2025-04-18@00:20:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1882
«العظام»:
بغداد اليوم - متابعةكشفت دراسة مثيرة، اليوم الأحد (16 شباط 2025)، تطوير فريق من الباحثين في جامعة موناش الأسترالية مادة جديدة قابلة للتحلل "تعتمد على الزنك" والتي تحدث نقلة نوعية في جراحة العظام وذلك وفق ما نشرت في مجلة Nature العلمية.وكان عادة ما تُستخدم في تلك الجراحات الغرسات المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو التيتانيوم...
استراليا – طور فريق من الباحثين في جامعة موناش الأسترالية مادة جديدة قابلة للتحلل “تعتمد على الزنك” قد تحدث نقلة نوعية في جراحة العظام. عادة ما تُستخدم الغرسات المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو التيتانيوم لتثبيت العظام، لكنها تظل في الجسم مدى الحياة، ما قد يسبب عدم الراحة أو يتطلب جراحات إضافية لإزالتها. أما المادة...
أميرة خالد يساعد النشاط البدني في تهدئة بعض أعراض انقطاع الطمث، الهبات الساخنة وآلام المفاصل ومشاكل النوم، كما تعمل التمارين الرياضية على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وهشاشة العظام. وتساهم التمارين الرياضية في التحكم في الوزن وتذيب دهون البطن. إن تأثيرات التمارين الرياضية قوية لدرجة أنها تؤثر على كل نظام فسيولوجي في الجسم للأفضل....
تتجه أنظار عشاق الكرة الإيطالية، إلى ملعب أليانز ستاديوم في تورينو، الذي يحتضن قمة مثيرة بين يوفنتوس وضيفه إنتر ميلان، ضمن منافسات الجولة 25 من الدوري الإيطالي. يدخل إنتر ميلان اللقاء بمعنويات مرتفعة بعد فوزه على فيورنتينا الجولة الماضية، حيث اقترب من نابولي المتصدر برصيد 55 نقطة وقلص الفارق معه إلى نقطة. مواجهة...
يمن مونيتور/قسم الأخبار طور فريق من الباحثين في جامعة موناش الأسترالية مادة جديدة قابلة للتحلل “تعتمد على الزنك” قد تحدث نقلة نوعية في جراحة العظام. عادة ما تُستخدم الغرسات المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو التيتانيوم لتثبيت العظام، لكنها تظل في الجسم مدى الحياة، ما قد يسبب عدم الراحة أو يتطلب جراحات إضافية لإزالتها. أما...
ابتكر مجموعة من الباحثين في جامعة موناش الأسترالية مادة جديدة تعتمد في الأساس على الزنك لعلاج كسور العظام وتتميز بأنها قابلة للتحلل داخل الجسم، ما يجعلها نقلة نوعية جديدة في مجال جراحة العظام. الفرق بين الشرائح القديمة والجديدة المبتكرة ومن المعروف أن الشرائح والأجزاء المخصصة لعلاج كسور العظام مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو التيتانيوم،...
أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة أبوظبي تستقبل السفن الحربية في مرسى «أدنيك» «بدل التضخم».. رؤية تنموية مستدامة تستهدف تحسين جودة الحياة أعلنت «برجيل القابضة» حصولها على اعتماد المعهد الوطني للتخصصات الصحية (NIHS)، الجهة الرسمية لاعتماد برامج تخصصات الإقامة والزمالة في دولة الإمارات. وحصل برنامج الزمالة في أمراض الدم والأورام في «برجيل» على الاعتماد...
طور باحثون مادة قابلة للذوبان تعتمد على الزنك، يمكن أن تحل محل الصفائح المعدنية والبراغي التي تستخدم عادة لتثبيت العظام المكسورة معا. وسبائك الزنك المبتكرة قوية مثل الغرسات الفولاذية الدائمة وأمتن من الخيارات الأخرى القابلة للتحلل البيولوجي، مثل الغرسات القائمة على المغنسيوم. وطور هذه السبائك مهندسو الطب الحيوي في قسم علوم وهندسة المواد، بجامعة موناش...
يعتبر المشي عادة بسيطة، إلا أن من العادات السحرية لصحة الجسم والعقل، ويمكن للمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا له فوائد مذهلة للصحة الجسدية والنفسية.أهمية المشي لمدة 30 دقيقة يومياوقد يساهم المشي لمدة نصف ساعة يوما في التخلص من مشاكل صحية خطيرة، كالتخلص من السمنة، وتقوية العضلات والعظام.مهم للنساء.. فوائد الذرة المسلوقة لا يمكن حصرها6 فوائد...
المشي هو شكل من أشكال الحركة التي يمكن الوصول إليها وتعزيز الصحة، كما إن السعي إلى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا وهو هدف ممتاز للصحة العقلية والجسدية بشكل عام، سواء قمت بتقسيم الوقت أو السير على الطريق لمدة 30 دقيقة كاملة في كل مرة.المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا هو عادة تحويلية، فهو يقوي قلبك، ويساعد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تشير دراسة جديدة إلى أنّ البشر القدماء الذين عاشوا في أوروبا ربما كانوا يستخرجون أدمغة أعدائهم الموتى ويأكلونها.وفي الدراسة التي نُشرت في دورية Scientific Reports الأسبوع الماضي، فحص الباحثون عظام ما لا يقل عن 10 أشخاص من الثقافة المجدلية الذين عاشوا في أوروبا منذ 11 ألف إلى 17 ألف...
التهاب العظام والمفاصل يسبب العديد من المشكلات الصحية و ربما التهاب العظام والمفاصل يكون عرضاً لأحد الأمراض الخفية . وزيرا الصحة والتضامن ووفد من الجامعة العربية يتفقدون مواقع تجهيز المساعدات بالعريشوزير الصحة: خفض معدلات المواليد والوفيات خلال السنوات العشر الماضيةإلغاء التكليف.. نقيب أطباء الأسنان يصدم دفعة 2023 بعد لقاء وزير الصحةوزير الصحة يبحث مع سفير كوريا...
يحتفي العالم اليوم في الـ 15 من فبراير بالتوعية لليوم العالمي لسرطان الأطفال، قد تختلف أعراض سرطان الأطفال بناءً على العديد من العوامل المختلفة، بما في ذلك نوع السرطان، في كثير من الأحيان، قد يغفل كل من الوالد والطفل عن العلامات المبكرة لسرطان الأطفال ، حيث يمكن أن تحاكي الأعراض العديد من أمراض الطفولة الشائعة...
ضمن برنامج أمل التطوعي السعودي لمساعدة الأشقاء في سوريا، بمشاركة عدة متطوعين من مختلف التخصصات الطبية، اختتم مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس ثلاثة مشاريع طبية تطوعية في مدينة دمشق بالجمهورية العربية السورية، تشمل زراعة القوقعة، والتأهيل السمعي، وعلاج أورام الأطفال وجراحة العظام. وأجرى الفريق الطبي التطوعي التابع للمركز خلال الحملة الكشف على 315...
تعد الكوسة من أكثر الخضروات المهملة التى لا يحب تناولها عدد كبير من الأشخاص ولكن هل تعلم أنك بذلك تحرم نفسك من عدد كبير من الفوائد الصحية.ووفقا لما ذكره موقع “ دكتور إكس” فإن الكوسة تمتلك مجموعة من الفوائد التى لايعرفها كثيرون. الحفاظ على صحة العينتوفر جميع أنواع القرع الصيفي جرعة جيدة من العناصر الغذائية النباتية،...
استيقظت مدينة بني سويف، أمس الثلاثاء، على خبر صادم هزّ القلوب وأدمع العيون.. الدكتور محمد يحيى، أستاذ طب العظام بجامعة الأزهر، غادر الحياة فجأة، بعد ساعات قليلة فقط من كتابة منشور على صفحته الشخصية في "فيسبوك"، يتحدث فيه عن رؤيا غريبة جمعته بصديق عمره الراحل، الدكتور علاء إبراهيم.كان منشوره مليئًا بالمشاعر، وكأنه يودّع الدنيا قبل...
هل كان الأوروبيون الأوائل “أكلة لحوم البشر”؟ هذا السؤال أجابت عليه دراسة جديدة أجريت على حفريات اكتُشفت في كهف بولندي، حيث أظهرت الأدلة أن الأوروبيين المنتصرين في الحروب قبل حوالي 18 ألف عام كانوا يلتهمون أدمغة أعدائهم. أظهرت النتائج، التي نقلت مضمونها صحيفة “إندبندنت” البريطانية، مزيداً من التفاصيل حول الممارسات الجنائزية وطقوس صيادي وجامعي الثمار من...
توفي صباح اليوم الثلاثاء، الدكتور محمد يحيى أستاذ طب العظام بجامعة الأزهر، بعد معاناة مع المرض، وقد نعاه أصدقائه ومحبيه من أبناء محافظة بني سويف مسقط رأسه.ونشر الدكتور محمد يحيى على صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك قبل وفاته بساعات عن رؤية منامية بصحبة أحد أصدقائه المتوفي منذ فترة؛ قال فيها:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رأيت...
الزبادي هو أحد الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، يُعتبر تناول الزبادي على الريق من العادات الصحية التي تساهم في تعزيز الهضم وتقوية الجهاز المناعي. ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الزبادي على الريق؟ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الزبادي على الريق؟ في هذه المقالة، سنتناول الفوائد الصحية التي يجنيها...
يعتقد عدد كبير من الأشخاص أن السبب الوحيد لألم الركبة هو التهاب المفاصل ولكن هل تعلم أن هشاشة العظام تسبب نفس المشكلة.ووفقا لما جاء في موقع nhsinform فإن السبب الدقيق لمرض هشاشة العظام غير معروف، ولكن من المرجح أن مجموعة من العوامل قد تساهم في حدوثه.يمكن أن تزيد احتمالية الإصابة بهشاشة العظام في الركبة عن...
على الرغم من أن الكاجو قد لا يحظى بنفس الشهرة التي تتمتع بها بعض المكسرات الأخرى، إلا أنه لا يحظى بكثير من الاهتمام. ولاتعتبر هذه المكسرات الصغيرة مجرد وجبة خفيفة مغذية، بل هي أيضا إضافة متعددة الاستخدامات للعديد من الأطباق، من السلطات إلى أطباق الحبوب والحلويات، وتعتبر خيارا مثاليا لمن يرغب في إدخال المزيد من...
تشير الأبحاث إلى أن مشروبًا بسيطًا قد يوفر مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة، إذ يعد الجزر من المشروبات التي تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز جهاز المناعة وفقًا لموقع «getsurrey». فوائد الجزر لصحة العظام وتقويتها من المعروف أن الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو أحد مكونات فيتامين أ، الذي يعد ضروريًا لصحة العين، ويمكن أن يساعد تناوله...
يمكن أن تكون مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم. لكن بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإن هناك احتياطات مهمة يجب الالتزام بها وعدم تخطي الجرعة المناسبة للحصول على الفوائد الصحية التالية:صحة العظاميساعد المغنيسيوم في امتصاص الكالسيوم، مما...
يعتبر الكولاجين هو بروتين موجود بشكل طبيعي في الجسم، ويعد من المكونات الأساسية التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والعظام والعضلات والمفاصل.ومع تقدم العمر، تنخفض مستويات الكولاجين، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل تجاعيد البشرة وهشاشة العظام. لذلك، يعتبر الكولاجين السائل أحد المكملات الغذائية الشائعة التي يلتجئ إليها العديد من الأشخاص لدعم صحتهم...
كشفت دراسة حديثة أن الأطفال المصابين بسرطان العظام يعانون من أعراض قد يتم تجاهلها أو الخلط بينها وبين إصابات أو عدوى عادية، مما يؤدي إلى تأخير التشخيص وتقليل فرص النجاة. وحذّر خبراء في المملكة المتحدة من خطورة تجاهل بعض العلامات المبكرة التي قد تشير إلى الإصابة بأحد أكثر أنواع السرطان شراسة لدى الأطفال والشباب، وهو...
#سواليف ابتكر العلماء السويسريون #مادة_هلامية تعيد #بناء_العظام في أسبوعين فقط. وبعد حقنها زادت #كثافة_العظام بمقدار 2-3 مرات. وفي حال العلاج المركب ارتفعت إلى ما يقرب من 5 أضعاف. و #هشاشة_العظام (Osteoporosis) هو مرض يحدث بسبب اختلال التوازن بين #الخلايا التي تدمر أنسجة العظام والخلايا التي تبنيها. ويعاني من هشاشة العظام حول العالم ثلث...
أميرة خالد يعد المغنيسيوم معدن أساسي يشارك في أكثر من 300 تفاعل كيميائي داخل الجسم، حيث يلعب دورًا مهمًا في وظائف العضلات والأعصاب، وإنتاج الطاقة، وتعزيز صحة العظام. ومع ذلك، قد يعاني الكثير من الأشخاص من نقص المغنيسيوم دون إدراك ذلك، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة تؤثر على الصحة العامة. وهناك 5 أعراض...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: آلام العظام علامة تحذيرية للإصابة بالسرطان، كلمات لا تقوليها لطفلك أبدا، الفشار ليس مجرد وجبة تسالي، مرض غامض...
أورام العظام قد تبدو مخيفة، ولكن ليست كلها سرطانية، فقد تكون حميدة (غير سرطانية) أو خبيثة (سرطانية)، وفي حين تتطلب الأخيرة عناية طبية عاجلة، حتى الأورام الحميدة يمكن أن تسبب الألم أو الكسور أو التشوهات.أوضح الدكتور مانيت جوندافدا، استشاري أورام العظام في مستشفى كوكيلابين ديروباي أمباني في مومباي، أفكاره حول أورام العظام وعوامل الخطر وكيف...
ابتكر العلماء السويسريون مادة هلامية تعيد بنا العظام في أسبوعين فقط وبعد حقنها زادت كثافة العظام بمقدار 2-3 مرات، وفي حال العلاج المركب ارتفعت إلى ما يقرب من 5 أضعاف.وهشاشة العظام (Osteoporosis) هو مرض يحدث بسبب اختلال التوازن بين الخلايا التي تدمر أنسجة العظام والخلايا التي تبنيها، ويعاني من هشاشة العظام حول العالم ثلث النساء...
دشن مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس، ثلاثة برامج طبية تطوعية في مدينة دمشق بالجمهورية العربية السورية، تشمل زراعة القوقعة والتأهيل السمعي وعلاج أورام الأطفال وجراحة العظام، وذلك ضمن برنامج أمل التطوعي السعودي لمساعدة الأشقاء في سوريا والمنفذ خلال الفترة 5 – 12 فبراير 2025م، بمشاركة عدة متطوعين من مختلف التخصصات الطبية. وأجرى الفريق...
يتوافد آلاف المصريين والأجانب على سوق السمك في الغردقة، نظرا لوجود أنواع كثيرة من أسماك البحر الأحمر، وتشهد طماطم البحر إقبالا كبيرا، وهي أحد أنواع المحاريات، ويحصل عليها الغواصون من الشعاب المرجانية. طماطم البحر في الغردقة ويقول أحد بائعي السمك في الغردقة، لـ«الوطن»، إن طماطم البحر تلقى إقبالا كبيرا في موسم الشتاء من المصريين...
إبهام القدم الأروح من الممكن أن يؤثر الضغط الناتج عن المشي أو شكل القدم ورمًا عظميًا مؤلمًا على الجزء الخارجي من إصبع القدم الكبير يسمى إبهام القدم الأروح، وهو تشوه نتيجة من الضغط على مفصل حيث أنه قد تؤدي الأحذية الضيقة والوقوف لفترات طويلة إلى تفاقم الألم.أبرز أعراض إبهام القدم الأروح:احمرار القدم.انتفاخ القدم.عدم القدرة على...
أهمية كبيرة يمثلها فيتامين د بالنسبة لصحة الجسم، وهو أحد العناصر الغذائية المهمة التي ينتج عن نقصها مشكلات صحية كثيرة، أهمها ضعف صحة العظام، نتيجة لقلة امتصاص الكالسيوم؛ لذا نوضح ماذا يحدث للجسم عن نقص فيتامين د، مع الإشارة إلى أهم الأعراض التي تشير لهذا النقص، وتوضيح مصادر الحصول على هذا الفيتامين. أهمية فيتامين D...
نظّمت دائرة شؤون المستشفيات والمراكز الطبية التخصصية بوزارة الصحة، بالتنسيق مع فريق إعداد الدليل الإرشادي، اليوم الحلقة التدريبية الخامسة حول "الدليل الإرشادي لتقصي مرض هشاشة العظام وتشخيصه وعلاجه"، وذلك في جامع السلطان قابوس الأكبر.يأتي هذا البرنامج التدريبي في إطار الجهود المبذولة لتطبيق الدليل الإرشادي على نطاق واسع في المؤسسات الصحية بسلطنة عمان، بهدف تعزيز الوعي...
الكالسيوم من أهم المعادن المفيدة للجسم وأكثرها استخدامًا؛ إذ يسهم في بناء العظام والأسنان، كما أنه يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ووظائف الأعصاب، وعدم القدرة على تلبية متطلبات الجسم من الكالسيوم يتسبب في ضعف المناعة وإصابة الجسم بالأمراض، إذ عادة ما يعتمد البعض على تناول الحليب فقط باعتباره المصدر الوحيد...
افتتح الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، أعمال تطوير قسم الاستقبال بالمستشفى الجامعي، وذلك ضمن التطوير المستمر للخدمات الصحية المُقدمة للمرضى. تقديم منظومة طبية متكاملة بالمنيا وأوضح الدكتور أيمن حسنين، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، أنه تم افتتاح قسم العناية المتوسطة بطاقة استيعابية تصل إلى 15 سريرًا، بالإضافة إلى افتتاح وحدة إفاقة...
بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، وتُعد خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يسعون لتحسين صحتهم العامة، وتتميز بقوامها الفريد وقيمتها الغذائية العالية. فوائد بذور الشيا1.تعزيز صحة الجهاز الهضمي:تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الألياف التي تسهم في تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك. 2.دعم صحة القلب:غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تساعد في تقليل مستويات...
صرح الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج نجح فريق طبي من قسم جراحة العظام بمستشفى سوهاج الجامعي في تحقيق إنجاز طبي جديد، وهو اجراء جراحة دقيقة لإستخراج ورم نادر بساق سيدة يزن حوالى كيلو ونصف كجم، مثمنًا جهود المستشفى الجامعي ودورها كمركز طبي رائد في صعيد مصر لخدمة المرضي بالمحافظة ومحافظات الصعيد المجاورة، وما تمتلكه...
في حادثة مؤلمة هزت المجتمع الماليزي، فقد طفل يبلغ من العمر 8 سنوات بصره بشكل دائم نتيجة نقص حاد في فيتامين "أ"، وذلك بسبب نظام غذائي غير صحي يعتمد على الأطعمة المصنعة كالنقانق والبسكويت وقطع الدجاج، هذا الحادث يسلط الضوء على الأثر الكارثي لسوء التغذية على الصحة العامة، خاصة عند الأطفال.رحلة الطفل إلى الظلامبدأت القصة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج انه نجح فريق طبي من قسم جراحة العظام بمستشفى سوهاج الجامعي في تحقيق إنجاز طبي جديد، وهو اجراء جراحة دقيقة لإستخراج ورم نادر بساق سيدة يزن حوالى كيلو ونصف كجم، مثمناً جهود المستشفى الجامعي و دورها كمركز طبي رائد في صعيد مصر لخدمة...
قال الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، أنه نجح فريق طبي من قسم جراحة العظام بمستشفى سوهاج الجامعي في تحقيق إنجاز طبي جديد، وهو اجراء جراحة دقيقة لإستخراج ورم نادر بساق سيدة يزن حوالى كيلو ونصف كجم، مثمناً جهود المستشفى الجامعي و دورها كمركز طبي رائد في صعيد مصر لخدمة المرضي بالمحافظة ومحافظات الصعيد المجاورة،...
قال الدكتور حسان النعماني، رئيس جامعة سوهاج، إنّ فريقًا طبيًا من قسم جراحة العظام بمستشفى سوهاج الجامعي، نجح في إجراء جراحة نادرة ودقيقة لاستخراج ورم من ساق سيدة يزن نحو كيلو ونصف كجم، مثمنًا جهود المستشفى في خدمة المرضى بالمحافظة ومحافظات الصعيد المجاورة. استقرار الحالة الصحية للمريضة وأوضح الدكتور مجدي القاضي، عميد كلية الطب البشري...
قال الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، إنه نجح فريق طبي من قسم جراحة العظام بمستشفى سوهاج الجامعي في تحقيق إنجاز طبي جديد، وهو اجراء جراحة دقيقة لإستخراج ورم نادر بساق سيدة يزن حوالى كيلو ونصف كجم، مثمناً جهود المستشفى الجامعي و دورها كمركز طبي رائد في صعيد مصر لخدمة المرضي بالمحافظة ومحافظات الصعيد المجاورة،...
أصدرت شركة كوكاكولا استدعاء عاجلا بسبب مخاوف من أن منتجاتها قد تحتوي على "مستويات أعلى" من مادة الكلورات الكيميائية، وسارع المتحدثون باسم الشركة إلى طمأنة الجمهور بأن الخطر منخفض للغاية، وفقا لتقرير في الديلي ميل. ولكن بغض النظر عن محتوى الكلورات، تحدث العديد من العمليات الضارة المحتملة عندما يشرب الشخص المشروبات الغازية مثل كوكاكولا وبيبسي...
كتب- أحمد جمعة: وجهت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح المهمة للوقاية من هشاشة العظام. ونصحت الهيئة في منشور توعوي، بضرورة ممارسة الرياضة والتأكد من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين (د) في النظام الغذائي من العوامل المهمة للوقاية من هشاشة العظام. وقالت إنه الممكن استشارة الطبيب أو الصيدلي بشأن مدى الحاجة لتناول بعض...
القهوة هي مشروب شعبي معروف بنكهته القوية وسعراته الحرارية القليلة وقدرته على توفير دفعة فورية من الطاقة، كما إنها واحدة من المشروبات المفضلة لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن، على الرغم من أنها تقدم العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين التركيز، والتمثيل الغذائي، ومضادات الأكسدة، فمن المهم أن تكون على دراية بآثارها الجانبية المحتملة.بعد تفشية في...
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه