2024-11-27@22:21:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 234
«دليلك»:
تشهد الجامعات الحكومية والأهلية في مصر خلال الفترة الأخيرة حركة توظيف واسعة لتلبية احتياجاتها المُتزايدة في مختلف القطاعات الأكاديمية والإدارية والطبية، إذ تضمنت هذه الإعلانات فرصًا قيادية ووظيفية متنوعة، منها وظائف بجامعات القاهرة، قناة السويس، الأزهر، بنها الأهلية، والمنوفية الأهلية. تهدف هذه الوظائف إلى تطوير الهيكل التنظيمي لهذه الجامعات وتعزيز كفاءتها الإدارية والفنية، مع التركيز...
كثير ما نسمع قصصًا عن نساء فوجئن برحيل أزواجهنّ، ويزعم البعض أنّها تكون دون سابق إنذار، ولكن الحقيقة هي أنَّ هناك دائمًا مؤشرات تدل على أن العلاقة تمر بمحنة وإن كانت خفية وتدريجية، فقد تكون هذه العلامات بسيطة، مثل تغير في نمط التواصل أو انخفاض في المودة، ولكنها تكون كافية للإشارة إلى وجود مشكلة أعمق،...
عندما يتعلق الأمر بتحسين جودة النوم، فإن اختيار مقاس مخدة السرير المناسب يعتبر خطوة لا غنى عنها. فالمخدة ليست مجرد عنصر جمالي يزين السرير، بل هي عامل رئيسي يؤثر بشكل مباشر على راحة الجسم أثناء النوم ودعم العمود الفقري والرقبة. ومع تنوع أشكال وأحجام مخدات السرير، يصبح من الضروري اختيار المقاس الذي يتناسب مع حجم...
تحتفل الدول، باليوم العالمي لحقوق الطفل في 20 نوفمبر من كل عام، وهو مناسبة عالمية تعزز التوعية بحقوق الأطفال وتسعى لتوفير بيئة صحية وآمنة تُمكّنهم من النمو والتطور السليم. تم اعتماد هذا اليوم من قِبل الأمم المتحدة في عام 1954، ليصبح فرصة لتذكير الحكومات والمجتمعات بأهمية حماية حقوق الطفل ورعاية احتياجاته. وفي هذا السياق، يبرز دور...
رغم أن الطفل الموهوب قد يتمكن من إنجاز الواجب المنزلي في نصف الوقت الذي يستغرقه أقرانه، فإن إقناعه ببدء الواجب أو حتى إكماله قد يكون أحيانا تحديا كبيرا. ويمكن أن يؤدي هذا إلى نتائج دراسية لا تعكس قدرات الطفل، وهذا يترك الأهل في حيرة: هل الطفل كسول؟ وما الذي يمكن فعله لتحفيزه على الاهتمام بالمدرسة؟...
دليلك للعناية بالبشرة: أنواعها وطرق تفتيحها بطرق طبيعية.. البشرة هي الطبقة الخارجية من جلد الإنسان، وهي تلعب دورًا هامًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية مثل الأشعة الشمسية، التلوث، والجفاف. تتنوع أنواع البشرة حسب طبيعتها، ويفيد معرفة نوع البشرة في اختيار العناية المناسبة لها.دليلك للعناية بالبشرة: أنواعها وطرق تفتيحها بطرق طبيعيةأنواع البشرة:1. البشرة العادية: تتميز...
دليلك الشامل للعناية بالبشرة: طرق التنظيف وأفضل الماسكات لتفتيحها.. تعتبر البشرة أكبر عضو في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية، وتنظيم حرارة الجسم، والتخلص من السموم. لذا، من الضروري العناية بها وتنظيفها بشكل دوري للحفاظ على صحتها وجمالها.أهمية تنظيف البشرةدليلك الشامل للعناية بالبشرة: طرق التنظيف وأفضل الماسكات لتفتيحهاتنظيف البشرة...
يُعد موقع تجارب الإمارات (ae.tgarib.com) منصة متخصصة في تقديم تقييمات مفصلة وموثوقة عن الخدمات المتنوعة في الإمارات، بما في ذلك البنوك. يتيح الموقع للمستخدمين الاطلاع على تجارب الآخرين في مختلف القطاعات، مما يساعدهم في اتخاذ قرارات واعية بناءً على تجارب حقيقية. أهمية تقييمات بنوك الإمارات إن تقييمات الإمارات البنوك تُعتبر عنصرًا حيويًا للأفراد الذين يسعون...
الجمعة البيضاء 2024 في السعودية.. تستعد المملكة العربية السعودية لاستقبال موسم التسوق الأكبر لهذا العام، *الجمعة البيضاء 2024*، الذي يمنح المتسوقين فرصة رائعة للاستفادة من خصومات كبيرة على تشكيلة واسعة من المنتجات، خلال هذا الموسم، تتنافس كبرى المتاجر والعلامات التجارية في السعودية لتقديم عروض مميزة بخصومات تتراوح بين 30% و80%، تشمل المنتجات الإلكترونية، الأزياء، مستحضرات...
تخفيضات الجمعة البيضاء 2024 في السعودية تصل لـ 80%، تعد الجمعة البيضاء واحدة من أبرز الفعاليات التجارية التي ينتظرها المتسوقون في المملكة العربية السعودية كل عام، حيث تقدم فيها المتاجر تخفيضات هائلة تصل إلى 80% على مجموعة واسعة من المنتجات. هذه المناسبة السنوية هي فرصة مثالية للحصول على أفضل العروض على المنتجات التي قد تحتاجها، سواءً...
يعد الأمن السيبراني ممارسة لحماية أجهزة الكمبيوتر، والشبكات، والبرامج، والبيانات من الهجمات الرقمية والوصول غير المصرح به والتلف. وبينما كان ينظر إلى هذا المجال سابقاً على أنه ذو أهمية فقط للشركات الكبرى والمؤسسات الحكومية، أصبح الآن ضرورياً لكل مستخدم فردي.مع ازدياد أنواع الجرائم الإلكترونية واعتمادنا المتزايد على المنصات الرقمية في كل شيء من التعاملات المصرفية إلى...
في إطار المنافسات المثيرة للدوري الإنجليزي الممتاز، تترقب الجماهير مباراة حماسية تجمع بين ليفربول وأرسنال، وهما من أقوى الفرق وأكثرها شعبية. يشكل اللقاء فرصة استثنائية لمتابعة نجوم الكرة العالمية في مواجهة تبرز فيها المهارات والتكتيكات المتنوعة، مما يجعل هذا الحدث محل اهتمام واسع بين عشاق كرة القدم في جميع أنحاء العالم.لأجل ذلك، يقدم لكم هذا...
أتاحت وزارة العدل أكثر من مكان لمكتب الشهر العقاري بالدقهلية، من أجل تسهيل استخراج كافة الأوراق وإنهاء المعاملات والإجراءات الخاصة بالمواطنين وتقديم الخدمات المتنوعة في أقرب فرع للمكتب في مختلف مراكز المحافظة، حيث جرى توفير ما يقرب من 20 فرعا للمكتب على مستوى المحافظة. أماكن 20 مكتب الشهر العقاري بالمنصورة والدقهلية وفيما يتعلق بأماكن مكتب...
رغم المكانة الخاصة التي يتمتع بها المحار بين المأكولات البحرية، وخصوصا المحار ذو القشرة الصلبة الذي يتميز بأصداف سميكة وصلبة، ويسهل طهيه بالبخار أو الشواء أو القلي، ليُصبح طريا ولذيذا يتمتع بمذاق حلو مالح عند تناوله، لا تزال فكرة طهي المحار في المنزل صعبة بعض الشيء على الكثيرين من عشاقه؛ ربما لأنه يظل حيا عندما...
إذا كنت في رحلة إلى جدة، فأنت في عروس البحر الأحمر. هذه المدينة مليئة بالمغامرات والأنشطة التي ستجعل رحلتك مليئة بالذكريات المميزة. أثناء وجودي في جدة، وجدت الكثير من الرفاهية والمغامرات التي كنت أحلم بها منذ زمن. لم أشعر بالملل قط، بل كان يومي مزدحماً بالعديد من الأنشطة التي ينبغي القيام بها نظرًا لضيق الوقت،...
توفر تأشيرة التنوع «DV»، أو اللوتري الأمريكي ما يصل إلى 55 ألف تأشيرة هجرة عشوائية من البلدان ذات معدلات الهجرة المنخفضة إلى الولايات المتحدة الأمريكية، وهو إحدى المبادرات المهمة التي تقدمها الحكومة الأمريكية لتعزيز التنوع الثقافي والاجتماعي في أمريكا. ويتيح هذا البرنامج فرصة للأفراد من دول مختلفة حول العالم للحصول على تأشيرة الهجرة إلى الولايات المتحدة،...
رغم تعدد أنواع الزبادي ونكهاتها حتى أصبح اختيار نوع واحد أمرًا معقدًا، تعد عملية صناعة الزبادي في شكله الأصلي بسيطة للغاية، ويمكن صنعه من مكونين فقط: الحليب والبكتيريا الحية.وبحسب صحيفة "اندبيدنت" البريطانية، تبدأ عملية التخمير بإضافة ثقافة البكتيريا إلى الحليب، حيث يتحول سكر اللاكتوز الطبيعي إلى حمض اللاكتيك، وهو ما يعمل على تكثيف الحليب إلى...
لطالما شاع التخويف من الكربوهيدرات في خضم انتشار ثقافة الحميات الغذائية التي تدعم خفض استهلاك الكربوهيدرات أو تجنبها تماما، باعتبارها المصدر الرئيسي لزيادة الوزن، وذلك على الرغم من أنها تمثل "يجب أن تشكل 45 – 60% من السعرات الحرارية اليومية"، وفقا للإرشادات الغذائية الأميركية. كما تؤكد اختصاصية التغذية إيمي كيمبرلين، أن الكربوهيدرات هي واحدة من...
قال الداعية والخطيب بالأوقاف الشيخ أشرف الفيل أن الله سبحانه وتعالي شرع الصلاة لتكون صلة وثيقة بين العبد وبين الله تعالي فإذا ما احتاج العبد من الله أمرا كان لزاما عليه أن يطلبها من الله ووسيلة ذلك الصلاة، ولذلك جعل الله تعالي الصلاة أنواعا. دار الإفتاء توضح حكم قراءة القرآن من المصحف في الصلاة الأزهر...
تعتبر صلاة الاستخارة من السنن النبوية التي يستحسن أن يؤديها المسلم عند اتخاذ قرارات مهمة في حياته. كثيرون يتساءلون عن أفضل وقت لصلاة الاستخارة وكيفية أدائها بشكل صحيح. سنستعرض الإجابة على هذا السؤال ونوضح كيفية أداء الاستخارة، بالإضافة إلى دعائها ونتائجها. ما هو أفضل وقت لصلاة الاستخارة؟ الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أوضح في...
أشهر قليلة ويبدأ تطبيق شروط المعاش المبكر الجديدة في بداية العام الجديد وذلك وفقا لقانون المعاشات الذي تضمن نصوصًا انتقالية تُفعّل خلال 5 سنوات من إقرار القانون في يناير 2020. تغير شروط المعاش المبكر قال مجدي البدوي، نائب رئيس اتحاد العمال، لـ«الوطن» إنه من المقرر في بداية يناير 2025 تغير مدة الاشتراك التأميني لراغبي الخروج...
حددت وزارتي التنمية المحلية والإسكان، دليلا شاملا لملف التصالح في مخالفات البناء لعرض كل الإجراءات والتفاصيل الخاصة بتقنين الوضع، وكل الحالات التي يشملها القانون، وتضمن الدليل أن من يتصالح وفق القانون الجديد رقم 187 لسنة 2023 يحصل على نموذج 7 في حال سداد رسوم التصالح على أقساط أو نموذج 8 لمن ينتهى من سداد قيمة...
كتب- محمد نصار: أعلنت وزارة التنمية المحلية، بعد موافقة الرئيس عبد الفتاح السيسي، عن إلغاء تطبيق الاشتراطات البنائية والتخطيطية الجديدة في المحافظات، والعودة إلى العمل بقانون البناء الموحد رقم 119 لسنة 2008. ويأتي قرار إلغاء الاشتراطات البنائية والتخطيطية، بعد أكثر من 3 أعوام من بداية تطبيقها اعتبارًا من يوم الأحد 4 يوليو 2021. وكان تطبيق...
أذكار الصباح والمساء في يوم الجمعة، تعتبر أذكار الصباح والمساء من الأعمال التي تساهم في حفظ المسلم وطمأنينته، وتزداد أهمية ترديدها في يوم الجمعة، الذي يعد من أعظم أيام الأسبوع عند الله عز وجل. فإحياء يوم الجمعة بالأذكار يضيف بركة خاصة، ويجمع بين فضل اليوم وفضل الأذكار.فضل يوم الجمعةيوم الجمعة هو سيد الأيام وأفضلها، حيث خصّه...
يعد التحكم في النظام الغذائي أمرًا حيويًا للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، حيث يمكن أن تؤثر بعض الأطعمة بشكل مباشر على مستويات الضغط وتؤدي إلى تفاقم الحالة. لذا، من المهم أن يكون لدى هؤلاء المرضى وعي كافٍ حول الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على توازن الضغط وتجنب المضاعفات الصحية. الأكلات الممنوعة لمرضى الضغط المنخفض1....
من أكبر المشكلات التي تواجهك عند اختيار المرتبة هي معرفة المرتبة المناسبة لك، وبسبب الكم الهائل من الخيارات المتاحة، قد يكون اتخاذ هذا القرار صعبًا. فلكل شخص احتياجات مختلفة، ولأن كل نوع من أنواع المراتب فريد من نوعه، فإن الراحة التي قد يشعر بها شخص ما قد تكون عائقًا لشخص آخر، لذا من المهم معرفة...
يمانيون – منوعات حدد الدكتور أندريه بوزدنياكوف، الخبير في الأمراض المعدية، الفروقات الجوهرية بين الإنفلونزا وعدوى الفيروسات التنفسية الحادة، مشيرًا إلى أن الإنفلونزا تبدأ دائمًا فجأة، حيث تظهر الأعراض بشكل عنيف مع ارتفاع درجة الحرارة، الشعور بالضعف، وآلام شديدة في الجسم. وأوضح بوزدنياكوف أن “الإنفلونزا التقليدية عبارة عن مجموعة من الأعراض التي تختلف عن العدوى...
لا شيء يضاهي لمعة ونقاء الألماس في المجوهرات، فهو الحجر المفضل لدى النساء ودليل الأناقة والرفاهية، وبقدر ندرته تشعر من ترتديه بالثقة والتفرد. ولكن لكل شيء نادر ثمنه المرتفع، لذلك يظل الألماس حلما للنساء، إلا أنه في السنوات الأخيرة ظهر في الأسواق منافس قوي للألماس الطبيعي وهو ما يطلق عليه الألماس المصنوع أو المزروع بالمعمل،...
إذا كنت تبحث عن شقة مفروشة للإيجار في عمان، فإن المدينة توفر مجموعة متنوعة من الخيارات التي تناسب مختلف الاحتياجات والميزانيات. عمان، كعاصمة للأردن، تحتوي على مناطق متعددة تتميز بمستويات متفاوتة من الرفاهية، القرب من المرافق الحيوية، والراحة. في هذا الدليل، سنستعرض أهم النقاط التي يجب مراعاتها عند اختيار شقة مفروشة للإيجار، بما في ذلك...
يشعر العديد من المستخدمين بالقلق أو الانزعاج بشأن امتلاء ذاكرة واتساب، ولكن الآن سهل واتساب هذه المشكلة عليهم.لا يدرك عدد كبير من المستخدمين الثغرات الخفية في واتساب والتي يجب معرفتها. إحدى الطرق السهلة هي معرفة من تفاعلت معه أكثر.توضح الأسطر التالية طريقة الميزة الجديدة التي يمكنك من خلالها معرفة بسهولة من أرسلت إليه أكبر عدد...
تشهد دول الوطن العربي خسوفا جزئيا ضعيفا يبدأ فجر يوم 18 سبتمبر/أيلول الحالي، وأثناء الظاهرة سيبدو وجه القمر البدر وكأنه يتآكل شيئًا فشيئًا بقدر يسير يصل إلى 3.5% من سطحه فقط، ثم يعاود الاكتمال مرة أخرى بالتدريج، على مدى عدة ساعات. وسيحدث هذا الخسوف قبل 9 ساعات من الحضيض القمري مما يعني أن القمر سيكون...
احتفالات واسعة بالمولد النبوي الشريف في عدد من المحافظات، وتزامنا مع العطلة الرسمية يفضل المواطنون حضور الحفلات الدينية والغنائية، وشراء الحلوى. وتشهد بعض الأماكن المختلفة تنظيم أنشطة دينية متنوعة للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، نذكرها خلال السطور التالية: أماكن حفلات المولد النبوي الشريف حفل مركز تنمية المواهب بدار الأوبرا تنظم دار الأوبرا حفلًا للاحتفال بالمولد النبوي...
مع اقتراب فصل الخريف، تتجه الأنظار نحو ألوان الطبيعة المتغيرة والأنماط الجديدة التي تكتسح عالم الموضة، إذ يحمل الخريف ألوانًا مدهشة تضفي لمسة من الحيوية والتميز، ونستعرض في السطور التالية أبرز الألوان لخريف 2024 وكيف يمكن تنسيقها بأسلوب مميز يواكب أحدث الاتجاهات، بحسب موقع «marie claire»، وموقع «pure wow». الأحمر اللون الأحمر بلمعانه وقوته،...
يوفر نظام "ماك أو إس"، على أجهزة "ماك بوك"، خيارات متنوعة للتخصيص والتحكم والحماية، ويمكنك الاستفادة من هذه الخيارات على جهاز ماك بوك لتعزز من تجربة استخدامك. لذا، جمعنا لك في هذا الدليل بعض الإعدادات والخيارات التي تتيح لك تخصيص وإدارة جهاز ماك بوك بصورة فعالة، سواء كانت كيفية تغيير الخلفيات، أو إدارة التطبيقات، وحتى...
بينما تمرر المنشورات بلا اكتراث على "فيسبوك"، في محاولة لتجاوز ليلة أخرى مملة، يتوقف نظرك فجأة عند اسم يثير في ذهنك ذكريات قديمة. تتأمل الصورة بجانب الاسم، وتدرك أن السنوات قد مضت بالتأكيد، ولم يعد ذلك الطفل الصغير الذي كان يشاركك مقاعد الدراسة في الابتدائية، ومع ذلك لا تزال ملامحه مألوفة. تفكر في إرسال طلب...
يُعتبر زيت الخروع من الزيوت الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، وهو يُستخدم في مجالات متعددة منها العناية بالبشرة والشعر وتحسين الهضم. يحتوي زيت الخروع على الأحماض الدهنية الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في تعزيز الصحة العامة. لكن، لضمان الحصول على أقصى استفادة من هذا الزيت، من الضروري استخدامه بشكل صحيح. زيت الخروعالطريقة الصحيحة لاستخدام زيت الخروع1....
يترقب آلاف الطلاب بدء تنسيق المرحلة الثالثة 2024 والذي يبدأ عقب إعلان نتيجة الثانوية العامة الدور الثاني 2024، فيما أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي قائمة المعاهد الخاصة في مصر والتي بلغ عددها نحو 71 معهدًا معتمدًا منتشرًا في مختلف المحافظات، ويختار الطلاب من بين التخصصات المميزة المتوافرة فيهم وفقًا لشعبته ومجموعه وشروط الالتحاق بالتخصص....
تعد العاصمة النمساوية إحدى الوجهات السياحية المميزة للكثيرين، إذ تتميز بغنى تراثها الثقافي، وتزخر بالعديد من المقاهي والمطاعم الفاخرة، ناهيك عن الأنشطة الممتعة في الهواء الطلق. وتجتمع ثروات فيينا الثقافية مع تنوع المأكولات في متحف تاريخ الفنون كل خميس لتقديم تجربة عشاء مميزة، حيث يتم تقديم قائمة مكونة من 5 أطباق متنوعة في القاعة ذات...
توفر أجهزة الحاسب المحمول المخصصة للألعاب مزيجًا من الأداء القوي وسهولة التنقل بالجهاز، على عكس أجهزة الحاسب الشخصي التقليدية، مما يتيح لك لعب أحدث الألعاب في أي مكان. ومع توفر العديد من الأجهزة حاليا التي تقدمها علامات تجارية مختلفة، مع إمكانات كثيرة، قد يكون اختيارك لأفضل حاسب محمول للألعاب مهمة صعبة. سيساعدك هذا الدليل على...
يومان فقط يفصلا طلاب الثانوية العامة في كافة المحافظات على انتهاء تسجيل رغبات الثانوية العامة 2024 المرحلة الثانية للقبول بالجامعات والمعاهد، الأمر الذي يحتاج معه البعض إلى معرفة الدليل الشامل الذي يرشدهم خطوة بخطوة لتسجيل رغباتهم. تقدم «الوطن» خلال السطور التالية الدليل الشامل حول تنسيق المرحلة الثانية الذي يعد فرصة خلال هذه المرحلة لحصد مقعد...
تعتبر الشعر الكيرلي من أجمل أنواع الشعر التي تتميز بجمال تجاعيدها وحيويتها، إلا أنه قد يكون عرضة للتقصف والجفاف بسبب طبيعته المميزة. يحتاج الشعر الكيرلي إلى عناية خاصة للحفاظ على صحته ومرونته، ولتجنب التقصف والتلف، وخلال السطور التالية نقدم لك نصائح مهمة لحماية الشعر الكيرلي من التقصف والحفاظ على مظهره الصحي والجذاب. نصائح لحماية الشعر الكيرلي من...
تعتبر فترة الحمل من أهم وأدق مراحل حياة المرأة، حيث يتطلب الاهتمام بالتغذية السليمة لضمان صحة الأم وجنينها، تلعب الأطعمة التي تتناولها الحامل دورًا حاسمًا في هذا الصدد، لذلك من الضروري تجنب بعض الأطعمة التي قد تشكل خطرًا على صحة الحمل، وفيما يلي نقدم لك الأكلات التي يجب على الحوامل تجنبها لضمان سلامتهن وسلامة أطفالهن. الأكلات...
المرحلة الجامعية نقلة جديدة في حياة الطلاب، والسؤال يكون حول عن ماهية الحياة الجامعية، وكيف يكون شكل الدراسة، وطريقة التعامل مع الآخرين وشكل الملابس المناسبة، نظرًا لاعتيادهم على الحياة المدرسية، التي تخضع لقواعد وقوانين محددة، من خلال الزيّ الرسمي الموحد على جميع الطلاب، إلى جانب وضع مناهج دراسية محددة، لذا يشعر الكثيرون بالرهبة والتشتت عند...
المناطق_منال صالحتكشف محافظة ظفار الواقعة في جنوب سلطنة عمان عن مقوماتها الطبيعية الفريده خلال موسم الخريف، حيث تتحول المناظر الطبيعية الصحراوية إلى جنة خضراء مورقة. أخبار قد تهمك “دله الصحية” تستحوذ على مستشفيات السلام والأحساء بالمنطقة الشرقية 20 أغسطس 2024 - 12:09 مساءً إعصار يجتاح إيطاليا ويتسبب في أمطار غزيرة وانخفاض في درجات الحرارة 20 أغسطس...
يبحث الآلاف من الطلاب المستجدين في الجامعات عن طرق الذهاب للجامعات الحكومية، وذلك بعد ظهور نتيجة التنسيق، وبدء تسلم الطلاب بطاقة الترشيح للكليات للالتحاق بالجامعات، وذلك ما أصبح يهم الكثير من الطلاب. دليلك لمواصلات جامعة حلوان للطلاب الجدد 2024 لذا تستعرض «الوطن»، خلال السطور التالية، وسائل المواصلات العامة والمتاحة، وذلك عن طريق المواصلات أو مترو...
يُعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم من المشاكل الصحية الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل أمراض القلب والشرايين، فالكوليسترول مادة دهنية ضرورية لجسم الإنسان، لكن عندما تزيد نسبته عن الحد الطبيعي، يصبح مصدرًا للقلق، يُنصح مرضى الكوليسترول باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للسيطرة على مستويات الكوليسترول، وهذا يتطلب تجنب بعض الأطعمة التي...
شعور جيد عند تولي منصب المدير، لكن يجب توفير المهارات الأساسية التي تجعلك مديرًا جيدًا، من خلال الحصول على دورات تدريبية وكورسات، ما يساعد في اتخاذ القرارات السليمة بشأن المنشأة، حتى تستطيع التعامل الجيد مع الموظفين، ما يصنع بيئة اجتماعية بينها احترام وودّ متبادل بين أفرادها. مهارات المدير الجيد من أساسيات وظيفة المدير، التركيز الدائم...
فينير الأسنان هو إجراء تجميلي يهدف إلى تحسين مظهر الأسنان ويُستخدم أحيانًا لحمايتها من التلف. يتكون فينير الأسنان من طبقات رقيقة تُصنع من مواد مختلفة مثل الراتنج أو البورسلين، حيث تُثبت على السطح الأمامي للأسنان لتعديل شكلها وتحسين جاذبيتها. يُمكن تركيب الفينير بشكل مباشر في الفم من قبل طبيب الأسنان باستخدام حشوات تجميلية بيضاء، أو...
عند اختيار حاسوب محمول للأعمال، يجب التركيز على ميزات تعزز الإنتاجية والأمان. وتختلف الحواسيب المحمولة للأعمال عن الحواسيب الاستهلاكية الأخرى، إذ تقدم أدوات وإمكانات متخصصة تناسب مهام العمل الاحترافية. ومعرفة تلك الاختلافات وما يجب البحث عنه قد تؤثر بصورة ملحوظة على قرارك في الشراء، وهذا يضمن لك حاسوبا قويا يلبي احتياجات عملك بفعالية. لذا نقدم...
اتفاقيات تعاون للصحة لتقديم خدمات صحية أفضل للمواطنين