2025-01-05@09:06:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 122
«عن الأطعمة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُعتقد أنها يمكن أن تُسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، وقد لا تؤثر هذه الأطعمة على جميع الأشخاص بنفس الطريقة.. إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُشتبه في أنها قد تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص:1. الشوكولاتة: تحتوي الشوكولاتة على مادة الـ "التيانين" والتي يُعتقد أنها قد تؤثر على الأوعية الدموية وتسبب الصداع النصفي. 2. الأطعمة المحفوظة: مثل اللحم المدخن والمشتقات اللبنية المُعبأة بالمواد الحافظة، قد تحتوي على مواد كيميائية مثل النتريتات والنيترات التي يُعتقد أنها تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.3. الأطعمة المالحة: الأطعمة ذات الكميات العالية من الملح قد تؤدي إلى زيادة الضغط الشرياني وتسبب الصداع النصفي في بعض الحالات.4. الأطعمة المُحتوية على الغلوتين: بعض الأشخاص يعانون من حساسية للغلوتين أو القمح، وقد يعانون...
أثناء العواصف الترابية والطقس المتقلب هناك بعض الأكلات والأطعمة الممنوعة يجب التوقف عن تناولها اثناء العاصفة الترابية دانيال التي ضربت البلاد مؤخرا .. وحتى لا يزداد الأمر سوءاً لذا يجب توخي الحذر بشأن الأطعمة الممنوع تناولها اثناء العاصفة الترابية .. نرصد أهم هذه الأطعمة وفقا لموقع cookedandloved" أطعمة ممنوعة أثناء العاصفة دانيالالفول السوداني:أثبتت الأبحاث أن الفول السوداني يمكنه أن يؤذي مرضى الالتهاب الرئوي، ومرضي حساسية الفول ويزيد من مضاعفات وأعراض الجهاز التنفسي. منتجات الألبان:على الرغم من أن منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي أمر ضروري من أجل الحصول على العضلات، إلا أن هذه الأطعمة الدهنية تمنعك من تحقيق هذا التوازن السليم،لانها تحتوي على الدهون الحيوانية المشبعة من اللحوم الدهنية مثل لحم البقر،فيجب تجنب تناول هذه الأطعمة اثناء العاصفة الترابية.المخللات:يعرض صحة مرضى...
أظهرت دراسة جديدة أن تناول كميات كبيرة من بعض العوامل المستخدمة في الأطعمة فائقة المعالجة (UPF) يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقال باحثون فرنسيون إنه يمكن استخدام النتائج، التي نشرت في مجلة BMJ، للمساعدة في إعادة تقييم اللوائح المتبعة في صناعة الأغذية "لحماية المستهلكين".واستكشفوا الآثار الصحية لبعض المستحلبات، التي تستخدم لحفظ وإضافة نسيج إلى الأطعمة المعلبة، مثل الآيس كريم والسمن والوجبات الجاهزة.وبالفعل، اقترح بعض العلماء أن هذه العوامل يمكن أن تؤثر على بكتيريا الأمعاء وتزيد الالتهاب، ما قد يزيد خطر الإصابة بمشاكل في القلب.وشارك في الدراسة نحو 95442 بالغا فرنسيا ليس لديهم تاريخ في الإصابة بأمراض القلب، بين عامي 2009 و2021. وبلغ متوسط أعمارهم 43 عاما، وشكّلت النساء المشاركات نحو 79% من المجموع الكلي.وجرت مطابقة كل عنصر مسجل...
قدمت وزارة الحج والعمرة، عبر صفحتها بـ «تويتر»، عدة نصائح لتحقيق الظروف المناسبة للاستعداد البدني قبل العمرة؛ داعية ضيوف الرحمن من المعتمرين إلى الحرص عليها، وهى:كيف استعد للعمرة بدنيًا؟الابتعاد عن الأطعمة الثقيلةشرب كمية كافية من السوائلممارسة رياضة المشي في الأيام التي تسبق العمرةتناول الأدوية الطبية في موعدهاترطيب مناطق الوزن الزائد لتجنب تسلخات المشيالاستحمام بماء دافئ قبل القدوم إلى المسجد الحرامأخذ قسط كاف من النوم في الليلة التي تسبق العمرةكيف تستعد للعمرة بدنيًا؟#في_القلب_يا_مكة pic.twitter.com/I05q3Gn5Ao— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) September 6, 2023 التعاون عند أداء العمرةوأكدت وزارة الحج والعمرة أهمية التعاون عند أداء العمرة، من خلال تجنب الصلاة في مسارات الطائفين، بالإضافة إلى الخروج بانسيابية عند إتمام الطواف.ولفتت إلى أهمية التعاون عند أداء العمرة وتشمل الآتي:1- مواصلة الطواف دون توقف.2- الدخول إلى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعد تناول الطعام أمرًا مهمًا وأساسيًا في يوم السفر، حتى تحافظ على صحتك ونشاطك طوال الرحلة. وفي الوقت ذاته، يجب أن تتأكد من نوعية الطعام الجيدة حتى تتجنب إصابتك بأي أمراض. ونشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على منصة "إنستغرام"، 3 خطوات يجب أخذها في عين الاعتبار. ما هي؟ قم باختيار الخضار والفاكهة القابلة للتقشير احرص على أن تكون الأطعمة مطبوخة ومخزنة جيدًا اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف View this post on Instagram A post shared by وزارة الصحة والسكان المصرية (@mohpegypt) وأوضحت منظمة الصحة العالمية، عبر موقعها الإلكتروني، أن الأمراض المنقولة بالأغذية تكون عادة معدية أو سامة بطبيعتها، وتسببها جراثيم أو فيروسات أو طفيليات أو مواد كيميائية تدخل الجسم عن طريق...
إذا شعرت بالدوران المفاجئ، فأنت تعاني من الدوخة والدوار الذي يجعلك تشعر بعدم التوازن، وهى حالة تسبب تعب شديد وتعرض الإنسان للإصابة بحوادث الطرق.ووفقا لما جاء في موقع.netmeds هناك العديد من العوامل المساهمة في حدوث نوبات الدوار، بما في ذلك الضغوطات الفيزيائية والكيميائية والعاطفية وحتى الطعام الذي يتناوله الشخص.تشير الأبحاث إلى أن نمط الحياة والتعديلات الغذائية البسيطة، قد تساعد في تخفيف تكرار وشدة نوبات الدوار. إن معرفة الأطعمة التي تسبب الدوار والأطعمة الجيدة للتحكم في الدوار قد تكون مفيدة لتقليل خطر نوبات الدوار وتخفيف المضايقات المرتبطة بالأعراض. موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي فوائد تناول العسل يوميا على الريق وقبل النوم السبب الدقيق للدوار لا يزال غير واضح، ومع ذلك، فإن هذه الحالة أكثر شيوعًا...
تجنب بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في السيطرة على نوبات النقرس، وتقليل تراكم حمض اليوريك في الجسم، لذا إليك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها لمرضى النقرس، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”. أسباب الإصابة بمرض النقرس.. واحذر من تناول هذه الأطعمة احذر.. ارتكاب هذه الأفعال يزيد من إصابتك بمرض النقرس تنبيه لمرضى النقرس.. توقفوا عن تناول هذه الأطعمة فورا اللحوم الحمراء والأحشاء: تحتوي اللحوم الحمراء والأحشاء على مستويات عالية من البورينات التي تؤدي إلى زيادة إنتاج حمض اليوريك، قد تشمل هذه اللحوم اللحم البقري والحمل والضأن والكبد والكلى. الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك الدهنية مثل السردين والسلمون والتونة على مستويات مرتفعة من البورينات. يُنصح بتقليل استهلاك هذه الأسماك.الأطعمة البحرية: بعض الأطعمة البحرية مثل الجمبري والربيان والقشريات تحتوي على مستويات عالية من...
طيعاني الكثيرون من اضطرابات النوم أو الأرق لايام طويلة دون اسباب واضحة , ويسبب لهم هذا الموضوع مشاكل صحية ونفسية كثيرة، حيث إن عدم النوم يسبب اضطراب كبير في جميع اعضاء الجسم.وأشارت بعض الدراسات الي ان هناك بعض الاطعمة لها تأثير سلبي علي معدل النوم الطبيعي للانسان , لذلك نرصد في هذا التقرير بعض هذه الاطعمة والمنبهات التي تؤثر سلباً على الجهاز العصبى لدى الإنسان وتسبب له الارق وعدم النوم الجيد وفقا لموقع verywellhealth. اطعمة تسبب الأرق: الكافيين:قد يتواجد الكافيين في العديد من الأطعمة،ويعد الكافيين من أشهر المواد التي تسبب الأرق؛ والمشروبات بجانب القهوة الحلويات المنكّهة بالقهوة أو الشوكولاتة والصودا،مع العلم أن القهوة خالية الكافيين قد تحتوي أيضًا على آثار قليلة من الكافيين. الشكولاتة:إذا كنت ترغب في الحصول نوم هادئ بعد ذلك....
يقع الكثير من الأشخاص فى أخطاء تمنع فقدان الوزن سريعا، ومن مضن هذه الأخطاء عدم التواقف عن قائمة أطعمة تمنع عملية الإبض وتبطئ فقدان الوزن . رأيك أحزنني.. رئيس اتحاد الجمباز يرد على برلمانية هاجمت حبيبة مرزوق أنوشكا تكشف كواليس مشاركتها في فيلم وش في وش أطعمة تمنع عملية الإبض وتبطئ فقدان الوزنوفقا لما نشره موقع هيلثي أهم النصائح التى يمكن اتباعها لتحسين صحة الأيض وتجنب تباطؤه، إليك بعض النصائح العامة:السكريات المكررة: يفضل تقليل استهلاك السكريات المضافة والمشروبات المحلاة بالسكر، وذلك لأنها يمكن أن تتسبب في زيادة الوزن وتثبيط عملية الأيض. المشروبات الكحولية: تحتوي المشروبات الكحولية على سعرات حرارية فارغة ويمكن أن تثبط عملية الأيض. يُنصح بتقليل استهلاك المشروبات الكحولية والاكتفاء بتناولها بشكل معتدل.الأطعمة المصنعة والمعالجة: تحتوي الأطعمة...
لندن - صفا ينصح الأطباء بتجنب تناول عدد من الأطعمة خصوصًا قبل الذهاب إلى النوم لمن يريد التوقف عن الشخير الذي يسبب حرجًا لدى البعض. وحسب ما نقلته صحيفة "ميرو" عن أطباء فإن من أهم ما يجب تجنبه للتوقف عن الشخير منتجات الألبان والوجبات السريعة. ويمكن لبعض الأطعمة أن تسبب الشخير لأنها تجعل الجسم ينتج المزيد من المخاط وتسبب التهابا في الممرات الأنفية، ما يؤدي إلى الصفير بصوت عال والخشخشة أثناء النوم. كما أن الأطعمة المضادة للالتهابات مثل الخضروات والفواكه والسلمون والمكسرات هي منتجات رائعة لتناولها قبل النوم لتقليل الشخير إلى الحد الأدنى، ولكن يجب تجنب الأطعمة الأخرى بأي ثمن. وقالت الخبيرة آشلي توش، من شركة Prepped Pots في حديث لصحيفة "ديلي ستار" البريطانية: "على الرغم من أن تغيير نظامك الغذائي قد لا...
لم يتوصل الأطباء بعد إلى سبب أمراض القولون العصبي، لكنهم يعتقدون أنه قد يكون نتاجا عن رد فعل مناعي خاطئ، بسبب بعض الأطعمة التي تسبب تهيج القولون. وتشمل أعراض تهييج القولون آلاما في البطن، وملاحظة دم في البراز، وإسهال وغثيان، بجانب الشعور بالإعياء، وفقدان الوزن. وفي هذا المقال تستعرض لكم "الأسبوع" بعض الأطعمة التي تتسبب في تهيج القولون: القولون العصبي الأطعمة المقلية: لا يجب على مريض القولون العصبي أكل الأطعمة المقلية، فهي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة وغير المشبعة، من أمثلتها البطاطس المقلية، صدور الدجاج المقلي، البيض المقلي، ويجب على المريض الابتعاد عن هذه الأطعمة على الفور. منتجات الألبان: من الممكن أن تؤدي منتجات الألبان إلى ظهور أعراض القولون العصبي، خصوصا إذا كانت كاملة الدسم، وفي تلك الحالة...
صورة تعبيرية (مواقع) تختلف أذواق البشر بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بالطعام، فبعض الناس يشتهون الجبن في حين يحب آخرون الشوكولاتة. ولكن هل تعرفين أن الأطعمة التي تفضلينها تكشف الكثير عن شخصيتك؟وهنا يجب أن تحدّدي مزاجك في الطعام هل هو حلوّ أو مالح لتكتشفي دلالات ذلك في شخصيتك.اقرأ أيضاً طُرق مبتكرة لحفظ المخللات فترة طويلة من دون أن يظهر العفن على وجهها 20 أغسطس، 2023 طريقة عبقرية لحفظ حبات الليمون أكثر من نصف عام خارج الثلاجة دون أن تفسد 20 أغسطس، 2023 1- الأطعمة الحلوة:في حال كنت تتمنين أن تأكلين الحلويات طوال اليوم، فأنتِ ودودة. ينجذب إليك الآخرون فوراً لأنك ترسلين إشارات إيجابية، ناهيك عن أنه يمكنك حرفياً أن تجري محادثة لمدة 40 دقيقة مع جدال.كما أن لديك أيضاً جانب حماسي...
رهاب الطعام واضطرابات الأكل من المشاكل الزعجة التي تصيب بعض الناس وتعرف باسم "الشيبوفوبيا"، يعاني المصابون به من الخوف الشديد عند رؤية أطعمة معينة، لذلك يحاولون قدر المستطاع الابتعاد عنها، وبالتالي يكون الشخص معرض للكثير من المشاكل الصحية وفقدان الوزن.-أعراض رهاب الطعام:- ارتفاع ضغط الدم.- القشعريرة.- سرعة ضربات القلب.- ضيق التنفس.- ألم أو ضيق في الصدر.- جفاف الفم.- اضطرابات المعدة.- الكلام السريع أو عدم القدرة المفاجئة على الحديث.- التعرق الشديد.- الدوخة.- الغثيان.- القيء.-الفرق بين رهاب الطعام واضطرابات الأكل:يعتقد البعض أن اضطرابات الأكل وفوبيا الطعام وجهان لمرض واحد، وهذا غير صحيح، لأن مرضى الرهاب يشعرون بالخوف من الأطعمة بشكل عام، بينما المصابون بفقدان الشهية العصبي يرتبط الذعر لديهم من المأكولات بتأثيرها على شكل الجسم.-أنواع رهاب الطعام:-الخوف من الطعام.-الخوف من الطبخ.-الخوف من...
هدى الطنيجي (أبوظبي) أخبار ذات صلة 7 أطعمة.. تسبب التهابات مزمنة تحديد أفضل وقت لتناول الطعام من أجل فقدان الوزن تشهد المنتجات الغذائية الصحية، إقبالاً لافتاً من قبل شريحة كبيرة من أفراد المجتمع لقيمتها الغذائية التي يستفيد منها جسم الإنسان، وأهميتها في تجنب الإصابة بالمشاكل الصحية والأمراض المختلفة، وكذلك دورها في تعزيز الصحة النفسية.وتقوم الجهات الصحية والمؤسسات المختصة بجهود حثيثة لبيان أهمية الأطعمة الصحية، منها: دعوة المنشآت التجارية من البقالات و«الهايبر والسوبر ماركت» إلى تخصيص ركن ثابت في منشآتها لإبراز المنتجات والأغذية التي تحوي سعرات حرارية ونسب أملاح ودهون مناسبة؛ بهدف دعوة المستهلكين إلى اختيارها وتبني نمط حياة صحي.وأكد مستهلكون أن الأطعمة الصحية أصبحت مهمة للغاية، خاصة في ظل ارتباط الأغذية غير الصحية بأمراض وإصابات متنوعة، ودعوا إلى...
صحة وطب، ابتعد عن هذه الأطعمة إذا كنت تعانى من القولون العصبى،هناك عدد من الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعانى من القولون العصبى، لأنها تزيد من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ابتعد عن هذه الأطعمة إذا كنت تعانى من القولون العصبى، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ابتعد عن هذه الأطعمة إذا كنت تعانى من القولون العصبى هناك عدد من الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعانى من القولون العصبى، لأنها تزيد من الالتهابات وألم المعدة، نتعرف في هذا التقرير على أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى القولون العصبى، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". متلازمة القولون العصبي هي اضطراب معدي معوي يؤثر على...
قال الدكتور محمد المنيسي، استشاري الجهاز الهضمي، إن أطعمة تزيد من فرصة الإصابة بالسرطان، وكذلك أطعمة تقلل من حدوث الأورام. أخبار متعلقة عمرو أديب لـ«ميدو»: «مشكلتي مع مرتضى بدأت بسببك لما قالك هعلقك في الاستوديو» عمرو أديب: اجتماع في وزارة الكهرباء لاتخاذ قرارات مهمة بخصوص انقطاع التيار عمرو أديب: «في 200 مليار جنيه الدولة رافضة تاخدها. لحكمة أنا مش عارفها» وأضاف «المنيسي»، خلال تصريحات تليفزيونية، اليوم الإثنين، إن من أبرز الأطعمة التي تزيد من فرص الإصابة بالسرطان؛ اللحوم المصنعة، والطعام المشوي (المحروق)، والمخللات، والأطعمة المقلية، مشيرًا إلى أن التدخين أيضًا يزيد من فرص حدوث السرطان. وعن الأطعمة التي تقلل فرص حدوث السرطان، أشار إلى العديد من الأطعمة، ومنها البقول، مشيرًا إلى أن القهوة تعد من البقول...
صحة، بعد عمر الـ50 . ابتعد عن هذه الأطعمة،وبدلا من ذلك يمكنهم أن يتناولوا البروتين الخفيف مثل لحم الديك الرومي أو الدجاج أو لحم .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بعد عمر الـ50... ابتعد عن هذه الأطعمة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بعد عمر الـ50... ابتعد عن هذه الأطعمة وبدلا من ذلك يمكنهم أن يتناولوا البروتين الخفيف مثل لحم الديك الرومي أو الدجاج أو لحم السُمان. هذه هي النصيحة التي قدمتها أخصائية التغذية الروسية إيرينا بيساريفا في مقابلة مع موقع NEWS.ru الإلكتروني الروسي. وأضافت أيضا أن بشرة الإنسان تشيخ بسبب نقص البروتين. وبالإضافة إلى اللحوم الغذائية أوصت الأخصائية بتناول المزيد من الأسماك...
لايف ستايل، بعيداً عن الكيماويات 8 أنواع من الأطعمة يمكنك استخدامها لتنظيف منزلك،03 00 ص السبت 15 يوليو 2023 كتبت أميرة حلمي هناك العديد من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بعيداً عن الكيماويات.. 8 أنواع من الأطعمة يمكنك استخدامها لتنظيف منزلك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بعيداً عن الكيماويات.. 8 أنواع من الأطعمة يمكنك... 03:00 ص السبت 15 يوليو 2023 كتبت- أميرة حلمي هناك العديد من الخيارات المختلفة يمكنك تضمينها لخطة التنظيف، يستخدم البعض الأساليب التقليدية المتوارثة عبر الأجيال والتي تعتمد على المواد الكيميائية الخطرة، بينما ينجذب الآخرون أكثر إلى بعض الحيل الطبيعية. يمكن أن تكون هذه المكونات شديدة الخطورة...
لايف ستايل، حسام موافي يقدم روشتة لتجنب الإصابة بالقولون ابتعد عن هذه الأطعمة،كتبت أسماء مرسي القولون هي حالة صحية تتأثر فيها الأمعاء الغليظة بمجموعة من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حسام موافي يقدم روشتة لتجنب الإصابة بالقولون: ابتعد عن هذه الأطعمة ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. حسام موافي يقدم روشتة لتجنب الإصابة بالقولون: ابتعد... كتبت- أسماء مرسي القولون هي حالة صحية تتأثر فيها الأمعاء الغليظة بمجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث في وقت واحد، ما يسبب انزعاجًا أو ألمًا في المعدة، والإسهال والإمساك. وفي هذا الصدد، قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني روشتة لتجنب الإصابة بالقولون....
sayidaty، ضارة لدماغ طفلك 9 أطعمة عليك التوقف فوراً عن تقديمها لطفلك،أطعمة عديدة قد تبدو صحية لطفلك، ولكنها في المقابل تعد ضارة لصحة أدمغتهم، فهي محملة .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ضارة لدماغ طفلك .. 9 أطعمة عليك التوقف فوراً عن تقديمها لطفلك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ضارة لدماغ طفلك .. 9 أطعمة عليك التوقف فوراً عن... أطعمة عديدة قد تبدو صحية لطفلك، ولكنها في المقابل تعد ضارة لصحة أدمغتهم، فهي محملة بالألوان الصناعية والمواد الحافظة، وتحتوي على الكثير من السكريات التي تعد ضارة لصحة دماغ الطفل. لذا وفقاً لموقع هيلث لاين عليك توخي الحذر بشأن كمية السكر التي يتناولها...
لايف ستايل، بعيداً عن الكيماويات 8 أنواع من الأطعمة يمكنك استخدامها لتنظيف منزلك لن تتوقع،بعيداً عن الكيماويات 8 أنواع من الأطعمة يمكنك استخدامها لتنظيف منزلك لن تتوقع،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بعيداً عن الكيماويات.. 8 أنواع من الأطعمة يمكنك استخدامها لتنظيف منزلك - لن تتوقع ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بعيداً عن الكيماويات.. 8 أنواع من الأطعمة يمكنك... بعيداً عن الكيماويات.. 8 أنواع من الأطعمة يمكنك استخدامها لتنظيف منزلك - لن تتوقع
لندن-راي اليوم يُعتبر البطن منطقة تتجمع فيها الدهون بشكل مشترك لدى الكثير من الأشخاص. ومن الصعب التخلص من دهون البطن، إذ إنها تتطلب نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها تساعد في حرق دهون البطن وتعزيز عملية الحرق الدهني في هذه المنطقة. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الأطعمة التي قد تساعدك في حرق دهون البطن بشكل فعّال. سنستعرض فوائد هذه الأطعمة والأسباب المحتملة لتأثيرها على عملية حرق الدهون في الجسم. ومع ذلك، يجب أن نذكر أن تناول هذه الأطعمة بمفردها لن يكون كافياً للحصول على نتائج فعّالة. يجب أن يُتبع تناول الأطعمة الصحية مع ممارسة التمارين الرياضية المناسبة والحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن. لذا، إذا كنت ترغب في تقليل دهون البطن...
أحمد بدير يشيع جثمان شقيقته والدفن فى الدويقة