رياح الخماسين «سارقة» بهجة الربيع.. تحذيرات لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية
تاريخ النشر: 9th, April 2025 GMT
مع بداية فصل الربيع تطلق هيئة الأرصاد الجوية بعض التحذيرات لمرضى الجيوب الأنفية والحساسية، بسبب ارتفاع درجات الحرارة ووجود رياح مثيرة للغبار والأتربة خلال هذه الآونة، والتي تنصح المواطنين خاصة المصابين بالأمراض المزمنة بعدم الخروج من المنزل، والسر في ذلك هو رياح الخماسين.
ومن خلال السطور التالية، توفر«الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص بعض النصائح لمرضى الجيوب الأنفية والحساسية، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.
1- يجب على مريض الجيوب الأنفية استنشاق بخار الماء، لأن البخار يعمل على ترطيب المخاط في الأنف وتخفيف أعراض الاحتقان.
2- يجب على مريض الجيوب الأنفية غسل الأنف بالماء المالح الدافئ، حيث يساعد على تخفيف أعراض احتقان الجيوب الأنفية، ويقلل من تأثير المهيجات مثل: الغبار والتلوث والعطور.
3- على مريض الجيوب الأنفية الابتعاد عن دخان السجائر، حيث يمكن أن تزيد السجائر والتدخين السلبي من خطر إصابتك بالتهاب الجيوب المزمن، وكذلك فإن التدخين يجعل التهاب الجيوب الأنفية أكثر صعوبة في علاجه.
4- ضرورة غلق الشبابيك والأبواب جيدًا، لتقليل الأتربة التي تسبب تهيج الجيوب الأنفية.
5- يُفضل عدم خروج مريض الجيوب الأنفية في هذا الجو، وضرورة ارتداء الكمامة أثناء الخروج.
6- يجب على مريض الجيوب الأنفية تناول الكثير من المياه حيث يساعد على ترطيب الجيوب الأنفية.
7 -الابتعاد عن شرب الكافيين لأنه يزيد من التهاب الجيوب الأنفية وتهيجها.
- تجنب الخروج وقت العواصف أو عند نشاط الرياح المحملة بالأتربة
- اغسل وجهك وأنفك بالماء بعد العودة من الخارج
- استخدم كمامة عند الخروج في الجو الغباري
- اشرب سوائل دافئة بكثرة (زنجبيل، نعناع، يانسون)
- الماء تعد من أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها، لأنها تساهم بشكل ملحوظ في تقليل تراكم السموم والأتربة في الجسم.
- لو الحالة شديدة أو مزمنة، ممكن نضيف أقراص كورتيزون لفترة قصيرة تحت إشراف طبي.
اقرأ أيضاًتقلبات الطقس.. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية في فصل الربيع
نصائح لـ مرضى الحساسية والجيوب الأنفية للتغلب على سوء الأحوال الجوية
ابتعد عن السجائر.. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية خلال العواصف الترابية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الجيوب الأنفية التهاب الجيوب الأنفية التهاب الجيوب الانفية علاج التهاب الجيوب الانفية الجيوب الانفية علاج الجيوب الانفية علاج التهاب الجيوب الأنفية اعراض الجيوب الانفية التهابات الجيوب الأنفية اعراض التهاب الجيوب الانفية سبب التهاب الجيوب الأنفية مضاعفات التهاب الجيوب الانفية حساسية الجيوب الانفية اسباب التهاب الجيوب الانفية علاج حساسية الجيوب الأنفية لمرضى الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
تحذيرات من الغبار: الكمامة ضرورة لحماية جهازك التنفسي
الرياض
دعا الباحث في الطقس والمناخ عبدالله العصيمي إلى توخي الحذر مع تقلبات الأجواء المتوقعة خلال الأيام المقبلة.
وقال العصيمي عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس: “لسلامتكم الأيام القادمة بإذن الله احرصوا على ارتداء الكمامة عند الحاجة وتجنبوا فتح النوافذ والانتباه لمرضى الجهاز التنفسي والله يحفظكم”.
وفي السياق ذاته، شددت هيئة الغذاء والدواء على أهمية ارتداء الكمامة خلال فترات الغبار، مؤكدة أن ذلك يساعد على تقليل التعرض لذرات الرمال التي قد تؤثر على صحة الجهاز التنفسي، لا سيما لدى المصابين بالأمراض التنفسية المزمنة.
ونصحت الهيئة المواطنين والمقيمين باتباع عدد من الإرشادات للوقاية من آثار الغبار، من بينها: ارتداء الكمامة الواقية عند الخروج، التواجد في أماكن مغلقة قدر الإمكان، تجنب تناول الأطعمة المكشوفة التي تُعد في الخارج، الحرص على شرب كميات كافية من المياه لتفادي الجفاف، عدم نسيان أدوية الربو بالنسبة للمرضى المصابين به.
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة