طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة
تاريخ النشر: 5th, February 2025 GMT
تعد الفاصوليا البيضاء مصدراً جيدًا لمضادات الأكسدة، بما في ذلك فيتامين هـ، وبعض المعادن مثل الزنك، والمنغنيز، والسيلينيوم، والنحاس
المقادير اللازمة
فاصوليا بيضاء
ماء
2 كوب صلصة
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم مركزة
بصلة مفرومة ناعم
ملح وفلفل
ملعقة صغيرة كمون
كوب مرقة
سمنة
طريقة العمل
تسلق الفاصوليا في الماء حتي تمام النضج
يشوح البصل في قليل من السمنة حتي يذبل
يضاف له الفاصوليا وتشوح
تضاف للفاصوليا الصلصة والملح والفلفل والكمون والصلصة المركزة والمرقة
تترك حتي تتسبك علي نار متوسطة
ثم تقدم ساخنة مع الأرز الأبيض
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
تأجيل محاكمة "ولد الفشوش" قاتل شاب دهسا في الدار البيضاء
أرجأت محكمة الاستئناف بالدار البيضاء، اليوم الإثنين، إلى 28 أبريل الجاري، محاكمة قاتل شاب في الدار البيضاء، الملقب بـ »ولد الفشوش » في جريمة أثارت غضب الرأي العام.
وكانت المحكمة قد قضت، في المرحلة الابتدائية، بالإعدام في حق المتهم الرئيسي أشرف.
ويأتي تأجيل الجلسة بسبب عدم حضور دفاع الهالك، كما التمست النيابة العامة استدعاء الشهود وهم أصدقاء الضحية الذين انتقلوا إلى الخارج من أجل متابعة دراستهم، للمرة الثانية.
وتحظى هذه القضية باهتمام واسع من الرأي العام، إذ أثار مقتل الشاب بدر دهسا بالسيارة بعد تعرضه للضرب المبرح في موقف سيارات تابع لأحد مطاعم الوجبات السريعة غضبا كبيرًا، خصوصًا على مواقع التواصل الاجتماعي.
ويتابع المتهمون، وهم خمسة أشخاص، بتهم القتل العمد وتكوين عصابة إجرامية والسرقة الموصوفة، إضافة إلى محاولة القتل العمد والمشاركة.
كلمات دلالية جريمة قتل بدر، الدار البيضاء، ولد الفشوش،