تؤثر على الدماخ.. 6 نصائح لتجنب مضاعفات حساسية الربيع
تاريخ النشر: 7th, April 2025 GMT
يبحث المصابون بـ "حساسية الربيع" عن طرق مواجهتها والتغلب عليها بالتزامن مع موجة رياح الخماسين التي تشهدها البلاد وحبوب اللقاح المنتشرة في الهواء تزامنًا مع بدايات فصل الربيع.
سجلت درجات الحرارة العظمى اليوم نحو 30 درجة مئوية في القاهرة الكبرى، وسط تحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية بشأن نشاط رياح قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على عدد من المناطق، وهو ما يفاقم من أعراض "حساسية الربيع" التي يعاني منها العديد من المواطنين في مثل هذا التوقيت من العام.
أكدت هيئة الأرصاد الجوية أن الطقس اليوم يشهد استمرارًا في ارتفاع درجات الحرارة نهارًا على أغلب المناطق، في حين يكون الطقس معتدلًا ليلًا وفي ساعات الصباح الباكر.
كما لفتت الهيئة إلى استمرار نشاط الرياح المثيرة للأتربة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية، وشمال الصعيد، ومحافظة الوادي الجديد، والصحراء الغربية، ما قد يؤدي إلى انخفاض في الرؤية الأفقية، خاصة على الطرق الصحراوية.
ورصدت الأقمار الصناعية بعد منتصف الليل صورًا جوية تشير إلى تحرك الرمال المثارة من مدن القناة نحو السواحل الشرقية وخليج السويس ووسط سيناء، مما يزيد من تأثير الغبار على الجهاز التنفسي، خاصة للمصابين بالحساسية.
مع بداية فصل الربيع، يعاني عدد كبير من المواطنين من أعراض ما يعرف بـ"حساسية الربيع"، التي غالبًا ما تكون ناتجة عن حبوب اللقاح المنتشرة في الهواء، وتشمل الأعراض: العطس المتكرر، سيلان الأنف، انسداده، السعال، وتهيج العينين.
إلا أن الخطير في الأمر، وفق ما أوضحته الدكتورة "ماريانا كاستيلز" أخصائية الحساسية في مستشفى بريغهام والنساء بجامعة هارفارد، هو أن هذه الأعراض قد تؤدي إلى ضباب في الدماغ، يتسبب في تقلبات المزاج، الصداع، والشعور بالدوخة والإرهاق، نتيجة قلة النوم وتأثير المواد الكيميائية التي يفرزها جهاز المناعة عند تعرضه لحبوب اللقاح.
6 نصائح لتجنب مضاعفات "حساسية الربيع"ولتقليل التعرض لمسببات الحساسية والحد من أعراضها، يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي يقدمها خبراء الصحة:
غلق النوافذيُفضل إبقاء النوافذ مغلقة سواء في المنزل أو السيارة لمنع دخول حبوب اللقاح.البقاء في الداخل خلال أوقات الذروة
يُنصح بعدم الخروج في ساعات الصباح الباكر أو بعد الظهيرة حيث تكون معدلات حبوب اللقاح في الهواء مرتفعة.الاستحمام وتغيير الملابس بعد العودة من الخارج
تساعد هذه الخطوة على التخلص من حبوب اللقاح العالقة في الملابس والشعر.استخدام أجهزة تنقية الهواء
تعمل أجهزة التنقية على تقليل حبوب اللقاح داخل المنزل بشكل فعّال.ارتداء النظارات الشمسية والقبعات
لحماية العينين والشعر من التعرض المباشر لحبوب اللقاح المحمولة في الهواء.تناول الأدوية المضادة للحساسيةقد تساعد مضادات الهيستامين في تخفيف الأعراض، لكن يجب تناولها تحت إشراف طبيب مختص.
ومع استمرار نشاط الرياح وارتفاع درجات الحرارة، تؤكد هيئة الأرصاد الجوية على أهمية متابعة النشرات الجوية يوميًا، واتخاذ الاحتياطات اللازمة خصوصًا لمرضى الجهاز التنفسي، والأطفال، وكبار السن.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حساسية الربيع حبوب اللقاح درجات الحرارة العظمى الطقس اليوم في مصر المزيد درجات الحرارة حساسیة الربیع حبوب اللقاح فی الهواء
إقرأ أيضاً:
الطقس في القاهرة.. الأرصاد تكشف الظواهر الجوية على المحافظة ودرجات الحرارة المتوقعة
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس في القاهرة اليوم الإثنين 7 أبريل 2025، الظواهر الجوية على المحافظة، بالإضافة إلى درجات الحرارة المتوقعة.
الطقس في القاهرةوكشفت الهيئة حالة الطقس في القاهرة، حيث تشهد القاهرة الكبرى طقس حار نهارًا على جميع مناطقها، بينما يسود طقس معتدل في وقت الليل وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.
وذكرت هيئة الأرصاد الجوية، في بيانها أن حالة الطقس على القاهرة الكبرى تشهد ارتفاع في درجات الحرارة بمعدل 3 درجات عن الأيام السابقة، لتسجل درجة الحرارة العظمى إلى 34 درجة مئوية على القاهرة الكبرى.
وتوقعت الأرصاد حدوث نشاط لرياح قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى بسرعة تتراوح من 32 كم/ساعة، وتؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية على فترات متقطعة.
ونصحت الهيئة سكان القاهرة خاصة مرضى حساسية الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية بارتداء الكمامات عند الخروج من المنزل، والابتعاد وعدم الوقوف تحت لوحات الإعلانات والأشجار والأعمدة وأسطح المنازل المتهالكة.
وشددت على ضرورة تغطية الأنف ضرورة أثناء الخروج من المنازل في وجود العاصفة الترابية، وضرورة الجلوس في الأماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، مع الحرص على تناول شرب كميات من المياه.
حالة الطقس غدا في مصروتوقعت الأرصاد حالة الطقس غدا في مصر، متوقعة أن تشهد البلاد ذروة الارتفاع في درجات الحرارة بدءًا من غدًا الثلاثاء 8 أبريل الجاري.
وأضافت الهيئة: تسجل القاهرة الكبرى درجات حرارة تتراوح بين 35 و36 درجة مئوية خلال ساعات النهار، بالإضافة إلى ارتفاع سرعة الرياح، إذ تتراوح ما بين 35 إلى 45 كيلومترًا في الساعة، مما يؤدي إلى إثارة الأتربة والرمال في معظم أنحاء الجمهورية، ويؤثر على مستوى الرؤية الأفقية خاصة في المناطق المكشوفة.
اقرأ أيضاً«ارتدوا الكمامات».. الأرصاد تحذر مرضى الحساسية من حالة الطقس اليوم الأحد 6 أبريل
احذروا التقلبات الجوية.. حالة الطقس من الجمعة إلى الأربعاء 9 أبريل 2025
حالة الطقس اليوم الخميس 3 أبريل.. والعظمى بالقاهرة 28