2025-02-22@22:31:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1303
«حیاتک ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُصدر دار ليان كتاب لا تكن مغفلاً للكاتب فتحى المزين ليشارك فى معرض القاهرة الدولى للكتاب فى دورته السادسة والخمسين.يناقش الكتاب فكرة الغفلة فى حياتنا وإنشغالنا فى الكثير من وسائل الإلهاء فى الحياة وفى وسائل السيويشيال ميديا ولقمة العيش وغيرها من المُلهيات ولا نعيش حياة حقيقية نستمتع بها ولا نستعد للآخرة كما يجب ولا نستطيع كذلك تحقيق أحلامنا الشخصية.يقول الكاتب عن كتابه: وأنت تقرأ هذا الكتاب: خُذ معك ورقةً وقلمًا؛ فقد آنَ الآوانُ لِتعيدَ التفكيرَ في أسلوبِ حياتك، وقِيَمك، وأفكارك، وكُلِّ ما هو حولك.. تعرَّف علىٰ مواطن الغَفلة فى حياتك، ومناطق التغفيل، وعالِجها وتجاوزها.هُنا.. بين صفحاتِ هذا الكتاب، تجد نُسختَك الجديدة من شخصيتك؛ نُسخةَ مَن يُحسِن استغلالَ الفُرَص التي يمنحها الله بِلا توقُّف.. اُنظُر كيف يفتح...
وجهت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تحذيرا عاجلا لقائدي المركبات والمسافرين على الطرق بسبب ظاهرة الشبورة المائية.وقالت “غانم” خلال تصريحات تلفزيونية إن هذه الفترة تسود فيها حالة من الاستقرار في الأحوال الجوية والمعروف أن استقرار الأجواء يصاحبه وجود ظاهرة الشبورة المائية.ولفتت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية إلى أن الشبورة المائية قد تكون كثيفة على بعض الطرق خاصة الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية وبعض الطرق الصحراوية، وقد تؤثر على حركة المرور خلال فترة الصباح الباكر.ونصحت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، قائدي المركبات والمسافرين على الطرق في فترة الصباح الباكر بالقيادة بهدوء تام وتشغيل كشافات الشبورة المائية وإذا تحولت الشبورة إلى ضبابية يجب التوقف على جانب الطريق حتى تتحسن الرؤية الأفقية.وأضافت: “هنخلي بالنا من...
يحتل الحب يحتل مكانة خاصة في قلب برج الحوت، فهم عاشقون بطبعهم ويحبون أن يشعروا بالحب من الآخرين، ويفضلون الأماكن الرومانسية وغروب الشمس والشموع وهي جزء من تفاصيل حياتهم، وتعكس رقة مشاعرهم وأحاسيسهم، كما أنهم يحبون أن يعيشوا قصص حب خيالية ويبحثون عن العلاقات التي تشبع عاطفتهم بعمق، ويحبون السفر والطبيعة. مشاهير برج الحوت من مشاهير برج الحوت: حمادة هلال وهيفاء وهبي ونجوى كرم وإليزابيث تايلور وحسين فهمي وأحمد السقا، وحنان ترك ودينا الشربيني ويسرا، وريهانا وأول رئيس للولايات المتحدة جورج واشنطن، ورالف نادر وألبرت أنيشتاين، لذا نقدم حظك اليوم برج الحوت السبت 18 يناير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لخبراء الفلك. حظك اليوم برج الحوت السبت 18 يناير 2025 قد لا تكون برج الحوت مرتاح البال هذا اليوم، وبسبب كثرة...
برج الأسد حظك اليوم السبت 18 يناير 2025،برج الأسد هو البرج الخامس في دائرة الأبراج، ويتميز مواليده بشخصيات قوية وجذابة. يُعتبرون القادة الطبيعيين بفضل قدرتهم على التأثير والإلهام. كوكب الشمس هو الحاكم لهذا البرج، مما يمنحهم روحًا قيادية ونشاطًا لا يهدأ. برج الأسد حظك اليوم السبت 18 يناير 2025مواليد برج الأسد يحبون أن يكونوا في دائرة الضوء وهم دائمًا يسعون لتحقيق النجاح والاعتراف.مشاهير برج الأسدتامر حسني من أبرز مشاهير برج الأسد الفنان تامر حسني والممثل الأمريكي ويل سميث، الذي يتمتع بشخصية قوية وحضور لافت.يقدم "صدى البلد" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الأسد على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي.يمتاز مواليد برج الأسد بقوة الشخصية والحضور الذي يلفت الأنظار.برج الأسد حظك اليوم على الصعيد المهنياليوم، ستكون في مركز الاهتمام في مكان عملك. لديك فرصة لتقديم...
أعلنت الإدارة العامة للمرور، عن عدة إرشادات ونصائح لقائدي السيارات للقيادة الآمنة على الطرق السريعة والصحراوية في الشبورة بعد تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية. وأهابت وزارة الداخلية بالمواطنين اتباع تعليمات رجال المرور، واتخاذ إجراءات القيادة الآمنة فى التعامل مع الشبورة المائية؛ حرصاً على سلامتهم.الإجراءات الاحترازية التي يرجى اتباعها أثناء الشبورة:ـ خفض سرعة السيارة إلى 30 كم/ الساعة.ـ إضاءة جميع أنوار السيارة مع تشغيل النور الأمامي في الوضع المنخض.ـ استخدام الانتظار أثناء الشبورة واستخدام أنوار الشبورة.ـ فتح زجاج السيارة بدرجة تمنع تكثيف بخار الماء داخل السيارة.ـ استعمال مساحات الزجاج بصفة مستمرة.ـ استخدام آلة التنبيه على فترات متقطعة حتي يشعر الغير بوجودك.ـ الالتزام بالحارة المرورية وتجنب تجاوز السيارات بأى حال من الأحوال.ـ مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التي أمامك.ـ الالتزام بتعليمات رجال المرور...
برج العذراء من 23 أغسطس - 22 سبتمبر، ويحب مواليد هذا البرج الدقة والنظام ويهوى التفاصيل وترتيب الأمور، كما أنه محلل بارع لديه قدرة على التفكير المنطقي وتحليل الأمور بذكاء. ومولود العذراء شخص مخلص يتمتع بوفاء عالٍ في علاقاته سواء المهنية أو الشخصية، ويركز على الحلول الواقعية والعملية للمشكلات، وهم متواضعون رغم كفاءتهم العالية، لا يميلون للتفاخر، ومن عيوبهم الميل إلى القلق المفرط بشأن التفاصيل الصغيرة، وكثرة الانتقاد سواء للآخرين أو لأنفسهم. توقعات حظك اليوم برج العذراء 17 يناير تأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء الجمعة الموافق 17 يناير على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لموقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني قد تواجه بعض المهام الصعبة في العمل، ولكن دقتك وتركيزك العالي سيساعدانك على إنجازها بنجاح، لا...
يصدر قريبًا عن مركز إنسان للدراسات والنشر والتوزيع كتاب جديد بعنوان "52 مفتاحًا لحياة متزنة" للكاتبة وخبيرة التنمية الذاتية رشا الشهيد، وذلك في إطار فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025. الكتاب هو دليلك الشخصي لتحقيق التوازن النفسي والذاتي في عالم مليء بالتحديات والمشاغل اليومية.يتألف الكتاب من أربعة أجزاء، حيث تقدم رشا الشهيد خطة عملية على مدار عام كامل، تبدأ مع كل أسبوع، وتجمع بين خطوات عملية و أوراق عمل ذكية تهدف إلى تحويل الأفكار إلى عادات حقيقية ومؤثرة في حياتك اليومية. ويمثل الكتاب مرشدًا شخصيًا يسير معك خطوة بخطوة نحو حياة أكثر توازنًا وسعادة."52 مفتاحًا لحياة متزنة" ليس مجرد كتاب تنمية ذاتية تقليدي، بل هو رفيق شخصي في الحياة يقدم لك أوراق عمل ذكية عملية ومقولات ملهمة وقصص إنسانية تحمل دروسًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الحياة رحلة مليئة بالتحديات والمواقف اليومية التي قد تجعل البعض يشعرون بأن اللحظة الحاضرة تفلت من أيديهم دون ترك أثرٍ مُرضٍ، مع ذلك، فإن السعي نحو الشعور بالرضا هو مسار متعرج ولكنه يستحق الجهد، لأنه ليس هدفاً نهائياً بقدر ما هو مهارة حياتية تتطلب التدريب والممارسة، الشعور بالرضا رحلة تستحق الجهد، ابدأ بتبني هذه الاستراتيجيات البسيطة لتحسين جودة حياتك وزيادة مستوى الرضا عن الذات تدريجياً، ولتشعر بالرضا هناك عدة نصائح وفقا لـPsychology Today: ما هو الرضا؟الرضا هو الشعور بالراحة الداخلية والسعادة العميقة. على عكس السعادة التي تُعتبر شعوراً مؤقتاً، يُمنح الرضا إحساساً أكثر دواماً وإشباعاً. إنه حالة ذهنية تعكس تقدير اللحظة الراهنة والاطمئنان لما لديك، بدلاً من التوق إلى ما ينقصك. كيف يمكنك تعزيز شعورك بالرضا؟إليك تسع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد العالم في الآونة الأخيرة أزمات متعددة، بدءًا من جائحة كوفيد-19 التي غيرت نمط حياتنا اليومية، مرورًا بالتحديات الاقتصادية، والاضطرابات الاجتماعية والسياسية، وصولًا إلى الكوارث الطبيعية، إلى جانب الأزمات الشخصية التي قد يواجهها الأفراد، مثل فقدان الأحبة، أو خسارة وظيفة، أو مشكلات صحية، وكل هذه الأحداث قد تسبب شعورًا بالعجز والاضطراب النفسي.المرونة النفسية ليست مهارة فطرية، بل يمكن تعلمها وتطويرها بمرور الوقت، وباتباع الخطوات المذكورة أعلاه، يمكنك تعزيز قدرتك على التكيف مع الأزمات واستعادة السيطرة على حياتك بشكل إيجابي، فمواجهة التحديات برؤية جديدة سيجعلك أقوى وأكثر قدرة على التعامل مع أي ظرف قد تواجهه، ولكن تطوير المرونة النفسية يمكن أن يكون المفتاح لتجاوز هذه التحديات وهناك عدة نصائح لتطويرها والتعامل مع الازمات وفقا لـ Psychology...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025ستواجه فرصًا جديدة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياتك الشخصية والمهنية، حافظ على ذهن منفتح ولا تخجل من الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.برج الأسد وحظك اليوم عاطفيايجب على أولئك الذين هم في علاقة أن يركزوا على التواصل المفتوح لتعزيز الروابط، كن منتبهًا لمشاعر شريكك واعمل معًا لحل أي مشكلات عالقة. برج الأسد وحظك اليوم صحيايجب ألا يتردد أولئك...
ما هي أبرزتوقعات الأبراج ليوم الأربعاء 15 يناير 2025؟ وكيف يمكن أن تؤثر على حياتك المهنية والعاطفية؟ تعرف على ما يخبئه لك الحظ اليوم وفقًا لبرجك. توقعات الأبراج اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج الحمل -اليوم مناسب لتحقيق التقدم في العمل -قد تحصل على فرص جديدة إذا كنت مستعدًا للعمل بجد. - حاول أن تكون أكثر مرونة في تعاملك مع الشريك لتجنب التوتر. -اهتم بصحتك النفسية وابحث عن وقت للاسترخاء. برج الحمل 2025 برج الثور -اليوم ملائم لإجراء تغييرات صغيرة في بيئة العمل -قد تحصل على فرصة لتوسيع دائرة علاقاتك المهنية. -علاقتك العاطفية قد تشهد بعض التحديات ولكن كن...
وجهت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تحذيرا عاجلا لقائدي المركبات والمسافرين على الطرق بسبب ظاهرة الشبورة المائية. وقالت “غانم” خلال تصريحات تلفزيونية إن هذه الفترة تسود فيها حالة من الاستقرار في الأحوال الجوية والمعروف أن استقرار الأجواء يصاحبه وجود ظاهرة الشبورة المائية. ولفتت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية إلى أن الشبورة المائية قد تكون كثيفة على بعض الطرق خاصة الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، وقد تؤثر على حركة المرور خلال فترة الصباح الباكر.احذروا تخفيف الملابسونصحت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية: " قائدي المركبات والمسافرين على الطرق في فترة الصباح الباكر بالقيادة بهدوء تام وتشغيل كشافات الشبورة المائية وإذا تحولت الشبورة إلى ضبابية يجب التوقف على جانب الطريق حتى تتحسن الرؤية الأفقية".كما أكدت أيضًا في...
شمسان بوست / متابعات: الجزر والبنجر.. منحنا الله تعالى أنواع مختلفة من الخضروات والفواكه الطبيعية التي تتوفر في فصل الشتاء التي إذا تم إدراجها في النظام الغذائي، فإنها توفر العديد من الفوائد الصحية، وعلى رأسها البنجر (الشمندر) والجزر، والذي يمد الجسم بفوائد عديدة إذا التزمنا به لمدة 30 يومًا. ووفق لموقع “Jagran”، فإن اتباع نظام غذائي صحي مهم جدا للبقاء في صحة جيدة، لذا علينا الاهتمام بالعادات الغذائية السليمة، وخاصة في فصل الشتاء الذي يعتبر موسماً جيداً جداً للأكل والشرب.يعد الجزر والبنجر من هذه الأطعمة التي يدرجها الناس في نظامهم الغذائي بعدة طرق، فكثير من الناس يشربونهم كعصير يوميا، لأنه يعمل كمكمل للعديد من العناصر الغذائية. طريقة تحضير عصير الجزر بالبنجرقشر ونظف الجزر والبنجر جيدا.قطعها إلى قطع...
تحذر دراسة صينية حديثة من أن أمراض اللثة قد تؤثر سلبًا على وظائف الدماغ، مما يزيد من خطر التدهور المعرفي والإصابة بمرض ألزهايمر. مفاجأة.. ماذا يحدث لك عندما تأكل الشوكولاتة الداكنة يوميًأ؟ تأثير صادم لأمراض اللثة على صحة الدماغووفقًا لما ذكره موقع “تايمز ناو”، خلصت نتائج الدراسة إلى أن سوء نظافة الفم يرتبط بمخاطر صحية تمتد لتشمل صحة الدماغ.استخدم الباحثون التصوير بالرنين المغناطيسي لدراسة العلاقة بين صحة الفم ونشاط الدماغ لدى 51 مشاركًا، بينهم 11 شخصًا لديهم لثة سليمة، و14 يعانون من أمراض لثة خفيفة، و26 يعانون من أمراض متوسطة إلى شديدة. كما أظهرت النتائج تغيرات واضحة في الاتصال الدماغي لدى الأشخاص المصابين بأمراض لثة أكثر حدة.تأثير صادم لأمراض اللثة على صحة الدماغوأشار الباحثون إلى أن التهاب دواعم السن، الناتج...
مواليد برج الدلو، يملكون روح المغامرة، لا يلتزمون بالروتين، أو بالقواعد التقليدية، يفضلون الاعتماد على أنفسهم، يتمتعون بحس إبداعي، يستطيعون التكيف سريعا مع الأفكار الجديدة، كما يعرف عنهم رفضم للقيود على أفكارهم، يهتمون بدعم القضايا الإنسانية. حظك اليوم برج الدلو الأربعاء 15 يناير وتوضح «الوطن» عبر السطور التالية توقعات حظك اليوم برج الدلو الأربعاء 15 يناير2025، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقًا لمواقع الأبراج. حظك اليوم برج الدلو على الصعيد المهني التحديات في عملك تتطلب منك التفكير الإبداعي، والبديهة في إنجاز الأعمال، ومواجهة أي عقبات يوميا، وفق حظك اليوم برج الدلو على الصعيد المهني، لذا ينصحك خبراء الفلك والبراج، بضرورة الاهتمام بتدعيم مهارتك المهنية والدورات المستمرة، إذا كنت تريد أن تتوالى مكانة قيادية قريبا، والتركيز الدائم على الأولويتك. حظك اليوم برج الدلو على الصعيد...
برج الحوت من الأبراج النارية، أصحاب وشخصيات هذا البرج يعرف عنهم الحماس والتفاؤل بشكل كبيرة، يعشقون السفر والانطلاق ويكرهون الروتين اليومي، هم شخصيات مغامرة، لذا لا يحبون الاستقرار في نفس المكان لفترات زمنية طويلة. حظك اليوم برج الحوت الأربعاء 15 يناير توقعات حظك اليوم برج الحوت الأربعاء 15 يناير، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الحوت على الصعيد المهني إذا ظهرت أمامك فرصة مهنية اليوم لتوسيع آفاقك، حتى إذا كان بها المزيد من المسؤوليات بشكل مؤقت، احرص على استغلالها، إذا وجدت لديك القدرة على التنفيذ بشكل مهني واضح مولود برج الحوت، وأعلم أن حدسك ورؤيتك المستقبلية، ستكون لها مؤشرات واضحة اليوم، حاول أن تتخذ الخيارات الصحيحة، إذ ستلقى ترحيبا من الآخرين، وفق حظك اليوم....
يشهد العالم حالة من الاضطراب والقلق مع تزايد الإصابات بـ ميتانيموفيروس البشري Human Metapneumovirus (hMPV)، الذي بدأ انتشاره في الصين، وانتقل إلى دول آسيا وعدد من دول العالم، ليعيد الأذهان مُجدداً إلى جائحة كورونا "كوفيد- 19". مع هذا، لا يُعد الفيروس الرئوي البشري "ميتانيموفيروس"، الوحيد الذي يُهدد البشر في الوقت الحالي، حيث تُعاني عدد من الدول جراء ارتفاع الإصابات بفيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV)، ونوروفيروس (Norovirus)، وكوفيد- 19.ويسعى "24"، إلى تسليط الضوء على أنواع الفيروسات المُنتشرة حالياً والفرق بينها، مع وضع طرق العلاج، استناداً إلى حديث خاص مع الأطباء، وتقارير مُتخصصة، تُفيد بأن انتشار أحد الفيروسات في منطقة أكثر من أخرى، لا يُعني أن الأخرى مُحصنة. ميتانيموفيروس البشري ذاع صيت فيروس (HMPV) مؤخراً مع ارتباط اسمه بالصين،...
تستعيد طيبة الدمير (35 عامًا) حياتها بعد نجاح عملية جراحية معقدة إثر تشخيص إصابتها بورم في حوضها الأيمن أثناء ولادتها في ماردين.تعرضت طيبة، التي عانت من تردد الأطباء في إجراء العملية بسبب خطورة حالتها، لتهديدات خطيرة حيث قيل لها “إما تبتر ساقك أو تفقد حياتك”. ولكن بعد قرار شجاع من طبية وفريقها الطبي، خضعت لجراحة “استئصال الحوض” في مستشفى مدينة أضنة للتدريب والأبحاث، والتي استمرت لمدة 6 ساعات. اقرأ أيضا أسعار الذهب (14 يناير2025) الثلاثاء 14 يناير 2025وفي هذا السياق، تحدث أخصائي جراحة العظام والكسور، البروفيسور د. أحمد كابوكايا، عن التحديات التي واجهتها العملية. حيث أوضح: “عندما جاءت المريضة إلينا، كان الورم في مرحلة متقدمة جدًا. قيل إنه إذا خضع لعملية جراحية، كان هناك خطر بنسبة 98% لفقدان أطرافه...
وفقا لخبراء الفلك والأبراج، فإن مولود برج الحوت، سيكون لديه اليوم فرصة كبيرة للتألق في العمل، وإنهاء عدد من العقبات، بالتعاون مع المحطين به، وحاول أن تستغل إبداعك وقدرتك في الاتجاه الصحيح، والحرص على إيجاد حلول مبتكرة وسريعة للمشكلات الطارئة في عملك. وعلى مولود برج الحوت أن يتحلى بالمرونة، وسرعة التكيف مع الأحداث اليومية، خاصة إذا كنت تعمل ضمن فريق عمل متكامل بحيث يكمل بعضكم البعض، كما تحتاج إلى التواصل بشكل أكبر معهم لتحقيق التفاهم والتنسيق. حظك اليوم برج الحوت الثلاثاء 14 يناير توقعات حظك اليوم برج الحوت الثلاثاء 14 يناير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الحوت على الصعيد المهني قد تواجهك بعض العقبات في أعمالك اليوم مولود برج الحوت، واحرص على التفكير...
وفقا لآراء خبراء الفلك والأبراج، قد يعرف عن مواليد برج الدلو أحيانا أنهم شخصيات غير عاطفية في علاقاتهم الشخصية والخاصة، ولا يحبون الروابط العائلية، بسبب حبهم للانعزال والانطواء عن المحطين بهم أحيان، كما يعرف أيضا عن مولود برج الدلو أنه شخص مزاجي لا يحب الاستقرار لفترات طويلة. حظك اليوم برج الدلو الثلاثاء 14 يناير توقعات حظك اليوم برج الدلو الثلاثاء 14 يناير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الدلو على الصعيد المهني تنصحك الأبراج اليوم، بضرورة المحافظة على مرونتك خلال مناقشة مهمة مع أحد الزملاء في العمل اليوم؛ إذ ستعرض عليك بعض الأفكار المبدعة والمهمة بالنسبة لسير العمل اليوم، استمع إليه وأعطه فرصته، خاصة أن أفكاره قد تكون سبب لنجاح مالي جديد في العمل،...
يمتاز مواليد برج الأسد بشخصية قوية وطموحة، فهم يحبون أن يكونوا في قلب الأضواء ويتمتعون بثقة عالية في أنفسهم، ولديهم قدرة رائعة على القيادة والإلهام، ما يجعلهم محط أنظار الجميع، كما أنهم مخلصون ومحبون لأصدقائهم وأسرهم، ويميلون إلى التفاخر بنجاحاتهم، ورغم قوتهم الظاهرة، فإنهم في أعماقهم بحاجة إلى التقدير والاحترام، ولا يحبون أن يشعروا بالإهمال أو النقص، ويبحثون دائما عن التميز. حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني حظك اليوم على الصعيد المهني، قد يحمل لك فرصة مهنية غير متوقعة قد تحدث نقلة نوعية في مسيرتك العملية، ربما تصل إلى نتيجة مهمة في مشروع كنت تعمل عليه أو يجري التعرف على جهودك من شخص مهم في عملك. حظك المهني اليوم إيجابي، وقد تحصل على فرص جديدة للتطور، مع ذلك، عليك أن...
حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية التصرف في بعض المواقف المهنية أو الشخصية.وفي خلال هذا التقرير نستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 13 يناير 2025 على الصعيد المالي والصحي والعاطفي.برج الحمل وحظك اليوم الإثنين 13 يناير 2025 اليوم سيزداد انشغالك بسبب بدء الخطط المتوقفة في العمل. سيتعين على الأشخاص الذين يعملون أن يكملوا العمل الموكل إليهم في الوقت المحدد اليوم؛ وإلا فقد يتعرضون للتوبيخ من كبار السن. ستذهب في رحلة طويلة بالسيارة مع شريك حياتك؛ اليوم ستتاح لك الفرصة للتعرف على بعضكما البعض بشكل أكبر. برج الثور وحظك اليوم الإثنين 13 يناير 2025 كن حذرًا في التعاملات المالية اليوم، يحتاج العاملون اليوم إلى العمل بجدية أكبر لإكمال عملهم. اليوم سيحصل...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن أبرز الأسباب الطبية التي قد تؤدي إلى تراكم السوائل على الرئتين، موضحًا أن هذه الحالة الصحية تتطلب اهتمامًا طبيًا عاجلًا نظرًا لخطورتها على صحة المرضى.وذكر الدكتور النمر، عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، أن هناك خمسة عوامل رئيسية يمكن أن تسهم في حدوث هذه الحالة، تشمل:اقرأ أيضاً القبض على يمنيين ومصريين في السعودية لقيامهم بهذا الأمر 11 يناير، 2025 توضيح جديد هام من صنعاء حول صرف المرتبات 11 يناير، 2025تضيق الشرايين التاجية: حيث يؤدي هذا التضيق إلى نقص إمداد القلب بالدم المحمل بالأكسجين، مما يضعف كفاءة القلب في ضخ الدم بشكل فعال، وقد يؤدي إلى احتباس السوائل في الرئتين نتيجة الضغط الزائد في الدورة الدموية الرئوية.عدم...
الشكر والصبر هما ركيزتان أساسيتان في حياة المؤمن، حيث يواجه الإنسان تقلبات بين السراء والضراء، لكن ما يميزه هو الطريقة التي يتعامل بها مع هذه المواقف المختلفة، فقد أرشدنا النبي محمد صلى الله عليه وسلم في حديثه الشريف إلى أن المؤمن يعيش في حالة من الخير الدائم، سواء أصابته النعم أم الشدائد، إذا تحلى بالشكر والصبر.الحديث النبوي: منهج حياة للمؤمنينعن صُهَيْبِ بْنِ سِنَانٍ رضي الله عنه، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"عَجَباً لأمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ لَهُ خَيْرٌ، وَلَيْسَ ذَلِكَ لأِحَدٍ إِلاَّ للْمُؤْمِن: إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْراً لَهُ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خيْراً لَهُ" (رواه مسلم).هذا الحديث الشريف يبرز نظرة الإسلام المتفائلة للحياة، حيث يجعل من كل موقف فرصة للتقرب إلى الله تعالى. فهو يؤكد...
قد يؤدي نقص هذا الفيتامين، خاصةً خلال فصل الشتاء، إلى العديد من المشاكل الصحية الجسدية والعقلية. إليك أبرز العلامات التي تشير إلى نقص فيتامين D: التعب والضعف الشعور المستمر بالتعب والإرهاق حتى بعد النوم الكافي قد يكون نتيجة نقص فيتامين D. يُعتبر هذا العرض الأكثر شيوعًا، حيث يمكن أن يؤدي نقصه إلى ضعف في العضلات، مما يجعل المهام اليومية البسيطة أكثر صعوبة.مواضيع ذات صلة طبيب يحذر: نقص هذا الفيتامين شائع في الشتاءهل يمكن أن يسبب نقص فيتامين د ارتفاع ضغط الدم غير المبرر؟أسباب تقوس الساقين عند الكبار.. كيف تحمي نفسك؟هل تناول مكملات فيتامين د يخفض ضغط الدم؟ 2. تغيرات في المزاج بحسب الدكتورة ديفيا غوبال، استشارية الطب الباطني في مستشفى Sir H.N. Reliance Foundation، فإن نقص فيتامين D يرتبط بتغيرات...
الصدقة مفهوم إسلامي يعكس روح التضامن والعطاء، وهي ليست مقتصرة على تقديم المال للفقراء والمحتاجين، بل تتجاوز ذلك لتشمل كل ما يمكن أن يقدمه الإنسان من خير للآخرين أو حتى لنفسه، ويؤكد الإسلام على تنوع الصدقات وامتداد أثرها ليشمل العديد من الأفعال اليومية التي قد يغفل الإنسان عن قيمتها.الصدقة على النفس وأفراد الأسرةفي الحديث الشريف الذي رواه المقْدَام بن معدي كرب رضي الله عنه، قال رسول الله ﷺ: «مَا أَطْعَمْتَ نَفْسَكَ فَهُوَ لَكَ صَدَقَةٌ، وَمَا أَطْعَمْتَ وَلَدَكَ فَهُوَ لَكَ صَدَقَةٌ، وَمَا أَطْعَمْتَ زَوْجَكَ فَهُوَ لَكَ صَدَقَةٌ، وَمَا أَطْعَمْتَ خَادِمَكَ فَهُوَ لَكَ صَدَقَةٌ» [رواه أحمد].يوضح هذا الحديث النبوي الشريف أن الإنفاق على النفس وأفراد الأسرة، بما في ذلك الأبناء والزوجة والخدم، يُعد صدقة يحتسب أجرها عند الله. فالطعام الذي يقدمه الإنسان...
#الطاقة_الإيجابية الأستاذ الدكتور #يحيا_سلامه_خريسات ما أحوجنا إلى بث الطاقة الإيجابية في كل مكان، رغم الإحباطات والمشاعر السلبية التي تحيط بنا، وكم نحن بحاجة إلى التقرب من كل مصادر الطاقة الإيجابية البشرية والطبيعية، والابتعاد كل البعد عن تلك المصادر السلبية التي تؤخرنا ولا تقدمنا، وتعكر صفونا حتى ونحن في قمة الشعور الإيجابي.تلعب الطاقة الإيجابية دورًا كبيرًا في تحسين الصحة والشعور بالرضا، فمعظم أمراضنا نفسية، علاجها ليس الطبيب والدواء، وإنما الشعور بالرضا والثقة بالنفس. رفع مستوى هرمون السعادة يقوي المناعة، ويطيل العمر، ويجعلك تشعر بطاقة كامنة تحركك، وتنعشك، وتقويك.هناك أناس مجالستهم مكسب ومصاحبتهم مغنم، فهم مصدر مفعم بالطاقة الإيجابية، يرفعون المعنويات، ويشعلون الهمم، ويريحون النفس.إذا وجدت هذه النوعية من البشر، فعليك ملازمتهم، والتقرب منهم، وعدم فقدانهم. وعلى النقيض من ذلك، هناك...
أذكار المساء..عبادة صغيرة بأثر عظيم في حياتك اليومية..أهمية أذكار المساء وفضل المواظبة عليها فضل أذكار المساء على حياة المسلم. إقرأ أيضًا..هل يجوز قراءة سورة الكهف بعد المغرب يوم الجمعة؟تعرف على أثر أذكار المساء على حياة المسلم في الشريعة الإسلامية أذكار المساء من العبادات اليومية المهمة التي أوصى بها النبي محمد -صلى الله عليه وسلم-، لما فيها من تقوية الصلة بالله تعالى، وتحصين النفس من الشرور والآفات. الذكر عبادة عظيمة لها فوائد دينية ودنيوية، وقد وردت العديد من النصوص النبوية التي تحث على ترديد أذكار الصباح والمساء، لما تمنحه للمسلم من طمأنينة وسكينة، بالإضافة إلى مضاعفة الأجر والحسنات. فضل أذكار المساء على حياة المسلم المحافظة على أذكار المساء تحقق العديد من الفوائد، منها: 1. تحصين النفس: تقي المسلم من وساوس الشيطان وشرور المخلوقات. 2. الطمأنينة والسكينة: تمنح القلب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الفنانة المصرية الإماراتية مهيرة عبد العزيز عن طلاقها وشاركت جمهورها صورة لها بفستان الزفاف عبر حسابها الشخصي بموقع "انستجرام". كتبت مهيرة عبد العزيز: "توته توته خلصت الحدوته ولكن ليست النهايه المتوقعه.. اليوم أعلن طلاقي رسمياً لن أشارك تفاصيل الأسباب ولكن ربما يوماً ما سأفعل وربما يوماً ما سأتحدث عن الألم ، الصدمة، الخيانة، الوعود الفارغه، والتشكيك في نفسي فقط حتى لا أخسر مملكة الزوجيه". وتابعت : "ربما يوماً ما سأتحدث عن غدر أشخاص وثقت بهم بعمق لاكتشف أنهم لعبوا دوراً في تدمير زواجي وخساره ابنتي يسمة، عذراً لكنكم لن ولم تكسروني بل كنتم مصدراً لقوتي أملاً بأن غد أجمل ومع الصفحه الجديده التي افتحها أحب أن أقدم نصيحة للبنات". واستطردت عبد العزيز: "كوني حذره جداً في إختيار شريك حياتك...
في عالم يتسارع فيه التحول الرقمي، أصبحت المحافظ الإلكترونية على الهواتف المحمولة أحد أبرز التطورات التكنولوجية التي غيرت شكل التعاملات المالية. هذه المحافظ توفر وسيلة مريحة وآمنة لإدارة الأموال، وتمثل ثورة حقيقية في كيفية إجراء المعاملات اليومية مثل الدفع، التحويلات المالية، والتسوق عبر الإنترنت.ما هي محافظ المحمول الإلكترونية؟محفظة المحمول الإلكترونية هي تطبيق يتم تثبيته على الهواتف الذكية يسمح للمستخدمين بتخزين أموالهم بشكل رقمي وإجراء مختلف المعاملات المالية دون الحاجة إلى استخدام النقود النقدية أو البطاقات البنكية.كيف تعمل محافظ المحمول الإلكترونية؟1. التسجيل وإعداد الحساب: يبدأ المستخدم بتثبيت التطبيق الخاص بالمحفظة الإلكترونية على هاتفه الذكي، ثم يقوم بإنشاء حساب مرتبط برقم الهاتف أو البريد الإلكتروني، وربما ربطه بحساب مصرفي أو بطاقة ائتمانية.2. إيداع الأموال: يمكن شحن المحفظة إلكترونيًا عبر تحويلات مصرفية، بطاقات...
الولايات المتحدة – تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، حيث يستمتع بها الملايين يوميا كجزء من روتينهم الصباحي أو كوسيلة لتحفيز النشاط والتركيز. وبفضل مذاقها المميز وخصائصها المنشطة، أصبحت القهوة جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية للكثيرين. وإضافة إلى كونها مصدرا غنيا بالكافيين، تشير الدراسات إلى أن القهوة قد تحمل فوائد صحية متعددة، مثل تحسين الأداء العقلي وتعزيز صحة القلب. وأظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تولان في نيو أورلينز أن شرب القهوة في الصباح مرتبط بمعدلات وفاة أقل مقارنة بشربها في وقت لاحق من اليوم. وخلال الدراسة التي نشرتها مجلة European Heart Journal، قام الباحثون بتحليل بيانات غذائية لأكثر من 42 ألف بالغ على مدى تسع سنوات. وعند مقارنة استهلاك البالغين للقهوة وأسباب الوفاة، خلص الباحثون...
آلام الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي تؤثر على حياة العديد من الأشخاص، يمكن أن تتسبب هذه الآلام في صعوبة الحركة والعمل اليومي، لذلك فهم أسباب هذه المشكلة وطرق الوقاية منها أمر ضروري للحفاظ على صحة الظهر. نصائح لتجنب آلام الظهرآلام الظهر تنتج غالبًا عن العادات اليومية الخاطئة مثل الجلوس لفترات طويلة، حمل الأشياء الثقيلة بطريقة غير صحيحة، أو حتى النوم على فراش غير مريح، لتجنب هذه الآلام، من المهم اتباع نصائح بسيطة لكنها فعّالة.أولاً، احرص على الجلوس بوضعية صحيحة حيث يكون ظهرك مستقيمًا مع دعم المنطقة السفلى، وإذا كنت تعمل على الكمبيوتر، اجعل الشاشة على مستوى العين لتجنب انحناء الرقبة.ثانيًا، قم بممارسة التمارين الرياضية التي تقوي العضلات المحيطة بالعمود الفقري، مثل اليوغا أو تمارين التمدد. هذه التمارين تساعد في...
في أوقات المحن والضيق، يلجأ الإنسان دائمًا إلى الله عز وجل باحثًا عن طمأنينة القلب وشفاء الجسد، ويعد القرآن الكريم وسنة النبي صلى الله عليه وسلم مصدرًا لا ينضب للعلاج الروحي والنفسي. يحمل القرآن بين آياته شفاءً للأرواح والقلوب، وتأتي آياته لتداوي الجراح وتزيل الهموم، خاصة عندما يتعلق الأمر بالسحر والحسد والأمراض المستعصية. ونقدم في هذا التقرير آيات الشفاء من السحر والحسد مكتوبة كاملة، مع بيان فضلها وكيفية الاستفادة منها.فضل قراءة القرآن بنية الشفاءأكدت دار الإفتاء المصرية أن قراءة القرآن بنية قضاء الحوائج والشفاء أمر مشروع، مستشهدة بقول الله عز وجل: ﴿إِنَّ الَّذِينَ يَتْلُونَ كِتَابَ اللَّهِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَأَنْفَقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلَانِيَةً يَرْجُونَ تِجَارَةً لَنْ تَبُورَ﴾. كما أوردت قول النبي صلى الله عليه وسلم: «اقرءوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة...
تبدأ وتنتهي من النوم.. نصائح لإضفاء الإثارة على حياتك الجنسية
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يجد بعض الأشخاص أن ممارسة الجنس مع الشريك لم تعد ممتعة كما في السابق، وذلك لأسباب عديدة قد ترتبط بالأطفال، والشعور بالإرهاق، والمشاكل التي تطرأ على العلاقة.قالت الدكتورة فيليس زي، رئيسة قسم طب النوم بكلية فاينبرغ للطب في جامعة نورث وسترن، ومديرة مركز الساعة البيولوجية وطب النوم في مدينة شيكاغو إنه ربما على الشركاء إعادة النظر في عادات النوم لديهم.وأضافت زي: "لا تكتفِ بالقول ’شريكي ليس مهتمًا‘ أو ’أنا متعب جدًا لدرجة أنني لا أهتم بالرغبة الجنسية‘ أو ’أوه، لقد تقدمت في السن للتو، هذه هي الحال‘". وتابعت: "انظر إلى نفسك، وإلى عادات نومك، وفكر في عادات شريكك أيضًا".يرتبط النوم السيئ بشكل مباشر بمستويات غير كافية من الهرمونات الجنسية، مثل هرمون التستوستيرون، وإذا...
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 8 يناير 2025 مهنيا وصحيا وعاطفيا.توقعات برج القوس وحظك اليوم الأربعاء 8 يناير 2025 يعدك هذا الأسبوع بمزيج مثير من الفرص في مختلف جوانب حياتك، بينما تستكشف آفاقًا محتملة في حياتك المهنية، انتبه إلى حياتك الشخصية وأمورك المالية، سيساعدك الحفاظ على التوازن والتركيز على تحقيق أقصى استفادة من هذه الاحتمالات الجديدة. توقعات برج القوس في الحب قد تشهد حياتك العاطفية تغييرًا منعشًا هذا الأسبوع إذا كنت أعزبًا، فراقب الاتصالات غير المتوقعة التي قد تشعل شيئًا مميزًا. بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في علاقات، سيكون التواصل هو المفتاح. برج القوس وحظك اليوم صحيا إن إعطاء الأولوية لصحتك أمر ضروري...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 8 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 8 يناير 2025ستتاح لك الفرصة للتقدم إذا حافظت على تركيزك وتنظيمك. على الصعيد المالي، حان الوقت لإعادة تقييم ميزانيتك وتأمين أهداف مستقبلية. على الصعيد الصحي، اتبع أسلوب حياة متوازن للحفاظ على الطاقة والعافية. اغتنم هذه الفرص لتحقيق النمو الشخصي والتغيير الإيجابي.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي قد تؤدي الفرص الاجتماعية الجديدة إلى علاقات مثيرة. خذ الوقت الكافي للاستماع حقًا إلى شريكك والتعبير عن احتياجاتك الخاصة بصدق. هذه فترة رائعة لتعميق الروابط العاطفية، لذا ركز على تعزيز الثقة...
توقع تقرير الأرصاد الجوية في مصر، المذاع عبر قناة العربية، حالة الطقس لهذا اليوم الثلاثاء وغدًا الأربعاء، مشيرًا إلى طقس معتدل في معظم أنحاء البلاد خلال النهار، بينما ستشهد الأجواء برودة شديدة ليلًا مع احتمال حدوث صقيع في بعض المناطق.الطقس اليوم وغدًاأوضح التقرير أن طقس اليوم سيشهد أجواء معتدلة في معظم المناطق، بينما سيكون دافئًا نسبيًا على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. أما في ساعات الليل، فتنخفض درجات الحرارة لتصبح شديدة البرودة على أغلب الأنحاء، مع احتمال أن تصل درجة الحرارة إلى 6 درجات مئوية في شمال الصعيد ووسط سيناء، مما يهدد المزروعات بالضرر بسبب الصقيع.الشبورة المائية وتأثيراتهامن أبرز الظواهر الجوية المتوقعة اليوم هي الشبورة المائية الكثيفة التي ستغطي بعض الطرق الزراعية والمناطق القريبة من المسطحات المائية. الأرصاد تحذر من ظاهرة جوية تؤثر...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الثلاثاء 7 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الثلاثاء 7 يناير 2025 يمكن أن تستفيد الصحة البدنية والعاطفية من تقنيات الاسترخاء وإدارة الإجهاد، سيحقق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية الانسجام والنمو.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفيقد يجد العزاب علاقات جديدة في أماكن غير متوقعة، لذا حافظ على قلبك مفتوحًا. التواصل هو المفتاح، والاستماع باهتمام سيعمق الروابط. عالج أي سوء تفاهم بالصبر والرعاية، من خلال رعاية هذه العلاقات، فإنك تضع الأساس لعلاقات أكثر إشباعًا في المستقبل.برج السرطان اليوم على الصعيد الصحياليوم هو الوقت المثالي للتركيز على صحتك...
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 7 يناير 2025 مهنيا وصحيا وعاطفيا.توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 7 يناير 2025كن إيجابيًا وافتح عقلك للفرص التي تأتي في طريقك، ثق بحدسك ودع حماسك يرشدك. قد تكتشف مسارًا يتردد صداه مع ذاتك الحقيقية، ويقدم لك النمو والوفاء، لا تخجل من المخاطرة المحسوبة، لأن هذا قد يؤدي إلى تجارب مجزية.توقعات برج القوس في الحببالنسبة لأولئك الذين هم في علاقة، ركز على الاهتمامات المشتركة وخلق لحظات ذات مغزى معًا. إذا كنت أعزبًا، فراقب الأشخاص الجدد الذين يدخلون حياتك. قد يلفت انتباهك شخص مثير للاهتمام، لذا كن منفتحًا على مقابلة أشخاص جدد والخروج...
برج القوس حظك اليوم السبت 4 يناير 2025،اليوم هو يوم مغامرة لك، مع فرص جديدة قد تجدها في الطريق. لكن لا تتسرع في اتخاذ قرارات كبيرة. حافظ على تركيزك على الأهداف طويلة المدى.برج القوس حظك اليوم السبت 4 يناير 2025اليوم، ستشعر بمزيد من التفاؤل والقدرة على مواجهة أي تحديات. ستكون مليئًا بالحماس والطاقة، مما سيساعدك على التعامل مع المهام المختلفة بفاعلية أكبر. احرص على استغلال هذه الطاقة لتحقيق أفضل نتائج ممكنة.برج القوس حظك اليومحظك اليوم يشير إلى أنك ستكون في مرحلة مثيرة مليئة بالفرص الجديدة. سيكون لديك الفرصة لتوسيع آفاقك الشخصية والمهنية. إذا كنت تبحث عن تجديد أو تغيير، سيكون هذا اليوم مثاليًا لاتخاذ قرارات جديدة. مشاهير برج القوسالفنانة نجلاء فتحيمن أبرز مشاهير برج القوس الفنانة نجلاء فتحي، المغني جاستن بيبر،...
برج الدلو حظك اليوم السبت 4 يناير 2025،أنت شخص مبدع ومتحمس دائمًا للتغيير. اليوم سيكون لديك فرص لإعادة تقييم بعض الأمور التي تخص مستقبلك. كن منفتحًا على الجديد، وكن مستعدًا لاتخاذ خطوات جديدة.برج الدلو حظك اليوم السبت 4 يناير 2025اليوم، ستشعر بطاقة كبيرة تدفعك إلى التفاعل مع العالم من حولك بطريقة أكثر حيوية. لديك القدرة على القيام بتغييرات صغيرة لكنها فعالة في حياتك الشخصية والمهنية. استمتع باللحظات التي توفر لك فرصة لاكتشاف جوانب جديدة من نفسك.برج الدلو حظك اليومحظك اليوم يوحي بوجود فرص رائعة أمامك، لكنك بحاجة إلى التوازن في التعامل معها. لا تتردد في اتخاذ خطوات جريئة، ولكن تأكد من أن تكون متوازنًا في اختياراتك. ستحقق النجاح إذا حافظت على التفاؤل والإبداع. مشاهير برج الدلوياسمين صبريمن أبرز مشاهير برج الدلو...
تحذير من مادة تستخدم في منتجات العناية بالشعر تشكل خطراً على حياتك
مع بداية العام الجديد يبحث الكثير من الأشخاص عن العادات الصحية التي تساهم في تغيير حياتهم للأفضل خلال سنة 2025.نعرض لكم فيما يلي 5 عادات يومية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتك في عام 2025: 5 أمراض شديدة العدوى قد تكون سبباً لجائحة أخرى خلال 2025| تفاصيلفستان مبهر| تفاصيل إطلالة مي فاروق في زفافها1. ممارسة الرياضة بشكل منتظم التمرين اليومي لا يحسن من صحتك الجسدية فحسب، بل يعزز صحتك النفسية ويزيد من طاقتك وحيويتك، النشاط البدني يقلل من التوتر ويزيد من إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين.خصص 20-30 دقيقة يوميًا لممارسة الرياضة، سواء كان ذلك المشي، الجري، أو تمارين القوة، يمكنكِ أيضًا تجربة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا أو البيلاتس.2. اتباع روتين صباحي منظم بداية اليوم بتنظيم يساعدكِ على زيادة الإنتاجية وتحقيق الأهداف اليومية،...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 3 يناير 2025، على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوم مهنياً: تتحسن الأحوال، ويكون الجو غير مقلق. تتخلص من التوتر والانفعالات والتشنجات. خبر سار على الصعيد المهني يرفع معنوياتك. عاطفياً: قد تواجه مشاكسة أو تضطر لمعالجة خطأ مفاجئ أو أخبار مربكة. كن مستعداً للتعامل معها بسرعة. صحياً: تستعين بخبرة...
اختتمت إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الطلاب بجامعة أسيوط فاعليات مبادرة نبضك حياتك" لطلاب وطالبات كليات الجامعة، والمدن الجامعية، والتى نظمتها الإدارة بمراكز التدريب الرياضية، خلال الأشهر؛ أكتوبر، ونوفمبر، وديسمبر وذلك تحت إشراف الدكتور أحمد عبد المولى نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتورة مديحة درويش المشرف العام على الأنشطة الطلابية، والدكتور هيثم إبراهيم مدير عام الإدارة العامة لرعاية الطلاب.وأوضح الدكتور أحمد المنشاوي رئيس الجامعة إن المبادرة تأتي في إطار مشاركة الجامعة في المشروع القومي للتنمية البشرية بداية جديدة لبناء الإنسان بهدف رفع اللياقة البدنية لدى الطلاب، لافتًا إلى حرص الجامعة على دعم كافة الأنشطة الرياضية، وتحفيز الطلاب على المشاركة الفعالة، انطلاقًا من أهمية الرياضة، وتطبيقها كأسلوب حياة، والمساهمة في تحقيق التنمية المستدامة 2030.وشارك في المبادرة نحو 400 طالب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اختتمت إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الطلاب بجامعة أسيوط؛ فاعليات مبادرة "نبضك حياتك" لطلاب وطالبات كليات الجامعة، والمدن الجامعية، والتى نظمتها الإدارة بمراكز التدريب الرياضية، خلال الأشهر؛ أكتوبر، ونوفمبر، وديسمبر ٢٠٢٤، وذلك تحت إشراف؛ الدكتور أحمد عبد المولى نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتورة مديحة درويش المشرف العام على الأنشطة الطلابية، والدكتور هيثم إبراهيم مدير عام الإدارة العامة لرعاية الطلاب، وذلك تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوى رئيس جامعة أسيوط.وأوضح الدكتور أحمد المنشاوي؛ إن المبادرة تأتي في إطار مشاركة الجامعة في المشروع القومي للتنمية البشرية (بداية جديدة لبناء الإنسان)؛ بهدف رفع اللياقة البدنية لدى الطلاب، لافتًا إلى حرص الجامعة على دعم كافة الأنشطة الرياضية، وتحفيز الطلاب على المشاركة الفعالة، انطلاقًا من أهمية الرياضة، وتطبيقها...
سلطان بن محمد القاسمي في لحظة من العمر، تدرك أنك لم تعد الشخص الذي كنت عليه. تلك المرآة التي عكست ذاتك يومًا، تحمل الآن ملامح أقوى، أكثر وضوحًا وأقل استعدادًا للمساومات. تسأل نفسك: لماذا يجب أن أتحمل ما لم يعد يحتمل؟ ولماذا أسمح للآخرين بتجاوز الخطوط التي وضعتها لحماية نفسي؟ الحقيقة البسيطة هي أن زمن التحمل ولى، وحان وقت الوضوح والصدق مع الذات ومع الآخرين. فحين تُبنى شخصيتك على قيم راسخة، تدرك أن التهاون في هذه القيم ليس تضحية؛ بل خيانة لنفسك. يقول الله تعالى: "وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمُ مُؤْمِنِينَ" (آل عمران: 139). في هذه الآية، يذكّرنا الله بأنَّ العزة تأتي من الإيمان والقوة الداخلية، وأن الضعف أمام المواقف والأشخاص لا يليق بمن يحمل قلبًا مُؤمنًا...
وجه الناقد الرياضي عمرو الدردير رسالة لـ محمد صلاح نجم ليفربول عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب الدردير: "بص يا مو دلوقتي أنت عملت كل حاجة في الكورة ناقصك بس يا زملكاوي يا أصيل إنك تيجي تختم حياتك الكروية في الزمالك".وكان قد كشف الإعلامي أمير هشام عن تقديم نادي باريس سان جيرمان عرضا لـ محمد صلاح نجم منتخب مصر ونادي ليفربول الإنجليزي لمدة 3 مواسم .وكتب هشام من خلال حسابه الشخصي على فيس بوك: "تقارير فرنسية.. محمد صلاح رفض عرضًا من باريس سان جيرمان يمنحه 500 ألف يورو أسبوعيًا بجانب عقد لمدة 3 مواسم ".ولا يزال الحديث قائمًا حول وجهة النظر المستقبلية للاعب الدولي محمد صلاح سواء بالاستمرار في ناديه الحالي ليفربول أو الانتقال إلى أحد الدوريات الإنجليزية الأخرى...
كشفت دراسة حديثة نُشرت في "مجلة الإدمان" أن تدخين سيجارة واحدة يقلل من العمر المتوقع بمقدار 20 دقيقة، بزيادة عن 11 دقيقة في دراسة سابقة. وتفاوت التأثير بين الجنسين، حيث ينخفض العمر المتوقع بمقدار 17 دقيقة للرجال و22 دقيقة للنساء. يُحث المدخنون على الإقلاع عن التدخين قبل عام 2025 للحفاظ على صحتهم. اعلانأظهرت دراسة حديثة من جامعة لندن، أن سيجارة واحدة تقصر متوسط العمر بحوالي 20 دقيقة. وهذا يعني أن المدخن الذي يستهلك علبة سجائر يوميًا - أي 20 سيجارة - قد يفقد حوالي سبع ساعات من حياته، كما ورد على الموقع الإلكتروني لصحيفة "الغارديان".وبحسب التحليل، إذا أقلع المدخن عن التدخين في بداية العام المقبل، يمكنه استعادة يوم من حياته بحلول 8 يناير، وأسبوع بحلول 5 فبراير، وقد يكسب 50...
مع بداية عام جديد، يتجه البعض لحصر أخطاء السنة الماضية، والتفكير في كل الأشياء التي قد حدثت، لعيش سنة جديدة حافلة بالإنجازات، ما يتطلب قبل الغوص في خطط العام المقبل التفكير جيدا في ما حدث خلال العام الماضي، من خلال وضع أهداف تساعدك على العيش بشكل أفضل. لذلك نهتم بالتخطيط للعام الجديد واستقبال السنة الجديدة بروح إيجابية وطاقة قوية لتحقيق الأهداف والعمل على تصحيح المسار أو استكماله. يبحث الأفراد اليوم عن الوسائل والطرق الفعالة التي تساعدهم على بداية مشرقة لعامٍ جديد. فمنذ قليل طُوينا الصفحة الأخيرة من عام 2024 بكل ما حمله من مصاعب، مبتدئين سنة جديدة نحاول فيها أن نقدم لأنفسنا ولمحيطنا أفضل المرجو. أطلق الرومان اسم January على الشهر الأول من العام الجديد، كناية عن...
برج الحمل، حظك اليوم يتميز مواليد برج الحمل بكونهم شخصيات قوية ومبادرين، دائمًا ما يسعون لتحقيق أهدافهم بثقة وعزيمة. اليوم، 31 ديسمبر 2024، يحمل لك الفرصة لتوجيه طاقتك في الاتجاه الصحيح، حيث يشهد يومك بعض التحديات التي يمكن أن تكون نقطة تحول في حياتك الشخصية والمهنية.برج الحمل حظك اليوم الثلاثاء 31 ديسمبر 2024على الرغم من التحديات التي قد تواجهها اليوم، إلا أن حظك يرافقك في تحويل هذه التحديات إلى فرص. ستكون لديك القدرة على تجاوز العقبات التي قد تظهر في طريقك، سواء كانت عاطفية أو مهنية. عليك أن تظل ثابتًا في قراراتك وأن تتمسك برؤيتك للمستقبل، لأن النجوم تشير إلى أن العمل الجاد اليوم سيؤتي ثماره قريبًا. حاول ألا تدع الضغوط اليومية تؤثر على حالتك المزاجية، وابقَ إيجابيًا في كل...
برج الميزان حظك اليوم الثلاثاء 31 ديسمبر 2024، قد تشعر بزيادة في الطاقة الإيجابية، وستجد أن الأشياء تميل إلى التسهيل في حياتك. حظك اليوم يشير إلى أن فرصة جديدة قد تكون في الأفق، سواء على الصعيد العاطفي أو المهني. حاول أن تكون مستعدًا للاستفادة من الفرص التي قد تظهر، لكن تذكر أن السرعة قد لا تكون دائمًا في مصلحتك. خذ وقتك في اتخاذ القرارات المهمة.برج الميزان حظك اليومحظك اليوم يحمل لك العديد من الفرص التي قد تكون مشوقة. ومع ذلك، قد تواجه بعض التحديات التي تتطلب منك التفكير بعناية قبل اتخاذ أي خطوات. اليوم هو وقت مناسب للعمل على تحسين صورتك الشخصية والعلاقات التي تهمك.مشاهير برج الميزانشيرين عبد الوهابمن أبرز مشاهير برج الميزان، الفنانة شيرين عبد الوهاب، المغني بروس ويليس،...
كل فرد منا يحمل عالما غامضا ومعقدا، وفي ذلك العالم الفسيح أسرار شخصيتنا وطرائق تفكيرنا وكيفية تفاعلنا مع العالم من حولنا. إنها الشخصية، وللشخصية تحديدا فرع مثير في علم النفس يسعى إلى فهم وفك شفرات هذا العالم الداخلي، وتسليط الضوء على العوامل التي تشكل شخصياتنا وتؤثر في سلوكنا. ومن بين النماذج الأكثر تأثيرًا واستخداما في هذا المجال، يبرز نموذج السمات الخمس للشخصية، الذي يعتبر وسيلة هامة لفهم ذواتنا، فهو يقدم إطارًا علميًّا لتحليل وفهم شخصياتنا، من خلال خمس سمات رئيسية هي: الانفتاحية، والانضباطية، والانبساطية، والتوافقية، والقلق العاطفي.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كيف تكتشف أبرز الخدع السياسية التي تُستخدم يوميا "للنصب عليك"؟list 2 of 2الطبيب النفسي الغربي الذي قتل أرواحناend of list ولتقريب الفكرة، يمكننا تخيل سمات الشخصية...
يبحث الكثير مع اقتراب حلول عام ٢٠٢٥ عن الأبراج الأكثر حظا في هذا العام وقد كشف عنها موقع Horoscope.برج الجوزاء :من المتوقع لهذا البرج أحداث سعيدة في حياته وأن يملأ قلبه بالسعادة والفرح طوال عام 2025، لن تتاح له الفرصة لزيادة ثروته فقط بل قد يجد أيضًا شخصًا يتبنى معه علاقة قوية .برج العقرب :خلال عام ٢٠٢٥ ينتظر أصحاب هذا البرج إنجاز كبير، فقد حان الوقت للانتقال من التأمل إلى العمل وترك الندم والذكريات غير السارة وراء اصحاب برج العقرب .فلا تنتقد نفسك بسبب أخطاء الماضي، بل قم ببناء قصة جديدة وقوم بوضع اهداف جديدة واعمل على إعلاء سقف طموحك.برج الحوتخلال عام ٢٠٢٥ ستتمكن من تحقيق أهدافك وتحقيق أحلامك بالكامل لذلك مطلوب منك ان تحلم بجرأة وان يكون لديك اصرار...
ترى دانا ميراندا، مؤلفة كتاب "لا تحتاج إلى ميزانية: توقف عن القلق بشأن الديون، وأنفق بلا خجل، وأدر أموالك بسهولة"، أن تحديد ميزانية قد لا يكون الحل الأمثل لإدارة الأموال. وبحسب صحيفة “اندبيدنت” البريطانية، شبهت ميراندا وضع الميزانية باتباع نظام غذائي صارم، حيث يتركز الانتباه على تقليص النفقات مثلما يحدث عند تقليص الكربوهيدرات في الحمية الغذائية.وقالت ميراندا في تصريحاتها: "البحث يظهر أن وضع الميزانية يشبه إلى حد كبير اتباع نظام غذائي، لكنه ليس فعالًا في مساعدة الأشخاص على تحقيق أهدافهم المالية"، وأوضحت أن الميزانية تتسم بالصرامة والتقييد، ما يجعل من الصعب الالتزام بها على المدى الطويل، ويؤدي في كثير من الأحيان إلى ضغوط تتعلق بتتبع النفقات.وتتابع ميراندا أن تقييد الإنفاق قد يؤدي إلى دائرة من الحرمان والإسراف. حيث يبدأ الأشخاص بتقليص...
برج الجدي، ستجد نفسك تركز على منزلك وعائلتك، سواء كنت تخطط للانتقال، أو تعمل على تحسينات المنزل، أو ببساطة تقضي وقتا ممتعا مع أحبائك، فسيتم توجيه انتباهك إلى الداخل، قد تشعر بالانطوائي أكثر من المعتاد، وتأخذ وقتا للتفكير الذاتي، قد تأتي ذكريات الطفولة أو ديناميات الأسرة إلى الواجهة، مما يثير أفكارا عميقة، قد تنشأ تحديات في حياتك المهنية، ولكنها ستساعدك على النمو وتحديد أولويات أكثر وضوحا.تحميها من التلف والعفن..5 طرق للحفاظ على البطاطس وتخزينها«ما ترميش قِشرُه».. تناول الليمون بأكمله وستتفاجأ بالنتيجةتوقعات برج الجدي وحظك اليوم الإثنين 30 ديسمبر2024:توقعات برج الجدي مهنيا إذا كنت قد ساعدت شخصا ما مؤخرا أو أقرضته المال، فقد تتلقى عائدا أو إقرارا هذا الأسبوع. لن تمر جهودك دون أن يلاحظها أحد، قد يكون هذا أيضا وقتا مناسبا...
برج السرطان، سيكون تركيزك هذا اليوم على تطوير حياتك المهنية وأهدافك المهنية، قد تخطط لاستراتيجيات طويلة الأجل أو تعمل على مشاريع مهمة يمكن أن تحقق الاعتراف في العمل، قد تأتي فرصة عمل جديدة في طريقك، أو قد تجد نفسك مكلفا بمسؤوليات إضافية في دورك الحالي، على الجبهة الداخلية، قد تتطلب التغييرات داخل عائلتك أو ترتيبات المعيشة أيضا انتباهك، مما يضيف طبقة من التحول إلى يومك.«ما ترميش قِشرُه».. تناول الليمون بأكمله وستتفاجأ بالنتيجةماذا يحدث لجسمك عند تناول خل الثوم؟.. اكتشف 4 فوائد مذهلةتوقعات برج السرطان وحظك اليوم الأثنين 30 ديسمبر 2024:توقعات برج السرطان مهنيا هذا وقت رائع لاغتنام فرص النمو المهني، لا تفوت فرصة حضور رحلة عمل أو ورشة عمل افتراضية أو مؤتمر متعلق بالوظيفة، يمكن أن تجلب هذه التجارب وجهات نظر...
عزيزي برج الثور، قد يتركك هذا اليوم تشعر بالتعب والتأمل، قد تنسحب من التفاعلات الاجتماعية لمعالجة المشاعر العميقة أو البحث عن الراحة في الممارسات الروحية مثل التأمل أو علم التنجيم، قد تكون التغييرات في حياتك المهنية في الأفق، مثل التحولات في دورك أو الفرص الجديدة المثيرة، يشجعك هذا الأسبوع أيضا على تحسين مهاراتك في إدارة الوقت وإعادة التركيز على العادات الصحية، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الطعام الواعي.«ما ترميش قِشرُه».. تناول الليمون بأكمله وستتفاجأ بالنتيجةماذا يحدث لجسمك عند تناول خل الثوم؟.. اكتشف 4 فوائد مذهلةتوقعات برج الثور وحظك اليوم الأثنين 30 ديسمبر 2024:توقعات برج الثور مهنيا إنه الوقت المثالي لتكون جريئا واستباقيا في مطاردة أهدافك، يمكن أن يكون هناك اختراق كبير في حياتك المهنية، سواء كان ذلك ترقية...
مع بداية كل عام جديد، تتجدد في قلوب الناس الآمال والطموحات، وتتعالى الأمنيات بأن يكون هذا العام أفضل من سابقه، ويشكل العام الجديد فرصة ثمينة للتوبة وتجديد العلاقة مع الله والعمل على تحسين النفس، هذه المرحلة تذكرنا بأن البدايات الجديدة هي منحة من الله لإعادة ترتيب الأولويات والعودة إلى الطريق المستقيم.التوبة: باب مفتوح دائمًاالتوبة في الإسلام هي أول خطوة نحو الإصلاح والبداية الجديدة. يقول الله تعالى:"وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ" (النور: 31).ويقول النبي ﷺ: "كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون" (رواه الترمذي).التوبة ليست مجرد كلمات تُقال، بل تشمل الندم على الذنب، الإقلاع عنه، والعزم على عدم العودة إليه، مع رد الحقوق إذا تعلقت بمظالم للناس.خطوات عملية للتوبةمحاسبة النفس: اجلس مع نفسك وقم بحصر الأخطاء والمعاصي التي...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.برج الميزان وحظك اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024 خصص وقتًا للحبيب وتأكد من انخراطكما في أنشطة رومانسية، لن تؤثر أي مشكلة كبيرة على حياتك المهنية، ستحل النزاعات المالية القديمة اليوم وستكون صحتك جيدة أيضًا.برج الميزان وحظك اليوم عاطفيا ابتعد عن كل العلاقات الزائفة مما قد يتسبب في كوارث خطيرة في الحياة بما في ذلك الانفصال بينك وبين شريك حياتك، يمكن لمواليد الميزان العازبين التعبير بثقة عن مشاعرهم للحبيب حيث ستكون الاستجابة إيجابية اليوم. برج الميزان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أيام قليلة ويهل علينا عام جديد مليء بالتفاؤل والأمل والحياة، عليك أن تجدد نشاطك وتغيير نظام حياتك في 2025 والأفضل الابتعاد عن الأطعمة الضارة وتناول الوجبات الخفيفة التي تستجيب لشعورك بالجوع، وتقلل من الرغبة المستمرة في تناول الطعام، وتدعم جسمك فى خفض الوزن، وفقا لموقع indianexpress.يعتمد تناول الوجبات الخفيفة الصحية على تنوع واختيار نوع الغذاء الغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والألياف والمعادن والدهون الصحية، مع خفض نسبة السكريات المضافة والدهون المشبعة الضار، فتعمل تلك الخيارات فى الحد من الإفراط فى تناول الطعام والحفاظ على توازن السعرات الحرارية في غذائك اليومي .وإذا كنت تحب خفض الوزن، عليك بتناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم التي تشعرك بالشبع، وتساعد فى التحكم فى الرغبة الشديدة فى تناول الطعام.وهناك 8 طرق...
برج الجدي وحظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024، وتوقعات الأبراج.. حياتك العاطفية تبدو قوية وستشعر بالقرب من شريكك أكثر من أي وقت مضى.برج الجدي حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024 مارس التأمل بانتظام على الصعيد المهني، قد تواجه بعض العقبات التي تتطلب منك التحلي بالصبر والعمل الدؤوب. حافظ على هدوئك في التعامل مع الزملاء وكن حذرًا في نشر معلوماتك الشخصية.برج الجدي حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024 برج الجدي اليوم، تبدو حياتك العاطفية أكثر قوة، وقد تشعر بمزيد من الارتباط بشريكك. حاول أن تجد لحظات من الهدوء والتأمل للحفاظ على توازنك النفسي والعاطفي. على الصعيد المهني، قد تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك في العمل، حيث أن بعض جهودك قد تُهدر بسبب شخص ما ينشر معلوماتك الشخصية.لون الحظ: البنفسجي، رقم الحظ: 23.مشاهير...
برج الحوت، حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024، وتوقعات الأبراج، قد تواجه بعض التوترات في حياتك العاطفية اليوم، بسبب الخلافات الصغيرة أو القلق من المستقبل. برج الحوت حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024 عزز ثقتك بنفسكفي العمل، تبدو فرصك للنمو ملحوظة، ولكن عليك التأكد من أن استقرارك الشخصي لا يتأثر، حالتك الصحية تتحسن، ولكن من الأفضل أن تعتني بنفسك أكثر.برج الحوت حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024 قد تكون حياتك العاطفية مليئة بالتعقيدات في الوقت الحالي. قد تجد نفسك تواجه صراعات حول الولاء والثقة. على الرغم من هذه التحديات، من المتوقع أن يشهد عملك نموًا ملحوظًا. لكن عدم الاستقرار في حياتك الشخصية قد يؤثر على سعادتك العامة، لذا حاول إصلاح الأمور. صحتك في تحسن.لون الحظ: الأحمر، رقم الحظ: 3.مشاهير برج الحوتدينا الشربيني دينا...
برج الدلو حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024، وتوقعات الأبراج، اليوم، حياتك العاطفية تبدو قوية وستشعر بالقرب من شريكك أكثر من أي وقت مضى.برج الدلو حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024 اتخذ خطوة جريئة قد تواجه بعض العقبات التي تتطلب منك التحلي بالصبر والعمل الدؤوب. حافظ على هدوئك في التعامل مع الزملاء وكن حذرًا في نشر معلوماتك الشخصية.برج الدلو حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024 إذا كنت تشعر بالإحباط بسبب بعض الصعوبات في حياتك المهنية، لا تفقد الأمل. اجمع قوتك الداخلية وابدأ من جديد. ربما تجد فرصًا رائعة لبدء مرحلة جديدة في حياتك المهنية. كما ستتمتع بوقت جيد مع زملائك، وقد تقضي وقتًا ممتعًا معهم في رحلة تخطط لها بعيدًا عن الروتين اليومي.لون الحظ: البني، رقم الحظ: 32.مشاهير برج الدلوشيرين عبد الوهاب أحمد...
برج الثور حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024، وتوقعات الأبراج، يوم مليء بالفرص المالية. قد تحصل على مكافأة لمجهوداتك السابقة، مما يعزز من وضعك المالي. في حياتك العاطفية، حاول أن تكون أكثر مرونة مع شريكك لتجنب حدوث أي سوء تفاهم. التوازن هو مفتاح اليوم لتحقيق نجاحك.برج الثور حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024 : اتخذ قرارات حكيمة اليوم يحمل لك المزيد من الفرص نتيجة لثمار جهودك السابقة. ستشهد تحسنًا في وضعك المالي وتحقيق النجاح الذي تطمح إليه. من المحتمل أ يصلك مفاجأة من أحبائك، وقد تخطط لموعد رومانسي مع شريك حياتك. تأكد من اتخاذ القرارات بحكمة وهدوء.لون الحظ: الأسود، رقم الحظ: 22.مشاهير برج الثوربرج الثور هو من الأبراج الترابية التي تتميز بالثبات والعملية، وفي هذا البرج نجد العديد من الشخصيات الشهيرة...
حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 28 ديسمبر 2024، يوم جديد يحمل في طياته العديد من الفرص والتحديات التي قد تؤثر على جوانب مختلفة من حياتنا، سواء على الصعيد المهني، العاطفي، أو الصحي، كل برج سيواجه لحظات من التغيير والتحولات، فمن الممكن أن يجد البعض فرصًا رائعة للتقدم في عملهم، بينما قد يواجه آخرون تحديات في علاقاتهم الشخصية أو صحتهم. في هذا اليوم، علم الفلك يسلط الضوء على بعض الاتجاهات التي قد تساعدك في فهم مسار يومك بشكل أفضل واتخاذ القرارات المناسبة. تابع معنا لتكتشف ما ينتظرك في حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024.برج الحمل.. حظك اليوم السبت 28 ديسمبر 2024: حافظ على هدوئك. أبراج قد تتاح لك فرص للخروج مع عائلتك أو أصدقائك في إجازة. يُتوقع أن يحقق الطلاب نتائج جيدة في...
برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته أنه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الجمعة 27 ديسمبر 2024 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.توقعات برج الميزان وحظك اليوم 27 ديسمبر 2024برج الميزان، يدعوك المحاذاة الكونية اليوم إلى البحث عن الانسجام، وخاصة في مجال حياتك المهنية، يتوافق القمر في برج الجدي مع عطارد، مما يحثك على التعبير عن تطلعاتك بوضوح، طبيعتك الدبلوماسية هي أصل الآن، مما يسهل التواصل السلس مع الأقران. توقعات برج الميزان مهنياستستفيد من التوصل إلى حلول استراتيجية لتحديات مكان العمل، يمكن أن يؤدي تأثير المريخ على عملية اتخاذ القرار إلى تغذية الدافع البناء، على الرغم من أنه...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة لدى المراهقين، يشكل تهديداً حقيقياً للصحة النفسية.وحذر النمر في تغريدة له على منصة إكس من أن الدراسات الحديثة أظهرت ارتباطاً وثيقاً بين قضاء أكثر من ثلاث ساعات يومياً على هذه المنصات وزيادة خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب بنسبة تصل إلى 60%.اقرأ أيضاً شاهد: اشتباك موالين لنظام الأسد مع إدارة العمليات العسكرية في ريف طرطوس (فيديو) 26 ديسمبر، 2024 هل يمكن استعادة الأموال التي هرب بشار الأسد بها؟.. مختص عقوبات يجيب 25 ديسمبر، 2024وأشار إلى أن هذا الارتباط يعود إلى عدة عوامل، منها:التعرض المستمر للمعلومات السلبية: يؤدي إلى زيادة التوتر والقلق.قلة النشاط البدني: حيث يحل استخدام الأجهزة الذكية محل ممارسة الرياضة...
مواليد برج الثور يتميزون بالقوة والقدرة الكبيرة على التركيز في مهامهم، فهم شخصيات ذات عزيمة قوية، يعرف عنهم تمكنهم من تجاوز الصعاب، كما انهم اصحاب شخصية جذابة للجنس الآخر، يتسمون بالعمق العاطفي، ومخلصون للغاية لمن يحبون، لديهم شغف كبير بالأعمال لتحقيق أهدافهم وتحقيق الاستقرار المالي، يعانون أحيانا من الغيرة والتملك، وذلك نظرا لطبيعتهم العاطفية. برج الثور حظك اليوم الخميس 26 ديسمبر 2024 توقعات برج الثور حظك اليوم الخميس 26 ديسمبر 2024 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهني برج الثور على الصعيد المهني اليوم، تتغلب اليوم على بعض التحديات في عملك، نظرا لقدرتك الكبيرة على التركيز وتحليل الأمور بذكاء، سيكون أمامك فرصة لحل لتطوير مشروع جديد وحل جميع العقبات المتعلق به، لا...
يبدأ برج الجدي من 22 ديسمبر إلى 20 يناير وهو برج ترابي مثل الثور والعذراء، ويتميز مواليده بالجدية في العمل والتفكير قبل اتخاذ القرار والإخلاص والوفاء خاصة مع الاصدقاء، ومن هنا كشفت خبيرة الأبراج عبير فؤاد توقعاتها لمواليد هذا البرج لعام 2025 أثناء تصريحات خاصة لبوابة الوفد الإلكترونية. خاص| توقعات عبير فؤاد لبرج القوس 2025.. لقاء عاطفي يهز حياتك خاص| توقعات عبير فؤاد لبرج العقرب 2025.. عام توسع الأعمال والمشاريع برج الجديتوقعات عبير فؤاد لبرج الجدي 2025توقعات برج الجدي على الصعيد المهني والمالي يوفر لك كوب أورانوس فرصًا غير متوقعة للتقدم، فكن مستعدًا طوال العام لاغتنام الفرص عند ظهورها كما أن المشتري يدعم حياتك المهنية حتى 9 يونيو ويدفعك إلى الانتهاء من المشاريع الحالية، فقط من أول العام إلى 18 أبريل...
مواليد برج الحوت، يتميزون بشخصية حساسة وعاطفية، فهم يمتلكون قدرة عالية على التفهم والتعاطف مع الآخرين، لديهم خيال واسع ويفضلون العيش في عالمهم الخاص الذي يعكس إبداعهم وتصوراتهم. غالبا ما يكونون رومانسيين وعطوفين، كما أنهم يقدرون السلام الداخلي ويتجنبون الصراعات، بالرغم من حساسيتهم الزائدة، إلا أنهم غالبا ما يكونون مخلصين وملتزمين في علاقاتهم، لكن قد يعانون أحيانًا من التردد وعدم القدرة على اتخاذ القرارات الحاسمة، وإليك تفاصيل حظك اليوم برج الحوت الخميس 26 ديسمبر: حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم، قد تواجه تحديات في العمل تتطلب منك التوازن بين مشاعرك وقراراتك المهنية، من المهم أن تحافظ على هدوئك وتترك مشاعرك جانباً عند اتخاذ القرارات. قد تحتاج إلى التعاون مع الزملاء لإتمام المهام بشكل فعال، حاول أن تكون أكثر حسمًا في مواجهة...
برج العذراء هو البرج السادس في ترتيب الأبراج الفلكية، ويتميز مواليده بالعديد من الصفات الإيجابية، منها الاجتهاد وحب العمل، ومواليد العذراء معروفون بتفانيهم في أداء مهامهم بدقة وإتقان، كما يمتلكون قدرة عالية على التفكير النقدي وتحليل الأمور بعمق، ويحرصون على ترتيب حياتهم وأعمالهم بشكل منظم ومنهجي ومعروفون بالاهتمام بالتفاصيل فلا يفوتهم أي تفصيل، مهما كان صغيرا مما يجعلهم متميزين في مجالات تتطلب الدقة، و يتعاملون مع الأمور بموضوعية وواقعية، بعيدا عن الأوهام. توقعات حظك اليوم برج العذراء 26 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء الخميس الموافق 26 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني قد تواجه تحديات جديدة في العمل تتطلب منك المزيد من التركيز والجهد. ينصح...
يعد أصحاب برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر) من أكثر الأبراج الودودة التى تمتلك قدرا عاليا من الوفاء فى علاقات الصداقة، ولكنهم يعانون من التردد المفرط عند اتخاذ القرارت.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الخميس 26 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.توقعات برج الميزان وحظك اليوم 26 ديسمبر 2024برج الميزان، اليوم هو يوم قد يجلب لك التقدير والاحترام في دوائرك الشخصية والمهنية كما إن محاذاة النجوم تصب في صالح التوازن والانسجام، وقد تجد نفسك منجذبًا بشكل طبيعي نحو الأنشطة التي تعزز سمعتك و هذا هو الوقت المناسب لرجال الأعمال، حيث تأتي الفرص لتأمين الطلبات أو التعاونات المهمة بسهولة ومع ذلك، في حين يبدو اليوم إيجابيًا بشكل عام، فقد تواجه لحظات من التردد تتطلب تفكيرًا...
يتميز برج الحمل ( 21 مارس - 20 أبريل)، بأنه من الشخصيات المتفائلة والنشيطة التى تحب الحركة والحيوية والنشاط والمرح ولكنهم انفعاليون بعض الشيء.نستعرض لكم فى هذا التقرير توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 26 ديسمبر 2024 على الصعيد المهنى والمالى والصحى والعاطفى.توقعات برج الحمل وحظك اليوم 26 ديسمبر 2024يعد اليوم مميز لمواليد برج الحمل فتزداد لديهم الطاقة والحماس حيث تظهر لديهم رغبة مفاجئة في التغيير بشكل يجعل حياتهم أفضل.توقعات برج الحمل عاطفيايوم هادئ على المستوى العاطفى يابرج الحمل فلن تتعرض خلاله لمشاكل أو خلافات كبيرة لذا حاول الاستمتاع به وعيش يومك بسلام.حاول تفهم شريك حياتك وغالبا سيتخذ خطوات نحوك لتحسين حياتك وجعلها أفضل وابتعد عن الغيرة غير المبررة وحاول أن تحكم عقلك فى الحكم على الأمور.توقعات برج الحمل مهنياالثقة...
يبدأ برج القوس من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر وهو برج ناري مثل الأسد والحمل يسيطر عليه عنصر النار، ويتميز أصحابه بحب المغامرة والتجربة، ويمتلكون مهارة التكيف والتأقلم مع الأوضاع المتغيرة ويتمتعون ببصيرة ورؤية واسعة للأمور، ومن هنا كشفت خبيرة الأبراج عبير فؤاد توقعاتها لمواليد هذا البرج لعام 2025 أثناء تصريحات خاصة لبوابة الوفد الإلكترونية. خاص| توقعات عبير فؤاد لبرج العقرب 2025.. عام توسع الأعمال والمشاريع خاص| توقعات عبير فؤاد لبرج الميزان 2025.. عام الجرأة وتحمل المسؤوليات برج القوستوقعات عبير فؤاد لبرج القوس 2025توقعات برج القوس على الصعيد المهني والمالي مع بداية العام إلى 9 يونيو، كوكب "المشتري" في مواجهتك، ومن المهم أن تعتني بحماية حقوقك، ومع ذلك ابتداء من 30 مارس ستأخذ حياتك المهنية منعطفًا مثيرًا وليس بالضرورة متوقعًا، كوكب...
يبدأ برج العقرب من 23 أكتوبر إلى 22 نوفمبر، وهو برج مائي مثل الحوت والسرطان ويسيطر عليه عنصر الماء، ويتسم أصحابه بالشجاعة والعزيمة والقدرة على مواجهة المخاطر، كما لديهم إخلاص وصدق ومشاعر قوية للحبيب، ومن هنا كشفت خبيرة الأبراج عبير فؤاد توقعاتها لمواليد هذا البرج لعام 2025 أثناء تصريحات خاصة لبوابة الوفد الإلكترونية. خاص| توقعات عبير فؤاد لبرج الميزان 2025.. عام الجرأة وتحمل المسؤوليات خاص| توقعات عبير فؤاد لبرج العذراء 2025.. اغتنم الفرص التي تتاح لك برج العقربتوقعات عبير فؤاد لبرج العقرب 2025توقعات برج العقرب على الصعيد المهني والمالي هذا العام تشتد قدرتك على البقاء منظمًا، وابتداءً من 9 يونيو استفد من طاقة كوكب "المشتري" بمنزل الحظ للتوسع في أعمالك، أو للترويج لنفسك أو لمشاريعك. إذا كنت تبحث عن عمل، هذا العام...
يمتلك مواليد العقرب عزيمة لتحقيق أهدافهم، كما أنهم معروفون بالغموض والجاذبية ودائما ما يكونوا مخلصين وشغوفين سواء في الحب أو الصداقات، يقدمون كل ما لديهم بصدق، ولديهم ذكاء وبصيرة وقدرة فريدة على فهم الأشخاص والمواقف بعمق، ومن صفاتهم السلبية التحكم والسيطرة فأحيانا يبالغون في رغبتهم بالسيطرة على الأمور، ويمكن أن تكون الغيرة مفرطة في العلاقات، ومن طباعهم العناد حيث يتمسكون بآرائهم حتى في مواجهة أدلة معاكسة. توقعات حظك اليوم برج العقرب 25 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العقرب الأربعاء الموافق 25 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العقرب على الصعيد المهني قد تواجه تحديا يتطلب منك الصبر والإصرار، لكنك تمتلك الأدوات اللازمة للنجاح. فرص جديدة قد تطرق بابك، لكن احرص على...
يتميز مواليد برج الحمل بعواطف قوية، ويجد صعوبة في التحكم بانفعالاته ومشاعره، يسارع لتقديم المساعدة للآخرين، يتميزون بالذكاء الاجتماعي، ولديهم قدرة كبيرة على التحليل والتفكير المنطقي، ويهتمون بأحداث توازن حياتهم المهنية والاجتماعية، ويرفضون الوساطة في العمل، كما يتمتع بقدرة كبيرة للتواصل مع زملائه في العمل والمحطين بها اجتماعيا، وبناء شبكة علاقات اجتماعية كبيرة وواسعة، ويساعدهم في ذلك ذكائهم وتفكيرهم المتوازن. برج الحمل حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024 توقعات برج الحمل حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الحمل على الصعيد العاطفي تتغيّر الأحوال نحو الأفضل خلال الفترة المقبلة مولود برج الحمل وفقا لخبراء الفلك والأبراج، تستعيد ثقتك بنفسك، وسيطرتك على أمور حياتك الخاصة، الحظ سيكون حليفك في الحب واستقرار...
جابر حسين العُماني *** jaber.alomani14@gmail.com يُعد اختيار شريك الحياة من أهم قرارات الحياة التي ينبغي الالتفات اليها بصورة خاصة، لأنها تتطلب البحث الجاد والدقيق والمدروس لمن يريد تكوين حياة زوجية ناجحة، لذا ينصح الخبراء كل من يرغبون في الزواج الاطلاع على المعلومات والنصائح العلمية التي تساعد على اتخاذ القرار الصائب في اختيار شريك الحياة، والاختيار الدقيق في حد ذاته يُسهم في بناء حياة زوجية مستقرة ومتناغمة بين الشريكين، بينما قد يؤدي الاختيار غير الدقيق إلى الكثير من الاضطرابات النفسية، وعدم التوافق بين الطرفين، وزيادة حدة الصراعات، وفشل الحياة الزوجية، لأنه لم يُبنَ على حسن الاختيار. يجب على الراغبين في الزواج فهم النصائح الذهبية الأساسية لاختيار شريك الحياة وذلك لضمان نجاح الاختيار، فما تلك النصائح التي تضمن لمن أراد الزواج...
مولود برج الأسد يسعى لتحقيق أهدافه المهنية، والانتصار على منافسية في العمل، كما أنه من الأبراج الحريصة جدا على تحقيق جميع أهدافها وأحلامها للمستقبل، ويتميز موليد هذا البرج بالوفاء لشريك حياته، وتجنب الخلافات التي قد تؤثر على علاقتة بالمحطين به. برج السرطان حظك اليوم الاثنين 23 ديسمبر 2024 ونستعرض فيما يلي توقعات برج السرطان حظك اليوم الاثنين 23 ديسمبر 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهني حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهني، تنتظرك مفأجاة سعيدة في عملك اليوم، ومكافاة مالية كبيرة، عن مجهودك المهني في الآونة الأخيرة، وعليك الاستمرار في تقديم كل ما هو جديد، واعمل على تطوير نفسك وإمكانياتك المهنية، وذلك وفقا لما كشفت عنه الأبراج اليوم. حظك اليوم...
لاشك أن ما يطرح سؤال هل الذنوب تنقص الرزق وتسبب الفقر ؟، هو أنه لا استثناء لأحد من الوقوع في الذنب، كما أن الرزق بتنوع صوره وأشكاله من أكبر حاجات الناس مادامت الحياة الدنيا، وفي الوقت ذاته يعد الفقر أكبر مخاوف الإنسان، من هنا تأتي أهمية الوقوف على حقيقة هل الذنوب تنقص الرزق وتسبب الفقر ؟.ماذا يفعل القرين عندما تحزن؟.. 7 حقائق ينبغي معرفتها تقيك شرورهكم ركعة صلاة العشاء الفرض والسنة؟.. صلها 6 ركعات بالخطواتهل الذنوب تنقص الرزق وتسبب الفقرورد في مسألة هل الذنوب تنقص الرزق وتسبب الفقر ؟، أن المعاصي جميعا ـ سواء كانت في حق الله أو في حقوق العباد ـ من أسباب ضيق الرزق ونكد والعيش، جاء في المسند وغيره أن رسول الله صلى الله عليه وسلم...
يحتاج شريك الحياة إلى الدعم أحيانًا، حتى يتجاوز المشكلات التي يمر بها؛ وهناك مجموعة من النصائح يمكن اتباعها والتي تصبح بمثابة «روشتة» نفسية، لبث روح الحماس والعزيمة للوصول إلى الأهداف، وتخطي أي شيء مهما كان صعبًا، لذا نجيب عن تساؤل: كيف تدعمين شريك حياتك في مواجهة الأزمات الكبيرة؟. أوضح الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، في حديثه لـ«الوطن»، بعض النصائح للإجابة عن سؤال كيف تدعمين شريك حياتك في مواجهة الأزمات الكبيرة؟، كالتالي: كيف تدعمين شريك حياتك في مواجهة الأزمات الكبيرة؟ يمكن دعم الشريك من خلال إعطائه مساحة للتعبير عن مشاعره، فلا يجب الضغط عليه أو محاولة إجباره لقول كل شيء، إذ يجب أن يأخذ الوقت ليبوح عما بداخله، ويحدث ذلك حينما يشعر بالأمان تجاه الطرف الآخر. كتمان أسرار الشريك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت كلية الطب البشري بجامعة بني سويف الأهلية تحت رعاية الدكتور منصور حسن، رئيس الجامعة، ورشة عمل تحت عنوان "Build Your Career" "ابني حياتك المهنية"، بهدف إعداد خريج متميز قادر على المنافسة في السوق المحلي والعالمي في شتى القطاعات، جاء ذلك بإشراف الدكتور أبو الحسن عبدالموجود النائب الأكاديمي، والدكتور أحمد أسامة الجندي عميد القطاع الصحي، و إيناس يحيى مدير برنامج الطب والجراحة، والدكتورة مروة عبد التواب مدير وحدة الأبحاث الطلابية، حيث حاضر في تلك الورشة الدكتور ممتاز حجاب عميد قطاع الهندسة و العلوم الأساسية و التطبيقية، وسط حضور لافت من أعضاء هيئة التدريس والطلاب.وأكد الدكتور منصور حسن، أن الورشة تهدف إلي تعزيز مهارات الطلاب الأكاديمية والمهنية وتوجيههم نحو التخطيط الاستراتيجي لمستقبلهم المهني، حيث تعد الورشة...
كثيرة هي الدراسات العلمية التي ربطت بين الإيجابية والسعادة والوفرة والحيوية وتأثيرها على الصحة النفسية ومقاومة الأمراض، فالإيجابية هي طريقة التفكير وأيضاً سلوك يركز على جميع الجوانب المفيدة في الحياة، وتتجلى الإيجابية في النظرة التفاؤلية والقدرة على رؤية الفرص والنجاحات بدلاً من التركيز على الأزمات والمشاكل لبناء الإيجابية بشكل فعال في حياتك، وفيما يلي مجموعة عادات يومية إذا طبقتها ستصبح أكثر سعادة ووفرة وحيوية وإيجابية:عادات يومية إذا طبقتها ستصبح أكثر سعادة ووفرة وحيوية وإيجابيةممارسة الامتنان عند الاستيقاظ على الأقل 5 أشياء تمتلكها في حياتك من أجل رفع استحقاقك.الرعاية الجسدية وتكون عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أو ممارسة اليوغا لأنها تساعد على النشاط وتحسين المزاج وتعزيز الصحة العامة والتجدد.التفريغ الطاقي عن طريق تفريغها وتجددها على الأقل 3 مرات بالأسبوع ويمكنك...
يتميز مولود برج الأسد بالشجاعة والجاذبية والإخلاص وشدة الاعتزاز بالنفس والتسامح، وهو صديق مخلص جدًا ونبيل لأبعد الحدود ولا يعرف الخبث، ويحب الالتزام بالقيم والعدالة، ويهتم كثيرًا لحسن سيرته بين الآخرين ويحب مد يد المساعدة. مشاهير برج الأسد ومن مشاهير برج الأسد: جورج برنارد شو، الرئيس الأمريكي باراك أوباما، والفنانة كوكو شانيل، ولبني عليان ولورانس العرب وعلى جابر ورامي عياش، لذا نقدم حظك اليوم برج الأسد الأحد 22 ديسمبر 2024 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقًا لخبراء الفلك. حظك اليوم برج الأسد الأحد 22 ديسمبر 2024 يخبرك الفلك يا برج الأسد أن اليوم قد يكون مثاليًا للبدايات الجديدة، وقد تتخلص من العقبات، وتأتيك فرص جديدة تشكل وتغير حياتك من جديد، لكن عليك اغتنام هذه الفرص. حظك اليوم برج الأسد على الصعيد...
قال الشيخ أحمد الطلحي، الداعية الإسلامي، إن النبي محمد صلى الله عليه وسلم ترك لنا دروسًا هامة في حياته الطيبة، التي يمكننا من خلالها تحسين حياتنا اليومية وعيشها بشكل أفضل.3 خصال نبوية تساهم في تحسين حياتكوأشار الطلحي إلى حديث سيدنا هند بن أبي هالة، الذي نقل عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه ترك لنفسه ثلاث خصال أساسية: "ترك نفسه من المراء، وترك نفسه من الإكثار أو الإكبار، وترك نفسه مما لا يعنيه".وأضاف الطلحي، في حلقة من برنامج "مع الناس" على قناة "الناس"، أن هذه الصفات تعكس طبيعة النبي الذي كان يبتعد عن الجدال العقيم (المراء) الذي لا يقدم فائدة أو حقيقة واضحة. كما كان النبي صلى الله عليه وسلم يتجنب المبالغة في الكلام أو التفاخر على الناس، مؤكداً أنه...
شمسان بوست / متابعات: لم يكن السكر دائما من المكونات الرئيسية في غذاء البشر.فقبل قرنين من الزمان، كان من النادر أن يستهلك الفرد أكثر من بضعة كيلوغرامات في العام، حتى في أكثر الدول ثراء. أما الآن، فإن استهلاك السكر في كثير من البلدان متوسطة الدخل والبلدان مرتفعة الدخل يبلغ ما بين 30 إلى 40 كيلوغراما للفرد سنويا، ويزيد هذا الرقم عن 45 كيلوغراما في الولايات المتحدة، وفق أولبي بوسما أستاذ التاريخ بجامعة في يو أمستردام ومؤلف كتاب “عالم السكر: كيف غيرت هذه المادة الحلوة سياستنا وصحتنا وبيئتنا على مدى 2000 عام”.وفي القرن التاسع عشر، كان السكر يعطى للعمال الذين يعانون من الإجهاد وسوء التغذية كوسيلة رخيصة وسريعة لزيادة السعرات الحرارية في غذائهم. أما في القرن العشرين، فكان السكر...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 22 كانون الأول/ ديسمبر 2024 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأحد 22 كانون الأول/ ديسمبر 2024 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي:اقرأ ايضاًكيف أتعامل مع برج العقرب عند الغضب؟حظك اليوم الأحد 22 كانون الأول/ ديسمبر 2024حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانأمامك يا برج الحمل العديد من الفرص الجديدة، ويمكنك تأسيس اتجاهات جديدة في مكان العمل. إذا أخذت أفكار الزملاء بكل جدية، سوف تتمكن من الوصول إلى نتائج خلاقة من المقترحات الكثيرة والمختلفة.حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارمن الناحية المهنية يجب أن تستعد لمواجهة مشكلات جديدة، فالأمور ليست جيدة في مكان العمل...
في أحيان كثيرة، الإنسان هو من يبني نفسه بنفسه خاصة عندما يفتقد إلى من يسنده في رحلة الحياة، لذا هو من يبث السرور إلى روحه ليصنع شيئا مختلفا عن الآخرين، فاليتم ليس معناه الاستسلام أو التوقف عن صناعة الذات.لكن البعض لا يصنع له حاضرا مشرقا، بل يضع أمام مستقبله «شبحا مخيفا» يعينه على الفشل والتوقف عن الحركة، ففي كل زاوية يجد ثمة شيئا يطارده ويشغل جل تفكيره ويعيق حركته متحججا بالظروف والمشاكل، يكبل جسده بالأغلال والأصفاد متبعا خطوات الشيطان ليظله عن طريق الحق والاستمتاع الصحيح بالحياة؛ لأنه يبحث عن بواطن الهزائم القديمة ليعيش في بوتقة «الهم والكرب» بحيث يتخيل بأنه الشخص الوحيد الذي لا يستطيع أن يتخلى عن هذه الأفكار بسهولة؛ لأن مجال تفكيره يظل مغلقا بالأوهام والخرافات والتخيلات التي...
يوم الجمعة هو يوم عائلي بامتياز تجتمع به أفراد الأسرة ويتبادلون أطراف الحديث والنقاشات، وقد تلجأ بعض الأسر إلى طرح أسئلة أو القيام ببعض الألعاب للتسلية، وفيما يلي البوابة تقدم مجموعة أسئلة عميقة لطرحها يوم الجمعة للعائلات:أسئلة عميقة لطرحها يوم الجمعة للعائلاتماذا تعتقد أن الناس يجب أن يفعلوا ليتبعوا أصواتهم الداخلية؟ما برأيك يجب معاقبة الأطفال إذا خالفوا القانون؟هل تؤمن بالله تعالى، ولماذا؟ما هو الفرق بين العيش الحقيقي والحياة؟كيف تعرف أن الأرواح موجودة؟كيف تعرف من ستكون الشخص الذي تريده في المستقبل؟ما الذي يجعل العالم مكانا أفضل للعيش فيه؟إذا كان عليك أن تقول شيئًا للديكتاتور ، فماذا ستقول؟إذا كنت ملكة جمال ماذا ستفعلين للمجتمع؟لماذا تحدث الاحلام في النوم؟هل الأحلام لها معنى؟ما رأيك في الدين؟ما هو أهم عامل لكونك ملكة جمال؟من هو مؤلفك...
شمسان بوست / متابعات: من منا لا يسارع إلى تناول قرص أو قرصين من الباراسيتامول بمجرد إحساسه بألم في الرأس أو صداع، لتخفيف الألم، معتقدا أنه الحل الأمل والسحري، بيد أن دراسة جديدة كشفت أن الاستخدام الطويل الأمد لهذا الدواء قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بعدد من المشاكل الصحية الخطيرة، على غرار قرحة المعدة وفشل القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى المزمنة.وتناول الباحثون آثار استخدام الباراسيتامول بشكل منتظم على كبار السن، في دراسة أُجريت بجامعة نوتنغهام، ونشرت في مجلة Arthritis Care and Research. وقد حلل الباحثون بيانات من “رابط بيانات أبحاث الممارسة السريرية-الذهبي” لمجموعة من المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عاما وأكثر، بمتوسط عمر بلغ 75 عاما. وشملت الدراسة 180483 شخصا تم وصف الباراسيتامول لهم بشكل متكرر، وتمت...
قال الشيخ أحمد الطلحي، الداعية الإسلامي، إن سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، ترك لنا معايير مهمة نستطيع أن نعيش بها حياة أفضل. وأشار الطلحي، خلال حلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على قناة «الناس»، إلى حديث سيدنا هند بن أبي هالة، الذي نقل عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه ترك نفسه من 3 خصال: «ترك نفسه من المراء، والإكثار أو الإكبار، ومما لا يعنيه». الخصال التي تعكس طبيعة النبي وأوضح أن هذه الخصائص تعكس طبيعة النبي الكريم، الذي كان يبتعد عن الجدال غير المفيد «المراء» الذي لا يعزز الحقيقة أو الفائدة، ويبتعد عن التعالي على الآخرين، وكان دائمًا سهلًا لينًا، ولا يكثر من الكلام إلا إذا كان فيه فائدة، ويبتعد عما لا يعنيه. وأضاف الطلحي هذه المبادئ تأتي من حرص...
شراء شقة جديدة تعتبر قراراً مصيرياً يتطلب تخطيطاً دقيقاً وتقييماً شاملاً للعديد من العوامل، فالشقة ليست مجرد مسكن، بل هي استثمار طويل الأمد يعكس أسلوب حياتك وتطلعاتك المستقبلية. قرارك العقاري يستحق التخطيط في هذا التقرير، نسلط الضوء على أهم 5 عوامل يجب مراعاتها عند اختيار الوحدة السكنية الجديدة ، وفقاً لآراء الخبراء في مجال العقارات. 5 نصائح ذهبية لاختيار شقتك الجديدة اتخاذ قرار شراء الشقة بعناية فائقة له أهمية كبيرة، هذا القرار يتطلب دراسة متأنية للعديد من العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على جودة حياتك المستقبلية، وفق ما أكّده إبراهيم عارف خبير التقييم العقاري لـ«الوطن»، الذي قدم 5 نصائح للمساعدة اختيار الشقة التي تلبي جميع احتياجات الفرد قبل الشراء. 1. الموقع هو كل شيء: يجب أن يكون موقع الشقة متوافقاً مع نمط...
يعرف عن شخصيات برج الثور، بالعصبية أحيانا، كما يتمتع بالطيبه الشديدة، لذا يحرص على عدم اتخاذ قرارت عاجلة أثناء غضبه، خاصة أن المحيطين به يفضلون عدم التعامل معه خلال لحظات العصبية أو الأنفعال، والانتظار لحين هدوء الأمور اولأ، قبل أي مناقشة معه. كما يعرف عنه، أنه اجتماعي ومرح ولطيف، يواصل تطوير إمكانياته المهنية ومهاراتة، لديه أفكاره كثيرة ومبتكرة، وتساعده على التميز. برج الثور حظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024 توقعات برج الثور حظك اليوم الخميس 19 ديسمبر 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية. حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهني اليوم أنت محظوط مولود برج الثورعلى الصعيد المهني، تستطيع من خلال إتقان العمل اليوم في إنجاز خطوة مهمة ستمكنك من الحصول على مكافاة مالية جديدة، خاصة بعد أفكارك الأخيرة...
عادات سامة.. بينما يحلم الجميع بحياة مليئة بالسعادة والرضا بما كتبه الله لهم، إلا أن القليل منهم ينجح في الوصول إلى هذه الحالة المرغوبة.وقد لا يكون السر هو احتياجك لإضافة المزيد إلى حياتك، بل في التخلص مما يعيق سعادتك، والتي قد تكمن في عدم الرضا بجانب عدد من العادات السامة التي تفسد عليك حياتك دون أن تدركها.ووفق لموقع "ذا تايمز أوف انديا"، نستعرض عدد من العادات السيئة التي يجب عليك التخلي عنها للحصول على حياة أكثر إشراقًا.عادات سامة تعكر صفو حياتك وعقبة أمام سعادتكالتفكير الزائد عن اللازم.. إن التفكير المستمر في أخطاء الماضي أو عدم اليقين في المستقبل من العادات البغيضة ولا يؤدي إلا إلى المزيد من التوتر، وبدلاً من ذلك عليك ممارسة اليقظة الذهنية وتصفي عقلك من الأشياء التي...
في حياة كل إنسان لحظات تشبه الخريف، حيث تتساقط أوراق الأمل واحدة تلو الأخرى، حتى يصبح المشهد مليئًا بالفراغ والبرد! تتكرر المواقف وكأنها تعيد رسم ذات السيناريو، كما لو أن هناك حلقة مفقودة أو خطأ خفيًا في مسار حياتك.. تسأل نفسك في لحظة صدق نادرة: لماذا أنا؟ لماذا يتكرر هذا الألم كأنه عقاب دائم؟ مؤمن الجندي يكتب: عرّافة الكواكب في شقة "سِباخ" مؤمن الجندي يكتب: حين تتلاشى الألوان السقوط ليس مجرد نهاية؛ بل هو رسالة مبطنة! قد تكون تلك اللحظة التي تنكسر فيها إرادتك هي اللحظة ذاتها التي تحتاج فيها إلى أن تعيد بناء ذاتك؛ أحيانًا، تكون الأزمة مجرد مرآة تعكس ذلك "الشيء الخاطئ" في حياتك، ذلك الركن المهمل الذي تخفيه عن نفسك قبل الآخرين.في المشهد الأخير لمباراة الأهلي أمام...
ماذا في توقعات أبراج عالم الفلك لشهر كانون الأول/ ديسمبر 2025، وكيف سيكون حظك لهذا الشهر؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لشهر كانون الأول/ ديسمبر 2025:اقرأ ايضاًتوقعات الأبراج لعام 2025توقعات الأبراج لشهر يناير/ كانون الثاني 2025توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانهناك بعض المشاكل والتوترات ستحظى خلال سنة 2025، وذلك بدعم من شريك حياتك لتتمكن من تحقيق نجاحات كبيرة على الصعيد المهني، ويعتبر يا برج الحمل مرور كوكب الزهرة بـ برج الحمل في نهاية شهر يناير 2025 سوف يجعلك أكثر شوق وأكثر حنين للماضي، لكن ذلك قد يعرضك إلى خيبات أمل جديدة، سوف تواجه بعض المشاكل والضغوطات نظرًا لإحداث بعض التغييرات الغير مجدية.توقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارمن الناحية العاطفية...
البلاد ــ وكالات بعدما بات يستخدمه نحو مليار شخص حول العالم، أصبح تطبيق “إنستغرام” واحدًا من أشهر منصات التواصل الاجتماعي، التي تضم العائلة والأصدقاء.ومع تزايد عدد المستخدمين، تزداد أهمية الحفاظ على الخصوصية وحماية الملفات الشخصية من العرض العام. لذا، أصبحت الحاجة لتطبيق استراتيجيات أمان فعّالة أمرًا ملحًا، لضمان أن تظل المعلومات الشخصية محمية، وأن تكون التجربة الاجتماعية آمنة. والمعروف أن منصة “إنستغرام”، المملوكة لشركة “ميتا”، لا تقتصر فقط على مشاركة” الميمات” ومقاطع الفيديو والمنشورات والقصص بسرعة مع الأشخاص المفضلين لديك، بل تمثل أيضًا وسيلة فعّالة لمعرفة ما يفعله الآخرون. وتعتبر “إنستغرام” منصة رائعة لمشاركة رحلتك وتجاربك مع العالم، ولكن في بعض الأحيان، قد ترغب في مشاركة منشور أو صورة مع مجموعة محدودة من الأشخاص للحفاظ على خصوصية حياتك الاجتماعية. ومن...
يواجه البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "إيه دي إتش دي" (ADHD) صعوبات كبيرة في تنظيم أنفسهم في الحياة اليومية. فما سبب هذه الصعوبات؟ وكيف يمكن مواجهتها؟ إجابة عن هذين السؤالين، يقول عالم النفس الأميركي بيج داوسون إن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبا ما يواجهون مشاكل في إدارة وقتهم وتحديد أولويات المهام والتحكم في انتباههم. الوظائف التنفيذية وأوضح داوسون، في معرض حديثه خلال ندوة عبر الإنترنت لمجلة السلوك المتخصصة، أن السبب في ذلك يرجع إلى أن ما تسمى بـ"الوظائف التنفيذية" التي تعمل بشكل مختلف لديهم، مشيرا إلى أن هذه الوظائف تشمل القدرات المعرفية مثل الذاكرة العاملة أو إدارة الوقت أو التحكم في الانفعالات. وتضمن هذه الوظائف على سبيل المثال القدرة على تخزين المعلومات واستخدامها على المدى...
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس