2024-12-25@13:13:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 342

«مثالي»:

    كشف الدكتور سيد الهلوتي أخصائي التغذية العلاجية بجامعة القاهرة، عن عدد من المشروبات الطبيعية والتي من الممكن أن تُساعد على مواجهة الحر وتُعزّز الصحة، موضحًا أن عصير الأفوكادوغني بالدهون الصحية ويحتوي على دهون صحية تُساعد على الشعور بالشبع وتُحسّن صحة القلب، وغني بالفيتامينات والمعادن.المشروبات الطبيعيةوأوضح “الهلوتي”، خلال لقائه ببرنامج “8 الصبح”، والمُذاع على شاشة “قناة...
    تسببت تصريحات الفنانة شيماء سيف مع الإعلامية ياسمين عز ببرنامج "كلام الناس" المُذاع عبر قناة MBC مصر الفضائية حول إجرائها لعملية تكميم المعدة في جدل واسع على مواقع التواصل الإجتماعي ما جعلها تتصدر مؤشر البحث العالمي جوجل لعدة أيام .وكشفت شيماء خلال الحلقة عن السبب الأساسي في تفكيرها في التكميم قائلة: "عملت عملية تكميم معدة، أنا...
    المناطق_متابعاتأعلنت رابطة الدوري الإيطالي اختيار سيموني إنزاغي الذي قاد إنتر ميلان لإحراز لقبه الـ20 في الدوري، أفضل مدرب لموسم 2023-2024. أخبار قد تهمك تعديل لائحة نظام العمل لضمان الرقابة ومتابعة تطبيق العقوبات 24 مايو 2024 - 6:04 مساءً نائب منسق الشؤون الإنسانية للأمم المتحدة يشيد بجهود فرق «مسام» في تعز 24 مايو 2024 - 5:53 مساءً  واختير إنزاغي الذي يتولى قيادة...
    هالة الخياط (أبوظبي) أخبار ذات صلة رئيس الدولة ونائباه ينعون حمد الخييلي الإمارات: ما يحدث في غزة لا يمكن السكوت عنه والقبول باستمراره عام الاستدامة تابع التغطية كاملة تنفذ إمارة أبوظبي برنامجاً شاملاً لتسجيل الأنواع الجديدة من الكائنات البرية والبحرية، وتعمل على تقييم حالة الحماية لكل منها، في إطار سعيها بشكل متواصل...
    رد الإعلامي إبراهيم عيسى على انتقادات صورة زوجة محمد صلاح قائلا: "هناك خصومة من التيار السلفي والإسلامي السياسي ضد محمد صلاح وهناك خطة لتحطيم صورته عند الشباب العربي والمصري". وأضاف أن هناك حملة مروعة ورهيبة ضد صلاح في أي تصرف يقوم به، مشيرا إلى أن محمد صلاح هو النموذج العربي المسلم الطبيعي ونموذج مثالي، وأن التيار...
    أصبح الوزن المثالي، من أكثر الأهداف الهامة للكثيرين حول العالم سواء نساء أو رجال، لذا ترتفع معدلات البحث من قبل الكثيرين عن أبرز الطرق للحصول على الوزن المثالي.وخلال السطور التالية، يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طرق للحصول على وزن مثالي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.5...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انطلقت اليوم بجامعة طنطا فاعليات الندوة التثقيفية " طالب جامعي – ذو قوام مثالي" تحت رعاية وبحضور الدكتور محمود ذكي رئيس جامعة طنطا، والدكتور محمد حسين نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، وإشراف الدكتور مجدي وكوك المنسق العام للأنشطة الطلابية، والدكتور عمرو عبد المنعم المشرف العام على الادارة الطبية، وبحضور...
    د.محمود ذكى:بناء الانسان يحظى بالأولوية في الجمهورية الجديدةانطلقت اليوم بجامعة طنطا فاعليات الندوة التثقيفية "طالب جامعي - ذو قوام مثالي" تحت رعاية وبحضور الدكتور محمود ذكي رئيس جامعة طنطا، والدكتور محمد حسين نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، وإشراف الدكتور مجدي وكوك المنسق العام للأنشطة الطلابية، والدكتور عمرو عبد المنعم المشرف العام على الادارة الطبية،...
    أكد فاروق جعفر نجم نادي الزمالك السابق أن الجماهير كان لها دورا كبيرا في الفوز ببطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية على حساب فريق نهضة بركان المغربي.وأوضح عبر برنامج الكابتن مع احمد حسن على قناة dmc: هذه البطولة جاءت في توقيت مثالي للغاية للبناء عليها لما هو قادم.وأضاف : هتافات الجماهير التاريخية تمثل دافع كبير .. شعبية...
    يوفر مركز البحوث والتطوير التابع لهيئة كهرباء ومياه دبي فرصاً مهمة لصقل وتحفيز القدرات البحثية لنخبة من الكفاءات والمواهب الوطنية، وتشجيعهم على الابتكار والإبداع لإيجاد حلول مستدامة بالاعتماد على ثلاثة ممكنات تتمثل في الثورة الصناعية الرابعة وتقنيات الفضاء وتحليلات أنظمة الطاقة. ويتيح المركز للعاملين فيه أحدث التقنيات العالمية والمختبرات والمرافق المتطورة عالمية المستوى...
    القمة العربية.. رئيس "القيادة اليمني": التضامن العربي خيار مثالي لمواجهة قوى الاحتلال.. جدد رشاد محمد العليمي رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليمني، تأكيد موقف اليمن التاريخي الثابت والمبدئي إلى جانب الشعب الفلسطيني المقاوم والصابر، وحقه في إقامة دولته المستقلة كاملة السيادة.وقال العليمي، خلال مؤتمر القمة العربية التي انطلقت اليوم الخميس في العاصمة البحرينية المنامة، إن القضية...
    كشف محمد عيد، خبير التسويق السياحي بالبحر الأحمر، عن اختيار موقع TripAdvisor للغردقة كواحدة من أفضل الوجهات الطبيعية التي يمكن زيارتها في العالم.  ويعود هذا الاختيار إلى العديد من المقومات السياحية والطبيعية والإمكانيات المادية والبشرية الهائلة التي تتمتع بها الغردقة.تحتل الغردقة المرتبة الثالثة في تصنيف TripAdvisor بين 8 ملايين وجهة مرشحة، وذلك بفضل مقوماتها السياحية...
    تتألق سامسونج مجددًا بإعلانها عن هاتف Samsung Galaxy A35 5G، الذي يُعتبر من أفضل الهواتف الذكية في الفئة المتوسطة، مقدمًا مواصفات مميزة تتميز بالقوة والأداء العالي، يتألق الهاتف بشاشة سوبر أموليد ومعالج Exynos 1380، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمحبي التكنولوجيا الذين يبحثون عن جودة وكفاءة بسعر معقول. مواصفات هاتف Samsung Galaxy A35 5Gيتمتع هاتف Samsung...
    عصير الخيار والأفوكادو من الوصفات السحرية لخسارة الوزن، فيساعد على حرق الدهون وتقوية المناعة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. عصير الخيار والأفوكادوطريقة عمل عصير الخيار والأفوكادوالمقادير- الأفوكادو : 1 حبة (ناضج)- خيار : كوب (شرائح)- عصير الليمون : ملعقة صغيرة- الشاي الأخضر : 2 ملعقة صغيرة- سكر : نصف ملعقة صغيرة- ماء بارد :...
    يجتمع كلا من الفنان أحمد سعد والفريق الكويتي الشهير “ميامي”، على مسرح واحد في البرحين، ضمن سلسلة الحفلات الصيفية المقامة هناك.ومن المقرر أن يقام الحفل في 20 يسونيو القادم على مسرح الدانة بالعاصمة البحرينية، وتم طرح التذاكر عبر الموقع الإليكتروني الخاص بها. كان قد شارك “ميامي” في عدد من الحفلات الناجحة خلال الفترة الماضية في السعودية...
    تعلن جامعة طنطا عن فتح باب التسجيل لحضور الإصدار الثاني لمسابقة " طالب جامعي ذو قوام مثالي"، التي تنظمها الإدارة الطبية التابعة لقطاع شئون التعليم والطلاب بالتعاون مع الجمعية المصرية للتغذية والإرشاد الصحي، تحت رعاية الدكتور محمود ذكي رئيس جامعة طنطا والدكتور محمد حسين نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، يوم 20 مايو 2024 بقاعة...
     أكد "كريس سكينر" المستشار السابق  للأمم المتحدة والبيت الأبيض  : أن مصر تعتبر نموذجاً مثالياً  للأسواق الأفريقية والشرق أوسطية الكبرى ،نظرًا لحجمها ومستوى التنمية الاقتصادية وتعدد اللغات والأديان بجانب تنوع ثقافتها.  واشار خلال مؤتمر صحفى بالقاهرة  إلى إعجابه الشديد بالنمو والإمكانات التي يتمتع بها سوق التكنولوجيا المالية المصري، حيث ان نظرته للسوق المصري كان العامل الرئيسي...
    أعلنت نقابة أطباء مصر اليوم، اختيار وترشيح فرع النقابة بمحافظة الغربية للاختيار الدكتور أحمد محمد متولي غنيم، عميد كلية الطب بجامعة طنطا كأفضل طبيب مثالي لمجهوداته العملية في المجالات الطبية وإنقاذ ورعاية أرواح المرضى طوال السنوات الأخيرة. الغربية: استمرار تفريغ القمح المورد إلى صومعة طنطا الإماراتية.. صور وكان الرئيس عبدالفتاح السيسي، أصدر قراراً جمهورياً...
    تحدث ياسر سعد، خبير صناعة الذهب، عن مستقبل أسعار الذهب في البورصة العالمية وكذلك السوق المصري بالتزامن مع توترات جديدة في الشرق الأوسط وتصعيد اسرائيلي في رفح، مشيرًا إلى أن هذا التوقيت مثالي للاستثمار في الذهب، لأنه للمرة الأولى يتم تقييم الذهب محليًا وعالميًا بسعر الدولار بعيدًا عن السوق السوداء.وقال سعد، خلال تصريحات تلفزيونية، إن...
    أكدت السفيرة التركية لدى البلاد طوبى نور سونمز أن العلاقات بين بلادها ودولة الكويت نموذج مثالي للعلاقات بين الدول لافتة إلى متانة وتجذر أواصر الأخوة التي ترعاها القيادتان السياسيتان في البلدين والشعبين الصديقين.وقالت السفيرة سونمز لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) اليوم الاثنين بمناسبة زيارة دولة التي يقوم بها سمو أمير البلاد الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تستعد محافظة البحر الأحمر، لاستقبال أعياد القيامة وشم النسيم بأبهى حُلة، حيث وجهت المحافظة بزيادة الإجراءات الأمنية والسلامة في جميع أنحاء المدينة، وتأمين المنتجعات والشواطئ لاستقبال الوافدين من مختلف أنحاء مصر للاستمتاع بأجواء احتفالية مميزة، مع ما تقدمه من شمس دافئة، وبحر فيروزي، وفعاليات مميزة، وأسعار مناسبة، تُعد الغردقة الوجهة...
    أكد محمد فضل نجم النادي الأهلي السابق أن مارسيل كولر المدير الفني للفريق يجهز بشكل مميز لمباراة نهائي دوري أبطال أفريقيا.وأوضح عبر برنامج الكابتن مع احمد حسن على قناةdmc : الروتيشن يجب أن يتم بذكاء ومع الاطمئنان على نتيجة المباراة وإراحة بعض العناصر الهامة لإدخار مجهودها للنهائي.وأشار إلى أن ضغط مباريات الدوري بسبب اجهاد كبير...
    أكد محمد فضل نجم النادي الأهلي السابق أن مارسيل كولر المدير الفني للفريق يجهز بشكل مميز لمباراة نهائي دوري أبطال أفريقيا.وأوضح عبر برنامج الكابتن مع احمد حسن على قناةdmc : الروتيشن يجب أن يتم بذكاء ومع الاطمئنان على نتيجة المباراة وإراحة بعض العناصر الهامة لإدخار مجهودها للنهائي.وأشار إلى أن ضغط مباريات الدوري بسبب اجهاد كبير...
    تحدث الفنان محمود البزاوي، عن مسلسل «بابا جه»، الذي شارك فيه خلال شهر رمضان والذي جرى عرضه على شاشة «DMC»، ضمن دراما رمضان، وذلك خلال حواره ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على «DMC»، وتقدمه الإعلامية سناء منصور وسالي شاهين. منة البزاوي تكتشف برنامج «أب للإيجار» أكد البزاوي، أن ابنته منة، اكتشفت البرنامج الكوري «أب للإيجار» الذي يعمل على تأجير...
    أبدى الناقد محمد نبيل إعجابه بتوقيت طرح فيلم “السرب” في دور العرض السينمائية، بالتزامن مع أعياد المسيحيين، وأكد لبرنامج التاسعة أنه جاء في توقيت مناسب تماما، حيث تتناسب روايته التي تتركز حول الضربة التي قامت بها القوات الجوية المصرية لتنظيم داعش، بعد قتل الأقباط المصريين في ليبيا.وأوضح نبيل أن هذا الفيلم والضربة التي قامت بها...
    رجل برج الدلو لديه صفات فريدة ومميزة تجعله شريك حياة مثالي بالنسبة للبعض. إليك بعض الصفات المشتركة بين رجال برج الدلو، بحسب ما نشره موقع هيلثي: صحيفة: ترامب وضع خطة لتسوية سلمية للنزاع في أوكرانيا سيد عبد الحفيظ يكشف مفأجاة عن ركلتي جزاء الإسماعيلي والزمالك صفات فى رجل برج الدلو تجعله شريك حياة...
    ماجد محمد أكد الناقد الرياضي أكرم طيري، أن الوضع في الاتحاد الآن هو وضع مثالي، لافتًا أن حديث لؤي هاشم أيضًا مثالي في التوقيت والترشيح. وقال طيري خلال حديثه على برنامج برا 18:” التوقيت مثالي لأنه بدأ العمل على احتياجات الاتحاد للموسم القادم، وماذا يمنع بقية المرشحين يبدأون بنفس الآلية.” ويذكر أن نادي الهلال فاز...
    قال شريف حازم نجم الأهلي السابق، أن مستوى المارد الأحمر أمام الإسماعيلي كان رائع خلال مباراة الدوري المصري الممتاز والتي انتهت بفوز الأهلي.وقال شريف حازم في تصريحات تلفزيونية عبر برنامج 90+ الذي يقدمه الإعلامي إبراهيم سعيد عبر قناة “النهار”:" الأهلي اليوم استحق الفوز أمام الإسماعيلي في بطولة الدوري وكان فوز مهم للغاية".وأضاف:" عندما يلعب الأهلي...
    تتصدر سيارة Mirage من ميتسوبيشي قائمة السيارات العاملة بوقود الغاز بفضل قدرتها على تحقيق أفضل توفير في استهلاك الوقود، والأداء الرائع الذي تقدمه. تتميز Mirage بمحرك DOHC MIVEC المبتكر والذي يضم 12 صمامًا وثلاثة أسطوانات، مما يضمن أداءً سريع الاستجابة واقتصادًا ملحوظًا في استهلاك الوقود.بفضل قدرتها على قطع مسافة 39 ميلاً لكل غالون من الوقود على...
    روسيا – تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن اتباع نظام غذائي صحيح يساعد في بعض الحالات على تقليل جرعة أدوية ضغط الدم. وتقول الخبيرة في حديث لصحيفة “إرغومينتي إي فاكتي”: “الخضار هي أحد المصادر الرئيسية للبوتاسيوم. والبوتاسيوم يعزز إخراج السوائل من الجسم، ونتيجة لذلك، ينخفض مستوى ضغط الدم ويقلل من التورم. لذلك،...
    أكد عبد الواحد السيد مدير الكرة بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على أهمية مواجهة دريمز الغاني في إياب الدور نصف النهائي لبطولة الكونفدرالية الأفريقية المقرر لها يوم الأحد المقبل باستاد بابا يارا الرياضي.عبدالواحد السيد: الأمور تسير داخل بعثة الزمالك في مدينة كوماسي الغانية بشكل مثاليوقال عبد الواحد السيد إن الأمور تسير داخل بعثة الفريق...
    في ثنائية نادرة الحدوث، يجتمع بين الفنان تامر عاشور والفنان أحمد سعد، ضمن موسم الحفلات الصيفية المقام في الإمارات ويضم عدد كبير من رموز الغناء العربي.موعد حفل تامر عاشور وأحمد سعد في الإمارات ومن المقرر أن يقام الحفل في 29 يونيو على مسرح الاتحاد أرينا بجيزرة ياس ايلاند بالعاصمة أبو ظبي، وتم طرح التذاكر عبر الموقع...
    عصير الأناناس والكيوي من العصائر الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل للحصول علي مذاق شهي وخسارة الوزن. طريقة عمل عصير الأناناس والكيويالمقادير- كيوي : 5 حبات (مقشر ومقطع) - أناناس : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح) - العسل : 3 ملاعق كبيرة (أبيض) - عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضيرفي...
    الشفاه الممتلئة هي المفضلة لدى النساء، فالكثير منهن يلجأن لحقن الفيلر من أجل الظهور بها، إلا أن بعضهن يخشى الحقن، الأمر الذي يتطلب البحث عن ماسكات طبيعية للظهور بمظهر أكثر أنوثة، وهو ما نقدمه لكم من خلال «الوطن». ماسك تكبير الشفاة ماسك الليمون واللبن من أهم الأشياء لتكبير الشفاه، وبحسب ما عبرت خبيرة التجميل، ماري عريان، خلال حديثها...
      علي معالي (دبي) أخبار ذات صلة أنديتنا تتفاعل مع «الإنجاز».. العين لا يرى إلا اللقب.. وآسيا مالها إلا زعيمها «النقطة 37» تمنح «الملك» صدارة «تمهيدي» دوري اليد فرض «المتألق» خالد عيسى حارس العين نفسه بقوة على قارة آسيا، من خلال المستوى المتميز الذي ظهر به في دوري الأبطال، وقيادته «الزعيم» إلى النهائي...
    يتميز برج العذراء الترابي بالسعي إلى الكمال وحبه الشديد للنظام، ورغم أنه ودود واجتماعي جدًا إلا إنه يزعج المحيطين به بتوجيه الكثير من الانتقادات، لأنه يريد كل شيء يتم بشكل مثالي، ويتسم بالذكاء الاجتماعي. ومن مشاهير برج العذراء القيصر كاظم الساهر، وجيهان السادات، وتقدم «الوطن»، عبر السطور التالية حظك اليوم برج العذراء الثلاثاء 23-4-2024، على الصعيدين المهني والعاطفي، وفقا...
    قال الدكتور مجدي شاكر كبير الأثاريين بوزارة السياحة والآثار، إن المتحف المصري الكبير هو هدية مصر للعالم، مؤكدا أن الملايين حول العالم كانوا بانتظار متحف مصري بهذا الحجم وبهذه الإمكانيات التي تليق بآثار مصر وتاريخها. المتحف مؤسسة حضارية ثقافية متكاملة وأوضح مجدي شاكر في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن المتحف المصري الكبير مقام على مساحة ضخمة...
    رغم التحديات التي قد تصاحب العمل من المنزل، فإنه أصبح يمثل أكثر من مجرد اختيار أسلوب حياة لدى كثير من الناس؛ وهو ما زاد من أهمية المكتب المنزلي المصمم جيدا، للمساعدة في التوفيق بين العمل والحياة العائلية والاجتماعية؛ وفقا للمهندس المعماري والمحاضر ومقدم البرامج التلفزيونية، جورج كلارك، الذي قال لصحيفة "إندبندنت" البريطانية: إن العمل المنزلي...
    شدد ​أليسون بيكر​، حارس مرمى ​ليفربول​، على ضرورة تقديم أداء مثالي لفريقه في مباراته ضد ​أتالانتا​، وذلك بعد خسارتهم في لقاء الذهاب في ​الدوري الاوروبي​ بنتيجة 0-3، ما يجعل المهمة أمامهم صعبة. أنشيلوتي: جوارديولا هنأني على التأهل الأهلي يخوض مرانه الأول في لوبومباشي استعدادًا لمواجهة مازيمبي الكونغولي ويعتبر أليسون أن الفريق لا يملك مجالًا للخطأ،...
    تعتبر سكودا كودياك 2024 إحدى أبرز السيارات الرياضية متعددة الاستخدامات التي تقدم تجربة قيادة مميزة. تمتاز هذه السيارة بتصميم خارجي أنيق مع شبكة أمامية مطلية بالكروم تعزز من جاذبيتها وتضفي لمسة من الفخامة. تضيف مصابيح الإضاءة بتقنية LED الحديثة إلى جاذبية التصميم مع ضمان إضاءة قوية وواضحة في جميع الظروف.تأتي عجلات سكودا كودياك 2024 بتصميمات متنوعة تعزز...
     فجر الإسباني لويس إنريكي، المدير الفني لفريق باريس سان جيرمان الفرنسي، مفاجأة جديدة بشأن ملف رحيل نجم الفريق كيليان مبابي إلى ريال مدريد، خلال فترة الانتقالات الصيفية القادمة بعد نهاية عقده.وحقق العملاق الباريسي فوزا تاريخيا أمام مضيقه برشلونة في ربع نهائي دوري أبطال أوروبا، بأربعة أهداف مقابل هدف واحد ليصعد إلى دور نصف النهائي.- تطورات...
    عبر محسن رمضان، لاعب الفريق الأول لكرة اليد رجال بالنادي الأهلي عن سعادته بالتتويج بلقب ‏السوبر الإفريقي وحجز بطاقة التأهل إلى بطولة العالم للأندية سوبر جلوب، بعد الفوز على الزمالك في ‏نهائي البطولة الذي أقيم مساء اليوم. أحمد عادل: الأهلي استحق التتويج بلقب السوبر الأفريقي وأوضح لاعب الأهلي أن الموسم لم ينته وما زال...
    عبر محسن رمضان، لاعب الفريق الأول لكرة اليد رجال بالنادي الأهلي، عن سعادته بالتتويج بلقب ‏السوبر الإفريقي وحجز بطاقة التأهل إلى بطولة العالم للأندية سوبر جلوب، بعد الفوز على الزمالك في ‏نهائي البطولة الذي أقيم اليوم.وأوضح لاعب الأهلي أن الموسم لم ينته وما زال أمامنا بطولتا كأس الكؤوس والدوري، والفريق مستمر في تحقيق أهدافه وإسعاد...
    في عالم الوصفات المنزلية التي تُعكِر الدماغ وتُسعد القلوب، تأتي لنا وصفة "الطماطم بالبنجر" كمثال على التناغم الرائع بين الخضروات المتنوعة. تُقدم هذه الوصفة مزيجًا فريدًا من نكهات الطماطم اللذيذة والبنجر الغني بالعناصر الغذائية.  فيما يلي، ستعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية  على طريقة تحضير هذا الطبق الشهي والغني بالفيتامينات والمعادن، الذي يُعتبر إضافة رائعة لوجبتك الرئيسية أو...
    تحدثت كارولين سيليسيو، طليقة النجم البرازيلي ريكاردو كاكا لاعب وسط نادي ميلان الإيطالي وريال مدريد الإسباني السابق، عن أسباب الانفصال عن زوجها التي وصفته بأنه مثالي للغاية.طليقة كاكا تكشف سبب الانفصال عن النجم البرازيلي قالت سيليسيو في تصريحات لـ صحيفة "الصن" البريطانية: "كاكا زوج مثالي هو لم يخني أبدًا، كان يعاملني بشكل جيد، ومنحني عائلة رائعة،...
    يعتبر الشوفان من الوصفات التي تساعد على التخسيس ومناسبة لمتبعي الرجيم لخسارة الوزن، وهناك العديد من الأكلات يمكن تحضيرها من الشوفان مثل الشوفان باللبن وبسكويت الشوفان وغيرهم حيث يعتبر أفضل من الدقيق الذي يتسبب في زيادة الوزن، تعرف على طرق متنوعة لتحضير الشوفان الدايت في المنزل بمكونات بسيطة. طريقة عمل الشوفان الدايت باللبن يمكن تحضير الشوفان...
    توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود يوم الجمعة، الموافق 12 أبريل، طقس مائل للحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري دافيء على السواحل الشمالية، حارعلى جنوب سيناء وجنوب البلاد، بينما يسود طقس مائل للبرودة ليلا وفي الصباح الباكرعلى شمال البلاد حتى شمال الصعيد لطيف على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.وتوقعت هيئة الأرصاد أن تكون الأجواء...
    تحرص السيدات على الظهور بشكل لائق وجذاب في الأعياد والمناسبات المختلفة، ويعتبر الاعتناء بالشعر من العادات الصحية التي يجب المواظبة عليها طوال العام، لا سيما في الأعياد، لذا نُقدم في التقرير التالي 6 وصفات طبيعية تساعد على تنعيم وترطيب الشعر.   يُمكن للسيدات تجربة عدد من الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر في ليلة العيد، حسب ما...