“ارمش أكثر”.. “الصحي السعودي” يقدم نصائحه عند استخدام الأجهزة الإلكترونية
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
السعودية – أعلن المجلس الصحي السعودي أن إغلاق العيون وفتحها أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية، يساعد في حمايتها من الجفاف واعتبر ذلك نصيحة للمستخدمين لتفادي أضرار استخدام الأجهزة.
أوصى المجلس الصحي السعودي كافة مستخدمي الأجهزة الإلكترونية أثناء العمل عليها، بإغلاق العيون وفتحها عن طريق الرمش بالعينين وبكثرة حتى يتم ترطيب العين والحد من الجفاف فيها.
من جهته، ذكر موقع “أكيوفيو” في جملة من النصائح لمن يرتدون العدسات اللاصقة، وقال إنه قد تتم ملاحظة آثار الشاشة الرقمية على العينين بشكل أكبر. ولذلك على هؤلاء اتباع هذه النصائح للحفاظ على راحة العينين أمام الشاشة.
وأول هذه النصائح الرمش باستمرار وبشكل كامل لأنه يساعد على الحفاظ على ترطيب العدسات اللاصقة.
بالإضافة إلى أخذ فترة من الراحة كل 20 دقيقة والنظر بعيداً على مسافات مختلفة عن الجهاز. وأخيرا تناول الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم بقدر المستطاع.
المصدر: صحيفة سبق + إنترنت
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
“حماد” يواصل جولته الميدانية ويصل بلدية “سلوق”
الوطن|متابعات
تفقد رئيس مجلس وزراء الحكومة الليبية أسامة حماد بلدية سلوق ضمن جولته الميدانية الموسعة في عدد من المناطق، قادماً من مدينة أجدابيا
وتابع رئيس مجلس الوزراء الوضع العام في بلدية سلوق وسير عمل الأجهزة الخدمية التابعة للوزارات والهيئات والشركات التابعة للحكومة، لضمان التعامل مع معدلات هطول الأمطار الغزيرة ، والتي تسببت في غمر بعض منازل المواطنين في سلوق وضواحيها.
وحصر الرئيس حجم الأضرار التي خلفتها مياه الأمطار والجهود المبذولة، لرفع الضرر عن المواطنين وفتح المسارات وتصريف وسحب المياه من الطرق، إضافة إلى لقاء المواطنين، والاستماع إلى شروحات مديري الأجهزة الخدمية بشركات المياه والصرف الصحي وغيرها من أجهزة الدولة التي تتعامل مع هذه الأوضاع الجوية الطارئة.
الوسوم#أمطار اضرار حماد سلوق ليبيا
شاهد | خبراء صهاينة: المواجهة مع اليمن تحمل مخاطر كثيرة وتقوض الردع