مسلسل الكابتن.. دليلك لخسارة مباريات كرة القدم على طريقة أكرم حسني
تاريخ النشر: 5th, March 2025 GMT
من أجل خسارة مباراة كرة القدم التالية لفريق كرة القدم الفاسد (مركز شباب كفر معاند)، يستعين كابتن حسام (أكرم حسني) بطريقته الخاصة حتى يجعل الفريق غير قادر على لعب المباراة التالية أو خسارتها، وهو ما يحقق الطلب الأول لروح الكابتن إيهاب نصر (عمر شرقي).
النصائح التي قدمها أكرم حسني للفريق كالتالي:
نسيان كل ما تعلموه في الكرة قبل ذلك، والبداية من جديد تمامًا.
البريك في التمرين 9 ساعات.
حب ما تعمل حتى تفشل فيما تحب وتعمل
يجب على المهاجم أن يلمس الكرة بيده في منطقة جزاء الخصم
جبنة رومي في الأركان ومنطقة الـ18 للتخلص من الفار
خطة اللعب 5 - 6 - 4 بطريقة تيك تاك توك
الوجبة الغذائية قبل المباراة قنبلة ومشكل سمين
ممنوع الكربوهيدرات والمياه والعيش
لا يوجد مواعيد للاستيقاظ أو التمرين
الخروج في سهرة طويلة ليلة المباراة
ويقدم أكرم حسني في مسلسل الكابتن شخصية الطيار حسام عز الدين، الذي تسقط به الطائرة أثناء إحدى الرحلات. بعدما يستيقظ حسام من غيبوبة طويلة، تحضر له أرواح مجموعة من الركاب الذين كانوا معه، ليطلبوا منه تنفيذ مهام عالقة من أجل إنقاذ أرواحهم العالقة.
مسلسل الكابتن يتكون من 15 حلقة، وهو من بطولة أكرم حسني واَية سماحة وسوسن بدر وأحمد عبد الوهاب ورحمة أحمد فرج وميمي جمال ومحمد رضوان وسامي مغاوري وأحمد الرافعي وعمر شرقي ووئام مجدي، وهو قصة أيمن الشايب وتأليف عمرو الدالي، ومن إخراج معتز التوني، وإنتاج كريم أبو ذكري، ويُعرض المسلسل يوميًا، الساعة 9:45 مساء على منصة Watch it وقنوات DMC.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكابتن أكرم حسني مسلسل الكابتن المزيد أکرم حسنی
إقرأ أيضاً:
استشاري تغذية علاجية: المياه سلاحك الأول لخسارة الوزن
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، على أهمية شرب المياه بعد عيد الفطر، مشيرًا إلى دورها الحيوي في دعم الصحة العامة، وتنظيم وظائف الجسم، والمساهمة الفعّالة في فقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة.
وخلال لقائه في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة صدى البلد، أوضح نزيه أن الماء يُعد أفضل وسيلة طبيعية لـ"الديتوكس"، أي تنظيف الجسم من السموم، لا سيما بعد أيام تناول الطعام بكثرة خلال العيد، ما يؤدي إلى اضطراب الساعة البيولوجية والشعور بالخمول.
وأشار مجدي نزيه إلى أن الجسم يحتاج إلى كميات محددة من المياه بشكل منتظم، موصيًا بتناول كوب من الماء كل ساعة، بدءًا من لحظة الاستيقاظ صباحًا ولمدة 12 ساعة متواصلة، كما أن هذا النمط من الشرب لا يساعد فقط على ترطيب الجسم، بل يلعب دورًا مهمًا في تحسين الدورة الدموية وغسيل الدم.
وحذر استشاري التغذية من الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية والحلويات الجاهزة بعد العيد، مؤكدًا أن العودة التدريجية إلى نظام غذائي صحي ومتوازن، مع الحفاظ على شرب المياه بانتظام، يُعد خطوة أساسية نحو فقدان الوزن وتعزيز المناعة.
كما نصح بتقليل استهلاك المنتجات التي مرت بمراحل تصنيع متعددة مثل الشوكولاتة، العصائر المعلبة، مكعبات المرق، والمشروبات الغازية، لمنح الجسم فرصة للراحة واستعادة توازنه الغذائي بعد فترة العيد.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة