2024-11-19@17:30:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1726
«يحتوي»:
المناطق_متابعاتيعتبر البيض من الأطعمة الأساسية المغذية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن عالية الجودة، والتي تقدم فوائد صحية متعددة عند تناولها باعتدال. ولكن يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى مخاطر صحية مثل أمراض القلب وعدم الراحة الهضمية وردود الفعل التحسسية، وفقًا لما نشرته صحيفة “Times of India”.إن البيض غني بالبروتين ومن أكثر الأطعمة المغذية والملائمة، سواء كان...
متابعات: أكد الدكتور فلاديمير لوغينوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أنه يجب تناول الزبيب بانتظام لأنه يحتوي على فيتامينات وعناصر معدنية ومضادات أكسدة ضرورية لعمل أجهزة الجسم المختلفة. ووفقا له، يعتبر الزبيب مصدرا ممتازا للطاقة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وبصورة خاصة على السكريات الطبيعية مثل الغلوكوز والفركتوز. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على الفيتامينات...
انتشر البيض التركي في الأسواق المصرية بعد استيراده من تركيا وقد لايعرف الكثير فوائد تناول تناول البيض التركي والذي يقدم بطرق مختلفة سواء المقلي مع الخضار والتوابل كما في بعض الوصفات التركية) يمكن أن يقدم عدة فوائد صحية بفضل مكوناته الأساسية. إليك بعض التأثيرات التي قد يتركها تناول البيض التركي على الجسم:1. زيادة الطاقة والشعور بالشبعالبيض...
فوائد القرنبيط للأطفال متعددة ولا تُحصى، كونه يحتوي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويُعتبر من أفضل الأطعمة النباتية الغنية بالحديد، كما يُوفر فيتامين ك الذي يُعزز صحة الدم، ما يدعم النمو العام للأطفال، لذلك يُنصح بتناوله خاصة في فصل الشتاء للحصول على شعور بالدفئ. القرنبيط أيضًا مصدر جيد للألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي...
البيض التركي: غذاء مغذي وفوائد متعددة في كل لقمة.. البيض التركي، المعروف أيضًا باسم "بيض السمان"، يعتبر من الأطعمة الصحية والمغذية التي تُستخدم في العديد من الثقافات حول العالم. يمتاز البيض التركي بحجمه الصغير مقارنةً بالبيض العادي، إلا أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مما يجعله خيارًا شائعًا بين محبي الأطعمة الصحية.الفوائد الغذائية للبيض...
على الرغم من وجود العديد من المشروبات حول العالم، وتميز كل منها بنكهة معينة وتاريخ خاص، لكن الشاي يبقى بلا منازع المشروب المفضل لدى الجميع باختلاف نكهته، وخاصةً نكهة الرمان والمعروف بفوائده التي لا تُعد ولا تُحصى سواء الصحية أو في العناية بالبشرة أو الشعر، وفقًا للاستخدام في الطب الشعبي لعدة قرون، ويتميز بطعمه المميز...
الرمان من الفواكه التي يُفضِّل الكثيرون تناولها في فصلي الخريف والشتاء، نظرا لمذاقه اللذيذ وللفوائد العديدة التي يحتوي عليها، فهو غني بالمركبات والعناصر الغذائية المهمة، ولقشره أيضا العديد من الخصائص التي يمكن أن تعالج الكثير من الأمراض منها جرثومة المعدة. يحتوي قشر الرمان على تركيبة غنية من العناصر النشطة مثل مضادات الأكسدة والبوليفينولات والفلافونويد، فهي تلعب...
فوائد القرفة (مواقع) طلقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تحذيرا من القرفة المطحونة من ماركة Super Brand، بسبب محتواها من الرصاص.وفي التفاصيل، حذر مسؤولو الصحة من التخلص من المزيد من منتجات القرفة المطحونة بسبب المستويات الخطيرة من المعادن السامة، وفق صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.اقرأ أيضاً هل تعالج الحبة السوداء مرض السرطان؟.. استشارية تحسم الجدل 3...
يسعى الكثير من الأشخاص إلى إنقاص الوزن، ولذلك يبحثون عن الأطعمة التي تعمل على رفع معدل الحرق. لن تصدق .. عرض بسيط يكشف عن نقص الحديد في الجسم مش بس الشاي الأخضر.. 5 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن وإليك بعض الأكلات التي يمكن أن تساعد في رفع معدل الحرق:أطعمة ترفع معدل الحرق1. البروتينات الخالية...
البصل الأخضر من أنواع الخضروات المفضلة للكثيرين، خاصة في فصل الشتاء، والذي يفضل تناوله مع شوربة العدس والفول وغيرهما من البقوليات، لأنه يعطي مذاقا جيدا، ويحتوي على فوائد عديدة تسهم في الحفاظ على الصحة العامة لجسم الإنسان، كما يعزز المناعة. وهو من الأطعمة المفيدة لتعزيز المناعة، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات والمعادن، كما...
يعاني الكثير من أصحاب المناعة الضعيفة من الإصابة بـ نزلات البرد خلال فصل الشتاء، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن أفضل أنواع المشروبات التي تقلل من خطر الإصابة بـ الانفلونزا. مشروبات تقلل من الإصابةـ بـ نزلات البرد وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء أفضل المشروبات التي تحميك من خطر الإصابة بـ نزلات البرد، خلال السطور التالية: مشروبات...
يسعى العديد من الأشخاص إلى تعزيز أدائهم وتحسين صحتهم الجنسية بطرق طبيعية قبل اللجوء إلى العقاقير. وهنا تأتي بعض الأطعمة كبدائل فعّالة وآمنة للفياجرا، يمكن أن تساعد على تحسين الدورة الدموية وزيادة الطاقة والحيوية، مما يؤدي إلى علاقة زوجية أكثر إشباعًا.أطعمة تعزز القدرة الذكورية قبل العلاقة الزوجية تعرف على مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تكون داعمة...
أفاد مصدر موثوق داخل النادي الأهلي أن الجهاز الفني بقيادة السويسري مارسيل كولر يعتزم إتاحة الفرصة للثنائي بيرسي تاو ورضا سليم للمشاركة في مباراة افتتاح الدوري أمام سيراميكا كليوباترا، المقررة غدًا السبت.كولر يفكر في إشراك تاو وسليم أمام سيراميكاوأشار المصدر في تصريحات صحفية، إلى أن كولر يفكر جديًا في إشراك اللاعبين، اللذين غابا عن مباراة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي الدفع بالثنائي رضا سليم و بيرسي تاو في مباراة سيراميكا كليوباترا غداً السبت في افتتاح مشوار الفريق بالدوري.و غاب الثنائي عن مباراة العين الإماراتي لاسباب فنية بتواجدهما على مقاعد البدلاء، ولكن قرر الجهاز الفني الدفع بهما فى مباراة...
يدخل الثنائى رضا سليم وبيرسي تاو لاعبا النادي الاهلي حسابات الجهاز الفني فى مباراة سيراميكا كليوباترا المرتقبة غدا السبت فى افتتاحية مشوار الفريقين بالدوري.غاب الثنائى عن مباراة العين لإعتبارات فنية بتواجدهما على مقاعد البدلاء ولكن قد يتواجدا بقوة فى حسابات الجهاز الفني فى مباراة الغد فى اطار سياسة التدوير بين اللاعبين فى الخط الامامي.موعد مباراة...
سرايا - تشير الدكتورة ناتاليا ديانوفا خبيرة التغذية، كبيرة الباحثين في المركز الفيدرالي لبحوث التغذية والتكنولوجيا الحيوية، إلى ضرورة تناول الكاكي (البرسيمون) في موسم نضوجه وحتى شهر كانون الثاني.وتقول: "تحتوي 100 غرام من الكاكي على ربع حاجة الجسم اليومية من البيتا كاروتين التي تتحول في الجسم إلى فيتامين А، الذي هو أحد مضادات الأكسدة...
الثورة نت/.. أعلنت الدكتورة الروسية ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء، أن فيتامين Т (L- كارنيتين)، يسرع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ويحرق الدهون ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم. وتقول: “اليقطين، منتج ممتاز، ينصح الجميع بتناوله وخاصة الأشخاص الذين يعانون من السمنة. لأنه يحتوي على فيتامين Т. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على فيتامين К المفيد للأشخاص...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من السعال خلال فصل الشتاء وتغيرات الفصول .. فكيف تتخلص منه بدون أدوية؟ بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا طريقة عمل الكيكة بالماء وبدون لبن أو عصير ووفقا لما جاء في موقع carehospitals إليك كيفية علاج السعال الجاف في المنزل.1. العسل : يحتوي...
تحتوي معظم الأنواع من الآيس كريم المعبأ على مُحليات ومواد كيميائية تلحق الضرر ببكتيريا الأمعاء، ما قد يسبب مرض السرطان والسمنة ويزيد من التعرض للإصابة بأمراض الكوليسترول والدم، لذلك يجدر بك قراءة الملصقات، فهناك الكثير من الآيس كريم يحتوي على مكونات غير طبيعية، وهو ما حذرت منه هيئة مراقبة المستهلك في المملكة المتحدة. مكون في الآيس...
بغداد اليوم - بغدادأعلنت قيادة عمليات بغداد، اليوم الأربعاء (30 تشرين الأول 2024)، ضبط معمل يحتوي 105 طن من المواد الغذائية المنتهية الصلاحية في بغدادوقالت في بيان تلقته "بغداد اليوم" إن "قطعاتنا الأمنية في فرقة المشاة السابعة تقديم الدعم والإسناد لكوادر دوائر (الأمانة، البلديات، الكهرباء، الموارد المائية والرقابة الصحية)، أغلقت معملا مخالفا للشروط الصحية ضبط بداخله...
بغداد اليوم -
قال الناقد الرياضي، عصام شلتوت، إن محمد رمضان احتوى أزمة كهربا وعقابه كان ضرورة لضبط غرفة الملابس، كما أن لاعبي الأهلي ساهموا بخفض عقوبة كهربا إلى النصف بفوزهم على الزمالك في السوبر المصري.وأضاف شلتوت، خلال تصريحات تلفزيونية، أن لاعبي الأهلي يحتاجون معدًا نفسيًا للكل وليس كهربا وحده، كما أن الأهلي لم يظلم علي معلول ويحيى...
يحتاج الزوجان إلى نصائح غذائية لتعزيز العلاقة الزوجية، وفي هذا الإطار قالت الدكتورة هبة قطب، طبيبة متخصصة في الصحة الجنسية، لابد من تناول بعض الأطعمة التي تعزز الصحة الجنسية وتزيد من الطاقة وتساعد في تحسين العلاقة الزوجية. ومن بين هذه الأطعمة:1. المكسرات: مثل اللوز، الجوز، والفستق، حيث تحتوي على أحماض دهنية مفيدة تساهم في تحسين...
يعتبر البيض من الأطعمة المحمّلة بالكثير من العناصر الغذائية المختلفة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تشكل أجزاء أساسية من أي نظام غذائي صحي، كما ويعد البيض واحداً من أفضل مصادر البروتين المتاحة. ما هي فوائد البيض؟ يغذي الجسم بما يحتويه من الأحماض الأمينية. يحتوي البيض على أكثر من فيتامين ومحتوى معدني. يزيد...
الحمص من البقوليات المغذية والشائعة في العديد من المطابخ حول العالم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية ومذاقه اللذيذ. يُعد الحمص مصدرًا ممتازًا للبروتين، الألياف، والفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا في الأنظمة الغذائية المختلفة، وفيما يلي نعرض لك الفوائد الصحية المتعددة للحمص وكيف يمكن أن يسهم في تحسين الصحة العامة. فوائد تناول الحمص1.مصدر غني بالبروتين: يُعتبر الحمص خيارًا...
اذا كنت تبحث عن طرق للحفاظ على صحة العظام، ينصح بتناول مشروبات تحتوي على عناصر غذائية تساعد في تعزيز العظام وتقويتها. من أبرز هذه المشروبات:1. الحليب: يعتبر الحليب من أفضل المصادر الطبيعية للكالسيوم، وهو معدن أساسي لصحة العظام.2. عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم وفيتامين د: عصير البرتقال المدعم يحتوي على فيتامين د والكالسيوم، مما يساعد على...
فوائد عصير التفاح للأطفال لصحة متكاملة، عصير التفاح هو أحد المشروبات الطبيعية المفضلة لدى الأطفال، ليس فقط لمذاقه الحلو والمنعش، ولكن أيضًا لقيمته الغذائية العالية.يحتوي التفاح على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز صحة الأطفال ونموهم بشكل سليم. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي فوائد عصير التفاح للأطفال وكيف يمكن أن يسهم...
يعتبر حليب الشوفان من الوجبات الأساسية التي يعتمد عليها الكثير خصوصا الأشخاص الذين يخضعون للحميات الغذائية للتخلص من وزنهم الزائد .ولكن فجرت صحيفة ديلي ميل مؤخرا مفاجأة من العيار الثقيل وذلك بعدما أكدت أن هناك دراسة صحية أكدت نتائجها أن حليب الشوفان يحتوي على مواد مسرطنة . وأظهرت إحدى الدراسات أن بعض العلامات التجارية الشهيرة لحليب...
العدس غني بالبروتين النباتي، إذ ينتمي إلى البقوليات المميزة التي تساعد على الوقاية من أعراض الشيخوخة المبكرة، كما أن به نسبة عالية من البروتين والألياف ويعزز عملية الهضم وحركة الأمعاء، ما يسهم في الإحساس بالشبع، وذلك بحسب الدكتور إسلام أحمد، أخصائي التغذية العلاجية، والذي يوضح أبرز فوائد العدس للجسم. العدس يزيد طاقة الجسم وبينما يحتوي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو بمحتوى تهديد لشخص الأمر الذي أثار تفاعلا واسعا ودفع بالأمن السعودي بالتدخل. ونشرت وزارة الداخلية السعودية صور ة "مموهة" من مقطع الفيديو المتداول مؤكدة إلقاء القبض على شخص.وقال الداخلية في بيان: "قبضت شرطة منطقة الرياض على مقيم من الجنسية الباكستانية لتهديده مقيما...
تكوين ثروة مالية كبيرة من الأمنيات التي يسعى الشباب إلى تحقيقها بطرق مختلف، فهي تحتاج إلى بذل مجهود كبير، حتى تتحول إلى واقع، لكن بعض الأبراج الفلكية ستشهد حظوظا جيدة خلال الفترة المقبلة تجلب لهم الأموال التي يحلمون بها، بسب توقعات خبراء الفلك. وثمّة برج فلكي يحالفه الحظ خلال الفترة المقبلة من الناحية المالية، وهم...
يعد البصل من أشهر أنواع الخضروات وأكثرها استخدامًا في المطبخ، كما يحتوي على العديد من الفوائد، ويعد مضاد للفيروسات والبكتريا، وبعض الأطباء يعتبرونه بمثابة مضاد حيوي.كما أن البصل له استخدام آخر لا يعرف عنه الكثيرون، ويساعد استنشاق البصل على حل الكثير من المشكلات، ووفقا لموقع boldsky أن وضع نصف بصلة في غرفة النوم يمكن أن...
يعد الشيح من أشهر النباتات المستخدمة فى الطب التقليدي ويمتلك خصائص مطهرة قوية تجعله قادرا على التخلص من أخطر الأمراض.ووفقا لما ذكره موقع “ health” نرصد لكم الممنوعين من تناول الشيح. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها ضع معلقة سمنة في كوب لبن وستتفاجأ بالفوائد المذهلة.. أبرزها إنقاص...
يحتوي ورق الجوافة على دهون ثلاثية غير مشبعة، تساعد على تحفيز الجسم على حرق الدهون، مما يساعد على إنقاص الوزن وفى هذا التقرير نقدم لكم فوائد أوراق الجوافة وفقا لموقع “بولد سكاي”.فوائد ورق الجوافة لإنقاص الوزنلا يحتوي ورق الجوافة على نسبة من الكوليسترول مما يجعله يحفز الكبد على مد الجسم بالكوليسترول النافع، مما يساعد على...
غسول الفم هو محلول مائي أو مائي كحولي يمكن أن يحتوي على سلسلة من المكونات النشطة الفعالة في القضاء على البكتيريا والفيروسات والفطريات الموجودة في الفم. وفي هذا الصدد شارك أحد الخبراء نصائح حول كيفية تجنب الضرر بالأسنان بسبب غسول الفم، مع التأكيد على أهمية توقيت استخدامه.توضح كيتلين ميلر، رئيسة قسم النظافة والعلاج في Bupa Dental...
مقالات مشابهة ديزني توقف الاشتراك في ديزني بلس وهولو عبر متجر آبل لتجنب الرسوم3 دقائق مضت تطبيق Samsung Health يحصل على 3 مميزات جديدة9 دقائق مضت 35 جنيهًا للكتكوت.. تحسن في أسعار الدواجن والبيض بعد استيراد الكتاكيت من الخارج20 دقيقة مضت تطبيق دليل المدن “فورسكوير” سيغلق نهائيًا بحلول 15 ديسمبر23 دقيقة مضت “قدم الآن”.. كيفية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة كيتلين ميلر رئيسة قسم النظافة والعلاج في Bupa Dental Care، عن أضرار استخدام غسول الفم والتأكيد على أهمية توقيت استخدامه وفقا لما نشرته مجلة ميرور .حيث إن غسول الفم يحتوي عادة على تركيز أقل من الفلورايد مقارنة بمعجون الأسنان ما قد يؤدي إلى تقليل فعالية الفلورايد في الفم...
إسرائيل تعلن قصف مخبأ لحزب الله يحتوي عشرات الملايين من الدولارات
تستعد شركة تكنو لإطلاق طراز جديد من الأجهزة اللوحية ومن المقرر أن تطلق الشركة جهازها اللوحي الجديد MegaPad 11.تم رصد جهاز تكنو اللوحي على العديد من التطبيقات مثل تطبيق Tecno MegaPad 11 و FCC وGoogle Play Console فيبدو أن العلامة التجارية تقترب أخيرًا من الإطلاق الرسمي فقد ظهر جهاز MegaPad 11 مؤخرًا على Google Play...
اغلق النادي الأهلي الباب أمام فكرة عودة رمضان صبحي لاعب فريق بيراميدز إلى صفوف القلعة الحمراء، لتدعيم صفوفه في العام القادم بعد نهاية عقده مع ناديه في صيف 2025. كولر: دوافع الأهلي كبيرة لتحقيق لقب السوبر وترددت أنباء في الساعات الماضية حول احتمالية عودة رمضان صبحي للأهلي بعد انضمامه نجله زين لأحد الأكاديميات بالقلعة...
كشفت الدكتورة عبير محمد نور الدين عبد الباقي، أستاذ باحث بقسم طب الأطفال ورئيس قسم طب الأطفال في معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية المركز القومي للبحوث، تفاصيل مصطلح الكبد الدهني في الأطفال، موضحة أنه أصبح من الأمور الشائعة في الآونه الأخيرة خاصة في البالغين. وأكد أنّ الكبد يحتوي على نسبة بسيطة من الدهون بشكلٍ طبيعي،...
رغم تعدد أنواع الزبادي ونكهاتها حتى أصبح اختيار نوع واحد أمرًا معقدًا، تعد عملية صناعة الزبادي في شكله الأصلي بسيطة للغاية، ويمكن صنعه من مكونين فقط: الحليب والبكتيريا الحية.وبحسب صحيفة "اندبيدنت" البريطانية، تبدأ عملية التخمير بإضافة ثقافة البكتيريا إلى الحليب، حيث يتحول سكر اللاكتوز الطبيعي إلى حمض اللاكتيك، وهو ما يعمل على تكثيف الحليب إلى...
قالت الدكتورة عبير محمد نور الدين عبد الباقي، أستاذ باحث قسم طب الأطفال – رئيس قسم طب الأطفال بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية، بالمركز القومي للبحوث، إن مصطلح الكبد الدهني من الأمور الشائعة في الآونة الأخيرة، خاصة بين البالغين.وأوضحت “عبد الباقي” أن الكبد يحتوي على نسبة بسيطة من الدهون بشكل طبيعي ولكن لا يجب أن...
تناول الخضروات الورقية أمر لا غنى عنه في نظامك الغذائي، إذ تساعد الخضروات على مد الجسم بالفيتامينات والمعادن، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في الحماية من الأمراض السرطانية، لذا ينصح بتناولها الأطباء، ولكن ماذا عن تناول شاي بذور الخضروات؟، الأمر له العديد من الفوائد التي قد لا تكون على علم بها. مشروب الكرفس...
علق الدكتور أحمد نبوي، أستاذ الحديث المساعد بجامعة الأزهر وعضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، على إطلاق مجلس الحديث الأول لقراءة كتاب "صحيح الإمام البخاري"، مؤكدًا أن "صحيح البخاري" يُعد الركن الأول من أركان السنة النبوية نظرًا لقيمته الكبيرة، وليس لشخص البخاري نفسه.وأوضح أن عمل الإمام البخاري تميز عن غيره من الكتب، حيث لم تحظَ كتب...
نحن جميعًا ندرك جيدًا الآثار الضارة لاستهلاك السكر، ومن الطبيعي أن يلجأ الكثير منا إلى البدائل مثل العسل، معتقدين أنه مفيد لصحتنا وقد يساعد في إنقاص الوزن. ومع ذلك، على الرغم من خصائصه الطبيعية، إلا أن العسل يحتوي على عدد سعرات حرارية مماثلة للسكر ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم تناوله بكثرة.نحن جميعًا...
إذا كنت بحاجة إلى تخفيف الإمساك بشكل فوري ، يمكنك التفكير في واحد أو أكثر من الأمور التالية التي تساعدك على التخلص من الإمساك بشكل سريع . قبل الشتاء.. 3 أسباب لا تتوقعها وراء برودة القدمين لمواجهة الاكتئاب الموسمي .. أطعمة صحية تحسن الحالة المزاجية الوصفة السحرية لـ كيكة الحليب الساخن الهشة...
عين الجمل من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة القلب. يُعتبر تناول الجوز بانتظام جزءًا من نمط غذائي صحي يساعد في تعزيز صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. فوائد تناول عين الجمل للقلبعين الجمل يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد....
منتخب فلسطين يفرض التعادل على "الشمشون الكوري"