المجلس الصحي السعودي يقدم نصائح لمستخدمي الأجهزة الالكترونية
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
شفق نيوز/ قال المجلس الصحي السعودي، إن إغلاق العيون وفتحها أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية، يساعد في حمايتها من الجفاف واعتبر ذلك نصيحة للمستخدمين لتفادي أضرار استخدام الأجهزة.
وأوصى المجلس الصحي السعودي كافة مستخدمي الأجهزة الإلكترونية أثناء العمل عليها، بإغلاق العيون وفتحها عن طريق الرمش بالعينين وبكثرة حتى يتم ترطيب العين والحد من الجفاف فيها.
من جهته، ذكر موقع "أكيوفيو" في جملة من النصائح لمن يرتدون العدسات اللاصقة، وقال إنه قد تتم ملاحظة آثار الشاشة الرقمية على العينين بشكل أكبر. ولذلك على هؤلاء اتباع هذه النصائح للحفاظ على راحة العينين أمام الشاشة.
وأول هذه النصائح الرمش باستمرار وبشكل كامل لأنه يساعد على الحفاظ على ترطيب العدسات اللاصقة. بالإضافة إلى أخذ فترة من الراحة كل 20 دقيقة والنظر بعيداً على مسافات مختلفة عن الجهاز.
وأخيرا تناول الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم بقدر المستطاع.
المصدر: شفق نيوز
كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير عاشوراء شهر تموز مندلي الكترونيات
إقرأ أيضاً:
لمستخدمي أيفون .. طريقة خفية لتحرير 7 جيجابايت من مساحة هاتفك إليك الطريقة
يمكن لمستخدمي هواتف iPhone تحرير ما يصل إلى 7 جيجابايت من مساحة التخزين من خلال طرح تحديث iOS 18.3 و تحديث iPadOS 18.3 وتحديث macOS 15.3.
على الجانب الاخر توفر مجموعة أدوات الذكاء الاصطناعي هذه ميزات مثل ملخصات الرسائل وتوليد الصور وتفاعلات Siri المحسنة، إلا أنها تأتي أيضًا مع متطلبات تخزين كبيرة.
تؤكد وثائق Apple الرسمية أن ميزات الذكاء الاصطناعي تستهلك ما يصل إلى 7 جيجابايت من مساحة التخزين عبر أجهزة iPhone وiPad وMac.
يمكنك أيضًا تعطيل بعص الميزات بدلاً من إيقاف تشغيلها تمامًا فبالنسبة للمستخدمين الذين يعانون من مشكلة التخزين المحدود أو أولئك الذين لا يجدون ميزات الذكاء الاصطناعي مفيدة، فهناك خيار لتعطيل ذكاء Apple بالكامل. بمجرد إيقاف التشغيل واستعادة المساحة المشغولة.
توفير مساحة تخزينيمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص لمستخدمي iPhone الذين يتعاملون مع مساحة التخزين المحدودة، وخاصة أولئك الذين لا يستخدمون المحتوى أو التحسينات التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي بشكل نشط.
لتعطيل ميزات الذكاء الأصطناعي، يمكن للمستخدمين الانتقال إلى قائمة Settings على هواتف iPhone أو iPad، أو System Settings على هواتف Mac، والوصول إلى قسم "Apple Intelligence & Siri".
من هناك، سيؤدي إيقاف تشغيل ميزات الذكاء الاصطناعي إلى ظهور رسالة تأكيد، وبعد ذلك سيقوم النظام بإزالة الموارد المتعلقة بالذكاء الاصطناعي. لن تكون بعض ميزات الذكاء الاصطناعي، متاحة بعد الآن. وفي المقابل، قد تظل بعض الأدوات مثل ميزة Clean Up في تطبيق Photos متاحة.
لا يتوفر Apple Intelligence حاليًا في الصين ، ولم تقدم جدولًا زمنيًا لإطلاقه في تلك المنطقة بالإضافة إلى ذلك، تدعم ميزات الذكاء الاصطناعي فقط الأجهزة المجهزة بأحدث أجهزة Apple، مثل iPhone 15 Pro وسلسلة iPhone 16 وأجهزة iPad وMac من سلسلة M.
يجب على المستخدمين الذين قاموا بتحديث iOS 18.2 أيضًا الاشتراك للوصول إلى ميزات الذكاء الاصطناعي وبالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية إيقاف تشغيل تمامًا، توفر Apple خيارات لتعطيل ميزات فردية بشكل انتقائي من خلال إعدادات التطبيق.
يمكن إيقاف تشغيل ميزات الذكاء الاصطناعي مثل ملخصات الرسائل في الإشعارات وأدوات مساعدة الكتابة دون تعطيل ميزات الذكاء الاصطناعي مجموعة بالكامل.
من خلال إدارة هذه الإعدادات، يمكن للمستخدمين تخصيص تجربتهم مع الاحتفاظ بالتحكم في مساحة تخزين أجهزتهم ووظائفها.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت