل الدولتين ، مشيرا الي ان هو السبيل الوحيد لتحقيق السلام العادل الذي يضمن الأمن والاستقرار للجميع في المنطقة. جاء ذلك خلال محادثات نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي، اليوم، محادثات مع وزير أوروبا والشؤون الخارجية الفرنسي جان نويل بارو بحثت سبل تعزيز علاقات الشراكة القوية بين البلدين والأوضاع في المنطقة.كما شدد الوزيران علي أهمية المؤتمر الذي استضافته فرنسا حول سوريا أمس استكمالاً لاجتماعات العقبة والرياض في دعم الشعب السوري في إعادة بناء وطنه على الأسس التي تضمن وحدة سوريا وسيادتها وأمنها...
الخرطوم - دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش الجمعة 14فبراير2025، إلى وقف تدفّق الأسلحة إلى السودان، مشيرا إلى "أزمة إنسانية غير مسبوقة في القارة الإفريقية". ومنذ نيسان/أبريل 2023، تدور حرب في السودان بين الجيش بقيادة عبد الفتاح البرهان وقوات الدعم السريع بقيادة محمد حمدان دقلو، أدّت إلى كارثة إنسانية هائلة مع مقتل عشرات الآلاف ونزوح أكثر من 12 مليون شخص فيما الملايين على حافة المجاعة. وبينما يسيطر الجيش على شمال السودان، تحتفظ قوات الدعم السريع بالسيطرة على دارفور بشكل شبه كامل، وهي منطقة شاسعة في غرب البلاد يسكنها ربع سكان السودان البالغ عددهم 50 مليون نسمة. وقال غوتيريش في إثيوبيا خلال مؤتمر بشأن الوضع الإنساني في السودان "يجب حماية المدنيين وتسهيل الوصول الإنساني الآمن ووقف تدفّق الأسلحة"....
تساهم تمارين حمل الأوزان في تقليل نسبة الدهون وحرق السعرات الحرارية، وزيادة كتلة العضلات الهزيلة. هل تعلم أن رفع الأثقال يمكن أن يزيد من عمرك؟ يقول الطبيب بيتر عطية، إن إدخال حمل الأوزان في روتين اللياقة البدنية الخاص بك سيؤتي ثماره الصحية على المدى الطويل. ووفقا لخبير طول العمر، فإن أحد التمارين التي تعد مؤشرا جيدا على مدى صحتك عندما تتقدم في السن هو القدرة على حمل الوزان. وأضاف أن "المرأة في الأربعينيات من عمرها يجب أن تكون قادرة على حمل 75 بالمئة من وزن جسمها لمدة دقيقة". وبحسب عطية فإن القواعد مختلفة بعض الشيء بالنسبة للرجال. وقال إن الرجال يجب أن يكونوا قادرين على حمل 100 بالمئة من وزن أجسامهم لمدة 60 ثانية كاملة. وفي حال الفشل نصح عطية...
الفاتيكان – أكد أمين سر دولة الفاتيكان (رئيس الوزراء) الكاردينال بييترو بارولين، إن الشعب الفلسطيني يجب أن يبقى في أرضه ولا ينبغي تهجيره قسراً. وأوضح بارولين، في تصريح للصحفيين، امس الخميس، أن بقاء الفلسطينيين في أرضهم يعد من أحد المبادئ الأساسية للفاتيكان. وأضاف أنه لا ينبغي تهجير الفلسطينيين قسراً، لأن ذلك من شأنه أن يخلق توترات في المنطقة. وأشار بارولين، إلى أن خطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، للاستيلاء على قطاع غزة، ليست منطقية. وتابع: “الدول المجاورة ليست راغبة في ذلك. على سبيل المثال، سمعنا مؤخراً ملك الأردن يقول بحزم: لا للخطة”. وقال بارولين: “يجب إيجاد حل، وفي رأينا أن الحل الأفضل هو صيغة الدولتين، لأنها تعني أيضاً إعطاء الأمل لشعوب المنطقة”. يشار أنه في 4 فبراير/ شباط الجاري، كشف ترامب،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أوضحت الدكتورة فاليريا لوموفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن الكحول سام جدا للكبد وعند تناوله بانتظام يؤدي إلى زيادة أعباء الكبد ولحسن الحظ أنه يستعيد صحته بسرعة نسبيا من خلال طرق الوقاية والتى تجب اتباعها للحفاظ على صحة جيدة وفقا لما نشرته مجلة gazeta.ru.وتحذر الطبيبة من الإفراط في تناول الكحول لأنه يؤدي إلى التهاب الكبد الدهني وتليف الكبد واعتلال عضلة القلب وحتى السرطان بما فيه سرطان الكبد و لذلك يجب على كل شخص الاهتمام بصحته للوقاية من هذه الأمراض مشيرة إلى أنه يمكن علاج مرض الكبد الدهني إذا شخص في مراحل مبكرة.الخطوة الأولى هي التخلي التام عن تناول الكحول وفي حالة الوزن الزائد يجب العمل على التخلص منه بتصحيح النظام الغذائي.وتقول: إذا لم ينتبه الشخص...
بعد مشاهدة مقاطع الفيديو الترويجية وقراءة المراجعات التفصيلية، قد تعتقد أنك وجدت السيارة المثالية، لكن لا شيء يعادل تجربة القيادة الفعلية. اختبار القيادة ليس مجرد إجراء روتيني، بل هو خطوة أساسية تضمن أنك لا تنفق آلاف الدولارات على سيارة لا تناسبك.لماذا يعد اختبار القيادة ضروريًا؟1. الشعور الحقيقي بالسيارةقد تبدو السيارة رائعة على الورق، لكن تجربة قيادتها قد تكشف عن مشكلات غير متوقعة. أثناء الاختبار، انتبه إلى:راحة المقاعد ووضعية القيادةمدى استجابة السيارة للمكابح والتسارعرؤية الطريق والمراياعلى سبيل المثال، قد يبدو نظام التعليق الرياضي مثيرًا في البداية، لكنه قد يكون قاسيًا جدًا للقيادة اليومية.2. اكتشاف العيوب والمشاكل التقنيةاختبار القيادة يساعدك في تحديد العيوب المحتملة مثل:أصوات غير طبيعية مثل الصرير أو الاهتزازاتمشكلات كهربائية أو ميكانيكيةعيوب في الفرامل أو التوجيههذه العيوب قد لا تظهر في...
#سواليف أكد أمين سر دولة الفاتيكان (رئيس الوزراء) الكاردينال بييترو بارولين، أن خطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، للاستيلاء على قطاع غزة، ليست منطقية. وقال أمين سر دولة الفاتيكان، إن الشعب الفلسطيني يجب أن يبقى في أرضه ولا ينبغي تهجيره قسرا. وأوضح بارولين، في تصريح للصحافيين، مساء أمس الخميس، أن بقاء الفلسطينيين في أرضهم يعد من أحد المبادئ الأساسية للفاتيكان. مقالات ذات صلة تفاصيل جديدة حول اغتيال الحريري.. اجتماع سرّي في دمشق وغضب بشار الأسد 2025/02/14 وأضاف أنه لا ينبغي تهجير الفلسطينيين قسرا، لأن ذلك من شأنه أن يخلق توترات في المنطقة. وأشار بارولين، إلى أن خطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، للاستيلاء على قطاع غزة، ليست منطقية. وتابع أن “الدول المجاورة ليست راغبة في ذلك. على سبيل المثال، سمعنا مؤخراً...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شدد وزير الخارجية اللبناني يوسف رجي، على ضرورة التزام إسرائيل باتفاق وقف إطلاق النار والانسحاب الكامل وغير المشروط من جنوب لبنان بحلول 18 فبراير، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في نبأ عاجل.وأكد وزير الخارجية اللبناني على ضرورة التطبيق الكامل لقرار مجلس الأمن 1701 بما يضمن عودة اللبنانيين إلى قراهم وإعادة إعمار ما تهدم في لبنان.ولفت وزير الخارجية اللبناني إلى أنه يجب معالجة ملف النزوح السوري الذي بات يهدد أمن لبنان الاقتصادي والاجتماعي واستقراره.وأشار وزير الخارجية اللبناني إلى ضرورة تعديل المقاربة الدولية لملف النزوح السوري والتركيز على مساعدة السوريين لإعادة بناء قراهم وتأمين الحياة الكريمة لهم.
أكد وزير الخارجية اللبناني يوسف رجي، على ضرورة التطبيق الكامل لقرار مجلس الأمن 1701 بما يضمن عودة اللبنانيين إلى قراهم وإعادة إعمار ما تهدم في لبنان.ولفت وزير الخارجية اللبناني، إلى أنه يجب معالجة ملف النزوح السوري الذي بات يهدد أمن لبنان الاقتصادي والاجتماعي واستقراره.وأشار وزير الخارجية اللبناني، إلى ضرورة تعديل المقاربة الدولية لملف النزوح السوري والتركيز على مساعدة السوريين لإعادة بناء قراهم وتأمين الحياة الكريمة لهم.شدد وزير الخارجية اللبناني يوسف رجي، على ضرورة التزام إسرائيل باتفاق وقف إطلاق النار والانسحاب الكامل وغير المشروط من جنوب لبنان بحلول 18 فبراير، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في نبأ عاجل.
رأى الدكتور أنور قرقاش المستشار الدبلوماسي لرئيس الدولة، أن دعوة أحمد أبو الغيط أمين عام الجامعة العربية بتنحي حماس عن إدارة غزة في محلها، مؤكداً أن مصلحة الشعب الفلسطيني يجب أن تتقدم على مصلحة الحركة خاصة في ظل الدعوات لتهجير الفلسطينيين من غزة. وقال الدكتور أنور قرقاش عبر حسابه على منصة "إكس": الدعوة العقلانية للأخ أحمد أبو الغيط أمين عام الجامعة العربية بتنحي حماس عن إدارة غزة في محلها، فمصلحة الشعب الفلسطيني يجب أن تتقدم على مصلحة الحركة، خاصة في ظل الدعوات لتهجير الفلسطينيين من غزة، وما ترتب على قراراتها من حرب دمرت القطاع ومزقت نسيجه الإنساني والاجتماعي. الدعوة العقلانية للأخ أحمد أبو الغيط أمين عام الجامعة العربية بتنحي حماس عن إدارة غزة في محلها، فمصلحة الشعب الفلسطيني...
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف