«هذه النصائح»:

لمواجهة تورم الأقدام في الصيف.. إليكم هذه النصائح! صحة

صحة، لمواجهة تورم الأقدام في الصيف إليكم هذه النصائح!،يعد ثقل وتورم الأقدام من المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لمواجهة تورم الأقدام في الصيف.. إليكم هذه النصائح!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لمواجهة تورم الأقدام في الصيف.. إليكم هذه النصائح! يعد ثقل وتورم الأقدام من المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة. ويمكن مواجهة ثقل وتورم الأقدام من خلال الأنشطة الحركية والتغذية السليمة وشرب السوائل على نحو كاف والجوارب الضاغطة. وأوضحت الصيدلانية الألمانية أورسولا فونكه أنه في ظل ارتفاع درجات الحرارة تتمدد الأوعية الدموية ويتباطأ سريان الدم وتفقد الأوردة مرونتها،...


هل طفلك مدمن على الوجبات السريعة؟ جرب هذه النصائح لتجعله يتناول طعامًا صحيًا صحة وطب

صحة وطب، هل طفلك مدمن على الوجبات السريعة؟ جرب هذه النصائح لتجعله يتناول طعامًا صحيًا،الطفل الذي ينمو مع نظامًا غذائيًا غير صحي بشكل مزمن في السنوات الأولى من العمر لديه .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل طفلك مدمن على الوجبات السريعة؟ جرب هذه النصائح لتجعله يتناول طعامًا صحيًا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل طفلك مدمن على الوجبات السريعة؟ جرب هذه النصائح... الطفل الذي ينمو مع نظامًا غذائيًا غير صحي بشكل مزمن في السنوات الأولى من العمر لديه فرصة أكبر لاتباع نظام غذائي غير صحي كشخص بالغ، هذا ينطبق بشكل خاص على الوجبات المصنعة بشكل كبير ، وإليك بعض النصائح  لمساعدة...


حافظ على صحتك النفسية بعد الشعور بالرفض واتبع هذه النصائح صحة وطب

صحة وطب، حافظ على صحتك النفسية بعد الشعور بالرفض واتبع هذه النصائح، الشعور بالرفض من الأمور المؤلمة  والتي تشعر الشخص دائما بالإحباط والخوف وعدم الثقة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حافظ على صحتك النفسية بعد الشعور بالرفض واتبع هذه النصائح ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. حافظ على صحتك النفسية بعد الشعور بالرفض واتبع هذه...  الشعور بالرفض من الأمور المؤلمة  والتي تشعر الشخص دائما بالإحباط والخوف وعدم الثقة بالنفس، سواء كان الشعور بالرفض بسبب علاقة عاطفية أو بسبب العمل أو الأصدقاء وغيرها. وحسب ما ذكره موقع psychologytoday يؤثر الشعور بالرفض على حالتك النفسية والصحية أيضا ، لذلك هناك بعض الخطوات لتتخطى هذه...


للحفاظ على نظافتكم الشخصية في الصيف... اليكم هذه النصائح صحة

صحة، للحفاظ على نظافتكم الشخصية في الصيف . اليكم هذه النصائح،يعدّ الحفاظ على النظافة الشخصية في الصيف من الأمور المهمة التي تجب مراعاتها، ولا سيما .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للحفاظ على نظافتكم الشخصية في الصيف... اليكم هذه النصائح، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. للحفاظ على نظافتكم الشخصية في الصيف... اليكم هذه... يعدّ الحفاظ على النظافة الشخصية في الصيف من الأمور المهمة التي تجب مراعاتها، ولا سيما في أيام الحر الشديد المتواصلة وما ينجم عنها من تعرق أثناء العمل أو استخدام المواصلات العامة، وهو ما قد يشكل حرجا من الظهور بشكل غير مناسب أمام الآخرين. وقدّم الطبيب إبراهيم طوبال علي من...


للتخلص من زنخة السمك في الطعام.. إليك هذه النصائح الذهبية منوعات

منوعات، للتخلص من زنخة السمك في الطعام إليك هذه النصائح الذهبية،يعد طهي السمك من الأطعمة الشهية والمفيدة للصحة، ولكن بعض الأحيان يأتي السمك برائحة .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للتخلص من زنخة السمك في الطعام.. إليك هذه النصائح الذهبية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. للتخلص من زنخة السمك في الطعام.. إليك هذه النصائح... يعد طهي السمك من الأطعمة الشهية والمفيدة للصحة، ولكن بعض الأحيان يأتي السمك برائحة كريهة وزنخة تؤثر على طعمه وجودته. ولكن توجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من زنخة السمك في الطعام. ـ يجب شراء السمك الطازج والمفروم بطريقة صحيحة. وعند شراء السمك، يجب التأكد من أنه...


هل الطقس الحار يُصيبك بصداع نصفي؟ اتّبع هذه النصائح للتعامل معه تكنولوجيا

تكنولوجيا، هل الطقس الحار يُصيبك بصداع نصفي؟ اتّبع هذه النصائح للتعامل معه،تشير التقديرات إلى أنّ 39 مليون أمريكي بالحد الأدنى، يعانون من نوبات الصداع النصفي، .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل الطقس الحار يُصيبك بصداع نصفي؟ اتّبع هذه النصائح للتعامل معه، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل الطقس الحار يُصيبك بصداع نصفي؟ اتّبع هذه النصائح... تشير التقديرات إلى أنّ 39 مليون أمريكي بالحد الأدنى، يعانون من نوبات الصداع النصفي، بحسب مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية. ويقول خبراء الصحّة إنّ الطقس شديد الحرارة يؤدّي إلى زيادة وتيرة الإصابة بالصداع النصفي الذي قد يكون أكثر حدّة أيضًا. إليكم كيف يمكنكم إدارة الصداع النصفي...


أعراض حمى القش.. أتبع هذه النصائح للعلاج صحة وطب

صحة وطب، أعراض حمى القش أتبع هذه النصائح للعلاج،تزداد فرص الإصابة بحمى القش نتيجة حبوب اللقاح التي تتسبب في تهيج أغشية الأنف والصدر ، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أعراض حمى القش.. أتبع هذه النصائح للعلاج، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أعراض حمى القش.. أتبع هذه النصائح للعلاج تزداد فرص الإصابة بحمى القش نتيجة حبوب اللقاح التي تتسبب في تهيج أغشية الأنف والصدر ، ولذا يقدم خبراء الصحة العديد من النصائح لحماية مرضي حمى القش من الأعراض الخاصة بها، وذلك وفقا لموقع "healthline".  أوضح التقرير، أن أعراض حمي القش هي العطس، وحكة شديدة في العين، والتهاب في الحلق ويسعى مرضى حمى القش لتجنب...


منها الحرائق والانفجارات.. إليك هذه النصائح لتجنب مخاطر البطاريات المحمولة

خلال فترة الصيف والسفر تكثر حالات تعطل البطاريات المحمولة (Power Bank)، مما يؤدي إلى مشاكل كبيرة مثل نشوب حريق أو تلف الأجهزة أو حتى تعطل البطارية نفسها، فما النصائح التي يمكن أن تساعد على تجنب هذه المشاكل؟ شددت هيئات الفحص الفني الألماني على ضرورة مراعاة احتياطات السلامة والأمان عند التعامل مع البطاريات المحمولة، لأن التعامل معها بصورة غير سليمة قد يؤدي إلى حدوث أضرار أو نشوب حريق. وتتميز البطاريات المحمولة -أو ما يعرف بخوازن الطاقة (Power Bank)- بقدرتها على إطالة فترة تشغيل الهواتف المحمولة أثناء التنقل بعيدا عن مصادر الطاقة، وهي عبارة عن بطاريات قابلة لإعادة الشحن، وفيها العديد من منافذ التوصيل. سقوط البطارية وحذر اتحاد هيئات الفحص الفني الألماني من سقوط البطارية على الأرض، معللا ذلك بأن السقوط قد...


للحفاظ على المخلل المنزلي من التعفن أطول فترة ممكنة.. إليكِ هذه النصائح الذهبية منوعات

منوعات، للحفاظ على المخلل المنزلي من التعفن أطول فترة ممكنة إليكِ هذه النصائح الذهبية،معلوم ان المخلل يحتوي على نسبة معينة من الماء المالح، والذي يمكن أن يمنع التلف .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للحفاظ على المخلل المنزلي من التعفن أطول فترة ممكنة.. إليكِ هذه النصائح الذهبية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. للحفاظ على المخلل المنزلي من التعفن أطول فترة... معلوم ان المخلل يحتوي على نسبة معينة من الماء المالح، والذي يمكن أن يمنع التلف والفساد، وهو طعام يحبه معظم الناس، ولكن يجب أن تعرفي طريقة الحفظ الصحيحة له لتجنب تعفنه. ومن خلال سطورنا التالية وفي هذا المقال سوف نقدم لك لعض...