2024-10-05@15:21:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 13949
«ه یجب على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يُطلق على ارتفاع ضغط الدم في كثير من الأحيان اسم "القاتل الصامت" لأنه قد لا يظهر دون أعراض. ومع ذلك، إذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة في القلب والأوعية الدموية بسبب الضغط المتزايد الذي تضعه على الشرايين وأنسجة القلب. وتشمل هذه المشاكل الصحية النوبات القلبية، وفشل القلب، والسكتة الدماغية، وتضخم الشريان الأورطي، وكلها يمكن أن تكون قاتلة. من مضاعفات القلب والأوعية الدموية التي يتم تجاهلها في كثير من الأحيان ولكنها ذات أهمية متساوية يمكن أن تسبب الرجفان الأذيني (AF)، وهو اضطراب ضربات القلب الأكثر شيوعًا.أثناء الرجفان الأذيني، تنبض الغرف العلوية للقلب (الأذينين) مئات المرات في الدقيقة بطريقة فوضوية وغير منتظمة. بالنسبة للعديد من الأشخاص، قد لا يسبب هذا أي أعراض، بينما بالنسبة للآخرين يمكن أن يسبب أعراضًا حادة، بما...
إذا كان مرض السكري يقود بصمت وباءً في البلاد، فإن مرحلة ما قبل السكري هي علامة تحذيرية لبداية الوباء. في مرحلة ما قبل مرض السكري، كما يوحي الاسم، تكون مستويات السكر في الدم أعلى قليلًا من المعدل الطبيعي ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لاعتبارها مرض السكري. عندما يبدأ الجسم بإظهار مقاومة للأنسولين، تسمى هذه الحالة مرحلة ما قبل السكري.يقول تقرير صادر عن جامعة هارفارد: "إذا كنت مصابًا بمقدمات مرض السكري، فلديك فرصة بنسبة 10% تقريبًا للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني خلال عام واحد. وفرصتك للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني خلال حياتك تبلغ نحو 70%".فهل هناك طريقة للسيطرة على مرض السكري من خلال السيطرة على مرحلة ما قبل السكري؟ نعم، فمن الممكن.ولكن قبل ذلك دعونا نفهم كيفية التعرف على مرحلة ما...
إذا كنت شخصًا تعرفه يفكر في إجراء جراحة استبدال الركبة، فمن الطبيعي تمامًا أن تكون لديك مخاوف بشأن السلامة والتعافي والتأثير العام على الحياة. بعد كل شيء، اتخاذ قرار بالخضوع لعملية جراحية كبيرة كهذه ليس بالأمر السهل؛ سواء كان الشخص يعاني من آلام مزمنة في الركبة، أو التهاب المفاصل، أو محدودية الحركة، فإن جراحة استبدال الركبة توفر طريقة للخروج، ولكن فهم المخاطر والفوائد المحتملة هو المفتاح.فيما يلي 6 جوانب مهمة لجراحة استبدال الركبة.العدوى والمخاطر الجراحية: ما يجب أن يعرفه المرءواحدة من أكبر مخاوف المرضى هي خطر العدوى. على الرغم من أن هذا أمر نادر الحدوث، حيث يحدث في نحو 1-2٪ فقط من جراحات استبدال الركبة، إلا أنه احتمال لا يمكن تجاهله، وفقًا للدكتور نيشيت بالو، استشاري أول جراحة العظام، ShardaCare-Healthcity. يمكن أن...
الكوليسترول، وهو مادة دهنية موجودة في الدم، ضروري لبناء الخلايا السليمة؛ ومع ذلك، فإن المستويات المرتفعة من LDLC، أو الكوليسترول "الضار"، يمكن أن تسبب تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين. يمكن أن تنمو هذه الرواسب بمرور الوقت، مما يحد من تدفق الدم ويزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية. قال الدكتور راجبال سينغ، مدير وكبير أطباء القلب التداخلي، مستشفى فورتيس، بنغالور، "إن مراقبة وإدارة مستويات الكوليسترول، وخاصة LDLC، هو جانب أساسي للوقاية من أمراض القلب. وعلى الرغم من ذلك، فقد وجدت أن أكثر من 60٪ من المرضى ليسوا على دراية بمستويات LDLC لديهم، وعدد أقل منهم على دراية بأهدافهم المستهدفة، وتؤدي هذه الفجوة في الوعي إلى ضياع فرص التدخل في الوقت المناسب. لماذا يجب عليك إجراء اختبار الكولسترول الخاص بكهدف LDLC الخاص بك ليس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس السيسي أن دول المنطقة لها مصالحها التي يجب ألا تتعارض مع بعضها، منوهًا في هذا السياق إلى أهمية إجراء حوار استراتيجي بينها بهدف البناء والتنمية وتعظيم الاستفادة من مقدرات شعوبها.وفي إطار استعدادات الأكاديمية العسكرية المصرية لتخريج دفعات جديدة من طلابها لعام 2024، وفي ضوء حرص الرئيس عبد الفتاح السيسي علي المتابعة المستمرة لمستويات التأهيل الفكري والثقافي للطلاب، التقي الرئيس صباح اليوم مع عدد من طلاب الأكاديمية الذين أنهوا دراستهم بها، وذلك بحضور الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربي، والفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة، وعدد من كبار قادة القوات المسلحة، وقادة الأكاديمية العسكرية المصرية، حيث دار حوار مفتوح أجاب فيه الرئيس على استفسارات الطلاب...
حددت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية المدير التنفيذي لمركز بحوث "التغذية الصحية"، المنتجات والأطعمة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي في الخريف. ووفقا لها، يجب أولا إضافة منتجات منخفضة السعرات الحرارية: اليقطين، الجزر، البنجر، لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين А والبيوفلافونويدات التي تعزز منظومة المناعة وتحسن الرؤية وحالة الجلد، كما تحتوي على الألياف الغذائية التي تعتبر غذاء مثاليا لميكروبيوم الأمعاء. وتشير إلى أنه يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على: - الفواكه والثمار، مثل الحمضيات والكيوي وغيرها لأنها مصدرا مهما لفيتامين С والألياف الغذائية. وكذلك الموز لأنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يؤثر إيجابيا في عمل القلب. أما الثمار فغنية بفيتامينات C، A، E، ومجموعة فيتامين В والبيوفلافونويد، وهذه جميعها تعزز منظومة المناعة. - الأسماك الدهنية، تعتبر أسماك الماكريل...
وجه دييغو سيميوني، مُدرب أتلتيكو مدريد، نقداً لاذعاً لحارس مرمى ريال مدريد تيبو كورتوا بعد الشغب الذي واكب ديربي العاصمة في إطار مُنافسات الدوري الإسباني. وانتهى لقاء الفريقين على أرض ملعب ميتربوليتانو بتعادل الفريقين 1-1، وشهدت المُباراة أحداث شغب من جماهير “الروخوبلانكوس” بعد تسجيل الهدف الأول في المُباراة عن طريق ميليتاو نجم “الميرنغي”. والتقطت الكاميرات قيام بعض مُشجعي أتلتيكو مدريد بإلقاء قداحات وبعض الأشياء الأخرى على أرض الملعب. وقال سيميوني إن كورتوا يحق له الاحتفال بالهدف كما يُريد، ولكن ليس بتوجيه الإيماءات لمُدرجات أتلتيكو مدريد. وقال سيميوني، في تصريحاتٍ نقلتها صحيفة ماركا الإسبانية: ”النادي سيتخد قرارات ضد المُشجعين الذين ارتكبوا تلك الأفعال، نحن لسنا في حاجةٍ لهؤلاء الأشخاص في المُدرجات”. وتابع: ”من قام بتحفيز تلك...
ـ 1 ـ ولخطابات المراثي مكانتها. فهي تخليد لذكرى الميّت واعتراف له ونحن نودّعه الوداع الأخير. وقد قيل في حسن نصر الكثير من قبل من التقوه أو تقاطعوا معه في محطات مّا. ولكن هذه الخطابات عاطفية يغلب عليها تصوير هول الفاجعة تعمّق إحساسنا الحداد. وتدفعنا إلى حالة من الإحباط والانكفاء. وليس أفضل من إكرام حسن نصر إحياءه بأن نجعل حدث اغتياله موضوع تفكير وأن تستشرف مستقبل الصراع العربي الإسرائيلي بعد رحيله. ـ 2 ـ لم تأت مكانة حسن نصر الله الأمين العام الثالث والحالي لحزب الله منذ 16 فبراير 1992 من فراغ. فقد راكم التجارب التي صنعت منه القائد الرّمز والخطيب الذكيّ المناور صاحب الحسابات الدقيقة، حتّى لقّب بسيد المقاومة ومثّل بارقة أمل تخلِّص الشعوب العربية المحبطة...
أكّد رئيس الوزراء البريطاني، كير ستارمر، أنّه "يجب تجنب المزيد من التصعيد في لبنان"، مجدداً "الدعوة لوقف النار في لبنان". وأشار ستارمر إلى أنّه "نريد رؤية جميع الأطراف تتراجع عن حافة الهاوية ونواصل العمل مع الحلفاء لخفض التصعيد بالشرق الأوسط"، متفهماً "حق إسرائيل بالدفاع عن نفسها لكن وقف النار فقط قادر على إعادة الاستقرار". تابع: "دعم حق إسرائيل في الدفاع عن نفسها لا يتزعزع"، مضيفاً " نعمل على إعداد كافة الخطط الطارئة بشأن لبنان والإخلاء المحتمل". وتوّجه ستارمر إلى المواطنون البريطانيون المتواجدين في لبنان، قائلاً: "يجب أن يغادروا لبنان الآن"، مؤكداً "على البريطانيين أن يستقلوا رحلات تجارية أثناء توافرها لمغادرة لبنان". (العربية)
روسيا – حددت الدكتورة تاتيانا جورافليوفا خبيرة التغذية الروسية الأطعمة التي يجب إضافتها للنظام الغذائي من أجل تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم. ووفقا لها، غالبا ما ينجذب الإنسان المعاصر نحو التغذية التي تهيمن عليها أطعمة بيضاء وحمراء- السكر، ومنتجات الدقيق الأبيض والمنتجات المكررة واللحوم الحمراء ومنتجات نصف مصنعة، وهذه جميعها تؤثر سلبا في وظائف الجهاز الهضمي وتسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. وتقول: “لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم من الضروري إضافة المنتجات النباتية إلى النظام الغذائي بحيث لا تقل عن 400 غرام في اليوم من الخضار والخضروات الورقية، وكذلك 150-200 غرام فواكه وثمار. لأن هذه المنتجات تحتوي على ألياف غذائية قابلة للذوبان يمكنها ربط فائض الأحماض الدهنية”. وتشير إلى ضرورة الحد من تناول الأطعمة المحتوية على الدهون المشبعة مثل البيض...
مقالات مشابهة “استقبل الآن” تردد قناة 12 عربية العراقية HD على نايل سات وعرب سات37 دقيقة مضت ما هي هواتف Google Pixel التي ستتلقى تحديث Android 15؟44 دقيقة مضت أكبر مناطق استكشاف النفط والغاز في سلطنة عمان بانتظار المستثمرين54 دقيقة مضت بورصة الدواجن اليوم اسعار الفراخ البيضاء والبيض الاثنين 30 سبتمبر 2024 بالأسواقساعة واحدة مضت هواوي قد تُطلق هاتف ذكي بخمس كاميرات خلفية!ساعة واحدة مضت ما هي معدلات القبول المركزي في العراق؟ وزارة التعليم تجيب وتضع آلية ملء استمارة التسجيلساعة واحدة مضتأعلنت وزارة الدفاع السعودية عبر حسابها الرسمي على تويتر أنه سيتم قريبا فتح باب التسجيل والقبول في برنامج “فخور” لتطوير الخريجين، حيث تهدف وزارة الدفاع فخور إلى توظيفهم في نهاية المطاف، حيث يركز هذا البرنامج على تدريب الخريجين ومساعدتهم...
بغداد اليوم -
قال المهندس أحمد صلاح الشناوي، وكيل شعبة الكهرباء بالنقابة العامة للمهندسين، إنّ هناك الكثير من الأساليب التي يتبعها الأشخاص تزيد من استهلاك الكهرباء مما يجعل الفاتورة مرتفعة مثل استخدام الغلايات الكهربائية بشكل عشوائي والتي تعد ضمن الأجهزة كثيفة الاستهلاك للطاقة كالسخان الكهربائي، موضحا أنّه يجب تشغيل السخان قبل الاستخدام بنصف أو ثلث ساعة على الأقل ثم إغلاقه بعد الاستحمام مباشرة مع تجنب تشغيله لفترات طويلة، كون ذلك يؤثر على العمر الافتراضي له أيضا. وأضاف «الشناوي»، خلال لقائه ببرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين مصطفى كفافي وبسنت الحسيني عبر القناة الأولى، أنّه يجب النظر في بطاقة ترشيد الطاقة المرفقة بالجهاز عند شراء الأجهزة الكهربائية والتأكد من كونه يتبع جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، مشيرا إلى أنّ السخان والثلاجة والغسالة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد وزير الخارجية الروسي، سيرجي لافروف، ضرورة وقف قتل المدنيين الفلسطينيين بالأسلحة الأمريكية على الفور، مشددا على ضمان إيصال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، وإعادة بناء البنية التحتية، إضافة إلى ضمان تحقيق الحقوق المشروعة للفلسطينيين في تقرير المصير، والسماح لهم، ليس بالقول بل بالأفعال، بإنشاء دولة متصلة وقابلة للحياة داخل حدود عام 1967، وعاصمتها القدس الشرقية.وبحسب مركز إعلام الأمم المتحدة، وصف لافروف ـ في كلمته أمام الجمعية العامة ـ الاستخدام "اللاإنساني" للتكنولوجيا المدنية في الهجوم الإسرائيلي على لبنان بأنه مثال صارخ آخر على الأساليب الإرهابية كوسيلة لتحقيق أهداف سياسية، داعيا إلى إجراء تحقيق فوري في هذه الجريمة.. وقال:"إن الولايات المتحدة تنكر تورطها أو على الأقل علمهما بذلك الهجوم الإرهابي، كما فعلت في العديد من الحالات...
نددت إيران بالغارات الإسرائيلية على ميناء الحديدة اليمني، والتي استهدفت محطة كهرباء ومستودعات وقود. وقال الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان مساء الأحد إنه يجب عدم السماح لإسرائيل بمهاجمة دول "محور المقاومة" الموالي لإيران واحدة تلو الأخرى. وأضاف بزشكيان يجب عدم ترك المقاتلين اللبنانيين وحدهم في هذه المعركة لكيلا يهاجم النظام الصهيوني (إسرائيل) دول محور المقاومة واحدة تلو الأخرى”. وتابع "لا يمكننا تقبل هذه الأفعال ولن تمر دون رد. يجب أن يكون هناك رد فعل حاسم". وندد ناصر كنعاني المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية بالضربات الإسرائيلية في اليمن، وقال في بيان إنها استهدفت "بنية تحتية مدنية" مثل محطة كهرباء ومستودعات وقود. وأضاف كنعاني "تحذر إيران مجددا من عواقب لعب النظام الصهيوني (إسرائيل) بنار الحرب على السلام والأمن...
تحدثت روضة حمزة، أستاذة الاقتصاد المنزلي بجامعة حلوان، عن مجموعة من النصائح لترشيد ميزانية شراء الطعام وتقليل الهدر قائلة إنّ التخطيط بالورقة والقلم أمرا هاما في حالة الرغبة في الحفاظ على ميزانية الشراء، موضحة أنّ التخطيط يجب اتباعه بالتنفيذ والتقييم من خلال تحديد الدخل الشهري أولا وتخصيص جزء معين لشراء الطعام مع ضرورة تجنب تخطي الميزانية المحددة. لحوم نباتية بديلة للحيوانية وأضافت «حمزة»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ توفير جميع العناصر الغذائية الأساسية المطلوبة خلال الشهر تعد أهم خطوة في العملية الشرائية، مشيرة إلى أنّ العناصر الغذائية الأساسية لم تكن في السلع العالية الثمن، ولكن هناك بدائل للحوم المرتفعة الثمن وتعطي نفس القيمة الغذائية مثل البروتين النباتي بديل الحيواني. التخطيط الجيد للميزانية وواصلت،...
شمسان بوست / متابعات:تشير الدكتورة ناتاليا كوبيليفسكايا الأستاذة المشاركة في كلية الطب بجامعة التعليم الروسية، إلى أن النظام الغذائي هو جزء مهم في علاج مرضى القلب والأوعية الدموية.ووفقا لها، يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية الحفاظ على وزن طبيعي، وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، والوقاية من داء السكري لأن أمراض القلب غالبا ما يصاحبها داء السكري.وتؤكد ضرورة تناول مرضى القلب والأوعية الدموية وجبة الفطور، لكي لا يشعروا بالجوع لاحقا، لأنه حينها سيتناولون أكثر من حاجتهم كما أن الجوع يسبب إفراز الكورتيزول، الذي يؤدي إلى تغير نسبة السكر في الدم. أما ما يدور عن فائدة الصيام المتقطع تناول الطعام مرتين في اليوم – فطور متأخر وكذلك العشاء، فإنه قد يفيد الأشخاص الأصحاء وليس المرضى. ووفقا لها، يجب على مرضى القلب والأوعية...
شمسان بوست / متابعات:قال وزير الدولة السابق عبد الرب السلامي اليافعي إن الأمور خرجت عن دائرة السيطرة الداخلية واصبحت الأزمة اليمنية برمتها بيد الخارج منذ 2011م، وبالذات منذ دخول اليمن تحت الفصل السابع.ومن وجهة نظره قال السلامي ان مفاتيح حل الأزمة في اليمن يتطلب العمل على ثلاثه محاور رئيسية:أولها: الحفاظ على الشرعية باعتبارها العنوان القانوني لبقاء الدولة. واعتبر أن وجود الانتقالي والقوى الجنوبية الأخرى في إطار الشرعية مهم جدا، ولمصلحة الجنوب واليمن.وثانيها: استعادة الدولة، واخضاع الحوثي عسكريا للجلوس على طاولة المفاوضات والقبول بمبادرات السلام الدولية و الإقليمية.وثالثها: تعزيز التحالف مع الأشقاء، وبالذات المملكة العربية السعودية.واعتبر السلامي ان مسألة نزع السلاح هي العقبة في طريق أي عملية للتسوية السياسية.واضاف بعد ذلك تأتي المرحلة الثانية وهي أن تضع جميع القضايا على طاولة...
أكد محلل الشؤون العسكرية في القناة الـ13 الإسرائيلية ألون بن دافيد أن ما نراه من صواريخ حزب الله في الأيام الأخيرة لا يعكس حقيقة قدراته. وقال بن دافيد "عندما نرى صواريخ حزب الله في اليوم السابق فهذا ليس ما أراد أن يطلقه ردا على اغتيال قادته، وهذا أيضا ليس ما هو قادر على إطلاقه، هو قادر على أكثر من ذلك". وأضاف أنه رغم تعرض الحزب لضربة في قدراته العملياتية فإن مشكلته الأساسية حاليا تكمن في عملية اتخاذ القرار. وفي تقييم لحجم القوة التي يمتلكها حزب الله، أكد بن دافيد أن الحزب "لا يزال يمتلك قدرات كبيرة جدا، وهي أكبر مما أظهر حتى الآن". ومن جانب آخر، دعا محلل الشؤون العسكرية في القناة الـ14 الإسرائيلية نوعام...
في عالمنا المعاصر وفي ظل التأثير الكبير لمنصات التواصل الاجتماعي وما يتم الترويج له، يتعرض أطفالنا لموجة من الأفكار والتحديات التي قد تؤثر على إيمانهم؛ لذا، فإن دور الأهل في بناء عقيدة قوية لدى أبنائهم منذ الصغر له أهمية بالغة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال غرس مجموعة من المهارات الحياتية التي تحمي الأبناء من الانجراف وراء الأفكار الإلحادية وتعزيز إيمانهم بالله. حملة «تعزيز قيم الهوية الدينية» وفي إطار دورها الاجتماعي والتصدي للأفكار الإلحادية والمغلوطة، أطلقت «الوطن» حملة توعوية بعنوان «تعزيز قيم الهوية الدينية»، تحت شعار «الإيمان قوة.. واعبد ربك حتى يأتيك اليقين»، والتي جاءت ضمن 3 أخريات لمواجهة الانحراف والتطرف الاجتماعي والفكري والديني، تحت شعار «مجتمع صحي آمن.. أوله وعي وأوسطه بناء وآخره تنمية». مهارات حياتية يجب غرسها في...
أكد محمد عبدالجليل نجم الأهلي السابق، أن سيناريو كأس السوبر الإفريقي الأخير هو نفس ما حدث في 94، وكان الفريق الأحمر هو الأفضل والجماهير كان تؤكد تتويجه باللقب، وفجأة خطف الزمالك الانتصار. كولر يرفض تعيين مديراً للكرة في الأهلي وقال في تصريحات عبر بوكس تو بوكس على قناة etc: "قد يكون محمود كهربا لاعب الأهلي لديه حالة تأثر بخسارة السوبر الإفريقي".وأضاف: "لابد من تعيين مدير للكرة، الأجواء في مصر مختلفة، ولابد من وجود مدير للكرة بشخصية قوية تماما، وشيكابالا عمل أمر رائع جدا بعدما حفز زملائه وقام بتقطيع الفيديوهات من أجل الفوز باللقب".وأكمل: "لاعبي الأهلي اعتقدوا أنهم سيكسبون المباراة بسهولة، ومع اجواء السوشيال ميديا والثقة في الفوز كنت اعتقد أن الجهاز الفني سوف يجهزهم بالشكل الأنسب، والمسئول عن تلك...
تحدث خالد جاد الله لاعب النادي الأهلي والمنتخب الوطني الأسبق عن خسارة النادي الأهلي لقب السوبر الأفريقي الأخير أمام غريمه التقليدي الزمالك بعد انتصار الأبيض بركلات الترجيح ومدى تأثر الأهلي برحيل عدد من لاعبيه خلال فتره الانتقالات المنقضية. الاهلي يعلن إصابة محمد هاني بجزع في الرباط الصليبي وقال خلال تصريحات إعلامية الساعات الاولى من صباح اليوم الإثنين : "الأهلي ضم عطية الله وأشرف داري لأنه كان يحتاج لهذا الثنائي جدا، وكان هناك لاعبين لم يكن يجب رحيلهم مثل أحمد عبدالقادر، والأهلي محتاج تدعيم في مركز رأس الحربة على مستوى عال وبمواصفات خاصة ومختلفة عن وسام أبوعلي".واستطرد: "كان من الممكن أن يفرق أحمد عبدالقادر فنيًا مع الأهلي في لقاء السوبر الإفريقي، وإمام عاشور كان يجب جلوسه احتياطيا في السوبر الإفريقي، وفي...
أشاد المهندس نادر أحمد، مساعد رئيس حزب المصريين، بتجديد الرئيس عبد الفتاح السيسي دعوته للحوار الوطني إلى إعطاء الأولوية لقضايا الأمن القومي والسياسة الخارجية، موضحًا أن دعوة الرئيس السيسي تأتي في ظل اشتعال المنطقة بالحروب والنزاعات ما يؤثر على الأمن والاستقرار في المنطقة، الأمر الذي يتطلب من كافة القوى السياسية والأحزاب الاشتباك مع هذه القضايا بصورة عملية. قضايا الأمن القومي وقال «أحمد»، في تصريح خاص لـ«الوطن»، إنه يجب تقديم حلول وتوصيات من جانب النخب السياسية لرفع مستوى الوعي الشعبي بخطورة التحديات الراهنة وما تشهده المنطقة من توترات واضطرابات مستمرة، مؤكدًا أن حماية الأمن القومي وصون السيادة الوطنية هما أساس الاستقرار ومحور لكل جهود التنمية، والتصعيد الخطير في المنطقة يفرض ضرورة التنسيق الوطني والالتفاف حول الدولة المصرية وقيادتها السياسية. دعم القضية...
قالت أنالينا بيربوك، وزيرة الخارجيةالألمانية،ة بأن أوكرانيا يجب أن تمتلك صواريخ بعيدة المدى لتكون قادرة على تجاوز "حزام الألغام" عند خط التماس مع القوات الروسية. مظاهرات في ألمانيا تنديدًا باستمرار العدوان على غزة ولبنان ألمانيا: القبض على شخص للاشتباه في إشعاله حريقين تسببا في إصابة 31 شخصا وبحسب روسيا اليوم، قالت بيربوك في حديث لقناة ARD: "أما بخصوص الصواريخ البعيدة المدى... فأعتقد أن هذا أمر معروف. وكنت أقول دائما أنها تلعب دورا هاما، وخصوصا في تجاوز حزام الألغام في شرق أوكرانيا".وبشأن توريدات الأسلحة الألمانية لأوكرانيا، قالت "لقد أعربت عن رأيي بشأن هذه المسألة بشكل واضح، وعند المستشار الألماني رأي آخر بهذا الشأن".جدير بالذكر أن المستشار الألماني أولاف شولتس كان قد أعرب عن معارضته لتوريد صواريخ "تاوروس" التي يبلغ...
كأس السوبر الإفريقي.. أكد خالد جاد الله نجم النادي الأهلي السابق، أن الزمالك حقق كأس السوبر الإفريقي على عكس التوقعات، مؤكدا أنها ليس نتيجة صادمة مطلقا، لكن الشئ الغريب كان أداء الأهلي هجوميًا في تلك المباراة. وقال في تصريحات عبر بوكس تو بوكس على قناة etc: "المباراة فنيا كانت أقل من المتوسط، ولأول مرة أرى الأهلي جميع مزاياه في السرعة والقوة والالتحامات والفوز بالكرات المشتركة لم تكن موجودة في السوبر الإفريقي، ولم يكن هناك إعداد نفسي جيد للقاء، كفة الأهلي كانت أرجح لكن العبرة دائما في الملعب". وأضاف: "كولر لم يجهز لاعبيه نفسيا وهناك تقصير واضح من اللاعبين والجهاز الفني، ووجود منصب مدير الكرة في الأهلي مهم جدًا هناك تفاصيل صغيرة لا يدركها مدير فني أجنبي، بالإضافة لانشغال اللاعبين بالسهر...
تناول إعلام إسرائيلي التصعيد المستمر على الحدود اللبنانية الإسرائيلية، واستعرض قدرات حزب الله وإمكانية شن عملية برية ضده، إضافة إلى فرص بدء عملية سياسية الآن. وفي هذا السياق، أكد محلل الشؤون العسكرية في القناة الـ13 الإسرائيلية ألون بن دافيد أن ما نراه من صواريخ حزب الله في الأيام الأخيرة لا يعكس حقيقة قدراته. وقال بن دافيد "عندما نرى صواريخ حزب الله في اليوم السابق فهذا ليس ما أراد أن يطلقه ردا على اغتيال قادته، وهذا أيضا ليس ما هو قادر على إطلاقه، هو قادر على أكثر من ذلك". وأضاف أنه رغم تعرض الحزب لضربة في قدراته العملياتية فإن مشكلته الأساسية حاليا تكمن في عملية اتخاذ القرار. وفي تقييم لحجم القوة التي يمتلكها حزب الله، أكد بن دافيد أن الحزب "لا...
29 سبتمبر، 2024 بغداد/المسلة: نقلت وكالة أسوشيتد برس عن الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان قوله إن وعود قادة أميركا وأوروبا بوقف إطلاق النار مقابل عدم ردنا على قتل رئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) إسماعيل هنية كانت محض أكاذيب. وقال بزشكيان إنه يجب عدم السماح لإسرائيل بمهاجمة دول “محور المقاومة” الموالي لإيران واحدة تلو الأخرى. وقالت إسرائيل إنها قصفت أهدافا لجماعة الحوثي في اليمن يوم الأحد، لتوسع بذلك جبهاتها مع حلفاء إيران في المنطقة بعد اغتيال حسن نصر الله الأمين العام لجماعة حزب الله يوم الجمعة في تصعيد للصراع في لبنان. ونقلت وسائل إعلام رسمية عن بزشكيان قوله إنه يجب دعم لبنان. وأضاف بزشكيان “يجب عدم ترك المقاتلين اللبنانيين وحدهم في هذه المعركة لكيلا يهاجم النظام الصهيوني (إسرائيل)...
شدد الرئيس الأميركي جو بايدن الأحد على "وجوب تجنب" اندلاع نزاع إقليمي في الشرق الأوسط. وردا على سؤال لصحافي عن الحاجة إلى تفادي نزاع إقليمي، قال بايدن "ينبغي أن يحصل ذلك. يجب فعلا تجنب ذلك". وقال بايدن إنه سيتحدث إلى رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو دون أن يحدد موعدا لذلك. وأضاف بايدن لصحفيين "سأخبركم بما سأقوله له حينما أتحدث معه". وقالت إسرائيل إنها قصفت أهدافا تابعة لجماعة الحوثي اليمنية يوم الأحد، لتوسع بذلك نطاق مواجهتها مع حلفاء إيران في المنطقة بعد قتلها الأمين العام لحزب الله اللبناني حسن نصر الله يوم الجمعة في صراع متصاعد في لبنان. وأضافت إسرائيل أن الضربات الجوية على ميناء الحديدة اليمني جاءت ردا على الهجمات الصاروخية التي شنها الحوثيون على إسرائيل في الأيام القليلة الماضية،...
تشير الدكتورة ناتاليا كوبيليفسكايا الأستاذة المشاركة في كلية الطب بجامعة التعليم الروسية، إلى أن النظام الغذائي هو جزء مهم في علاج مرضى القلب والأوعية الدموية.ووفقا لها، يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية الحفاظ على وزن طبيعي، وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، والوقاية من داء السكري لأن أمراض القلب غالبا ما يصاحبها داء السكري.وتؤكد ضرورة تناول مرضى القلب والأوعية الدموية وجبة الفطور، لكي لا يشعروا بالجوع لاحقا، لأنه حينها سيتناولون أكثر من حاجتهم كما أن الجوع يسبب إفراز الكورتيزول، الذي يؤدي إلى تغير نسبة السكر في الدم. أما ما يدور عن فائدة الصيام المتقطع تناول الطعام مرتين في اليوم - فطور متأخر وكذلك العشاء، فإنه قد يفيد الأشخاص الأصحاء وليس المرضى.ووفقا لها، يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية تجنب تناول الكربوهيدرات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت قناة القاهرة الإخبارية فى خبر عاجل لها بأن الرئيس الأمريكي جو بايدن قال إنه يجب تجنب حرب شاملة في الشرق الأوسط، وإنه سيتحدث إلى نتنياهو دون أن يحدد موعدا.ونفذ جيش الاحتلال غارة جوية على محيط منطقة الجاموس في ضاحية بيروت الجنوبية، وأظهر بث مباشر من "رويترز" سحابة كثيفة من الدخان تتصاعد فوق بيروت، بعد أن قال سكان إنهم سمعوا دوّي انفجار قوي.وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية، أن الغارة على الضاحية الجنوبية لبيروت استهدفت اجتماعا لقيادات مهمة في حزب الله، فيما أكد مسؤول أمني إسرائيلي أنه "إذا نجحت عملية الاغتيال ستكون زلزالًا لحزب الله".من جانبه قال مسؤول إسرائيلي، إن إسرائيل دخلت مرحلة جديدة في الحرب، مشيرًا إلى أن تل أبيب تواصل ملاحقة "حزب الله" اللبناني، حسبما أورد...
حددت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية المدير التنفيذي لمركز بحوث "التغذية الصحية"، المنتجات والأطعمة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي في الخريف.ووفقا لها، يجب أولا إضافة منتجات منخفضة السعرات الحرارية: اليقطين، الجزر، البنجر، لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين А والبيوفلافونويدات التي تعزز منظومة المناعة وتحسن الرؤية وحالة الجلد، كما تحتوي على الألياف الغذائية التي تعتبر غذاء مثاليا لميكروبيوم الأمعاء.وتشير إلى أنه يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على:- الفواكه والثمار، مثل الحمضيات والكيوي وغيرها لأنها مصدرا مهما لفيتامين С والألياف الغذائية. وكذلك الموز لأنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يؤثر إيجابيا في عمل القلب. أما الثمار فغنية بفيتامينات C، A، E، ومجموعة فيتامين В والبيوفلافونويد، وهذه جميعها تعزز منظومة المناعة.- الأسماك الدهنية، تعتبر أسماك الماكريل والرنجة مصادر ممتازة للحصول...
قال الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان، الأحد، إنه يجب عدم السماح لإسرائيل بمهاجمة دول "محور المقاومة" الموالي لإيران واحدة تلو الأخرى. وقالت إسرائيل إنها قصفت أهدافاً لجماعة الحوثي في اليمن، لتوسع بذلك جبهاتها مع حلفاء إيران في المنطقة، بعد مقتل حسن نصر الله الأمين العام لجماعة حزب الله، يوم الجمعة، في تصعيد للصراع في لبنان.ونقلت وسائل إعلام رسمية عن بزشكيان قوله إنه يجب دعم لبنان.وأضاف بزشكيان: "يجب عدم ترك المقاتلين اللبنانيين وحدهم في هذه المعركة لكيلا يهاجم إسرائيل دول محور المقاومة واحدة تلو الأخرى"، حسب قوله. اغتيال #حسن_نصر_الله يضع إيران أمام معضلة مزدوجةhttps://t.co/y0XC3E2FAs — 24.ae (@20fourMedia) September 29, 2024 وقتل أيضاً عباس نيلفوروشان نائب قائد الحرس الثوري الإيراني في الهجوم الذي أودى بحياة نصر الله في بيروت.وقال بزشكيان: "لا...
روسيا – تشير الدكتورة ناتاليا كوبيليفسكايا الأستاذة المشاركة في كلية الطب بجامعة التعليم الروسية، إلى أن النظام الغذائي هو جزء مهم في علاج مرضى القلب والأوعية الدموية. ووفقا لها، يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية الحفاظ على وزن طبيعي، وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، والوقاية من داء السكري. لأن أمراض القلب غالبا ما يصاحبها داء السكري. وتؤكد ضرورة تناول مرضى القلب والأوعية الدموية وجبة الفطور، لكي لا يشعروا بالجوع لاحقا، لأنه حينها سيتناولون أكثر من حاجتهم. كما أن الجوع يسبب إفراز الكورتيزول، الذي يؤدي إلى تغير نسبة السكر في الدم. أما ما يدور عن فائدة الصيام المتقطع تناول الطعام مرتين في اليوم – فطور متأخر وكذلك العشاء، فإنه قد يفيد الأشخاص الأصحاء وليس المرضى. ووفقا لها، يجب على مرضى القلب...
يمكن أن تؤدي العصبية إلى وقوع المشاكل بين الأزواج، بسبب عدم إعطاء الزوج المساحة الكافية للطرف الآخر، للتعبير عن رأيه، إذ يتحول الحوار إلى ساحة من الغضب، لذا فإن هناك 3 نصائح للتعامل مع الزوج العصبي، وترويض غضبه. الاسترخاء من أهم 3 نصائح للتعامل مع الزوج العصبي، إذ ينصح بممارسة الرياضات الخفيفة، التي تجعل الشخص يشعر بالهدوء والسلام النفسي، ولا يتأثر بسرعة للأفعال العنيفة من حوله، منها اليوجا، لذا يمكن تشجيع الزوج على إجراء جلسة يوجا للتهدئة من غضبه، وتحويل النقاش بالتدريج إلى حوار هادئ، للوصول إلى حل يرضي الطرفين، بحسب الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، في حديثه لـ«الوطن». 3 نصائح للتعامل مع الزوج العصبي يجب مساعدة الزوج على التغيير من عاداته الخاطئة والاهتمام بنفسه لأنه يقضي غالبية وقته في...
أكد الدكتور رائد سلامة، مقرر مساعد لجنة التضخم وغلاء الأسعار بالحوار الوطني، أن المنطقة العربية تشهد في هذه الأيام أحداثًا استثنائية غير متكررة تفرض فيها إسرائيل وحلفاؤها قواعد جديدة للصراع العربي-الصهيوني بشروط إسرائيل، وبما استعادت بموجبه حكومة «سفاح تل أبيب» قدرًا من الإجماع الشعبي الداخلي الذي افتقده بعد مذابحه فيما تلى السابع من أكتوبر في العام الماضي حين لم يكن معه في تلك المذابح سوى المتطرفين من أمثال بن غفير وسموتريتش. سياسات نتنياهو وقال عضو الحوار الوطني في تصريح لـ«الوطن»، إنه الآن استعاد نتنياهو شعبيته حين أثبت للداخل الإسرائيلي أنه قادر على اصطياد مزيد من الشخصيات المؤثرة في الأحداث، لافتا إلى أن نتنياهو غيَّر منذ فترة سياساته لتحقيق أهداف في تدمير حماس وحزب الله ولكن ليس بطريقة مواجهة مباشرة يدمر...
دان البابا فرنسيس الأحد الاستخدام “غير الأخلاقي” للقوة في لبنان وغزة، في دعوة إلى الاحتلال لضبط النفس على ما يبدو. وقال البابا في الطائرة التي كانت تعيده من بلجيكا، ردا على سؤال عن عواقب الضربات في لبنان وغزة على المدنيين، إن “دولة تتصرف على هذا النحو بواسطة القوة، أيا كانت هذه الدولة، تتصرف بطريقة مفرطة إلى هذا الحد، (تقوم) بأفعال غير أخلاقية”. وأضاف البابا البالغ 87 عاما باللغة الإيطالية ردا على سؤال طرحته صحافية أميركية “يجب أن يكون الدفاع متناسبا دائما مع الهجوم. وعندما لا يكون الأمر كذلك، تظهر نزعة للسيطرة تتجاوز الأخلاق”. وقال “حتى في الحرب، هناك أخلاقيات يجب الدفاع عنها. الحرب غير أخلاقية، لكن قواعد الحرب تشير إلى شكل من أشكال الأخلاق”. نفّذ جيش الاحتلال الأحد عشرات الغارات...
قال الدكتور عنتر عبد العال، عضو هيئة التدريس بجامعة سوهاج، إنّ ثورة المناهج التي حدثت في الفترة الأخيرة لها مردود إيجابي على الطلاب الخريجين وعلى مستقبل مصر بصفة عامة، موضحا أنه لا بد من بناء مناهج سليمة، توفر أسس يستطيع الخريج العمل بها، لأن الشباب لديهم الفكر والإبداع والقيادة الفعالة، وريادة الأعمال والإنتاجية والإدارة الذاتية. مبادرة الوطن لتعزيز الهوية أكد «عبد العال» في تصريحات لـ«الوطن»، أنّه يجب على أولياء الأمور تقوية العلاقة بأطفالهم، لحمايتهم من الأفكار الغربية غير الصحيحة، من خلال تخصيص بعض الوقت لجلسات حوارية مفتوحة وتشجيعهم على طرح الأسئلة لتعزيز ثقتهم بأنفسهم، وتكون إيجابية بسيطة ومناسبة لعمرهم. مجتمع صحي آمن حول الحملات التوعوية التي أطلقتها «الوطن» لتعزيز الهوية الوطنية والدينية والاجتماعية، تحت شعار «مجتمع صحي آمن.. أوله وعي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال البابا فرنسيس في ختام زيارته الرسولية الى بلجيكا اثناء ترأسه القداس الإلهي في استاد الملك بودوان ببروكسيل، اليوم الأحد،: "من كان حجر عثرة لهؤلاء الصغار المؤمنين، فأولى به أن تعلق الرحى في عنقه ويلقى في البحر" بهذه الكلمات التي وجّهها إلى التلاميذ، يحذر يسوع من خطر أن نكون حجر عثرة، أي أن نعرقل مسيرة "الصغار". إنه تحذير قوي وشديد يجب أن نتوقف ونتأمل فيه. أود أن أفعل ذلك معكم، أيضًا في ضوء النصوص المقدسة الأخرى، من خلال ثلاث كلمات رئيسية: الانفتاح، الشركة، والشهادة".تابع البابا فرنسيس يقول في البداية الانفتاح. تخبرنا عنه القراءة الأولى والإنجيل، وتظهران لنا العمل الحر للروح القدس الذي، في قصة الخروج، يملأ بموهبة النبوءة ليس فقط الشيوخ الذين ذهبوا مع موسى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في أعقاب اغتيال إسرائيل لحسن نصر الله، طالب المتشددون المتطرفون في إيران عبر وسائل التواصل الاجتماعي بإغلاق مضيق هرمز في الخليج الفارسي وبناء قنبلة نووية. في الأيام الأخيرة، انتقد نشطاء متشددون متطرفون على وسائل التواصل الاجتماعي، وهم في الغالب من أنصار المفاوض النووي السابق سعيد جليلي، الرئيس مسعود بزشكيان وحكومته بسبب "تقاعسهم" ضد إسرائيل، على الرغم من عملياتها القاتلة الأخيرة في غزة ولبنان. وأشاروا إلى أن إيران تتجنب المواجهة مع إسرائيل. ومع ذلك، ظل المتشددون المتطرفون صامتين بشكل واضح بشأن حقيقة أن قرار شن رد عسكري ضد إسرائيل يقع في نهاية المطاف على عاتق المرشد الأعلى علي خامنئي، بصفته القائد الأعلى للقوات المسلحة، وليس على عاتق الرئيس أو البرلمان. في سلسلة من المنشورات يوم السبت بعد تأكيد وفاة...
يحتفل العالم في يوم 29 سبتمبر من كل عام، باليوم العالمي للقلب، والذي يُعد من أهم الأعضاء الحيوية الموجودة في جسم الإنسان، لأنه يُساعد على ضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى الأنسجة والخلايا، ويزن القلب ما بين 230 إلى 350 جرام تقريبًا، ويضخ من 5 إلى 7 لترات دم في الدقيقة. ولأن أمراض القلب لا تزال تُمثل السبب الأول للوفيات حول العالم، حذرت جمعية القلب الأمريكية من 5 عادات يومية تدمر صحة القلب من خلال التأثير بالسلب على الشرايين والصمامات، وهي كالتالي: السهر وعدم الحصول على قسط كافي من النوم يؤثر السهر وعدم الحصول على قسط كافي من النوم بالسلب على نظام القلب والأوعية الدموية، لأن ذلك يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوريتزول والأدرينالين في الجسم، وبالتالي يزداد خفقان القلب، لذا...
قال رئيس الحكومة اللبنانية نجيب ميقاتي، إنه يجب وقف إطلاق النار على جميع الجبهات ومن ضمنها غزة حتى نتمكن من تطبيق القرار 1701.وأعلن الجيش الإسرائيلي، مقتل حسن نصرالله، حسبما ذكرت قناة سكاي نيوز عربية.وقال مصدر مقرب من حزب الله، لوكالة الصحافة الفرنسية إن "الاتصال فُقِد" بنصرالله منذ مساء أمس.أعلن الجيش الإسرائيلي، مقتل القيادي في حزب الله علي كركي ومسؤولين آخرين.وفي وقت سابق، شهدت لبنان حادثة مؤلمة بعد انفجار المئات من أجهزة الاتصال "البيجر" المستخدمة من قبل عناصر حزب الله، ما أسفر عن مقتل 11 أشخاص وإصابة نحو 3000 آخرين.هذه الحادثة أثارت اهتمامًا دوليًا واسعًا، حيث كانت الأجهزة المنفجرة تُستخدم للتواصل بين عناصر الحزب.
ليبيا – عقد رئيس الأركان العامة التابع للمجلس الرئاسي الفريق أول ركن “محمد الحداد”، اجتماعاً ضم آمري مراكز تنسيق البحث والإنقاذ البري، والبحري، والجوي، العسكرية والمدنية منها، وخبرات وطنية في هذا المجال. حيث تم وفقًا للمكتب الاعلامي التابع لرئاسة الأركان، استعراض ومناقشة عدد من المواضيع المتعلقة بتنظيم العمل الإداري، وإعادة تنظيم عمليات تنسيق البحث والانقاذ، والتحديات التي تواجه هذا العمل الانساني، ووضع الحلول اللازمة لها وتنفيذها. وأشار الحداد إلى عديد الملاحظات التي يجب مراعاتها، لتنظيم الإجراءات وتنسيق العمل الفني، كما تطرق إلى الظواهر الجوية التي أصبحت تتكرر بشكل أكثر كثافة مما كانت عليه في الماضي، وأن ما يحدث ليس حدثًا عرضيًا بل هو واقع جديد يجب التكيف معه والاستعداد له.
كتب- محمد نصار: رد الرئيس عبد الفتاح السيسي، على التساؤلات التي تُثار في أذهان المصريين في الفترة الحالية، بشأن القلق مما يدور حولنا في الإقليم. وقال الرئيس السيسي، خلال احتفالية تخرج دفعة جديدة من طلبة أكاديمية الشرطة، اليوم الأحد: هل ما يحدث يجعل الشعب المصري قلقا؟. وأضاف الرئيس السيسي: بدون شك يجب أن نشعر بالقلق لأن التطورات التي تحدث خطيرة قد تؤدي لاتساع رقعة الصراع في المنطقة بشكل يؤثر على الاستقرار. وأكد السيسي، أن مصر تدير أمورها بشكل يحفظها والمنطقة، دون التورط في أمور قد تؤثر على الأمن والاستقرار في المنطقة وفي مصر، مطمئنا الشعب المصري، بأن مصر "بخير وستظل قوية، ما دمنا ثابتين ومتحدين ومتماسكين، متحملين لمسئولياتنا"، رغم ما تشهده المنطقة من توترات. اقرأ أيضًا: لتخفيف العبء على المواطنين.....
يحتاج الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) إلى اتخاذ إجراءات علاجية وسلوكية لمساعدتهم على تجاوز هذه المرحلة بنجاح وضمان الوصول بهم إلى بر الأمان ودون إشعار هؤلاء الأطفال بالاضطراب أو الاختلاف عن أقرانهم. وتقدم ليليان القنطار، المعالجة النفسي حركية في عيادة “أمان” للعافية في دبي، 10 توصيات عملية وسهلة يمكن للأهل اتباعها لدعم أطفالهم المصابين، مما يسهم في التغلب على التحديات المرتبطة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وهي: 1. إنشاء روتين يومي: من الضروري وضع جدول زمني يومي يضم أوقاتاً محددة للواجبات المنزلية واللعب وتناول الوجبات والنوم ويساعد هذا الروتين الطفل على فهم التوقعات والشعور بالأمان. 2. تقسيم المهام يمكن تبسيط المهام الكبيرة عن طريق تقسيمها إلى خطوات صغيرة يسهل تنفيذها، مما يساعد الطفل على التركيز وعدم الشعور...
غير بعيد عن البقعة المشتعلة في الشرق الأوسط، وتحديدا عن جبهات القتال والحرب الضارية التي تضور رحاها جراء الاعتداءات الاسرائيلية ضد شعب غزة ولبنان، والتي لم تنته بعد، بالرغم من الاغتيال العسكري الذي أنهى حياة كلا من إسماعيل هنية، رئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية حماس، وحسن نصر الله، الأمين العام لحزب الله في لبنان ( المقاومة الشيعية)، اختار إدريس لشكر، الكاتب الأول للاتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية، أن يتحدث عن القضية الفلسطينية وحق شعبها في الخلاص من الاحتلال باسهاب، ليعلن من قلب قاهرة المعز لدين الله الفاطمي، أن من يملك قضية عادلة، بات اليوم عاجز عن التسويق لها واقناع الآخرين بعدالة قضيته!!. قائلا : » كفى من مخاطبة النغاع الشوكي! » ولابد من خطاب العقلانية حول قضية فلسطين. هنا يرى لشكر في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ناتاليا كوبيليفسكايا الأستاذة المشاركة في كلية الطب بجامعة التعليم الروسية عن أهمية اتباع نظام غذائي وتاثيره فى علاج مرضى القلب والأوعية الدموية وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا.وتقول : يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية الحفاظ على وزن طبيعي وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم والوقاية من داء السكري لأن أمراض القلب غالبا ما يصاحبها داء السكري.وتؤكد ضرورة تناول مرضى القلب والأوعية الدموية وجبة الفطور لكي لا يشعروا بالجوع لاحقا لأنه حينها سيتناولون أكثر من حاجتهم.كما أن الجوع يسبب إفراز الكورتيزول، الذي يؤدي إلى تغير نسبة السكر في الدم أما ما يدور عن فائدة الصيام المتقطع تناول الطعام مرتين في اليوم - فطور متأخر وكذلك العشاء، فإنه قد يفيد الأشخاص الأصحاء وليس المرضى.كما يجب على...
نقلت صحيفة هآرتس العبرية، عن مسؤولين بالجيش الإسرائيلي، اليوم الأحد، اعتقادهم أنه من الضروري مواصلة العملية العسكرية المتصاعدة في لبنان، ويرون أن هناك "نافذة زمنية محدودة لتنفيذ اجتياح بري". وبحسب الصحيفة، يُعبر كبار المسؤولين في الأجهزة الأمنية عن خشيتهم من أن تقليص أو خفض قوة الهجمات في لبنان قد يتيح لإيران إعادة بناء قدرات حزب الله. كما يقدر الجيش أن اغتيال نصر الله قد يدفع زعيم حركة حماس ، يحيى السنوار، إلى العودة إلى طاولة المفاوضات بشأن صفقة الأسرى. ولذلك تواجه إسرائيل تساؤلات حول الإستراتيجية العسكرية المقبلة بعد اغتيال الأمين العام لحزب الله، حسن نصر الله. اقرأ أيضا/ شهداء وإصابات في قصف إسرائيلي متواصل على قطاع غـزة وفي هذا السياق، ألمح مسؤولان أميركيان إلى اجتياح بري إسرائيلي وشيك في لبنان، وقالا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية المدير التنفيذي لمركز بحوث التغذية الصحية عن بعض المنتجات والأطعمة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي في الخريف للوقاية من الأمراض وفق الما نشرته مجلة “نوفوستي”.وتقول : يجب أولا إضافة منتجات منخفضة السعرات الحرارية مثل الجزر، البنجر، لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين А كما تحتوي على الألياف الغذائية التي تعتبر غذاء مثاليا لميكروبيوم الأمعاء.وتشير إلى أنه يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على الفواكه والثمار، مثل الحمضيات والكيوي وغيرها لأنها مصدرا مهما لفيتامين С والألياف الغذائية وكذلك الموز لأنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يؤثر إيجابيا في عمل القلب أما الثمار فغنية بفيتامينات C، A، E، ومجموعة فيتامين В والبيوفلافونويد، وهذه جميعها تعزز منظومة المناعة بالاضافة الى الأسماك الدهنية وتعتبر أسماك الماكريل...
قال كول بالمر صانع ألعاب تشيلسي إنه كان يتطلع لإحراز المزيد من الأهداف في المباراة التي انتهت بفوز فريقه على برايتون بنتيجة 4 / 2 ضمن منافسات الدوري الإنجليزي لكرة القدم، اليوم السبت.كول بالمر: كان يجب أن أسجل 6 أهداف في مرمى برايتونقال كول بالمر بعد تسجيل أهداف فريقه الأربعة في شباك برايتون "كان يجب أن أسجل خمسة أو ستة أهداف".وأضاف لاعب تشيلسي عبر قناة (بي بي سي) "لقد انزعجت بعد إهدار أول فرصة، ولكن بسبب اعتماد فريق برايتون على خط دفاع متقدم، شعرت أننا سنحصل على المزيد من الفرص". بعد فوز الزمالك.. أحدث ظهور لـ يوسف الشريف من داخل الملعب عمرو أديب محتفلا بفوز الزمالك: "اوعوا تفتكرونا لقمة طرية.. واحذروا غضبنا" وأشار الإنجليزي الدولي الشاب "لقد وضع المدرب إنزو...
منذ ما يقرب من عام والمنطقة تقف على خيط دقيق بين جهود التهدئة ونوازع التصعيد، مع اتساع المخاوف من الانجرار إلى الأسوأ. فبعد تدمير غزة وقتل عشرات الآلاف من الفلسطينيين، ها هي كرة اللهب تمتد إلى لبنان، وما حدث خلال الساعات الأخيرة من غارات عنيفة وغير مسبوقة، وتأكيد مقتل أمين عام «حزب الله» حسن نصر الله، فإن الوضع بدأ يخرج عن السيطرة ويتجه نحو المجهول. على مدار عام كامل لم تفلح الجهود الدبلوماسية في كبح التصعيد، وقد شهدت هذه الفترة لحظات حرجة، وبالكاد تم تجاوزها، مع تفاؤل حذر بأن مساعي التهدئة ستتغلب على كل الصعاب والمعوقات، لكن ما حملته الساعات الأخيرة ربما يشير إلى عكس ذلك تماماً، ويدفع إلى مزيد من الاشتباك الإقليمي واتساع المأساة الإنسانية وتفاقم الخسائر...
يفقد البعض الشغف في بعض الأحيان، ما يجعلهم غير قادرين على ممارسة الأنشطة العادية، وأداء أبسط الأمور، لذا ينصح باتباع مجموعة من الأشياء التي تحفز الشخص على استعادة نشاطه مرة أخرى، وتدفعه للسعي لتحقيق أهدافه، ومنها التعرف على وجهات نظر جديدة، ووضع أمنيات وأحلام قابلة للتحقيق على أرض الواقع. تحديد هدف ومحاولة الوصول إليه يجب تحديد هدف ومحاولة الوصول إليه، من خلال التفكير في الرحلة والعواقب التي سيواجهها الشخص حتى يصل إلى هدفه، وكذلك إعادة التواصل مع المشاعر التي تم تغذيتها في المقام الأول، بحسب الدكتور وليد هندي استشاري نفسي، في حديثه لـ«الوطن». قابلية الأهداف والأحلام للتحقيق يجب وضع أهدافًا واقعية حتى يمكن تحقيقها، ما يجعل الرحلة أقل إرهاقًا وأكثر متعة، وبالتالي يسترجع الشخص شغفه مرة أخرى، لمواصلة نجاحاته الصغيرة،...
مقالات مشابهة الملكي يكشف حقيقة مواجهة الزمالك وريال مدريد موسم الرياض بسوبر الأفرو أوربي7 دقائق مضت روسيا تلاحق 4 دول أوروبية بسبب تفجيرات نورد ستريم: لن تفلتوا19 دقيقة مضت Razer تعلن عن عدد من المنتجات خلال فعاليات مؤتمر RazerCon 202426 دقيقة مضت الشخصية السيكوباتية.. أهم أعراضها وأسبابها وطرق العلاج المناسبة للشخص السيكوباتي45 دقيقة مضت تأمين إمدادات الطاقة بأسعار معقولة يضع الهند أمام تحديات ضخمة (مقال)ساعة واحدة مضت أنس الحجي: الطلب العالمي على النفط تحكمه 3 عوامل.. وهذا موقفنا من “كل مصادر الطاقة”ساعتين مضتيرغب العديد من المواطنين السعوديين في الاستفسار عن الساعة كم ينزل الضمان المطور بنك الراجحي؟، حيث إقترب موعد صرف الدفعة 34 من دعم الضمان الاجتماعي، حيث يعتبر الضمان الاجتماعي من أبرز برامج الدعم التي تقدمها المملكة العربية السعودية...
أشاد ناجي الشهابي رئيس حزب الجيل الديمقراطي بتأكيد الرئيس عبد الفتاح السيسي لرئيس وزراء لبنان وقوف مصر بجانب لبنان ودعمها الكامل لها في هذه الظروف الدقيقة،التى تمر بها بسبب الغارات الإسرائيلية المستمرة عليه وعلى الضاحية الجنوبية وإعلانه لرئيس الوزراء اللبناني رفض مصر المساس بأمن لبنان أو استقراره أو سيادته ووحدة أراضيه. وقف إطلاق النار في لبنان وغزة أكد الشهابي في بيان منذ قليل أن مطالبة الرئيس السيسي بضرورة الوقف الفوري والشامل والدائم لإطلاق النار بكل من لبنان وغزة، يؤكد موقف مصر الشقيقة الكبرى تجاه اشقائها، لافتا إلى أن هذا الموقف المصري القومي والمسئول هو موقف مصر الرسمي على مر التاريخ. أشاد رئيس حزب الجيل بتحذير الرئيس السيسي بأن عدم قيام المجتمع الدولي بمسئولياته لوقف الممارسات العدوانية لجيش الاحتلال الإسرائيلي تجاه...
عُقد مؤخراً مؤتمر الاتحاد العربي للعمل التطوعي في مصر، بحضور ممثلين عن 16 دولة عربية، وذلك لتكريم المنظمات المتميزة في مجال العمل التطوعي” يعكس هذا الحدث أهمية العمل التطوعي كوسيلة للتضامن الاجتماعي وتقديم الدعم للمجتمعات المحتاجة. أكد دكتور فنيس العجمي، عضو الاتحاد العربي للعمل التطوعي من دولة الكويت، فى تصريحات خاصة – حيث أكد على دور مصر كوجهة رئيسية لهذا الحدث، مشيراً إلى كرم الضيافة ووجود فعاليات وجمعيات قوية تسهم في تعزيز العمل التطوعي. وأوضح هذا العام، تم إدخال منظمات إعلامية إلى دائرة التكريم، تقديراً لدورها الحيوي في نشر الوعي وتعزيز جهود العمل التطوعي. فالإعلام يعتبر عنصرًا أساسيًا لنجاح أي مبادرة تطوعية. وعن أهمية العمل التطوعي: أشار العجمي إلى التحديات التي تواجه الدول العربية، حيث يُعتبر العمل التطوعي بمثابة...
الاستثمار أحد أهم الطرق لتحقيق الربح الوفير والوصول إلى حالة الثراء، ولكن مع ذلك، قد يتعرض المستثمرون المبتدئون لعدد من الأخطاء التي يمكن أن تؤدي إلى خسائر مالية كبيرة؛ إذ أن هذا الطريق دائمًا ما يكون محفوفًا بالمخاطر، ويحتمل الربح والخسارة. 5 أخطاء عليك الحذر منها عند بدء مشروع استثماري ولتجنب الخسارة وزيادة فرص نجاح المشروع وتحقيق الأرباح المالية المرجوة منه، هناك بعض الأخطاء التي يجب الحذر منها عند بدء المشروع، وفقًا لِما أوضحه موقع «the new york times»، وهي: 1. غياب خطة استثمارية واضحة: وضع خطة استثمارية شاملة أولى خطوات النجاح، ويجب أن تتضمن هذه الخطة تحديد الأهداف الاستثمارية بوضوح، وتحديد المخاطر المقبولة، وتوزيع الأصول بشكل مناسب، ودون وضع خطة واضحة، سيفقد المستثمرون اتجاههم وقد يتخذون قرارات عشوائية....
تربية الأبناء: أسسها وأثرها على مستقبلهم، تعتبر تربية الأبناء من أهم المهام التي تقع على عاتق الوالدين، حيث إنها تؤثر بشكل كبير على مستقبل الأطفال وشخصياتهم. التربية الصحيحة لا تقتصر فقط على تلبية احتياجات الطفل المادية، بل تشمل أيضًا الجوانب النفسية، الاجتماعية، والأخلاقية. من خلال تربية سليمة، يمكن للوالدين إعداد أبنائهم ليكونوا أفرادًا ناجحين ومسؤولين في المجتمع.تربية الأبناء: أسسها وأثرها على مستقبلهمأسس تربية الأبناء1. الحب والاهتمام: الحب هو الأساس الذي يقوم عليه بناء علاقة صحية بين الوالدين والأبناء. عندما يشعر الطفل بالحب والاهتمام من والديه، ينمو بشعور من الأمان والثقة بالنفس.الاهتمام لا يعني فقط تلبية احتياجات الطفل المادية، بل يشمل أيضًا الاهتمام بمشاعره واحتياجاته النفسية.2. الانضباط والتوجيه: من المهم أن يتعلم الطفل أهمية القواعد والانضباط في حياته اليومية. الوالدين يجب أن يكونا قدوة في...
ترجمة: أحمد شافعيتشير السهام جميعا فـي الآونة الأخير إلى وزير الخارجية الأمريكية أنطوني بلينكن بعد إدانته فـي تقرير بروببليكا الذي وثَّق تجاهله وإهماله للنتائج التي توصلت إليها وكالات تابعة له ومفادها أن حكومة إسرائيل تتسبب عامدة فـي مجاعة فـي غزة. وبذلك، يكون بلينكن قد انتهك أيضا قوانين أمريكية تنظم مبيعات الأسلحة لمنتهكي حقوق الإنسان. ووفقا لبروريببليكا:«قدمت الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية تقديرها لوزير الخارجية أنطوني بلينكن كما قام مكتب اللاجئين فـي الخارجية الأمريكية بإطلاع كبير الدبلوماسيين على موقفه فـي أواخر أبريل. وكانت النتيجة التي توصلا إليها مذهلة لأن القوانين الأمريكية تلزم الحكومة بقطع شحنات الأسلحة عن البلاد التي تحول دون وصول الدعم الإنساني الأمريكي. وإسرائيل تعتمد اعتمادا كبيرا على قنابل وأسلحة أخرى أمريكية فـي غزة منذ هجمات حماس فـي السابع من...
قالت الدكتورة ندى بهاء، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك عدة أنواع لحافظات الطعام، خلال الفترة الحالية، منها حافظة الطعام الزجاجية، لكنها سهلة الكسر وأثقل من حافظة الطعام البلاستيكية، وبالتالي فمن الصعب استخدامها، ويتجه الناس إلى استخدام الحافظة البلاستيكية، التي تشكل ضررا كبيرا على صحة الإنسان، خاصة الأطفال. وأضافت خلال لقائها في برنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «dmc»: «ولتجنب خطورة الإصابة بالأمراض الناتجة عن استخدام المنتجات البلاستيكية، يجب النظر إلى الأرقام التي تشير إلى مدى خطورة استخدام المنتج البلاستيكي، وهي أرقام مهمة عندما يتعلق الأمر باختيار حافظة الطعام الخاصة بالأطفال في المدارس». مادة كيميائية صناعية تُستخدم لتصنيع المواد البلاستيكية وأكدت استشاري التغذية العلاجية، أنه يجب أن تكون حافظات الطعام «BPA free»، موضحة أن «BPA» مادة كيميائية صناعية تُستخدم لتصنيع المواد البلاستيكية،...
أوضحت مؤسسة بريد الجزائر، عن الخطوات الواجب القيام بها، في حالة تعرض الزبائن لعملية نصب واحتيال وتم اختراق حساب بريدي موب. وحسب بيان للمؤسسة، فعلى الزبائن الذين تعرضوا لعملية نصب أو احتيال وتم اختراق حساب بريدي موب، التوجه فورا نحو أقرب شباك آلي و إيقاف خدمة التطبيق. وكانت مؤسسة بريد الجزائر، قد حذّرت زبائنها من مشاركة معلوماتهم الشخصية المتعلقة بالبطاقة الذهبية. وحسب ما نشرته المؤسسة على صفحتها بـ “فايسبوك”، فلا يجب مشاركة معلوماتكم الشخصية المتعلقة برقم البطاقة الذهبية. والإسم واللقب ورقم CVV. هذا وسبق وأن تعرض الكثير من الأشخاص لحوادث نصب وسرقة بسبب إعلانات كاذبة على مواقع التواصل الإجتماعي. تطلب إرسال معلومات البطاقة الذهبية. حيث وبمجرد أن يشارك الأشخاص معلوماتهم الشخصية، أو يرسلون صورا للبطاقة الذهبية تحمل الرقم، لأشخاص مجهولين....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج الدكتور بدر عبدالعاطى ضرورة تحقيق وقف فوري ودائم لإطلاق النار في غزة ولبنان، وتجنيب المنطقة الانزلاق إلى حرب إقليمية تهدد أمن واستقرار شعوبها.وأشاد وزير الخارجية - خلال لقائه بنظيره الماليزي محمد حسن، اليوم السبت، على هامش فعاليات الشق رفيع المستوي للجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك - بالحراك الإيجابي الذي شهدته العلاقات المصرية الماليزية خلال السنوات الأخيرة، لاسيما عقب زيارة رئيس الوزراء الماليزي لمصر في أكتوبر 2023، معربا عن تطلعه لأن تشهد العلاقات الثنائية مزيدًا من التقارب والتعاون البناء، وعقد اللجنة المشتركة برئاسة وزيري الخارجية بين البلدين في أقرب فرصة.كما أكد أهمية دفع الآليات الخاصة بتواصل رجال الأعمال في البلدين بما يسهم في زيادة التبادل التجاري، داعيا الشركات...
أوضحت مؤسسة بريد الجزائر، عن الخطوات الواجب القيام بها، في حلة تعرض الزبائن لعملية نصب وإحتيال وتم إختراق حساب بريدي موب. وحسب بيان للمؤسسة، فعلى الزبائن الذين تعرضوا لعملية نصب أو احتيال وتم اختراق حساب بريدي موب، التوجه فورا التوجه نحو أقرب شباك آلي و إيقاف خدمة التطبيق. وكانت مؤسسة بريد الجزائر، قد حذرت زبائنها من مشاركة معلوماتهم الشخصية المتعلقة بالبطاقة الذهبية. وحسب ما نشرته المؤسسة على صفحتها بـ “فايسبوك”، فلا يجب مشاركة معلوماتكم الشخصية المتعلقة برقم البطاقة الذهبية. والإسم واللقب ورقم CVV. هذا وسبق وأن تعرض الكثير من الأشخاص لحوادث نصب وسرقة بسبب إعلانات كاذبة على مواقع التواصل الإجتماعي. تطلب إرسال معلومات البطاقة الذهبية. حيث وبمجرد أن يشارك الأشخاص معلوماتهم الشخصية، أو يرسلون صورا للبطاقة الذهبية تحمل الرقم، لأشخاص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شارك رئيس الأساقفة الدكتور سامي فوزي رئيس أساقفة إقليم الإسكندرية للكنيسة الأسقفية الأنجليكانية، في مؤتمر القساوسة التابع للخدمة السودانية، وذلك بحضور مجموعة من القساوسة السودانيين.بدأ رئيس الأساقفة كلمته مؤكدًا على ضرورة إعادة ترتيب الأولويات في حياة المؤمن، وكانت الإرسالية العظمى للسيد المسيح كمثال لنا والخدمة في صدارة هذه الأولويات، موضحًا أن الخدمة ليست مجرد مهمة، بل هي استجابة مباشرة لدعوة السيد المسيح لكنيسته، الذي أوصى تلاميذه بها "فَاذْهَبُوا وَتَلْمِذُوا جَمِيعَ الأُمَمِ".وأشار رئيس الأساقفة إلى أن الخدمة لشعب الكنيسة تقوم على ثلاث نقاط هامة، أولهم القدرة الإلهية التي تتجاوز قدرات الإنسان، مؤكداً على أن الله هو الذي يمد المؤمنين بهذه القوة، والثانية هي الخطة الإلهية للخدمة، مشيرًا إلى أن هذه المهمة تتطلب التزاماً عميقاً من جانب...
مقالات مشابهة لينوفو تُظهر مدى جودة أداء جهاز Legion اللوحي القادم في الألعاب ثلاثية الأبعاد وألعاب RPG8 دقائق مضت الإقرار من قبل وزارة الدفاع نتائج القبول بشأن موعد الإصدار مع إضافة معلومات ثانية12 دقيقة مضت وزارة العمل تقدم سن التقاعد في الجزائر وتطرح التعديلات الطارئة عليه مع وجود لائحة للعطل الرسمية21 دقيقة مضت حصة الطاقة المتجددة في الهند قد ترتفع إلى 35% من مزيج الكهرباء بحلول 203029 دقيقة مضت بالتزامن مع إعلان نتائج الأهلية.. رابط الاستعلام عن الضمان المطور 144642 دقيقة مضت مبيعات آيفون 16 ليست بنفس قوة العام الماضي!ساعة واحدة مضتوضعت المؤسسة العامة للتقاعد في المملكة العربية السعودية تقريرًا مفصلًا على موقعها الإلكتروني الرسمي تشرح فيه موعد صرف راتب التقاعد للموظفين، فمع اقتراب هذا النوع من الإعلان تبدأ ألسنة...
#سواليف علق رئيس كتلة #حزب_جبهة_العمل_الإسلامي النيابية #صالح_العرموطي، على مقترح #حكومة_الظل التي أعلن عنها نواب الحزب، بأنها يجب أن تكون #تحت+القبة. وقال العرموطي خلال استضافته في الجمعية الأردنية للعلوم والثقافة اليوم السبت، إن مصطلح حكومة الظل فضفاض، وما يجب أن يكون هو ظل تحت #قبة_البرلمان بحيث يوجه #النواب الاسئلة والاستجوابات ويطرحون #الثقة بمن يستحق ذلك. وأضاف، ليس كما قيل أن تشكل #حكومة_موازية للحكومة ويختلف اعضاؤها على وزارة الدفاع وغير ذلك من التعليقات. مقالات ذات صلة يديعوت أحرونوت: اغتيال نصر الله زلزال هائل بالمنطقة يصعب معرفة نتائجه 2024/09/28 وبين أن حكومة الظل تكون في ممارسة النواب صلاحياتهم الرقابية تحت قبة البرلمان. اما عن #رئاسة_مجلس_النواب، أكد العرموطي أن الخوض في ترشحه للموقع او عدمه سابق لأوانه حاليا. وكان أعلن الناطق...
أكدت السفارة الكندية في بيروت، اليوم السبت، أن "كندا لا تقوم بإجلاء الكنديين في لبنان في الوقت الحالي". وقالت عبر حسابها على منصة "إكس": "نقوم بإبلاغ الكنديين بالرحلات التجارية المتاحة. يجب عليهم حجز التذاكر ودفع ثمنها مباشرة مع شركة الطيران. يجب على الكنديين التسجيل معنا للبقاء على اطلاع على الرابط".
القضاء على البكتيريا في الملابس أزمة كبيرة تواجه ربات المنزل، لبقائها لفترات طويلة، وذلك لأن طريقة الغسل في بعض الأحيان تؤدي لتلفها، خاصةً إذا غسلت بالماء البارد أو كانت من الأقمشة التي تثبت عليها البقع ويصعب غسلها، ويتم غسلها بالطريقة المعتادة لكنهم يجهلون الضرر، فيما يمكن القضاء عليها دون عناء من خلال اتباع الطريقة الصحيحة للغسيل، وهو ما نستعرضه خلال السطور التالية بحسب ما أوضحه موقع «Good Housekeeping». غسل الملابس بالماء الساخن غسل الملابس بالماء الساخن من أفضل الحيل التي تؤدي لنظفتها بشكل مثالي، لقدرتها على إذابة أي أوساخ أو البقع بشكل أكثر فعالية، وذلك لأن درجة الحرارة العالية للماء وسيلة قوية لقتل أي جراثيم وبكتيريا الموجودة على الأقمشة، ليمنع تهيج الجلد أو الإصابة بأي أمراض جلدية الناتجة عن البكتيريا الموجودة على الملابس،...
ليبيا – شارك رئيس مجلس النواب المستشار عقيلة صالح، رفقة القائد العام للقوات المسلحة المشير أركان حرب خليفة حفتر، في حفل تخريج أول دفعة بجامعة درنة، عقب كارثة الطوفان. وحضر التخريج وفقاً للموقع الرسمي التابع للمجلس، أعضاء مجلس النواب، ورئيس الحكومة الدكتور أسامة حماد، ومدير عام صندوق التنمية وإعادة إعمار ليبيا المهندس بالقاسم حفتر، ومدير عام جهاز الإمداد الطبي والخدمات الطبية والعلاجية حاتم العريبي ونائب رئيس الحكومة المهندس سالم معتوق الزادمة، ووزراء ووكلاء الحكومة ورئيس جامعة درنة وعمداء الكليات، مواطني المدينة. وأكد المستشار صالح خلال كلمه له على أن طلب العلم فضيلة عظيمة ومرتبة شريفة لا يوازيها عمل، وأن نعمة المعرفة عظيمة، الجهل موت للضمير وذبح للحياة، ومحق للعمر. وأشار رئيس مجلس النواب إلى أن الجامعة بحكم موقعها في المجتمع...
قال الدكتور رامي صلاح، استشاري التغذية العلاجية، إن جسم الإنسان يحتاج إلى الفيتامينات لا سيما مع اقتراب دخول فصل الشتاء وتتمثل في تناوله للفواكه مثل الجوافة والبرتقال والليمون، مشيرًا إلى أن الإنسان عليه أن يتناول كل الفواكه والخضروات الخاصة بكل موسم لأنها تقيه من الأمراض. وأضاف «صلاح» خلال لقائه ببرنامج «8 الصبح» المذاع على قناة «dmc»، أن فيتامين سي من أكثر الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان الذي لا يتأثر بزيادته عن المعدل الطبيعي. الجوافة مهمة للإنسان وأشار إلى أن الجوافة تعد من أهم الفواكه التي يمكن للإنسان الحصول على فيتامين سي منها، كون أنها تحتوي على ألياف تُحسن من حركة الأمعاء وفيتامين سي وبالتالي يحسن من مناعة جسم الإنسان، منوهًا على أنه يجب تناول ثمرتين من الجوافة يوميًا أفضل من...
كشف موقع«فرصنا» الشركة التابعة لوزارة التضامن الاجتماعي عن توافر مجموعة من الوظائف الشاغرة في إحدى الشركات التجارية الشهيرة لخريجي كليات الهندسة، وذلك للعمل في العديد من التخصصات، يجب أن لدية خبرة سابقة في صيانه وتنفيذ الأنظمة الهيدروليكية، وتصميم الدوائر الهيدروليكية. واستمراراً لما تقدمه «الوطن» من خدمات القراء نستعرض لكم خلال التقرير التالي التفاصيل الكاملة للوظائف الشاغرة وشروطها وميزاتها وطريقة التقديم عليها، التي جاءت كما يلي: التفاصيل المطلوبة للوظائف يجب أن تكون هناك خلفية قوية في عمليات الإنتاج لمهندسي الإنتاج، وعلى خبرة في العمل باستخدام برامج «SAP» و«Primavera». وأن يتمتع بمهارات تواصل ممتازة مع الكمبيوتر المكتبي وتتمتع بقدرة على الاستنباط في الوقت المناسب. شروط الوظائف الشاغرة - المؤهل المطلوب:مؤهلات عليا ويشترط أن يكون خريج «كلية الهندسة». - السن المطلوب: من 25 وحتى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق دعا وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف إلى التنفيذ الكامل لقرار مجلس الأمن الدولي الذي يحدد التزامات إسرائيل وحزب الله بوقف التصعيد، واتخاذ إجراءات صارمة ضد منتهكيه.وقال لافروف - حسب ما ذكرته وكالة أنباء /تاس/ الروسية - "إننا ننطلق باستمرار للحاجة إلى التنفيذ الكامل والشامل لقرار مجلس الأمن رقم 1701، الذي ينص على التزامات إسرائيل بوقف جميع العمليات العسكرية الهجومية، وسحب قواتها المسلحة من جنوب لبنان وإنهاء احتلال الأراضي اللبنانية، والتزامات حزب الله". وأضاف: "لقد صدر الأمر حرفيا اليوم بقصف بيروت"، داعيا الجانبين إلى "الوقف الفوري للأعمال العدائية، وهو الأمر الذي من شأنه أن يمنع المزيد من إراقة الدماء ويهيئ الظروف لتسوية سياسية ودبلوماسية".وتابع لافروف: "مجلس الأمن ليس مجرد منصة لتبادل وجهات النظر حول القضايا العالمية الأكثر...
تُعتبر مؤسسة الوليد بن طلال الخيرية من أهم المؤسسات التي تقدم خدمات ومساعدات للعديد من الأسر الفقيرة في المملكة العربية السعودية، حيث تتيح الفرصة للحصول على وحدات سكنية وسيارات. تهدف المؤسسة إلى تحسين جودة الحياة للأسر والمساهمة في توفير حياة كريمة لهم. في هذا المقال، نستعرض الشروط اللازمة لتقديم طلب المساعدات عبر الموقع الإلكتروني للمؤسسة.نبذة عن المؤسسةتأسست مؤسسة الوليد بن طلال الخيرية قبل أكثر من 39 عامًا على يد الأمير الوليد بن طلال، حيث تركزت أهدافها منذ البداية على تقديم الدعم للمواطنين السعوديين والمقيمين من خلال مشاريع خيرية تهدف إلى تخفيف الأعباء عن الفئات الأقل قدرة. تسعى المؤسسة لتعزيز مبدأ المساواة والعدالة من خلال وضع شروط واضحة يجب الالتزام بها عند التقديم للحصول على المساعدات.شروط التسجيل في مؤسسة الوليد بن...
أعلنت وزارة الشؤون الإسلامية عن توفر عدد من الوظائف الشاغرة لحملة الثانوية العامة فأعلى، موضحة مجموعة من الشروط المطلوبة للتقديم. كما أرسلت الوزارة رسائل نصية للمتقدمين على وظيفة المراقبين من الجنسين، تتضمن مواعيد المقابلات الشخصية في منطقة الرياض، مع الإشارة إلى أن باقي المناطق سيتم تحديد مواعيدها تدريجيًا. الجدير بالذكر أن التقديم على وظائف إمام مسجد ومؤذن لا يزال مفتوحًا، ويستهدف الرجال من حملة الشهادة الثانوية فما فوق. فيما يلي نستعرض الشروط ورابط التقديم.الوظائف المتاحة في وزارة الشؤون الإسلاميةأعلنت الوزارة عن استمرار التقديم لوظائف إمام مسجد ومؤذن، مع إرسال رسائل نصية محددة للمتقدمين لمنطقة الرياض لبدء المقابلات الأسبوع المقبل. وسيتم الإعلان عن المواعيد لباقي المناطق في وقت لاحق. الوظائف متاحة لحملة الثانوية العامة فأعلى.رابط التقديم على وظائف وزارة الشؤون الإسلاميةللتقديم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشهد المجتمع المصري، كغيره من المجتمعات، ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات الطلاق خلال السنوات الأخيرة. هذه الظاهرة المعقدة لها آثار اجتماعية ونفسية عميقة على الأفراد والأسر والمجتمع ككل.أسباب ارتفاع معدلات الطلاقتتعدد الأسباب التي تساهم في ارتفاع معدلات الطلاق في مصر، ويمكن تلخيصها في النقاط التالي:التغيرات الاجتماعية والثقافية:من أهمها التحرر النسائي وزيادة فرص عمل المرأة - تغير القيم والتقاليد الاجتماعية، ونتشار وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها على العلاقات الزوجية، والضغوط الاقتصادية، وارتفاع تكاليف المعيشة، والبطالة أو عدم الاستقرار الوظيفي. مشاكل الاتصال والتواصل تؤدي إلى: قلة الحوار والتفاهم بين الزوجين، وعدم القدرة على حل الخلافات، بالإضافة إلى التدخلات العائلية.ظاهرة الزواج المبكر والتي تؤدي إلي: عدم النضج الكافي لدى الشباب، وعدم الاستعداد لتحمل المسؤوليات الزوجية، فضلا عن غياب الوعي بأهمية الزواج.ويعد...
مقالات مشابهة ممر الطاقة الخضراء بين أذربيجان وتركيا يعزز استقرار الإمدادات.. هل يرى النور؟13 دقيقة مضت العودة لتطبيق قانون البناء رقم 119 لسنة 2008 في اشتراطات البناء والتخطيط15 دقيقة مضت تنويه هام من “البلدية” بشأن غرامة وضع حواجز أو معوقات أو إغلاق موقف دون تصريح20 دقيقة مضت عاجل.. خطوات الاستعلام عن نتيجة تقليل الاغتراب المرحلة الثالثة 2024 عبر موقع التنسيق الإلكتروني24 دقيقة مضت تردد قناة بين سبورت المفتوحة على القمر الصناعي النايل وعرب سات وخطوات تحميله على الرسيفر31 دقيقة مضت تدشين أكبر محطة كهرباء في أوغنداساعة واحدة مضتأعلنت وزارة التربية الوطنية منصة التوظيف، عن نتائج مسابقة التعاقد للعام الدراسي 2024/2025، وقد تم إبلاغ المقبولين بأسمائهم ومواقع تعيينهم عبر المنصة الإلكترونية المخصصة، مما يعزز الشفافية ويسهل الوصول إلى المعلومات المتعلقة بالتعيين،...
أجرى العلماء سلسلة من التجارب، خلصوا في نهايتها إلى أن الجسم يصبح أصغر سنا بعد تناول الحلاوة الطحينية، وهذا المنتج له أفضل تأثير على عمل الجهاز العصبي البشري ويحسن الدورة الدموية بشكل ملحوظ. وإذا اختار عمال مصنع الحلاوة الطحينية الوصفة الصحيحة، فإن هذا المزيج من المنتجات يخلق عناصر دقيقة موردة للزنك والنحاس والحديد والبروتين والفوسفور والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات المفيدة الأخرى. كما يوصي الأطباء بشدة بإضافة الحلاوة الطحينية إلى النظام الغذائي للأطفال، لأن الفيتامينات المذكورة أعلاه يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على نمو الطفل، ونظرًا لتركيبتها، تتمتع الحلاوة الطحينية بخصائص غذائية، لأنها مصنوعة من البذور والمكسرات، وتحتوي على فيتامينات أ، ب، هـ. فيتامين ب يحسن الذاكرةوبعد تناول فيتامين أ، سيشهد الطفل نموًا مستقرًا، وستظل رؤيته طبيعية أيضًا، ويؤدي استهلاك فيتامين ب إلى تحسين...
كل فتاة تريد أن تكون جذابة قدر الإمكان، لذلك يجب أن تكون جميع أجزاء الجسم مثالية، وينبغي أيضا الاهتمام بالقدمين، لأن الكعب الخشن غالبا ما يخيف انتباه الشاب عن الأرجل الجميلة. مع مرور الوقت، يصبح كعب كل شخص خشناً وغير جذاب للعين، ويرجع ذلك إلى حركة الإنسان المستمرة والعديد من العوامل الأخرى، والفتيات اللاتي لا يوجد في كعوبهن أي تشققات وناعمة أعطتهن الاهتمام الكافي لمثل هذه النتيجة، قبل أن تبدأي في العناية بكعبيك، من المفيد معرفة الأسباب الرئيسية التي قد تؤدي إلى عودتهما إلى حالتهما الخشنة، وهي: 1- السبب الرئيسي لخشونة الكعب هو سوء النظافة لهذا الجزء من الجسم ويجب عليك الاستحمام، وإذا أمكن، الاستحمام كلما أمكن ذلك ويجب ألا تنسى جلد قدميك سيؤدي الإهمال إلى عواقب غير مرغوب فيها سيكون التعامل معها أكثر...
انتقد رئيس الوزراء البلجيكي ألكسندر دي كرو البابا فرنسيس بسبب الإرث المروع للكنيسة الكاثوليكية في ما يتعلق بالاعتداءات الجنسية من قبل رجال الدين والتستر عليها.وطالب دي كرو في بداية زيارة فرنسيس لبروكسل الجمعة "بخطوات ملموسة" من قبل الكنيسة الكاثوليكية للتطهر من الماضي ووضع مصالح الضحايا قبل مصالح المؤسسة.وكانت تصريحات دي كرو من أكثر الخطابات انتقادا للبابا خلال رحلاته الخارجية، حيث تعمل إملاءات البروتوكول الدبلوماسي المهذبة عادة على إبقاء الغضب بعيدا عن الخطب العامة، لكن حتى خطاب الملك فيليب لبابا الفاتيكان كان قويا، إذ طالب الكنيسة بالعمل "بشكل متواصل" للتكفير عن الجرائم ومساعدة الضحايا على التعافي، حسب ما ذكرت وكالة "أسوشيتد برس".وأشارت الوكالة إلى أن نبرة الخطابين تبرز مدى فظاعة الاعتداءات الجنسية في بلجيكا، حيث دمر الكشف على مدار عقدين عن...
حسن المالكي ينظم المواطن حسن المالكي منذ سنوات احتفالات باليوم الوطني في منزله الواقع بمحافظة الدائر بمنطقة جازان وقال المالكي إننا نحتفل اليوم بمناسبة اليوم الوطني الرابع والتسعون حيث تجسد هذه المناسبة الغالية على قلوبنا وحدة الشعب السعودي وتعزز روح الوطنية والانتماء لدى الأبناء. ولأسرة رسالة ودور مهم وفعال بالمجتمع بهذه المناسبة الغالية ؛يجب علينا أن نتحدث ونحدث بنعم الله علينا فالحمد والشكر لله ، الذي أنعم علينا بنعمة الإسلام ، لله الحمد والشكر أن أنعم علينا بنعمة آل سعود ،فالوطن قبل حكم آل سعود فقر وجوع وقبائل متناحرة وعنصرية وقتل وسلب ونهب حتى المقدسات غير آمنه . وأنعم الله تعالى على هذا الوطن بحكم آل سعود ،فتحول الوطن من لا شي إلى السعودية العظمى أرض الخير والأمن والأمان والاستقرار...
تشير الدكتورة غالينا فولكوفا خبيرة التغذية، إلى أنه بعد سن الـ35 ينصح بزيادة كمية البروتين السهل الهضم في النظام الغذائي، لأنه في هذا العمر تبدأ عملية الضمور العضلي. ووفقا لها، بعد سن الـ35 تبدأ عملية الضمور العضلي بالتطور، أي يبدأ الإنسان يفقد الكتلة العضلية، وهذه عملية مرتبطة بتقدم العمر. لذلك يجب في هذه الحالة التركيز بصورة خاصة على تناول أطعمة غنية بالبروتينات. أي يجب أن تضاف هذه الأطعمة إلى النظام الغذائي. وتشير الخبيرة، إلى أنه يمكن الحصول على بروتين سهل الهضم في وجبة الفطور من البيض وجبن القريش، ولكن في نفس الوقت يجب الانتباه إلى طريقة تحضيرها. وتقول: "يمكن تناول اللحوم الحمراء 2-3 مرات في الأسبوع في وجبة الغداء أو العشاء. أما في الأيام الأخرى فيمكن تناول لحم الدواجن والأسماك....
الثورة نت/… أكد رئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري، أن رئيس الوزراء الصهيوني بنيامين نتنياهو يكذب على الجميع وتراجع عن موافقته على المبادرة الأمريكية- الأوروبية. وفي تصريح لصحيفة “لوريان لو جور” الفرنسية، اليوم الجمعة، شدد بري على أن “وقف إطلاق النار لـ21 يوما يجب أن يسري في لبنان وغزة على حد سواء”. كما أكد أنه “لا يمكن التخلي عن أهالي القطاع”.
الكثير من المجالات يقاس النجاح فيها بدرجة ما تتمتع به من استقرار.. فكما يعتبر التغيير المدروس واضح الاهداف لمواكبة التطورات أمرا مهما.. فإن الاستقرار على المدى البعيد أمر غاية فى الأهمية فى تلك المجالات.. وهى التعليم.. الاقتصاد.. السياسات المالية والنقدية.. وسعر الصرف.. القوانين.. كل هذه المجالات لا يجب أن تخضع للتجريب.. كما يجب ألا تخضع لتوجه وثقافة الفرد المسئول عنها بمفرده.. بل هى بالأساس استراتيجية عامة للدولة.. شارك الجميع فى صياغتها.. او وافق عليها بإرادة حقيقية على الأقل.. لتمثل دستورا يفرض على الجميع.. وتلتزم به الحكومات والتيارات المتعاقبة والمختلفة الاتجاه.. هذا ان كان الحديث عن نظام ديمقراطى.. يحتمل فيه تغير الحكومات وتوجهها.. فلا يجب أن تخضع تلك المجالات لأهواء المسئولين أيا كان توجههم.. فالأهداف الاقتصادية والتربوية الواضحة.. والرؤية العلمية السليمة.....
ثمنت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، توجه الدولة المصرية حول إطلاق نقاش عام حول القضايا الاقتصادية والاجتماعية، حيث إن برامج الحماية الاجتماعية من أهم القضايا التي تشغل الشارع المصري، كونها تمس احتياجات المواطن. وأكدت التنسيقية - في بيان اليوم - أن فلسفة الحماية الاجتماعية يجب أن تتجاوز فكرة الدعم بصورته التقليدية لتكون أكثر قدرة على الوصول للفئات المستهدفة، لذلك يجب أن يتحول الدعم العيني إلى نقدي ليعزز منظومة العدالة الاجتماعية، في ظل اهتمام الدولة المصرية، بوصول الدعم لمستحقيه بشكل عادل وشفاف من الفئات الأكثر احتياجًا، والأسر الأولى بالرعاية. وشدد التنسيقية على ضرورة توسعة دائرة النقاش والمشاركة في تصميم ذلك البرنامج لما له من تأثير كبير يمس حياة الناس.. ومن هذا المنطلق فإن التنسيقية ستقوم بعقد عدة حلقات نقاشية وورش عمل لمناقشة...
ليبيا – أعرب رجل الأعمال حسني بي، عن سعادته ببيان التوافق بين مجلس النواب والدولة لتكليف مجلس إدارة متكامل لمصرف ليبيا المركزي. بي تمنى في منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”،من المحافظ ونائبه طرح أسماء الأعضاء الستة للمترشحين على أن يكون أغلبيتهم من الاقتصاديين مع مشاركة قانوني ومالي.
إعتبر منسق الشؤون الإنسانية في لبنان عمران ريزا انه" لا يمكن وصف التصعيد الأخير في لبنان بأقل من كارثي". وقال في مؤتمر صحافي عقده في جنيف ووزعه مكتبه في بيروت: "على مدار عام تقريبًا، عاش سكان لبنان - خاصة في الجنوب - في خوف وقلق دائم مما ستحمله التطورات المستقبلية. وقد أعرب الكثير منهم عن خشيتهم من سيناريوهات مشابهة لما يحصل في غزة. وعلى مدار العام، كنا نحثّ جميع الأطراف باستمرار على إنهاء التصعيد من أجل تجنّب ذلك. وأضاف: "للأسف، في غضون أيام معدودات، يشعر الآن مئات الآلاف من سكان لبنان أنهم يواجهون مصيرًا مماثلًا لغزة". وتابع: "لقد امتدّت الأعمال العدائية المتصاعدة إلى مناطق لبنانية لم تكن ضمن نطاق الاستهدافات في السابق، وأدت إلى دمار واسع في...
إسبانيا – أشاد النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي مهاجم فريق برشلونة، بزميله الشاب لامين جمال، الذي بات أحد نجوم كرة القدم في سن صغيرة، محذرا زميله من التأثر بمواقع التواصل الاجتماعي. وقال روبرت ليفاندوفسكي، خلال مقابلة مع شبكة “بليتشر ريبورت”: “لامين يامال أفضل جناح في العالم”. وأضاف “لا يزال بعمر 17 عاما، وأمامه مستقبل مشرق في عالم كرة القدم”. وحذر الدولي البولندي، زميله الإسباني الشاب، من التأثر بمواقع التواصل الاجتماعي، قائلا “في عصر السوشيال ميديا، أنت اليوم بطل خارق، وفي اليوم التالي تصبح لا شيء”. وأعرب روبرت ليفاندوفسكي، البالغ من العمر 36 عاما، عن أمله في تحلي لامين “يامال” جمال بالقوة اللازمة على مدار مسيرته، دون التأثر بما يقوله الناس عنه، موضحا “يجب أن يبقي قدميه على الأرض”. وأشار المهاجم البولندي...
مقالات مشابهة كم باقي على إيداع الضمان المطور؟ وزارة الموارد البشرية تعلن عن إجابة حازمة8 دقائق مضت بلايستيشن 5 برو متاح الآن للطلب المُسبق11 دقيقة مضت الإعلان عن رابط نتائج وزارة الدفاع وكيفية الاستعلام مع أهم الشروط الأساسية للتسجيل على الوظائف14 دقيقة مضت الإمارات تعوّل على مشروعات البتروكيماويات لتكون لاعبًا رئيسًا في السوق العالمية18 دقيقة مضت سامسونج تطلق سلسلة Galaxy Tab S10 بميزات ذكاء اصطناعي متطورة32 دقيقة مضت سامسونج تطلق Galaxy S24 FE و Watch FE LTE بأسعار منافسة42 دقيقة مضتكشفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن إجابة مخصصة بشأن “متى تصدر أهلية الضمان الاجتماعي المطور؟” موضحةً بأنها ستتصدر موقعها في أي لحظة من لحظات يوم الجمعة الواقع في 27|9|2024م، حيث أنَّ الأهلية لا تتأثر بأي عطلة رسمية وبالتالي لا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شارك بدر عبدالعاطي، وزير الخارجية المصري، في اجتماع وزاري حول القضية الفلسطينية وتنفيذ حل الدولتين، مؤكدا ضرورة التوصل إلى وقف فوري ودائم لإطلاق النار في غزة وقيام المجتمع الدولي بدوره لوقف العدوان على فلسطين.وأضاف وزير الخارجية في كلمته التي نقلتها فضائية القاهرة الإخبارية، اليوم الجمعة، أن الأزمة الحالية ليست نتاج ما حدث في 7 أكتوبر ولكنها نتاج أعوام من الممارسات الإسرائيلية لتكريس احتلال غير شرعي.وفي سياق آخر، قال وزير الخارجية إن مصر تطالب المجتمع الدولي بالمشاركة في تحمل أعباء الأزمة الإنسانية في السودان، وتؤكد حتمية الوقف الفوري والمستدام لإطلاق النار حقنا لدماء الشعب السوداني وتجنبا لتبعات النزاع على المستوى الإقليمي.كما أكدت مصر ضرورة الحفاظ على مؤسسات الدولة السودانية وضرورة النهوض بمستوى تمويل المساعدات الإنسانية.
قال محمد أيوب، رئيس مجلس إدارة غرفة المنشآت الفندقية التابعة للاتحاد المصري للغرف السياحية، إنّه بمناسبة قرب طباعة الكارنيهات الأمنية للعاملين بالفنادق المصرية 2025، فإنه يجب على الفنادق تعديل البيانات المطلوب تعديلها والتأكد من حذف الموظفين الذين قاموا بترك العمل بالفندق بصفه مستمرة، والتأكد من أن الحالة الأمينة لجميع الموظفين المدرجين على القاعدة. طباعة الكارنيهات الأمنية للعاملين طبقا للبيانات المدخلة وأضاف خلال المنشور الدوري الذي تم تعميمه على كافة الفنادق، أنه سيتم البدء في طباعة الكارنيهات الأمنية للعاملين طبقا للبيانات المدخلة من قبل كل فندق على قاعدة بيانات العاملين، لافتا إلى أن أي موظف مدرج بالقاعدة الخاصة بالفندق ولم يتم تعديل بياناته سيكون الفندق هو الجهة المسؤولة عن تلك المعلومات، وسيتحمل الفندق تكلفة طباعة الكارنية. مبادرة الـ50 مليار جنيه وبدأ العديد...
التقى المبعوث الأمريكي الخاص إلى ليبيا السفير ريتشارد نورلاند بالمكلف بتسيير وزارة الخارجية في حكومة الدبيبة الطاهر الباعور. وجاء اللقاء الذي حضره نائب مساعد وزير الخارجية لشؤون الشرق الأدنى جوشوا هاريس على هامش الجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك. وقال نورلاند: ناقشنا كيفية أن يسهم التنفيذ الناجح للاتفاق الذي تم التوصل إليه أمس الخميس بشأن قيادة مصرف ليبيا المركزي في تعزيز التقدم في العملية السياسية في وقت حرج بالنسبة لليبيا. وتابع: تطرقنا إلى مناقشة التدابير التي تعزز سيادة ليبيا في ظل تصاعد الاضطرابات الإقليمية. الوسومأمريكا ليبيا مصرف ليبيا المركزي
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل سبق أن لاحظت أن ثمرة الأفوكادو تتحوّل إلى اللون الأسود من الداخل بعد تقطيعها وتركها في الخارج لفترة زمنية قصيرة؟ إليك ما يجب أن تفعله.أوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا أن هناك 3 خطوات يجب أخذها في عين الاعتبار.وتشمل ما يلي:أضف بعض الحموضة: يمكن أن يساعد عصير الليمون في الحفاظ على ثمرة الأفوكادو المقطّعة لفترة أطول. وينطبق الأمر ذاته على زيت الزيتون.قم بلفّها: يُساعد تغليف ثمرة الأفوكادو على الحدّ من تعرّضها للأكسجين.احتفظ بحبّات الأفوكادو في البراد: تعمل الظروف الباردة على مكافحة الأكسدة. وسيحافظ وضع الثمار في الثلاجة على نضارتها لمدة يوم أو نحو ذلك. ويُعد تجميد الأفوكادو أيضًا خيارًا واردًا، خاصة إذا كنت تحفظه لاستخدامه في شتى أنواع المشروبات والعصائر.
يواجه مسؤولو مراكز إيواء لنازحين من جنوب لبنان إشكالات كبيرة مع متطوعي جمعياتٍ غير حكومية، والسبب هو غياب الشفافية المرتبطة بآلية المساعدات التي يجب تقديمها. في السياق، تقول مسؤولة عن مركز إيواء في قضاء الشوف لـ"لبنان24" إنّ ما يجري مرفوض تماماً، مشيرة إلى أنّ "هناك جهات تهدف للحصول على داتا المعلومات للنازحين فقط من دون الكشف نهائياً عن نوع المساعدة التي سيتم تقديمها، ما يضع الكثير من الناس أمام حالة ضياع في ظل تفاقم وضع النزوح". وأضافت: "إن كانت الجمعيات صادقة في تحركها من أجل النازحين، عندها يجب أن تبادر لتوضيح خطة عملها الطارئة ونقل المساعدات فوراً إليهم، لا أن يُقال إنه سيتم البحث عن السبيل للمساعدة.. النازحون لا يملكون مقومات الصمود ويجب تفعيل آليات المساعدة بشكل أكبر". كذلك...
أكد وزير الخارجية الصومالي أحمد معلم فقي أن تسوية نزاع أوكرانيا يجب أن تتم عبر الحوار وأنه لا يحق لأي دولة إجبار أخرى على السلام، في إشارة ضمنية "لخطة إرغام روسيا على السلام".وفي تعليقه على "خطة النصر" لفلاديمير زيلينسكي قال الوزير لوكالة "نوفوستي" على هامش الجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك: " الحل يقع على مستوى الحوار، يجب الجلوس إلى طاولة المفاوضات وحل هذه المشكلة عبر الحوار".كما وصف محاولات إجبار روسيا على السلام بأنها غير مقبولة.وفي وقت سابق كتب زيلينسكي على "تلغرام" أن ما يسمى بـ "خطة النصر" جاهزة.وفي أغسطس الماضي قال إن هذه الخطة تضم مجموعة قوية من الإجراءات الهادفة لإجبار روسيا على إنهاء الحرب بطريقة دبلوماسية. وردا على ذلك أشار الناطق باسم الرئاسة الروسية دميتري بيسكوف آنذاك إلى...
#سواليف تشير الدكتورة آنا بيريوكوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن #كبار_السن أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالجلطة الدماغية. فكيف يمكن تقليل #خطر الإصابة بها؟. ووفقا لها، #الجلطة_الدماغية، هي اضطراب حاد في الدورة الدموية بالدماغ تؤدي إلى تلف في #الدماغ. والجلطة الدماغية يمكن أن تكون إقفارية (نقص التروية بسبب قلة تدفق الدم إلى جزء معين من الدماغ). أو نزفية (حدوث نزيف في أنسجة الدماغ). وتقول: “هناك مجموعتان من العوامل تسبب الجلطة الدماغية: عوامل لا يمكن التأثير عليها- الجنس (الرجال أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية) والاستعداد الوراثي والعمر. وعوامل لحسن الحظ يمكن التأثير عليها وهي أكثر- ارتفاع مستوى ضغط الدم، العادات السيئة (التدخين والكحول) نمط الحياة الخامل والوزن الزائد وأمراض معينة”. مقالات ذات صلة كيف نميز بين الإنفلونزا والتهاب الجهاز...
قال حاكم إقليم دارفور مني أركو مناوي بأنه يجب على المجتمع الدولي التدخل الفوري ومحاسبة مرتكبي هذه الجرائم ضد الإنسانية.الجزيرة – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب
يعد التحكم في النظام الغذائي أمرًا حيويًا للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، حيث يمكن أن تؤثر بعض الأطعمة بشكل مباشر على مستويات الضغط وتؤدي إلى تفاقم الحالة. لذا، من المهم أن يكون لدى هؤلاء المرضى وعي كافٍ حول الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على توازن الضغط وتجنب المضاعفات الصحية. الأكلات الممنوعة لمرضى الضغط المنخفض1. الأطعمة الغنية بالسكريات: الحلويات والمشروبات المحلاة قد تسبب انخفاضًا سريعًا في ضغط الدم بعد ارتفاعه المؤقت، ما يؤدي إلى تفاقم الحالة. 2. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة: مثل الخبز الأبيض والمعكرونة، حيث تؤدي إلى زيادة مستوى الأنسولين في الجسم مما يساهم في انخفاض ضغط الدم. 3. الأطعمة المملحة بشكل مفرط: رغم أن الملح يمكن أن يساعد في رفع ضغط الدم، إلا أن تناول كميات كبيرة منه قد يؤدي إلى...
أجابت دار الإفتاء المصرية، على سؤال: ما هو علاج السحر والحسد؟ حيث إن البعض يعاني من بعض المشاكل في حياته، ويعتقدون أن ذلك بسبب الحسد أو السحر، ولذلك أوضحت الإفتاء ما يجب على المسلم فعله في هذه الحالات. ما هو علاج السحر والحسد؟ واستشهد الدكتور أحمد العوضي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، في إجابته على سؤال ما هو علاج السحر والحسد، بقول رسول الله صلى الله عليه وسلم، حينما قال «عَجَبًا لأَمْرِ المُؤْمِنِ، إنَّ أمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ، وليسَ ذاكَ لأَحَدٍ إلَّا لِلْمُؤْمِنِ، إنْ أصابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ، فَكانَ خَيْرًا له، وإنْ أصابَتْهُ ضَرَّاءُ، صَبَرَ فَكانَ خَيْرًا له». أدعية تفريغ الكروب وأضاف «العوضي» في حديثه عن علاج السحر والحسد، أنه على المسلم الإكثار من ذكر الله وأدعية تفريغ الكروب، وقول: «ربي إني...
فيديو: ادم بن خضراء قالت غيثة مزور، وزيرة الانتقال الرقمي وتحديث الإدارة، اليوم الخميس، إن « العالم يجب أن يعرف بأن المغرب بلد الرقمنة ويجب التعريف بالمؤهلات الكثيرة في المملكة ». وأوضحت الوزيرة في ندوة صحافية بمقر وزارتها، بأن « الذكاء الاصطناعي في صلب اهتمام وزارة الانتقال الرقمي وتحديث الإدارة، لاستقطاب فاعلين دوليين »، مؤكدة أن المغرب تمكن فعلا من ذلك. وأفادت المسؤولة الحكومية، بأنه « في ماي الماضي، تم التوقيع على اتفاقية مع إحدى أكبر الشركات في العالم التي أتت للمغرب، لإنشاء مركز للبحث والتطوير في آخر التكنولوجيات منها الذكاء الاصطناعي، وستشتغل مع 1000 شاب وشابة في كافة جهات المغرب »، موضحة أن « الشركة تشتغل أساسا مع الشباب المغربي المتفوق في مجال الرقمنة والذكاء الاصطناعي ». وقالت مزور أيضا، « اليوم هناك ضغط عالمي على هذه...
مقالات مشابهة من هنا.. تردد قناة بي ان سبورت المفتوحة 2024 الناقلة لمباراة الأهلي والزمالك9 دقائق مضت الضمان الاجتماعي: كيف يحرم عقد الإيجار المستفيد من معاش في المملكة15 دقيقة مضت عاجل.. الإعلام الإماراتي يصدر بيان بشأن قضية التنمر علي الطفلة مريم الشيحي22 دقيقة مضت احصل على أقوى إصدار من بلايستيشن 5 برو.. سوني تكشف عن مواصفات PS5 Pro وموعد إصداره27 دقيقة مضت Meta تطلق نظارة Quest 3S بتكلفة منخفضة مع نظارة الواقع المعزز Orion29 دقيقة مضت الولايات المتحدة تخصص نصف مليار دولار مساعدة جديدة للسوريين35 دقيقة مضتتعد خدمة تغيير لوحات السيارات من إحدى الخدمات الحكومية المسهله التي تقدمها المملكة العربية السعودية عبر منصة أبشر الالكترونيه بهدف تسهيل العمليات الإدارية وتحسين تجربة المستخدمين وتعتبرهذه من اهم الخدمة الضرورية لأصحاب المركبات الذين...
أبدى الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون معارضة بلاده أن يصبح لبنان غزة جديدة، بحسب قوله، مشددا على أن "إسرائيل أن توقف ضرباتها، وعلى حزب الله أن يتوقف عن الرد". وأكد ماكرون أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو سيرتكب "خطأ" إن رفض وقف إطلاق النار في لبنان. وأفاد بأنه منفتح على عقد اجتماع لمجلس الأمن الدولي، لمناقشة اقتراح وقف إطلاق النار في لبنان. وفجر الخميس، أطلقت الولايات المتحدة مبادرة مشتركة مع عدد من الدول الغربية والعربية، للدعوة إلى وقف إطلاق النار بين حزب الله اللبناني والاحتلال لمدة 21 يوما؛ من أجل إفساح المجال للتوصل إلى تسوية سياسية. وقال الرئيسان الأمريكي جو بايدن والفرنسي إيمانويل ماكرون في بيان مشترك، فجر اليوم الخميس: "لقد عملنا معا في الأيام الأخيرة على دعوة مشتركة لوقف مؤقت لإطلاق النار؛ لمنح الدبلوماسية فرصة...
ماكرون: يجب وقف شحنات الأسلحة إلى إسرائيل التي تستخدم في غزة