تعد القهوة التركي من أشهر المشروبات المتداولة فى مختلف أنحاء العالم فلها نكهة مميزة وقدرة كبيرة على زيادة اليقظة والتركيز خاصة فى الصباح بسبب احتوائها على مادة الكافيين.

 ويفضل الكثير من الأشخاص تناول القهوة التركي عن باقي أنواع المشروبات التى تحتوى على كافيين أو مشتقات القهوة مثل الاسبرسو والنسكافيه والكابتشينو لأنها تمتلك نكهة خاصة وفى نفس الوقت تخلو من المواد الصناعية.

وبالرغم من أن القهوة التركي تحمى من مشكلات صحية عديدة مثل السمنة وزيادة الكوليسترول والخمول والخرف والشلل الرعاش ومشاكل الذاكرة والتركيز إلا أن الإفراط فى تناولها يهدد الإنسان بالإصابة بأمراض عديدة.

وطبقا لما أورده موقع “ medicinenet” أهم أضرار الإفراط في تناول القهوة التركي ومجموعة من التحذيرات الهامة:

ارتفاع ضغط الدم
صداع غير مبرر
العصبية الزائدة 
الأرق والنوم المتقطع
دوخة متكررة 
حرقة في المعدة
ارتفاع مستويات القلق والتوتر 
ارتعاش العضلات 
خفقان القلب أو فقدان النبضات
عدم انتظام ضربات القلب
زيادة البول وزيارات متكررة للحمام
جفاف بدون سبب

تحذيرات هامة 

 النساء بعد انقطاع الطمث يعانين من زيادة فقدان العظام بسبب الافراط فى القهوة التركي خاصة إذا كانت الأنظمة الغذائية تفتقر إلى تناول كمية كافية من الكالسيوم.

يمكن أن تحدث أضرار القهوة التركي لبعض الأشخاص الحساسين للكافيين حتى لو كانوا يشربون فقط من كوبين إلى أربعة أكواب من القهوة يومياً.

يجب على النساء الحوامل أو اللاتي يحاولن الحمل أو المرضعات الحد من تناول الكافيين إلى أقل من 200 ملج/يوم ويعتقد العديد من أطباء أمراض النساء أنه يجب التوقف تمامًا عن تناول القهوة التركي أثناء الحمل كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة أو ارتجاع المريء تناول القهوة بكميات قليلة جدًا أو تجنبها تمامًا.

يجب تجنب القهوة التركي لمدة 4 إلى 6 ساعات على الأقل قبل الذهاب إلى النوم لأنها تزيد من يقظتك.

إذا كنت تتناول أدوية، فيرجى سؤال طبيبك عما إذا كان أي من هذه الأدوية يتفاعل مع القهوة فمن المعروف أن بعض الأدوية  مثل الإيفيدرين المستخدم في مزيلات الاحتقان حيث تزيد من ضغط الدم وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية إذا تم تناولها مع القهوة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: القهوة القهوة التركي أضرار القهوة المزيد تناول القهوة

إقرأ أيضاً:

إعلان حالة الطوارئ في تشيلي بسبب حرائق الغابات.. فيديو

خاص

أصدر رئيس تشيلي، جابرييل بوريتش، مرسوما بفرض حالة الطوارئ في البلاد في ظل تصاعد خطر حرائق الغابات، التي تهدد الغابات والحقول والمنازل.

وتعاني تشيلي من حرائق ضخمة في الغابات تهدد أمن وسلامة السكان؛ حيث أظهر مقطع فيديو الحرائق التي التهمت الغابات.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-148.mp4

مقالات مشابهة

  • دراسة جديدة: هل قهوتك في العمل تهدد صحة قلبك؟
  • الأطباء تحذر من الإفراط في تناول حلويات العيد
  • أضرار الكحك على الصحة.. استشاري يكشف مخاطر عديدة
  • الخضيري: كثرة المفسرين للأحلام سبّب أمراضًا نفسية للبعض
  • إعلان حالة الطوارئ في تشيلي بسبب حرائق الغابات.. فيديو
  • تحذير عاجل| توقف عن تناول بذور الشيا بهذه الطريقة
  • تحذيرات من انهيار أضرار الفضائيات على المجتمع بسبب “البلوكرات” و “الفاشنستات”
  • أضرار الفسيخ والرنجة في عيد الفطر
  • قبل عيد الفطر.. وصايا الأطباء للنجاة من لذة كحك العيد ومخاطر الإفراط في تناوله
  • أبرزها القهوة.. 4 أطعمة غير متوقعة لصحة أمعائك