قدمت وزارة الحج والعمرة، عبر صفحتها بـ «تويتر»، عدة نصائح لتحقيق الظروف المناسبة للاستعداد البدني قبل العمرة؛ داعية ضيوف الرحمن من المعتمرين إلى الحرص عليها، وهى:

كيف استعد للعمرة بدنيًا؟

الابتعاد عن الأطعمة الثقيلة

شرب كمية كافية من السوائل

ممارسة رياضة المشي في الأيام التي تسبق العمرة

تناول الأدوية الطبية في موعدها

ترطيب مناطق الوزن الزائد لتجنب تسلخات المشي

الاستحمام بماء دافئ قبل القدوم إلى المسجد الحرام

أخذ قسط كاف من النوم في الليلة التي تسبق العمرة

كيف تستعد للعمرة بدنيًا؟#في_القلب_يا_مكة pic.

twitter.com/I05q3Gn5Ao

— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) September 6, 2023 التعاون عند أداء العمرة

وأكدت وزارة الحج والعمرة أهمية التعاون عند أداء العمرة، من خلال تجنب الصلاة في مسارات الطائفين، بالإضافة إلى الخروج بانسيابية عند إتمام الطواف.

ولفتت إلى أهمية التعاون عند أداء العمرة وتشمل الآتي:

1-  مواصلة الطواف دون توقف.

2-  الدخول إلى صحن المطاف بانسيابية.

3-  الخروج بانسيابية عند إتمام الطواف.

4-  تجنب الصلاة في مسارات الطائفين.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: وزارة الحج والعمرة العمرة وزارة الحج والعمرة العمرة وزارة الحج والعمرة موسم العمرة

إقرأ أيضاً:

عاجل | مصدر عسكري للجزيرة: اندلاع اشتباكات بالأسلحة الثقيلة بين الجيش السوداني وقوات الدعم غربي أم درمان

 

عاجل | مصدر عسكري للجزيرة: اندلاع اشتباكات بالأسلحة الثقيلة بين الجيش السوداني وقوات الدعم غربي أم درمان
عاجل | مصدر عسكري للجزيرة: الجيش السوداني يهاجم أكبر معاقل الدعم السريع بضاحية الصالحة جنوب أم درمان
عاجل | الناطق باسم قبيلة الجموعية في أم درمان: مقتل ٩٤ شخصا خلال أسبوع بسبب هجمات قوات الدعم السريع جنوب غربي المدينة

التفاصيل بعد قليل.

 

 

مقالات مشابهة

  • «من بينها مصر».. حقيقة حظر تأشيرات العمرة لـ 14 دولة
  • هل فرضت السعودية قيودا على دخول الأردنيين ؟
  • وزارة الأوقاف تطلق حملة صحح مفاهيمك لتصحيح السلوكيات
  • ما هي التطعيمات المطلوبة قبل أداء مناسك الحج 2025؟
  • التضامن تبدأ تحصيل قيمة تذكرة الطيران من حجاج الجمعيات الأهلية
  • هام للحجاج .. ضوابط الصحة لـ أداء مناسك الحج والتطعيمات المطلوبة
  • عبادات يجوز أداؤها عن الغير .. أمين الفتوى يكشف عنها
  • الكاملين تستعد لعودة التيار الكهربائي لوحداتها الادارية
  • عاجل.. «التضامن» تُعلن موعد تحصيل قيمة تذكرة الطيران للفائزين بقرعة حج الجمعيات
  • عاجل | مصدر عسكري للجزيرة: اندلاع اشتباكات بالأسلحة الثقيلة بين الجيش السوداني وقوات الدعم غربي أم درمان