"52 مفتاحًا لحياة متزنة" للكاتبة رشا الشهيد في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025
تاريخ النشر: 16th, January 2025 GMT
يصدر قريبًا عن مركز إنسان للدراسات والنشر والتوزيع كتاب جديد بعنوان "52 مفتاحًا لحياة متزنة" للكاتبة وخبيرة التنمية الذاتية رشا الشهيد، وذلك في إطار فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025.
الكتاب هو دليلك الشخصي لتحقيق التوازن النفسي والذاتي في عالم مليء بالتحديات والمشاغل اليومية.
يتألف الكتاب من أربعة أجزاء، حيث تقدم رشا الشهيد خطة عملية على مدار عام كامل، تبدأ مع كل أسبوع، وتجمع بين خطوات عملية و أوراق عمل ذكية تهدف إلى تحويل الأفكار إلى عادات حقيقية ومؤثرة في حياتك اليومية.
"52 مفتاحًا لحياة متزنة" ليس مجرد كتاب تنمية ذاتية تقليدي، بل هو رفيق شخصي في الحياة يقدم لك أوراق عمل ذكية عملية ومقولات ملهمة وقصص إنسانية تحمل دروسًا قيمة، تضيء قلبك وعقلك وتساعدك على تجاوز التحديات اليومية. الكتاب يوجهك لتخصيص وقتك لنفسك، ويعلمك كيف توازن بين المهام العديدة التي تواجهها دون أن تهمل أهم شيء لديك: نفسك.
ومن خلال رحلة أسبوعية ممتعة، يعرض الكتاب مفاتيح عملية تساعدك على تنظيم حياتك بطريقة منسجمة، مما يتيح لك تحقيق السعادة والهدوء الداخلي والتغلب على مشاعر القلق والتوتر. التوازن، كما تقول رشا الشهيد، ليس وجهة تصل إليها، بل هو رحلة تبدأها اليوم وتستمر بخطواتك الخاصة.
مميزات الكتاب:
- دليل عملي لتنظيم حياتك وتحقيق التوازن النفسي.
- أوراق عمل ذكية لتحويل الأفكار إلى عادات.
- مقولات ملهمة و قصص إنسانية تحفز على الاستمرار.
- خطة أسبوعية تساعدك على التقدم بثبات نحو حياة أكثر إيجابية وسعادة.
"52 مفتاحًا لحياة متزنة" هو كتاب سهل القراءة عميق الأثر، يجمع بين الحكمة العملية و الإلهام الشخصي. إنه ليس فقط كتابًا، بل رفيقًا يساعدك على التأمل في حياتك، ويذكرك بأن التوازن هو الرحلة التي نبدأها بخطواتنا الصغيرة يومًا بعد يوم.
وسوف يتم عرض الكتاب لأول مرة في جناح مركز إنسان في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025 وذلك في الفترة من 23 يناير إلى 5 فبراير 2025.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: معرض القاهرة الدولي للكتاب التوازن النفسي
إقرأ أيضاً:
مسلسل مغربي يثير ضجة بمشاهد جريئة بين الأبطال
مع اقتراب نهاية الموسم الرمضاني، شهدت الساحة الفنية المغربية جدلاً واسعاً بسبب مسلسل "رحمة"، الذي رغم تحقيقه نسب مشاهدة عالية، إلا أنه وجد نفسه في قلب عاصفة من الانتقادات بسبب مشاهد وصفها البعض بـ"الجريئة" و"غير الملائمة" لخصوصية الشهر الكريم وقيم المجتمع المغربي.
المسلسل الذي حظي بإشادة جماهيرية في بداية الموسم بسبب قصته الاجتماعية التي تعكس قضايا معاصرة وأداء أبطاله المتقن، لم يدم الاستحسان به طويلًا، فمع توالي الحلقات، بدأت بعض المشاهد تثير حفيظة المشاهدين، خاصة تلك التي جمعت بين الممثل هيثم مفتاح والممثلة كريمة غيث، والتي اعتبرها كثيرون خروجاً عن المألوف في الدراما المغربية، خصوصاً في طريقة تصوير العلاقات العاطفية والمواقف الحميمية بين الشخصيات.
معجبة تفاجئ طارق لطفي بتصرف جريء أمام زوجته - موقع 24كشف الفنان المصري طارق لطفي عن أغرب موقف تعرض له خلال مسيرته، حيث فوجئ بتصرف جريء للغاية من إحدى المعجبات أمام زوجته، مما وضعه في موقف محرج.
ولم تقتصر انتقادات المشاهدين على مواقع التواصل الاجتماعي فحسب، بل امتدت إلى نقاد الفن والإعلاميين الذين رأوا أن المسلسل يكرس لصورة نمطية غير واقعية عن المرأة المغربية، حيث تظهر بعض الشخصيات النسائية في صورة عدوانية قادرة على الخيانة والقتل بسهولة، في إغفال واضح للأبعاد النفسية والإنسانية للشخصيات.
من جهة أخرى، دافع بعض المشاهدين عن العمل باعتباره خطوة جريئة لكسر القيود التقليدية التي تهيمن على الدراما المغربية، معتبرين أن الجرأة في الطرح قد تكون ضرورية لمواكبة تطورات المجتمع، لكن في الوقت نفسه، تساءل آخرون إن كانت هذه الجرأة تخدم القصة أم أنها مجرد وسيلة لإثارة الجدل وجذب الانتباه فقط.
عرض هذا المنشور على Instagramتمت مشاركة منشور بواسطة Haytam Miftah هيثم مفتاح (@haytammiftah)
يُذكر أن مسلسل "رحمة" من بطولة كريمة غيث، وهيثم مفتاح، وعبدالله ديدان، وفرح الفاسي، وريم فكري، ومنى فتو وآخرين، وهو من تأليف بشرى مالك وإخراج محمد علي المجبود وعلي مجبود.
قصف متواصل وعمليات جديدة للطيران الأمريكي في 6 محافظات يمنية ..تفاصيل