حسام موافي يقدم روشتة لتجنب الإصابة بالقولون: ابتعد عن هذه الأطعمة لايف ستايل
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
لايف ستايل، حسام موافي يقدم روشتة لتجنب الإصابة بالقولون ابتعد عن هذه الأطعمة،كتبت أسماء مرسي القولون هي حالة صحية تتأثر فيها الأمعاء الغليظة بمجموعة من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حسام موافي يقدم روشتة لتجنب الإصابة بالقولون: ابتعد عن هذه الأطعمة ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
كتبت- أسماء مرسي
القولون هي حالة صحية تتأثر فيها الأمعاء الغليظة بمجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث في وقت واحد، ما يسبب انزعاجًا أو ألمًا في المعدة، والإسهال والإمساك.
وفي هذا الصدد، قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني روشتة لتجنب الإصابة بالقولون.
قال حسام خلال استضافته ببرنامج "كلمة أخيرة"، التي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي، والمُذاع على قناة "on tv": "البصل والثوم من الخضروات التي تساعد في تفاقم أعراض القولون".
وتابع: "كما من الضروري الابتعاد عن تناول البقوليات، هناك بعض المرضى لا يستطيعوا تحمل تناولها".
وأضاف: "الخضروات المائية مثل الفجل والجرجير أيضًا من الأطعمة التي يُصعب هضمها، وتحتوي على كمية عالية من السليولوز".
ونصح موافي: "لتجنب الإصابة بالقولون يجب على المرء تناول الأكل ببطء ومضغه جيدا، فضلا عن عدم استهلاك الطعام بإفراط".
وعن الأطعمة المسموحة لمرضى القولون، قال: "النشويات، الخبز الفينو والبلدي، الأرز، المكرونة".
..
كدمات مجهولة على جسمك.. إليك 7 أسباب صحية محتملة لها
امرأة تعثر على كنز داخل وجبة عشاء- ماذا وجدت؟
"قاتل صامت".. ألم هذه المنطقة بالجسم يشير إلى ارتفاع الكوليسترول الضار
نوع خضار شهير يخلصك من دهون البطن.. خبيرة تكشف
قد يجهله البعض.. العرض الأول لانسداد الشرايين بسبب الكوليسترول
[embedded content]
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
هل تغلف طعامك بورق الألومنيوم؟: إليك الأسباب التي قد تدمرك
صورة تعبيرية (مواقع)
يعد ورق الألومنيوم أحد الأدوات الأساسية في معظم المطابخ حول العالم، حيث يُستخدم لتغليف الطعام، سواء أثناء التخزين أو الطهي. ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن استخدام هذا الورق قد يعرض صحتك للخطر بشكل غير متوقع، خاصة إذا كان يُستخدم بشكل غير صحيح.
وتشير الأبحاث إلى أن ورق الألومنيوم يتفاعل بشكل خطير مع الأطعمة، خصوصاً الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والحمضيات. هذا التفاعل يؤدي إلى تسرب جزيئات الألومنيوم إلى الطعام، مما يجعله سامًا ويمكن أن يسبب تسممًا غذائيًا.
اقرأ أيضاً أسعار الصرف في اليمن اليوم: الدولار يعاود ارتفاعا جنونيا في عدن ومأرب وصنعاء 28 أبريل، 2025 فاكهة واحدة فقط تحارب الكوليسترول الضار.. خبير قلب يكشف "السر الأخضر" للصحة القلبية 28 أبريل، 2025لكن الأمر لا يتوقف عند ذلك، فمشكلة أخرى تكمن في أن ورق الألومنيوم ليس محكمًا بما يكفي للحفاظ على الطعام بشكل آمن، مما يسمح للبكتيريا بالنمو بسهولة. تشمل المخاطر البكتيرية التي قد تتسبب بها هذه الممارسة:
المكورات العنقودية: تسبب الغثيان والتسمم.
بكتيريا باسيلوس سيروس: تؤدي إلى آلام شديدة في البطن.
كلوستريديوم البوتولينوم: بكتيريا نادرة قد تؤدي إلى حالات خطيرة من التسمم، وقد تكون قاتلة.
الليستيريا المستوحدة: تهدد النساء الحوامل وكبار السن.
كيف يؤثر ورق الألومنيوم على بقايا الطعام؟:
من الجدير بالذكر أن تخزين بقايا الطعام باستخدام ورق الألومنيوم يعد أكثر خطورة، خاصة في بيئات ذات حرارة ورطوبة. ورغم أن الورق يُستخدم في تغليف الطعام لفترات قصيرة، إلا أن الهواء الذي يدخل في التفاعل مع الأطعمة يساهم في فسادها بسرعة، مما يسمح بتكاثر الجراثيم.
البدائل الآمنة لتخزين الطعام:
إذا كنت ترغب في تخزين الطعام بشكل آمن، يوصي الخبراء باستخدام حاويات محكمة الإغلاق التي تمنع التفاعل مع الهواء وتحمي الطعام من التلوث. كما أن التجميد يعد أفضل خيار للحفاظ على الطعام لفترات طويلة، حيث يبطئ نمو البكتيريا.
تحذيرات إضافية بشأن الطهي بورق الألومنيوم:
توجهت الهيئة العامة للغذاء والدواء في السعودية عبر تويتر لتحذير الأفراد من استخدام ورق الألومنيوم كبديل للأواني في الطهي. وعند تعريضه لحرارة مرتفعة أثناء الطهي، قد يتسرب معدن الألومنيوم إلى الطعام، مما يعرضه للتلوث ويؤثر بشكل سلبي على الصحة.
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية