مادة غذائية تخفض مستوى الكوليسترول
تاريخ النشر: 5th, April 2025 GMT
روسيا – تقول الدكتورة ليودميلا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إن الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
وتشير الطبيبة إلى أنه بالإضافة إلى ذلك تسرع الفاصوليا عملية التمثيل الغذائي وتساعد على التخلص من الوزن الزائد.
وتقول: “تساعد الفاصوليا على الشعور بالشبع وتسريع عملية التمثيل الغذائي وخفض مستوى الكوليسترول في الدم وتعزيز عملية شطر الدهون وفقدان الوزن”.
ووفقا لها، تحتوي الفاصوليا على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن كما تحتوي على بروتين خالي من الدهون الذي يمكن أن يحل محل اللحوم والأسماك.
وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي الفاصوليا على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تؤثر إيجابيا في عمل الأمعاء. كما أنه بفضل المؤشر السكري المنخفض يمكن تناولها في وجبتي الغداء والعشاء.
المصدر: نوفوستي
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
في خرجات ميدانية .. حجز مواد طبية، أدوية، خلطات عشبية مجهولة ومواد غذائية
تمكنت فرق الرقابة عبر مختلف مديريات التجارة من حجز كميات من المواد الغذائية المستوردة بطرق غير شرعية مجهولة المصدر.
كما تم ضبط منتجات غذائية منتهية الصلاحية عبر فضاءات تجارية عدة، في عدد من الولايات.
وتندرج هذه العلمية في إطار تنفيذ تعليمات وزير التجارة الداخلية لضبط السوق الوطنية الرامية إلى تعزيز الرقابة على الأنشطة التجارية.
وكشفت العملية الرقابية الميدانية عن ممارسة أنشطة طبية وشبه طبية في صالونات الحلاقة والتجميل ومراكز العناية الجسدية، من قبل أشخاص غير مؤهلين. مع استخدام مواد طبية وأدوية.
بالإضافة إلى ذلك، ضبطت فرق الرقابة خلطات عشبية مجهولة التركيب دون التصريح بطريقة التحضير. تباع في بعض صالونات التجميل دون إشراف صحي أو ضمانات قانونية.