2024-11-18@14:02:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 619

«الافطار في رمضان»:

    موعد الإفطار الرسمي وآذان المغرب اليوم 11 رمضان 1445-2024 في محافظة القليوبية.. فما هو دعاء قبل الإفطار؟.. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة القليوبية في اليوم الحادي عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 11 رمضان 2024-1445 في محافظة القليوبية.. موعد الإفطار في محافظة القليوبية، موعد الإفطار...
    موعد الإفطار الرسمي وآذان المغرب اليوم 11 رمضان 1445-2024 في محافظة القاهرة.. فما هو دعاء قبل الإفطار؟.. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة القاهرة في اليوم الحادي عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 11 رمضان 2024-1445 في محافظة القاهرة.. موعد الإفطار في محافظة القاهرة، موعد الإفطار...
    موعد الإفطار الرسمي وآذان المغرب اليوم 11 رمضان 1445-2024 في محافظة الجيزة.. فما هو دعاء قبل الإفطار؟.. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة الجيزة في اليوم الحادي عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 11 رمضان 2024-1445 في محافظة الجيزة.. موعد الإفطار في محافظة الجيزة، موعد الإفطار...
    حذرت دار الإفتاء المصرية من التهاون أو الاستسهال في الإفطار خلال شهر رمضان بسبب المرض، موضحة أن ليس كل مرض مباح له الفطر، وإنما يُرَخّصُ فيه إذا كان المرض يستوجب الإفطار وهو ما يحدده أهل العلم والتخصص، وذلك لأن الصيام هو فرض من عند الله عز وجل يجب على كل مسلم الحرص على أدائه، وذلك...
    حذرت دار الإفتاء المصرية من التهاون أو الاستسهال في الإفطار برمضان بسبب المرض، موضحة أن ليس كل مرض مباح له الفطر، وإنما يُرَخّصُ فيه إذا كان المرض يستوجب الإفطار وهو ما يحدده أهل العلم والتخصص، وذلك لأن الصيام هو فرض من عند الله عز وجل يجب على كل مسلم الحرص على أدائه، وذلك لقوله تعالى...
    إن تربية الاولاد فن يحتاج من الوالدين طريقة سلسة ومعاملة لينة، خاصة من الأم، التي يجب أن تحرص في تربية أولادها غرس القيم النبيلة وبعث رسائل ذات قيم أخلاقية في أنفسهم. خاصة ونحن في هذا الشهر الفضيل، فهو فرصة لتلقين الأبناء قيماً جميلة وعادات دينية واجتماعية، حتى يتعود الطفل عليها منذ الصغر. سيدتي: علمي أطفالك...
    "اعرف الآن".. مواعيد الإفطار في شهر رمضان 2024 وعدد ساعات الصيام.. ننشر لكم مواعيد الإفطار في شهر رمضان 2024، يعد شهر رمضان من أجمل شهور السنة، حيث نتقرب فيه إلى الله بالصيام والصلاة وصالح الأعمال، ودائمًا ما يبحث المسلمون عن موعد إفطار شهر رمضان، ومن خلال الأسطر التالية سوف نوضح تفاصيل أكثر عن هذا الموضوع.مواعيد...
    مواقيت الإفطار وعدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2024.. ننشر لكم مواعيد الإفطار في شهر رمضان 2024، يعد شهر رمضان من أجمل شهور السنة، حيث نتقرب فيه إلى الله بالصيام والصلاة وصالح الأعمال، ودائمًا ما يبحث المسلمون عن موعد إفطار شهر رمضان، ومن خلال الأسطر التالية سوف نوضح تفاصيل أكثر عن هذا الموضوع.مواعيد الإفطار في...
    استفد من الفرصة وأدعية الإفطار: أفضل الأدعية في شهر رمضان.. في شهر رمضان المبارك، يشهد المسلمون زيادة في البركات والخيرات، وتتضاعف الأجور، يمتنع المسلمون خلاله عن تناول الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب، ويسعون للتقرب إلى الله بالعبادة والدعاء، يتميز هذا الشهر بفضله العظيم؛ حيث أنه الشهر الذي أنزل الله فيه القرآن الكريم، ويعتبر شهر...
    استمتع بلحظة الإفطار مع دعاء رمضان المستجاب: تعرف على أروع الأدعية في هذا الشهر الكريم.. في شهر رمضان المبارك، يشهد المسلمون زيادة في البركات والخيرات، وتتضاعف الأجور، يمتنع المسلمون خلاله عن تناول الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب، ويسعون للتقرب إلى الله بالعبادة والدعاء، يتميز هذا الشهر بفضله العظيم؛ حيث أنه الشهر الذي أنزل الله...
    احتسب الأجر وردد.. دُعاء الإفطار في رمضان: تعرف على أجمل الأدعية في هذا الشهر الكريم.. في شهر رمضان المبارك، يشهد المسلمون زيادة في البركات والخيرات، وتتضاعف الأجور، يمتنع المسلمون خلاله عن تناول الطعام والشراب من الفجر حتى المغرب، ويسعون للتقرب إلى الله بالعبادة والدعاء، يتميز هذا الشهر بفضله العظيم؛ حيث أنه الشهر الذي أنزل الله...
    استقبل المسلمون اليوم الحادي عشر من رمضان 1445، وحدد تقويم أم القرى موعد الإفطار وأذان المغرب اليوم في مناطق ومدن المملكة اليوم، حيث سيختلف موعد أذان المغرب وفقا للتوقيت المحلي لكل منطقة.موعد أذان المغرب اليوموسيحين موعد أذان المغرب اليوم الحادي عشر من رمضان 1445 في المملكة، وفقا للمواقيت الآتية:موعد أذان المغرب اليوم في مكة 6:33 مساءً.موعد أذان المغرب اليوم...
    تستمر الأنشطة والفاعليات وتوزيع المساعدات العينية والمادية ضمن مبادرة "لحد الباب " وموائد إطعام ووجبات جاهزة وافطار طريق بالجمعيات والمؤسسات الاهلية بمراكز محافظة الدقهلية.ويتابع مديرو الإدارات الاجتماعية بالمراكز والمدن جهود الجمعيات الأهلية في دعم الأسر الأولى بالرعاية، ففي مركز ميت سلسيل تم توزيع 100 وجبة، وتوزيع 40 كرتونة مواد غذائية، بالتعاون مع بنك الطعام.وفي مركز...
    يحرص المسلمون خلال شهر رمضان المبارك على الالتزام بفريضة الصيام، إلا أن البعض قد يضطر للإفطار خلال أحد أيام الشهر الكريم لأي سبب ما، لذلك يتساءلون عن كفارة الإفطار في رمضان، وهو ما أجابت عنه دار الإفتاء. كفارة الإفطار في رمضان  أوضحت دار الإفتاء كفارة الإفطار في رمضان، وذلك بالتنسيق مع مجمع البحوث الإسلامية بالأزهر الشريف، والتي أعلنها الدكتور...
    المناطق_واسيمثل محور الذاكرة الشعبية، أحد أهم مصادر توثيق العادات والتقاليد، حيث تنشط هذه الذاكرة في الأحداث والمناسبات الاجتماعية والدينية الكبيرة كقدوم شهر رمضان المبارك.إذ تشتهر منطقة القصيم منذ القدم بعادات اجتماعية مختلفة، ارتبط كثير منها بحلول شهر رمضان المبارك، التي تذكر على ألسنة كبار السن، الذين يرددون دائماً عبارات تؤكد النعم التي أغدقت على المملكة...
    شرب القهوة.. يعد مشروب القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، حيث يتناولوها بعد الإفطار مباشرة خلال شهر رمضان الكريم، ولكن الإفراط فيها يسبب خطر كبير على صحتهم، ولابد من التقليل من تناولها.أضرار تناول القهوة على معدة فارغةأضرار الإفراط في شرب القهوة بعد الأكل في رمضانويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، أضرار الإفراط في شرب...
    لاشك أن الاستفهام عن هل الإفطار في رمضان عند بدء أذان المغرب أم بعد التشهد ؟، يعد من أكثر الأمور التي تهم الصائمين مع اقتراب موعد أذان المغرب ، حيث إن السؤال عن هل الإفطار في رمضان عند بدء أذان المغرب أم بعد التشهد ؟، يحدد موعد انتهاء صيامهم ونيلهم كامل فضله ، خاصة وأن صوم...
     دخلت الفنانة سمية الألفي، عالم الفن وهي تبلغ من العمر 25 عامًا، من خلال دورها في مسلسل "أفواه وأرانب" عام 1978 ومن هنا توالت عليها الأدوار لتقدم العديد من الأعمال الدرامية والسينمائية المتميزة.ومن أبرز أعمالها "العطار والسبع بنات، ليالي الحلمية، الراية البيضاء، بوابة الحلوانى، القرداتي، فقراء لكن سعداء، الطوفان، علي بيه مظهر و40 حرامي، رحلة...
    بمناسبة حلول شهر رمضان يتساءل العديد من المسلمين الصائمين عن مبطلات الصيام خصوصًا وأن الصيام تتخلله بعض المبطلات منها ما يستطيع المسلم على دفعه ومنها ما لا يستطيع، ومن التساؤلات المنتشرة هو هل يجوز الإفطار بعد القيء في رمضان المبارك حين يكون المسلم صائمًا وهل يكون الحكم نفسه إن كان القيء عن عمد أم بغير...
    تسألت سيدة تدعي أم أمين، من قنا، عن أنها كانت تقيم في شبابها في بيت عائلة، وكانت تفطر بنهار رمضان؛ لكثرة الأعمال المنزلية التي كانت تقوم بها، وكان زوجها يعمل سائق أتوبيس وكان يفطر برخصة السفر، وكان يحدث بينهما جماع لسنوات بنهار رمضان، فما حكم الشرع في ذلك. حكم من يفطر بسبب مرض مزمن وما...
    خلال شهر رمضان الكريم، تشهد مائدة الإفطار أصناف ومأكولات شهية، معتمدة على الدهون سواء المشبعة أو غير المشبعة والأملاح والسكريات المعقدة، يقبل عليها الصائم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان. أطعمة تسبب الصداع النصفي في رمضان وتضر الدماغ.. طبيبة أعصاب تحذر أطعمة مهمة تخفف الحموضة في رمضان  الابتعاد عن تناول المشروبات...
    خلال شهر رمضان الكريم، تشهد مائدة الإفطار أصنافا ومأكولات شهية، معتمدة على الدهون سواء المشبعة أو غير المشبعة والأملاح والسكريات المعقدة، يقبل عليها الصائم بعد ساعات صيام طويلة دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان. الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية أثناء الإفطار «ضرورة الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية أثناء الإفطار والسحور واستبدالها بالمشروبات الطبيعية»، من أهم...
    العاشر من رمضان.. حددت الهيئة المصرية العامة للمساحة، عدد ساعات الصيام في اليوم العاشر من رمضان وموعد الإفطار ومواقيت الصلوات الخمس، وذلك بحسب إمساكية رمضان 2024.عدد ساعات الصيام في اليوم العاشر من رمضان 2024وطبقًا للمواعيد المعلنة في إمساكية شهر رمضان 2024، تكون عدد ساعات الصيام في اليوم العاشر من شهر رمضان 2024 نحو 13 ساعة...
    موعد الإفطار الرسمي وآذان المغرب اليوم 10 رمضان 1445-2024 في محافظة الجيزة.. فما هو دعاء قبل الإفطار؟.. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة الجيزة في اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 10 رمضان 2024-1445 في محافظة الجيزة.. موعد الإفطار في محافظة الجيزة، موعد الإفطار اليوم...
    موعد الإفطار الرسمي وآذان المغرب اليوم 10 رمضان 1445-2024 في محافظة القاهرة.. فما هو دعاء قبل الإفطار؟.. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة القاهرة في اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 10 رمضان 2024-1445 في محافظة القاهرة.. موعد الإفطار في محافظة المنيا، موعد الإفطار اليوم...
    تنطلق مباريات كرة القدم في بعض الأحيان خلال ساعات الصيام، ما يضع اللاعبين المسلمين أمام خيار صعب: هل يواصلون صيامهم ويواجهون صعوبة اللعب دون طاقة كافية، أم يفطرون لأداء واجباتهم الرياضية؟ حكم إفطار اللاعبين في رمضان دار الإفتاء حسمت الجدل، وكشفت عن حكم إفطار اللاعبين في رمضان، موضحة أنه لا يجوز للاعبي كرة القدم الإفطار...
    موعد الإفطار الرسمي وآذان المغرب اليوم 10 رمضان 1445-2024 في محافظة أسيوط.. فما هو دعاء قبل الإفطار؟.. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة أسيوط في اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 10 رمضان 2024-1445 في محافظة أسيوط.. موعد الإفطار في محافظة المنيا، موعد الإفطار اليوم...
    موعد الإفطار الرسمي وآذان المغرب اليوم 10 رمضان 1445-2024 في محافظة المنيا.. فما هو دعاء قبل الإفطار؟.. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة المنيا في اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 10 رمضان 2024-1445 في محافظة المنيا.. موعد الإفطار في محافظة المنيا، موعد الإفطار اليوم...
    موعد الإفطار الرسمي وآذان المغرب اليوم 10 رمضان 1445-2024 في محافظة سوهاج.. فما هو دعاء قبل الإفطار؟.. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة سوهاج في اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 10 رمضان 2024-1445 في محافظة سوهاج.. موعد الإفطار في محافظة سوهاج، موعد الإفطار اليوم...
    موعد الإفطار الرسمي وآذان المغرب اليوم 10 رمضان 1445-2024 في محافظة أسوان.. فما هو دعاء قبل الإفطار؟.. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة أسوان في اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 10 رمضان 2024-1445 في محافظة قنا.. موعد الإفطار في محافظة أسوان، موعد الإفطار اليوم...
    موعد الإفطار الرسمي وآذان المغرب اليوم 10 رمضان 1445-2024 في محافظة قنا.. فما هو دعاء قبل الإفطار؟.. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة قنا في اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 10 رمضان 2024-1445 في محافظة قنا.. موعد الإفطار في محافظة قنا، موعد الإفطار اليوم...
    موعد الإفطار الرسمي وآذان المغرب اليوم 10 رمضان 1445-2024 في محافظة الأقصر.. فما هو دعاء قبل الإفطار؟.. "هنفطر إمتى؟"، تساؤل يطرحه الكثيرون في محافظة الأقصر في اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445-2024.. موعد الإفطار وآذان المغرب وساعات الصيام اليوم 10 رمضان 2024-1445 في محافظة الأقصر.. موعد الإفطار في محافظة الأقصر، موعد الإفطار اليوم...
    يصاب بعض الأشخاص بزيادة كبيرة في الوزن خلال شهر رمضان، بسبب عدم تنظيم الطعام، بعد ساعات طويلة من الصيام، ما يؤدي إلى انخفاض معدلات الحرق، وهناك 5 نصائح ذهبية تساعد على التخسيس في شهر رمضان، أو على الأقل عدم زيادة وزن الجسم، تجنبا للإصابة بالأمراض المزمنة خاصة السمنة. تعد أهم نصيحة خلال الإفطار، بعد ساعات...
    أكدت مديرية التموين بالقاهرة، أنه يجرى العمل على مواجهة احتياجات المواطنين من السلع على مدار شهر رمضان المبارك؛ إذ تطرح المديرية حصة المحافظة من الدقيق البلدي 82% المخصصة لتشغيل المخابز البلدية بالمحافظة سواء القطاع العام أو الخاص والأغراض الأخرى؛ إذ يبلغ عدد المخابز البلدية 2028 مخبزا بحصة قدرها 629 ألفا و523 طنا على مدار الشهر،...
    تناولت برامج التوك شو، الثلاثاء، عددا من القضايا والملفات الهامة محليا ودوليا التي شغلت الرأي العام. وإليكم التفاصيل..سنن النبي ومحظورات أثناء الصيام.. أحمد عمر هاشم يوضح (فيديو)كشف الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء، عن سنن النبي محمد صلى الله عليه وسلم بشأن السحور والإفطار، مشيرًا إلى أنه كان يعجل الإفطار على تمرات أو رطبات...
    "متنساش تردده قبل ما تفطر".. دعاء عند الإفطار في شهر رمضان 2024.. يسعي العديد من المسملين في كل مكان في الوطن العربي معرفة أفضل الأدعية بمناسبة شهر رمضان الكريم، حيث أن شهر رمضان يعتبر من أفضل شهور العام إن لم يكن أفضلها، وفي هذا الشهر الكريم تكثر الصلاة والصيام والأعمال الخيرة من كل المسلمين في...
    دعاء الإفطار في شهر رمضان 2024: يارب تقبل مني صيامي وقيامي وكل عمل صالح أقدمه.. يسعي العديد من المسملين في كل مكان في الوطن العربي معرفة أفضل الأدعية بمناسبة شهر رمضان الكريم، حيث أن شهر رمضان يعتبر من أفضل شهور العام إن لم يكن أفضلها، وفي هذا الشهر الكريم تكثر الصلاة والصيام والأعمال الخيرة من...
    ممكن تكون ساعة إستجابة.. دعاء عند الإفطار في شهر رمضان.. يسعي العديد من المسملين في كل مكان في الوطن العربي معرفة أفضل الأدعية بمناسبة شهر رمضان الكريم، حيث أن شهر رمضان يعتبر من أفضل شهور العام إن لم يكن أفضلها، وفي هذا الشهر الكريم تكثر الصلاة والصيام والأعمال الخيرة من كل المسلمين في الوطن العربي...
    دعاء الصائم في اليوم العاشر من شهر رمضان 2024 قبل الإفطار: دعاء مستجاب.. تجد المسلمون في شهر رمضان الكريم فرصة ذهبية للتقرب إلى الله عز وجل من خلال الدعاء والطاعات والأعمال الصالحة، حيث يعتبر هذا الشهر فترة مميزة للحصول على الأجر والثواب من الله عز وجل، ومن هنا، يتساءل الكثيرون في هذا الوقت عن دعاء...
    دعاء مستجاب للصائم في اليوم العاشر من رمضان 2024 قبل الإفطار: ردد الآن.. تجد المسلمون في شهر رمضان الكريم فرصة ذهبية للتقرب إلى الله عز وجل من خلال الدعاء والطاعات والأعمال الصالحة، حيث يعتبر هذا الشهر فترة مميزة للحصول على الأجر والثواب من الله عز وجل، ومن هنا، يتساءل الكثيرون في هذا الوقت عن دعاء...
    ينصح الأطباء بتناول مشروب النعناع، مشيرين الى انه أفضل أنواع الأعشاب التي تتميز برائحتها الجميلة المنعشة، بالإضافة الى مذاقه الجيد وتعزيزه لصحة المعدة والجهاز الهضمي.فوائد النعناعووفقًا لما ذكره موقع eating well، اليك فيما يلي أبرز فوائد تناول مشروب النعناع الدافئ بعد الافطار خلال شهر رمضانيعزز سلامة الجهاز الهضمي لأنه غني بمضادات الأكسدة فضلاً عن احتوائه...
    المناطق_واستستهوي الأجواء الربيعية التي تعيشها محافظة الوجه هذه الأيام؛ أهالي المحافظة وزائريها والمقيمين فيها للإفطار على الشواطئ والاستمتاع بمشاهدة غروب الشمس على ساحل البحر الأحمر، حيث يُعد شاطئ شرم زاعم السياحي، وشاطئ الدرر من أشهر الشواطئ والأماكن بالمحافظة والقريبة من النطاق العمراني، والتي يفد إليها الجميع لتناول إفطارهم الرمضاني بها، إلى جانب الحدائق والمتنزهات العامة...
    في شهر رمضان الكريم ووقت الإفطار يقوم بعض الناس بتناول الأطعمة الغير صحية والمشروبات التي قد تسبب الم في المعدة ومشاكل صحية مع الوقت فهناك اطعمة ومشروبات يحذر الأطباء من تناولها على معدة فارغة أو الإفطار عليها في شهر رمضان الكريم، لآثارها السلبية على الجسم وتوضح "البوابة نيوز" قائمة بالمشروبات والاطعمة التي لا يجي تناولها...
    يعد شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الدهون في محيط البطن أو يعرف بـ”الكرش”، ويتطلب الأمر مجموعة من الخطوات وتبني عددا من العادات الصحية، بحيث يمكن أن تترافق نهاية الشهر مع نتائج مختلفة لحجم الدهون المفقودة، ولكن كيف؟ إليك الإجابة. لماذا تتراكم الدهون في محيط الخصر؟الدهون في الأصل عناصر غذائية موجودة في الطعام، ويستخدمها الجسم...
    السعودية – أوضح الشيخ عبدالله المنيع، عضو هيئة كبار العلماء في السعودية، الحكم الشرعي لتوقيت إفطار المسافر. وخلال لقائه في برنامج “فتاوي” على قناة “السعودية”، سأل أحد الأشخاص الشيخ عبد الله المنيع، عن كيفية إفطاره في رمضان، إن كان مسافرا. وكان السؤال كالتالي: “سافرت في نهار رمضان ووصلت إلى البلد الآخر وكان الوقت ليلًا، فهل...
    يعد شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الدهون في محيط البطن أو يعرف بـ"الكرش"، ويتطلب الأمر مجموعة من الخطوات وتبني عددا من العادات الصحية، بحيث يمكن أن تترافق نهاية الشهر مع نتائج مختلفة لحجم الدهون المفقودة، ولكن كيف؟ إليك الإجابة. لماذا تتراكم الدهون في محيط الخصر؟ الدهون في الأصل عناصر غذائية موجودة في الطعام، ويستخدمها الجسم...
     نصائح مهمة لمرضى الغدة الدرقية أثناء الصيام في رمضان، ينصح الهلال الأحمر المصري بتناول الطعام الذي يحتوي على اليود، مثل البيض والسمك والملح المدعم باليود، للحفاظ على صحة الغدة الدرقية.2. تعويض خمول الغدة الدرقية بالدواء: يُنصح بتناول الدواء المعتاد على معدة خالية قبل الإفطار أو بعد الإفطار بفترة كافية لضمان امتصاصه الجيد.3. الحماية من مشاكل...
    يعاني الكثير منا خلال الصيام من الجفاف الشديد، نتيجة قلة شرب المياه، ولتفادي هذه المشكلة، ونتيجة للخوف من العطش، فإننا نلجأ لاتباع عادات خاطئة لا تقي من الجفاف وتضر بصحتنا، فما أبرز الأخطاء التي نرتكبها خلال شهر رمضان في درء العطش؟ وفيما يأتي بعض الخرافات التي تتعلق بدرء العطش خلال شهر رمضان: الإكثار من شرب...
    إخصائية تخسيس: الوجبات المتوازنة مثالية لنظام غذائى صحى فى شهر رمضانأستاذة تغذية علاجية وسمنة ونحافة: الخروج بصحة أفضل يتحقق بإفطار صحى والحرص على تناول وجبة السحوررمضان شهر مليء بالروحانية والتفاني في الطقوس الدينية، وهو أكثر من مجرد الامتناع عن الطعام والشراب، إذ يعتبر الصيام وسيلة لتحرير النفس من الشهوات الجسدية والروحية التي قد تدفعنا إلى...