2024-12-17@07:40:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 152
«الفاصولياء»:
تبحث الكثير من السيدات المتزوجات حديثا، عن طريقة عمل الفاصوليا الخضراء، فهي تعتبر من أكثر الأكلات التي تمد الجسم بالطاقة والدفء خلال فصل الشتاء. الفاصوليا الخضراء وتستعرض بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء طريقة عمل الفاصوليا الخضراء في المنزل، خلال السطور التالية: طريقة عمل الفاصوليا الخضراء طريقة عمل الفاصوليا الخضراء المقادير - نصف كيلو فاصوليا خضراء مقطعة....
فوائد الفاصوليا والبازلاء والعدس .. أوصى تقرير صدر هذا الأسبوع عن اللجنة الاستشارية التابعة لوزارة الزراعة الأميركية بزيادة استهلاك الفاصوليا والبازلاء والعدس كمصادر رئيسية للبروتين في النظام الغذائي الأميركي. وقد أشار التقرير إلى وجود "أدلة قوية" تربط بين تناول كميات أكبر من هذه البقوليات وتحقيق نتائج صحية أفضل.وذكرت اللجنة في تقريرها أنها توصي بتعديل نمط...
تسود حالة من الفرح والبهجة في مزرعة قرية طبلوها التابعة لمركز تلا في محافظة المنوفية، حيث يقام مهرجان محصول الفاصوليا البيضاء، الذي يعد من المحاصيل المهمة التي تساهم في توفير العملة الصعبة من خلال تصديرها إلى الخارج. محصول الفاصوليا البيضاء والإنتاجية بدأ الطفل شوقي السمباوي، أحد المزارعين، حديثه عن مراحل حصاد الفاصوليا البيضاء، مشيرًا...
يمانيون../ عقد مجلس إدارة المؤسسة العامة لتنمية وإنتاج الحبوب، اليوم، اجتماعاً في صنعاء برئاسة وزير الزراعة والثروة السمكية والموارد المائية الدكتور رضوان الرباعي، لمناقشة خطة المؤسسة للتوسع في زراعة وإنتاج محاصيل الحبوب. جرى خلال الاجتماع استعراض تقرير حول زراعة القمح في محافظة الجوف للموسم الشتوي، وما تحقق من إنجازات في إنتاج البذور المحسنة من القمح،...
يعتبر البرجر النباتي خيارًا مثاليًا للمحافظة على الصحة وتناول طعام لذيذ في نفس الوقت. فبدلاً من اللجوء إلى البرجر التقليدي المصنوع من اللحم، يمكن تحضير البرجر النباتي باستخدام مكونات طبيعية وصحية، دون الحاجة إلى منتجات حيوانية. البرجر النباتي ليس مجرد بديل نباتي للبرجر العادي، بل هو خيار مغذي يمكن أن يُقدم للجميع، سواء كنت نباتيًا...
لا يخلو الشتاء من حمص الشام، هذا الخليط السحري المكون من حبات الحمص الغارقة في الماء المزود بالليمون والكمون والشطة، بمجرد الحديث عنه يتسلل داخلنا الشعور بالأجواء الشتوية، فهو سلاح الأمهات بعد العدس لتدفئة الأسرة، ومع قدوم الشتاء يتساءل البعض هل لتناول حمص الشام فوائد حال تناوله يوميا؟، وهو السؤال الذي تجيب عنه السطور التالية. 7...
يعد محصول الفاصوليا البيضاء من أهم المحاصيل والزراعات التى يتم زراعتها فى حقول قرى محافظة المنوفية، حيث أنه يعد من المحاصيل الأساسية التى يتم زراعتها مرتين خلال العام وهى الفاصوليا الشتوية والصيفية. ورصدت "بوابة الوفد" عملية حصاد محصول الفاصوليا من داخل إحدى الحقول بالمنوفية و مع بداية موسم الحصاد و حالة من السعادة بين المزارعين، أثناء...
الفاصوليا البيضاء باللحمة هي إحدى الأطباق التي تجمع بين النكهات المميزة والقيمة الغذائية العالية. تعتبر الفاصوليا البيضاء مصدرًا غنيًا بالبروتينات والألياف، مما يجعلها مثالية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتحقيق التوازن الغذائي. يُضاف إليها اللحم للحصول على وجبة متكاملة غنية بالبروتين والحديد، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير الفاصوليا البيضاء باللحمة بطريقة تقليدية. طريقة عمل الفاصوليا...
أكد المهندس ناصر أبو طالب، وكيل وزارة الزراعة بمحافظة المنوفية، أن محصول الفاصوليا البيضاء يزين الأراضي الزراعية بمساحات كبيرة حتى الآن، مشيرا إلى أنه أحد المحاصيل التي تهتم بها الحكومة المصرية خلال السنوات الماضية بسبب تصديرها للخارج واستفادة المزارعين من الأرباح العائدة منها. المساحة المزروعة من الفاصوليا البيضاء وتابع «أبو طالب» في تصريحات لـ«الوطن»، أن...
يعد محصول الفاصوليا البيضاء، من المحاصيل الهامة التى يتم زراعتها بمعظم حقول محافظة المنوفية، وذلك نظرا لخصوبة التربة بأراضى المحافظة، ولأنه محصول لا يحتاج الى مجهود مثل باقى الزراعات، وتبدأ مراحل الزراعة من خلال ري الأرض بالماء والانتظار لمدة يومين، وبعد ذلك فحت الأرض باليد بواسطة «مزارع حديد» ووضع البذور على طول الخط، وبعد زراعة...
تحتوي الفاصولياء البيضاء على نسبة عالية من البروتين، والألياف، لذا فهي من البقوليات التي تساعد على إنقاص الوزن، والتخلص من دهون البطن، ومؤشر كتلة الجسم. فوائد تناول الفاصوليا البيضاء وكيفية إدخالها في الطعام وتعد الفاصوليا غذاءً مفيدًا للحفاظ على صحة الجسم، ولها تأثير إيجابي في حرق الدهون، خاصة دهون البطن، وخفض ضغط الدم. مش للطبخ بس...
أعلنت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ممثلة في الحجر الزراعي، التفاوض مع 5 دول لفتح أسواقها أمام المنتجات الزراعية المصرية. وأضافت الوزارة، في تقرير لها، أنه يجري في الوقت الحالي، بحث فتح أسواق 5 دول، هي: فنزويلا أمام الفاصوليا، ونيوزيلاندا وفيتنام أمام العنب، وماليزيا أمام المانجو، وكوريا الجنوبية أمام البطاطس. فتح السوق الصيني أمام الرمان المصري وأكد...
كشف المهندس عماد محمد جنجن، وكيل وزارة الزراعة بمحافظة الشرقية، أهم التوصيات اللازمة لزراعة محصول الفاصوليا، ما ينعكس على زيادة الإنتاجية وتحقيق أرباح جيدة للمزارعين. توصيات زراعة محصول الفاصوليا لزيادة الإنتاج وأوضح وكيل وزارة الزراعة بالشرقية أن التوصيات هي:- - فحص نباتات الفاصوليا، حيث تلاحظ أن النباتات في بداية مرحلة التزهير، ويجب الاهتمام بها والحفاظ عليها...
أكد المهندس عماد محمد جنجن وكيل وزارة الزراعة بمحافظة الشرقية، أنه ضمن أنشطة الإرشاد الزراعي قامت المديرية بتنظيم يوم حقلي لمحصول الفاصوليا بناحية المنير بمركز مشتول السوق بحضور الدكتور خالد عطية محمود رئيس بحوث معهد بحوث البساتين، والمهندس محمد حسانين حجاج مدير الإدارة الزراعية بمشتول، والمهندس محمود الشناف أخصائي الإرشاد بالمديرية، والمهندس طارق الجوهري رئيس...
تعتبر الفاصوليا مصدرًا نباتيًا قويًا للبروتين والألياف والحديد والفيتامينات التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، قد تكون الفاصوليا مفيدة لصحة القلب والأمعاء والكبد، بالإضافة إلي ذلك تعد الفاصوليا من الأطعمة الغنية بالبروتين ورخيصة الثمن على عكس البروتينات الأخرى.الفاصوليا هي بذور نباتات مزهرة وتصنف ضمن البقوليات، تحتوي الفاصوليا على الأحماض الأمينية، وهي وحدات بناء البروتين التي...
هلت بشاير محصول الفاصوليا الخضراء، بقري مراكز محافظة المنوفية حيث تنتعش الأسواق بالقري بوجودها، كما بدأت أسواق الجملة للخضروات في استقبال اللؤلؤ الأخضر، التي تشبه في زراعتها وتجهيزها الوجبات السريعة. الفاصوليا من المحاصيل الهامة التي تدخل في الوجبات الرئيسية خاصة وجبة منتصف النهار لقيمتها الغذائية وسعرها المناسب للأسر المصرية، وقيمتها الغذائيةالفاصوليا الخضراء من المحاصيل الجيدة التي...
تباينت أسعار الخضراوات في أسواق الجملة والقطاعي، وكانت أبرز التغيرات في أسعار الخضروات تتمثل في ارتفاع البصل الطماطم وتراجع الفاصوليا والبطاطس . ويقدم موقع صدى البلد الاخباري أسعار الخضراوات اليوم الاربعاء 23-10-2024، في سوق العبور، وفقا لأخر تحديث.أسعار الطماطمتراوح سعر الطماطم بين 10 إلى 19 جنيها للكيلو ، لتصل إلى الاسواق متراوحة بين 15 و20 جنيها...
"تحت حرارة الشمس الحارقة ووسط التربة الطينية يجلس عمال جني المحاصيل الزراعية بمدينة أشمون بمحافظة المنوفية لجني محصول الذهب الأخضر ملكة البروتين "الفاصوليا" لوضعها في شكاير ومن ثم نقلها للسوق المحلي، وكان لمحررة الفجر لقاء مع العمال والمزارعين.أنواع الفاصوليا المزروعة فى حقول المنوفيةفى البداية قال المزارع عيد معوض نبدأ العمل من الصباح الباكر لجني محصول...
يساعد تناول الطعام الصحي على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهابات ومحاربة العدوى وفي كثير من الاحيان أثناء علاج السرطان، حيث تفقد مريضات السرطان الثدي شهيتهن وطاقتهن، مما يعرضهن لخطر سوء التغذية.وفي كثيرًا من الاحيان تتساءلين عن الأطعمة التى يجب أن تتناولها مريضات سرطان الثدي، في السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير بوريتو الفاصولياء السوداء لمرضى...
شاركت جورجينا رودريغيز عارضة الازياء متابعيها و جمهورها ، مقطع فيديو قصير، ظهرت فيه وهى تحضر الطعام بمنزلها، وذلك عبر حسابها الرسمى على موقع التواصل الاجتماعي الصور والفيديوهات انستجرام.وظهرت جورجينا وهي ترتدي فستاناً قصيراً انيقا وضيقاً باللون الأسود و نظارة شمس سوداء لحمايتها من تأثير الثوم والبصل على عينها ، مع ماكياج كامل يبرز ملامحها...
كشفت دراسة علمية عن مادة غذائية يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي كبير على محيط الخصر والصحة العامة، وأوضحت الدراسة، التي حللت بيانات من المسح الوطني للصحة والتغذية في الولايات المتحدة بين عامي 2001 و2018، أن تناول حصتين يوميا من الفاصوليا "يرتبط بشكل ملحوظ" بانخفاض مؤشر كتلة الجسم، ووزن أخف، وخصر أكثر نحافة.كما أظهرت النتائج أن...
الفاصوليا الخضراء واحدة من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتعد إضافة مثالية للوجبات الصحية، وتتميز بمذاقها اللذيذ، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائدها. الفاصوليا الخضراء فوائد الفاصوليا الخضراء1.غنية بالفيتامينات والمعادن: تحتوي الفاصوليا الخضراء على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين K، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، مما يساعد في تعزيز صحة الجسم. 2.دعم الجهاز المناعي: بفضل احتوائها...
قال الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة، إنه بداية من غد الثلاثاء تسيطر كتلة باردة قادمة من الشمال، ما يدفع الكتلة الحارة جنوبا لتسيطر على البلاد أجواء متذبذبة، مع الإحساس بالبرودة فجرًا وظهور للشبورة المائية صباحًا. الأجواء تزيد من فرص إصابة المحاصيل بالأمراض وأشار «فهيم» إلى أن تلك...
تعتبر النوبات القلبية من الحالات الصحية الخطيرة، التي تهدد حياة الفرد، وهي تحدث نتيجة انسداد في أحد الشرايين التاجية، بسبب تشكل جلطة دموية بداخله، ما يؤدي إلى تلف جزء من عضلة القلب، بحسب ما ذكره الموقع الطبي health line، ويمكن الوقاية من الإصابة بالنوبات القلبية، بإضافة خضار شائع إلى نظامك الغذائي يحمي من أمراض القلب.....
أصدر المركز الإعلامي للهيئة القومية لسلامة الغذاء تقريره الأسبوعي الـ 35 لعام 2024، وذلك عن الفترة من 14 – 20 سبتمبر، والذي تضمن العديد من الأنشطة المختلفة، حيث نفذت الإدارة العامة للرقابة على المصانع 32 مأمورية رقابية بالتعاون مع هيئة التنمية الصناعية. وبلغ عدد زيارات الفحص والتفتيش والاعتماد التي قامت بها إدارة الرقابة على محطات...
قد تسبب البقول أحياناً الغازات، لكن لا ينبغي أن يمنع هذا من إيجاد طرق لإدراجها في النظام الغذائي، لأنها مليئة بالعناصر التي تساهم في الصحة الجيدة، بحسب تقرير جديد. قالت الدكتورة موبيلولا أديمو، أخصائية التغذية السريرية في جامعة كاليفورنيا: “البقول فئة فريدة لأنها مصدر للبروتين، لكنها أيضاً كربوهيدرات معقدة”. وتتابع، “ليس هذا فحسب،...
يمانيون – متابعات تختلف القيمة الغذائية لأنواع الخضار وفقاً لطريقة تحضيرها. فعلى سبيل المثال، هناك أنواع يُفضّل تناولها نيئة خصوصاً أنّ الطهي قد يؤثر على قيمتها الغذائية. في المقابل، هناك أنواع أخرى تزداد فوائدها عند تناولها مطبوخة، وفق ما نقله الموقع الإلكتروني “Heart Research Institute” عن “The Conversation”. ما أبرزها؟ نبات الهليون أوضح الموقع...
أسعار الخضروات اليوم.. يهتم الكثير من المواطنين بمعرفة أسعار الخضروات اليوم الأربعاء 28 أغسطس 2024، وذلك في ظل حالة عدم الاستقرار التي تلقاها السلع الغذائية. أسعار الخضراوات اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار الخضروات والفاكهة، حسبما جاء في سوق العبور اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة...
الفاصوليا البيضاء تعزز من قدرات الجهاز المناعي للجسم، وتعمل على ضبط معدلات سكر الدم، لأنها غنية بمضادات الأكسدة المقادير اللازمة فاصوليا بيضاء ماء 2 كوب صلصة 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم مركزة بصلة مفرومة ناعم ملح وفلفل ملعقة صغيرة كمون كوب مرقة سمنة طريقة العمل تسلق الفاصوليا في الماء حتي تمام النضج يشوح البصل في...
حدد خبير التغذية دميتري سيميريادوف الأطعمة التي لها خصائص مضادة للأكسدة ويمكن أن تكون فعالة للغاية في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.وقال خبير التغذية سيميريادوف إنه لا يوجد منتج غذائي واحد يعالج السرطان أو يحمي من حدوثه بنسبة 100٪ وفي الوقت نفسه، مشيرًا إلى أن بعض المنتجات يمكن أن تساعد في منع تطور العمليات التي تؤدي...
أسعار الخضراوات والفاكهة.. شهدت أسعار الخضراوات والفاكهة، استقرارا اليوم الثلاثاء 23 يوليو في سوق العبور، بينما سجلت البطاطس ارتفاعًا لتصل الي سعر يتراوح بين 15 جنيهًا و18 جنيه، للكيلو الواحد في سوق العبور.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...
تشهد أسعار الخضروات والفاكهة فى أسواق التجزئة ارتفاعا كبيرا بالأسواق بشكل يفوق القدرة الشرائية للكثير من الأسر المصرية ، لم يتوقف الأمر على ارتفاع الأسعار فقط بل أن بعض الأصناف مرتفعة الثمن تكون ذات جودة منخفضة على سبيل المثال البطاطس على الرغم من جودة الشكل الخارجى للثمرة الا انها من الداخل يوجد بها الكثير من...
توصل فريق بحثي برئاسة الدكتور عمرو أحمد مصطفى العميد السابق لكلية الزراعة جامعة القاهرة، إلى تحضير معزز نمو للنبات ومضاد لحشرة ناخرات الأوراق، عبارة عن مستحضر عضوي يتكون من مصادر طبيعية 100 في المائة. وضم فريق كلية الزراعة كلا من الدكتورة سهير نظمي عبد الرحمن الرئيس السابق لقسم بحوث تكنولوجيا المحاصيل بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، وعدد...
يجب تحقيق التوازن بين الهرمونات في الجسم من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنوم الكافي، وإدارة التوتر، والتفاعلات الاجتماعية الإيجابية أمر ضروري للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية المثلى.وفيما يلي، إليكم تفاصيل حول تحفيز هرمون الدوبامين وهو يكون ضوري للتحفيز والتركيز والمتعة، كما يمكن أن تؤدي الاختلالات إلى انخفاض الحافز والتعب وتقلب...
الصادرات المصرية.. سجلت الصادرات المصرية خلال النصف الأول من العام الحالي 2024 قيمة كبيرة في عائدات الصادرات وصلت إلى ما بلغت قيمته حوالي 204 ملايين دولار من محاصيل الفاصوليا الجافة والبصل الأخضر.صادرات مصر من الفاصوليا الجافةوجاء ذلك خلال النشرة الاقتصادية البيانية لـ صادرات مصر الزراعية من محاصيل الخضر والفاكهة لـ العام الحالي 2024، لتأتي صادرات...
حكت «أم نور محمد» المرأة الغزاوية الصامدة، عن فرحة العيد التي لن تزور أبنائها الخمسة هذا العام، فلم يرتدوا الملابس الجديدة، وقالت بحسرة: «لما نوفر الأكل، نوفر هدوم العيد». كانت الشوارع تمتلئ بالأضاحي أم نور تذكرت عيد الأضحى الماضي في قطاع غزة، حيث كانت الشوارع تمتلئ بالأضاحي، ويتزاور الأهل والجيران مع بعضهم البعض، ويتهادوا بلحوم الأضحية،...
ينبغي عند تناول الفاصوليا الخضراء مراعاة من يتعاطون أدوية تمييع الدم التأثيرات السلبية لمحتواها من فيتامين K على فعالية الدواء. إن الفاصوليا الخضراء أكثر من مجرد طبق جانبي بسيط. تتميز الفاصوليا الخضراء بمظهرها الطويل وملمسها المقرمش، وهي من أقدم المحاصيل المزروعة في العالم.بحسب ما نشره موقع Eating Well، أصبحت الفاصوليا الخضراء غذاءً أساسيًا في العديد من...
الفاصوليا الخضراء.. كثير من الناس يبحثون عن الأطعمة الغذائية التي تكون جيدة ولها أشكال متنوعة عند طبخها، ومن هذه الأطعمة الفاصوليا الخضراء التي لها فوائد عديدة ومتنوعة، نعرض لكم تفاصيل فوائدها في السطور التالية، حسب ما ذكره موقع Eating Well.الفاصوليا الخضراءوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص فوائد الفاصوليا الخضراء، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها...
تعد الفاصوليا الخضراء أكثر من مجرد طبق جانبي بسيط. تتميز الفاصوليا الخضراء بمظهرها الطويل وملمسها المقرمش، وهي من أقدم المحاصيل المزروعة في العالم.حسب ما نشره موقع Eating Well، أصبحت الفاصوليا الخضراء غذاءً أساسيًا في العديد من المأكولات الثقافية. سواء كنت تستمتع بها مطهية أو مقلية أو مشوية أو مخبوزة في طبق خزفي للعطلات، فهي الإضافة...
شمسان بوست / وكالات: أعلن علماء فلك من جامعة ولاية نيو مكسيكو، اكتشاف مجرة جديدة من فئة نادرة، يطلق عليها اسم “الفاصوليا الخضراء”.“الفاصوليا الخضراء” هي مجرات نشطة نادرة جدًا تتوهج باللون الأخضر تحت الإشعاع المكثف من المنطقة المحيطة بالثقب الأسود المركزي. حتى الآن، تم تحديد 17 مجرة فقط من خلال مسح سلون الرقمي للسماء. ويفترض علماء...
تباينت أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الخميس 6 يونيو 2024، حيث شهدت بعض السلع استقرارا وشهدت البعض الآخر تفاوتا.أسعار الخضراوات والفاكهة اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار الخضراوات والفاكهة، حسبما جاء في سوق العبور اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.أسعار الخضار اليوم- يتراوح سعر...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعد الفاصوليا جزءًا حيويًا بالعديد من الأنظمة الغذائية الصحية، بما في ذلك النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، الذي يحمي من أمراض القلب، والخرف، والسرطان، والأمراض المزمنة الأخرى.وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"Medline Plus" في أمريكا أن هذا النوع من البقوليات غني بالعناصر التالية:البروتين النباتيالألياف فيتامينات "ب"الحديدالكالسيوم الفولاتالكالسيومالبوتاسيومالفوسفورالزنكوتحتوي الفاصوليا على مضادات الأكسدة، التي تساعد...
تعتبر الفاصوليا البيضاء من الخضروات والأكلات المهمة التي يعتمد عليها فئة كثيرة من المواطنين؛ نظرا لاحتوائها على نسبة من البروتين والألياف والنشا والعديد من الفوائد للجسم التي تُسهم في إنقاص الوزن، لذا يهتم المواطنون بمعرفة سعر الفاصوليا البيضاء اليوم لشرائها من الأسواق والمحلات. سعر الفاصوليا البيضاء اليوم أكد المهندس محمد التركاوي، وكيل وزارة الزراعة بمحافظة...
شهد سعر الفاصوليا البيضاء اليوم حالة من التراجع اليوم الثلاثاء 28 -5- 2024، إذ تراوح سعر الكيلو ما بين 43 و45 جنيهًا داخل الأسواق، ليسجل انخفاضا بنحو 3 جنيهات تقريبا في الأسواق، فيمت سجل الطن نحو 45 ألف جنيه تقريبًا. سعر الفاصوليا البيضاء اليوم وترصد «الوطن» في السطور التالية سعر الفاصوليا البيضاء اليوم الثلاثاء 28 -5- 2024،...
الفاصوليا الخضراء من الأكلات الشعبية السريعة التي تحضرها أغلب الأمهات إذا لم يكن لديها وقت كبير لإعداد وجبة الغذاء، وبجانب سرعة تحضيرها، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتين الهام للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. الفاصوليا الخضراءطريقة عمل الفاصوليا الخضراءالمقادير- مقادير صلصة اللحم :لحم الخروف : كيلو (مخلي العظم ومقطع إلى مكعبات صغيرة)ماء...
سلطة الفاصوليا البيضاء من السلطات الصحية الغنية بالفيتامينات كما تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما تكون الاختيار الأوفر مقارنةً باللحوم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات.سلطةالفاصوليا البيضاءطريقة تحضير سلطة الفاصوليا البيضاءالمقادير- الفاصوليا البيضاء : كوب (مسلوقة)- البصل : 1 حبة (مفروم)- الثوم : فصان (مهروس)- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب...
الفاصوليا بأنواعها المختلفة من الخضراوات الصحية التي تتميز بسهولة تحضيرها وعناصرها الغذائية الهامة لجسمك، التي لم يعرفها الكثير، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائدها. الفاصوليافوائد تناول الفاصوليا1. تعد منخفضة المؤشر الغلايسيميالمؤشر الغلايسيمي (GI) هو مؤشر يقوم بتصنيف الطعام وفقًا لتأثيره على مستوى السكر في الدم، فالأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المرتفع تعني أنها قد تسبب ارتفاع سريع...
تعد الفاصوليا الخضراء من أغنى الخضراوات الطبيعية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم من بينهما فيتامين ب وفيتامين ك وفيتامين أ والحديد والبروتين. نعرض لكم أسرع طريقة لعمل طاجن الفاصوليا الخضراء للشيف غادة التلى أرخص من الجاهزة.. طريقة عمل فطائر الجبنة والزعتر حفاظا على حياتك في الأسانسير .. 7 نصائح مهمة حال انقطاع الكهرباء مقادير الفاصوليا...
دولة مجاورة للعراق تكافح لمواجهة نقص الوقود وسط موجة برد قارص