2024-12-19@13:37:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1333
«من الشمس»:
#سواليف حذر #أطباء #الجلد من أن العديد من الأشخاص ينسون وضع “كريم الوقاية من #الشمس” على 4 أجزاء رئيسية من الجسم معرضة للإصابة بسرطان الجلد. شاركت الدكتورة نيرا ناثان، جراحة سرطان الجلد المدربة في جامعة هارفارد، مقطع فيديو على “تيك توك” حقق أكثر من 680 ألف مشاهدة، تقول فيه إنها تزيل السرطان من...
مع ارتفاع درجات الحرارة والظروف الجوية القاسية، من المهم اتخاذ خطوات إضافية لحماية الأطفال من الإجهاد الحراري. إليك 20 خطوات يمكنك اتباعها لضمان سلامة طفلك:احرص على بقاء الطفل في منزل مكيف قدر الإمكان. تجنب التواجد في الأماكن الخارجية تحت أشعة الشمس المباشرة.اختر ملابس خفيفة وفضفاضة للطفل من أقمشة قطنية تسمح بانسياب الهواء. تجنب الملابس الثقيلة...
في ظل الارتفاع المستمر في درجات الحرارة حول العالم، أصبحت ضربات الشمس مخاطرة صحية كبيرة يجب أن نحذر منها ونتعلم كيفية الوقاية منها. ضربة الشمس هي حالة طبية خطيرة ناتجة عن التعرض لفترات طويلة تحت أشعة الشمس الحارقة، والتي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى مستويات خطرة.هناك عدة طرق فعالة للوقاية من ضربات الشمس...
وصل مسبار "باركر سولار بروب" التابع لناسا إلى أقرب نقطة من الشمس حتى الآن في محاولة لتعزيز الأبحاث حول تأثيرات الطقس الفضائي على الأرض. ويقوم مسبار "باركر سولار بروب" التابع لناسا بمهمة لدراسة الهالة الخارجية للشمس، وقد سجل سرعة قياسية هي الأسرع على الإطلاق لجسم صنعه الإنسان. حيث تم تسجيل المسبار وهو يسير بسرعة 635,266...
حذر أطباء الجلد من أن العديد من الأشخاص ينسون وضع "كريم الوقاية من الشمس" على 4 أجزاء رئيسية من الجسم معرضة للإصابة بسرطان الجلد.شاركت الدكتورة نيرا ناثان، جراحة سرطان الجلد المدربة في جامعة هارفارد، مقطع فيديو على "تيك توك" حقق أكثر من 680 ألف مشاهدة، تقول فيه إنها تزيل السرطان من "ظهور اليدين والأذنين وفروة الرأس والرقبة"...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تابع الدكتور أيمن الشهابى محافظ دمياط، جهود الوحدة المحلية لمدينة رأس البر لتوفير كل الخدمات للزائرين واستمرار رفع درجة الاستعداد القصوى خلال موسم الصيف، حيث شهدت المدينة إقبال كبير من الزائرين من مختلف المحافظات منذ الساعات الأولى من صباح اليوم الجمعة ، حيث تزايد الإقبال على الشواطئ وسط استعدادات مكثفة...
تابع الأستاذ الدكتور أيمن الشهابى محافظ دمياط، جهود الوحدة المحلية لمدينة رأس البر لتوفير كافة الخدمات للزائرين واستمرار رفع درجة الاستعداد القصوى خلال موسم الصيف.مدينة رأس البرحيث شهدت المدينة إقبال كبير من الزائرين من مختلف المحافظات منذ الساعات الأولى من صباح اليوم الجمعة ، و تزايد الإقبال على الشواطئ وسط استعدادات مكثفة نفذتها الوحدة المحلية..حيث...
في ميدان الإشارة بمدينة بنها رصدت عدسة الوفد مشهدا لطفل يستظل داخل عربة نقل الخبز اسفل الاقفاص والأرغفة هربا من اشعة الشمس الخارقة.المشهد دفع مواطنى محافظة القليوبية ومنها مدينة بنها لاطلاق وتبنى حملة للتشجير وزراعة الاشجار أمام المحلات والمنازل وعمل مقاعد وتندات انتظار تحميهم من حرارة الشمس.يذكر أن معظم الشوارع والميادين الرئيسية تخلو تماما من...
أعلنت وكالة الفضاء الامريكية "ناسا"، عن وصول مسبار "باركر سولار بروب" التابع لها إلى أقرب نقطة من الشمس حتى الآن في محاولة لتعزيز الأبحاث حول تأثيرات الطقس الفضائي على الأرض. ويقوم مسبار "باركر سولار بروب" التابع لناسا بمهمة لدراسة الهالة الخارجية للشمس، وقد سجل سرعة قياسية هي الأسرع على الإطلاق لجسم صنعه الإنسان. حيث...
نشرت الصفحة الرسمية للدكتور هاني الناظر عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، نصائح للمواطنين للحماية من الشمس القوية، ويستعرض لكم موقع «الأسبوع» النصائح التي نشرتها الصفحة الرسمية لدكتور هاني الناظر، بمناسبة المصايف والشمس القوية.نصائح هاني الناظر للبشرة من الصيفنصائح دكتور هاني الناظر للحماية من الشمس-شرب الماء بكميات كبيرة مهم جدا طوال النهار- يفضل عدم نزول البحر...
كتب- حسن مرسي: حذر الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، خاصة في شهر "أبيب" الذي يمتد من 8 يوليو إلى 7 أغسطس، والذي يتميز بارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير. وأوضح فهيم خلال مداخلة هاتفية عبر القناة الأولى المصرية، أن أشعة الشمس تكون عمودية...
الصحة العراقية تحذر أصحاب المحال التجارية من عرض بضائعهم تحت الشمس
بغداد اليوم - بغدادحذرت وزارة الصحة، اليوم الخميس (11 تموز 2024)، من عرض المواد الغذائية والعصائر تحت اشعة الشمس.يتبع.. استنادا إلى المادة ٩٦ من قانون الصحة العامة رقم ٨٩ لسنة ١٩٨١ ونظام الأغذية رقم ٢٩ لسنة ١٩٨٢ وتعديله رقم ٤ لسنة ٢٠١١؛ تنذر وزارة الصحة محلات بيع المواد الغذائية والمياه المعدنية والعصائر ممن يقومون بعرض تلك المواد...
كتب- محمد أبو بكر: قالت الدكتورة هبة حافظ، استشاري الأمراض الجلدية، إن الطفح الجلدي وحروق الشمس قد تنتج عن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة وتراكم العرق، مشيرة إلى أن العلاج قد يحتاج إلى المضادات الحيوية. وأضافت "حافظ"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد دياب ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد قائلة: ارتفاع درجة...
مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يحذر الأطباء من زيادة المخاطر الصحية المرتبطة بضربة الشمس، وهي حالة صحية خطيرة قد تكون لها عواقب وخيمة، إذ يشدد خبراء الصحة على ضرورة الوعي بمخاطر هذه الحالة وطرق الوقاية منها. جنون أسعار الخضراوات والفاكهة مخاطر ضربة الشمسووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، تزداد احتمالات...
وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس، تلجأ الكثير من الفتيات والنساء إلى الوصفات الطبيعية للتخلص من حروق الشمس في ظل ارتفاع درجات الحرارة، إذ تعتبر حروق الشمس حالة شائعة تحدث نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس مما يؤدي إلى التورم والألم في الجلد.وتقدم «الأسبوع » وصفات طبيعية من المنزل للتخلص من حروق الشمس.وصفات طبيعية للتخلص من...
قال محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، إن شهر أبريل أقوى الشهور حرارة وعلى ضوء ذلك تؤثر أشعة الشمس على المحاصيل الزراعية كما تمثل خطورة أيضا على المزارعين أنفسهم، ناصحا بعدم الاحتكاك المباشر بأشعة الشمس مع اصطحاب غطاء رأس فضلا عن ارتداء الملابس الفاتحة وعدم مغادرة المنزل دون زجاجة المياه. ...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة غدًا الخميس، 11 يوليو 2024، على كافة المحافظات والمدن المصرية، محذرة من استمرار الأجواء شديدة الحرارة. ومن المتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى ذروتها يومي الخميس والجمعة 12 يوليو 2024 في جميع أنحاء البلاد.التحذيرات والنصائحنصحت الأرصاد الجوية المواطنين بتوخي الحذر والابتعاد عن أشعة الشمس قدر المستطاع،...
علاج حروق الشمس.. مع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الشواطئ والمناطق الساحلية للهروب من درجات الحرارة المرتفعة، ولكن لا يدرك الكثير أنهم معرضون للإصابة بحروق على الجلد نتيجة التعرض طويلا لأشعة الشمس.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» وصفات طبيعية من المنزل لعلاج حروق الشمس.علاج حروق الشمس في المنزلهناك العديد من الطرق لعلاج حروق الشمس...
حذرت اليابان اليوم الثلاثاء من خطر الإصابة بضربات الشمس في طوكيو والمناطق الشرقية والغربية من البلاد، بعد أن تسببت الأجواء الحارة والرطبة في سقوط عدد من الوفيات مؤخراً. دفعت هذه الظروف السلطات إلى توفير "ملاجئ مبردة" جديدة في أنحاء العاصمة لتخفيف تأثيرات الحرارة المرتفعة.حثت السلطات المواطنين على تجنب النشاط البدني في ظل ارتفاع درجات الحرارة....
#سواليف التقط #المصور #الفلكي #مارك_جونستون صورا مفصلة بشكل لا يصدق للشمس من الفناء الخلفي لمنزله في سكوتسديل، #أريزونا. ومع اقترابنا من الحد الأقصى للطاقة الشمسية (ذروة #النشاط_الشمسي خلال الدورة الشمسية التي تبلغ 11 عاما تقريبا) لم تكن الشمس هادئة على الإطلاق، بحيث تظهر #بقع_شمسية ضخمة، إلى جانب إطلاق العنان للتوهجات الشمسية القوية والانبعاثات...
أميرة خالد فى موسم الصيف يجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، والطريقة الأكثر شمولاً لحماية البشرة هى تناول مضادات الأكسدة التى يمكن أن تساعد في الحماية من أشعة الشمس الضارة، وإليك أفضل الأطعمة التى توفر المغذيات النباتية حماية من الأشعة فوق البنفسجية . أهم 5 أطعمة توفر فوائد طبيعية للوقاية من أشعة...
حذرت اليابان، الثلاثاء، من خطر الإصابة بضربات شمس في طوكيو ومناطق في شرق البلاد وغربها، فيما دفعت الأجواء الحارة والرطبة، التي تسببت في سقوط عدد من الوفيات في الآونة الأخيرة، بعض الناس إلى استخدام "ملاجئ مبردة" جديدة أقيمت بأنحاء العاصمة. وحثت السلطات المواطنين على تجنب النشاط البدني وأصدرت وزارة البيئة تنبيهات برفع مستوى "الخطر"...
وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس.. مع دخول فصل الصيف، ترتفع معدلات البحث على محرك «جوجل» من قبل الكثير، عن وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمس، وذلك لأن المعظم يتعرض للاحتراق بعد التعرض لأشعة الشمس، وخاصة عند الجلوس أمام البحر لفترات طويلة.وصفات طبيعية للتخلص من حروق الشمسيقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، وصفات...
حذرت هيئة الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد بداية من اليوم الثلاثاء 9 يوليو 2024، وتستمر طوال الأسبوع الحالي، وقد تتجاوز حاجز الـ 40 درجة مئوية على بعض المحافظات.تحذير الأرصاد من ارتفاع الحرارةونوهت الأرصاد على المواطنين بتوخي الحذر، أثناء النزول بسبب الموجة الحارة، مقدمة عدة نصائح منها عدم الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات...
قال خبير الأرصاد الجوية، الدكتور خالد الزعاق، إن الثريا من أشهر النجوم الحسابية عند العرب القدماء، فعن طريق الثريا يعرفون بداية وشدة ونهاية الحر. وأوضح «الزعاق»، بفقرته المذاعة على قناة «العربية»، إن مشاهدة الثريا قبيل شروق الشمس شرقًا دليل على بداية الحر، مضيفًا أنه إذا شاهدوا الثريا قبيل شروق الشمس فوق الرأس فهذا دليل على...
الجديد برس: تعتبر الشمس مصدراً للحياة، بيد أن تأثير الأشعة فوق البنفسجية سلبي على الجلد. وللوقاية منها يجب تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة. بينما لا يمكن الاعتماد على المواد الغذائية كبديل لواقي الشمس، إلا أن بعضها قد يساعد في تعزيز قدرة البشرة على مقاومة أشعة الشمس الضارة. فيما يلي بعض المواد الغذائية التي تُعرف...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يتوقع خبراء ناسا أن يخرج تلسكوب WISE العامل بالأشعة تحت الحمراء، الذي ستنتهي مهمته رسميا في نهاية يوليو الجاري، عن مداره نتيجة زيادة النشاط الشمسي وتوسع الغلاف الجوي للأرض. ووفقا لجوزيف هانت مدير مهمة NEOWISE، لقد تجاوز هذا التلسكوب جميع التوقعات وأثمر عمله ثروة من الصور والبيانات التي سيدرسها المجتمع العلمي خلال...
الشمس مصدرًا أساسيًا للحياة على الكرة الأرضية، ولكن تأثير الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يكون سلبياً على الجلد، لذا، دائمًا ما يوصي الأطباء بضرورة الاهتمام بالوقاية من الآثار الجانبية الناتجة عن التعرض لها، وذلك من خلال تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل الجزر. فوائد الجزر للوقاية من أشعة الشمس فوق البنفسجيةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة...
أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرا رسميا، قدمت فيه النصائح للوقاية من أشعة الشمس الحارة، مؤكدة أنه لا بد من اتباع مجموعة من التعليمات لتفادي أي مضاعفات صحية بالغة، يمكن أن تحدث نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الحارة. يأتى ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030، للنهوض بالصحة...
مع ارتفاع درجات الحرارة، أعلنت وزارة الصحة إنّ هناك مجموعةً من الأعراض تظهر على المواطنين في حال ملاحظتها لا بد من استشارة الطبيب بشكلٍ عاجل. وعددت وزارة الصحة تلك الأعراض للحصول على العلاج المناسب، قبل أن تتفاقم وتسبب مشكلات صحية خطيرة. أعراض يجب استشارة الأطباء فيها - ضعف عام بالجسم. - الإحساس بالدوار. - الشعور...
خاص قام أحد الازواج بحماية زوجته من الحرارة الشديدة بأن قام بوضع الشماغ الخاص به لتستظل من أشعة الشمس في مشهد يدل علي المودة والرحمة . وظهر الزوج في الفيديو وهو يقوم بخلع الشماغ ووضعه علي كرسي السيارة حتي يحمي زوجته من الشمس وهي نائمة. وتفاعل العديد من رواد السوشيال ميديا علي هذا الفيديو وابدوا...
أكد الإعلامي عبدالناصر زيدان أن الأهلي يعد ناد قوي بفضل إدارته وجماهيره وإنجازاته وبطولاته على مر السنوات.عبدالناصر زيدان: "الأهلي قوي لأنه تعلم من الزمالك"وقال زيدان خلال برنامجه "ملعب الشمس" على قناة الشمس، إن الأهلي اكتسب قوته لأنه تعلم من غريمه التقليدي الزمالك خلال فترة صالح سليم ومحمد حسن حلمي "زامورا". انطلاق معسكر منتخب مصر فى...
يزداد تعرضنا لأشعة الشمس في الصيف تأثيرًا سلبًا على صحة بشرتنا لذا يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة والوعي الطبي، طرقًا فعّالة للحفاظ على بشرتك من حرارة الشمس والحفاظ على مظهرها الصحي.استخدام واقي الشمسبعض النصائح لإستخدام واقي الشمس.يُعد واقي الشمس الحماية الأولى من أشعة الشمس الضارة.اختر واقي الشمس الذي يحمي من أشعة UVA و UVB...
يواجه كثير من الأشخاص، مشكلة مع ارتفاع درجات الحرارة والطقس المشمس عند استقلال سياراتهم، بسبب تعامد الشمس على السيارات ودرجة الحرارة داخلها، وهناك عدة طرق يمكن الاعتماد عليها، لتقليل الشعور بالحر داخل السيارة. تهوية السيارة غلق السيارة بالكامل من دواعي الأمان، لكن ذكر موقع «auto best»، أن هذا الأمر مع الطقس الحار والمشمس، يتسبب في...
يستعد المتخصصون وهواة الفلك بدءًا من غد ولمدة 3 أيام في رصد ومتابعة 3 ظواهر فلكية بديعة تُرى بالعين المجردة السليمة في حالة صفاء الجو وخلو السماء من السحب والغبار وبخار الماء.وقال الدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط اليوم الجمعة، إن الأرض على موعد غدًا...
تتعرض أعيننا باستمرار إلى الحرارة والهواء الجاف والملوث، وقد يؤدي ذلك للإصابة بأمراض العيون المختلفة في فصل الصيف، ولذلك فإن حماية العين أمر لازم، حيث أن الهواء لا يحتوي على الغبار فقط، وإنما يحتوي على جسيمات دقيقة تعرف باسم PPM، وهي مواد كيميائية، تنتج عن انبعاثات السيارات والمصانع، وحبوب اللقاح.بإضافة لذلك فان تلك الملوثات تعرض...
ارتفاع شديد في درجات الحرارة، ربما أثَّر على الكثير من الأشخاص، ليس في مصر فقط، بل العالمين العربي والغربي أيضا، بسبب أزمة المناخ العالمية التي من شأنها تركت تأثيرًا واضحًا وملموسًا في درجات الحرارة، وربما هذا العام له طقس استثنائي بسبب تأثره بظاهرة اللانينا التابعة لظاهرة النينو، والمقرر استمرارها لثلاثة أشهر. وخلال الأيام الماضية عانت...
إعداد: عهود النقبي تزداد في فصل الصيف فرص التعرض لحروق الشمس، نتيجة الارتفاع الدائم للحرارة، ما قد يعرض الجلد لأمراض كثيرة قد تتفاقم خطورتها لمجرد إهمالها، وهذه بعض النصائح للرعاية الذاتية للتخفيف من حروق الشمس. يتوجب المسارعة إلى تناول مسكّن للألم متاح من دون وصفة طبية بأسرع وقت ممكن، بعد التعرض للشمس لوقت طويل، أو...
ضربات الشمس.. تزامنا مع ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد هذة الفترة، ومع بداية فصل الصيف بشكل عام، يتعرض العديد من الأشخاص لضربات شمس، من الممكن أن تؤدي إلى عوامل خطر مختلفة.تسبب ضربات الشمس ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم ويمكن الخلط بينها وبين الصداع والارتباك والغثيان، ومع ذلك، يمكن أن يكون لهذا بعض الآثار...
تشهد العديد من مناطق العالم موجات حر شديدة هذا العام مما رفع من مخاطر التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة، وما لذلك من تأثيرات طويلة على البشرة قد تؤدي بالنهاية للإصابة بسرطان الجلد. ولتفادي هذه المخاطر ينصح الخبراء بمجموعة من الإجراءات الوقائية التي من شأنها أن تقلل نسبة الإصابة بالسرطانات المختلفة التي تصيب الجلد. وبحسب...
منفذ الوديعة يتصدر كواحد من أكثر المنافذ البرية تخلفا وفسادا في العالم .. ارباح بالمليارات لا يعرف مصيرها والعابرون يحترقون بلهيب الشمس خلال إجراءات العبور
يعد منفذ الوديعة البري أحد المنافذ الحدودية للجمهورية اليمنية مع المملكة العربية السعودية ويقع بمحافظة حضرموت، كما يعد شريانا رئيسيا لليمن سواء للحركة التجارية او لتنقلات المسافرين. الوضع المزري لمنفذ الوديعة اليمني. الواصل قادما من السعودية عبر منفذ الوديعة اليمني يصاب بصدمة نفسية عنيفة وتصطف أمام العابر للمنفذ عشرات الرسائل السلبية لكل ما يشاهده وما يعيشه...
الولايات المتحدة – أثارت عارضة الأزياء والمؤثرة نارا سميث الجدل من خلال ابتكارها وصفة منزلية واقية من الشمس. وهو ما اعتبره أطباء الأمراض الجلدية أسوأ كابوس. ونشرت سميث عبر منصة “تيك توك” مقطع فيديو يظهر زوجها وهو يصنع واقيا للشمس في المنزل. وقالت المؤثرة الشهيرة التي تمتلك 8.1 مليون متابع، عبر المقطع إن كريم الوقاية...
ابتكر عمال جمع الأرز الهنود طريقة طريفة وفريدة لتفادي درجات الحرارة الكبيرة خلال عملهم من خلال توظيف الطاقة الشمسية للتبريد. وأظهر مقطع فيديو متداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي العمال وهم يحملون على ظهورهم ألواح طاقة شمسية لتشغيل بمروحة صغيرة.وبهذه الطريقة الذكية تعمل المروحة وسط الحقول بالطاقة يللتخفيف من حدة درجات الحرارة على العاملين خلال ساعات...
مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض البلاد لموجات شديدة الحرارة في فصل الصيف، نحاول دائما تجنب التعرض لأشعة الشمس الغير صحية والتي تبدأ بعد الساعة العاشرة وتستمر حتى الساعة الرابعة، خوفًا على صحتنا بشكل عام وللحفاظ على بشرتنا بشكل خاص، حيث أن التعرض لأشعة الشمس يسبب أضرار كثيرة للبشرة منها البقع الشمسية.طرق التعامل مع البقع الشمسية ووفق...
أثارت عارضة الأزياء والمؤثرة نارا سميث الجدل من خلال ابتكارها وصفة منزلية واقية من الشمس. وهو ما اعتبره أطباء الأمراض الجلدية أسوأ كابوس. ونشرت سميث عبر منصة "تيك توك" مقطع فيديو يظهر زوجها وهو يصنع واقيا للشمس في المنزل. إقرأ المزيد هل يمكن استخدام واقي الشمس منتهي الصلاحية؟ وقالت المؤثرة الشهيرة التي تمتلك 8.1...
ضربات الشمس والإجهاد الحراري.. يؤدي الارتفاع المستمر في درجات الحرارة في الفترة الأخيرة إلى تعرض الكثير من الناس لضربات الشمس والإجهاد الحراري، وهو ما يجعله موضوع له أهمية كبيرة في الفترة الحالية.ويستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية طرق الوقاية من ضربة الشمس بحسب موقع 57357ضربة الشمسيحافظ الجسم على درجة حرارته في الطبيعي عن طريق العرق، وفي...