مساحة نت:
2025-04-14@10:28:41 GMT

الكشف عن طعام فعّال لمحاربة الكوليسترول والسكري

تاريخ النشر: 13th, January 2025 GMT

الكشف عن طعام فعّال لمحاربة الكوليسترول والسكري

صورة تعبيرية (مواقع)

كشفت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشارية البكتيريا والمناعة في مصر، عن أهمية تناول الفاصوليا في النظام الغذائي ودورها الفعّال في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع الكوليسترول ومرض السكري.

وأوضحت عبدالوهاب أن الفاصوليا تعد واحدة من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، والتي تلعب دورًا أساسيًا في تحسين الصحة العامة.

اقرأ أيضاً الكشف عن عصير طبيعي يعيد نمو الشعر عند تدليك المناطق الصلعاء.. خلال شهرين 12 يناير، 2025 خطوة مفاجئة: المبعوث الأممي يبحث وساطة هذه الدولة لإنهاء الصراع في اليمن 12 يناير، 2025

حيث تعمل الألياف على تنظيم امتصاص الكربوهيدرات في الجسم، مما يساعد في الحفاظ على مستويات مستقرة من السكر في الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وأضافت أن الألياف المتوفرة بوفرة في الفاصوليا تساهم أيضًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وهو أحد العوامل الرئيسية المسببة لأمراض القلب.

من خلال تقليل الكوليسترول الضار، يمكن للفاصوليا أن تساعد في حماية الشرايين من التصلب وتحسين صحة الجهاز الدوري بشكل عام، مما يحد من احتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

وفي سياق متصل، أشارت عبدالوهاب إلى أن الفاصوليا تعتبر من الأطعمة المثالية للتحكم في الوزن، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تمنح شعورًا طويل الأمد بالشبع.

هذا الشعور يقلل من الحاجة إلى تناول وجبات إضافية، مما يساهم في الحد من استهلاك السعرات الحرارية الزائدة.

واختتمت الاستشارية تصريحاتها بالتأكيد على أهمية إدراج الفاصوليا ضمن النظام الغذائي اليومي لتحقيق فوائد صحية متعددة، مشددة على ضرورة تناولها بشكل منتظم كجزء من نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض المزمنة.

المصدر: مساحة نت

إقرأ أيضاً:

العلماء يكتشفون “المفتاح الذكي” لمحاربة السرطان

يمن مونيتور/قسم الأخبار

كشف باحثون من جامعة كولورادو بولدر النقاب عن آلية عمل جديدة لأدوية تجريبية تستهدف إنزيم CDK7، المنظم الرئيسي الغامض لدورة الخلية.

وتقدم الدراسة المنشورة في مجلة Science Advances رؤى غير مسبوقة حول كيفية تمكن هذه الأدوية من إيقاف مسارات تكاثر الخلايا السرطانية خلال دقائق معدودة فقط.

ويعمل إنزيم CDK7 بمثابة “حارس بوابة” للتكاثر الخلوي من خلال آلية مزدوجة، فهو أولا ينشط إنزيمات أخرى مثل CDK 1 و2 و4 و6 التي تحفز انقسام الخلايا، وثانيا ينظم التعبير الجيني عبر التحكم في عوامل النسخ.

وما أذهل الباحثين هو السرعة القياسية التي تعمل بها الأدوية المثبطة لهذا الإنزيم، حيث تمكنت من تعطيل مجموعة أساسية من عوامل النسخ المسؤولة عن تكاثر الخلايا خلال 30 دقيقة فقط. وهذا التأثير السريع والشامل لوحظ عبر 79 سلسلة خلوية تمثل 27 نوعا مختلفا من الأنسجة، ما يشير إلى آلية عالمية لتنظيم التكاثر الخلوي.

وفي قلب هذا الاكتشاف المهم، برز دور غير متوقع لبروتين RB1 المعروف بقمعه للأورام. وعند تثبيط CDK7، يعمل هذا البروتين كبطانية تخمد “نيران” عوامل النسخ المسببة للتكاثر السرطاني. وهذا الكشف يفتح آفاقا جديدة لاستهداف بروتين RB1 التي فشلت المحاولات السابقة في التأثير عليه دوائيا.

وعلى الرغم من هذه النتائج الواعدة، تواجه الأدوية الحالية المثبطة لـCDK7 تحديات كبيرة، حيث تسبب آثارا جانبية شديدة وتفشل في القضاء الكامل على الأورام في التجارب السريرية. لكن الفريق البحثي يرى أملا في تطوير جيل جديد من العلاجات الأكثر دقة، التي تستطيع تعطيل الوظائف المرضية للإنزيم مع الحفاظ على وظائفه الطبيعية في الخلايا السليمة.

ويشرح البروفيسور ديلان تاتجز، قائد الفريق البحثي، أنه في المستقبل يكمن الانتقال من النهج القديم القائم على “تعطيل شامل” لجميع وظائف الإنزيم، إلى نهج أكثر دقة يستهدف فقط المسارات المرضية المسؤولة عن التكاثر السرطاني. وهذا التوجه الدقيق يشبه الانتقال من استخدام المطرقة الثقيلة إلى مشرط الجراح الدقيق، حيث سيسمح بضرب الخلايا السرطانية بقوة أكبر مع الحفاظ على الخلايا السليمة.

وقال: “بدلا من استخدام المطرقة الثقيلة لتعطيل جميع وظائف CDK7، يمكننا الآن التوجه نحو استهداف فرع محدد من نشاطه الأكثر أهمية للتكاثر الورمي”. وهذا التوجه الدقيق قد يمهد الطريق أمام علاجات أكثر فاعلية وأقل سمية، خاصة للسرطانات العدوانية مثل سرطان الثدي الثلاثي السلبي الذي يصعب علاجه بالأساليب التقليدية.

وتمثل هذه الدراسة نقلة نوعية في فهم البيولوجيا الأساسية للتكاثر الخلوي، بينما تضع في الوقت نفسه أسسا لعصر جديد من علاجات السرطان الذكية. ومع ذلك، يحذر الباحثون من أن الطريق ما يزال طويلا أمام ترجمة هذه الاكتشافات إلى علاجات متاحة للمرضى، حيث يتطلب الأمر مزيدا من الدراسات والتجارب السريرية الدقيقة.

المصدر: scitechdaily

 

 

 

 

 

مقالات مشابهة

  • وجبة مثالية من ثلاثة أطباق لمحاربة الالتهابات وتعزيز صحة الدماغ
  • عبدالوهاب: زيارة السيسي للدوحة أبلغ رد على محاولات إسرائيل للوقيعة بين مصر وقطر
  • عدم تنظيف وسوء خزن.. تحذير من طعام ومشروبات الطائرات
  • العلماء يكتشفونالمفتاح الذكي لمحاربة السرطان
  • هل يؤثر على مستويات الكوليسترول؟ صفار البيض مفيد أم ضار
  • عمرو طلعت: نستهدف ربط 250 ألف منزل بقرى حياة كريمة بكابلات الألياف الضوئية
  • للرجال فقط: "بدائل المنشطات".. 13 طعامًا يفتح باب القوة ويُشعل هرموناتك من جديد
  • دور الذكاء الاصطناعي في علاج أمراض الكلى والسكري محور مؤتمر طبي بدبي
  • العلماء يكتشفون “المفتاح الذكي” لمحاربة السرطان
  • بن لزرق يكتب عن مفارقة سياسية بين الوحدويين والانفصاليين تعيد قيادات صالح للمشهد