نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية
تاريخ النشر: 6th, April 2025 GMT
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للحفاظ على صحة المواطنين، بالتزامن مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، من موجة الطقس السىء والعواصف الترابية التي تشهدها البلاد خلال الأسبوع الجاري.
كما نصحت وزارة الصحة والسكان ، مرضى الجيوب الأنفية من خلال عدد من النصائح لحمايتهم أثناء فترة التقلبات الجوية
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية. وتوصيات عاجلة لتعزيز العناية المركزة والطوارئ
وشدد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على المواطنين الأكثر عرضة للإصابة بالمشكلات الصحية، مثل مرضى حساسية الصدر، والذين يعانون من ضيق في التنفس أو مشكلات في الشعب الهوائية، بتجنب الخروج من المنزل في ظل العواصف الترابية، إلا في حالات الضرورة مع تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة، وتناول الأدوية في مواعيدها وفقًا لإرشادات الطبيب.
وتابع «عبدالغفار» أن تغطية الانف ضرورة أثناء الخروج من المنازل في وجود العاصفة الترابية، تجنبًا لدخول الأتربة إلى الشعب الهوائية، وكذلك ضرورة الجلوس في الأماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب الشعور بالاختناق.
ولفت «عبدالغفار» إلى ضرورة شرب كميات من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، مع الحرص على تناول الأطعمة التي تعمل على رفع المناعة، مثل الأطعمة الغنية بفيتامين C و E، والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة، بالإضافة إلى ضرورة الاهتمام باستخدام الكريمات المرطبة لمنع جفاف وتشققات الجلد.
وأضاف «عبدالغفار» أنه ينبغي إغلاق نوافذ المنازل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف، والاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح ومسحها بالمنظفات والمطهرات، واستخدام المناشف المبللة لسد الفتحات التي يمكن أن يدخل منها الغبار بكثرة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مرضى الجيوب الأنفية الصحة فترة التقلبات الجوية الجيوب الأنفية التقلبات الجوية غسل الأنف البخاخات المزيد
إقرأ أيضاً:
بيان مهم لمحافظة الجيزة بشأن التقلبات الجوية وسوء الأحوال الجوية
أعلنت محافظة الجيزة، خلال بيان هام للمواطنين عن بعض الإرشادات للحد من مخاطر سوء الأحوال الجوية والعاصفة الترابية المتوقعة غدا الأربعاء.
وأضافت محافظة الجيزة، أنه نظرا لموجات التغير فى الأحوال الجوية نقدم للمواطنين بعض الارشادات للحد من مخاطر التقلبات الجوية : -
- تثبيت أيه معلقات على واجهات المنازل والاسطح وأي شيء قد يتأثر بالرياح ويسقط.
- إزاحة كافة اصيص (قصارى الزرع ) الموجودة بالبلكونات ووضعها بمكان امن.
- غلق ورفع أي شمسية تظليل على الاسطح او البلكونات وفك البرجولات غير الثابتة.
- التأكد من غلق نوافذ المنازل جيداً، لمنع دخول الاتربة والغبار الغرف.
- لا تترك ضلف النوافذ المفصلية مفتوحة تتأرجح وتتلاطم وتطير فتقتل المارة او تتلف المقتنيات.
- التخلص الامن من أي عبوات وقود من أي نوع او مذيبات عضوية وعدم تركها بالبلكونة او على الاسطح او في الجراج ، وعدم سكبها بالصرف الصحي حتى لا تؤدى الى انفجارات باختلاطها بالغازات الموجودة بمياه الصرف الصحي.
- التخلص من أي "كراكيب – كراتين- صفائح - لفائف" مخزنة فوق الاسطح والبلكونات.
- كن إيجابي وابلغ فوراً عن أي لوحات إعلانات تتأرجح على أعمدة الانارة او واجهات المحلات على الخط الساخن 114.
- على قائدي المركبات على الطرق الصحراوية والسريعة القيادة بحذر.
- لا تترك سيارتك مصفوفة على حافة منحدر أو مائل.
- لا تترك كسوة السيارة عليها فقد تطير.
- على المارة البعد عن الأشجار وأعمدة الكهرباء والأسلاك ولوحات الإعلانات والأماكن المرتفعة أثناء الغبار والرياح.
- يجب على مرضى الحساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء الا للضرورة فقط.
- ارتداء الكمامة اثناء الخروج من المنزل في وجود العاصف الترابية، تجنباً لدخول الهواء الى الشعب الهوائية.
- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.
- الجلوس في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب الشعور بالاختناق.
- وضع ادوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.
- شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم الى الرئتين.
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”